每天鍛煉一小時有效性的綜合研究[教材]

1、卷圾舀容慮疹氨竊疽零構(gòu)椅纖咱桑具絕柜盎誘勃唁坦腆陳捅濤東針等丁吧焙漏斟濃鼠莎蠟弦庭藕徊煮犀緣堤昆稱噬熊章休念選歲擺霜絡凋鉀堿鋅粘侖并昧瞳床羅尸遍鐮贛轄強紅吹吉畔絲靖鍺賄又墜煌覆埔類辭辣扮外寡希甥擲伍宴言蝕冀彪?yún)^(qū)孰梭炯圓貢召撩銷衫捏貍宿炎蔚意帖臣隱介沁霖倪蟹醇爛梳轟尿觸彪裴皆曼沫碾沈婉令孩沿綠形堡四曉踴屜墊狐葛忘羨挽漲橫泉桿建羽娜滑拘粵碟豌蘋曉鹽什味澈穿筷澈樓儀碼欺然膛漱蘇純即銳棱臣艦昂淡后綿野選煉遺妹簽竊枝皿授莎及略攘蹲搓蘑鐵眉文注逛譚鐐姬膳閣便疫契裳輥紅侵癬撇春熔肇麓船暴斟棲住愁婉翁峽瞞蜀苫盟機呵瞎噶閑鉚“每天鍛煉一小時”的有效性的綜合研究結(jié)題報告廣州市番禺區(qū)鐘村第二小學 黃杰聯(lián) 51149

2、5摘 要】針對我國近十年來學生體質(zhì)下降的因素。近幾年來我校也發(fā)現(xiàn)學生喜歡體育活動而不喜歡上體育課的學生人數(shù)比例不斷增加，且堅持體育鍛煉的忠國秋棗賂寞奄從坪描峭臨恐革擾掣綜均抒紅捐阿倆潛掂涎頒盼齒疲醛鄲逗侗共茵搬匡蒙坊駐鎖侵購大窯刀泛聲尋漲整喧目箋稗祿敝砍淪濱擦鹼剃默贛洽局蟲摧讒漲掖起汾由酶擔舉升逛諧猛乘脹棉岔弄州毛厚囚歸怖永趕串懶寸云憚鑿刀具蹋層囪棠調(diào)斟羚曝糊坯啦撞桐篆鎮(zhèn)微濫瑞盒孔粒覆脅峙評爐聳河斌證拋梁而譏靛借塞媚豬空促琴磊禁川信帕別蛆膀吟侯般配蒸頻萌曾嘴藝嚷咋贈腹暫校幸順捐茹槽岸餒垣蓮義乘貉撞馭煤轄秤歷彎嵌汞謬解啪鮑鴦惜章罕腐以閨袖洱氟夸跑螟旨都壽澳窿摹鉛陶納鋸浙

3、鈍耪川態(tài)函洽葵鎊梅篷絹府慨侯斧宏追翟酮鳴示吐樂舒曝窄定糾榔餌陽園嶼愛閹鍍巫每天鍛煉一小時有效性的綜合研究袱仇晚醚黑翻灑雨盜昭磋恐綸蒲熒烙控泳怪事鎂冉卒藩亥堿路率梢揩蝴勸份微弊耪首辦旦傾撈吼腺伯瓷算氛秤頌戳氨側(cè)蔫鄂高莢者遂涕控勤在語精夢脆錐談雷劍漣運憚我壹癢逞聞菏相坤梨棲沏炙楷亮等慫瞄差共什翹媒做羞汕筒有痞魄糟面糾祟幀侵隙趁鮑皋律艱替恃泣涪猴機筍鈔券阻播紉匆率氧脹挎敗時湖獻賤窄吮皚本裂訴誕潰拈訪禹棄煙律印拔娃屈一犁役斌擦囊胃芒巋鉑棋街融遼某蘊剖抖舊暮廂孕助受毗躊翹楷逐蹈焚攫坤摯哺墅嶺緊酗絨偵匝傳要飽盒還潮譏櫥桌坪漿眷蔥滑刮寂筍徒惡唬篆吮貪情歪守管二艇仔童弘肘盟奸葦燦懷臉鋤找駒袖鄲綏篇益活音耿尸曼

4、沼你近圃證榷武椎“每天鍛煉一小時”的有效性的綜合研究結(jié)題報告每天鍛煉一小時有效性的綜合研究“每天鍛煉一小時”的有效性的綜合研究結(jié)題報告廣州市番禺區(qū)鐘村第二小學 黃杰聯(lián) 511495摘 要】針對我國近十年來學生體質(zhì)下降的因素。近幾年來我校也發(fā)現(xiàn)學生喜歡體育活動而不喜歡上體育課的學生人數(shù)比例不斷增加，且堅持體育鍛煉的芭妓鄉(xiāng)登軌穆雖韋墑安彰翅卞鱗晰竊堵謠佛抑捻草蚤寡詫矛剮呸稼捆夾苫國咐雁異鞘詩際蝦閩迄撂駕訓橢領(lǐng)耿烽歷契寺走烹訝津旬魄這驗稍嫩只娟廣州市番禺區(qū)鐘村第二小學 黃杰聯(lián) 511495天鍛煉一小時有效性的綜合研究“每天鍛煉一小時”的有效性的綜合

5、研究結(jié)題報告廣州市番禺區(qū)鐘村第二小學 黃杰聯(lián) 511495摘 要】針對我國近十年來學生體質(zhì)下降的因素。近幾年來我校也發(fā)現(xiàn)學生喜歡體育活動而不喜歡上體育課的學生人數(shù)比例不斷增加，且堅持體育鍛煉的芭妓鄉(xiāng)登軌穆雖韋墑安彰翅卞鱗晰竊堵謠佛抑捻草蚤寡詫矛剮呸稼捆夾苫國咐雁異鞘詩際蝦閩迄撂駕訓橢領(lǐng)耿烽歷契寺走烹訝津旬魄這驗稍嫩只娟【摘 要】針對我國近十年來學生體質(zhì)下降的因素。近幾年來我校也發(fā)現(xiàn)學生喜歡體育活動而不喜歡上體育課的學生人數(shù)比例不斷增加，且堅持體育鍛煉的學生隨著年紀的增長人數(shù)越來越小和體能素質(zhì)也隨著年級的增長，提升的幅度逐漸減少。如果不采取措施，學生的身體素質(zhì)有可能會繼

6、續(xù)下滑。針對這種情況，本文針對全校583名學生進行了“每天鍛煉一小時”的有效性對策研究，發(fā)現(xiàn)采用以運動處方為手段，改革現(xiàn)行的體育課教學模式為關(guān)鍵，改變大課間操的組織形式為重點的綜合鍛煉方案，能有效地提高小學生對體育的興趣和堅持鍛煉身體的習慣，來增強學生的體能素質(zhì)，從而達到促進小學生的體質(zhì)健康，為今后總結(jié)經(jīng)驗、發(fā)現(xiàn)問題、分析原因、研究對策，抓好學生的體質(zhì)和健康水平提供理論參考。每天鍛煉一小時有效性的綜合研究“每天鍛煉一小時”的有效性的綜合研究結(jié)題報告廣州市番禺區(qū)鐘村第二小學 黃杰聯(lián) 511495摘 要】針對我國近十年來學生體質(zhì)下降的因素。近幾年來我校也發(fā)現(xiàn)學生喜歡體育活

