小學(xué)四年級(jí)第一學(xué)期體育教學(xué)計(jì)劃_第1頁(yè)
小學(xué)四年級(jí)第一學(xué)期體育教學(xué)計(jì)劃_第2頁(yè)
小學(xué)四年級(jí)第一學(xué)期體育教學(xué)計(jì)劃_第3頁(yè)
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1、小學(xué)四年級(jí)第一學(xué)期體育教學(xué)計(jì)劃 一、 學(xué)情分析: 本學(xué)期我任教四年級(jí)16班,四年級(jí)學(xué)生正是生長(zhǎng)發(fā)育最旺盛的時(shí)期,也是掌握動(dòng)作最快速的時(shí)期,因此我根據(jù)新課程目標(biāo)以充分發(fā)展學(xué)生體育興趣愛(ài)好的基礎(chǔ)上確定以下知識(shí)點(diǎn)作為本學(xué)期的重點(diǎn)學(xué)習(xí)內(nèi)容,隊(duì)列隊(duì)形、籃球雙手胸前、頭上傳接球的方法、排球雙手墊球和雙手前擲實(shí)心球的方法,進(jìn)一步掌握立定跳遠(yuǎn)和后滾翻的技術(shù)動(dòng)作,提高他們學(xué)習(xí)體育的興趣和熱情,同時(shí)在教學(xué)中滲透德育、安全教育。以發(fā)展學(xué)生的個(gè)體為中心,重視學(xué)生的主體地位,關(guān)注每個(gè)學(xué)生的個(gè)體差異,讓每個(gè)學(xué)生在體育課中都體驗(yàn)到運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣和成功的喜悅。二、學(xué)期總目標(biāo):1、增強(qiáng)體能掌握和應(yīng)用基本的體育與健康知識(shí)和運(yùn)動(dòng)技能。

2、 2、培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)的興趣和愛(ài)好形成堅(jiān)持鍛煉的習(xí)慣。 3、具有良好的心理品質(zhì)表現(xiàn)出人際交往的能力與合作精神。 4、提高對(duì)個(gè)人健康和群體健康的責(zé)任感形成健康的生活方式5、發(fā)揚(yáng)對(duì)體育精神形成積極進(jìn)取、樂(lè)觀開(kāi)朗的生活態(tài)度。三、領(lǐng)域目標(biāo):(一)運(yùn)動(dòng)參與:具有積極參與體育活動(dòng)的態(tài)度和行為,樂(lè)于學(xué)習(xí)和展示簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)動(dòng)作。(二)運(yùn)動(dòng)技能:1獲得運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)知識(shí),說(shuō)出所做簡(jiǎn)單運(yùn)動(dòng)動(dòng)作的術(shù)語(yǔ);2學(xué)習(xí)和應(yīng)用運(yùn)動(dòng)技能,會(huì)做簡(jiǎn)單的技術(shù)動(dòng)作;3 安全地進(jìn)行體育活動(dòng),知道如何在運(yùn)動(dòng)中避免危險(xiǎn)。(三)身體健康:1 形成正確的身體姿勢(shì)并能做到;2 發(fā)展靈敏協(xié)調(diào)和平衡能力;3 具有關(guān)注身體和健康的意識(shí),能描述身體特征。(四)心理健康:1

3、體驗(yàn)體育活動(dòng)中的心理感受;2 在體育活動(dòng)中具有展示自我的愿望和行為;3 學(xué)會(huì)通過(guò)體育活動(dòng)等方法調(diào)控情緒,能觀察并說(shuō)出同伴在體育活動(dòng)中的情緒表現(xiàn);4 形成克服困難的堅(jiān)強(qiáng)意志品質(zhì),在一定的困難條件下進(jìn)行體育活動(dòng)。(五)社會(huì)適應(yīng): 建立和諧的人際關(guān)系,具有良好的合作精神和體育道德,在體育活動(dòng)中表現(xiàn)出合作行為。四、教學(xué)重難點(diǎn)1、如何采用不同的游戲和小型競(jìng)賽活動(dòng),讓每一個(gè)學(xué)生喜歡體育運(yùn)動(dòng),體驗(yàn)到運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣2、本學(xué)期教學(xué)重點(diǎn)主要是繼續(xù)抓好籃排球、立定跳遠(yuǎn)、投擲、技巧及跑、跳動(dòng)作的教學(xué)。3、學(xué)會(huì)沿直線跑進(jìn)的方法和簡(jiǎn)單的投擲方法,進(jìn)一步學(xué)會(huì)有關(guān)體質(zhì)健康的鍛煉項(xiàng)目。4、采用多種形式的游戲練習(xí)來(lái)激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)籃排球

