練習(xí)硬筆書法口訣 (2)

1、練習(xí)硬筆書法口訣1、坐姿：頭須正，肩要平；雙臂開，背挺直；臀均坐，腳踏實(shí)；氣不躁，心專一。2、執(zhí)筆：食拇指，指尖捏；中指甲，內(nèi)側(cè)抵；離筆尖，三厘米；四五指，抵中指；呈拱形，空掌心；腕內(nèi)側(cè)，貼桌面。3、橫畫：寫橫畫，右上翹；輕頓起，回鋒收；起收慢，行筆快；多重橫，有變化。4、豎畫；要寫豎，起筆駐；心專一，向胸部；忌力斷，腕穩(wěn)固；針出鋒，露回顧。5、撇畫：撇畫起，筆稍駐；舒緩行，有弧度；漸提起，筆鋒露；平豎撇，不一路。6、捺畫：捺畫起，輕入筆；忌斜直，漸有力；收筆時(shí)，出鋒急；折向右，顯馬蹄。7、點(diǎn)畫：左右點(diǎn)，左右頓；有長短，分輕重；要呼應(yīng)，也相背；姿態(tài)美，多種類。8、提畫：頓筆起，右上提；力漸輕，

2、筆鋒急。9、折畫：橫豎折，折稍頓；斜撇折，折筆輕。10、鉤畫：起鉤處，筆稍駐；急出鋒，有力度；橫豎鉤，斜彎鉤，方向別，鉤勢斜；豎彎鉤，弧彎鉤，行筆時(shí)，圓轉(zhuǎn)處坐姿：頭要正，身挺直，兩臂平放講姿勢。三個(gè)一，腳肩齊。邊寫本子邊前移。執(zhí)筆方法：執(zhí)筆方法并不難，指實(shí)掌虛是關(guān)鍵。拇食中指卡筆桿。筆桿斜靠虎口間。豎畫：寫豎畫，仔細(xì)分。有垂露，有懸針。用力垂直向下伸。折畫：寫折畫，很簡單。轉(zhuǎn)折處，棱角顯，每一筆，走直線，直線轉(zhuǎn)折是關(guān)鍵。橫畫：學(xué)寫橫，要稍平，左低右高收筆停。長橫平，短橫仰，用力基本都一樣。撇畫：寫撇畫，都一樣，長短斜平要適當(dāng)，收筆都要撇出尖，仔細(xì)觀察才漂亮。筆順：學(xué)寫字，講順序，掌握方法字有神

3、。先寫橫，后寫豎，從上到下要記住。先中間，后兩邊，把握中線不能偏。先寫撇，后寫捺，從外到里把門關(guān)。捺畫：學(xué)寫捺，不用怕。傾斜下沉右下滑，有斜捺，有平捺，應(yīng)用角度有變化。點(diǎn)畫：寫點(diǎn)畫，要多練。上面尖，下面圓，有重到輕畫直線，點(diǎn)畫都是斜著站。提畫：寫提畫，右上挑，慢慢用力逐漸小。長短斜平把握好。1偏旁單立人，垂露起中央。2部首應(yīng)避就，偏旁須迎讓。你他信伸 移呢奪案3偏旁三點(diǎn)水，皆在弧線上。4多橫連續(xù)寫，間距成等格。河海深淺 目具真其5一字無重捺，重捺變形狀。6撇捺應(yīng)舒展，中宮當(dāng)緊縮。炎途葵森 文女義艾7一字有雙撇，雙撇變方向。8豎筆穿橫過，寧右勿偏左。友夏發(fā)灰中申年事9撇下若有橫，平撇才適當(dāng)。10