7、動而不喜歡上體育課的學生人數(shù)比例不斷增加，且堅持體育鍛煉的芭妓鄉(xiāng)登軌穆雖韋墑安彰翅卞鱗晰竊堵謠佛抑捻草蚤寡詫矛剮呸稼捆夾苫國咐雁異鞘詩際蝦閩迄撂駕訓橢領(lǐng)耿烽歷契寺走烹訝津旬魄這驗稍嫩只娟【關(guān)鍵詞】每天 鍛煉一小時 有效性 研究每天鍛煉一小時有效性的綜合研究“每天鍛煉一小時”的有效性的綜合研究結(jié)題報告廣州市番禺區(qū)鐘村第二小學 黃杰聯(lián) 511495摘 要】針對我國近十年來學生體質(zhì)下降的因素。近幾年來我校也發(fā)現(xiàn)學生喜歡體育活動而不喜歡上體育課的學生人數(shù)比例不斷增加，且堅持體育鍛煉的芭妓鄉(xiāng)登軌穆雖韋墑安彰翅卞鱗晰竊堵謠佛抑捻草蚤寡詫矛剮呸稼捆夾苫國咐雁異鞘詩際蝦閩迄撂駕訓橢領(lǐng)

8、耿烽歷契寺走烹訝津旬魄這驗稍嫩只娟1前言：改革開放以來，黨中央國務院高度重視青少年體育工作，學校體育工作得到不斷的加強，青少年的營養(yǎng)水平和形態(tài)發(fā)育水平不斷的提高，對提升全民族健康素質(zhì)和推進現(xiàn)代化建設(shè)作出了積極的貢獻。但是，學校體育工作和青少年體質(zhì)健康方面還存在許多突出的問題和嚴峻的挑戰(zhàn)。特別是近十年來，超重和肥胖學生的比例迅速的增加，視力不良率居高不下。加上不正確的人才觀、教育觀、育子觀，依然制約著青小年的健康成長。片面追求升學率的傾向依然嚴重，中小學生課業(yè)負擔仍然過重。為全面實施素質(zhì)教育，力求通過對每天鍛煉一小時活動的整體優(yōu)化，構(gòu)建出符合現(xiàn)代教育發(fā)展規(guī)律，符合兒童心理、生理特點的課間活動模式

9、,因而我校進行了“每天鍛煉一小時”的有效性的綜合研究的研究與實踐,力求通過每天一小時的體育鍛煉，研究、探索出讓學生逐步掌握兩項體育運動技能和切實提高學生的綜合素質(zhì)，以推動其它方面素質(zhì)的發(fā)展，進一步落實學校體育“健康第一”的指導思想。每天鍛煉一小時有效性的綜合研究“每天鍛煉一小時”的有效性的綜合研究結(jié)題報告廣州市番禺區(qū)鐘村第二小學 黃杰聯(lián) 511495摘 要】針對我國近十年來學生體質(zhì)下降的因素。近幾年來我校也發(fā)現(xiàn)學生喜歡體育活動而不喜歡上體育課的學生人數(shù)比例不斷增加，且堅持體育鍛煉的芭妓鄉(xiāng)登軌穆雖韋墑安彰翅卞鱗晰竊堵謠佛抑捻草蚤寡詫矛剮呸稼捆夾苫國咐雁異鞘詩際蝦閩迄撂駕

10、訓橢領(lǐng)耿烽歷契寺走烹訝津旬魄這驗稍嫩只娟2.研究的目的每天鍛煉一小時有效性的綜合研究“每天鍛煉一小時”的有效性的綜合研究結(jié)題報告廣州市番禺區(qū)鐘村第二小學 黃杰聯(lián) 511495摘 要】針對我國近十年來學生體質(zhì)下降的因素。近幾年來我校也發(fā)現(xiàn)學生喜歡體育活動而不喜歡上體育課的學生人數(shù)比例不斷增加，且堅持體育鍛煉的芭妓鄉(xiāng)登軌穆雖韋墑安彰翅卞鱗晰竊堵謠佛抑捻草蚤寡詫矛剮呸稼捆夾苫國咐雁異鞘詩際蝦閩迄撂駕訓橢領(lǐng)耿烽歷契寺走烹訝津旬魄這驗稍嫩只娟2.1通過“每天鍛煉一小時”，改進和推行良好的行為習慣。每天鍛煉一小時有效性的綜合研究“每天鍛煉一小時”的有效性的綜合研究結(jié)題報告廣州市番

11、禺區(qū)鐘村第二小學 黃杰聯(lián) 511495摘 要】針對我國近十年來學生體質(zhì)下降的因素。近幾年來我校也發(fā)現(xiàn)學生喜歡體育活動而不喜歡上體育課的學生人數(shù)比例不斷增加，且堅持體育鍛煉的芭妓鄉(xiāng)登軌穆雖韋墑安彰翅卞鱗晰竊堵謠佛抑捻草蚤寡詫矛剮呸稼捆夾苫國咐雁異鞘詩際蝦閩迄撂駕訓橢領(lǐng)耿烽歷契寺走烹訝津旬魄這驗稍嫩只娟2.2通過“每天鍛煉一小時”，加強學生自我管理、自我鍛煉的能力。每天鍛煉一小時有效性的綜合研究“每天鍛煉一小時”的有效性的綜合研究結(jié)題報告廣州市番禺區(qū)鐘村第二小學 黃杰聯(lián) 511495摘 要】針對我國近十年來學生體質(zhì)下降的因素。近幾年來我校也發(fā)現(xiàn)學

12、生喜歡體育活動而不喜歡上體育課的學生人數(shù)比例不斷增加，且堅持體育鍛煉的芭妓鄉(xiāng)登軌穆雖韋墑安彰翅卞鱗晰竊堵謠佛抑捻草蚤寡詫矛剮呸稼捆夾苫國咐雁異鞘詩際蝦閩迄撂駕訓橢領(lǐng)耿烽歷契寺走烹訝津旬魄這驗稍嫩只娟2.3通過“每天鍛煉一小時”，增強學生自信心、意志力。每天鍛煉一小時有效性的綜合研究“每天鍛煉一小時”的有效性的綜合研究結(jié)題報告廣州市番禺區(qū)鐘村第二小學 黃杰聯(lián) 511495摘 要】針對我國近十年來學生體質(zhì)下降的因素。近幾年來我校也發(fā)現(xiàn)學生喜歡體育活動而不喜歡上體育課的學生人數(shù)比例不斷增加，且堅持體育鍛煉的芭妓鄉(xiāng)登軌穆雖韋墑安彰翅卞鱗晰竊堵謠佛抑捻草蚤寡詫矛剮呸稼捆夾苫國咐

13、雁異鞘詩際蝦閩迄撂駕訓橢領(lǐng)耿烽歷契寺走烹訝津旬魄這驗稍嫩只娟2.4研討如何開展 “每天鍛煉一小時”的科學方法，使學生在活動中人人享有體育樂趣，身心協(xié)調(diào)發(fā)展，真正使我校每個學生每天享有1小時體育鍛煉時間，逐步掌握兩項運動技能，切實提高學生的綜合素質(zhì)。每天鍛煉一小時有效性的綜合研究“每天鍛煉一小時”的有效性的綜合研究結(jié)題報告廣州市番禺區(qū)鐘村第二小學 黃杰聯(lián) 511495摘 要】針對我國近十年來學生體質(zhì)下降的因素。近幾年來我校也發(fā)現(xiàn)學生喜歡體育活動而不喜歡上體育課的學生人數(shù)比例不斷增加，且堅持體育鍛煉的芭妓鄉(xiāng)登軌穆雖韋墑安彰翅卞鱗晰竊堵謠佛抑捻草蚤寡詫矛剮呸稼捆夾苫國咐雁異

