小孩學(xué)足球別迷戀技術(shù)興趣更重要

1、小孩學(xué)足球別迷戀技術(shù)興趣更重要隨著國家對校園足球的重視，足球的氛圍再次濃烈起來， 越來越多的青訓(xùn)機(jī)構(gòu)充斥著成都的市場，越來越多的學(xué)齡前小朋友參與其中，但不少家長也有擔(dān)心，“幾歲學(xué)足球好？足球那么激烈，會(huì)影響到小朋友的生長發(fā)育么？”家長浩鵬就有如此擔(dān)心。 專注于少兒運(yùn)動(dòng)能力培養(yǎng)的職業(yè)醫(yī)師鄒明俊表示，“除了體操 外，所有的運(yùn)動(dòng)都不建議在低齡段接受高負(fù)荷的專項(xiàng)技術(shù)訓(xùn) 練。”現(xiàn)象：學(xué)齡前足球青訓(xùn)受寵浩鵬是位資深足球迷，從事金融工作的他盡管生活工作繁忙，但對于足球的熱愛卻一點(diǎn)沒少，生下兒子后就一直琢磨著讓兒子去學(xué)足球，“ 3歲左右我就在考慮了，還特地跑去找了幾個(gè) 青訓(xùn)營咨詢?！北M管對足球迷戀，但浩鵬也明

2、白，要將子女培養(yǎng) 成職業(yè)球員不應(yīng)該作為送去訓(xùn)練的初衷，“能踢出來的畢竟是少數(shù)，首先還是強(qiáng)身健體嘛?！碑?dāng)兒子5歲時(shí)，浩鵬終于把他送到了拉瑪訓(xùn)練營，一學(xué)期 4000多元的價(jià)格在他看來也不算貴，“這應(yīng)該算是最便宜的培 訓(xùn)了吧？學(xué)鋼琴等樂器哪個(gè)都不會(huì)比這個(gè)便宜?！庇捎诼烦梯^ 遠(yuǎn)，當(dāng)兒子上小學(xué)后，浩鵬放棄了拉瑪訓(xùn)練營， 轉(zhuǎn)到在小學(xué)內(nèi)進(jìn)行足球訓(xùn)練，“這個(gè)就更便宜了，一學(xué)期800元?！弊詮淖闱蚋母飦?，大多數(shù)家長對學(xué)足球的激情再次喚醒， 對 待學(xué)足球的態(tài)度也在發(fā)生變化，越來越多的家長愿意將子女送去 學(xué)足球，青訓(xùn)市場也越來越火，市面上的青訓(xùn)機(jī)構(gòu)多之又多，“選擇面太寬了。”浩鵬表示，除了拉瑪、黃貝等知名機(jī)構(gòu)，有些

3、學(xué) 校的操場都有青訓(xùn)班，“你看 FF那片場地，周末兩三家青訓(xùn)機(jī) 構(gòu)在那兒開班，我也不知道怎么去選， 當(dāng)時(shí)心想拉瑪畢竟是西班 牙的背景，應(yīng)該更好吧?！睋?dān)心：孩子太小會(huì)不會(huì)影響發(fā)育？可以說，大部分家長都抱著和浩鵬類似的心理，比如從3歲開始，唐爸爸就常常陪著自己的兒子在草坪上玩耍，當(dāng)幼兒園有了足球班，唐爸爸就立即給兒子報(bào)了名。據(jù)悉，在成都市的各大幼兒園，足球班都受到了追捧，以唐爸爸兒子所在的幼兒園為例， 4個(gè)教練帶著二三十個(gè)小朋友每周進(jìn)行一次訓(xùn)練，其中有不少還 是女孩。雖然很多家長都愿意將自己的小孩送去學(xué)足球，但不少家長也有擔(dān)心，畢竟孩子那么小，如果受傷怎么辦？更大的擔(dān)心則是， 從小就進(jìn)行那么專業(yè)的

4、訓(xùn)練，今后對生長發(fā)育會(huì)不會(huì)有影響？“我確實(shí)對這個(gè)有很大的矛盾?！焙迄i表示，之所以孩子3歲時(shí)去咨詢，主要是想聽聽專業(yè)人士意見，畢竟足球這個(gè)項(xiàng)目急停急轉(zhuǎn)的動(dòng)作比較多，“這些動(dòng)作對關(guān)節(jié)的沖擊還是比較大，我自己就在幾個(gè)月前傷了踝關(guān)節(jié)一一沒有沖撞之類的哦，就是踢球時(shí)候的強(qiáng)度太大了?！钡牵迄i也認(rèn)為，對于足球等運(yùn)動(dòng)，還 是越早啟蒙越好，“雖然沒想過要把他培養(yǎng)成職業(yè)球員，但還是希望他有一技之長，我怕年齡大了再練就不能形成很好的球 感。”而唐爸爸則比較淡定，“主要就是玩兒，幼兒園的足球班能學(xué)個(gè)啥嘛？他覺得好耍就是了， 影響發(fā)育？踢個(gè)球不應(yīng)該是促 進(jìn)生長的么？”從業(yè)者說：“學(xué)齡前，應(yīng)以興趣培養(yǎng)為主”王楷是競技

