個人形象與社交禮儀的學習心得.doc

1、個人形象與社交禮儀的學習心得我國是一個歷史悠久的文明古國 ,素有 “禮儀之邦 ”的美稱。講 “禮 ”懂 “儀 ” 是 中華民族世代相傳的優(yōu)良傳統(tǒng) , 源遠流長的禮儀文化是前人留給我們的一筆豐厚的遺產(chǎn)。 隨著時代的進步 , 人際交往的日趨頻繁和密切 , 恰當?shù)娜穗H交往不僅能讓人與人之間獲得心靈的溝通 , 建立深厚友誼 , 互通信息 , 共享資源 , 取得事業(yè)成功的推動力。 在走向全面小康的當今社會中 , 注重禮儀 , 對促進社會進步和提高文明有著重要的作用。 崇尚禮儀是社會對其成員的基本要求 , 也是對其社會成員的精神要求。社交禮儀是指人們在人際交往過程中所具備的基本素質 , 交際能力等。 作為

2、一種無聲的人際交往語言 , 它不僅能體現(xiàn)出一個人的修養(yǎng)、 涵養(yǎng)、 教養(yǎng)和素質水平 , 而且有利于我們的身心健康 , 學習社交禮儀是我們個人發(fā)展、 事業(yè)進步的需要 ,也是社會時代的需要。個人形象也就 是一個人的外表或容貌 ,也是一 個人內(nèi)在品質的外部反映 ,它是反映 一個人內(nèi)在修養(yǎng)的窗口 ,是社交 禮儀中的重要組成部分 ,并且在人格發(fā)展 及社會關系中扮演著舉足輕重的 角色。一、個人形象 與社交禮儀 人際關系人際關系是人類社會生活中重要的關系。 馬克思說 :人是全部社會關系的總和。 不良的人際關系對于他所歸屬的群體也是一種潛在的危機。 是群體的不穩(wěn)定的因素所在。 這種個體的不良的人際關系如果任其發(fā)

3、展 , 最終將導致群體的失范和失序 ,更嚴重的甚至會造成整個群體的崩潰和瓦解。在人際交往中 , 人們通過對禮儀的深刻理解和切實的實施 , 使人際關系趨于和諧。孔子說 : “非禮勿視 ,非禮勿聽 ,非禮勿言 ,非禮勿動。 ”(論語 顏淵孔子講的是一種人與人相處的規(guī)范,即合禮。禮儀就是規(guī)范 ,這種規(guī)范是經(jīng)過長期的歷史發(fā)展而逐漸穩(wěn)定下來并為大多數(shù)國人所接受并實行。 遵守這種規(guī)范 ,可以建立一種健康的、良好的人際關系 ,反之 ,就會使人際關系失衡 ,從而造成混亂、 緊張甚至沖突。 論語 學而 中, 孔子的學生有子也說 : “禮之用 , 和為貴。 ”這個論述更為直截明了 , 它道出了 “用禮 ”的目的

4、, 即達到 “和”的人際關系的狀態(tài)。 “和 ”其實就是和諧。作為一種規(guī)范和程序 , 一種凝固下來的文化傳統(tǒng) , 禮儀一方面對每個個體的人起著規(guī)范作用 ,教導人們應該做什么 ,不應該做什么 ,如何去做。當然 ,禮儀作為一種傳統(tǒng)的規(guī)范和程序 , 我們并非對其全盤吸收 , 時代在進步 , 我們需要在批判中繼承這樣一種傳統(tǒng)文化 , 同時我們需要與時俱進 , 在批判繼承中發(fā)展這種規(guī)范和程序。另外, 禮儀在人際關系中還起著調整、調節(jié)的作用。 人際關系中難免會出現(xiàn)一些不和諧 ,甚至沖突的時候。有意的、無意的,直接的、間接的等等。這些不和諧如果不能及時得到有效的解決, 往往會愈演愈烈 , 甚至發(fā)展到不可調和。

