一年級心理健康教育計劃

1、資料來源：來自本人網絡整理！祝您工作順利！一年級心理健康教育計劃 一班級心理安康訓練方案怎么寫?心理安康訓練是依據同學生理心理進展的規(guī)律和特點，運專心理學的訓練方法和手段，培育同學良好的心理素養(yǎng)，促進同學整體素養(yǎng)全面進步的訓練。這里給大家共享一些關于一班級心理安康訓練方案5篇，供大家參考。 一班級心理安康訓練方案1 一、指導思想 以黨的十八大精神為指導，深化貫徹預防為主的衛(wèi)生工作方針，堅持政治思想性、科學性、群眾性、藝術性的安康訓練根本原那么，通過多種傳播途徑和手段，在廣闊師生中深化開展安康訓練工作，培育同學的各種有益于自身、社會和全民族安康的行為和習慣，普及衛(wèi)生科學學問，提倡文明、安康、科學

2、的生活方式，不斷進步全體師生的衛(wèi)生學問程度和自我保健力量，從而到達預防疾病、促進安康、進步生活質量和學習質量的目的。 二、工作目的 1、促進同學身心安康進展，保證同學們具有旺盛的精力、開心的心情投入學習，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣。主動參與體育熬煉，增加體質。 2、培育同學正確的飲食和衛(wèi)生習慣。留意飲食衛(wèi)生，吃好早餐，一日三餐，定時定量，不偏食，讓同學知道暴飲暴食的危害。 3、圍繞重點疾病防治，進一步建立、健全安康訓練網絡，廣泛開展形式多樣的安康訓練活動。滿足師生不斷的自我保健需求的安康訓練體系，進步維護安康的意識，把握維護安康的學問、技能，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生行為習慣和生活方式，促進師生安康程度不斷進步。

3、 三、建立健全安康訓練組織機構 為加強對辦事處的安康訓練工作的指導，成立學校安康訓練工作指導小組，負責安康訓練工作的組織、指導和協(xié)調。 四、主要工作措施 (一)加強心理安康訓練 1、以課堂為主渠道，將心理安康訓練浸透在各學科教學中。同時開發(fā)校本課程，開設心理安康課 就心理學問傳授而言，主要本質是依據同學年齡特點和心理實際需要，適當介紹與心理安康進展親密相關的常識、自我進展心理訓練的方法和自我心理保健的學問。這種課上傳授的不是心理科學的系統(tǒng)學問體系，而是將有關懷理科學的理論和技術化為同學自我訓練的理論和自我心理訓練的可操作的方法，關心同學更好地認識、把握自己的心理更自覺的維護和增進自己的心理安康

4、。 2、專題的心理講座 結合學校的訓練主題以及同學學習生活的實際狀況，進展定期和不定期的專題心理講座，傳授心理學學問和心理調試的方法的運用，增進同學對自我心理安康的關注，促進同學健全人格的形成，訓練同學不僅要成材而且要成人。 3、開展心理詢問和心理輔導，加快心理檔案建立 通過觀看和一系列地心理測試，關心同學建立心理檔案，這不僅有助于班主任地班級管理工作以及各科老師依據同學地心理特點進展教學，還有助于家長的家庭訓練。為同學供應一個化解心理懷疑和解決心理問題的場所，要鼓舞同學有問題和困惑的要向心理教師懇求關心，要知道走進心理詢問室不是一種見不得人的事情，而是一件歡樂的事情，也是一種難得的享受 4、

5、各班級選擇心理委員協(xié)作學校的心理安康訓練工作 心理委員要求有較好地人際關系、有進取心等特點地同學來擔當，一班選兩名(男女生各一名)，這些同學要觀看實際狀況并且準時地向學校地心理訓練人員反映這些狀況，有助于班級心理訓練個別進展和集體進展，是心理工作人員和同學保持親密地聯(lián)絡，更有利于心理訓練工作地更好地施行和順當進展。 5、心理閱覽室和心理活動室地設立和全面開放 心理閱覽室和心理活動室地設立和全面開放，這為同學進展自我心理訓練供應有利地場所，也是擴大同學地閱讀范圍和增加同學學習愛好的途徑之一。 (二)加強生理安康訓練 1、加大力度做好宣揚工作 準時把上級對安康訓練工作要求及文件精神向全體師生傳達，

