拓展游戲之“報(bào)數(shù)”_第1頁
拓展游戲之“報(bào)數(shù)”_第2頁
拓展游戲之“報(bào)數(shù)”_第3頁
全文預(yù)覽已結(jié)束

下載本文檔

版權(quán)說明:本文檔由用戶提供并上傳,收益歸屬內(nèi)容提供方,若內(nèi)容存在侵權(quán),請(qǐng)進(jìn)行舉報(bào)或認(rèn)領(lǐng)

文檔簡介

1、學(xué)海無涯 學(xué)無止境拓展游戲之“報(bào)數(shù)”1、 學(xué)員全部站在教練的面前。2、 比賽:請(qǐng)所月學(xué)員按自己的方式分成a、b兩個(gè)組。要求a、b兩個(gè)組的人數(shù)絕對(duì)相同。助教可參加。5分鐘。3、 ab兩組各站一邊。4、 ab兩組各延生一男一女兩位隊(duì)長,注意強(qiáng)調(diào):一定要自愿的,不能推選。5、讓4位隊(duì)長承諾:愿意為自己的團(tuán)隊(duì)負(fù)起責(zé)任,無論在怎樣的情況下都無怨無悔。多問幾次,是不是下定決心了。6、宣布比賽規(guī)則:第一條,絕對(duì)服從裁判。第二條,如有不服,參照第一條。7、比賽比的是:報(bào)數(shù);輸?shù)囊唤M,第一次隊(duì)長做俯臥撐10次,第二次20次,第三次40次。第四次80次。ps:這里說明一下,判定輸贏的標(biāo)準(zhǔn)為兩條,1、整組人報(bào)完數(shù)的

2、時(shí)間,可以按照哪組最短為贏,2、哪隊(duì)有錯(cuò)誤直接判定為輸!8、全程要求:最高境界靜悄悄。9、給5分鐘時(shí)間各隊(duì)自行訓(xùn)練( 隊(duì)長不參加報(bào)數(shù) )10、比賽時(shí)叫4位隊(duì)長面向主度臺(tái)祈禱,使看不見主席臺(tái)情況。11、進(jìn)行第一次比賽,比賽中如有報(bào)錯(cuò)情況,直接判輸。隊(duì)長回到隊(duì)伍面前,面向?qū)κ诌@一隊(duì)彎腰說:“愿賭服輸,恭喜你們?!?,贏的一組大笑。12、給4分鐘訓(xùn)練時(shí)間,再比賽。給3分鐘訓(xùn)練時(shí)間,再比賽,給2分半訓(xùn)練時(shí)間,再比賽,注: 做俯臥撐的隊(duì)長累了后,只能爬在地上休息,不能站起來,也不能坐起來,臉朝地面。燈光隨著做的次數(shù)慢慢的暗下來。13、當(dāng)有隊(duì)長在做80或160個(gè)俯臥撐時(shí)候,累得爬不起來時(shí),把一些燈光關(guān)掉,留

3、下兩束藍(lán)光,叫全部學(xué)員圍著這兩名作俯臥撐的隊(duì)長。配上低沉的音樂,開始引導(dǎo)14、引導(dǎo)完后讓學(xué)員把隊(duì)長都抬起來做搖藍(lán)15、小組分享,學(xué)員上臺(tái)分享。注:1、當(dāng)隊(duì)長做得較慢或起不來時(shí),非常大聲的說他們,做領(lǐng)導(dǎo)呀,這就是做領(lǐng)導(dǎo),怎么了,后悔了吧,“這就是領(lǐng)導(dǎo)的責(zé)任”不斷的這樣說。2、事先要在場中間的地方留兩個(gè)大紅點(diǎn),要讓做俯臥撐的隊(duì)長胸口中間對(duì)著紅點(diǎn)做,以便燈光直接射到背心,兩上隊(duì)長要?jiǎng)偤檬帜苜N在一起。3、要準(zhǔn)備兩個(gè)射燈,藍(lán)光的,定向前叫兩個(gè)助教先做一下看看燈光的效果。4、活動(dòng)定向前跟助教定向好,當(dāng)所有學(xué)員圍上去時(shí),先叫他們圍一個(gè)內(nèi)圈,不準(zhǔn)有人動(dòng)他們。5、活動(dòng)中有學(xué)員受不了,要一起坐或幫隊(duì)長做,只說一條

