中國傳統(tǒng)文化在休閑體育發(fā)展中的作用

1、中國傳統(tǒng)文化在休閑體育發(fā)展中的作用 中圖分類號(hào)：g806 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)：a 文章編號(hào)：1009-9328（2015）06-000-01 摘 要 中國傳統(tǒng)文化源遠(yuǎn)流長，是我國古代人民智慧的結(jié)晶，影響了中國幾千年的發(fā)展。在當(dāng)今社會(huì)，中國傳統(tǒng)文化在我們的日常生活中也還發(fā)揮著重要作用，對(duì)社會(huì)各方面都有影響。其中在休閑體育的發(fā)展上，中國傳統(tǒng)文化就起到了關(guān)鍵作用，為休閑體育提供了核心理念和具體指導(dǎo)，對(duì)休閑體育的推廣普及也產(chǎn)生了很大作用，這也充分體現(xiàn)了傳統(tǒng)文化的強(qiáng)大生命力，休閑體育也必定能獲得更長遠(yuǎn)的發(fā)展。 關(guān)鍵詞 中國傳統(tǒng)文化 休閑體育 作用 中國傳統(tǒng)文化博大精深，幾千年來對(duì)人們的生活產(chǎn)生了深刻影響。這種影響

2、已經(jīng)深入到中國人的骨髓里，人們的日常行為、觀念思想都可以看到傳統(tǒng)文化的影子。休閑體育，作為人們休閑放松的一種選擇，越來越被人們所接受，同時(shí)休閑體育在發(fā)展中也深受傳統(tǒng)文化的影響，中國傳統(tǒng)文化在休閑體育的發(fā)展中產(chǎn)生了不小的作用。下面就對(duì)中國傳統(tǒng)文化在休閑體育發(fā)展中的作用進(jìn)行簡單的分析和探討。 一、休閑體育的概念 也許有人對(duì)休閑體育這個(gè)概念感到陌生，其實(shí)，作為一種現(xiàn)在人的休閑放松方式，休閑體育是以發(fā)展自我、娛樂身心為主要目的的體育活動(dòng)。它不像競技體育那樣強(qiáng)調(diào)功利性，其更多的是為了緩解壓力、回歸自然，它也沒有太多的規(guī)定性，特點(diǎn)就是簡便易行，對(duì)場地設(shè)施、技術(shù)都沒有過高要求，同時(shí)適宜的人群范圍也很廣，從小

3、孩子到老年人都可以進(jìn)行，是一種適用范圍很廣的休閑放松方式。人們可以自由選擇自己喜歡的方式來進(jìn)行放松，常見的休閑體育種類有遠(yuǎn)足、騎車、慢跑、徒步、郊游等。這些休閑體育運(yùn)動(dòng)可以有效增進(jìn)人們的身心健康，豐富和創(chuàng)造生活情趣，對(duì)增進(jìn)健康、強(qiáng)健體魄、預(yù)防疾病、提高素養(yǎng)都有很好的幫助，同時(shí)也具有自由性、文化性、非功利性和主動(dòng)性的特點(diǎn)。由此看出，休閑體育是從現(xiàn)在人們所面臨的生活和工作環(huán)境下產(chǎn)生和發(fā)展起來的，與人們的生活方式緊密聯(lián)系，在以后必定會(huì)被越來越多的人接受。 二、中國傳統(tǒng)文化在休閑體育發(fā)展中的作用 （一）提供基本理念 上面我們講到，中國傳統(tǒng)文化對(duì)中國社會(huì)的方方面面都產(chǎn)生了重要影響，已經(jīng)深入到每個(gè)中國人的

4、骨髓里，成為了我們民族的文化基因。那么在休閑體育中，中國傳統(tǒng)文化就可以提供基本的理念。休閑體育強(qiáng)調(diào)的一個(gè)重點(diǎn)就是回歸自然，而回歸自然這樣的觀念在中國傳統(tǒng)文化中具有久遠(yuǎn)的傳統(tǒng)。順應(yīng)自然是我國道家思想里一個(gè)重要觀念，從老子、莊子到陶淵明、王維，他們都是向往清凈無為、順應(yīng)自然的生活，充分融入到了所生活的環(huán)境中。休閑體育中強(qiáng)調(diào)親近自然，這樣的理念就是在我國傳統(tǒng)文化中產(chǎn)生和發(fā)展的，由于人們?nèi)粘Ｐ枰媾R大量的事情，這些事情需要人們充分發(fā)揮主觀能動(dòng)性去解決，積極有為是儒家所倡導(dǎo)的思想，當(dāng)今的人們?yōu)榱松?jì)也不得不奔波勞累，不過人們心中總是向往那種無拘無束、自由自在的生活方式，這樣的觀念就是道家所倡導(dǎo)的。休閑體

