小學體育作業(yè)及答案

1、*小學四年級體育第1次作業(yè)班級：姓名：2 /一、填空題。1、田徑分為二大類：（）和（和（）;徑賽比的是（2、田徑包括（）（）（人為主的運動項目。3、武術(shù)的基本步型：（）（4、“兩課”：（）、（5、世界第一體育運動項目是（6、籃球比賽每隊上場（）人;）,田賽比的是（）（）等技能組成的個）（）（）（）o）o）o足球比賽每隊上場（）人。7、前滾翻時，頭部著地的部位是（）。一 注壇1、下列口令中沒有預令的口令是（）。a、稍息b、向右看齊 c、向后轉(zhuǎn) 2、體育鍛煉時消耗的營養(yǎng)物質(zhì)是靠（）來補充。a、水b、脂肪c、糖3、我們每天做的眼睛保健操共（）節(jié)。a、3 b、4 c、54、人的身體中最長的管道是（）o

2、a、血管 b、大腿 c、后背5、奧運五環(huán)中，黑色代表（）oa、亞洲 b、非洲 c、美洲三、判斷。1、擲遠的時候出手的投擲物要高于肩（）2、全身骨骼的重量占體重的1/6。（）3、人的身高和體育鍛煉沒有關(guān)系。（）4、人的全身共有206塊骨頭。（）5、擲遠是從近處向遠處投擲。（） 四、問答題。整理運動的作用是什么？*小學四年級體育第2次作業(yè)班級:姓名:一、填空。1、人體吸入（）呼出（）,這種呼吸活動叫做（)o2、運動前，既要做全身的（）準備活動，也要做好及運動前內(nèi)容提要有關(guān)的（）準備活動。3、經(jīng)驗說明，做好準備活動是（）的有效措施。4、在小學，課間操和體育課練習的體操屬于（）o5、武術(shù)的基本手型（）

3、、（）、（）。二、判斷。1、最小的骨頭是聽小骨。（）2、承受壓力最大的骨頭是股骨。（）3、人的身高和體育鍛煉沒有關(guān)系。（）4、人的全身共有306塊骨頭。（）5、擲遠是從近處向遠處投擲。（）三、選擇。1、每周上（）節(jié)體育課？1a、不知道b、1節(jié) c、2節(jié) d、三2、國家規(guī)定小學生每天鍛煉不少于（）小時。a、半小時b、45分鐘c、1小時d、2小時 3、下列屬于奔跑游戲的是（）a、快快跑起來b、投準c、角力d、改換目標4、體育課放松活動在（）的時候做。a、課前b、課中c、課后d、基本練習結(jié)束后5、跑步走時，聽到“立定” 口令后繼續(xù)跑（）步。a、 2 b 、 3 c、 4 d 56在睡覺的過程哪種睡姿

4、對人體的健康最有利（）a、仰臥 b、俯臥 c、左側(cè)臥 d、右側(cè)臥四、問答。1、體育游戲的特點是什么？2、跑的技術(shù)動作分為哪兒部分？3*小學四年級體育第3次作業(yè)班級：姓名：一、選擇。1 .徑賽項目沖刺跑要保持最快速度沖向終點，在離終點約1.5m 處，軀干前傾，準備撞線，其撞線部位是（）。a.頭部 b.腹部c,皆寬部 d.胸部2 .現(xiàn)代奧運會舉行的時間是（ ）oa.兩年一屆 b.三年一屆 c.四年一屆 d.五年一屆3 .進行劇烈運動比較適宜的時間應安排在飯后（）。a. 0.5小時 b. 1小時 c. 1.5小時 d. 2小時4 .休息的最好方式有（d ）a.消極性體b.積極性休息c靜止性休息d睡眠

