學(xué)習(xí)心得——幸福教師的修煉

1、學(xué)習(xí)心得幸福教師的修煉江高二中劉遠(yuǎn)峰 都說教師是讓人羨慕的“太陽底下最光輝的職業(yè)”, 然而, 身處一線的許多教師并未從職業(yè)中體驗(yàn)到“幸福感”, 反而整天憂心忡忡。或許, “教師”這個語詞或者這個職業(yè)本身就意味著一種獻(xiàn)身、一種專注, 訴說著一種品位、一種個性, 踐行著一種遼遠(yuǎn)、一種深邃。但是, 若連教師都感受不到職業(yè)的歡樂和充實(shí), 連教師都體會不到角色的澄明與敞亮, 還遑論什么教師職業(yè)的幸福, 還奢談什么教師事業(yè)的崇高?當(dāng)教師喪失幸福感時，他能教導(dǎo)學(xué)生去感受幸福嗎?因此，教師的職業(yè)幸福感是實(shí)現(xiàn)教育的本質(zhì)。葉瀾老師說過: “沒有教師的生命質(zhì)量的提升，就很難有高的教育質(zhì)量；沒有教師精神的解放，就很難

2、有學(xué)生精神的解放；沒有教師的主動發(fā)展，就很難有學(xué)生的主動發(fā)展；沒有教師的教育創(chuàng)造，就很難有學(xué)生的創(chuàng)造精神?！苯處煹穆殬I(yè)幸福感不僅關(guān)系到自身的身心健康，還涉及到學(xué)生的成長進(jìn)步與學(xué)校的整體發(fā)展，那么，如何修煉自己，做一個幸福的教師呢？我的主要思考與建議如下：一、修煉堅(jiān)強(qiáng)的意志里爾克說：“成功意味著什么，堅(jiān)持就是一切！”成功就是永不放棄，持之以恒，終成正果。回憶最近兩年來，我一直都在忙碌著、活躍著、奮斗著、努力著、拼搏著、快樂著：一篇案例Born Dying獲臺州市一等獎；懷孕時考了駕照；生孩子前的一天還在堅(jiān)持上班；一個月的時間邊教高三兩班英語邊帶才幾個月的孩子邊以218 分（錄取分175 分）的優(yōu)

3、異成績考上了在職碩士研究生；做個“懶”媽媽獲“科學(xué)母愛”論文評比優(yōu)秀獎并被邀請參加市工會組織的“科學(xué)母愛”論壇活動；利用兩個星期的課余時間學(xué)完一整本書的電腦操作： Powerpoint, Frontpage, Excell,OE, IE 等操作，以熟練的操作技能通過了浙江省三級計(jì)算機(jī)培訓(xùn)考試 面對種種挑戰(zhàn)，我從沒退縮過，而是掌握好的方法，充分合理擠用時間，提高時間效率，以積極的心態(tài)堅(jiān)強(qiáng)的意志獲得了一次又一次的成功。這一切的一切無疑在渲染感染著學(xué)生，起到了潛移默化的作用。二、修煉上進(jìn)的事業(yè)心要把敬業(yè)當(dāng)成習(xí)慣，人的一生才會精彩。一個沒有事業(yè)心的人就是一個沒有人品的人。如果你對這個工作敬業(yè)，那你肯定

4、覺得幸福，干上工作你會覺得有勁，你不會是一種痛苦的樣子吧，如果你不敬業(yè)的話，你干工作會覺得是一種折磨。一個教師只有熱愛教師這一職業(yè),認(rèn)可自己工作的價(jià)值，才會積極地把自己對教育的想法付諸于實(shí)踐，從而在教育過程中享受到幸福感。教育是一個充滿靈活性、創(chuàng)造性的藝術(shù)過程。沒有教師積極主動的投入，是很難享受到幸福的滋味。教師對自己職業(yè)的熱愛，是一種巨大的教育力量，它在教育過程中發(fā)揮著其它教育因素和力量所不能發(fā)揮的作用。惟有敬業(yè)，教師才會用伯樂的眼光去發(fā)現(xiàn)學(xué)生的閃光點(diǎn)，才會把辛苦的教育工作當(dāng)作志趣去從事。三、修煉博大的愛心仁者愛人，愛人首先是愛自己，愛家人，然后愛同事、愛學(xué)校，愛學(xué)生、愛事業(yè)、愛生活。人，不

