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文檔簡介
1、資料來源:來自本人網絡整理!祝您工作順利!學游泳心得體會5篇合集600字 以前,我始終覺得自己是超人。因為從記事起,我似乎總是輕松地就能學會小伙伴們總也學不好的各種技能,幾乎很少有失敗的經受。一次次的小小成果,讓我漸漸的傲慢,傲慢的結果就是失敗!這不,就在今年的暑假,學游泳經受的失敗,真讓我刻骨銘心!下面由我來給大家共享,歡送大家參閱。 學游泳心得體會1 炎炎夏日,誰都不想要在太陽底下暴曬,出去運動的最好選擇就是去游泳了。 穿戴好泳衣泳帽后,我迫不及待地走向泳池,往下一跳,激起一圈又一圈的漣漪。漣漪就似乎聲波一樣,一圈又一圈地蕩開,還是凸出的,很是好玩!跳下去時,當然還少不了激起的浪花啦!浪花
2、是扁扁的,長長的,宛如一條湛藍色的絲帶在空中飄舞著,美極了! 跳下去之后,一種清涼的感覺傳遍我的全身,就似乎遠離了那炎熱的夏天,取而代之的是那涼快的秋天。再把頭潛入到藍藍的水底,仿佛就像置身于大海中一樣。而泳池中其余的人都似乎一條條花花綠綠的魚兒在水中游覽著,還時時常地和對面的“魚同伴玩耍玩耍了起來。水就像一塊冰似的涼涼的,能趕走夏日的酷熱,水就像藍天那般純潔,那般湛藍,水就像生命的泉水那般源源不斷地從池底拱出 游泳的時候,我似乎魚兒一般,如魚得水,在水中快活自由地游來游去,時時常地變換著泳姿,一會兒蛙泳,一會兒自由泳,還不快哉!我還在水中時時常地吐幾個小泡泡。那些小泡泡串在一起,猶如一個個從
3、吐泡機中吹出來的小泡泡似的。我吐著泡泡,覺得非常好玩,便又吐出來一連串的泡泡,泡泡滑過我的臉頰,感覺像是有千萬只小爪爪在撓癢癢。蛙泳的時候,我還會把腳掌張開得大大的,蹬腿的時候,“嗖的一下就躥了出去,宛如離弦之箭,再把劃開的腳收回來,就像青蛙跳過水面時,飛向另一片葉子時所收起的腳一樣。如今你可以感覺到在水中是多么的好玩吧! 我喜愛水!我也喜愛游泳! 學游泳心得體會2 每年年后,我就會開頭游泳訓練,而年后的第一節(jié)課,教練會都把一些硬幣撒在水中,讓我們來撿。撿到的硬幣就作為了我們的壓歲錢,我就來說說,我們撿硬幣的經過吧! 一到游泳館,只見教練從盒子里取了出一堆硬幣,我目測了一下,至少有500個吧!
4、當我們做熱身運動的時候,教練就把硬幣扔到水中。 開頭撿硬幣了。教練讓我們預備好自己的盒子,把泳鏡給拿掉,以免我們撿得太快了??吹剿心且幻睹堕W閃發(fā)光的嶄新硬幣,我的眼睛都要發(fā)光了。 教練的口哨一響,我們就爭先恐后地跳進水里。我首先憋了一口氣,然后閉眼一頭扎進游泳池,接著瞇開一只眼,隱模糊約感覺到有些物體閃著光輝,那肯定是硬幣了,然后把它抓到手里,最終把硬幣放到盒子里。就這樣我撿到了我的第一枚硬幣。 撿到了第一枚,我的興致就來了,連續(xù)向前游去。這一輪,我還沒下水就已經瞅準了其次道中間的一塊硬幣多的地方。我閉上眼睛快速向那個方向潛去,我以為自己的速度夠快了,沒想到我伸出去的右手抓到的不是硬幣,而是
5、另外一個人,竟然有人比我還快。我感覺四周撲騰起了大串水花來,游出水面一看,原來是有個小伴侶喝到水了。這是個初學者,還不太會潛水,頭下不去就用腳丫子去夠,沒想到在水里被我抓到了腳丫,結果吞了好幾口水。 我連續(xù)往前摸,一個一個硬幣被我撿起來,別提心里有多興奮了! 教練的哨聲響了,我們上了岸,教練對那個小伴侶說:“你撿了幾個?那個小伴侶說:“硬幣我沒撈幾個,不過水喝飽了。霎時,全部人都哈哈大笑起來。 我數了數。我撿了48個,大豐收呀!我是拿到硬幣其次多的,真快樂! 學游泳心得體會3 天慢慢地亮起來了,公雞的喔喔叫聲把我從夢鄉(xiāng)里拉了出來。今日,是我在游泳館學游泳的最終的一天了。 在路上,我觀察天空是那