4、的興趣,為高段的籃排球教學(xué)打下基礎(chǔ)。5、在教學(xué)內(nèi)容的安排上與每月的爭(zhēng)章內(nèi)容結(jié)合起來(lái)。6、在教學(xué)中采取有效的方法減少肥胖學(xué)生,提高肥胖學(xué)生的體育興趣及成績(jī)。五、教學(xué)措施:1、加強(qiáng)業(yè)務(wù)和理論學(xué)習(xí),多看有關(guān)體育教學(xué)的雜志和書刊,認(rèn)真學(xué)習(xí)新課程標(biāo)準(zhǔn),以新課程標(biāo)準(zhǔn)的理念來(lái)安排每一堂課的學(xué)習(xí)內(nèi)容,多從學(xué)生需要的角度來(lái)考慮教學(xué)方法和手段。2、,虛心向年輕教師學(xué)習(xí),多聽(tīng)年輕教師的課,多寫反思筆記3、加強(qiáng)集體備課,開(kāi)展人人試教活動(dòng)和教學(xué)好友,以此提高自己的教學(xué)能力。4、改變傳統(tǒng)的教學(xué)方法,讓學(xué)生在體育課中自主學(xué)習(xí)、自主探究,償試適應(yīng)新課程標(biāo)準(zhǔn)理念的一種新的教學(xué)模式。5、重視學(xué)生的個(gè)體差異,關(guān)注弱勢(shì)群體,因材施教

5、,充分挖掘?qū)W生的特長(zhǎng)。6、重視德育教育和安全教育,使學(xué)生在身體得到鍛煉的同時(shí)在思想和在自身保護(hù)意識(shí)上都有加強(qiáng)。六、四年級(jí)第一學(xué)期技能教學(xué)安排表:項(xiàng)項(xiàng)目田徑(16)體操(8)球類(12)總總計(jì)課時(shí)跑跑跳跳躍投投擲隊(duì)隊(duì)列隊(duì)形基基本體操技技巧支撐跳躍籃籃球排排球課時(shí)數(shù)665555課課的開(kāi)始部分合理安排43456464332+爭(zhēng)章4課時(shí)教學(xué)內(nèi)容11、發(fā)展跑的速度游戲22、曲線跑11、連續(xù)跳躍2、立定跳遠(yuǎn)11、上步側(cè)擲2、雙手正拋實(shí)心球11、齊步走立定2、跑步走立定3、右(左)側(cè)錯(cuò)肩行進(jìn)11、廣播操|(zhì)22、燕式平衡11、后滾翻2、組全動(dòng)作:前滾翻后滾翻跪跳起雙雙手頭上傳接球、運(yùn)傳組合雙雙手正面墊球五、各

6、月教學(xué)重點(diǎn)和爭(zhēng)章計(jì)劃安排表:月份教學(xué)重點(diǎn)爭(zhēng)章內(nèi)容爭(zhēng)章要求九九月份1、隊(duì)列隊(duì)形2、復(fù)習(xí)廣播操、基本部位操 3、發(fā)展跑的速度游戲4、學(xué)習(xí)雙手正拋實(shí)心球1、廣播操2、跑步走-立定1、每月根據(jù)爭(zhēng)章內(nèi)容進(jìn)行測(cè)試,按1:2:1的比例評(píng)出金章、銀章和銅章。2、爭(zhēng)章過(guò)程中包括學(xué)習(xí)態(tài)度、課堂表現(xiàn)、動(dòng)作質(zhì)量和達(dá)標(biāo)成績(jī)四十月份1、發(fā)展投擲能力的游戲2、籃球頭上傳球 排球墊球3、發(fā)展跳躍能力的游戲-立定跳遠(yuǎn)、連續(xù)跳躍4、技巧-前后滾翻、燕式平衡1、立定跳遠(yuǎn)2、后滾翻五十一月份1、排球自拋?zhàn)越?、自拋?zhàn)詨|2、籃球頭上傳接球3、技巧后滾翻跪跳起4、前拋實(shí)心球5、曲線跑1、雙手正拋實(shí)心球2、后滾翻跪跳起六十二1、排球墊球 2