6、做到人人皆知;發(fā)動全體全體師生主動參加雙創(chuàng)工作宣揚欄、黑板報、安康訓練專欄的資料搜集，利用各種宣揚方式對廣闊老百姓進展雙創(chuàng)工作重要意義的宣揚以及安康學問的訓練。 2、連續(xù)開展衛(wèi)生創(chuàng)立與檢查評比活動 開展各類衛(wèi)生創(chuàng)立活動，組織德育處每天對各班級的衛(wèi)生工作進展檢查、評比，做到天天檢查、周周評比，月月獎懲，不斷進步環(huán)境衛(wèi)生質量。做好總結材料。 3、持續(xù)加強安康訓練工作 利用世界衛(wèi)生日、世界無煙日、愛國衛(wèi)生月等時機，組織開展不同專題的愛國衛(wèi)生宣揚活動，廣泛宣揚衛(wèi)生創(chuàng)立及衛(wèi)生防病常識和保健學問等，進步廣闊觀大師生的衛(wèi)生意識和自我保健力量。組織好愛國衛(wèi)生月活動，掀起愛國衛(wèi)生運動的高潮，使愛國衛(wèi)生工作深化民

7、心、家喻戶曉。 4、加強反吸煙宣揚活動。 主動開展吸煙危害宣揚，充分利用黑板報、宣揚窗等多種形式，常常性地進展吸煙與被動吸煙的危害宣揚。主動開展無煙家庭、無煙單位創(chuàng)立評選活動，張貼禁煙標記。 5、加強對重大傳染病防治學問的訓練活動。 主動開展狂犬病、麻疹、脊灰、流感、甲肝、乙腦、瘧疾等疾病的安康宣揚。深化開展預防艾滋病宣揚訓練工作。發(fā)覺疫情準時上報。 6、開設安康訓練課，注重培育同學養(yǎng)成良好的衛(wèi)生行為。 同學安康學問知曉率90%，安康行為形成率80%。要結合同學心理和生理特點，開展形式多樣、生動活潑的健教活動，設立衛(wèi)生監(jiān)視崗，實行衛(wèi)生流淌紅旗評比等，促進同學安康意識的進步，使同學養(yǎng)成良好的個人

8、衛(wèi)生意識行為、習慣。 一班級心理安康訓練方案2 一、指導思想： 仔細貫徹省、市關于學校心理安康訓練的有關精神，依據小學訓練的特點和小同學心理進展的規(guī)律，通過各種途徑連續(xù)仔細開展多種多樣的心理安康訓練活動和指導，關心同學獵取心理安康的初步學問，促進同學人格的健全進展。 通過心理安康訓練，不斷轉變老師的教學理念，改良訓練、教學方法，改良班主任方法，進步德育工作的針對性，學科性和實效性，為學校施行素養(yǎng)訓練營造良好的心理氣氛。 二、工作目的： 培育良好的文明習慣、學習習慣、生活習慣、勞動習慣和衛(wèi)生習慣，堅忍不拔的意志品質，獨立自強的生存、生活力量，有劇烈的愛國意識和社會責任感。關心同學學會正確對待自己

