高二理科學(xué)習(xí)方法

1、高二理科生學(xué)習(xí)方法指導(dǎo) 學(xué)習(xí)方法 參考書的使用應(yīng)求精參考書的使用應(yīng)求精 吃透一本書比潦潦草草地做幾本有吃透一本書比潦潦草草地做幾本有 效得多，效得多，習(xí)題后要對(duì)答案，不對(duì)答習(xí)題后要對(duì)答案，不對(duì)答 案，意味著根本無(wú)法從錯(cuò)誤中提高。案，意味著根本無(wú)法從錯(cuò)誤中提高。 但做錯(cuò)的題并非看懂答案就行，而但做錯(cuò)的題并非看懂答案就行，而 應(yīng)在看懂后的第二天嘗試獨(dú)立地再應(yīng)在看懂后的第二天嘗試獨(dú)立地再 解一遍。解一遍。 老老實(shí)實(shí)地背誦老老實(shí)實(shí)地背誦 理科要背誦的東西相當(dāng)多，而人的遺忘率理科要背誦的東西相當(dāng)多，而人的遺忘率 是呈先快后慢的走勢(shì)的。因此，背誦時(shí)應(yīng)是呈先快后慢的走勢(shì)的。因此，背誦時(shí)應(yīng) 背誦（看、背結(jié)合）

2、一小時(shí)后再背一遍第背誦（看、背結(jié)合）一小時(shí)后再背一遍第 二天再背一遍七天后再背一遍相信很多人二天再背一遍七天后再背一遍相信很多人 對(duì)繁重的背誦很是頭疼，但如果高考中因?qū)Ψ敝氐谋痴b很是頭疼，但如果高考中因 為這種死的東西造成失分，不會(huì)覺(jué)得不甘為這種死的東西造成失分，不會(huì)覺(jué)得不甘 心嗎？所以，老老實(shí)實(shí)地背吧！心嗎？所以，老老實(shí)實(shí)地背吧！ 典型不良學(xué)習(xí)習(xí)慣典型不良學(xué)習(xí)習(xí)慣 1 1、概念的重要性被忽視，而一些難題，、概念的重要性被忽視，而一些難題， 怪題倍受青睞。怪題倍受青睞。 2 2、把大量的時(shí)間花在自己喜歡的科目、把大量的時(shí)間花在自己喜歡的科目 上，冷落了其它科目。上，冷落了其它科目。 3 3、平

3、時(shí)依賴計(jì)算器，一考試就犯計(jì)算、平時(shí)依賴計(jì)算器，一考試就犯計(jì)算 上的錯(cuò)誤，搞的自己手忙腳亂。上的錯(cuò)誤，搞的自己手忙腳亂。 典型不良學(xué)習(xí)習(xí)慣典型不良學(xué)習(xí)習(xí)慣 1 1、概念的重要性被忽視，而一些難題，、概念的重要性被忽視，而一些難題， 怪題倍受青睞。怪題倍受青睞。 2 2、把大量的時(shí)間花在自己喜歡的科目、把大量的時(shí)間花在自己喜歡的科目 上，冷落了其它科目。上，冷落了其它科目。 3 3、平時(shí)依賴計(jì)算器，一考試就犯計(jì)算、平時(shí)依賴計(jì)算器，一考試就犯計(jì)算 上的錯(cuò)誤，搞的自己手忙腳亂。上的錯(cuò)誤，搞的自己手忙腳亂。 典型不良學(xué)習(xí)習(xí)慣典型不良學(xué)習(xí)習(xí)慣 4 4、聽老師講例題覺(jué)得會(huì)了，自己用參考、聽老師講例題覺(jué)得會(huì)了