4、上下合體字，天覆或地托。千禾舌香 空今烈盆11數(shù)筆交叉處，切忌放射狀。12左右合體字，右旁大于左。水米長表 林群伸祥13左右皆有豎，左短而右長。14合體左中右，三部應(yīng)錯(cuò)落。北非共井 街御湖嫩15中間均有豎，上下對成行。16合體上中下，高度莫超過?？ㄗ咦砍?冀簍暮萎17小口呈梯形，大口應(yīng)見方。18瘦者任其瘦，不可使其闊。吐園可知 日自月耳19口中無部件，底橫探出墻。20肥者須控制，不可太肥碩。吐吳杏知 斑辨鋤腳21口中有部件，底橫口中裝。日目四田22外部半包圍，內(nèi)部半身藏。（請由上至下閱讀并認(rèn)真按口訣練習(xí)）局房句匈23三部疊體字，上部居中央。品晶磊森24一字有兩捺，一收一伸長逢發(fā)書寫姿勢要訣：姿

5、勢端正，精力集中，全身放松?；竟P畫書寫要訣：入筆要輕，收筆要快，行筆加速，一氣呵成?；窘Y(jié)構(gòu)書寫要訣：1，左右結(jié)構(gòu)：左窄右寬，左緊右展，左上右平，左右穿插。（以右邊為主體的字為例）例字講解：德，路，明，放德：字一定要左偏旁收緊，右邊舒展路：字的右邊樾舒展開來越美觀明：字的左偏旁靠上方，和右面的主體字的上方近似持平，如果“日”字旁靠下方的話就想的不美觀了（我經(jīng)常比喻成像時(shí)一個(gè)人的褲子沒提到腰上一樣）放：字只說明一點(diǎn)就是：左邊“方”的右下角要靠上一點(diǎn)，目的是給右邊的“文”的撇“讓位”，留出“撇”一筆的舒展的空間位置，這樣的字還有：朋，敬等等。2，上下結(jié)構(gòu)：上緊下展，上扁下長，主筆畫橫平豎直，不失

6、重心。例字講解：豪，音，章，善豪：字的上半部分要緊湊，下半部分要舒展，音：字的上面要比下面扁一些，章和善：字的中間主筆畫“一”要“四平”整個(gè)字才能“八穩(wěn)”，不會(huì)失去平衡。3，全包圍結(jié)構(gòu)：比周圍小一圈例字講解：國，圖國和圖：這樣的字寫的時(shí)候，周邊的“口”要比其他的字的周邊范圍小一圈，才顯得整體，否則就會(huì)顯得臃腫。半包圍結(jié)構(gòu)：收放自如。例字講解：展，遠(yuǎn)展：字的偏旁要適度收緊，下半部分一定要放開，是最后一筆舒展開。遠(yuǎn)：字的“赱”左邊要收緊，捺筆畫要放開，相對來講，中間的“元”部分要有所收斂。獨(dú)體字：上緊下展，上扁下長，橫平豎直，宜肥忌瘦。例字講解：天，束，元這幾個(gè)字的共同規(guī)律是：“一”筆畫要平而且要

7、靠整個(gè)字的上邊一點(diǎn)，否則，就會(huì)有“頭重腳輕”的感覺，再就是獨(dú)體字本身筆畫少要寫的飽滿一些，否則，會(huì)有“骨瘦如柴”的感覺，就失去了整體的感覺，影響美觀。字形要訣：田字格：字要飽滿；方格：字要端正；橫格：字要成行；無格紙：字要整體。附加說明：整體是給人的一種視覺的感覺。硬筆書法的風(fēng)格：（例舉幾種，找出適合自己的風(fēng)格）行云流水型，遒勁有力型，斬釘截鐵型，方方正正型一、橫的寫法在各種基本筆畫中，橫畫應(yīng)用最多。橫在一個(gè)字中起著橫梁的作用。在楷書中，橫畫寫得好壞，關(guān)系到字的骨力。特別是長橫，一定要寫得平穩(wěn)、勁健、厚重、靈動(dòng)。切不可寫的死氣沉沉，呆如木棍。橫有長橫及短橫之分。1、長橫長橫的寫法為：下筆頓筆，