9、、接納自己，化解沖突心情，保持個人心理的內部和諧。矯治同學的問題行為，養(yǎng)成正確的適應學校與社會的行為，消退人際交往障礙，進步人際交往的質量。 三、工作原那么： 1、以敬重、理解同學為前提。 2、面對全體同學。 3、同學主體性原那么。 4、預防矯治與進展養(yǎng)成相結合。 四、詳細措施： (一)做好老師心理培訓工作。 讓老師理解什么是心理安康，什么樣的心理才是安康心理。讓老師能認識到身體、心理、社會功能三維度。學會初步推斷自己或同事的安康情況，并能區(qū)分心理安康、心理不安康和精神疾病等概念，正確認識心理問題，形成求助的意識。 (二)連續(xù)開設心理安康訓練課，保證心理安康訓練活動的時間;各班開展形式多樣的心

10、理安康活動，進步班級凝聚力，集中解決班級中存在的普遍問題。 (三)在課堂教學中浸透心理安康訓練，把心理安康訓練和教學討論結合起來;結合學科教材內容，浸透有機專題訓練，如語文課，課文中豐富的思想內涵可以挺直成為心理安康訓練素材;體育課競技工程教學同樣可以關心同學進步心理品質。 (四)閱讀整理相關懷理安康訓練相關材料，集中老師學習;可以通過召開講座、團體輔導、個別詢問、自學材料、外出培訓等途徑進步老師理論程度和理論力量。 (五)把心理安康訓練和班會、隊會結合起來，落實進展與預防功能;嘗試以隊會的形式、班會的內容來進展心理安康訓練，在同學喜聞樂見的形式中，春風化雨地浸透心理安康訓練。 (七)充分利用

11、國旗下講話、紅領巾播送站、宣揚欄、黑板報等宣揚途徑，讓更多的人正確認識心理安康訓練，多渠道開展心理安康訓練。 (八)對少數有心理困擾或心理障礙的同學進展科學的、有效的心理詢問和輔導，使他們盡快擺脫障礙，進步心理安康程度，增加自我訓練力量。 五、詳細支配： 三月： 1、支配五班級團體沙游，每周一個班級2-3個團隊。 2、支配六班級同學觀看勤奮學習的心理影片，并做反應。 3、面對全體講解繪本追追追做反應活動。 4、各班級開展觀看植物活動，自己種植小豆芽，體驗生命奇跡。 5、老師心理培訓老師的啟示 四月： 1、支配五班級個體沙游，每周一中午固定開放。 2、支配五班級同學觀看老實守信的心理影片，并做反

12、應。 3、面對全體講解繪本冬冬的第一次旅行做反應活動。 4、各班級開展一日護蛋活動，體驗生命寶貴。 5、老師心理培訓心理安康的意義 五月： 1、支配六班級團隊沙游，每周一個班級2-3個團隊。 2、支配四班級同學觀看動物生存的心理影片，并做反應。 3、面對全體講解繪本搬過來搬過去并做反應活動。 4、各班級開展我的自畫像活動，自我認識。 5、老師心理培訓學做自己的心理醫(yī)生 六月： 1、支配六班級個體沙游，每周一個班級2-3個團隊。 2、支配三班級同學觀看科學夢想的心理影片，并做反應。 3、面對全體講解繪本萊恩的愿井并做反應活動。 4、各班級開展獨一無二活動，自我認識。 5、老師心理培訓如何培育歡樂

13、的心理 九月： 1、支配四班級團隊沙游，每周一個班級2-3個團隊。 2、支配二班級同學觀看才智的心理影片，并做反應。 3、面對全體講解繪本角角王國并做反應活動。 4、各班級開展大餅、油條、豆?jié){活動，同學找到彼此之間的共同點。 5、老師心理培訓優(yōu)點大爆炸 十月： 1、支配四班級個體沙游，每周一中午開放。 2、支配一班級同學觀看殘疾人奮斗的心理影片，并做反應。 3、面對全體講解繪本藍斯。阿姆斯壯并做反應活動。 4、各班級開展魅力四射活動，培育自信。 5、老師心理培訓巧手三六操 十一月： 1、支配三班級團隊沙游，每周一個班級2-3個團隊。 2、支配一班級同學觀看助人為樂的心理影片，并做反應。 3、面