5、5 .雙手拋實心球時（）a.上肢用力b全身協(xié)調(diào)用力c下肢用力 d腳有力/ 176 .我國的國球是（）a足球 b乒乓球 c羽毛球 d壘球7 .青春期應特別注意（）a營養(yǎng)和體育鍛煉 b休息c多吃多睡 d多運動8 .夏天運動后，要用（）洗澡，既去污、去汗，又防中暑。a冷水 b溫水 c冰水 d開水二、判斷題1 .發(fā)生輕度扭傷后，應采取熱敷，減少出血及腫脹。（ ）2 .冬季長跑時，主要培養(yǎng)學生的耐力。（）3 .田徑運動是徑賽和田賽的總稱。（）4 .中國北京申辦2008年的奧運會成功。（）5 .被稱為“乒乓球王國”的是美國。（）三、問答。1、防暑、防凍應該怎樣做?52、健康成人每公斤體重約有血液多少毫升？

6、總血量可達多少毫升？3、常用的止血方法有哪些?*小學四年級體育第4次作業(yè)班級：姓名：一、填空。/ 171、50米跑主要發(fā)展學生的（ ）o2、400米跑主要發(fā)展學生的（）。3、蹲踞式起跑時，當聽到預備時，臀部應比肩略（ ）o4 （）比賽項目不能用站立時起跑，要用（）式起跑。5、在競賽短跑比賽中不能（ ）o6、跑的各個項目，從全程看都是有（）、（）和（）組成。-、-tsl1、遇到“地震”這樣比較嚴重的h然災害，應采取正確的方法,使自身的傷害降到最低。下列方法正確的是（）a、快速從樓上跑到樓下 b、從樓上跳到樓下c、躲在廁所、墻角等建筑比較牢固的地方等待救援。52、快速跑由下列四個部分組成，決定跑的

7、速度最主要的部分是 （ ）a、起跑b、疾跑c、途中跑d、終點沖刺3、立定跳遠落地時，小腿前伸，用（）著地，即刻屈膝緩 沖，保持身體平衡。a、全腳掌b、腳前掌c、腳跟4、雙手頭后向前拋實心球是，最先發(fā)力的部位是（）a、腿部b、上肢c、腰腹5、最能發(fā)揮和體現(xiàn)小學生的位移速度能力是（）跑a、1020 米 b、3050 米 c、60100 米6、關(guān)于“立定跳遠”的“起跳動作”，說法正確的是（）a、兩臂向后下方用力b、兩臂向前上方用力c、兩臂不用 力7、下列有關(guān)“跳高”動作，說法錯誤的是（）a、起跳腿向前邁步時，腳跟著地滾動到前腳掌蹬地起跳b、跳起后兩腿依次擺動過桿。17c、助跑速度對跳的高度沒有一點兒

8、影響8、五指第一指節(jié)捏攏在一起，屈腕”敘述的是武術(shù)中的基本手型（）a、拳b、掌c、鉤9、蹲距式跳遠技術(shù)由（）四部分組成。a、助跑、起跳、騰空、落地b、助跑、起跳、過桿、落地c、起跳、疾跑、途中跑、重點跑10、短跑全程中，距離最長，速度最快的一段是（）a、疾跑b、途中跑c、終點跑*小學四年級體育第5次作業(yè)班級：姓名：一、填空。1、讓隊伍停下來的口令是（），整隊的口令是)o#2、向左、右看齊時眼睛要看上一個同學的（ ）o3、半面向左右轉(zhuǎn)，是向左右轉(zhuǎn)（ ）o4、體育課上指的身體部位主要指頭、頸、胸腹、腰、背、（ ）、）o）動作。）體育項目。（）及（5、前滾翻是一個（6、跳繩是一個（ 二、選擇題。1、

9、前滾翻動作先著墊的是（）a、臂b、背 c、頭后 2、快速跑由下列四個部分組成，決定跑的速度最主要的部分是（）a、起跑b、疾跑c、途中跑d、終點沖刺3、影響跑速的決定因素（）a、腿部力量b、身高c、步長和步頻174、艾滋病出現(xiàn)到至今不過20年，全球感染人數(shù)逾6000萬， 其中2200萬已經(jīng)死亡，下列各項運動有可能導致艾滋病傳染的 是（）1輸血2擁抱3性接觸4共同進餐5握手6母嬰傳播7 同池游泳a、 124 b、 357 c、 246 d、 1365、關(guān)于籃球的拍球動作，錯誤的是（）a、用手指、指跟部拍按球b、用手掌心拍按球c、肘關(guān)節(jié)、腕關(guān)節(jié)隨球上下屈伸，動作柔和。6、下列屬于擲遠游戲的是（）a、