8、由重到輕，再由輕到重，向右行筆，最后回鋒收筆。書寫長橫時(shí)，心里可默念口訣：“重輕重回鋒”。長橫在每個(gè)字中都是主要筆畫。一定要認(rèn)真寫好。長橫的形態(tài)是兩邊粗，中間細(xì)，中間略微有向上的弧度，看上去好似一條拱形的大橋。書寫時(shí)略向上傾斜，傾斜幅度為3度5度之間。如：“一”字。2、短橫短橫又叫“左尖橫”。寫法為起筆輕，由輕到重，向右行筆，最后回鋒收筆。寫短橫時(shí)心里要默念口訣：“輕重回鋒”。短橫的形態(tài)是左邊尖，右邊圓。筆畫平而不彎，略帶些斜勢，如：“二、三”等字。注意短橫有時(shí)也需要寫長一些。二、豎的寫法豎畫在一個(gè)字中往往起著關(guān)鍵的支撐作用，必須寫得挺拔堅(jiān)勁。豎不直，則字不正。豎有上尖豎、垂露豎、懸針豎及短豎

9、之分。1、 上尖豎上尖豎的寫法是：起筆輕，由輕到重，向下行筆，最后回鋒收筆。寫上尖豎時(shí)默念口訣：“輕重回鋒”。上尖豎的形態(tài)是：上邊尖，下邊圓，有時(shí)需要向左或向右略微傾斜。如：“工、王”等字。2、 垂露豎垂露豎的寫法是：下筆頓筆，向下行筆，行筆到位后，回鋒收筆?？谠E：“頓筆行筆回鋒”。垂露豎多以主要筆畫出現(xiàn)在字中,要認(rèn)真練好。垂露豎的樣子就象一根草棍上附著一滴水珠，又象一個(gè)人立正的樣子，胸腰挺起，精神抖擻，雄赳赳，氣昂昂，切不可左斜右歪，更不能彎腰曲背。如：“土、干”等字。3、 懸針豎寫法為下筆頓筆，向下行筆，行筆到位后，向下逐漸提筆收筆?？谠E：“頓筆行筆收筆”。懸針豎多為主筆，要認(rèn)真練好。懸針

10、豎如同一根尖朝下豎立的鋼針。寫時(shí)要注意力到筆尖，要寫得鋒利勁健，切不可至尾處飄曲而出。如：“十、豐”等字。4、 短豎短豎的起筆與垂露、懸針豎基本相同，只是向下行筆至盡端有橫托住，所以自然提筆離紙即可?？谠E：“頓筆行筆收筆”。一般情況下，短豎與垂露豎可通用。如：“上、正”等字。三、撇的寫法撇的寫法特別多。按方向分有平撇、斜撇（斜撇又分短撇與長撇）、豎撇等；按用筆來分，有回鋒撇、蘭葉撇、彎頭撇等。撇畫在一個(gè)字中很有裝飾性，如能寫得自然舒展，會(huì)增加字的美感。這里先介紹平撇、短撇、長撇、豎撇。1、 平撇平撇寫法為下筆頓筆，然后向左方（略向下）撇出。平撇多出現(xiàn)在豎或豎彎鉤的上面?？谠E：“頓筆撇出”。如：

11、“千、壬”等字。2、 短撇短撇的形態(tài)和用筆與平撇相同，只有取勢的斜度變?yōu)橄蜃笙路匠鲣h。短撇一般在短橫的左面。如：“牛、生、”等字。平撇、短撇都形如鳥嘴啄食，行筆迅速有力，似寶劍出鋒，干凈利落，尖銳有力。3、 長撇長撇的寫法是下筆頓筆，向左下方行筆，行筆到位后，提筆收筆?？谠E：“頓筆行筆撇出”。長撇多為主筆，要認(rèn)真練好。長撇如大象的牙齒般堅(jiān)實(shí)有力。長撇的行筆角度是隨著字形的變化而變化的。行筆時(shí)要略帶彎度，力送尾端。如：“左、在”等字。4、 豎撇豎撇的寫法為下筆頓筆，向下行筆，行筆到位后，向左下方撇出?？谠E：“頓筆行筆撇出”。豎撇的形態(tài)是上邊直，下邊彎，先豎后撇，上部取直陡之勢，行筆至全畫三分之二