14、對全體講解繪本多樸基的天空并做反應活動。 4、各班級開展優(yōu)點大爆炸活動，培育自信。 5、老師心理培訓測測您的安康指數 十二月： 1、支配三班級個體沙游，每周一中午開放。 2、支配二班級同學觀看頑強生存的心理影片，并做反應。 3、面對全體講解繪本檸檬的味道并做反應活動。 4、各班級開展勝利儲蓄罐活動，自我勝利。 5、老師心理培訓魔爪逃命 一班級心理安康訓練方案3 一、指導思想： 學校心理安康訓練是進展性、預防性的訓練，訓練的重點在于培育同學安康的心理素養(yǎng)。小同學肩負著培育跨世紀人才的重任，少年時期是一個人心理、生理發(fā)育的關鍵時期，不僅要重視培育少年思想文化道德素養(yǎng)，還要關注他們的心理安康，心理安

15、康訓練是小學素養(yǎng)訓練的一項重要內容，也是現代根底訓練的一個顯著特點。從小培育同學良好的心理素養(yǎng)，開發(fā)同學的潛能，塑造同學的安康人格，這對于進步中華民族的整體素養(yǎng)，進步將來人才的質量，有著極其深遠的意義。通過心理安康訓練，不斷轉變老師的教學理念，改良訓練、教學方法，改良班主任方法，進步德育工作的針對性，學科性和實效性，為學校進展新課程改革營造良好的氣氛。 二、詳細目的 1、心理輔導，做好同學心理詢問工作。 2、心理詢問室的常規(guī)建立，努力發(fā)揮心理輔導室的作用，進一步在全校做好宣揚、發(fā)動、普及、訓練等工作。 3、班級男女心理安康委員的培訓工作。 4、豐富老師的教學策略，有效進步訓練教學程度。 5、家

16、長學校的心理安康學問講座。 6、充分利用班隊會加強對同學的心理安康訓練。(每學期最少開設四節(jié)以心理安康為內容的主題班隊會) 三、主要工作 加強隊伍建立，進步自身素養(yǎng) 1、學習有關懷理安康訓練資料，進一步進步認識，改善自我，把握根本的心理輔導學問、方法、形式等，并提倡全體老師在自己的工作理論中運專心理學問及訓練方法，不斷豐富自己的教學策略，進步訓練教學程度。 2、通過家委會、家長會組織學習學校心理安康訓練的有關內容，使家長逐步認識到對同學開展心理安康訓練的重要性，不地進步家長對同學進展心理安康訓練的素養(yǎng)。 仔細做好同學心理輔導及心理詢問工作。 1、心理詢問室的常規(guī)建立，做好同學心理詢問工作，并能

17、有所側重地進展跟蹤調查，建立心理檔案。 詢問途徑： 同學自愿前往詢問(團體詢問為主) 班主任教師推舉 輔導教師訪談 2、設立心理詢問信箱，做好同學的心理詢問和心理訓練工作。 3、辦好心理安康園黑板報。 4、邀請專家對全校同學進展心理輔導學問講座。 5、在家教指導活動中，進行專題講座，讓心理安康訓練走進千家萬戶，使家校訓練形成合力，促進親子溝通，進一步進步同學的心理素養(yǎng)。 6、主動發(fā)揮課堂主渠道作用，各班班主任要利用晨會、班會進展心理安康訓練。 四、詳細工作 九月份： 制訂并爭論學期心理輔導工作方案。 做好心理安康訓練的宣揚和氣氛建立工作。 做好班級男女心理安康委員的培訓工作。 十月份： 組織全