6、么的晴朗;云朵是那么的潔白;小草是那么的碧綠;迎面吹來的風是那么的柔軟、涼快。汽車在大路上疾速地行駛著,兩邊的樹木也飛一般地向后倒退,可是我總覺得汽車開得很慢,恨不得游泳館就在我面前。 到了游泳館,我在集中處等了一會兒,等學員都到齊了,教練帶我們進游泳池去。進游泳池的一看還是像習慣地發(fā)出一聲感慨:這個游泳館真大啊!這里面有兩個游泳池,一個是專供學員用的,另一個是給買票進來的人用的。游泳館里鋪滿了凹凸不平白色的地磚,光著腳站在上面有一種涼絲絲的感覺。聞起來有一股濃濃的消毒水的味道。耳邊傳來的是人們在水里玩耍的聲音。 教練像平常一樣讓我們雙手測平張開,坐下水前的活動。下水以后,我們又憧憬常一樣做了
7、一些必要的水下練習。之后,教練又讓我們去大游泳池。大游泳池的水比小游泳池里的誰深多了。我們在大游泳里游了一會兒,教練就讓我們見水池的長游,我在中間休息了三四次,可是,我眼游泳池的寬游的時候,一個來回中間只休息了幾秒鐘。大池的長為50m,寬為25m,照理說我沿著大池的長游的時候只需休息一次就可以到達對面了??赡苁蔷o急的原因吧。 今日,是我在游泳館學游泳的最終一天了,我還真有點舍不得:在這樣酷熱的天氣里整個身體浸泡在水中,多舒適啊! 學游泳心得體會4 今年的暑假,媽媽給我報名了游泳,在浦西的敬業(yè)游泳館,我一蹦三尺高,媽媽耐煩地跟我說:“一共有四個游泳方式:蛙泳、仰泳、自由泳和蝶泳。最快的是自由泳,
8、最慢的是仰泳,先要從蛙泳開頭學。 到了游泳的第一天,我們到了游泳館取杰出牌,上樓后我換上游泳褲,走到游泳池,等了一會,教練來了,把我們叫到邊上,先教我們岸上做根本動作,教練說:“要學蛙泳,首先要學手,手是先伸過去,然后往外伸長,接著再合攏,最終往前伸。腿是往外伸展,然后并攏。練了一段時間后,我們下水了,在水里做同樣的動作比岸上的難多了,可我毫不氣餒,努力地學著。過了好多天我最終學會了蛙泳,我想:下次我要學仰泳,游泳真是太舒適了。我興奮地跟媽媽說:“媽媽,其次期我要學仰泳。媽媽容許了。 第一期的蛙泳完畢后,于是媽媽又幫我報了其次期的仰泳。前面的預備工作和蛙泳有些類似,但主要動作不一樣。做完預備工
9、作,預備下水了。教練耐煩的跟我們說:“仰泳是身體幾乎程度仰臥在水中,頭部沒于水中,臉部露出水面,雙手要交替往后擺,而且要不斷打腿,仰泳是最舒適的,像睡覺一樣。說完,教練讓我們下水不斷地熬煉,練仰泳的主要動作。練了兩個星期,我的仰泳已經全部會了,而且順當地通過了考試,并且拿到了及格證書。 游泳是最好的一種運動方式,為了把握各種游泳方式,更為了熬煉身體,我如今已經在學自由泳了,信任沒過多久,我也肯定能學成。 我特別喜愛游泳,因為游泳不僅舒適,而且又有健身的作用。 學游泳心得體會5 暑假里,天氣非??釤?,爸爸提議教我學游泳。 我膽子很小,哪里敢去,遂向爸爸征求道:“我們能不能換個地方玩,不要去游泳了
10、。 “不行!游泳既能熬煉身體,又能在遇到危急的時候自救,必需學會!爸爸立馬反對道。沒方法,我只好皺著眉頭容許了。 其次天,我們便來到了游泳館。只見那兒的大人、小孩,個個臉上洋溢著絢麗的微笑,玩得不亦樂乎。而我卻可怕地縮在一邊,怎么也不敢下水去。 爸爸見鼓舞道:“別怕,比你小的小伴侶都在玩,你不會不敢吧?淺水區(qū)只有一米深,快下來吧! 聽了爸爸的話后,我扶著兩邊的把手,一點點地下到水里。直到兩腳踩到水底后,那懸著的心才落下來。爸爸一邊遞給我一個浮板,一邊說:“抓住他,自己先在游泳池里走一走,熟識一下水性。 我點了點頭,當心翼翼地“穿梭在水的世界里。剛開頭感覺在水的阻擋下行走非常困難,從泳池左側走到右側都要費上九牛二虎之力。但幾次走下來后,我竟然不用浮板都能輕松自如地在水中行走了。 爸爸見后,興奮地說:“嗯,你如今可以趴在邊上,試著用兩只腳拍打水面,讓自己浮起來。 我在一邊試了一次又一次,累得氣喘吁吁,可怎么也浮不起來。爸爸皺著眉頭,問道:“你知道你為什么浮不起來嗎? 我搖了搖頭說:
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