12、處，向左下方成弧形撇出。如：“井、升”等字。四、提的寫法提又稱“挑”。提的書寫要快捷有力，不能拖泥帶水。特別要防止提寫成對號(hào)形或打彎無力。提又分平提及斜提。1、 平提（右尖橫、平挑）平提也叫“右尖橫”或“平挑”。寫法是下筆頓筆然后向右方挑出?？谠E：“頓筆挑出”。平提的形狀象一把鋒利的短劍。一般來說工字旁、王字旁、提土旁等最下面的提都用平提。如：“址、圳”等字。2、 斜提（斜挑）斜提也叫“斜挑”。寫法與平提基本一致，只是取勢方向?yàn)橄蛴疑戏教舫?，形狀好似犀牛角沖上天。斜提一般用在提手旁或牛字旁當(dāng)中。如：“牡、牲”等字。五、點(diǎn)的寫法楷書中的點(diǎn)豐富多采，變化無窮。有側(cè)點(diǎn)、垂點(diǎn)、橫點(diǎn)、豎點(diǎn)、撇點(diǎn)、挑點(diǎn)等

13、。點(diǎn)的面積雖小，形態(tài)各異，但都如人的眼睛，精光四射，顧盼生情，如能寫好，則最為傳神。因此，點(diǎn)要寫的渾厚有力，神采飛揚(yáng)，起筆收筆不能頭尾不分，隨意拖抹。1、 側(cè)點(diǎn)（右點(diǎn)）側(cè)點(diǎn)又稱“右點(diǎn)”。寫法為由輕到重，向右下方頓筆，最后回鋒收筆。口訣：“輕重回鋒”。側(cè)點(diǎn)的形狀是頭尖、背鼓、尾圓、腹收。既象掰開的一瓣蒜，又象一粒蘋果核。在點(diǎn)當(dāng)中，側(cè)點(diǎn)的應(yīng)用是最多的，所以一定要把側(cè)點(diǎn)練好。如“下、斗”等字。2、 垂點(diǎn)（左點(diǎn)）垂點(diǎn)也叫“左點(diǎn)”。寫法是由輕到重向左下頓筆，略帶彎度，最后回鋒收筆?？谠E“輕重回鋒”。垂點(diǎn)多用在豎心旁或?qū)毶w頭，有時(shí)需向左或向右傾斜。垂點(diǎn)的形狀是上面尖，下面圓。形似一滴下落的水珠。如：“懺、

14、州”等字。3、其它點(diǎn)（1）、橫點(diǎn)實(shí)際上是短橫的縮寫，如：“非、耳”等字。（2）、撇點(diǎn)即短撇的縮寫，如：“平、半”等字。（3）、豎點(diǎn)為短豎的縮寫，如：“主、立”等字。（4）、挑點(diǎn)即斜提的縮寫，如：“汁、江”等字。以上這些點(diǎn)只要掌握了相應(yīng)筆畫的寫法，相應(yīng)的點(diǎn)也就能寫好了。因此，在這里就不重復(fù)介紹其寫法了。六、捺的寫法捺是漢字里的主要筆畫。撇和捺好比字的兩翼，要左右呼應(yīng)相稱。捺角要如刀一般銳利有力。整個(gè)捺畫要有起伏變化。因捺畫在字中都以主筆出現(xiàn)，要進(jìn)行重點(diǎn)練習(xí)。1、 斜捺起筆輕，由輕到重向右下方行筆，行筆到位后重按，最后向右提筆收筆?？谠E：“輕重按捺出”。注意斜捺不是一波三折，而是從左上到右下略帶彎