5、育就是充分體現(xiàn)了道家所倡導(dǎo)的回歸自然的主張，同時(shí)也順應(yīng)了人們向往自然的人生追求，這就是中國傳統(tǒng)文化對(duì)休閑體育發(fā)展產(chǎn)生的重要作用，為其提供了基本理念。 （二）提供行為指導(dǎo) 休閑體育是人們尋求放松的一種形式，與人的身心發(fā)展高度協(xié)調(diào)。同時(shí)中國傳統(tǒng)文化也是高度強(qiáng)調(diào)人的內(nèi)在修養(yǎng)，所以休閑體育就和中國傳統(tǒng)文化擁有了某些方面的契合點(diǎn)。中國傳統(tǒng)文化強(qiáng)調(diào)事物的整體性和內(nèi)在聯(lián)系性，并且也講求辯證看待問題。比如作為我國國粹之一的中醫(yī)藥，中醫(yī)在看病時(shí)強(qiáng)調(diào)辨證施治，注重整體聯(lián)系性，這跟傳統(tǒng)文化中講求辯證法是一致的。休閑體育也具有這種特點(diǎn)。休閑體育追求的是人整體的休閑放松，不拘泥于形式和技巧。比如，以太極拳為例，太極拳里

6、就包含了大量中國傳統(tǒng)文化中的哲學(xué)思想，比如剛?cè)嵯酀?jì)、起承轉(zhuǎn)合、以柔克剛等，都體現(xiàn)了傳統(tǒng)哲學(xué)思想里的一些觀念，像太極拳的某些套路、拳法就是在傳統(tǒng)文化的直接影響下而創(chuàng)造出來的，可以說是對(duì)太極拳的直接指導(dǎo)，體現(xiàn)了傳統(tǒng)文化的巨大影響力。 （三）推動(dòng)休閑體育的傳播 我國每個(gè)人都是在傳統(tǒng)文化的熏陶下成長起來的，傳統(tǒng)文化早已深入人心，我們現(xiàn)在社會(huì)的道德體系、禮儀文化對(duì)傳統(tǒng)文化也有很大的繼承性，現(xiàn)在的人們對(duì)傳統(tǒng)文化的認(rèn)同度也越來越高。上面已經(jīng)介紹到休閑體育的一些理念、一些做法是與傳統(tǒng)文化相契合的，休閑體育中包含了很多傳統(tǒng)文化因素，所以，在這種形勢下，中國傳統(tǒng)文化就特別能推動(dòng)休閑體育的傳播。人們選擇休閑體育不需

7、要?jiǎng)e人苦口婆心地宣傳，可以很自覺地接受并帶動(dòng)周圍的人，這樣就會(huì)有越來越多的人選擇休閑體育，這是對(duì)休閑體育很好的一個(gè)推廣，并且可以有效提高人們的生存質(zhì)量。 三、結(jié)束語 現(xiàn)代社會(huì)發(fā)展越來越快，人們的生活節(jié)奏也越來越快，雖然現(xiàn)在人們的生活水平跟之前比有很大提高，但生存質(zhì)量卻是不斷下降，人們周邊的環(huán)境越來越惡劣，空氣污染越來越嚴(yán)重，在工作中又面臨著巨大的壓力。在這種情況下，就要選擇某種方式放松自己，使自己的生存質(zhì)量不斷提高，休閑體育便是很受青睞的一種放松方式，而在休閑體育的發(fā)展中，傳統(tǒng)文化又可以起到很好的推動(dòng)作用，雖然兩者聽起來差別較大，但兩者又存在著很緊密的聯(lián)系，傳統(tǒng)文化可以對(duì)休閑體育的發(fā)展提供內(nèi)在動(dòng)力，休閑體育又可以很好地體現(xiàn)傳統(tǒng)文化的某些理念，兩者一個(gè)可為里，一個(gè)可為表。休閑體育獲得了長足的發(fā)展，人們的生活質(zhì)量也必定會(huì)有很大提高。 參考文獻(xiàn)： 1 郝雪停.儒家休閑思想對(duì)我國休閑體育文