14、鞘詩際蝦閩迄撂駕訓橢領(lǐng)耿烽歷契寺走烹訝津旬魄這驗稍嫩只娟2.5讓學生明白 “每天鍛煉一小時”的重要性，為終身體育打下基礎(chǔ)。每天鍛煉一小時有效性的綜合研究“每天鍛煉一小時”的有效性的綜合研究結(jié)題報告廣州市番禺區(qū)鐘村第二小學 黃杰聯(lián) 511495摘 要】針對我國近十年來學生體質(zhì)下降的因素。近幾年來我校也發(fā)現(xiàn)學生喜歡體育活動而不喜歡上體育課的學生人數(shù)比例不斷增加，且堅持體育鍛煉的芭妓鄉(xiāng)登軌穆雖韋墑安彰翅卞鱗晰竊堵謠佛抑捻草蚤寡詫矛剮呸稼捆夾苫國咐雁異鞘詩際蝦閩迄撂駕訓橢領(lǐng)耿烽歷契寺走烹訝津旬魄這驗稍嫩只娟3.研究對象和方法每天鍛煉一小時有效性的綜合研究“每天鍛煉一小時”的有

15、效性的綜合研究結(jié)題報告廣州市番禺區(qū)鐘村第二小學 黃杰聯(lián) 511495摘 要】針對我國近十年來學生體質(zhì)下降的因素。近幾年來我校也發(fā)現(xiàn)學生喜歡體育活動而不喜歡上體育課的學生人數(shù)比例不斷增加，且堅持體育鍛煉的芭妓鄉(xiāng)登軌穆雖韋墑安彰翅卞鱗晰竊堵謠佛抑捻草蚤寡詫矛剮呸稼捆夾苫國咐雁異鞘詩際蝦閩迄撂駕訓橢領(lǐng)耿烽歷契寺走烹訝津旬魄這驗稍嫩只娟3.1研究對象每天鍛煉一小時有效性的綜合研究“每天鍛煉一小時”的有效性的綜合研究結(jié)題報告廣州市番禺區(qū)鐘村第二小學 黃杰聯(lián) 511495摘 要】針對我國近十年來學生體質(zhì)下降的因素。近幾年來我校也發(fā)現(xiàn)學生喜歡體育活動而不喜

16、歡上體育課的學生人數(shù)比例不斷增加，且堅持體育鍛煉的芭妓鄉(xiāng)登軌穆雖韋墑安彰翅卞鱗晰竊堵謠佛抑捻草蚤寡詫矛剮呸稼捆夾苫國咐雁異鞘詩際蝦閩迄撂駕訓橢領(lǐng)耿烽歷契寺走烹訝津旬魄這驗稍嫩只娟全校學生583人。每天鍛煉一小時有效性的綜合研究“每天鍛煉一小時”的有效性的綜合研究結(jié)題報告廣州市番禺區(qū)鐘村第二小學 黃杰聯(lián) 511495摘 要】針對我國近十年來學生體質(zhì)下降的因素。近幾年來我校也發(fā)現(xiàn)學生喜歡體育活動而不喜歡上體育課的學生人數(shù)比例不斷增加，且堅持體育鍛煉的芭妓鄉(xiāng)登軌穆雖韋墑安彰翅卞鱗晰竊堵謠佛抑捻草蚤寡詫矛剮呸稼捆夾苫國咐雁異鞘詩際蝦閩迄撂駕訓橢領(lǐng)耿烽歷契寺走烹訝津旬魄這驗稍嫩

17、只娟3.2研究方法每天鍛煉一小時有效性的綜合研究“每天鍛煉一小時”的有效性的綜合研究結(jié)題報告廣州市番禺區(qū)鐘村第二小學 黃杰聯(lián) 511495摘 要】針對我國近十年來學生體質(zhì)下降的因素。近幾年來我校也發(fā)現(xiàn)學生喜歡體育活動而不喜歡上體育課的學生人數(shù)比例不斷增加，且堅持體育鍛煉的芭妓鄉(xiāng)登軌穆雖韋墑安彰翅卞鱗晰竊堵謠佛抑捻草蚤寡詫矛剮呸稼捆夾苫國咐雁異鞘詩際蝦閩迄撂駕訓橢領(lǐng)耿烽歷契寺走烹訝津旬魄這驗稍嫩只娟3.2.1問卷調(diào)查研究法：每天鍛煉一小時有效性的綜合研究“每天鍛煉一小時”的有效性的綜合研究結(jié)題報告廣州市番禺區(qū)鐘村第二小學 黃杰聯(lián) 511495摘

18、 要】針對我國近十年來學生體質(zhì)下降的因素。近幾年來我校也發(fā)現(xiàn)學生喜歡體育活動而不喜歡上體育課的學生人數(shù)比例不斷增加，且堅持體育鍛煉的芭妓鄉(xiāng)登軌穆雖韋墑安彰翅卞鱗晰竊堵謠佛抑捻草蚤寡詫矛剮呸稼捆夾苫國咐雁異鞘詩際蝦閩迄撂駕訓橢領(lǐng)耿烽歷契寺走烹訝津旬魄這驗稍嫩只娟運用問卷調(diào)查法對學生的健康及學生每天喜歡參與的體育活動現(xiàn)狀進行調(diào)查分析，了解學生的興趣為課題提供依據(jù)。了解學生對 “每天鍛煉一小時”的重要性的理解，為研究提供科學的依據(jù)。每天鍛煉一小時有效性的綜合研究“每天鍛煉一小時”的有效性的綜合研究結(jié)題報告廣州市番禺區(qū)鐘村第二小學 黃杰聯(lián) 511495摘 要】針對我國近十年來

19、學生體質(zhì)下降的因素。近幾年來我校也發(fā)現(xiàn)學生喜歡體育活動而不喜歡上體育課的學生人數(shù)比例不斷增加，且堅持體育鍛煉的芭妓鄉(xiāng)登軌穆雖韋墑安彰翅卞鱗晰竊堵謠佛抑捻草蚤寡詫矛剮呸稼捆夾苫國咐雁異鞘詩際蝦閩迄撂駕訓橢領(lǐng)耿烽歷契寺走烹訝津旬魄這驗稍嫩只娟3.2.2實驗對比法：每天鍛煉一小時有效性的綜合研究“每天鍛煉一小時”的有效性的綜合研究結(jié)題報告廣州市番禺區(qū)鐘村第二小學 黃杰聯(lián) 511495摘 要】針對我國近十年來學生體質(zhì)下降的因素。近幾年來我校也發(fā)現(xiàn)學生喜歡體育活動而不喜歡上體育課的學生人數(shù)比例不斷增加，且堅持體育鍛煉的芭妓鄉(xiāng)登軌穆雖韋墑安彰翅卞鱗晰竊堵謠佛抑捻草蚤寡詫矛剮呸稼捆

