大學生心理健康存在的問題及優(yōu)化方法

1、大學生心理健康存在的問題及優(yōu)化方法摘要：隨著社會的發(fā)展，大學生在面臨復雜社會問題 的時候難免會出現(xiàn)一些問題，再加上他們心理不成熟，社會 價值觀滲透不足，這些都直接影響了學生的心理發(fā)展。為了 確保大學生的心理健康，大學階段開設(shè)了心理健康教育的課 程及活動，但是從筆者的調(diào)查來看，其效果并不理想。本文 中，筆者就主要分析了大學階段開展心理健康教育存在的問 題，并提出了一些建設(shè)性的方法，希望能實現(xiàn)大學生的健康 成長與成才。關(guān)鍵詞：大學心理健康教育問題方法 學生發(fā)展隨著社會的發(fā)展，人們對教育質(zhì)量的要求越來越高，以 往評價教學的好壞只以學生的成績?yōu)閰⒖紨?shù)據(jù)，目前，按照 素質(zhì)教育與基礎(chǔ)教育改革的要求，評價教

2、學質(zhì)量的好壞主要 是以三維的教學目標為參考數(shù)據(jù)。也就是說，除了要分析學 生的知識接受能力、實用能力和情感發(fā)展之外，還需要著眼 于學生的自身發(fā)展，以及在教學的過程中是否與促進學生的 健康成長與發(fā)展為出發(fā)點和落腳點。當下，隨著社會的發(fā)展，社會的競爭性體現(xiàn)得淋漓盡致，面對激烈的市場競爭，大學 生自然會遇到更多的挫折和失敗，這些都直接導致學生的心 理非常的脆弱，滋生心理問題就不可避免了。本文中，筆者 結(jié)合自身的實踐調(diào)查，提出了一些優(yōu)化大學生心理健康教育 的建議，希望能對大學生心理健康的輔導起到一定的積極影 響。一、轉(zhuǎn)變教學觀念，激發(fā)學生學習的積極性大學生雖然生活在象牙塔，但他們總會涉入社會，象牙 塔中

3、的理想與社會的現(xiàn)實往往存在激烈的矛盾，這種矛盾就 會造成大學生心理負擔較重，也會產(chǎn)生心理矛盾，使得他們 充滿迷茫。而在大學生心理健康教育方面，很多高校還沒有 開設(shè)專門的課程，即使開展了心理輔導課程，學生由于興趣 較淡，也很少去上課。為此，高校心理健康教育一定要轉(zhuǎn)變 觀念，激發(fā)學生的學習積極性。對于大學生心理輔導課程教 學來說，目前專業(yè)化的教師隊伍缺乏，在教學模式上缺乏創(chuàng) 新風格和探究意識，多數(shù)教師為了取得所謂的“好成績” 仍然在采取傳統(tǒng)的教學方法，沒有考慮到心理學教學的內(nèi)容 變化和學生的心理輔導需求。大學生心理輔導課程教學還是 沿用以往應試教育的思維，主要是把書本上的知識灌輸給學 生，在教學的

4、過程中，教師是課堂的絕對主角，學生只能被 動地接受，基本上沒有足夠的時間與空間進行思考和探究， 在課堂上師生之間也沒有互動的環(huán)節(jié)和交流的內(nèi)容。大學生 心理輔導課程包含的內(nèi)容較為廣泛，每一堂課都不是純理論 的授課，而是需要讓學生掌握心理學知識，透過理論知識的 學習能應付相應的實際問題。在大學生心理輔導的教學過程 中，教師一定要做好定位，學生才是課堂學習的主體，教師 只是課堂學習的管理者、協(xié)調(diào)者與組織者，在課堂教學中， 教師應該留給學生充足的時間與空間，讓他們學會自主探究 和自主學習，這樣絕對比教師的滿堂灌和灌輸教育效果好得 多。教學應該突出“教”，重在“學”，教師的教只是手段和 途徑，學生的“學

5、”才是目的，教學的最終歸宿是通過教師 的課堂教學促進學生的發(fā)展，讓學生在知識熏陶的基礎(chǔ)上有 能力解決現(xiàn)實生活中的一些心理問題。因此，教師在課堂教 學上要采取適當?shù)姆椒ぐl(fā)學生的學習興趣和探究意識。二、凸顯學生的主體地位，關(guān)注每一位學生的發(fā)展在陶行知的教育觀點中，他認為教育來源于生活，服務 于生活，最根本的就是服務于個人。他認為在教育教學活動 中，受教育者才是教育的主人。就如他所說的“小孩子是最 好的先生” 一樣，在教學中，學生是受教育者，也是教育者 教師和學生在整個教學活動中是可以教學相長的。為此，在 大學生心理教育教學中，作為教師，我們一定要注重吸收新 的教育教學理念，用新的教學理念和教學方

6、法指導自己的教 學工作，讓教育服務于每一個人。首先，教師要樹立學生是 教學活動的主體的意識，堅持因材施教原則，讓學生成為學 習的主人。這就需要教師改變傳統(tǒng)教學中以教師的教、學生 的學為主的教學模式，讓學生積極參與課堂，教師要明白， 自己只是課堂的組織者和引導者，學生才是課堂真正意義上 的主人。為此，教師要時刻調(diào)整自己的引導方向，盡量做到 讓每一位“課堂主人”都能找到掌握知識的途徑。其次，教 師還要改變自己是知識的權(quán)威的觀念，堅持教學相長的教學 理念。不要把在教學過程中出現(xiàn)的意外答案看做是挑戰(zhàn)自己 權(quán)威的不敬，而應該把那些“不合群”的語言看做是發(fā)掘知 識，或者說是強化和深入知識的鑰匙。這樣不僅可

7、以拓寬學 生的知識視野，增強學生的學習興趣，還可以培養(yǎng)學生強烈 的問題意識，啟發(fā)他們的探索精神，為學生今后的終身學習 打下基礎(chǔ)。最后，為了凸顯學生的主體地位， 在教學過程中， 教師應該積極地為學生營造一種良好的學習氛圍，盡量讓學 生在民主、和諧的課堂氛圍中學習。三、學高為師，發(fā)揮榜樣的作用大教育家孔子曾經(jīng)說過“其身正不令而行，其身不正雖 令不從”。這句話應用到教育中極為合適，教育工作者是學 生學習的楷模和榜樣，在日常的教育教學中，學生受到教師 的耳濡目染，所以教師的品行和心理健康素質(zhì)對學生具有深 遠的影響。大學生心理健康教育活動的開展較為繁瑣，牽扯 的工作也較多，與常規(guī)的課堂教學相比，呈現(xiàn)出動態(tài)化、實 踐性、生成性、綜合性等特征，管理難度有所提升，所以這 樣的活動的開展難度較大。但是往往這樣的心理健康教育活 動對學生的影響是深遠的，甚至是刻骨銘心的。在心理健康 教育活動的開展過程中，教師要精心組織、精心安排，活動 的精彩與否、流暢與否，學生都有自己的評價，在活動中教 師的表現(xiàn)也會被學生拿來品頭論足。其實，大學生極為崇拜 和尊敬的人多數(shù)都是教師，教師的一言一行學生都看在眼 里，記在心里，有的時候會品頭論足，甚至會模仿。在心理 健康教育活動中，教師要保持積極樂觀的心態(tài)每天都是神采 奕奕、精神飽滿的樣子