戶外拓展活動方案

1、醉美夜郎城活動方案一、活動主題： 團結(jié) 互助 合作二、活動宗旨：1.加強團隊精神，加強員工的交流；2.團隊激勵，鼓舞斗志，增強凝聚力；3.增進了解、加強溝通；增進目標認同，激揚團隊士氣；三、參加人員：公司商場部全體員工四、活動具體方案：時間：2013年6月28日地點：活動方式：1、全員集體活動；2、分享經(jīng)驗與心得；3、培訓(xùn)與娛樂相結(jié)合。五、培訓(xùn)日程安排：時間內(nèi)容負責人8:00全體人員在公司大門集合強 輝8:10出發(fā)強 輝10:00全員準時安全到達目的 強 輝10:10活動前講話，主要講解這次活動的主要目的強 輝 李成柿10:30開始拓展游戲，每做完一個游戲 都要大家一起分享在游戲中體會和感受莫

2、 華江 李 俊12:30午餐 李成柿13:30繼續(xù)拓展游戲莫 華江 李 俊15:00結(jié)束拓展游戲 分享今天游戲的體會感悟 活動結(jié)束語強 輝 李成柿15:30開始員工自己喜歡的娛樂活動18:00：晚餐李成柿19:00結(jié)束 集體返程全體管理人員六、費用預(yù)算七、工作人員任務(wù)安排：總負責人：強輝執(zhí)行人：莫華江前期準備工作：活動宣傳及通知：全體管理人員車輛安排：強輝午餐安排：李成柿物品采購：李俊活動器材準備：莫華江實施階段：組織、協(xié)調(diào)總負責（強輝）：協(xié)調(diào)人（李成柿）：全員組織：李俊游戲組織：莫華江活動場地布置：李成柿拍照：強輝活動紀律 服從工作人員的統(tǒng)一指揮和安排，任何人不得擅自離隊隨意活動。發(fā)揚團結(jié)友

3、愛，互相幫助的團隊精神，遇到困難及緊急情況時，要相互關(guān)照。樹立良好的環(huán)境保護意識，廢棄物及垃圾要統(tǒng)一收集帶到指定地點處理。當身體不適時或其他緊急情況，須及時向工作人員報告，以便妥善處理，確保安全。參加培訓(xùn)活動的人員不得擅自在湖塘、河流中游泳。參加活動的人員因不聽從工作人員管理，出現(xiàn)任何后果由其本人負全部責任。參加培訓(xùn)活動的人員要保管好自己的貴重物品，如丟失、損壞，后果自負。培訓(xùn)活動途中發(fā)現(xiàn)參加人員有違反上述紀律者，工作人員有權(quán)終止其活動，并妥當處理其返程，其活動費用不退。 學(xué)員準備注意事項內(nèi)容心理準備（1）積極主動參與活動，視成功為目標。 （2）用足夠的熱情接受各種考驗。（3）維護良好的團隊氛

4、圍，樂于助人勇于負責。（4）主動溝通及交流內(nèi)心感受。自備物品一、休閑裝，二、休閑/運動鞋；三、特別提醒：本次活動為拓展訓(xùn)練活動，除必備物品外，請不要過多攜帶物品。八、互動小游戲具體說明（見附件）附件：開展互動小游戲的目的就是要讓大家消除距離，減少因為彼此之間的不熟悉而產(chǎn)生的尷尬與局促。因此，在設(shè)計互動游戲的時候以切實可行的、操作簡單的游戲為主，原則是要確保游戲的覆蓋面要寬泛，爭取使每一位參與者都能感受到游戲帶給大家的快樂。游戲一：大樹與松鼠 適用對象：所有學(xué)員時間：10-15分鐘操作程序一、事先分組，三人一組。二人扮大樹，面對對方，伸出雙手搭成一個圓圈；一人扮松鼠，并站在圓圈中間；培訓(xùn)師或其它