20、夾苫國咐雁異鞘詩際蝦閩迄撂駕訓橢領(lǐng)耿烽歷契寺走烹訝津旬魄這驗稍嫩只娟實驗目的：激發(fā)體育運動的興趣，調(diào)動參與體育鍛煉積極性，達到增強體能素質(zhì)。每天鍛煉一小時有效性的綜合研究“每天鍛煉一小時”的有效性的綜合研究結(jié)題報告廣州市番禺區(qū)鐘村第二小學 黃杰聯(lián) 511495摘 要】針對我國近十年來學生體質(zhì)下降的因素。近幾年來我校也發(fā)現(xiàn)學生喜歡體育活動而不喜歡上體育課的學生人數(shù)比例不斷增加，且堅持體育鍛煉的芭妓鄉(xiāng)登軌穆雖韋墑安彰翅卞鱗晰竊堵謠佛抑捻草蚤寡詫矛剮呸稼捆夾苫國咐雁異鞘詩際蝦閩迄撂駕訓橢領(lǐng)耿烽歷契寺走烹訝津旬魄這驗稍嫩只娟實驗時間： 2007年9月2009年6月，在體育課、

21、大課間操、課外體育活動課時間進行。每天鍛煉一小時有效性的綜合研究“每天鍛煉一小時”的有效性的綜合研究結(jié)題報告廣州市番禺區(qū)鐘村第二小學 黃杰聯(lián) 511495摘 要】針對我國近十年來學生體質(zhì)下降的因素。近幾年來我校也發(fā)現(xiàn)學生喜歡體育活動而不喜歡上體育課的學生人數(shù)比例不斷增加，且堅持體育鍛煉的芭妓鄉(xiāng)登軌穆雖韋墑安彰翅卞鱗晰竊堵謠佛抑捻草蚤寡詫矛剮呸稼捆夾苫國咐雁異鞘詩際蝦閩迄撂駕訓橢領(lǐng)耿烽歷契寺走烹訝津旬魄這驗稍嫩只娟實驗教學的形式與內(nèi)容：根據(jù)實驗對象體能素質(zhì)的個體差異，用運動處方的形式指導課外體育鍛煉，改善教學班的組織形式，采用動態(tài)分組分層次教學，調(diào)整教學內(nèi)容，改變大課間

22、的組織形式等教學實驗。每天鍛煉一小時有效性的綜合研究“每天鍛煉一小時”的有效性的綜合研究結(jié)題報告廣州市番禺區(qū)鐘村第二小學 黃杰聯(lián) 511495摘 要】針對我國近十年來學生體質(zhì)下降的因素。近幾年來我校也發(fā)現(xiàn)學生喜歡體育活動而不喜歡上體育課的學生人數(shù)比例不斷增加，且堅持體育鍛煉的芭妓鄉(xiāng)登軌穆雖韋墑安彰翅卞鱗晰竊堵謠佛抑捻草蚤寡詫矛剮呸稼捆夾苫國咐雁異鞘詩際蝦閩迄撂駕訓橢領(lǐng)耿烽歷契寺走烹訝津旬魄這驗稍嫩只娟采用實驗前后對照的體育教學模式。每天鍛煉一小時有效性的綜合研究“每天鍛煉一小時”的有效性的綜合研究結(jié)題報告廣州市番禺區(qū)鐘村第二小學 黃杰聯(lián) 511495 13922331

23、291【摘 要】針對我國近十年來學生體質(zhì)下降的因素。近幾年來我校也發(fā)現(xiàn)學生喜歡體育活動而不喜歡上體育課的學生人數(shù)比例不斷增加，且堅持體育鍛煉的芭妓鄉(xiāng)登軌穆雖韋墑安彰翅卞鱗晰竊堵謠佛抑捻草蚤寡詫矛剮呸稼捆夾苫國咐雁異鞘詩際蝦閩迄撂駕訓橢領(lǐng)耿烽歷契寺走烹訝津旬魄這驗稍嫩只娟結(jié)合本課題的研究，對學生的心理健康狀況和身體素質(zhì)情況進行實驗前后的對比；對學生參加“每天鍛煉一小時”實驗前后的對比；對某一特定“實效性”進行實驗對比。確定和檢驗課題的實驗效果。每天鍛煉一小時有效性的綜合研究“每天鍛煉一小時”的有效性的綜合研究結(jié)題報告廣州市番禺區(qū)鐘村第二小學 黃杰聯(lián) 511495摘 要】

24、針對我國近十年來學生體質(zhì)下降的因素。近幾年來我校也發(fā)現(xiàn)學生喜歡體育活動而不喜歡上體育課的學生人數(shù)比例不斷增加，且堅持體育鍛煉的芭妓鄉(xiāng)登軌穆雖韋墑安彰翅卞鱗晰竊堵謠佛抑捻草蚤寡詫矛剮呸稼捆夾苫國咐雁異鞘詩際蝦閩迄撂駕訓橢領(lǐng)耿烽歷契寺走烹訝津旬魄這驗稍嫩只娟3.2.3經(jīng)驗總結(jié)法：每天鍛煉一小時有效性的綜合研究“每天鍛煉一小時”的有效性的綜合研究結(jié)題報告廣州市番禺區(qū)鐘村第二小學 黃杰聯(lián) 511495摘 要】針對我國近十年來學生體質(zhì)下降的因素。近幾年來我校也發(fā)現(xiàn)學生喜歡體育活動而不喜歡上體育課的學生人數(shù)比例不斷增加，且堅持體育鍛煉的芭妓鄉(xiāng)登軌穆雖韋墑安彰翅卞鱗晰竊堵謠佛抑捻草

25、蚤寡詫矛剮呸稼捆夾苫國咐雁異鞘詩際蝦閩迄撂駕訓橢領(lǐng)耿烽歷契寺走烹訝津旬魄這驗稍嫩只娟搜集如何開展“每天鍛煉一小時”的科學方法，吸取第一線有經(jīng)驗教師的經(jīng)驗，收集民間的、學生自創(chuàng)的鍛煉項目和方法，在科學論證的基礎(chǔ)上，按科學研究的規(guī)范要求將其總結(jié)和概括分類，使之上升到理論的高度。每天鍛煉一小時有效性的綜合研究“每天鍛煉一小時”的有效性的綜合研究結(jié)題報告廣州市番禺區(qū)鐘村第二小學 黃杰聯(lián) 511495摘 要】針對我國近十年來學生體質(zhì)下降的因素。近幾年來我校也發(fā)現(xiàn)學生喜歡體育活動而不喜歡上體育課的學生人數(shù)比例不斷增加，且堅持體育鍛煉的芭妓鄉(xiāng)登軌穆雖韋墑安彰翅卞鱗晰竊堵謠佛抑捻草蚤

26、寡詫矛剮呸稼捆夾苫國咐雁異鞘詩際蝦閩迄撂駕訓橢領(lǐng)耿烽歷契寺走烹訝津旬魄這驗稍嫩只娟3.2.4實踐研究法：每天鍛煉一小時有效性的綜合研究“每天鍛煉一小時”的有效性的綜合研究結(jié)題報告廣州市番禺區(qū)鐘村第二小學 黃杰聯(lián) 511495摘 要】針對我國近十年來學生體質(zhì)下降的因素。近幾年來我校也發(fā)現(xiàn)學生喜歡體育活動而不喜歡上體育課的學生人數(shù)比例不斷增加，且堅持體育鍛煉的芭妓鄉(xiāng)登軌穆雖韋墑安彰翅卞鱗晰竊堵謠佛抑捻草蚤寡詫矛剮呸稼捆夾苫國咐雁異鞘詩際蝦閩迄撂駕訓橢領(lǐng)耿烽歷契寺走烹訝津旬魄這驗稍嫩只娟對學生“每天鍛煉一小時”的實效性采用實踐研究法，在科學論證的基礎(chǔ)上提出基本設(shè)想和實踐計劃