5、人足球培訓(xùn)的負(fù)責(zé)人， 3年前，拿到相關(guān)證件后， 他拉來一幫有著專業(yè)背景的外國友人，在成都做起了青訓(xùn)，“對成長發(fā)育有影響？按照科學(xué)的方式來，不會(huì)有影響的?！蓖蹩硎?，學(xué)齡前的兒童訓(xùn)練，其實(shí)是以足球?yàn)橹骶€， 游戲?yàn)檩d體的，“3歲學(xué)技術(shù)？你信么？ ”王楷目前的訓(xùn)練對象主要 是學(xué)齡前兒童和小學(xué)低年級，“主要是培養(yǎng)他們的興趣， 以及對足球的早期記憶，技術(shù)那些， 要到八九歲，十來歲左右才是訓(xùn)練 的重點(diǎn)。”王楷坦言，由于他的團(tuán)隊(duì)里很多都是外教， 因此更加注重訓(xùn) 練的有趣，“其實(shí)還是有很多家長不理解， 覺得一個(gè)半小時(shí)的課， 為啥一半以上的時(shí)間是游戲， 有些因此要求退款?！辈贿^王楷并沒有因此而調(diào)整自己的訓(xùn)練模式

6、，“怎么樣對小朋友好， 其實(shí)教練是心里有數(shù)的，就算不會(huì)影響生長發(fā)育， 枯燥的訓(xùn)練也會(huì)讓小 朋友過早地失去興趣。”專家說：“不能過早接受專項(xiàng)技術(shù)訓(xùn)練”“除了體操外，所有的運(yùn)動(dòng)都不建議在低齡段接受高負(fù)荷的 專項(xiàng)技術(shù)訓(xùn)練。”鄒明俊，國家注冊職業(yè)醫(yī)師，如今在Dr. Sport 專注于少兒運(yùn)動(dòng)能力培養(yǎng)中心的工作。有著運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)背景的他表示，學(xué)齡前的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練應(yīng)該更加全面， 不應(yīng)該過于注重運(yùn)動(dòng)技術(shù)，“否則從生理到心理層面都會(huì)有影響?！编u醫(yī)生表示，從生理層面來講，幼兒的身體發(fā)育極不成熟，骨骼和肌肉都在一個(gè)快速增長的階段，“生長發(fā)育需要對全身各部位都給予足夠的刺激， 足球主要是下肢運(yùn)動(dòng)， 如果長期只是訓(xùn) 練下肢，

7、上半身刺激不夠，會(huì)發(fā)育不平衡。”此外，運(yùn)動(dòng)技術(shù)大 多是一些固定動(dòng)作，鄒醫(yī)生介紹，我們的肌肉是主動(dòng)肌和被動(dòng)肌 一同協(xié)作工作，如果一方過于強(qiáng)大，就會(huì)漸漸影響到身體形態(tài)?！氨热缯f帶球，一般都是向內(nèi)側(cè)扣球比較多，久而久之，增加了0型腿的風(fēng)險(xiǎn)，所以我們不太建議過早的進(jìn)行技術(shù)訓(xùn)練。另 外，如果過早接技術(shù)訓(xùn)練， 足球的急停急轉(zhuǎn)對關(guān)節(jié)沖擊還是比較 大的，會(huì)進(jìn)一步加重肌肉力量的不均衡?！本氉闱蜻€影響心理？ “不是說會(huì)造成心理問題?！编u醫(yī)生解釋道，學(xué)齡前兒童的生活經(jīng)驗(yàn)不足，還未建立運(yùn)用身體的一些基本范式，“比如說站姿要挺拔，成人都知道要昂首挺胸，這是建立在經(jīng)驗(yàn)的基礎(chǔ)上的，但小朋友沒有。”如果技術(shù)訓(xùn)練過度，就會(huì)把一

8、些運(yùn)動(dòng)上的范式運(yùn)用到生活上，“無論進(jìn)攻還是防守， 足球講究重心放低，會(huì)有輕微的弓腰塌背，年齡太小，會(huì)有意無意將這種動(dòng)作帶到生活中來，長此以往也會(huì)造成形體問題?！边^早技術(shù)訓(xùn)練的影響發(fā)育不平衡：足球主要是下肢運(yùn)動(dòng)，如果長期只是訓(xùn)練下肢， 上半身刺激不夠，會(huì)發(fā)育不平衡。形成0型腿：運(yùn)動(dòng)技術(shù)大多是一些固定動(dòng)作， 而肌肉是主動(dòng) 肌和被動(dòng)肌一同協(xié)作工作， 如果一方過于強(qiáng)大， 就會(huì)漸漸影響到 身體形態(tài)，增加了 “O 型腿”的風(fēng)險(xiǎn)誤用規(guī)范：學(xué)齡前兒童的生活經(jīng)驗(yàn)不足，還未建立運(yùn)用身體的一些基本范式，如果技術(shù)訓(xùn)練過度， 就會(huì)把一些運(yùn)動(dòng)上的范式 運(yùn)用到生活上。無論進(jìn)攻還是防守，會(huì)有輕微的“弓腰塌背”， 孩子年齡太小，會(huì)有意無意將這種動(dòng)作帶到生活中來，長此以往也會(huì)造成形體問題。青訓(xùn)收費(fèi)專業(yè)訓(xùn)練營一學(xué)期 4000多元，小學(xué)內(nèi)足球訓(xùn)練一學(xué)期800丿元。家長糾