國家二級心理咨詢師個人成長報告教師版

1、心理咨詢師的個人成長報告（一）本人現(xiàn)年37歲，教師出身。曾先后從事過英語、音樂、生物、心理等學(xué)科的教學(xué)工作;曾任團(tuán)委書記、政教主任、教務(wù)主任等職務(wù)。目前，由于本人的愛好和工作需要，工作之余，我開始學(xué)做兼職的心理咨詢師。 成為一名合格高尚的心理咨詢師，是我一直以來的美好愿望，這一愿望的形成，深受著我個人的成長經(jīng)歷以及家庭教育和工作環(huán)境的影響。一、自我成長分析：(一)童年的經(jīng)歷，是我一生的財富童年的我，生長在農(nóng)村，純樸的農(nóng)村生活給我留下了深刻的印象。父親做了30年的村支書，母親是位18歲進(jìn)廠當(dāng)廠長，文革后又從教近30年的鄉(xiāng)村教師。當(dāng)時的社會背景以及黨的教育，把兩位老人塑造成了“毫不利己，全心為民”

2、的好干部。在當(dāng)時年代，父親是十里八村都曉得的勞動模范，母親是市級勞模、省人大代表、全國養(yǎng)蜂能手。在常人眼里，像母親這樣一個腿有殘疾的女人，能取得如此的成就簡直不可思議，正是母親堅毅的性格才使然之。在父母眼里，沒有什么比黨的事業(yè)更重要了，舍小家、顧大家，似乎是天經(jīng)地義的事兒。受著這樣的家庭教育的熏陶和家庭環(huán)境的影響，使我不得不打小就學(xué)會了當(dāng)家。七、八歲的時候，我已經(jīng)開始洗衣做飯、放豬劈柴了。童年的我是不大快樂的，與一般孩子相比，我更像一個大人。10歲左右，父親就交給了我一把為我量身定做的小扁擔(dān)和兩個比正常的小一些的水桶，這樣做是為了我挑水方便。父親交給我扁擔(dān)的同時，也交給了我那份家庭責(zé)任，這份責(zé)

3、任讓我的童年充滿了壓力和苦難，但也培養(yǎng)了我堅忍耐勞的性格和追求獨(dú)立、追求完美的性格，父母遺傳給我的那種忠于職守、認(rèn)真負(fù)責(zé)的人生態(tài)度直到今天還在影響著我。童年的經(jīng)歷，是我人生的巨大財富，它奠定了我的人生觀、世界觀、價值觀、苦樂觀的形成。(二)、飽受磨難的求學(xué)之路兒時，父母對我要求很嚴(yán)，我的學(xué)習(xí)成績也一直不錯，在班級里常?？嫉谝幻Ｓ幸淮?，在鄉(xiāng)里的學(xué)區(qū)四校聯(lián)考中拿了個第一，鄉(xiāng)里鄉(xiāng)親的都說我這個孩子很聰明，認(rèn)定我將來一定很有出息。上初中的時候，學(xué)校離家很遠(yuǎn)，沒辦法只能住校，這給家里帶來不小的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。為了省錢，也為了能吃得飽些，母親總在我周一上學(xué)的時候給我貼上幾個玉米餅子帶到學(xué)校去，我有計劃地每天節(jié)

4、省著吃。有時趕上夏天溫度高，加上宿舍潮濕，玉米餅子沒等吃到周末已經(jīng)長了綠毛，即使這樣，餓極了也不得不把它曬一曬，把曬干的綠毛去掉照樣吃。當(dāng)時，我的同學(xué)們也大多這樣，有的同學(xué)甚至連長了毛的餅子也吃不上，我還要把我的那份分給他們一些，我的寬宏善良常常使我成為同學(xué)中的中心。初二的時候，兩次大手術(shù)徹底摧毀了父親，從此結(jié)束了他30年的村支書生涯，也喪失了勞動能力，我們家一下子債臺高筑。那時，住在縣城里的六姨幫助了我，讓我住在那里繼續(xù)求學(xué)。但六姨家并不富裕，這使我們?nèi)胰硕几械胶懿话玻瑢ξ襾碚f更是一個無形的壓力和考驗(yàn)，我只能發(fā)奮學(xué)習(xí)，不敢有半點(diǎn)懈怠。初中畢業(yè)時，我考上了我們縣里的重點(diǎn)中學(xué)重點(diǎn)班，終于以這樣