4、，自己用參考 書時(shí)一看題明白了就以為自己會(huì)了，不書時(shí)一看題明白了就以為自己會(huì)了，不 再動(dòng)手去做。再動(dòng)手去做。 5 5、匆忙應(yīng)付老師作業(yè)，搞題海戰(zhàn)術(shù)，卻、匆忙應(yīng)付老師作業(yè)，搞題海戰(zhàn)術(shù)，卻 不認(rèn)真對(duì)待做題時(shí)發(fā)現(xiàn)的問(wèn)題。不認(rèn)真對(duì)待做題時(shí)發(fā)現(xiàn)的問(wèn)題。 6 6、聽課時(shí)將內(nèi)容一股腦塞進(jìn)去，不動(dòng)、聽課時(shí)將內(nèi)容一股腦塞進(jìn)去，不動(dòng) 腦筋去思考所以然。腦筋去思考所以然。 典型不良學(xué)習(xí)習(xí)慣典型不良學(xué)習(xí)習(xí)慣 7 7、成績(jī)好一點(diǎn)的同學(xué)認(rèn)為老師上課講的、成績(jī)好一點(diǎn)的同學(xué)認(rèn)為老師上課講的 太簡(jiǎn)單，開小差。其實(shí)忽略了老師對(duì)某太簡(jiǎn)單，開小差。其實(shí)忽略了老師對(duì)某 一些關(guān)鍵問(wèn)題的分析。一些關(guān)鍵問(wèn)題的分析。 8 8、將老師講的例題一

5、字不漏的抄下來(lái)，、將老師講的例題一字不漏的抄下來(lái)， 而同時(shí)忽略了老師精辟的分析。而同時(shí)忽略了老師精辟的分析。 9 9、 晚上過(guò)度開夜車，白天沒(méi)精打采，晚上過(guò)度開夜車，白天沒(méi)精打采， 形成惡性循環(huán)。形成惡性循環(huán)。 一般學(xué)習(xí)策略一般學(xué)習(xí)策略 1 1、課前預(yù)習(xí)，找出問(wèn)題，聽課時(shí)才能有重、課前預(yù)習(xí)，找出問(wèn)題，聽課時(shí)才能有重 點(diǎn)的聽。點(diǎn)的聽。 2 2、認(rèn)真聽講：將老師講的精華抓住。、認(rèn)真聽講：將老師講的精華抓住?！罢n課 上一分鐘，課下半天恭上一分鐘，課下半天恭”。 3 3、記筆記：基本概念不用記，而老師對(duì)概、記筆記：基本概念不用記，而老師對(duì)概 念的解釋特別要記。老師講例題時(shí)，將題抄念的解釋特別要記。老師

6、講例題時(shí)，將題抄 好之后，就聽老師分析、解題，最后把答案好之后，就聽老師分析、解題，最后把答案 抄下來(lái)，課后在自己獨(dú)立做出來(lái)。抄下來(lái)，課后在自己獨(dú)立做出來(lái)。 一般學(xué)習(xí)策略一般學(xué)習(xí)策略 4 4、課后把當(dāng)天所學(xué)的內(nèi)容看幾遍，想一、課后把當(dāng)天所學(xué)的內(nèi)容看幾遍，想一 遍，直到全部理解后再去做題，否則只遍，直到全部理解后再去做題，否則只 是應(yīng)付作業(yè)。這樣事半功倍的掌握了知是應(yīng)付作業(yè)。這樣事半功倍的掌握了知 識(shí)，以后少了許多障礙。識(shí)，以后少了許多障礙。 5 5、每次考試前都將平時(shí)作業(yè)和以前試、每次考試前都將平時(shí)作業(yè)和以前試 卷中做錯(cuò)的題重新做一遍。這是查陋補(bǔ)卷中做錯(cuò)的題重新做一遍。這是查陋補(bǔ) 缺最好的方法