10、投靶比準b、對墻擲球反彈比遠c、投沙包比準7、安靜時，小學生的脈搏次數(shù)為每分鐘（）a、6070 次 b、8090 次 c、90100 次8、立定跳遠的動作過程是（）a、助跑、起跳、騰空、落地7 /b、預備姿勢、預擺、起跳、騰空、落地c、助跑、起跳、過桿、落地三、問答怎樣才能做好立正姿勢？*小學四年級體育第6次作業(yè)班級：姓名：一、填空。）,活動身）的身體活1、體育課的準備活動就是做好身體（體各關(guān)節(jié)。2、剛吃完飯不能立即做（動。3、剛上完體育課，（）馬上沖涼或喝大量水或冷飲降溫。4、冬季鍛煉完后要注意（）。5、體育課開始要做好（）,劇烈運動后要做好（ ）o 6、發(fā)生輕度扭傷，撞傷后，應采?。ǎ?減

11、少出血及腫脹。二、選擇題。1、“三浴”包括空氣浴、水浴、和（）a、沐浴 b、日光浴c、沙浴2、雙手向后拋實心球時，最先發(fā)力的部位是（）a、腿部 b、肩部 c、腰部3、當中暑時進行自救的正確做法是：（）a、關(guān)進門窗b、多穿衣服c、喝淡鹽水4、立定跳遠是（）腳起跳（）腳落地。a、雙，雙 b、雙，單c單，雙5、立定跳遠落地時，小腿前伸，用（）著地，即刻屈膝緩9 /沖，保持身體平衡。a、全腳掌b、腳前掌c、腳跟6、在野外躲避雷電的正確方法是（）a、躲在大樹下b、躲在汽車內(nèi)c、跳到水里7、正確的睡眠習慣是（）a早睡早起b晚睡晚起c晚睡早起8、對待批評，正確的做法是（）a、如果批評不公正就大聲喧鬧b、找出

12、原因和改進的方法及時糾正c、灰心喪氣，生氣發(fā)怒三、問答。1、昏迷的癥狀就是突然失去知覺，昏倒在地，昏迷的急救方法有哪些？172、你能說出長距離跑的呼吸方法嗎?四年級上冊體育知識作業(yè)1一、填空。（每空2分，共40分）1、田徑分為二大類：（田賽）和（徑賽），田賽比的是（高度） 和（遠度）；徑賽比的是（速度）。2、田徑包括（走）（跑）（跳躍）（投擲）等技能組成的個人為 主的運動項目。3、武術(shù)的基本步型：（弓步）（馬步）（歇步）（仆步）（虛步）。4、“兩課”：（體育課）、（體育活動課）。5、世界第一體育運動項目是（足球）。96、籃球比賽每隊上場（5）人；足球比賽每隊上場（11）人。7、前滾翻時，頭部著

13、地的部位是（后腦）。二、選擇。（每空4分，共20分）1、下列口令中沒有預令的口令是（a）oa、稍息b、向右看齊c、向后轉(zhuǎn)2、體育鍛煉時消耗的營養(yǎng)物質(zhì)是靠（c）來補充。a、水b、脂肪c、糖3、我們每天做的眼睛保健操共（b）節(jié)。a、3 b、4 c、54、人的身體中最長的管道是（a） a、血管b、大腿c、后背5、奧運五環(huán)中，黑色代表（b） a、亞洲b、非洲c、美洲三、判斷。（每空4分，共20分）1、擲遠的時候出手的投擲物要高于肩（，）2、全身骨骼的重量占體重的1/6。（ x ）3、人的身高和體育鍛煉沒有關(guān)系。（x）4、人的全身共有206塊骨頭。（j）175、擲遠是從近處向遠處投擲。（四、問答題整理運