5、沒成對的學(xué)員擔任臨時人員。二、培訓(xùn)師喊“松鼠”，大樹不動，扮演“松鼠”的人就必須離開原來的大樹，重新選擇其他的大樹；培訓(xùn)師或臨時人員就臨時扮演松鼠并插到大樹當中，落單的人應(yīng)表演節(jié)目。三、培訓(xùn)師喊“大樹”，松鼠不動，扮演“大樹”的人就必須離開原先的同伴重新組合成一對大樹，并圈住松鼠，培訓(xùn)師或臨時人員就應(yīng)臨時扮演大樹，落單的人應(yīng)表演節(jié)目。四、培訓(xùn)師喊“地震”，扮演大樹和松鼠的人全部打散并重新組合，扮演大樹的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大樹，培訓(xùn)師或插其他沒成對的人亦插入隊伍當中，落單的人表演節(jié)目。游戲二、無敵風火輪 一、項目類型：團隊協(xié)作競技型 二、道具要求：報紙、膠帶 三、場地要求：一片空曠的大

6、場地 四、游戲時間：10分鐘左右 五、詳細游戲玩法：12-15人一組利用報紙和膠帶制作一個可以容納全體團隊成員的封閉式大圓環(huán)，將圓環(huán)立起來全隊成員站到圓環(huán)上邊走邊滾動大圓環(huán)。 六、活動目的：本游戲主要為培養(yǎng)學(xué)員團結(jié)一致，密切合作，克服困難的團隊精神；培養(yǎng)計劃、組織、協(xié)調(diào)能力；培養(yǎng)服從指揮、一絲不茍的工作態(tài)度；增強隊員間的相互信任和理解。游戲三、信任背摔 一、游戲簡介：這是一個廣為人知的經(jīng)典拓展項目，每個隊員都要筆直的從1.6米的平臺上向后倒下，而其他隊員則伸出雙手保護他。每個人都希望可以和他人相互信任，否則就會缺乏安全感。要獲得他人的信任，就要先做個值得他人信任的人。對別人猜疑的人，是難以獲得

7、別人的信任的。這個游戲能讓使隊員在活動中建立及加強對伙伴的信任感及責任感。 二、游戲人數(shù)：人 三、場地要求：高臺最宜 四、需要器材：束手繩 五、游戲時間：30分鐘左右 六、活動目標：培養(yǎng)團體間的高度信任；提高組員的人際溝通能力；引導(dǎo)組員換位思考，讓他們認識到責任與信任是相互的。游戲四：地雷陣時間： 1530分鐘 人數(shù)： 至少12人，越多越好。 道具： 每對參賽者一塊蒙眼布。 兩根約10米長的繩子(30英尺)。 一些報紙，使用對角線約60cm(2英尺)的硬紙板、膠合板代替亦可。用來代表游戲中的“地雷”。 概述： 這個游戲既可以室內(nèi)進行也可以室外進行。它有助于建立小組成員間的相互信任，促進溝通與交

8、流。 目的： 1建立小組成員間的相互信任。 2促進溝通與交流。 3使小組充滿活力。 步驟： 1選一塊寬闊平整的游戲場地。 2安排不想?yún)⒓佑螒虻娜俗霰O(jiān)護員。當參加游戲的人較多時，游戲場地會變得非常喧鬧。這是一個有利因素，因為這會使穿越地雷陣的人無所適從，難以分清聽到的指令是來自自己的同伴，還是來自其他小組的人。 3讓每個隊員找一個搭檔。 4給每對搭檔發(fā)一塊蒙眼布，每對搭檔中有一個人要被蒙上眼睛。 5眼睛都蒙好之后，就可以開始布置地雷陣了。把兩根繩子平行放在地上，繩距約為10米(30英尺)。這兩根繩子標志著地雷陣的起點和終點。 6在兩繩之間盡量多地鋪上一些報紙(或是硬紙板、膠合板等)。 7被蒙上了

9、眼睛的隊員在同伴的牽引下，走到地雷陣的起點處，挨著起點站好。他的同伴后退到他身后兩米處。 討論問題示例： 哪個小組率先通過了地雷陣? 做完了這個游戲，大家感受如何? 你的同伴能做到指令清晰嗎? 游戲過程中遇到了什么問題？ 如何將這個游戲和我們的實際工作聯(lián)系起來? 安全： 留意那些被蒙住了眼睛的人，他們不知道自己會走到哪里去。 變通： 1這個游戲也可以在室內(nèi)進行，可以使用膠帶來標記地雷陣的起點和終點。 2可以使用諸如拼圖板，捕鼠器之類的物品來代表地雷。8致游戲開場白，開場白示例如下： 幾天前，你和你的同伴因叛亂而被捕，被一起關(guān)在一問牢房里。黎明前。你的同伴僥幸逃了出去?？稍愀獾氖?，他非常不熟悉牢