7、。缺最好的方法。 一天時(shí)間安排一天時(shí)間安排 1 1、早晨背一些英文課文或課文的名家名、早晨背一些英文課文或課文的名家名 段，或一些文言文。段，或一些文言文。 2 2、晚上一般是先復(fù)習(xí)當(dāng)天所學(xué)的內(nèi)容，、晚上一般是先復(fù)習(xí)當(dāng)天所學(xué)的內(nèi)容， 然后寫作業(yè)，做一些練習(xí)題。復(fù)習(xí)完了，然后寫作業(yè)，做一些練習(xí)題。復(fù)習(xí)完了， 理解再做題，比做一道，翻一下書效率理解再做題，比做一道，翻一下書效率 要高得多要高得多 學(xué)習(xí)建議學(xué)習(xí)建議 1 1、在心中為自己找一個(gè)實(shí)力相當(dāng)?shù)母?jìng)爭(zhēng)在心中為自己找一個(gè)實(shí)力相當(dāng)?shù)母?jìng)爭(zhēng) 對(duì)手，明爭(zhēng)暗賽，與之共同進(jìn)步。對(duì)手，明爭(zhēng)暗賽，與之共同進(jìn)步。 2 2、帶著問(wèn)題去聽課，邊聽邊動(dòng)腦筋，時(shí)、帶著問(wèn)題

8、去聽課，邊聽邊動(dòng)腦筋，時(shí) 刻準(zhǔn)備著回答老師的問(wèn)題，會(huì)讓自己精刻準(zhǔn)備著回答老師的問(wèn)題，會(huì)讓自己精 力非常集中。力非常集中。 3 3、建立一個(gè)錯(cuò)題記錄本，把自己的錯(cuò)誤、建立一個(gè)錯(cuò)題記錄本，把自己的錯(cuò)誤 記錄在案，便于各個(gè)擊破，查補(bǔ)漏洞。記錄在案，便于各個(gè)擊破，查補(bǔ)漏洞。 學(xué)習(xí)建議學(xué)習(xí)建議 4 4、正確看待平時(shí)的周考，月考，模、正確看待平時(shí)的周考，月考，模 擬考，把每一張?jiān)嚲懋?dāng)做自己能力和擬考，把每一張?jiān)嚲懋?dāng)做自己能力和 水平的檢測(cè)，做的好，給自己一點(diǎn)信水平的檢測(cè)，做的好，給自己一點(diǎn)信 心，做的不好，說(shuō)明這一階段努力不心，做的不好，說(shuō)明這一階段努力不 夠，需要再接再厲夠，需要再接再厲 重要觀點(diǎn)重要觀

9、點(diǎn) 1 1、非淡泊無(wú)以明智，非寧?kù)o無(wú)以致遠(yuǎn)。心態(tài)非淡泊無(wú)以明智，非寧?kù)o無(wú)以致遠(yuǎn)。心態(tài) 一定要平靜，每一次考試認(rèn)真對(duì)待，好不驕一定要平靜，每一次考試認(rèn)真對(duì)待，好不驕 傲，差不氣餒，關(guān)鍵在于平心而論你努力了傲，差不氣餒，關(guān)鍵在于平心而論你努力了 就行了。就行了。 2 2、隨時(shí)隨地不讓自己做無(wú)用功，看書看不進(jìn)、隨時(shí)隨地不讓自己做無(wú)用功，看書看不進(jìn) 去時(shí)就做題，頭腦發(fā)脹時(shí)休息一會(huì)兒。做數(shù)去時(shí)就做題，頭腦發(fā)脹時(shí)休息一會(huì)兒。做數(shù) 理化習(xí)題做的惡心了，馬上換語(yǔ)文書看看。理化習(xí)題做的惡心了，馬上換語(yǔ)文書看看。 學(xué)習(xí)若能統(tǒng)籌安排，就不會(huì)覺(jué)得十分疲勞，學(xué)習(xí)若能統(tǒng)籌安排，就不會(huì)覺(jué)得十分疲勞， 就是這個(gè)道理。就是這個(gè)