5、而禮儀的作用就是在平時的人與人的交往中進行及時的適度的調整和調節(jié)。 即使在矛盾已經(jīng)發(fā)展到相當激烈的情況下 , 也可以通過注意言語禮儀、 行為舉止禮儀等弱化矛盾 ,可以通過其他的生活禮儀雙方 (或多方進行調解 ,從而緩解矛盾 ,溝通情況 ,恢復感情 ,重建關系。其實 ,多數(shù)的矛盾和沖突都是因為不了解、不 熟悉、缺乏溝通所造成。 而禮儀的作用恰恰是能夠促進人與人之間的溝通和了解。比如聯(lián)誼、聯(lián)歡、宴請、拜訪等等,甚至賠禮道歉 ,都可以達到增進了解、化解矛盾、 取得諒解和寬容 , 最終建立起新的、健康良好的人際關系。我們需要通過 社交禮儀在生活中真正做到“禮之用 ,和為貴 ”。在人際交往中 , 注意個

6、人形象與個人禮儀也能為我們建立良好的人際關系提供一個良好的條件。在社會交往中用禮貌的語言與人交談 ; 用文明的舉止與人交往 ; 用得體的文書與人交流 , 人們一定會感觸到我們彬彬有禮的氣度 , 落落大方的氣質 , 文明道德的修養(yǎng) , 都會平生出幾分敬意。 優(yōu)雅合理的談吐 , 親切整體的儀容 , 會是人感到一股溫馨的春風吹來一股熱情洋溢周身。禮儀貫穿著人際交往的始終, 為交往的內(nèi)涵服務 ; 不重視禮儀必然會影響交流的深度和交往的持久性。 由于禮儀的缺憾而影響交往是在是因小失大。 不獨對外交往 , 我們大學生在日常生活中也要重視禮儀 , 養(yǎng)成習慣 , 自然成為一種修養(yǎng)也有助于提高自己的品味。二、個

7、人形象與社交禮儀 身心健康良好的個人形象與社交禮儀不僅能體現(xiàn)出一個人的修養(yǎng)、 涵養(yǎng)、 教養(yǎng)和素質 , 而且有利于我們的身心健康。 作為一名大學生 , 隨著年齡的增長和生活環(huán)境的變化 , 自我意識有了新的發(fā)展 , 每個人都非?？释@得真正的友誼 , 進而更多的情感交流。 現(xiàn)在的大學生都遠離父母 , 過著集體生活 , 與別人處在平等位置 , 以前那種對父母的依賴已經(jīng)不存在。 通過人際交往活動 , 并在交往中獲得友誼 , 是適應大學生活環(huán)境的需要 ,是發(fā)展成 獨立的人的需要 ,也是我們成功走上社會的需要。 事實上 , 在大學期間 , 能否與他人建立良好的人際關系 , 對每一個人的成長和學習有著十分重

8、要的影響。 渴望友誼和情感交流是大學生心理的一個重要特點。 在日常生活中 , 良好的人際交往有助于提高我們的自信和自尊 , 降低挫折感 , 緩解內(nèi)心的沖突和苦悶、 煩惱 , 宣泄憤怒 , 壓抑和痛苦 , 減少孤獨 , 寂寞 , 空虛。這些都是十分有益于我們身心健康 , 而且也會使我們最大限度地避免不良情緒的產(chǎn)生 ,即使產(chǎn)生也能夠得到有效的排遣。三、個人形象與社交禮儀 道德修養(yǎng)一個優(yōu)秀人才 , 不僅應當有高水平的專業(yè)知識 , 還必須有良好的道德品質修養(yǎng)和禮儀修養(yǎng)。 禮儀是良好品德修養(yǎng)的表現(xiàn)形式 , 也是良好道德品質養(yǎng)成重要途徑之一 , 良好的道德品質需用彬彬有禮的方式去體現(xiàn)。 盡管禮儀的研究和教