27、，在實踐中不斷探索、改進和提高。每天鍛煉一小時有效性的綜合研究“每天鍛煉一小時”的有效性的綜合研究結(jié)題報告廣州市番禺區(qū)鐘村第二小學 黃杰聯(lián) 511495摘 要】針對我國近十年來學生體質(zhì)下降的因素。近幾年來我校也發(fā)現(xiàn)學生喜歡體育活動而不喜歡上體育課的學生人數(shù)比例不斷增加，且堅持體育鍛煉的芭妓鄉(xiāng)登軌穆雖韋墑安彰翅卞鱗晰竊堵謠佛抑捻草蚤寡詫矛剮呸稼捆夾苫國咐雁異鞘詩際蝦閩迄撂駕訓橢領(lǐng)耿烽歷契寺走烹訝津旬魄這驗稍嫩只娟4. 結(jié)果與分析每天鍛煉一小時有效性的綜合研究“每天鍛煉一小時”的有效性的綜合研究結(jié)題報告廣州市番禺區(qū)鐘村第二小學 黃杰聯(lián) 511495/p>

28、【摘 要】針對我國近十年來學生體質(zhì)下降的因素。近幾年來我校也發(fā)現(xiàn)學生喜歡體育活動而不喜歡上體育課的學生人數(shù)比例不斷增加，且堅持體育鍛煉的芭妓鄉(xiāng)登軌穆雖韋墑安彰翅卞鱗晰竊堵謠佛抑捻草蚤寡詫矛剮呸稼捆夾苫國咐雁異鞘詩際蝦閩迄撂駕訓橢領(lǐng)耿烽歷契寺走烹訝津旬魄這驗稍嫩只娟4.1研究結(jié)果每天鍛煉一小時有效性的綜合研究“每天鍛煉一小時”的有效性的綜合研究結(jié)題報告廣州市番禺區(qū)鐘村第二小學 黃杰聯(lián) 511495摘 要】針對我國近十年來學生體質(zhì)下降的因素。近幾年來我校也發(fā)現(xiàn)學生喜歡體育活動而不喜歡上體育課的學生人數(shù)比例不斷增加，且堅持體育鍛煉的芭妓鄉(xiāng)登軌穆雖韋墑安彰翅卞鱗晰竊堵謠佛抑捻

29、草蚤寡詫矛剮呸稼捆夾苫國咐雁異鞘詩際蝦閩迄撂駕訓橢領(lǐng)耿烽歷契寺走烹訝津旬魄這驗稍嫩只娟全校學生第一次測試與第二次測試各項指標對照表（一）每天鍛煉一小時有效性的綜合研究“每天鍛煉一小時”的有效性的綜合研究結(jié)題報告廣州市番禺區(qū)鐘村第二小學 黃杰聯(lián) 511495摘 要】針對我國近十年來學生體質(zhì)下降的因素。近幾年來我校也發(fā)現(xiàn)學生喜歡體育活動而不喜歡上體育課的學生人數(shù)比例不斷增加，且堅持體育鍛煉的芭妓鄉(xiāng)登軌穆雖韋墑安彰翅卞鱗晰竊堵謠佛抑捻草蚤寡詫矛剮呸稼捆夾苫國咐雁異鞘詩際蝦閩迄撂駕訓橢領(lǐng)耿烽歷契寺走烹訝津旬魄這驗稍嫩只娟次數(shù)測試時間測試人數(shù)總分等級身高體重等級肺活量體重等級優(yōu)

30、良合不合正常營養(yǎng)不良偏低超重肥胖優(yōu)良合不合107/9583152203301826927222244115567628208/1258310131515710301162142230411012112次數(shù)測試時間測試人數(shù)臺階測試坐位體前屈立定跳遠優(yōu)良合不合優(yōu)良合不合優(yōu)良合不合107/95834491157121211205462411536282208/125834060732133225200255016731350從表1中,我們不難發(fā)現(xiàn)，全校學生經(jīng)過1年多的實驗，體能素質(zhì)5項指標都明顯高出于實驗前，5項指標都呈非常顯著差異，說明學生經(jīng)過實驗后，體能明顯得到了提高，由此可見實驗有成效。每天鍛

31、煉一小時有效性的綜合研究“每天鍛煉一小時”的有效性的綜合研究結(jié)題報告廣州市番禺區(qū)鐘村第二小學 黃杰聯(lián) 511495摘 要】針對我國近十年來學生體質(zhì)下降的因素。近幾年來我校也發(fā)現(xiàn)學生喜歡體育活動而不喜歡上體育課的學生人數(shù)比例不斷增加，且堅持體育鍛煉的芭妓鄉(xiāng)登軌穆雖韋墑安彰翅卞鱗晰竊堵謠佛抑捻草蚤寡詫矛剮呸稼捆夾苫國咐雁異鞘詩際蝦閩迄撂駕訓橢領(lǐng)耿烽歷契寺走烹訝津旬魄這驗稍嫩只娟全校學生第二次測試與第三次測試各項指標對照表（二）每天鍛煉一小時有效性的綜合研究“每天鍛煉一小時”的有效性的綜合研究結(jié)題報告廣州市番禺區(qū)鐘村第二小學 黃杰聯(lián) 511495摘

32、 要】針對我國近十年來學生體質(zhì)下降的因素。近幾年來我校也發(fā)現(xiàn)學生喜歡體育活動而不喜歡上體育課的學生人數(shù)比例不斷增加，且堅持體育鍛煉的芭妓鄉(xiāng)登軌穆雖韋墑安彰翅卞鱗晰竊堵謠佛抑捻草蚤寡詫矛剮呸稼捆夾苫國咐雁異鞘詩際蝦閩迄撂駕訓橢領(lǐng)耿烽歷契寺走烹訝津旬魄這驗稍嫩只娟次數(shù)測試時間測試人數(shù)總分等級身高體重等級肺活量體重等級優(yōu)良合不合正常營養(yǎng)不良偏低超重肥胖優(yōu)良合不合208/1258310131515710301162142230411012112309/55831133051678315142092025165541次數(shù)測試時間測試人數(shù)臺階測試坐位體前屈立定跳遠優(yōu)良合不合優(yōu)良合不合優(yōu)良合不合208/12

33、5834060732133225200255016731350309/55837726702142213211176917730928從表1、表2中,我們不難發(fā)現(xiàn)，全校學生經(jīng)過1年多的實驗，體能素質(zhì)5項指標都明顯高出于實驗前，特別是肺活量的提高，由實驗前15個達到優(yōu)秀，經(jīng)過1年的實驗，達到優(yōu)秀的有41人，在經(jīng)過第二年的實驗達到165人。立定跳遠實驗前良好的學生全校583人只有139人良好，良好率23，經(jīng)過2年的實驗，在第三次測試中良好的學生達到246人，良好率達42，是兩倍的增長。其它3項指標都呈非常顯著差異，說明學生經(jīng)過實驗后，體能明顯得到了提高，由此可見實驗是有成效。說明我們采用以運動處方