10、道理。 重要觀點(diǎn)重要觀點(diǎn) 3 3、既不能妄自尊大，以為自己什么都會(huì)、既不能妄自尊大，以為自己什么都會(huì) 了，也不能妄自菲薄，遇到一點(diǎn)挫折就放了，也不能妄自菲薄，遇到一點(diǎn)挫折就放 棄努力。決心給了我們動(dòng)力，信心給了我棄努力。決心給了我們動(dòng)力，信心給了我 們勇氣，恒心給了我們成功。每一個(gè)人都們勇氣，恒心給了我們成功。每一個(gè)人都 要做好一種心理準(zhǔn)備，承受一次次的打擊。要做好一種心理準(zhǔn)備，承受一次次的打擊。 尤其是學(xué)習(xí)不太好，又一直在努力的同學(xué)，尤其是學(xué)習(xí)不太好，又一直在努力的同學(xué)， 成效不可能忽如一夜春風(fēng)來(lái)，千樹萬(wàn)樹梨成效不可能忽如一夜春風(fēng)來(lái)，千樹萬(wàn)樹梨 花開。量變達(dá)到一定的度，就會(huì)質(zhì)變花開。量變達(dá)到

11、一定的度，就會(huì)質(zhì)變。 重要觀點(diǎn)重要觀點(diǎn) 4 4、文武之道，一張一弛，勞逸結(jié)合，、文武之道，一張一弛，勞逸結(jié)合， “8-18”8-18”。每天開窗通風(fēng)時(shí)不僅為了大。每天開窗通風(fēng)時(shí)不僅為了大 家的身體健康，大家還要此時(shí)放松心情。家的身體健康，大家還要此時(shí)放松心情。 消除一天的緊張，既而晚上能更好的學(xué)習(xí)。消除一天的緊張，既而晚上能更好的學(xué)習(xí)。 5 5、多一份自信。學(xué)習(xí)不理想，或是現(xiàn)實(shí)、多一份自信。學(xué)習(xí)不理想，或是現(xiàn)實(shí) 與期望尚有差距的同學(xué)，信心是很重要的。與期望尚有差距的同學(xué)，信心是很重要的。 相信自己曾經(jīng)成功過(guò)，自己一定能行。相信自己曾經(jīng)成功過(guò)，自己一定能行。 重要觀點(diǎn)重要觀點(diǎn) 6 6、獲得總是在

12、付出以后，要克服惰性，獲得總是在付出以后，要克服惰性， 不要給自己找理由放松自己，做每一件不要給自己找理由放松自己，做每一件 事都想一想對(duì)于學(xué)習(xí)有沒(méi)有好處，再?zèng)Q事都想一想對(duì)于學(xué)習(xí)有沒(méi)有好處，再?zèng)Q 定去不去做。例如看電視，踢球都當(dāng)做定去不去做。例如看電視，踢球都當(dāng)做 學(xué)習(xí)中的一種放松，適可而止。有了這學(xué)習(xí)中的一種放松，適可而止。有了這 個(gè)尺度，再加上持之以恒，一定能成功。個(gè)尺度，再加上持之以恒，一定能成功。 如何提高學(xué)習(xí)效率如何提高學(xué)習(xí)效率 提高學(xué)習(xí)效率是一個(gè)很重要的問(wèn)題。提高學(xué)習(xí)效率是一個(gè)很重要的問(wèn)題。 許多學(xué)生學(xué)習(xí)成績(jī)不佳，往往起因于許多學(xué)生學(xué)習(xí)成績(jī)不佳，往往起因于 學(xué)習(xí)效率不高。學(xué)習(xí)效率不

13、高往往由學(xué)習(xí)效率不高。學(xué)習(xí)效率不高往往由 多因素造成。較低的學(xué)習(xí)興趣、不良多因素造成。較低的學(xué)習(xí)興趣、不良 的學(xué)習(xí)習(xí)慣、身體的疾病等都能影響的學(xué)習(xí)習(xí)慣、身體的疾病等都能影響 學(xué)習(xí)效率。下面，我們對(duì)此進(jìn)行綜合學(xué)習(xí)效率。下面，我們對(duì)此進(jìn)行綜合 考察?？疾臁?學(xué)習(xí)問(wèn)題自我評(píng)價(jià)學(xué)習(xí)問(wèn)題自我評(píng)價(jià) 每一個(gè)學(xué)習(xí)不良者并不一定真的了解每一個(gè)學(xué)習(xí)不良者并不一定真的了解 自己的問(wèn)題之所在，要想對(duì)癥下藥，自己的問(wèn)題之所在，要想對(duì)癥下藥， 解決問(wèn)題，對(duì)學(xué)習(xí)問(wèn)題進(jìn)行自我評(píng)價(jià)解決問(wèn)題，對(duì)學(xué)習(xí)問(wèn)題進(jìn)行自我評(píng)價(jià) 便尤其顯得重要了。對(duì)學(xué)習(xí)問(wèn)題可主便尤其顯得重要了。對(duì)學(xué)習(xí)問(wèn)題可主 要從如下幾方面進(jìn)行自我評(píng)價(jià)：要從如下幾方面進(jìn)行自