15、度。捺腳要像人腳站在地上一樣穩(wěn)而有力。為了能讓學(xué)生正確掌握斜捺的寫法，可借助硬幣（如：1角、5角、1元等）進(jìn)行書寫練習(xí)。如寫完的捺和硬幣的邊緣大至吻合，這個(gè)捺寫得就比較正確。如：“人、大”等字。2、 曲頭捺起筆略重，由重到輕，再由輕到重一波三折向右下方行筆，行筆到位后重按，最后向右提筆收筆?？谠E：“略重輕重按捺出”。曲頭捺的形態(tài)猶如一把大刀，要寫得舒展開闊，銳利有力。如：“入、八”等字。3、 平捺平捺的寫法同曲頭捺完全一樣，只是行筆方向不同，應(yīng)向右行筆，略向下傾斜，同時(shí)注意要有一波三折的形態(tài)，不能平直，要如水波起伏之狀。如：“之、乏”等字。4、 反捺（長點(diǎn)）反捺也叫“長點(diǎn)”。反捺的寫法與側(cè)點(diǎn)一

16、樣，也可以說是在側(cè)點(diǎn)的基礎(chǔ)上變長。如：“頭、不”等字。七、鉤的寫法鉤畫是承接別的筆畫來寫的。如何與其他筆畫有機(jī)組合是寫好鉤畫的關(guān)鍵。凡鉤都要短小精悍，形態(tài)如鷹嘴一樣尖銳有力。如果寫得過大，勢必軟弱無力，其形態(tài)必然不美觀。寫鉤時(shí)，力量要集中在筆的尖端，筆尖停頓一下，然后勢如用腳踢球，迅猛地一腳踢出去，這樣寫出來的鉤呈飽滿銳利的三角形。鉤的變化雖多，寫法大致相同，只是方向、長短不同罷了。鉤畫分為橫鉤、豎鉤、豎提、斜鉤、臥鉤、曲鉤、豎彎鉤等。1、橫鉤橫鉤可以是長橫與鉤的組合，也可以是短橫與鉤的組合。以長橫為例：寫法是下筆頓筆，向右行筆，行筆到位后略停，然后向左下鉤出?？谠E：“頓筆行筆頓筆鉤出”。橫鉤

17、多用在“寶蓋頭”中。寫橫鉤時(shí)，出鉤的角度約45度，正好是“米”字格中左斜線的角度，鉤的方向指向字的中心，好比鳥視其胸。如：“買、寶”等字。3、 豎鉤（左向鉤）豎鉤又叫“左向鉤”。寫法為下筆頓筆，向下行筆，行筆到位后略停，然后向左上方鉤出?？谠E：“頓筆行筆頓筆鉤出”。豎鉤多為主筆，要寫好。豎鉤的尖角約為45度，鉤的形態(tài)好象一只駝鳥低頭向后看，要寫得飽滿健壯，尖角銳利。如“寸、才”等字。4、 豎提（右向鉤）豎提又叫“右向鉤”。寫法為下筆頓筆，向下行筆，行筆到位后略停，然后向右上方鉤出?？谠E：“頓筆行筆頓筆挑出”。豎提的寫法及形態(tài)同豎鉤完全一樣，只是鉤時(shí)向右上方罷了。如：“衣、長”等字。5、 斜鉤（

18、戈鉤）斜鉤也叫“戈鉤”。寫法為下筆頓筆，略彎向右下方行筆，行筆到位后略停，最后向上鉤出?？谠E：“頓筆行筆頓筆鉤出”。斜鉤在漢字的結(jié)構(gòu)中筆畫較突出，收筆時(shí)向右下伸長，象古代兵器中的“長戈”。在漢字的搭配中，好象英勇的武士手持長戈，沖殺在戰(zhàn)場上。所以斜鉤要寫得勁健有力而又舒展。斜鉤在行筆過程中要略帶彎度。帶有斜鉤的字上部宜偏左，斜鉤右下長，鉤向右上方。如：“式、戒”等字。6、 臥鉤（心鉤）臥鉤也叫“心鉤”。寫法為下筆輕，由輕到重成弧形向右下方行筆，行筆到位后略停，最后向左上鉤出?？谠E：“輕重頓筆鉤出”。臥鉤的形態(tài)好象我們吃飯用的小碗左側(cè)至碗底的部分。寫時(shí)可沿著想象的小碗的左側(cè)向右下行筆再向右平移，

