全面解析膚色暗沉

1、膚色暗沉疲勞時，睡眠不足時，情緒低落時，我們的肌膚都會變得又黃又黑，膚色不均勻，臉色不鮮明，缺乏活力，沒有絲毫光澤，針對這些情況，皮膚科醫(yī)生謂之為暗沉。膚色暗沉-造成原因1. 睡眠不足 晚上的睡眠時間時皮膚細胞更新的最活躍的時刻，新的細胞會生長，老化的角質細胞會排走。太晚睡或睡眠不足，新陳代謝功能不再暢順，造成老化角質層增厚，肌膚失去透明感，呈現(xiàn)泛灰晦暗顏色，即使掃上多鮮明的妝色，也遮掩不了臉上的暗啞。要膚色均勻亮澤，還是乖乖的每晚12時前睡覺吧。2. 壓力我們受壓的時候，身體會處于緊張狀態(tài)，造成血管收縮，血液循環(huán)不良，臉色也暗沉下來。而當你過度疲累，肌膚的新陳代謝緩慢，臉色因角質積聚而變得更

2、加暗沉。如果肌膚干燥，角質層水分不足，膚色灰暗、欠缺透明感的情況會更加嚴重。3. 吸煙吸煙會使微血管收縮、使血液循環(huán)惡化，肌膚因而處于缺氧狀態(tài)，臉色自然黯淡。香煙還會破壞維他命C，抽一根煙會令你流失25-100mg的維他命C，而維他命C具有抑制黑色素及幫助皮膚更新的作用，對皮膚健康十分重要。另外，吸煙的煙霧也會弄臟毛孔，令膚色更暗啞。4. 潔面不徹底當粉底在肌膚上一段時間后，會與皮脂及灰塵等混雜在一起形成污垢，然后氧化變質。如果潔面不徹底，污垢殘留在臉上，膚色就會暗啞無光。皮質分泌最多的鼻翼位置是最要注意的地方，而當鼻上的毛孔附著污垢，問題就更嚴重。另一方面，當氧化了的粉底再繼續(xù)接觸紫外線，就

3、會形成過氧化脂質，打亂肌膚新陳代謝的節(jié)奏，更要特別注意。5. 紫外線UVA會深入及破壞真皮層，侵害膠原纖維及彈力纖維，使其變質，在真皮層中殘留成塊，令肌膚失去剔透感而泛黃、暗沉。膚色暗沉-暗沉類型幾乎每位東方女性都有著皮膚自然白皙的心愿，而實際上卻有許多人都在竭力擺脫暗沉黑黃的膚色。皮膚暗沉黑黃，即我們常說的“臉色差”?？雌饋硭坪鯖]洗干凈臉一樣，皮膚并不很黑卻沒有通透的光澤，整張面孔灰不溜秋的，沒有光澤和色彩，人也顯得精神萎靡、老氣橫秋。或許你并不知道，當你的肌膚不再光彩四射時，千萬別以為自己的皮膚就是暗一點、黃一點，無關緊要，要知道，皮膚暗沉就是給你敲響的警鐘，因為暗沉是你皮膚面臨老化的初期

4、征兆要治療暗沉肌膚，需要對癥護理。四類因素導致皮膚暗沉黑黃，你需要對癥護理。通常，皮膚科醫(yī)生將皮膚暗沉的種類，依照不同的成因區(qū)別成“陽光曝曬型”、“角質肥厚型”、“肌膚缺水型”、“缺血缺氧型”等四種，4條守則拯救問題肌膚。1、陽光曝曬型紫外線是皮膚衰老的大敵，由紫外線輻射導致的光老化是皮膚老化的最主要因素，時常曝曬在陽光下，而沒有做好防曬措施，會導致此種暗沉的出現(xiàn)。假如你仍然不加強保養(yǎng)，那么色斑、皺紋、皮膚松弛等問題也將接踵而至。對戰(zhàn)策略：不分陰晴，天天做好防曬工作、對抗光老化，使用適當?shù)拿腊妆ｐB(yǎng)品。支招：檸檬敷臉只要用檸檬就能幫你回復眼部的“平整白皙”，不過敷前要記得將檸檬放在水中浸一會，再