10、房外面的情況。這是一個沒有月亮的夜晚，外面一片漆黑，伸手不見五指。為了逃離危險你的同伴必須穿過一個地雷陣。你很清楚地雷陣的布局和每個地雷的位置?？墒悄愕耐椴恢?，你需要以喊話的方式，在他穿越的時候為他指引方向。如果你的同伴在穿越的過程中碰到或撞到了地雷陣中的其他人，他必須靜止30秒后方可移動。如果他不小心碰了“地雷”，那么一切就都結(jié)束了，你們小組將被淘汰出局。天很快就要亮了，你的同伴必須盡快穿過地雷陣。一旦天亮，哨兵就會發(fā)現(xiàn)地雷陣中的人，并開槍將他們擊斃。趕快開始行動吧!祝你們好運！ 游戲五、齊眉棍 一、游戲簡介：全體分為兩隊，相向站立，共同用手指將一根棍子放到地上，手離開棍子即失敗，這是一

11、個考察團隊是否同心協(xié)力的體驗。在所有學(xué)員手指上的同心桿將按照培訓(xùn)師的要求，完成一個看似簡單但卻最容易出現(xiàn)失誤的項目。此活動深刻揭示了企業(yè)內(nèi)部的協(xié)調(diào)配合之問題。 二、游戲人數(shù)：10-15人 三、場地要求：開闊的場地一塊 四、需要器材：3米長的輕棍 五、游戲時間：30分鐘左右 六、活動目的：在團隊中，如果遇到困難或出現(xiàn)了問題，很多人馬上會找到別人的不足，卻很少發(fā)現(xiàn)自己的問題。隊員間的抱怨、指責、不理解對于團隊的危害 這個項目將告訴大家：“照顧好自己就是對團隊最大的貢獻”。 提高隊員在工作中相互配合、相互協(xié)作的能力。 統(tǒng)一的指揮+所有隊員共同努力對于團隊成功起著至關(guān)重要的作用。游戲六、坐地起身 一項

12、目類型：團隊合作型 二道具要求：無需其他道具 三場地要求：空曠的場地一塊 四項目時間：20分鐘-30分鐘 五詳細游戲規(guī)則： 1、要求四個人一組，圍成一圈，背對背的坐在地上； 2、在不用手撐地站起來； 3、隨后依次增加人數(shù)，每次增加2個直至10人。 在此過程中，工作人員要引導(dǎo)同學(xué)堅持，堅持，再堅持，因為成功往往就是再堅持一下。 六活動目的：這個任務(wù)體現(xiàn)的是團隊隊員之的配合，該項目主要讓大家明白合作的重要性。游戲七、解手鏈 一、游戲簡介：所有的隊員手牽手結(jié)成了一張網(wǎng)。隊員們這時是親密無間緊緊相連的，但是這個時候的親密無間緊緊相連卻限制了大家的行動。我們這時需要的是一個圓，一個聯(lián)系著大家，能讓大家朝

13、著一個統(tǒng)一方向滾動前進的圓。在不松開手的情況下，如何讓網(wǎng)成為一個圓？這是團隊的嚴峻挑戰(zhàn)。 二、游戲人數(shù)：812 人/組 三、場地要求：開闊的場地一塊 四、游戲時間：15分鐘左右 五、活動目標：鍛煉新團隊的溝通，執(zhí)行及領(lǐng)導(dǎo)力。游戲八、鏈接加速 一、項目類型：團隊協(xié)作型 二、參賽人員：由6名隊員參賽（3男3女） 三、場地要求：一片空曠的大場地 比賽賽距：30米 四、競賽方法：參加游戲者6人一組，后邊的人左手抬起前邊的人的左腿，右手搭在前邊的人的右肩形成小火車，最后一名同學(xué)也要單腳跳步前進，不能雙腳著地。場地上劃好起跑線和終點線，其距離為30米（以一籃球場寬為準，來回），游戲開始時，各隊從起跑線出發(fā)