7、、籃球頭上雙手傳球3、技巧燕式平衡4、跳的各種練習(xí)1、籃球:雙手頭上傳接球2、排球:自拋?zhàn)詨|3、技巧燕式平衡及一1、復(fù)習(xí)以上所動(dòng)作2、考核學(xué)期爭(zhēng)章六、各單元教學(xué)計(jì)劃田徑 第一單元 跑教學(xué)目標(biāo)1、激發(fā)學(xué)生對(duì)運(yùn)動(dòng)的興趣,使之愿意與同伴一起進(jìn)行活動(dòng)和比賽。2、通過(guò)學(xué)習(xí),進(jìn)一步改進(jìn)曲線跑時(shí)的身體姿勢(shì),提高控制身體平衡的能力發(fā)展曲線跑的能力。3、發(fā)展學(xué)生的速度、靈敏、協(xié)調(diào)和耐力等身體素質(zhì),促進(jìn)其身體各系統(tǒng),器官和下肢力量的發(fā)展。4、培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強(qiáng)、勇于克服困難的意志品質(zhì),并使其在互幫互助中,增進(jìn)情感交流。課時(shí)數(shù)6教學(xué)內(nèi)容曲線跑(二)重點(diǎn)難點(diǎn)變向跑時(shí)重心控制轉(zhuǎn)彎時(shí)的身體內(nèi)傾課時(shí)教學(xué)內(nèi)容教學(xué)目標(biāo)教學(xué)重點(diǎn)

8、與難點(diǎn)教學(xué)策略第1課時(shí)1、 8字接力跑2、圓形接力跑1、 使學(xué)生在奔跑游戲中改進(jìn)跑的動(dòng)作,培養(yǎng)跑的正確姿勢(shì)2、發(fā)展學(xué)生的身體平衡、力量、靈敏、協(xié)調(diào)等素質(zhì)。3、培養(yǎng)學(xué)生的思維判斷能力,加強(qiáng)同伴間的友好交往與合作意識(shí)。腿部蹬擺充分有力,動(dòng)作自然放松1、讓學(xué)生練習(xí)并掌握傳接棒的方法。2、學(xué)生聽(tīng)口令圓形逆時(shí)針按規(guī)則依次練習(xí)。第2課時(shí)1、 繞、跨低障礙物跑。2、300400米繞圖形跑。1、 引導(dǎo)學(xué)生通過(guò)繞、跨低障礙物跑及300400米繞圖形跑的練習(xí),發(fā)展一般耐力素質(zhì)。2、培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強(qiáng)及勇于克服困難的意志品質(zhì)。動(dòng)作自然協(xié)調(diào),呼吸有節(jié)奏(23步一吸一呼)1、 做原地跑步動(dòng)作,并有節(jié)奏在進(jìn)行23步一吸一

9、呼的練習(xí)。2、學(xué)練繞、跨障礙物跑及300400米繞圖形跑。第3課時(shí)1、 結(jié)伴賽跑2、觸線(物)跑1、 發(fā)展學(xué)生快速起動(dòng)的反應(yīng)能力。2、引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)曲線跑的方法3、通過(guò)練習(xí)使學(xué)生樹(shù)立信心、積極向上,促進(jìn)身心健康發(fā)展側(cè)身時(shí)重心低、轉(zhuǎn)身起動(dòng)快1、 教師講解要求與方法2、設(shè)置場(chǎng)景,多人合作后退走練習(xí)第4課時(shí)1、 2分鐘25米曲線往返跑1、 提高學(xué)生進(jìn)行曲線跑時(shí)的身體控制能力,提高奔跑能力。2、培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強(qiáng)、勇于克服困難的意志品質(zhì)。跑步和呼吸的節(jié)奏1、 叫號(hào)組隊(duì),進(jìn)行變速跑訓(xùn)練。2、組織隊(duì)形,分組進(jìn)行你追我趕游戲第5課時(shí)1、繞、跨低障礙物跑。2、300400米繞圖形跑1、 提高學(xué)生曲線跑時(shí)對(duì)身體的

10、控制能力,并提高其跨越能力。2、引導(dǎo)學(xué)生耐久跑過(guò)程中克服身體疲勞的感受,發(fā)展學(xué)生的耐力素質(zhì)??刂坪貌筋l與步幅,調(diào)整呼吸節(jié)奏1、 進(jìn)行跑前壓腿、高抬腿跑、體前屈等練習(xí)。2、組織3040米繞、跨過(guò)低障礙物的練習(xí)3、繞圖形跑第6課時(shí)考核:50米*8往返跑1、 引導(dǎo)學(xué)生積極參與往返跑測(cè)試,鞏固其動(dòng)作技術(shù),進(jìn)一步提高他們變速跑的能力。2、培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)的意志品質(zhì)及積極向上的精神。跑的節(jié)奏控制,體力分配合理1、 做好準(zhǔn)備活動(dòng)2、教師介紹考核標(biāo)準(zhǔn)與要求。第二單元 跳躍教學(xué)目標(biāo)1、激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和參與意識(shí),使學(xué)生樂(lè)于學(xué)習(xí)和展示簡(jiǎn)單的動(dòng)作。2、發(fā)展學(xué)生的連續(xù)跳躍能力,使其進(jìn)一步改進(jìn)單雙腳跳躍的動(dòng)作質(zhì)量,初