5、的成績回報了六姨和我的父母親。但我的高中生活卻是我最為失敗的一段人生經(jīng)歷。貧苦的家境壓得我們一家喘不過氣來，舉步維艱的生活更讓我在同學(xué)面前抬不起頭來，我的學(xué)習(xí)成績逐漸滑落了下來，潛意識中總有一個念頭，即使考上大學(xué)家里也供不起!現(xiàn)在想想，正是當(dāng)時的這種自卑心理影響了我的人生!但是，雖然我的學(xué)習(xí)成績不是很理想，但由于我的組織能力和號召力都很強(qiáng)，文筆也較好，擅長演講和寫作，具有一定的音樂和體育特長，因此，我還是被同學(xué)選為班長。后來，又擔(dān)任過學(xué)校的文娛部長、體育部長、學(xué)生會主席，也擔(dān)任過校園廣播的編輯。在我任班級班長和學(xué)生會干部期間，為班級和學(xué)校開展了大量工作，爭得了不少的榮譽(yù)。那段經(jīng)歷，似乎讓我這個

6、出身卑微的農(nóng)村孩子從另一個角度找到了尊嚴(yán)和自信，但也斷送了我進(jìn)入高等學(xué)府繼續(xù)深造的美夢，繁多的學(xué)生干部工作，使原本就下滑的學(xué)習(xí)成績滑落得越來越遠(yuǎn)，最終只考上了一所師范學(xué)校里的音樂?？?。當(dāng)然，選擇這所學(xué)校也是母親的愿望，因?yàn)楫?dāng)時的師范學(xué)校每個月能給學(xué)生一定的生活補(bǔ)貼。(三)、充實(shí)的師范生活進(jìn)入師范學(xué)校后，父親的身體有了一定的恢復(fù)，家里的經(jīng)濟(jì)條件有了好轉(zhuǎn)，我和家人的心情舒暢了很多，為了彌補(bǔ)高中階段失去的美好時光，我全身心地投入到了音樂學(xué)習(xí)當(dāng)中，每逢節(jié)假日，同學(xué)們都去逛街、踢球、談戀愛了，而我卻關(guān)在琴房里練琴，冬天里琴房很冷，但我的心卻始終是熱的，對于求學(xué)我如饑似渴。一年以后，我的專業(yè)能力已經(jīng)在全校

7、掛號了，而且老師和同學(xué)們一致要求我做文委，這讓我在全校范圍內(nèi)接觸到了更多更好的老師和業(yè)務(wù)骨干，從他們身上學(xué)到了更多的東西。在師范學(xué)校學(xué)習(xí)的兩年中，四次期末考試，我三次總評第一名。這段人生經(jīng)歷讓我體會到了學(xué)習(xí)的快樂和成就感，直到今天，這種刻苦鉆研的學(xué)習(xí)精神我還一直堅持著。嚴(yán)格的家庭教養(yǎng)以及所經(jīng)歷的人生苦難，塑造了我吃苦耐勞、辦事執(zhí)著、誠以待人、心胸開闊、自信自強(qiáng)的人格特征，這些良好的品質(zhì)，讓我能夠始終以樂觀的人生態(tài)度去面對人生的挑戰(zhàn)。(四)走向成熟1992年8月我參加了工作，自打那時起，魏書生老師一直是我從事教育事業(yè)的榜樣，他的“民主與科學(xué)”的教育理念對我產(chǎn)生了深遠(yuǎn)的影響。我剛踏入工作崗位時，校

8、領(lǐng)導(dǎo)安排我做英語教師，同時任班主任。這對我來說的確具有強(qiáng)烈的挑戰(zhàn)，因?yàn)椴粚诘膶I(yè)迫使我必須要重新開始。但挑戰(zhàn)也給我?guī)砹藱C(jī)遇，在我付出了常人難以想象的努力下，我的外語教學(xué)成績在我所在的學(xué)區(qū)名列前茅，我從別的老師手中接過來的一個全鎮(zhèn)同年級倒數(shù)第一的亂班，在一個學(xué)年后一躍成為第一名，創(chuàng)造了我校一個歷史性的奇跡。打那開始，我逐步成為學(xué)校的業(yè)務(wù)骨干，我的人生命運(yùn)也跟隨著發(fā)生了徹底性的改變，應(yīng)該說，那時的我，在事業(yè)上開始進(jìn)入了高峰。在接下來的十多年時間里，我在教育教學(xué)中取得了豐碩的成果，先后被評為縣級優(yōu)秀班主任、教育新秀、青年崗位能手、學(xué)雷鋒帶頭人、青年文明新風(fēng)領(lǐng)頭人、省市級骨干教師、市級學(xué)科帶頭人、