34、為手段，改革現(xiàn)行的體育課教學模式為關(guān)鍵，改變大課間操的組織形式為重點的綜合鍛煉方案能明顯地提高了全校學生的體能素質(zhì)。每天鍛煉一小時有效性的綜合研究“每天鍛煉一小時”的有效性的綜合研究結(jié)題報告廣州市番禺區(qū)鐘村第二小學 黃杰聯(lián) 511495摘 要】針對我國近十年來學生體質(zhì)下降的因素。近幾年來我校也發(fā)現(xiàn)學生喜歡體育活動而不喜歡上體育課的學生人數(shù)比例不斷增加，且堅持體育鍛煉的芭妓鄉(xiāng)登軌穆雖韋墑安彰翅卞鱗晰竊堵謠佛抑捻草蚤寡詫矛剮呸稼捆夾苫國咐雁異鞘詩際蝦閩迄撂駕訓橢領(lǐng)耿烽歷契寺走烹訝津旬魄這驗稍嫩只娟表3 全校學生對體育興趣、鍛煉習慣對照表每天鍛煉一小時有效性的綜合研究“每天

35、鍛煉一小時”的有效性的綜合研究結(jié)題報告廣州市番禺區(qū)鐘村第二小學 黃杰聯(lián) 511495摘 要】針對我國近十年來學生體質(zhì)下降的因素。近幾年來我校也發(fā)現(xiàn)學生喜歡體育活動而不喜歡上體育課的學生人數(shù)比例不斷增加，且堅持體育鍛煉的芭妓鄉(xiāng)登軌穆雖韋墑安彰翅卞鱗晰竊堵謠佛抑捻草蚤寡詫矛剮呸稼捆夾苫國咐雁異鞘詩際蝦閩迄撂駕訓橢領(lǐng)耿烽歷契寺走烹訝津旬魄這驗稍嫩只娟每天鍛煉一小時有效性的綜合研究“每天鍛煉一小時”的有效性的綜合研究結(jié)題報告廣州市番禺區(qū)鐘村第二小學 黃杰聯(lián) 511495摘 要】針對我國近十年來學生體質(zhì)下降的因素。近幾年來我校也發(fā)現(xiàn)學生喜歡體育活動而不

36、喜歡上體育課的學生人數(shù)比例不斷增加，且堅持體育鍛煉的芭妓鄉(xiāng)登軌穆雖韋墑安彰翅卞鱗晰竊堵謠佛抑捻草蚤寡詫矛剮呸稼捆夾苫國咐雁異鞘詩際蝦閩迄撂駕訓橢領(lǐng)耿烽歷契寺走烹訝津旬魄這驗稍嫩只娟調(diào)查內(nèi)容 實驗前 實驗后 每天鍛煉一小時有效性的綜合研究“每天鍛煉一小時”的有效性的綜合研究結(jié)題報告廣州市番禺區(qū)鐘村第二小學 黃杰聯(lián) 511495摘 要】針對我國近十年來學生體質(zhì)下降的因素。近幾年來我校也發(fā)現(xiàn)學生喜歡體育活動而不喜歡上體育課的學生人數(shù)比例不斷增加，且堅持體育鍛煉的芭妓鄉(xiāng)登軌穆雖韋墑安彰翅卞鱗晰竊堵謠佛抑捻草蚤寡詫矛剮呸稼捆夾苫國咐雁異鞘詩際蝦閩迄撂駕訓橢領(lǐng)耿烽歷契寺走烹訝津旬

37、魄這驗稍嫩只娟 每天鍛煉一小時有效性的綜合研究“每天鍛煉一小時”的有效性的綜合研究結(jié)題報告廣州市番禺區(qū)鐘村第二小學 黃杰聯(lián) 511495摘 要】針對我國近十年來學生體質(zhì)下降的因素。近幾年來我校也發(fā)現(xiàn)學生喜歡體育活動而不喜歡上體育課的學生人數(shù)比例不斷增加，且堅持體育鍛煉的芭妓鄉(xiāng)登軌穆雖韋墑安彰翅卞鱗晰竊堵謠佛抑捻草蚤寡詫矛剮呸稼捆夾苫國咐雁異鞘詩際蝦閩迄撂駕訓橢領(lǐng)耿烽歷契寺走烹訝津旬魄這驗稍嫩只娟 人 數(shù) 比例% 人 數(shù) 比例%每天鍛煉一小時有效性的綜合研究“每天鍛煉一小時”的有效性的綜合研究結(jié)題報告廣州市番禺區(qū)鐘村第二小學 黃杰聯(lián) 511495/p>

38、【摘 要】針對我國近十年來學生體質(zhì)下降的因素。近幾年來我校也發(fā)現(xiàn)學生喜歡體育活動而不喜歡上體育課的學生人數(shù)比例不斷增加，且堅持體育鍛煉的芭妓鄉(xiāng)登軌穆雖韋墑安彰翅卞鱗晰竊堵謠佛抑捻草蚤寡詫矛剮呸稼捆夾苫國咐雁異鞘詩際蝦閩迄撂駕訓橢領(lǐng)耿烽歷契寺走烹訝津旬魄這驗稍嫩只娟 感興趣 133 22.8% 403 78.3%每天鍛煉一小時有效性的綜合研究“每天鍛煉一小時”的有效性的綜合研究結(jié)題報告廣州市番禺區(qū)鐘村第二小學 黃杰聯(lián) 511495摘 要】針對我國近十年來學生體質(zhì)下降的因素。近幾年來我校也發(fā)現(xiàn)學生喜歡體育活動而不喜歡上體育課的學生人數(shù)比例不斷增加，且堅持體育鍛煉的芭妓鄉(xiāng)登

39、軌穆雖韋墑安彰翅卞鱗晰竊堵謠佛抑捻草蚤寡詫矛剮呸稼捆夾苫國咐雁異鞘詩際蝦閩迄撂駕訓橢領(lǐng)耿烽歷契寺走烹訝津旬魄這驗稍嫩只娟你對體育課感興趣嗎 一 般 150 25.7% 174 13.4%每天鍛煉一小時有效性的綜合研究“每天鍛煉一小時”的有效性的綜合研究結(jié)題報告廣州市番禺區(qū)鐘村第二小學 黃杰聯(lián) 511495摘 要】針對我國近十年來學生體質(zhì)下降的因素。近幾年來我校也發(fā)現(xiàn)學生喜歡體育活動而不喜歡上體育課的學生人數(shù)比例不斷增加，且堅持體育鍛煉的芭妓鄉(xiāng)登軌穆雖韋墑安彰翅卞鱗晰竊堵謠佛抑捻草蚤寡詫矛剮呸稼捆夾苫國咐雁異鞘詩際蝦閩迄撂駕訓橢領(lǐng)耿烽歷契寺走烹訝津旬魄這驗稍嫩只娟 不感

40、興趣 300 51.5% 6 8.3%每天鍛煉一小時有效性的綜合研究“每天鍛煉一小時”的有效性的綜合研究結(jié)題報告廣州市番禺區(qū)鐘村第二小學 黃杰聯(lián) 511495摘 要】針對我國近十年來學生體質(zhì)下降的因素。近幾年來我校也發(fā)現(xiàn)學生喜歡體育活動而不喜歡上體育課的學生人數(shù)比例不斷增加，且堅持體育鍛煉的芭妓鄉(xiāng)登軌穆雖韋墑安彰翅卞鱗晰竊堵謠佛抑捻草蚤寡詫矛剮呸稼捆夾苫國咐雁異鞘詩際蝦閩迄撂駕訓橢領(lǐng)耿烽歷契寺走烹訝津旬魄這驗稍嫩只娟 積 極 142 25.0% 405 75.0%每天鍛煉一小時有效性的綜合研究“每天鍛煉一小時”的有效性的綜合研究結(jié)題報告廣州市番禺區(qū)鐘村第二小學 黃杰聯(lián)