5、能沒有愛心。一個心中有恨的人水遠(yuǎn)不會快樂。只要心中充滿愛，就不會有憂愁和煩惱。作為一名人民教師，我們應(yīng)該有一雙慧眼，課堂上，我們應(yīng)滿眼看到的是孩子們的天真可愛，不斷進(jìn)步；課下，我們滿眼看到應(yīng)是孩子們的朝氣蓬勃，其樂融融。教師尊重學(xué)生、信任學(xué)生，熱情引導(dǎo)學(xué)生，肯定學(xué)生的正確方面，不輕易給學(xué)生傷害性或壓抑性批評，使他們感受到自己是學(xué)習(xí)的主人，在學(xué)習(xí)中保持愉快的心境，真正發(fā)揮主觀能動性，發(fā)奮學(xué)習(xí)。假如我們能感受到這些，那我們一定是一名有愛心的老師，一名快樂的老師，一名幸福的老師。反之，如果我們天天感受到的是學(xué)生的頑皮厭學(xué)，朽木一塊，那我們豈不是朽木一塊，誤人子弟嗎？四、修煉自信的品質(zhì)自信，就是一個人

6、對自己能夠達(dá)到某種目標(biāo)的樂觀充分的估計(jì)。擁有充分自信心的人往往不屈不撓、奮發(fā)向上，因而比一般人更易獲得各方面的成功，也更容易體會到幸福。許多教師往往會因?yàn)榻逃^程中的一次失誤、一次挫折而喪失信心，尤其是新課程改革的到來使許多老教師失去了對自己的自信，嚴(yán)重的影響了其職業(yè)幸福感的獲得。因此，教師要不斷增強(qiáng)自信心，保持微笑，經(jīng)常關(guān)注自己的優(yōu)點(diǎn)和成就。同時，要經(jīng)常抓住機(jī)會展現(xiàn)自己的優(yōu)勢、特長，也要注意彌補(bǔ)自己的不足，不斷求得進(jìn)步。不斷的追求卓越，卓越方有自信。職業(yè)事實(shí)上井沒有好壞之分，而只有是否做得成功之別，職業(yè)失敗會帶來痛苦和羞辱，職業(yè)成功則會帶來自信和成就感，因此追求卓越，有助于他人和社會進(jìn)步，也

7、有助于自己身心愉悅。教師越是自信，越是追求卓越，教師職業(yè)越能散發(fā)出迷人的光彩，教師也越能從自己的職業(yè)中體驗(yàn)到成功、幸福和快樂。五、修煉豁達(dá)的胸懷景由心生，佛由心造。人要做“心”的主人，既不物化，也不流轉(zhuǎn)，順境逆境，保持心態(tài)。教師的勞動是創(chuàng)造性的勞動，也是無盡無休的，是繁雜的。這份職業(yè)，能讓教師贏得真情，享有最多的祝福；這份職業(yè)，能賜給教師學(xué)習(xí)的動力，令教師不斷成長;這份職業(yè)，能使教師擁有童心，永葆青春。教師應(yīng)該修煉豁達(dá)的胸懷，以感恩之心對待自己的職業(yè)，從而收獲對職業(yè)的忠誠和友誼，在從事職業(yè)時就會感到愉悅、快樂和幸福。同時，為人不僅要寬，更要仁。所謂仁，就是要做一個好人，一個善良的人，一個無愧于