9、市級科研工作先進(jìn)個人、家教先進(jìn)工作者等榮譽(yù)稱號。多次代表學(xué)校或市區(qū)到省里做課或參加基本功大賽能取得這樣的成績，對于孤身漂泊他鄉(xiāng)的我來說不是件輕而易舉的事兒，這些要得益于我兒時家庭的教養(yǎng)、曾經(jīng)的人生經(jīng)歷以及像魏書生老師一樣的人生態(tài)度。在成長的過程中不斷地努力工作歷練了我的人生歷程，使我不斷走向成熟。 二、職業(yè)行為分析(一)成為心理咨詢師是我的人生理想和職業(yè)要求通過對自我人生歷程的分析，讓我切身地感受到，一個良好健康的心態(tài)是多么地重要，健康的心理是人生成功的前提。心理咨詢師職業(yè)正是一項能讓我思想走向成熟、心理走向健康、人格趨向完善的高尚職業(yè)，同時，它也是一項送人玫瑰而手留余香的職業(yè)。成為合格高尚的

10、心理咨詢師是我內(nèi)心里的一種渴望。1994年以來，我先后擔(dān)任過團(tuán)委書記、政教主任、教務(wù)主任等職務(wù)，這些職務(wù)都跟學(xué)生的管理工作分不開，在工作過程中我逐步發(fā)現(xiàn)，學(xué)校的德育工作離不開心理健康教育，而我的人生經(jīng)歷和我的性格又十分適合心理咨詢工作。因此，1995年，我創(chuàng)辦了我校有史以來的第一個心理咨詢室“心靈港灣”。咨詢室的創(chuàng)辦，吸引了大量的學(xué)生前來求助，迄今為止，我為相當(dāng)一部分的學(xué)生排解了心理問題，幫助他們重樹了自我，找回了自信，讓多夢的青春充滿了陽光和喜悅。同時也使我看到，孩子的心靈是那樣的脆弱，他們多么需要老師悉心的呵護(hù)，這更增強(qiáng)了我從事心理咨詢事業(yè)原本強(qiáng)烈的動機(jī)。(二)成為心理咨詢師的優(yōu)勢和不足優(yōu)

11、勢：1、我的性格中尤其喜歡孩子，尤為熱愛教育事業(yè)，這種骨子里的東西能永遠(yuǎn)堅定我從事心理咨詢事業(yè)的信念。2、對于搞學(xué)生心理咨詢來說，我的成長經(jīng)歷是我開展心理咨詢工作的一筆財富，通過對我學(xué)生時代成與敗的分析，可以從中提煉出豐富而寶貴的經(jīng)驗(yàn)。3、我穩(wěn)定的人格特征及世界觀、人生觀、價值觀可以成為學(xué)生的榜樣。4、十多年的學(xué)生管理工作，尤其是心理咨詢和心理健康教育科研工作，極大地提高了我從事心理咨詢工作的專業(yè)水平。5、將近五年的心理咨詢專業(yè)培訓(xùn)豐富了我的專業(yè)理論基礎(chǔ)。不足：隨著學(xué)校心理健康教育工作的深入開展以及我本人心理咨詢實(shí)踐，使我越發(fā)認(rèn)識到了自身的不足。1、理論知識和專業(yè)技術(shù)尚有一定的缺陷，有一些心理

12、問題還不能給求助者以成功的解決。2、由于我這個人過于追求完美和凡事兒至清至察的性格，對于一些求助者容易出現(xiàn)反移情現(xiàn)象。3、從事心理咨詢師職業(yè)的一些硬件條件尚需改善，尤其缺乏比較完備的各種心理測驗(yàn)量表及相關(guān)軟件。(三)努力方向1、不斷提高理論知識和咨詢技能，克服自己性格上的一些弱點(diǎn)，以職業(yè)性的理智態(tài)度去嚴(yán)格要求自我，使自己在工作中始終能夠保持中立性態(tài)度，無條件地接納求助者，并能夠合理看待咨詢過程中的挫折。在出現(xiàn)問題需要幫助的時候，能夠積極爭取上級心理咨詢師的督導(dǎo)和同事們的支持，以積極嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膽B(tài)度對待求助者。2、由于我的職業(yè)特點(diǎn)和個人能力，我較為擅長青少年的發(fā)展性心理咨詢，幫助家長和來訪者建立良好的