14、我評(píng)價(jià)： l l時(shí)間安排問(wèn)題時(shí)間安排問(wèn)題 學(xué)習(xí)不良者應(yīng)該反省下列幾個(gè)問(wèn)題：學(xué)習(xí)不良者應(yīng)該反省下列幾個(gè)問(wèn)題： (1)(1)是否很少在學(xué)習(xí)前確定明確的目標(biāo)，比如要是否很少在學(xué)習(xí)前確定明確的目標(biāo)，比如要 在多少時(shí)間里完成多少內(nèi)容。在多少時(shí)間里完成多少內(nèi)容。 (2)(2)學(xué)習(xí)是否常常沒(méi)有固定的時(shí)間安排。學(xué)習(xí)是否常常沒(méi)有固定的時(shí)間安排。 (3)(3)是否常拖延時(shí)間以至于作業(yè)都無(wú)法按時(shí)完成。是否常拖延時(shí)間以至于作業(yè)都無(wú)法按時(shí)完成。 (4)(4)學(xué)習(xí)計(jì)劃是否是從來(lái)都只能在開頭的幾天有效。學(xué)習(xí)計(jì)劃是否是從來(lái)都只能在開頭的幾天有效。 (5)(5)一周學(xué)習(xí)時(shí)間是否不滿一周學(xué)習(xí)時(shí)間是否不滿1010小時(shí)。小時(shí)。 (6

15、)(6)是否把所有的時(shí)問(wèn)都花在學(xué)習(xí)上了。是否把所有的時(shí)問(wèn)都花在學(xué)習(xí)上了。 2注意力問(wèn)題 (1)(1)注意力完全集中的狀態(tài)是否只注意力完全集中的狀態(tài)是否只 能保持能保持1010至至1515分鐘。分鐘。 (2)(2)學(xué)習(xí)時(shí)，身旁是否常有小說(shuō)、學(xué)習(xí)時(shí)，身旁是否常有小說(shuō)、 雜志等使我分心的東西。雜志等使我分心的東西。 (3)(3) 是否常與人邊聊天邊學(xué)習(xí)。是否常與人邊聊天邊學(xué)習(xí)。 3 3學(xué)習(xí)興趣問(wèn)題學(xué)習(xí)興趣問(wèn)題 (1)(1)是否一見書本頭就發(fā)脹。是否一見書本頭就發(fā)脹。 (2)(2)是否只喜歡文科，而不喜歡理科。是否只喜歡文科，而不喜歡理科。 (3)(3)是否常需要強(qiáng)迫自己學(xué)習(xí)。是否常需要強(qiáng)迫自己學(xué)習(xí)。

16、 (4)(4)是否從未有意識(shí)地強(qiáng)化自己的學(xué)習(xí)行為。是否從未有意識(shí)地強(qiáng)化自己的學(xué)習(xí)行為。 4.4.學(xué)習(xí)方法問(wèn)題學(xué)習(xí)方法問(wèn)題 (1)(1)是否經(jīng)常采用題海戰(zhàn)來(lái)提高解題能力。是否經(jīng)常采用題海戰(zhàn)來(lái)提高解題能力。 (2)(2)是否經(jīng)常采用機(jī)械記憶法。是否經(jīng)常采用機(jī)械記憶法。 (3)(3)是否從未向?qū)W習(xí)好的同學(xué)討教過(guò)學(xué)習(xí)是否從未向?qū)W習(xí)好的同學(xué)討教過(guò)學(xué)習(xí) 方法。方法。 (4)(4)是否從不向老師請(qǐng)教問(wèn)題。是否從不向老師請(qǐng)教問(wèn)題。 (5)(5)是否很少主動(dòng)鉆研課外輔助讀物。是否很少主動(dòng)鉆研課外輔助讀物。 一般而言，回答上述問(wèn)題，肯定的答一般而言，回答上述問(wèn)題，肯定的答 案案 ( (回答回答“是是”) )越多，