8、心的人。有了寬，便有了好心態(tài)，有了好為人；有了仁，便有了真和諧，有了好人品。一個人倘具備了這兩點(diǎn)，即便物質(zhì)上并不豐富，但我相信幸福的感覺一定是相伴相隨的！六、修煉協(xié)作的精神珍惜緣分，尊重合作。欣賞他人，樂于助人。學(xué)會“妥協(xié)”，又敢于堅(jiān)持?，F(xiàn)代社會是一個高度信息化的社會，人與人之間的聯(lián)系越來越緊密，一個人生活在世上，他不是一個人，而是一個社會、一個群體的生活方式，你每時每刻都需要與他人打交道?，F(xiàn)代人必須學(xué)會與人交往，不但日常生活中需要良好的人際關(guān)系，工作中尤其需要融洽的人際關(guān)系環(huán)境。因此，人際關(guān)系并非可有可無的東西，它己逐漸成為現(xiàn)代人必備的一種生存技能。良好默契的人際關(guān)系既可以減輕工作壓力，增強(qiáng)

9、幸福感，也會增加個人自我表現(xiàn)的機(jī)會。教師由于工作對象的特殊性，尤其應(yīng)注意和諧的人際關(guān)系。教師不僅要善于與學(xué)生分享知識和經(jīng)驗(yàn)，建立如師如友的師生關(guān)系，而且要善于與同事、與領(lǐng)導(dǎo)、與學(xué)生家長進(jìn)行平等的交流與合作，從多方面吸取教育的智慧和力量的源泉，提高一些認(rèn)識，完善一些思考。默契融洽的人際關(guān)系，營造的是一種細(xì)水長流的幸福氛圍。就教師這個團(tuán)體來說，對這種融洽環(huán)境的依賴和感受，是積久日深的。因而營造一個相互幫助、相互理解、相互激勵、相互關(guān)心、相互交流、相互溝通的和諧融洽的幸福氛圍，使老師們的工作情緒始終保持激昂，會大大提升教師的職業(yè)幸福感。七、修煉認(rèn)真的態(tài)度態(tài)度決定高度，態(tài)度決定一切。既要高屋建瓴，又要

10、重視細(xì)節(jié)。既要熱情萬丈，又要不厭其煩，成功就是簡單的事情反復(fù)做。人通過求知而智慧; 一個人如果快樂，他的快樂很可能來自他的學(xué)習(xí)、好奇、探索的生活方式。教師的知識和能力是從事教育教學(xué)工作的根本基礎(chǔ)和前提條件。教師要想在工作中獲得更多的職業(yè)幸福感，必須要不斷提高自身知識能力素養(yǎng)，增強(qiáng)追求幸福的能力和水平，主動適應(yīng)環(huán)境要求，提高自身適應(yīng)能力和競爭實(shí)力，才能切實(shí)縮短工作環(huán)境要求和教師自身能力之間的差距，從而緩解教師的職業(yè)壓力，并在教育活動的成功中體驗(yàn)到更多的幸福感。著名教育家蘇霍姆林斯基說過這么一句話“: 如果你想讓教師的勞動能夠給教師一些樂趣，使天天上課不致變成一種單調(diào)乏味的義務(wù).那你就應(yīng)當(dāng)引導(dǎo)每一位教師走上從事一些研究的這條幸福的道路上來。”教師的專業(yè)化成長和教師的職業(yè)幸福感是相輔相成的，當(dāng)教師的職業(yè)幸福感強(qiáng)的時候，就會促進(jìn)個人的專業(yè)成長；如果教師個人的專業(yè)化水平較高，其成就感強(qiáng)，就又可以促進(jìn)自身的職業(yè)幸福感。教師就應(yīng)該在自己的專業(yè)發(fā)展過程中認(rèn)真積極地創(chuàng)造幸福和享受幸福。總之，教師的職業(yè)幸福感不能告訴、復(fù)制和灌輸, 它只能從自己的內(nèi)心深處滋生、膨脹、氤氳起來。如果說幸福的萌動源于教師生命的一種體會, 那么幸福的生長則源于師生生命的對話。沒有教師的歡樂也