11、步學(xué)會(huì)立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作方法。3、發(fā)展學(xué)生的力量、靈敏、速度和協(xié)調(diào)素質(zhì),增強(qiáng)彈跳力,繼續(xù)提高學(xué)生的跳躍和奔跑相結(jié)合的能力,培養(yǎng)觀察力、目測(cè)力和時(shí)空感。4、引導(dǎo)學(xué)生體驗(yàn)群體學(xué)習(xí)的樂(lè)趣,培養(yǎng)其集體意識(shí)與觀念,使他們能與同伴友好相處、團(tuán)結(jié)合作、共同進(jìn)步。課時(shí)數(shù)5教學(xué)內(nèi)容1、連續(xù)跳躍2、立定跳遠(yuǎn)重點(diǎn)難點(diǎn)連續(xù)跳躍能力兩腿之間的連慣性課時(shí)教學(xué)內(nèi)容教學(xué)目標(biāo)教學(xué)重點(diǎn)與難點(diǎn)教學(xué)策略第1課時(shí)蹲跳起1、引導(dǎo)學(xué)生掌握蹲跳起的動(dòng)作2、讓學(xué)生積極參與到蹲跳起的練習(xí)中來(lái)。3、增強(qiáng)學(xué)生的腿部力量,提高起跳速度,發(fā)展彈跳力。重點(diǎn):兩腿充分蹬伸,落地屈膝緩沖難點(diǎn):上下肢協(xié)調(diào)配合1、講解示范,集體練習(xí)。2、練習(xí)原地雙腳起跳摸高。3、練

12、習(xí)連續(xù)蹲跳起4、計(jì)時(shí)計(jì)數(shù)測(cè)試第2課時(shí) 雙人蹲轉(zhuǎn)跳1、 讓學(xué)生積極主動(dòng)地參與到練習(xí)中來(lái),提高其雙腳跳躍能力2、 引導(dǎo)學(xué)生體會(huì)合作在游戲和練習(xí)中的重要性3、 引導(dǎo)學(xué)生積極參與游戲,發(fā)展其身體的靈敏性和跳躍能力。重點(diǎn):有節(jié)奏地跳躍難點(diǎn):起跳有力,屈膝緩沖1、教師講解要領(lǐng),學(xué)生償試練習(xí)后進(jìn)行比賽。2、教師向?qū)W生指出合作的重要性第3課時(shí)各種方式的跨跳1、通過(guò)各種方式的跨跳練習(xí),發(fā)展學(xué)生跨跳能力和腿部力量2、培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)和勇于克服困難的精神重點(diǎn):起點(diǎn)腿的充分蹬直與另擺動(dòng)腿的積極上擺。難點(diǎn):合理 銜接1、教師講解要領(lǐng)并給予示范。2、學(xué)生分組練習(xí)3、組織進(jìn)行教學(xué)比賽。4、評(píng)價(jià)小結(jié)第4課時(shí)立定跳遠(yuǎn)1、引導(dǎo)學(xué)

13、生初步體驗(yàn)擺和蹬地、用力起跳的方法,提高跳躍能力。2、培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作、合理競(jìng)爭(zhēng)的意識(shí)。重點(diǎn):雙腳用力蹬地,同時(shí)落地。難點(diǎn):協(xié)調(diào)配合1、復(fù)習(xí)屈膝與擺臂2、練習(xí)蹬地動(dòng)作3、隨口令練習(xí)4、個(gè)別輔導(dǎo)。糾正錯(cuò)誤。第5課時(shí) 立定跳遠(yuǎn)1、引導(dǎo)學(xué)生掌握落地動(dòng)作,使之在落地時(shí)能夠屈膝緩沖、平穩(wěn)落地。2、培養(yǎng)學(xué)生自我保護(hù)意識(shí)。重點(diǎn):雙腳用力蹬地,向前、向上躍起難點(diǎn):上下肢協(xié)調(diào)配合,落地輕巧。1、教師示范、講解落地動(dòng)作2、學(xué)生反復(fù)練習(xí),教師給予評(píng)價(jià)。3、學(xué)生分組聽(tīng)教師的口令進(jìn)行練習(xí)。4、教師指導(dǎo),糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。第三單元 投 擲教學(xué)目標(biāo)1、鼓勵(lì)學(xué)生積極參與投擲學(xué)習(xí)并勇于表現(xiàn)自己。2、引導(dǎo)學(xué)生復(fù)習(xí)鞏固上步側(cè)向投擲動(dòng)作