17、學(xué)習(xí)的效率越越多，學(xué)習(xí)的效率越 低。每個(gè)有學(xué)習(xí)問(wèn)題的學(xué)生都應(yīng)從上低。每個(gè)有學(xué)習(xí)問(wèn)題的學(xué)生都應(yīng)從上 述四類問(wèn)題中列出自己主要毛病，然述四類問(wèn)題中列出自己主要毛病，然 后有針對(duì)性地進(jìn)行治療。后有針對(duì)性地進(jìn)行治療。 期 末 總 動(dòng) 員 找回自己，找回輝煌！ 讓我們從頭再來(lái)！ 主題班會(huì) 期末考倒計(jì)時(shí)期末考倒計(jì)時(shí) 今天是12月15日，星期四，離 期末考試（1月11日至12日）還有 26天！ 合理安排時(shí)間 全力以赴考好期末考試 同學(xué)們，我們離期末 考試還有26天，我們應(yīng) 該定怎樣的計(jì)劃，去實(shí) 現(xiàn)我們考好期末試的目 標(biāo)呢？ 做好你上次考試后的反思和總結(jié) 1.你做好這次的考后反思備忘錄了 嗎？ 2.這次考試你

18、克服上次考試的不足 了嗎？ 3.這次考試你又有那些知識(shí)和非知 識(shí)方面的問(wèn)題？ 4.你打算以后怎么去做才能完善自 己？ 如何在有限的時(shí)間充分備考？ 1.拿出踏實(shí)行動(dòng)，認(rèn)真落實(shí)計(jì)劃! 2.合理安排時(shí)間，擠時(shí)間，提高質(zhì)量: （1）一天中有兩個(gè)個(gè)記憶的高峰期：起床后一 個(gè)小時(shí)；睡覺(jué)前一個(gè)小時(shí)。所以早晨起床后要 迅速進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)。睡覺(jué)前要回顧當(dāng)天所學(xué)知 識(shí)，腦中呈現(xiàn)知識(shí)脈絡(luò)。 （2）用好零散時(shí)間和晚修段完整時(shí)間。 （3）學(xué)習(xí)過(guò)程要專注、投入。 （4）如何提高學(xué)習(xí)效率。 爭(zhēng)取時(shí)間就是爭(zhēng)取成功爭(zhēng)取時(shí)間就是爭(zhēng)取成功，提高效率 就是提高分?jǐn)?shù)。 不必每分鐘都學(xué)習(xí)，但求學(xué)習(xí)中每分鐘 都有收獲。 學(xué)習(xí)時(shí)的情緒。學(xué)習(xí)時(shí)的情緒。 如果同學(xué)們?cè)趯W(xué)習(xí)的時(shí)候，情緒比較 低落，那么，學(xué)習(xí)效率很難提高。 要養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。要養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。 3.處理好難題與容易題的關(guān)系。 學(xué)會(huì)取舍，集中時(shí)間準(zhǔn)備典型題， 易錯(cuò)題。 4.做題多理解、多領(lǐng)悟! 5.走在復(fù)習(xí)的前面! 一條理科的學(xué)習(xí)法則一條理科的學(xué)習(xí)法則: : 堅(jiān)持一條原則：！應(yīng)該學(xué)會(huì)理解記憶， 理解還是要建立在大量機(jī)械記憶的基礎(chǔ)上， 要提高文科的成績(jī)，除了強(qiáng)記之外別無(wú)他法。 有決心、有耐心、肯下苦功，才能真正 在考試中脫穎而出。在機(jī)械記憶的同時(shí)，結(jié) 合一些有代表性的習(xí)題，自然而