4、,任何人犯規(guī),隊(duì)長加多三十個(gè)。6、搖籃是八至十個(gè)學(xué)員分為兩組面對(duì)面把隊(duì)長放平躺在手中,其它人可圍在旁邊,輕輕的搖晃著。配的音樂是“明天會(huì)更好”“祈禱”。“負(fù)責(zé)任的傳遞”燈光:1、全場需有可調(diào)控式燈光。2、需備有兩個(gè)射燈,在最后冥想時(shí)使用,光是藍(lán)色。3、做搖籃時(shí)燈光全黑。冥想詞及配套音樂( 在隊(duì)長累得爬下時(shí),只留兩個(gè)射燈時(shí)做):神秘園第一張第三首開始冥想:把自己完全投入進(jìn)去,用非常低沉的聲音說:看一看他們兩位隊(duì)長的背影,象不象你工作中的哪一個(gè)人,象不象你的老總、經(jīng)理、領(lǐng)導(dǎo)、上司,他們表面上風(fēng)光無限,坐在高高的位置上,但你可知道他們?yōu)槠髽I(yè)的發(fā)展擔(dān)負(fù)著多大的責(zé)任,承擔(dān)著多大的壓力,有時(shí)候被你們抱怨,

5、有時(shí)候被更高的領(lǐng)導(dǎo)斥責(zé),看著他們的背影,知道嗎,現(xiàn)在的他們跟現(xiàn)實(shí)一樣,就因?yàn)槟愕囊稽c(diǎn)點(diǎn)失誤,造成了他們多大的壓力,就是因?yàn)槟愕牟回?fù)責(zé),給他們?cè)斐啥啻蟮耐纯?。?zé)任是我們生存的方式啊,如果我們沒有責(zé)任,我們會(huì)怎么樣。看一看男隊(duì)長的背影,他象你生活中的哪一個(gè)人?象不象你的父親,這一個(gè)背,背過你多少次,為了擔(dān)負(fù)起家庭的責(zé)任,是不是也象這樣的疲憊,為了家庭,為了讓你健康的成長而在外奔波、勞累,他為這個(gè)家付出了多少,為了你付出了多少,為了讓你更好的讀書,拼命的掙錢來供你,為了你的喜歡給你買好的衣服,但是你想過嗎?他身上穿的是什么,平時(shí)舍不得吃舍不得穿都是在為了這個(gè)家庭,而你有時(shí)候還在埋怨家里不好,因?yàn)?,有時(shí)候父母不能滿足你的要求,你知道嗎,他心里多么愛你,他也想讓自己的兒女生活得更好,但是他沒有能力呀。他的那雙臂,承擔(dān)著家庭多大的壓力與責(zé)任呀。你離開他多久了,想過他嗎,為什么有時(shí)讓你給他打個(gè)電話都是這么的難,知道他最需要的是什么嗎,不是錢,而是你在外面能夠健康的成長,他的愿望就是自己的孩子能過得好一點(diǎn)。(注:立即放“父親”這首歌。)神秘園第一張第十三首開始: 再看一看女隊(duì)長的背影,象我們生活中的那一個(gè)人,象不象你的母親?為了你的成長,任勞任怨,她的那雙現(xiàn)在已變得粗糙的手,為你做了多頓飯,為你洗了多少件衣服,還記得媽媽年輕時(shí)的樣子嗎,而現(xiàn)在的她是什么樣子,(大聲)她

溫馨提示

  • 1. 本站所有資源如無特殊說明,都需要本地電腦安裝OFFICE2007和PDF閱讀器。圖紙軟件為CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.壓縮文件請(qǐng)下載最新的WinRAR軟件解壓。
  • 2. 本站的文檔不包含任何第三方提供的附件圖紙等,如果需要附件,請(qǐng)聯(lián)系上傳者。文件的所有權(quán)益歸上傳用戶所有。
  • 3. 本站RAR壓縮包中若帶圖紙,網(wǎng)頁內(nèi)容里面會(huì)有圖紙預(yù)覽,若沒有圖紙預(yù)覽就沒有圖紙。
  • 4. 未經(jīng)權(quán)益所有人同意不得將文件中的內(nèi)容挪作商業(yè)或盈利用途。
  • 5. 人人文庫網(wǎng)僅提供信息存儲(chǔ)空間,僅對(duì)用戶上傳內(nèi)容的表現(xiàn)方式做保護(hù)處理,對(duì)用戶上傳分享的文檔內(nèi)容本身不做任何修改或編輯,并不能對(duì)任何下載內(nèi)容負(fù)責(zé)。
  • 6. 下載文件中如有侵權(quán)或不適當(dāng)內(nèi)容,請(qǐng)與我們聯(lián)系,我們立即糾正。
  • 7. 本站不保證下載資源的準(zhǔn)確性、安全性和完整性, 同時(shí)也不承擔(dān)用戶因使用這些下載資源對(duì)自己和他人造成任何形式的傷害或損失。

評(píng)論

0/150

提交評(píng)論