7下學(xué)案第17-1課

1、活動單導(dǎo)學(xué)案七下第17課 成長不煩惱課時(shí)1：克服煩惱 悅納自己班級 姓名 一、學(xué)習(xí)目標(biāo)：1.悅納自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，學(xué)會全面、客觀地評價(jià)自己，樂觀、正確地對待成長中的煩惱。2.能全面客觀地評價(jià)自己，了解控制沖動的一些基本方法。二、活動內(nèi)容：活動一：“面子”問題1、（播放Flash動畫：小小少年）請同學(xué)們想一想,生活中的我們，有沒有這種煩惱？還有哪些煩惱？2、在日常生活中，類似的“面子”問題還有哪些？3、對中學(xué)生而言，應(yīng)該怎樣看待“面子”問題？活動二：農(nóng)夫和水罐1.“有裂縫的水罐”為何感到痛苦和自卑? 2.農(nóng)夫的話對你有何啟示？ 活動三：發(fā)現(xiàn)自己的美1、選擇一位同學(xué)，說一句“稱贊”對方的話。（要求

2、：“稱贊”的內(nèi)容必須是你眼中的對方身上的閃光點(diǎn)?！胺Q贊”務(wù)必如實(shí)、不夸大、不諷刺、真心、真誠。接受“稱贊”的同學(xué)應(yīng)站起來，向?qū)Ψ奖硎灸愕母兄x。）2、請根據(jù)別人對自己的評價(jià)和自己對自己的評價(jià)，用“雖然我但是我”說一段話。并談?wù)勛约航?jīng)歷剛才活動的感受?；顒铀模?故事感悟37根釘子有一個(gè)男孩脾氣很壞 ，很少有人愿意與他交往，他很苦惱，問爸爸：“我怎樣才能控制住自己的脾氣呢？”爸爸告訴他，每次發(fā)脾氣或者跟人吵架的時(shí)候，就在院子的籬笆上釘一根釘子。第一天，男孩釘了37根釘子，但在后來的日子里他每天釘?shù)尼斪又饾u減少了。他發(fā)現(xiàn)，控制自己的脾氣，實(shí)際上比釘釘子要容易得多。終于有一天，他一根釘子都沒有釘。他高興

3、地把這件事告訴了爸爸，爸爸說：“從今以后，如果你一天都沒有發(fā)脾氣，就可以在這天拔掉一根釘子?！比兆右惶煲惶爝^去了，最后，釘子全被拔光了。爸爸帶他來到籬笆邊上，對他說“兒子，你做得很好，可是看看籬笆上的釘子洞，這些洞永遠(yuǎn)也不可能恢復(fù)了。 1、上文中“釘釘子”，“拔釘子”，“釘子洞”分別代表什么？2、列舉自己在生活中情緒沖動的事例或了解的別人情緒沖動的事例，并談?wù)労蠊?、有同學(xué)認(rèn)為，既然洞眼無法恢復(fù)，那就沒有拔釘子的必要了，這種觀點(diǎn)對嗎？為什么？4、面對沖動，我們還有哪些好方法？美文分享：欣賞自己 也許你想成為太陽，可你卻只是一顆星辰；也許你想成為大樹，可你卻只是一株小草；也許你想成為大河，可你

4、卻只是一泓山溪；于是，你很自卑。 很自卑的你總以為命運(yùn)在捉弄自己。其實(shí)，你不必這樣：欣賞別人的時(shí)候，一切都好；審視自己的時(shí)候，卻總是很糟。和別人一樣，你也是一片風(fēng)景，也有陽光，也有空氣，也有寒來暑往，甚至有別人未曾見過的一棵春草，甚至有別人未曾聽過的一陣蟲鳴 做不了太陽，就做星辰，在自己的星座發(fā)熱發(fā)光；做不了大樹，就做小草，以自己的綠色裝點(diǎn)希望；做不了偉大，就做實(shí)在的自我，平凡并不可卑，關(guān)鍵的是必須做最好的自己。不必總是欣賞別人，也欣賞一下自己吧，你會發(fā)現(xiàn)，天空一樣高遠(yuǎn)，大地一樣廣大，自己與別人有不一樣的活法。走向超越，只有靠你自己。通過本課學(xué)習(xí)，我的感悟是：三、當(dāng)堂檢測：單項(xiàng)選擇題1、每一個(gè)人都有自己不完美的地方，接受自己的不完美，每天給自己一個(gè)美麗的笑臉。這樣做就是（ ）A 悅納他人的表現(xiàn) B悅納自己的表現(xiàn) C 自恃清高的表現(xiàn) D 盲目自信的表現(xiàn)來