14、,基本學(xué)會(huì)正確的上步側(cè)向投擲動(dòng)作方法,提高學(xué)生的投擲能力。3、發(fā)展學(xué)生的上下肢、肩帶和腰腹等部分的大肌肉群力量,提高上下肢動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和做動(dòng)作時(shí)對(duì)節(jié)奏感的把握。4、培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)拼搏、吃苦耐勞的精神。課時(shí)數(shù)4教學(xué)內(nèi)容上步側(cè)向投擲重點(diǎn)難點(diǎn)連續(xù)交叉步動(dòng)作交接步動(dòng)作與側(cè)向交叉步動(dòng)作的銜接課時(shí)教學(xué)內(nèi)容教學(xué)目標(biāo)教學(xué)重點(diǎn)與難點(diǎn)教學(xué)策略第1課時(shí)上兩步側(cè)向投擲壘球比遠(yuǎn)1、通過(guò)教學(xué)讓學(xué)生理解側(cè)向站立上兩步投擲的動(dòng)作方法和過(guò)程2、讓大部分學(xué)生掌握交叉步投擲沙包動(dòng)作3、培養(yǎng)學(xué)生積極思考的學(xué)習(xí)態(tài)度,鼓勵(lì)學(xué)生以小組合作的方式進(jìn)行學(xué)習(xí)。重點(diǎn):一次交叉步的動(dòng)作。難點(diǎn):交叉步與投擲動(dòng)作的銜接1、用游戲的方式復(fù)習(xí)上學(xué)期學(xué)過(guò)的投擲

15、動(dòng)作。2、通過(guò)分組分層次的練習(xí)來(lái)提高動(dòng)作質(zhì)量。3、及時(shí)給予表?yè)P(yáng)與鼓勵(lì)。第2課時(shí)上四步側(cè)向投擲輕物1、引導(dǎo)學(xué)生理解上四步側(cè)向投擲與上兩步側(cè)向投擲動(dòng)作的異同,培養(yǎng)學(xué)生積極思考、重點(diǎn):兩次交叉步的動(dòng)作與投擲方法。難點(diǎn):協(xié)調(diào)連貫地完成動(dòng)作。1、教師示范。2、反復(fù)練習(xí)進(jìn)行徒手的交叉步練習(xí)。3、利用一定寬度的窄道進(jìn)行練習(xí)。4、利用有趣的輕物投擲練習(xí)形式激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。第3課時(shí)上四步側(cè)向投擲壘球1、鞏固學(xué)生對(duì)上四步投擲動(dòng)作的理解,使其能在學(xué)習(xí)活動(dòng)中自主思考并根據(jù)自身特點(diǎn)完成動(dòng)作。2、讓大部分學(xué)生積極掌握四步助跑側(cè)向投擲的動(dòng)作方向,讓小部分學(xué)生能比較嫻熟地完成動(dòng)作。3、激發(fā)學(xué)生內(nèi)在的潛力,培養(yǎng)學(xué)生勇于創(chuàng)新

16、和深入探究的學(xué)習(xí)意識(shí)。重點(diǎn):學(xué)會(huì)完整地進(jìn)行兩次交叉步動(dòng)作。難點(diǎn):兩次交叉步與投擲動(dòng)作的結(jié)合。1、用游戲的方式反復(fù)練習(xí)上一課時(shí)教學(xué)動(dòng)作。2、充分利用小組合作學(xué)習(xí)方式的優(yōu)越性,自主探究完成動(dòng)作的方法。3、教師分解動(dòng)作的方法,讓學(xué)生體會(huì)各個(gè)環(huán)節(jié)的動(dòng)作要領(lǐng)。第4課時(shí)考核:壘球擲遠(yuǎn)1、引導(dǎo)學(xué)生積極參與壘球投擲比遠(yuǎn)的考核,爭(zhēng)取挖掘自身的潛能,提高平時(shí)的練習(xí)效果和考核時(shí)的成績(jī)。2、使學(xué)生之間形成相互鼓勵(lì)、激勵(lì)的良好學(xué)習(xí)氛圍。重點(diǎn);自我調(diào)節(jié)出手時(shí)機(jī)難點(diǎn):爆發(fā)用力,動(dòng)作協(xié)調(diào)1、從動(dòng)作和遠(yuǎn)度出發(fā),對(duì)學(xué)生進(jìn)行綜合評(píng)價(jià)。體操 第一單元 基本體操教學(xué)目標(biāo)1、使學(xué)生進(jìn)一步掌握廣播操的動(dòng)作技術(shù),提高其動(dòng)作的力度和節(jié)奏感,初