9、育在國內(nèi)已經(jīng)有所發(fā)展 , 特別是職業(yè)與禮儀的結合已成大勢所趨。 可是禮儀教育 , 還未引起高校的足夠重視。大學生是知識層次較高的群體 ,在如今的中國社會已經(jīng)算得上是知識分子 , 也是中國明日發(fā)展的引領者、 頂梁柱 , 在道德水準上 , 在禮儀修養(yǎng)方面應當提出更高的要求。 追求個性是當代年輕人的特點 , 在追求突出個性過程中 , 卻有一些大學生把丑陋當成了個性。許多不文明、不禮貌 ,甚至丑陋、陳腐、粗俗的東西都被當了 “新潮 ”、 “瀟灑 ”,在現(xiàn)在的大學校園里面 ,衣冠不整者、 行為不端 者、張口罵人者、 隨地吐痰者 , 其他的不講禮不懂儀的現(xiàn)象亦不鮮見 , 如關門之時聲震如雷、 打電話從不自

10、我介紹、 不再禮讓教師、 端著飯盒邊走邊吃等等。 這些不良現(xiàn)象已經(jīng)不再是個別現(xiàn)象 ,而且有著愈加普遍的趨勢。古人云 “修身、 齊家、 治國、 平天下 ”。 作為當代大學生我們應吸取傳統(tǒng)文化的精髓 , 提高文化道德修養(yǎng) , 學習一些必要的禮儀常識 , 真正做到 “誠于中而行于外 , 慧于心而秀于言 ”,把內(nèi)在的道德品質和外在的禮儀形式有機地統(tǒng)一起來 ,成為真正名副其實的有較高道德素質的現(xiàn)代文明人。維護和體現(xiàn)人的尊嚴是禮儀的價值所在。作為未來的一名教師 , 我們不得不看到社交禮儀與教師職業(yè)道德等聯(lián)系起來。教師禮儀的核心是對學生的尊重和關愛 , 是教師向學生表達教師愛的具體形式, 一句親切的話語 ,

11、 一張洋溢著微笑的面孔 ,對學生都是一種巨大的激勵和鼓舞。因此 , 禮儀不僅是教師自身良好職業(yè)道德修養(yǎng)的表現(xiàn) , 更重要的是 , 禮儀使教師職業(yè)道德成為一種重要的教育力量或教育要素。良好的個人形象與社交禮儀有利于塑造教師的良好職業(yè)形象、 展示教師的人格魅力、 維護教師的職業(yè)尊嚴、 增強教師行為的道德示范性還有利于建立起師生相互信任、理解的教育渠道。作為未來的一名人民教師 , 我覺得我們應從現(xiàn)在開始就自覺地遵守和實踐教師禮儀規(guī)范 , 應不斷加強自身職業(yè)道德教育 , 提高為人師表的道德覺悟 , 加強學習和訓練。21 世紀教育在發(fā)展社會經(jīng)濟 ,增強綜合國力 ,提高公民素質 ,培養(yǎng)和造就社會主義現(xiàn)代化

12、建設的接班人和建設者的偉大事業(yè)中的作用更加突出。相信廣大既具有熱愛和獻身教育事業(yè)的精神, 又具有嚴謹?shù)皿w , 符合禮儀禮貌要求的職業(yè)行為風范的教師一定會很好地肩負起民族與時代賦予的歷史使命。四、社交禮儀的 3A 原則我們要很好地進行社會交往 , 就要遵照禮儀的規(guī)范做事 , 社交禮儀始終遵循著接受、重視、贊美等 3A 原則 ,這也是表達尊重和友善的途徑。接受是指寬以待人 , 不求全責備 ; 不讓對方尷尬 ; 得饒人處且饒人。 善于使用尊稱 , 記住對方的名字能很好的表達我們隊他人的重視。 在贊美別人的時候應把握對方的特點 ,在適當?shù)某潭壬蠈嵤虑笫堑刭澝浪?。在交往過程中學會接受、 重視、 和贊美別人 , 能很快與交往對象接近 , 使他們覺得我是熟悉他們 , 理解他們 , 尊重他們的 . 因此我們之間建立真摯深厚的友 情?，F(xiàn)在, 半個學期又快結束了 , 我們的社交禮儀課也基本上結束了 , 很感謝李老師給我們帶來的精彩知識 , 她的教法也獨特 , 記得在講坐姿、 站姿和握手禮儀時一章節(jié)時 , 我的坐姿不好 , 我們班另一個同學又遲到 , 她就叫我和那個同學現(xiàn)場展示握手禮儀 ,作為一個上我們選修課的老師 ,她是一位很有責任心的