氣質(zhì)測(cè)試60題

1、指導(dǎo)語(yǔ)：本問卷共60題，可大致確定人的氣質(zhì)類型。如果題目中的描述與自己的情況很符合記2分；“較符合”記1分；“一般”記O分；“較不符合記-1分；“很不符合”記2分。1做事力求穩(wěn)妥，一般不做無(wú)把握的事。2遇到可氣的事就怒不可遏，心里面藏不住話。3寧可一個(gè)人做事，不愿與很多人一起。4到一個(gè)新環(huán)境中能很快適應(yīng)。 5厭惡那些強(qiáng)烈的刺激。 6和人爭(zhēng)吵時(shí)，總是先發(fā)制人，喜歡挑釁。 7喜歡安靜的環(huán)境。 8善于和人交往。 9羨慕那種善于克制自己感情的人。 10生活有規(guī)律，很少違反作息制度。 11在多數(shù)情況下情緒是樂觀的。 12碰到陌生人覺得很拘束。 13遇到令人氣憤的事，能很好地自我克制。 14做事總是有旺盛

2、的精力。 15舉棋不定，優(yōu)柔寡斷。 16在人群中覺得很自在。 17情緒高昂時(shí)，覺得干什么都有趣；情緒低落時(shí)，又覺得什么都沒意思。 18當(dāng)注意力集中于某事時(shí)，別的事物很難使我分心。 19理解問題比一般人快。 20在危險(xiǎn)情境下，有一種極度恐懼感。 21對(duì)學(xué)習(xí)、工作懷有很高的熱情。 22能長(zhǎng)時(shí)間地做枯燥、單調(diào)的工作。 23只有在感興趣時(shí)，才會(huì)干勁十足。 24一點(diǎn)小事就能引起情緒波動(dòng)。 25. 討厭做那些瑣碎細(xì)致的工作。 26與人交往不卑不亢。 27. 喜歡熱鬧。 ， 28愛看感情細(xì)膩、描寫人物內(nèi)心活動(dòng)的文藝作品。 29，工作學(xué)習(xí)時(shí)間長(zhǎng)了，常會(huì)感到厭倦。 30不喜歡長(zhǎng)時(shí)間討論思索，更愿意實(shí)際動(dòng)手嘗試。

3、 31寧愿侃侃而談，不愿竊竊私語(yǔ)。 32給別人悶悶不樂的印象。33理解問題比別人慢半拍。34疲倦時(shí)只需要短暫的休息就能夠恢復(fù)精神抖擻，重新投入工作。35心里有話不愿說出來。36認(rèn)準(zhǔn)一個(gè)目標(biāo)就希望盡快實(shí)現(xiàn)，不達(dá)目的誓不罷休。37學(xué)習(xí)、工作同樣一段時(shí)間，常比別人更感疲倦。38做事有些莽撞，常常不顧后果。39在別人講授新知識(shí)、技術(shù)時(shí)，總希望講得慢一些。40能夠很快地忘記那些不愉快的事。41完成一件工作總比別人花費(fèi)更多的時(shí)間。42喜歡大運(yùn)動(dòng)量的體育活動(dòng)。43不能很快地把注意力從一件事轉(zhuǎn)移到另一件事情上去。44總希望把任務(wù)盡快解決。45更傾向于遵守陳規(guī)，而不是冒險(xiǎn)。46能夠同時(shí)注意幾件事物。47當(dāng)煩悶時(shí)