18、體教師學習有關懷理輔導的學問、方法等。 出好心理安康訓練專題黑板報。 十一月份： 連續(xù)指導心理安康委員在班中開展談心角活動。 利用家長會向家長宣揚家庭心理指導的有關內容。 十二月份： 進行學校心理安康訓練優(yōu)質課評比。 進行心理安康訓練課件展評活動。 進行心理安康訓練論文評選。 元月份 做好學期總結及資料積累和個案分析、心理檔案建立工作。 一班級心理安康訓練方案4 一、指導思想 以訓練部的關于加強中小學心理安康訓練的假設干看法、中小學心理安康訓練指導綱要的重要文件為指導，仔細貫徹z市中小學心理詢問室建立與管理暫行方法、z市中小學心理安康老師培訓與上崗資格認證方案、z市推動中小學心理安康訓練施行看

19、法等文件精神，結合我校同學實際開展學校的心理安康訓練工作，力求把我校的心理安康訓練推上新臺階。 二、主要工作目的 1、堅持以人為本，依據同學心理特點及進展規(guī)律，運專心理安康的理論和方法，開展豐富多彩的活動，培育同學良好的心理素養(yǎng)，促進他們身心全面和諧的進展。 2、立足訓練，重在指導，遵循同學身心進展規(guī)律，保證心理安康的理論性和實效性，面對全體同學，關注個別差異，敬重同學、理解同學。 3、進步全體同學的心理素養(yǎng)，充分開發(fā)他們的潛力，培育同學樂觀的、向上的心理品質，促進同學人格的安康進展。 4、對少數有心理困擾或心理障礙的同學進展科學的、有效的心理詢問和輔導，使他們盡快擺脫障礙，進步心理安康程度，

20、增加自我訓練力量。 三、工作要點 (一)、加強學校心理安康訓練隊伍建立 學校心理安康訓練不是心理安康老師一個人的事，是全部學校訓練工的事，所以學校應成立以心理安康老師為主，班主任老師為輔，其他老師為根底的同學心理安康訓練戰(zhàn)線。 (二)、探究多渠道的學校心理安康訓練的形式 1、團體輔導。 利用每班的安康課，為同學供應全面的關心，主要為塑造班級集體良好的氣氛和集體的良好行為，激發(fā)群體向上的精神。 2、設立心語信箱。 開設心理詢問室，承受以同學個體或小組為對象的詢問。心理詢問室有專任老師負責和特地的工作方案，固定的開放時間，固定的場所。依據心理詢問室建立要求，布置合理的環(huán)境，除了符合心理輔導的要求，

21、還要考慮兒童的審美特點，讓同學一進門便喜愛它。 3、個案訓練。 以智優(yōu)同學、智力臨界同學、模范同學、問題較多的同學作為個案對象，以本人知道或不知道兩種方式討論。采納跟蹤討論，合作的方式進展。 4、指導家庭進展心理安康訓練 小同學的心理安康訓練僅僅由學校施行是不夠的，在更重要的意義上講，小同學心理安康訓練主要依靠家庭訓練，因為家庭才是同學的來源與歸屬，小同學心理安康最終要歸結于此。因此，學校、家長應當合力重視小同學心理安康訓練，我們利用家長學校、家長開放日、等多種途徑，堅持不懈向家長提出各種建議，指導家長開展小同學家庭心理安康訓練。 5、指導小同學進展自我心理安康訓練 進步心理安康課實效，心理安

22、康教師應重視指導小同學學習簡潔有效的自我心理安康訓練的方法： (1)學會放松。要使小同學知道緊急是正常的心理反響，是可以通過想象、轉移留意力、調整呼吸、體育活動、聽音樂、唱歌、閱讀、睡覺等方法調整放松。 (2)與人談心。要使小同學知道有問題要學會求助，在學?？梢哉医處?、心理輔導教師談心;在家里可以找長輩、親友談心;在社會上也可以有談心的對象，如心理詢問電話等等。無論何事何時都可以與人談話，學會與人談心一輩子受益。 (3)學習寫日記或周記。小同學要學慣用筆與自己談心，把心靈的軌跡用文字描繪下來，對心理安康成長有很大的關心。老師和家長要敬重孩子的隱私，公開日記要得到本人的允許。小同學也不用過分擔憂