17、步學(xué)會(huì)燕式平衡。2、幫助學(xué)生培養(yǎng)正確的身體姿勢(shì)及良好的合作精神,發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)、靈敏等素質(zhì),提高學(xué)生的表現(xiàn)力。課時(shí)數(shù)3教學(xué)內(nèi)容1、復(fù)習(xí)廣播操2、燕式平衡重點(diǎn)難點(diǎn)連續(xù)跳躍能力兩腿之間的連貫性課時(shí)教學(xué)內(nèi)容教學(xué)目標(biāo)教學(xué)重點(diǎn)與難點(diǎn)教學(xué)策略第1課時(shí)復(fù)習(xí)廣播操1、提高廣播操動(dòng)作質(zhì)量2、培養(yǎng)合作學(xué)習(xí)的精神重點(diǎn):動(dòng)作到位、有力難點(diǎn):學(xué)習(xí)主動(dòng)性小組比賽第2課時(shí)燕式平衡1、初步掌握燕式平衡的技術(shù)動(dòng)作,提高平衡能力。重點(diǎn):動(dòng)作平衡協(xié)調(diào)難點(diǎn):身體重心的控制1、模仿練習(xí)法2、重復(fù)練習(xí)法第3課時(shí)燕式平衡1、引導(dǎo)學(xué)生復(fù)習(xí)前一課時(shí)所學(xué)的動(dòng)作,使其能獨(dú)立完成平衡動(dòng)作。重點(diǎn):保持身體平衡1、動(dòng)作到位展示法2、重復(fù)練習(xí)法第二單元

18、技巧、跳躍教學(xué)目標(biāo)1、引導(dǎo)學(xué)生積極主動(dòng)地展示所學(xué)動(dòng)作,使其知識(shí)技藝組合動(dòng)作中單個(gè)動(dòng)作的名稱。2、引導(dǎo)學(xué)生初步掌握組合動(dòng)作,使其敢于在教師指導(dǎo)下做有一定難度的組合動(dòng)作,發(fā)展學(xué)生的柔韌、靈敏素質(zhì)和平衡能力。3、使學(xué)生能與同伴合作創(chuàng)編組合動(dòng)作,并樂(lè)于展示自己的創(chuàng)造能力。課時(shí)數(shù)3教學(xué)內(nèi)容1、技巧組合:前滾翻后滾翻跪撐跪跳起重點(diǎn)難點(diǎn)單個(gè)動(dòng)作的熟練性連接動(dòng)作的連貫課時(shí)教學(xué)內(nèi)容教學(xué)目標(biāo)教學(xué)重點(diǎn)與難點(diǎn)教學(xué)策略第1課時(shí)1、前滾翻后滾翻成跪撐2、游戲“仰臥傳球”1、引導(dǎo)學(xué)生積極主動(dòng)地展示所學(xué)的動(dòng)作。2、使學(xué)生了解并能描述自己在游戲過(guò)程中情緒的變化。滾動(dòng)圓滑,動(dòng)作連貫、協(xié)調(diào)1、提示動(dòng)作要領(lǐng)2、學(xué)生按能力分組練習(xí)與展

19、示第2課時(shí)1、跪跳起2、游戲:搖小船1、引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)一步改進(jìn)跪跳起的動(dòng)作技術(shù),使其掌握動(dòng)作連貫、協(xié)調(diào)。2、幫助學(xué)生發(fā)展其腰腹肌并體驗(yàn)成功的快樂(lè)。提膝迅速、收腿要快1、進(jìn)行收腹跳練習(xí)2、兩人一組自主練習(xí)并糾錯(cuò)3、跪跳起練習(xí)第3課時(shí)1、前滾翻后滾翻成跪撐跪跳起2、游戲:猴子摘桃子1、引導(dǎo)學(xué)生初步掌握組合動(dòng)作,發(fā)展他們的柔韌、靈敏素質(zhì)和平衡能力。2、使學(xué)生敢于在教師指導(dǎo)下做有一定難度的組合動(dòng)作。動(dòng)作連貫、協(xié)調(diào)配合1、教師示范2、學(xué)生練習(xí)3、組間交流球類 第一單元 籃球教學(xué)目標(biāo)1、引導(dǎo)學(xué)生掌握雙手頭上傳球的揮臂壓腕撥手指、伸臂手迎球后引球的動(dòng)作要領(lǐng),提高控球能力,發(fā)展他們的力量、速度、靈敏等身體素質(zhì),提