14、，跳步前進，繞過障礙物回到起點，最先到達起點的為勝。按時間記名次，按名次記分。 五、競賽規(guī)則： （1）游戲過程中隊員必須跳步前進，不允許松手（一直保持抬起前邊的人的左腿），以防止出現(xiàn)斷裂現(xiàn)象，隊伍斷裂必須重新組織好，從起點重新開始游戲。如果不重新組織，繼續(xù)前進，則成績視為無效，記為0分；（2）以各隊最后一名同學(xué)通過終點線為準；（3）比賽過程中，參賽隊必須在規(guī)定的賽道進行比賽，不許亂道，犯規(guī)一次扣時2秒，依次累加。 六、活動目的：本活動旨在培養(yǎng)同學(xué)們的團結(jié)協(xié)作精神。游戲九、穿越生死網(wǎng) 一項目類型：團隊協(xié)作型 二道具要求：網(wǎng)繩 三場地要求：空曠的大場地、有兩棵距離不超過4米的樹 四詳細游戲規(guī)則：在

15、兩棵樹之間用繩子織起的網(wǎng)，有大小形狀都不規(guī)則的十九個洞口，假想為有高壓的網(wǎng)絲，在規(guī)定的時間內(nèi)，隊員要互相配合在不碰觸到網(wǎng)子的情況下全部穿過去，并且穿過的洞口不能再過人，而碰到“高壓網(wǎng)”就表示任務(wù)失敗，需要重新再來。在接到任務(wù)后，隊長和隊員充分發(fā)揮大家的智慧，廣納建議，制定穿越計劃，共同協(xié)商協(xié)作，把每個人或抬著或扛著安全送過網(wǎng)洞，每次的成功換來的是大家的歡呼雀躍，最后所有的隊員都順利穿過了“生死網(wǎng)”。 五活動意義：整個游戲凸顯的就是團隊合作，無論多么好過的洞口一個人是不能保障通過的，而大家認為很難過的洞，在大家的合作下也都順利通過了，可見團隊的作用是很大的，一些看似無法做到的事情，在合作好的隊伍

16、中都是可以完成的，這個道理讓大家在游戲中認識的更深入了。游戲十一、人椅 一游戲類型：團隊游戲 二游戲目的 ：從本游戲中體驗團隊精神，要求在團隊中的每一個人都要充分貢獻自己的力量，不能存在任何偷懶、濫竽充數(shù)的思想。 三游戲規(guī)則和程序： 1、所有的學(xué)員都應(yīng)該圍成一圈，每位學(xué)員都應(yīng)該將他的手放在前面的學(xué)員的肩上； 2、聽從訓(xùn)練者的指揮，然后每位學(xué)員都應(yīng)該徐徐坐在他后面學(xué)員的大腿上； 3、坐下之后，培訓(xùn)者可以再喊出相應(yīng)的口號，例如齊心協(xié)力、勇往直前； 4、可以以小組比賽的形式進行，看看那個小組可以堅持更長的時間，獲勝的小組可以要求失敗的小組表演節(jié)目； 殺人游戲 一 、游戲類型：心理游戲、策略游戲 二、

17、游戲特點： 1.簡單易學(xué)：任何人只要明白規(guī)則或看別人玩過一盤，馬上就會玩了。 2.參與性強：只要認真對待所扮演的角色，無論是老朋友還是第一次見面的新朋友，馬上會“殺”成一片。 三、游戲環(huán)境：室內(nèi)室外均可，最好大家圍坐一起。光線暗一點效果更好。 四、游戲人物： 法官：控制游戲進程的人。明確每個人的身份，要做到絕對公正。 殺手：白天隱藏在好人中間；黑夜出來殺人。被殺后沒有遺言，并不得再發(fā)言。 好人：白天和大家一起抓出壞人；黑夜閉眼，對殺手行兇完全不知；被殺后有遺言，然后不得再發(fā)言。 五、游戲規(guī)則： 以9人為例 1、根據(jù)人數(shù)準備好9張牌，按照不同的花色事前規(guī)定好法官1人、殺手2人、好人6人。 2、每人取一張牌，明確自己的身份，除法官外，不要讓任何人知道。 3、法官宣布：所有人閉上眼睛，殺手睜眼相互認識。 4、法官知道誰是殺手后，宣布：殺手閉眼，所有人睜眼。 5、下面開始個人發(fā)表意見，按照座位順序依次發(fā)言，相互指正，找出壞人。 6、所有人發(fā)言完畢后，被指正最多的人有一次為自己申辯的機會。 7、申辯完畢后，大家舉手投