4、，別人很難幫得上忙。48愛看情節(jié)起伏跌宕、激動(dòng)人心的小說。49對(duì)工作抱認(rèn)真嚴(yán)謹(jǐn)、始終一貫的態(tài)度。50和周圍人的關(guān)系總是不甚協(xié)調(diào)。51喜歡做熟悉的工作。52希望做變化大、花樣多的工作。53小時(shí)候會(huì)背的詩(shī)歌，仍然記得很清楚。54別人覺得我“出語(yǔ)傷人、不會(huì)說話”，可我并不覺得是這樣。55在體育活動(dòng)中，常因反應(yīng)慢而落后。56反應(yīng)敏捷，頭腦機(jī)智。57喜歡有條有理的工作。58興奮的事常使我失眠。59接受新概念慢一些，但一旦理解了，就很難忘記。60假如工作枯燥乏味，馬上就會(huì)情緒低落。計(jì)分方法及解釋說明：“多血質(zhì)”：下列題目為多血質(zhì)：4，8，11，16，19, 23，29，34，40，44，46，52，56，

5、60題； “膽汁質(zhì)”包括：2，6，9，14，17，21，27，31，36，38，42，48，50，54, 58題； “粘液質(zhì)”包括：l，7，10，13，18，22，26，30，33，39，43，45，49，55，57題； “抑郁質(zhì)”包括：3, 5, 12，15，20，24，28，32，35，37，41，47，51，53，59題。請(qǐng)將各項(xiàng)分?jǐn)?shù)相加，得到4個(gè)氣質(zhì)分?jǐn)?shù)。 如果某項(xiàng)得分超過20分，則為典型的該氣質(zhì)類型。如，多血質(zhì)得分超過20，則為典型的“多血質(zhì)氣質(zhì)類型。依此類推。如果某項(xiàng)得分在20以下、10分以上，其他各項(xiàng)得分較低，則為該氣質(zhì)的普通型；如果各項(xiàng)得分均在10分以下，但某項(xiàng)得分較其他高(相

6、差5分以上)，則略傾向于該氣質(zhì)。一般來說，正分值越高，表明該氣質(zhì)特征越明顯；負(fù)分越大，表明越不具備該氣質(zhì)類型的特點(diǎn)。 多血質(zhì)：反應(yīng)迅速、有朝氣、活潑好動(dòng)、動(dòng)作敏捷；情緒不甚穩(wěn)定、粗枝大葉；對(duì)一切吸引注意力的東西做出生動(dòng)的、興致勃勃的反應(yīng)；有高度的可塑性，容易適應(yīng)新環(huán)境，善于結(jié)交新朋友；一般為外傾性格，情感容易發(fā)生，言語(yǔ)表達(dá)富于感染力；但是多血質(zhì)的人熱情容易消退，在不能提供足夠挑戰(zhàn)和刺激的事務(wù)中，容易出現(xiàn)萎靡不振。 膽汁質(zhì)：精力充沛但脾氣暴躁，整個(gè)心理活動(dòng)表現(xiàn)為迅速而突發(fā)的特點(diǎn)。膽汁質(zhì)的人態(tài)度直率、精力旺盛，能以極大的熱情投入工作，具有較高的主動(dòng)性；但有時(shí)表現(xiàn)出缺乏耐心，脾氣暴躁，沖動(dòng)、感情用事、好挑釁等特征。 粘液質(zhì)：安靜穩(wěn)重但反應(yīng)較慢，穩(wěn)重有余而靈活不足。反應(yīng)性較低，情感不易發(fā)生和外露；有良好的自制力，遇事不慌不忙；但容易因循守舊，缺乏創(chuàng)新精神。一般為內(nèi)傾性格。 抑郁質(zhì)：感覺敏銳但耐受性差。抑郁質(zhì)的人最大的優(yōu)勢(shì)是心思敏銳、體驗(yàn)深刻、富于想像力，他們能體察出其他類型的人無(wú)法覺察到的信息；也正因?yàn)樗麄兗庸さ男畔⒈葎e人多，所以更容易受到傷害，表現(xiàn)為多愁善感、挫折承受力差的特點(diǎn)。主動(dòng)性較差，性格退縮被動(dòng)，但對(duì)于認(rèn)準(zhǔn)的事兒常表現(xiàn)出很強(qiáng)的堅(jiān)韌性。四種氣質(zhì)類型有明顯的區(qū)別，但在現(xiàn)實(shí)生活中，很少有人表現(xiàn)為