20、高其動(dòng)作的準(zhǔn)確性、協(xié)調(diào)性。2、引導(dǎo)學(xué)生在游戲、比賽中體驗(yàn)籃球運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣,激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)積極性課時(shí)數(shù)4教學(xué)內(nèi)容雙手頭上傳接球重點(diǎn)難點(diǎn)揮臂壓腕撥手指全身協(xié)調(diào)節(jié)用力課時(shí)教學(xué)內(nèi)容教學(xué)目標(biāo)教學(xué)重點(diǎn)與難點(diǎn)教學(xué)策略第1課時(shí)1、雙手胸前傳接球2、雙手頭上傳接球1、使學(xué)生初步了解雙手頭上傳接球動(dòng)作要領(lǐng),發(fā)展學(xué)生的力量、協(xié)調(diào)等素質(zhì)。2、培養(yǎng)學(xué)生積極進(jìn)行合作交流的團(tuán)隊(duì)意識(shí)。傳球時(shí)的揮臂壓腕撥手指,伸臂手迎球后引球1、教師引導(dǎo)學(xué)生復(fù)習(xí)雙手胸前傳接球動(dòng)作。2、教師講解示范頭上傳接球動(dòng)作,提示兩種傳接球的異同3、學(xué)生進(jìn)行集體練習(xí)4、自主練習(xí),合作交流第2課時(shí)1、兩人一球傳接球2、多人傳接球1、引導(dǎo)學(xué)生基本掌握雙手頭上傳接球

21、動(dòng)作要領(lǐng),提高學(xué)生的力量、協(xié)調(diào)等素質(zhì)。2、引導(dǎo)學(xué)生樂(lè)于互相幫助、合作交流,使其建立和諧的人際關(guān)系。手法正確能控球1、學(xué)生集體進(jìn)行熟悉球性練習(xí)。2、兩人一球,合作交流,體會(huì)動(dòng)作方法方法3、小組討論并嘗試多人傳接球練習(xí)。4、展示與評(píng)價(jià)第3課時(shí)1、扇形原地傳球2、圓形傳接球3、傳接球接力1、鞏固提高學(xué)生的雙手頭上傳接球技術(shù),發(fā)展學(xué)生協(xié)調(diào)用力的能力。2、使學(xué)生在練習(xí)中體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的快樂(lè),激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。全身協(xié)調(diào)用力,傳球動(dòng)作快、準(zhǔn)、穩(wěn)1、學(xué)生自主結(jié)伴做多人傳接球練習(xí)。2、教師講解游戲方法3、提出游戲要求。第4課時(shí)考核:雙手頭上傳接球進(jìn)一步提高學(xué)生雙手頭上傳接球動(dòng)作的完整性,了解學(xué)生傳接球動(dòng)作的掌握。

22、傳球動(dòng)作連貫,手和腿配合協(xié)調(diào)1、熟悉球性2、分組測(cè)試3、教師記錄學(xué)生成績(jī)排球 第二單元 排球教學(xué)目標(biāo)1、 建立正確的排球墊球手型概念。2、 熟悉球性,提高對(duì)球的控制能力。3、 培養(yǎng)對(duì)排球的興趣,學(xué)生能積極參與學(xué)練課時(shí)數(shù)4教學(xué)內(nèi)容正面雙手自墊球重點(diǎn)難點(diǎn)重點(diǎn):墊球的部位和上下肢協(xié)調(diào)用力課時(shí)教學(xué)內(nèi)容教學(xué)目標(biāo)教學(xué)重點(diǎn)與難點(diǎn)教學(xué)策略第1課熟悉球性練習(xí)1、悉球性練習(xí)提高控制球的能力。2、提高自我保護(hù)和保護(hù)他人意識(shí)。用身體的各個(gè)部位控制球。1、 游戲法。2、 比賽法。第2課時(shí)熟悉球性練習(xí)1、悉球性練習(xí)提高控制球的能力。2、提高自我保護(hù)和保護(hù)他人意識(shí)。用身體的各個(gè)部位控制球。3、 游戲法。4、 比賽法。第3課

23、時(shí)正面雙手自墊球。1、 正確的墊球手型。2、 用正確的手型自墊。墊球的手型1、 徒手模仿。2、 墊固定球。第4課時(shí)自墊練習(xí)1、 對(duì)正確部位的認(rèn)識(shí)。2、 學(xué)會(huì)連續(xù)自墊球,體驗(yàn)下肢蹬地協(xié)調(diào)用力的感覺(jué)。墊球的部位自墊計(jì)數(shù)法。七、教學(xué)進(jìn)度表:周次課時(shí)教學(xué)內(nèi)容教學(xué)重難點(diǎn)1111爭(zhēng)章啟動(dòng)課,重溫上課要求隊(duì)列隊(duì)形、常規(guī)教學(xué)、分組調(diào)整22221、熟悉出操場(chǎng)地2、齊步走、跑步走立定重點(diǎn):進(jìn)出場(chǎng)難點(diǎn):跑直線31、 隊(duì)列:兩路變四路縱隊(duì) 2 、復(fù)習(xí)13節(jié)廣播操3 、 蹲跳起重點(diǎn):體會(huì)四肢協(xié)調(diào)用力。 難點(diǎn): 兩腿充分蹬伸,落地屈膝緩沖341、 復(fù)習(xí)廣播操第45節(jié)2 、雙人蹲轉(zhuǎn)跳重點(diǎn):有節(jié)奏地跳躍,同伴間的默契配合難點(diǎn)