13、行為模式是我多年來所從事的研究，在今后的職業(yè)歷程中，我要在這個領(lǐng)域深層次地發(fā)掘下去，讓自己在這一領(lǐng)域中能夠有獨(dú)到之處，從而為社會做出貢獻(xiàn)，為自己的人生增添色彩。心理咨詢師的個人成長報告（二）一、個人成長分析每個人生命軌跡的起點(diǎn)和終點(diǎn)都是一樣：開始于生的本能，終結(jié)于死的本能；而每個人生命中間的過程軌跡又都是不同的：一些人的高峰可能是另一些人的低谷，反過來亦然，即便是同一個歷史時期同一個歷史事件,帶給每個人的影響也可能非常不同,而生命過程的高低起伏成就了我們每個人獨(dú)特的生命歷程。哲學(xué)家赫塞說過的，“生命究竟有沒有意義并非我的責(zé)任,但是怎樣安排此生卻是我的責(zé)任”。每個人能掌握的是生與死之間的這一段生

14、命,而讓生命具有意義不在開始或結(jié)束,而是在其過程，從這個意義上講，無論高峰低谷，都是生命的成長，都值得我們珍惜和回味?；厥鬃哌^的道路，我感到自己非常幸運(yùn)。我出生在一個并不和睦的家庭，父母個性都很強(qiáng)，他們都非常堅持自己想法，彼此的溝通和協(xié)調(diào)不夠順利，經(jīng)常會有沖突，沒有安全感的家庭環(huán)境使得我從小就比較敏感、自卑，內(nèi)心糾集的無數(shù)的沖突和矛盾常常無法釋懷，讓年少的我憂郁、苦悶，同時也比較善解人意。但也許就象阿德勒認(rèn)為的，人有超越自卑的本能，我的學(xué)習(xí)成績一直很好，學(xué)習(xí)是我童年生活樂趣的最主要來源。直到我讀初三年級的一天，母親突然生病臥床，我一下子意識到自己需要為這個家庭承擔(dān)起一份責(zé)任。從此，那個“常常在

15、別人的故事里，流著自己的淚”的小女孩開始成人了，不再只顧低頭舔舐自己的傷口，而是在懵懂當(dāng)中開始感受因?yàn)槌袚?dān)責(zé)任而帶給自己的成長與鍛煉、感受別人的苦痛與歡樂、感受成人的苦辣酸甜我開始學(xué)著為他人付出、與他人分擔(dān)。1987年我考大學(xué)報考專業(yè)的時候，雖然不是很明確“心理學(xué)是干什么的”，但卻堅持要報考杭州大學(xué)的心理學(xué)專業(yè)?，F(xiàn)在，我常常透過很多偶然因素，看到自己當(dāng)年堅持報考心理學(xué)專業(yè)的智慧我如果學(xué)了其他的專業(yè)，即便在職業(yè)生涯中獲得所謂的成功，但一定沒有今天在“助人自助”的事業(yè)當(dāng)中找到的歸屬感、幸福感和成就感。當(dāng)我看到當(dāng)事人因?yàn)槲业膶I(yè)工作，重新調(diào)整生命的步伐和軌跡，重新找到成長的信心，重新感受生命的美妙與

16、價值我能夠不斷體驗(yàn)自己生命的意義，這種感覺讓我享受這個專業(yè)的樂趣，也鼓勵我去努力超越這個專業(yè)對我的考驗(yàn)和鍛煉。受益于父母對人、對事的言傳身教和對生命意義的苦苦追索，我擁有了堅強(qiáng)、執(zhí)著、真誠、樂觀和善于反思的品質(zhì)，我相信人的本性是向善的、是追求意義的、是具有自我發(fā)展的潛能的，這使得我無論在內(nèi)蒙古呼倫貝爾學(xué)院當(dāng)心理學(xué)教師、還是在北京師范大學(xué)做教育與發(fā)展心理專業(yè)的研究生、還是在青島十一中學(xué)當(dāng)專職心理教師,我都能夠不斷地向書本學(xué)習(xí)、真誠地與他人溝通互動、也能夠在對無效的咨詢案例的反思中發(fā)現(xiàn)積極的信息，但同時，我需要不斷完善服務(wù)他人、奉獻(xiàn)社會的各種能力與素質(zhì)我需要更能夠承擔(dān)生活的責(zé)任、我需要更加體貼家人

17、、我對自己未來的職業(yè)生涯要有更清晰具體的規(guī)劃、我需要更加相信自己，尤其是專業(yè)素養(yǎng)當(dāng)中的“價值中立”是我特別需要加強(qiáng)和提高的。我深深地知道，我的道德標(biāo)準(zhǔn)、文化背景等等無時無刻不在影響著我對生活的看法，對生活的感受和體驗(yàn)，盡管他們很多時候帶給我的影響是積極的，但我仍然希望在我成長到足夠強(qiáng)大的時候，我可以把這些特點(diǎn)所帶來的局限性降到最低。我最近大部分時間的心情是比較平和、喜悅和寧靜的，我愿意平等地看待、理解每一個人，我常常在內(nèi)心里通過一個自我對話的“愛心練習(xí)”，重復(fù)地告訴自己：和我一樣，他（她）正在尋找生命的幸福；和我一樣，他（她）正在學(xué)著了解生命我們都是宇宙中的尋求意義和價值的一分子。我的人格類型