14、動的作用是什么？答：積極地消除疲勞 及時地償還“氧債”作業(yè)2一、填空。1、人體吸入（空氣）呼出（二氧化碳），這種呼吸活動叫做（氣 體交換）2、運動前，既要做全身的（一般性）準備活動，也要做好及運 動前內(nèi)容提要有關(guān)的（專門性）準備活動。3、經(jīng)驗說明，做好準備活動是（自我保護）的有效措施。4、在小學，課間操和體育課練習的體操屬于（基本體操）。5、武術(shù)的基本手型（拳）（掌）（勾）。二、判斷。# /1、最小的骨頭是聽小骨。（j）2、承受壓力最大的骨頭是股骨。（j）3、人的身高和體育鍛煉沒有關(guān)系。（x）4、人的全身共有306塊骨頭。（x）5、擲遠是從近處向遠處投擲。（j） 三、選擇1、每周上（d）節(jié)體育

15、課？a、不知道b、1節(jié) c、2節(jié) d、三2、國家規(guī)定小學生每天鍛煉不少于（c）小時。a、半小時b、45分鐘 c、1小時d、2小時3、下列屬于奔跑游戲的是（d）.a、快快跑起來b、投準c、角力d、改換目標4、體育課放松活動在（d）的時候做。a、課前b、課中c、課后d、基本練習結(jié)束后5、跑步走時，聽到“立定” 口令后繼續(xù)跑（c）步。a、 2 b 、 3 c、 4 d、 56在睡覺的過程哪種睡姿對人體的健康最有利（d ）a、仰臥 b、俯臥 c、左側(cè)臥 d、右側(cè)臥四、問答。1、體育游戲的特點是什么？答：趣味性、情節(jié)性、競爭性、簡約性。2、跑的技術(shù)動作分為哪兒部分？跑的技術(shù)動作分為：起跑、起跑后的加速跑

16、、途中跑、終點跑。作業(yè)3一、選擇1.徑賽項目沖刺跑要保持最快速度沖向終點，在離終點約1.5m處，軀干前傾，準備撞線，其撞線部位是（da.頭部 b.腹部c.髏部 d.胸部 2現(xiàn)代奧運會舉行的時間是（c ）。a.兩年一屆 b.三年一屆 c.四年一屆d.五年一屆3 .進行劇烈運動比較適宜的時間應安排在飯后（c ）。a. 0.5小時 b. 1小時 c. 1.5小時 d. 2小時4 .休息的最好方式有（d ）a.消極性休b.積極性休息c靜止性休息d睡眠5 .雙手拋實心球時（b）a.上肢用力 b全身協(xié)調(diào)用力 c下肢用力 d腳有力6 .我國的國球是（b）a足球 b乒乓球 c羽毛球 d壘球7 .青春期應特別注

17、意（a ）a營養(yǎng)和體育鍛煉 b休息 c多吃多睡 d多運動8 .夏天運動后，要用（b ）洗澡，既去污、去汗，又防中暑a冷水 b溫水 c冰水 d開水二、判斷題11 /1 .發(fā)生輕度扭傷后，應采取熱敷，減少出血及腫脹。（x ）2 .冬季長跑時，主要培養(yǎng)學生的耐力。（x ）3 .田徑運動是徑賽和田賽的總稱。（j ）4 .中國北京申辦2008年的奧運會成功。（j ）5 .被稱為“乒乓球王國”的是美國。（x ）三、問答題1、防暑、防凍應該怎樣做？防暑一般應做到：在室內(nèi)學習、集會時，應找開門窗、電扇，保持室內(nèi)空氣流通；在烈日下進行室外勞動或鍛煉，運動量不宜過大，盡量避免長時間直曬；及時補充水份或吞服適量防暑