24、:起跳有力屈膝緩沖5機(jī)動(dòng)課期初測(cè)視力461 鞏固廣播操67節(jié)2圓形跑重點(diǎn):掌握變隊(duì)的方法難點(diǎn):腿部蹬擺充分有力,動(dòng)作自然放松71 高矮與胖瘦2、300-400米繞圖形跑重點(diǎn):了解自己的身體 難點(diǎn):激發(fā)運(yùn)動(dòng)興趣。 581、 鞏固廣播操89節(jié)2、 游戲:彎道跑重點(diǎn):體驗(yàn)身體重心偏向的感覺(jué)難點(diǎn):身體重心的控制。9第一學(xué)月?tīng)?zhēng)章考核重點(diǎn):跑步走-立定,廣播操6十一國(guó)慶節(jié)放假7101、 各種方式的跨跳2、 游戲:迎面運(yùn)球接力重點(diǎn):起跳有力。難點(diǎn):起跳與落地的銜接。111、趣味定向跑2、籃球:雙手胸前傳接球重點(diǎn): 方向判斷、耐久跑時(shí)的節(jié)奏把握難點(diǎn):學(xué)生體力分配與克服“極點(diǎn)”有能力8121、前滾翻后滾翻成跪撐

25、2、游戲“仰臥傳球”重點(diǎn):滾動(dòng)圓滑難點(diǎn):動(dòng)作連慣、協(xié)調(diào)131、跪跳起2、游戲:“搖小船”重點(diǎn):提膝迅速 難點(diǎn):收腿要快9141、立定跑遠(yuǎn)2、排球雙手正面墊球重點(diǎn):雙腳用力蹬地,雙腳同時(shí)落地難點(diǎn):上下肢的協(xié)調(diào)配合151、 起跑、50米跑2、 彎道跑重點(diǎn):了解速度素質(zhì)。 難點(diǎn):掌握加速跑及彎道跑的技巧。 10161、觸線跑2、上步投擲壘球重點(diǎn):掌握上步投擲壘球的動(dòng)作難點(diǎn):投擲時(shí)的出手、等動(dòng)作。17學(xué)月測(cè)試立定跳遠(yuǎn)1118第二學(xué)月?tīng)?zhēng)章考核后滾翻191、籃球-雙手胸前傳接球2、籃球雙手頭上傳接球 重點(diǎn):揮臂壓腕難點(diǎn):伸臂后引 12201 障礙跑2 看誰(shuí)滾鉆快重點(diǎn):學(xué)習(xí)障礙跑的方法。難點(diǎn):如何快速過(guò)障礙

26、。211 高抬腿跑2 300-400米繞圖形跑重點(diǎn):提高跑的節(jié)奏感、身體的柔韌性。難點(diǎn):調(diào)整呼吸節(jié)奏13221、籃球:兩人一球傳接球2、跳繩重點(diǎn):運(yùn)傳動(dòng)作協(xié)調(diào)連慣難點(diǎn):手腳協(xié)調(diào)231、籃球:運(yùn)傳組合重點(diǎn):運(yùn)傳動(dòng)作協(xié)調(diào)連慣難點(diǎn):運(yùn)得快、傳得準(zhǔn)1424學(xué)月測(cè)試雙手正拋實(shí)心球25第三學(xué)月?tīng)?zhēng)章考核后滾翻跪跳起15261、排球:雙手正面墊球2、跑:觸線跑重點(diǎn):壓腕提肩難點(diǎn):降低重心轉(zhuǎn)身快271、 跳背2、 屈腿跳重點(diǎn):助跑與起跳的銜接。 難點(diǎn):空中動(dòng)作的掌握。 16281、 比誰(shuí)起動(dòng)快2、游戲:快快跳起重點(diǎn):快速起動(dòng)。 難點(diǎn):起跳時(shí)機(jī)的把握。 291、跳長(zhǎng)繩8字穿花2、雙手正拋實(shí)心球重點(diǎn):路線正確連接迅速難點(diǎn):蹬地?fù)]臂速度快17301、50*8考核2、球類復(fù)習(xí)重點(diǎn):跑的節(jié)奏控制難點(diǎn):體力合理分配311、前滾翻后滾翻跪

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