18、更接近外傾型，容易沖動、樂觀和主動的同時，也比較開朗、樂群，有比較穩(wěn)定的人際支持網(wǎng)絡(luò)。我心目中似乎沒有英雄，但我特別佩服的人是北師大的車宏生教授，他心態(tài)穩(wěn)定、處世不驚、與人為善，在中國心理學(xué)曾經(jīng)走過的溝溝坎坎的歷史中，矢志不移地堅持對心理學(xué)事業(yè)的執(zhí)著追求，他是我心目中一個成熟的人。我在26歲的時候和我愛人結(jié)婚，27歲的時候做了我女兒的母親，如果說母親給了我第一次生命，那么為人妻、為人母就是我生命的又一次新生，“和家、和女兒一起成長”是我內(nèi)心最強(qiáng)烈的聲音，生活步入穩(wěn)定，內(nèi)心走向成熟。身邊要好的朋友常用積極、樂觀、熱情來評價我，而人們對我的批評常常集中在身體不夠強(qiáng)壯、不能“拼命”、對人過于周到等。

19、我描述自己的三個形容詞是：善良的、溫情的和智慧的。二、職業(yè)行為分析尋根問源，使得我走進(jìn)并享受心理咨詢這個行當(dāng)?shù)氖俏业脑彝ァ．?dāng)我有機(jī)會學(xué)習(xí)了心理學(xué)、學(xué)習(xí)了心理咨詢，生命最初十幾年里的自卑與苦悶就開始化解，逐漸地，我對父母、對他人、對事、對生活的感受和體驗(yàn)發(fā)生了方向性的改變，我終于發(fā)現(xiàn)，生命是如此的快樂、如此的豐富、如此的讓我珍惜！當(dāng)我能夠用心理學(xué)的知識、心理咨詢的技能促動他人也發(fā)生這種改變的時候，我發(fā)現(xiàn)自己真的很愿意以這種方式來實(shí)現(xiàn)自己的生命的價值和意義。我清楚地知道，成為一個心理咨詢師不但要在知識和技能上有足夠的儲備和磨練，更重要的是能夠秉持一種追求生命成長的理念，在現(xiàn)實(shí)生活中不斷增長能力

20、以超越自己的局限。每一天、每一年，尤其是早年的生活經(jīng)歷帶給我豐富的內(nèi)心體驗(yàn)是我成為一個優(yōu)秀的心理咨詢師的現(xiàn)實(shí)基礎(chǔ)，在知識上的孜孜以求讓我具備了專業(yè)人士的理論素養(yǎng)，同時11年的學(xué)校心理咨詢實(shí)踐讓我擁有了一定的專業(yè)技能，可以從專業(yè)的角度和眼光來分析、解決當(dāng)事人的心理問題。我也經(jīng)常在咨詢實(shí)踐中發(fā)現(xiàn)、修正自己的局限，比如我經(jīng)常會遇到的反移情的問題是，對顯得弱小、無助的來訪者給予了過多的關(guān)愛的情感，這說明我期待求助者可以感受到支持、幫助，同時我對求助者的一個深層期待是希望他們認(rèn)同我具有給予別人愛的能力。正因?yàn)橹雷约旱摹败浝摺?，所以，我更愿意接待比較獨(dú)立、主動的求助者，對這種類型的求助者的幫助，讓我不斷強(qiáng)化理性的表達(dá)，減少移情現(xiàn)象的發(fā)生。需要別人認(rèn)同的自卑感，鼓勵我不斷在專業(yè)上學(xué)習(xí)進(jìn)步，不斷地超越。在十幾年的專業(yè)工作中，生活、學(xué)習(xí)和工作的矛盾也曾經(jīng)讓我經(jīng)歷過難以承受的壓力、甚至是倦怠狀態(tài)，在完成碩士論文的一年多時間里，我曾向我的導(dǎo)師訴說自己是“老牛拉破車”，也產(chǎn)生過要放棄的想法，但由于我的內(nèi)心的開放，使得我能夠及時從身邊的親人、同學(xué)、老師、同事、領(lǐng)導(dǎo)那里爭取支持，所遇到的問題也就不成為問題了，這種解決困難的方式也是今后我在相當(dāng)長的一段時間里要沿用的方法。我期待自己的職業(yè)越來越被人們所認(rèn)