23、自己的內心隱秘被別人知道，要學會坦然地對人與對己。 一班級心理安康訓練方案5 本學期我校心理安康訓練工作，以完善學校心理安康訓練的組織機構和工作機制為保障，以學校的工作方案、德育方案為指導，仔細貫徹執(zhí)行訓練部關于加強中小學心理安康訓練的假設干看法，通過多種形式對不同年齡層次的同學進展心理安康訓練和指導，努力制造條件幫助和鼓勵同學安康成長。 一、指導思想： 進步同學的心理素養(yǎng)，進步同學的心理安康程度是教改的重要內涵，國家教委新制定的中小學德育大綱中已明確將心理安康訓練作為中小學德育的重要組成局部。因此要通過多種方式對同學進展心理安康訓練和輔導，關心同學進步心理素養(yǎng)，健全人格，增加承受挫折、適應環(huán)

24、境的力量。 二、詳細目的： 1、注重同學心理輔導，做好同學心理詢問工作，做好個案輔導、登記工作。 2、重視心理詢問室的常規(guī)建立，努力發(fā)揮心理輔導室的作用，進一步在全校做好宣揚、發(fā)動、普及、訓練等工作。 3、重視同學心理團體輔導工作。 4、不斷豐富老師的教學策略，有效進步訓練教學程度。 5、做好家長的心理安康學問講座。 6、充分利用班隊會加強對同學的心理安康訓練。(每學期最少開設兩節(jié)以心理安康為內容的主題班隊會) 三、內容要求： 1、學習心理與智能進展指導。 (1)關心同學理解自己，認識自己的潛能，激發(fā)其學習的信念。 (2)引導同學形成劇烈長久的學習動機。 (3)引導同學養(yǎng)成良好的學習習慣。 (

25、4)學習策略的輔導，包括閱讀、記憶、思維、問題解決、自我監(jiān)控等策略。 (5)特別時段的學習心理調適。如競賽前夕、升學考試前夕。 2、心情、情感、情操訓練。 (1)認識心情的豐富多樣性與易變性。學會認識自己與別人的心情。 (2)把握掌握、表達、發(fā)泄心情的適當方式與合理途徑。 (3)學會保持主動心境的方法。 3、頑強意志與承受挫折的訓練。 (1)培育堅持不懈、堅忍不拔的意志品質。 (2)培育同學形成處事果斷的良好習慣。 (3)培育同學良好的自我掌握力。 (4)引導同學正確應對挫折與困難。 4、自我意識、人際交往及性訓練。 (1)學會正確認識自己，悅納自己，敬重自己、信任自己。 (2)學會正常人際交

26、往，與同學、教師、家長良好關系。 (3)正確認識性別差異，承受發(fā)育過程中的身體改變，正確認同性別角色，同異性同學保持正確的交往心態(tài)。 5、人格養(yǎng)成訓練。 (1)引導同學樹立進展健全人格的愿望與動機。 (2)注重同學的自我人格養(yǎng)成訓練。 (3)對有人格障礙的同學進展重點輔導。 四、學校心理安康訓練的途徑。 (1)心理課輔導。每個月的最終一周班主任老師利用班會課依據本班詳細狀況開展心理活動課。 (2)心理詢問室。逐步開放心靈家園，承受以同學個體或小組為對象的詢問。逐步做到心理詢問室有專任老師負責，固定的開放時間，固定的場所。 (3)辦好心靈信箱，以便個別同學羞于啟齒，可以利用寫信的方式和學校的心理教師進展溝通、預約詢問，一般的問題由心理教師轉交班主任回復，特別的由心理輔導教師進展個別詢問。 (4)以點帶面，利用學校宣揚陣地。 各班板報、紅領巾播送站是我校同學熟識的宣揚陣地，本學期將充分利用現有的陣地宣揚心理學問，在紅領巾播送站、多媒體教室進展講座，對個別案例進展解析，對一些常識性的問題進展解答，讓同學在學習、生活中隨時保持正常的