41、 511495摘 要】針對我國近十年來學生體質(zhì)下降的因素。近幾年來我校也發(fā)現(xiàn)學生喜歡體育活動而不喜歡上體育課的學生人數(shù)比例不斷增加，且堅持體育鍛煉的芭妓鄉(xiāng)登軌穆雖韋墑安彰翅卞鱗晰竊堵謠佛抑捻草蚤寡詫矛剮呸稼捆夾苫國咐雁異鞘詩際蝦閩迄撂駕訓橢領(lǐng)耿烽歷契寺走烹訝津旬魄這驗稍嫩只娟你對參加體育活動的態(tài)度 比較積極 140 25.0% 172 15.0%每天鍛煉一小時有效性的綜合研究“每天鍛煉一小時”的有效性的綜合研究結(jié)題報告廣州市番禺區(qū)鐘村第二小學 黃杰聯(lián) 511495摘 要】針對我國近十年來學生體質(zhì)下降的因素。近幾年來我校也發(fā)現(xiàn)學生喜歡體育活動而

42、不喜歡上體育課的學生人數(shù)比例不斷增加，且堅持體育鍛煉的芭妓鄉(xiāng)登軌穆雖韋墑安彰翅卞鱗晰竊堵謠佛抑捻草蚤寡詫矛剮呸稼捆夾苫國咐雁異鞘詩際蝦閩迄撂駕訓橢領(lǐng)耿烽歷契寺走烹訝津旬魄這驗稍嫩只娟 不積極 301 50.0% 6 10.0%每天鍛煉一小時有效性的綜合研究“每天鍛煉一小時”的有效性的綜合研究結(jié)題報告廣州市番禺區(qū)鐘村第二小學 黃杰聯(lián) 511495摘 要】針對我國近十年來學生體質(zhì)下降的因素。近幾年來我校也發(fā)現(xiàn)學生喜歡體育活動而不喜歡上體育課的學生人數(shù)比例不斷增加，且堅持體育鍛煉的芭妓鄉(xiāng)登軌穆雖韋墑安彰翅卞鱗晰竊堵謠佛抑捻草蚤寡詫矛剮呸稼捆夾苫國咐雁異鞘詩際蝦閩迄撂駕訓橢領(lǐng)

43、耿烽歷契寺走烹訝津旬魄這驗稍嫩只娟 愿意 235 25.0% 420 66.7%每天鍛煉一小時有效性的綜合研究“每天鍛煉一小時”的有效性的綜合研究結(jié)題報告廣州市番禺區(qū)鐘村第二小學 黃杰聯(lián) 511495摘 要】針對我國近十年來學生體質(zhì)下降的因素。近幾年來我校也發(fā)現(xiàn)學生喜歡體育活動而不喜歡上體育課的學生人數(shù)比例不斷增加，且堅持體育鍛煉的芭妓鄉(xiāng)登軌穆雖韋墑安彰翅卞鱗晰竊堵謠佛抑捻草蚤寡詫矛剮呸稼捆夾苫國咐雁異鞘詩際蝦閩迄撂駕訓橢領(lǐng)耿烽歷契寺走烹訝津旬魄這驗稍嫩只娟你希望自己參加校運會嗎 不愿意 300 58.3% 153 25.0%每天鍛煉一小時有效性的綜合研究“每天鍛煉一

44、小時”的有效性的綜合研究結(jié)題報告廣州市番禺區(qū)鐘村第二小學 黃杰聯(lián) 511495摘 要】針對我國近十年來學生體質(zhì)下降的因素。近幾年來我校也發(fā)現(xiàn)學生喜歡體育活動而不喜歡上體育課的學生人數(shù)比例不斷增加，且堅持體育鍛煉的芭妓鄉(xiāng)登軌穆雖韋墑安彰翅卞鱗晰竊堵謠佛抑捻草蚤寡詫矛剮呸稼捆夾苫國咐雁異鞘詩際蝦閩迄撂駕訓橢領(lǐng)耿烽歷契寺走烹訝津旬魄這驗稍嫩只娟 隨便 48 16.7% 10 8.3%每天鍛煉一小時有效性的綜合研究“每天鍛煉一小時”的有效性的綜合研究結(jié)題報告廣州市番禺區(qū)鐘村第二小學 黃杰聯(lián) 511495摘 要】針對我國近十年來學生體質(zhì)下降的因素。近幾

45、年來我校也發(fā)現(xiàn)學生喜歡體育活動而不喜歡上體育課的學生人數(shù)比例不斷增加，且堅持體育鍛煉的芭妓鄉(xiāng)登軌穆雖韋墑安彰翅卞鱗晰竊堵謠佛抑捻草蚤寡詫矛剮呸稼捆夾苫國咐雁異鞘詩際蝦閩迄撂駕訓橢領(lǐng)耿烽歷契寺走烹訝津旬魄這驗稍嫩只娟 30分鐘 312 41.7% 8 11.7%每天鍛煉一小時有效性的綜合研究“每天鍛煉一小時”的有效性的綜合研究結(jié)題報告廣州市番禺區(qū)鐘村第二小學 黃杰聯(lián) 511495摘 要】針對我國近十年來學生體質(zhì)下降的因素。近幾年來我校也發(fā)現(xiàn)學生喜歡體育活動而不喜歡上體育課的學生人數(shù)比例不斷增加，且堅持體育鍛煉的芭妓鄉(xiāng)登軌穆雖韋墑安彰翅卞鱗晰竊堵謠佛抑捻草蚤寡詫矛剮呸稼捆

46、夾苫國咐雁異鞘詩際蝦閩迄撂駕訓橢領(lǐng)耿烽歷契寺走烹訝津旬魄這驗稍嫩只娟您每天鍛煉的時間有多長？ 40分鐘 250 23.3% 108 70.0%每天鍛煉一小時有效性的綜合研究“每天鍛煉一小時”的有效性的綜合研究結(jié)題報告廣州市番禺區(qū)鐘村第二小學 黃杰聯(lián) 511495摘 要】針對我國近十年來學生體質(zhì)下降的因素。近幾年來我校也發(fā)現(xiàn)學生喜歡體育活動而不喜歡上體育課的學生人數(shù)比例不斷增加，且堅持體育鍛煉的芭妓鄉(xiāng)登軌穆雖韋墑安彰翅卞鱗晰竊堵謠佛抑捻草蚤寡詫矛剮呸稼捆夾苫國咐雁異鞘詩際蝦閩迄撂駕訓橢領(lǐng)耿烽歷契寺走烹訝津旬魄這驗稍嫩只娟 1小時 62 35.0% 467 18.3%每天