18、藥。防凍一般應做到：堅持冬季戶外鍛煉；冬季戶外鍛煉的衣服、 鞋、 襪要合適，戴上手套、耳套，運動后及時擦干汗水、更換鞋襪。2、健康成人每公斤體重約有血液75毫升，總血量可達 4000-5000 毫升。3、常用的止血方法：抬高傷肢法；加壓包孔法；加壓屈 肢止血法；間接指壓止血法。作業(yè)4一、填空1、50米跑主要發(fā)展學生的（速度）。2、400米跑主要發(fā)展學生的（耐久力）。3、蹲踞式起跑時，當聽到預備時，臀部應比肩略（高）。4、（短跑）比賽項目不能用站立時起跑，要用（蹲踞）式起跑5、在競賽短跑比賽中不能亂道。6、跑的各個項目，從全程看都是有（疾跑、途中跑、）和（終 點跑）組成。17二、選擇 1、遇到“

19、地震”這樣比較嚴重的自然災害，應采取正確的方法,使自身的傷害降到最低。下列方法正確的是（c）a、快速從樓上跑到樓下b、從樓上跳到樓下c、躲在廁所、墻角等建筑比較牢固的地方等待救援。2、快速跑由下列四個部分組成，決定跑的速度最主要的部分是（c）a、起跑b、疾跑c、途中跑d、終點沖刺3、立定跳遠落地時，小腿前伸，用（c ）著地，即刻屈膝緩沖，保持身體平衡a、全腳掌b、腳前掌c、腳跟4、雙手頭后向前拋實心球是，最先發(fā)力的部位是（a）a、腿部b、上肢c、腰腹 5、最能發(fā)揮和體現(xiàn)小學生的位移速度能力是（c ）跑a、1020 米 b、3050 米 c、60100 米6、關(guān)于“立定跳遠”的“起跳動作”,說法

20、正確的是(b)a、兩臂向后下方用力b、兩臂向前上方用力c、兩臂不用力7、下列有關(guān)“跳高”動作，說法錯誤的是(c )a、起跳腿向前邁步時，腳跟著地滾動到前腳掌蹬地起跳b、跳起后兩腿依次擺動過桿。c、助跑速度對跳的高度沒有一點兒影響8、五指第一指節(jié)捏攏在一起，屈腕”敘述的是武術(shù)中的基本手型(c )a、拳b、掌c、鉤9、蹲距式跳遠技術(shù)由(a )四部分組成。a、助跑、起跳、騰空、落地b、助跑、起跳、過桿、落地c、起跳、疾跑、途中跑、重點跑10、短跑全程中，距離最長，速度最快的一段是(b )/ 17a、疾跑b、途中跑c、終點跑 作業(yè)5一、填空1、讓隊伍停下來的口令是（立定），整隊的口令是（立正）。2、向

21、左、右看齊時眼睛要看上一個同學的（腮部）。3、半面向左右轉(zhuǎn)，是向左右轉(zhuǎn)（45 ）4、體育課上指的身體部位主要指（頭、頸、胸腹、腰、背、上肢、下肢及關(guān)節(jié)）。5、前滾翻是一個自我保護動作。6、跳繩是一個傳統(tǒng)體育項目。二、選擇1、前滾翻動作先著墊的是（c ）a、臂b、背 c、頭后2、快速跑由下列四個部分組成，決定跑的速度最主要的部分是(c)# /a、起跑b、疾跑c、途中跑d、終點沖刺3、影響跑速的決定因素（c ）a、腿部力量b、身高c、步長和步頻4、艾滋病出現(xiàn)到至今不過20年，全球感染人數(shù)逾6000萬， 其中2200萬已經(jīng)死亡，下列各項運動有可能導致艾滋病傳染的 是（c ）1輸血2擁抱3性接觸4共同進餐5握手6母嬰傳播7同池 游泳a、 124 b、 357 c、 246 d、 1365、關(guān)于籃球的拍球動作，錯誤的是（b ）a、用手指、指跟部拍按球b、用手掌心拍按球c、肘關(guān)節(jié)、腕關(guān)節(jié)隨球上下屈伸，動作柔和。6、下列屬于擲遠游戲的是（b）a、投靶比準b、對墻擲球反彈比遠c、投沙包比準177、安靜時，小學生的脈搏次數(shù)為每分鐘(b)a、6070 次 b、8090 次 c、90100