19、至碗底的右側(cè)停頓，再向左上鉤出。如：“心、必”等字。7、 曲鉤（彎鉤）曲鉤也叫“彎鉤”。寫法為下筆頓筆，向下行筆時(shí)向右?guī)澏龋泄P到位后略停，然后向左上鉤出?？谠E：“頓筆行筆頓筆鉤出”。寫曲鉤時(shí)要注意彎度的大小要根據(jù)字的不同而不同。如：“手、乎”等字彎的就小一點(diǎn)，“狂、豕”等字則要彎的大一些。7、豎彎鉤（浮鵝鉤）豎彎鉤也叫“浮鵝鉤”。寫法：下筆頓筆，向下行筆，行筆到位后轉(zhuǎn)彎右行，至鉤處略停，最后向上鉤出?？谠E：“頓筆行筆轉(zhuǎn)彎頓筆鉤出”。豎彎鉤的樣子很像一只大鵝向前挺著胸脯，頭頸略向后仰，浮在水面上，所以也叫“浮鵝鉤”。寫時(shí)要注意豎的部分略向左傾斜，中間轉(zhuǎn)彎要圓滑，下部橫成水平同時(shí)略向下呈弧形，

20、鉤尖向上挑起。有豎彎鉤的字上部要偏左，鉤在字的最右側(cè)。如：“元、八、折的寫法在漢字的結(jié)構(gòu)搭配中，有些基本筆畫要根據(jù)搭配方位或取勢不同的需要，用折筆連接起來形成復(fù)合筆畫。這就是說，寫好復(fù)合筆畫的關(guān)鍵是寫好折。其實(shí)寫折就好比在操場上練習(xí)正步走，轉(zhuǎn)彎時(shí)來個(gè)立定、轉(zhuǎn)向，然后再徑直向前走。也就是說寫折時(shí)要停筆，轉(zhuǎn)折后再向前行筆。初學(xué)寫折可分兩筆來寫，可斷而再起，或提而再按，不要頓的太重，多出疙瘩，也不要太隨便，寫成脫肩的樣子。轉(zhuǎn)折要自然渾厚、有棱有角，體現(xiàn)字的骨力。折畫主要有橫折、豎折、撇折、橫撇、圓折等。1、橫折橫折是由橫畫和豎畫組成的，好象一根木條折過來一樣。橫折又分長折及短折兩種。橫折的收筆可帶鉤

21、或帶隱鉤（隱鉤是帶有鉤的趨勢但又不像鉤那樣明顯），也可回鋒收筆。（1）、長折：多數(shù)情況下長折的橫短而折長并且折的方向直下。寫法是先寫短橫，到轉(zhuǎn)折處略頓一下，即轉(zhuǎn)直垂下，收筆時(shí)帶鉤或帶隱鉤。如：“日、月”等字。（2）、短折：短折多為橫長而折短，折的方向向左下傾斜。寫法同長折一樣，只是方向偏向左下。短折可以與長橫組合也可以與短橫組合。如：“口、刀”等字。2、豎折豎折是豎和橫的連寫，就象人的胳膊彎曲一樣。寫法是下筆先寫豎，豎的部分有時(shí)需向左或向右略微傾斜，至轉(zhuǎn)折處要略慢而重，隨即翻筆由左向右寫橫，最后回鋒收筆。如：“山、區(qū)”等字。3、撇折撇折的寫法有三種。（1）、撇與提組成。寫法是先寫一短撇，到折的地方把筆略頓一下，接著提筆向右