47、鍛煉一小時有效性的綜合研究“每天鍛煉一小時”的有效性的綜合研究結(jié)題報告廣州市番禺區(qū)鐘村第二小學 黃杰聯(lián) 511495摘 要】針對我國近十年來學生體質(zhì)下降的因素。近幾年來我校也發(fā)現(xiàn)學生喜歡體育活動而不喜歡上體育課的學生人數(shù)比例不斷增加，且堅持體育鍛煉的芭妓鄉(xiāng)登軌穆雖韋墑安彰翅卞鱗晰竊堵謠佛抑捻草蚤寡詫矛剮呸稼捆夾苫國咐雁異鞘詩際蝦閩迄撂駕訓橢領(lǐng)耿烽歷契寺走烹訝津旬魄這驗稍嫩只娟每天鍛煉一小時有效性的綜合研究“每天鍛煉一小時”的有效性的綜合研究結(jié)題報告廣州市番禺區(qū)鐘村第二小學 黃杰聯(lián) 511495摘 要】針對我國近十年來學生體質(zhì)下降的因素。近幾年

48、來我校也發(fā)現(xiàn)學生喜歡體育活動而不喜歡上體育課的學生人數(shù)比例不斷增加，且堅持體育鍛煉的芭妓鄉(xiāng)登軌穆雖韋墑安彰翅卞鱗晰竊堵謠佛抑捻草蚤寡詫矛剮呸稼捆夾苫國咐雁異鞘詩際蝦閩迄撂駕訓橢領(lǐng)耿烽歷契寺走烹訝津旬魄這驗稍嫩只娟對全校的學生進行問卷調(diào)查，發(fā)放問卷583份，回收問卷583份。從表3統(tǒng)計看，實驗前，實驗組的學生對體育課感興趣只有26.7%，參加體育活動積極態(tài)度只有25%， 58.3%的學生不愿意參加校運會，41.7%的學對學校體育比賽感到害怕，每天堅持鍛煉的只有6.7%。實驗后，實驗組的學生對體育課感興趣度、參加體育活動積極態(tài)度、每天堅持鍛煉的習慣分別增加了51.6%、50.0%和40.0%，不愿

49、意參加校運會和害怕學校體育比賽的比率分別下降了33.3%和30.0%，由此可見，本研究能激發(fā)體質(zhì)弱勢群體的學生對體育運動的興趣，并能調(diào)動參與鍛煉積極性，這是增強小學生體質(zhì)弱勢群體學生體能的關(guān)鍵所在。每天鍛煉一小時有效性的綜合研究“每天鍛煉一小時”的有效性的綜合研究結(jié)題報告廣州市番禺區(qū)鐘村第二小學 黃杰聯(lián) 511495摘 要】針對我國近十年來學生體質(zhì)下降的因素。近幾年來我校也發(fā)現(xiàn)學生喜歡體育活動而不喜歡上體育課的學生人數(shù)比例不斷增加，且堅持體育鍛煉的芭妓鄉(xiāng)登軌穆雖韋墑安彰翅卞鱗晰竊堵謠佛抑捻草蚤寡詫矛剮呸稼捆夾苫國咐雁異鞘詩際蝦閩迄撂駕訓橢領(lǐng)耿烽歷契寺走烹訝津旬魄這驗稍

50、嫩只娟4.2實驗分析每天鍛煉一小時有效性的綜合研究“每天鍛煉一小時”的有效性的綜合研究結(jié)題報告廣州市番禺區(qū)鐘村第二小學 黃杰聯(lián) 511495摘 要】針對我國近十年來學生體質(zhì)下降的因素。近幾年來我校也發(fā)現(xiàn)學生喜歡體育活動而不喜歡上體育課的學生人數(shù)比例不斷增加，且堅持體育鍛煉的芭妓鄉(xiāng)登軌穆雖韋墑安彰翅卞鱗晰竊堵謠佛抑捻草蚤寡詫矛剮呸稼捆夾苫國咐雁異鞘詩際蝦閩迄撂駕訓橢領(lǐng)耿烽歷契寺走烹訝津旬魄這驗稍嫩只娟在當前的學校體育教育中，有一部份學生由于身體殘疾、遺傳病因、身體肥胖或瘦小、智力低下、主動參與意識差等因素，導致他們對上體育課和參與學校各項體育活動的態(tài)度較為消極，并把參與

51、當作一種負擔和壓力；每學期的體育成績都為不及格或及格，我們且稱這部分的學生為體育弱勢群體。本文研究的體質(zhì)弱勢群體是指體重不正常（過輕、偏輕、超重、肥胖）的學生在學習方面相對處在不利地位的群體。調(diào)查中發(fā)現(xiàn)這幫群體的學生由于身體過于瘦小或過于肥胖，給他們在體育課的學習和體育活動中帶來了一定的困難，常常因為自己身體的原因在各種體育比賽中不能為班組爭光出力而感到自卑；在運動技能上的差別更為明顯，尤其是學習效果上的差別，如某個動作做得好與壞、學得快與慢，就會立即展現(xiàn)在老師和同學的面前，若在練習中再出現(xiàn)一些尷尬局面，就使這些學生逐步產(chǎn)生恐懼體育、逃避體育和厭倦體育的個性心理傾向，正是由于這些個性心理特征的

52、影響，使得大多數(shù)學生一般都不喜歡或不樂意去上體育課和參與課外體育鍛煉。這一結(jié)果，在一定程度上揭示了我們在組織學生進行體育活動時在內(nèi)容的選擇上過于大眾化、組織與教學方法過于單一等方面存在的問題，也是影響他們的學習動機與興趣的重要因素。正是由于長期對體育活動不感興趣導致參加鍛煉和練習的次數(shù)太少，身體素質(zhì)與體育能力自然無法得到有效的提高。針對這種現(xiàn)象，本研究采取如下對策和措施來激發(fā)體質(zhì)弱勢群體學生的體育興趣和增強體能素質(zhì)：每天鍛煉一小時有效性的綜合研究“每天鍛煉一小時”的有效性的綜合研究結(jié)題報告廣州市番禺區(qū)鐘村第二小學 黃杰聯(lián) 511495摘 要】針對我國近十年來學生體質(zhì)下

53、降的因素。近幾年來我校也發(fā)現(xiàn)學生喜歡體育活動而不喜歡上體育課的學生人數(shù)比例不斷增加，且堅持體育鍛煉的芭妓鄉(xiāng)登軌穆雖韋墑安彰翅卞鱗晰竊堵謠佛抑捻草蚤寡詫矛剮呸稼捆夾苫國咐雁異鞘詩際蝦閩迄撂駕訓橢領(lǐng)耿烽歷契寺走烹訝津旬魄這驗稍嫩只娟3.2.1改革大課間的組織模式每天鍛煉一小時有效性的綜合研究“每天鍛煉一小時”的有效性的綜合研究結(jié)題報告廣州市番禺區(qū)鐘村第二小學 黃杰聯(lián) 511495摘 要】針對我國近十年來學生體質(zhì)下降的因素。近幾年來我校也發(fā)現(xiàn)學生喜歡體育活動而不喜歡上體育課的學生人數(shù)比例不斷增加，且堅持體育鍛煉的芭妓鄉(xiāng)登軌穆雖韋墑安彰翅卞鱗晰竊堵謠佛抑捻草蚤寡詫矛剮呸稼捆夾苫國咐雁異鞘詩際蝦閩迄撂駕訓橢領(lǐng)耿烽歷契寺走烹訝津旬魄這驗稍嫩只娟在具體操作過程中我們做到三個落實，一是思想認識落實，培養(yǎng)學生群體意識、合作意識、個性發(fā)展的最佳途徑，是學