5、蓋上紗布，等待5分鐘。2、角質肥厚型這類型的暗沉問題主要出現(xiàn)在偏油性膚質的人群，在于肌膚的新陳代謝不暢通，堆積了過多的老廢角質無法代更新，使得角質層排列不平整、粗糙，讓肌膚產生暗沉問題。雖然說油性皮膚者比較不輕易長皺紋，但是過于油膩，角質過厚的肌膚一旦出現(xiàn)老化，就是不易去除的深層皺紋，難看的膚色也會讓你看起來老十歲。對戰(zhàn)策略：做好控油護理，調理肌膚的水油平衡。同時為了避免毛孔粗大，使用適當?shù)乃嵝猿煞直ｐB(yǎng)品、植物顆粒、酵素等成分去角質及毛孔緊致產品保養(yǎng)品。支招：淘米水洗臉淘米水中溶解了一些淀粉、蛋白質、維生素等養(yǎng)分，可以分解臉上的油污，淡化色素和防止出現(xiàn)脂肪粒等。長期堅持用淘米水洗臉，會使皮膚變

6、得光滑明亮有彈性。3、肌膚缺水型肌膚干燥、輕易有脫屑、脫皮問題、水分攝取不足。肌膚缺水、含水量長期不足的話，也會讓皮膚看起來暗沉沒有光澤，而長期缺水也會導致細紋和干紋產生。對戰(zhàn)策略：加強保濕保養(yǎng)、使用較為滋潤的保養(yǎng)品，徹底改善干燥。支招：每天一片保濕面膜每天1次敷保濕面膜，到第五天，皮膚的水分含量應該會變得比較滋潤。當然好的保濕面膜非常重要。4、缺血缺氧型膚色并不是真的黝黑，而是因為血液中含氧量不足或是貧血，造成膚色看起來偏黃、偏暗或是沒有血色。這種膚色不佳的成因可能來自營養(yǎng)不良、偏食，使得人體缺乏造血所需的營養(yǎng)素如鐵質、維生素A、維生素B族等，或是血液中帶氧量不足，讓血液顏色偏暗，影響膚色的

7、呈現(xiàn)。對戰(zhàn)策略：均衡的營養(yǎng)攝取(補充營養(yǎng)素)、適當?shù)挠醒踹\動、同時配合使用可以促進細胞循環(huán)的活性和美白護膚品，來改膚色暗沉情形。支招：每周至少一天不化妝，化妝無論怎樣都會阻止皮膚毛孔呼吸，讓皮膚較易缺水且變得粗糙，所以最好每周抽出一天時間乖乖做個“普通”人，涂點口紅畫畫眉毛，點綴一下就可以了。膚色暗沉-解決辦法您知道嗎？肌膚暗沉的原因之一，就是角質層的透明度降低。角質層儲水充分的肌膚能夠反射光線，給人清透明亮的感覺。反之，一旦角質層變得干燥，反射光線的能力就會減弱，明亮度也隨之下降，肌膚自然顯得暗淡無光。不僅如此，在秋季干燥加劇的日子里，若肌膚缺水的狀態(tài)得不到及時改善，還會導致肌膚再生周期紊亂

8、、老化角質堆積，肌膚越發(fā)粗硬、厚重等惡性循環(huán)。對于夢想擁有透明美肌的您來說，切實做好保溫護理，防止角質層干燥是這個季節(jié)的當務之急。Step 1鞏固0.02mm 超薄角質層因為必須為各種外來的物理、化學刺激，冷熱、紫外線，提供防御性的屏障，比一張紙還要再薄上10 倍的角質層也是肌膚老化表征最顯而易見的一層，做好對皮膚基底層的養(yǎng)護，新生細胞才會一層層地上推到肌膚表層。角質層受季節(jié)影響很大，入秋后受到氣溫和水分降低的影響，會讓肌膚的角質代謝不正常，而造成暗沉、粗糙的膚況，因此，秋日的重點便是修復與促進角質代謝。夏日的美白產品依舊可以在這個時候派上用場，因為許多美白產品都有輕微去角質的作用，此外，可以

9、溫和去除角質的按摩霜和帶有微粒的潔面產品都適合在這個時候加入到日常護膚程序中。密集保養(yǎng)重點：不再單一的去角質工作如果細胞代謝緩慢，無論怎樣去除角質都是在做表面的無用功。目前很多熟齡保養(yǎng)品中都添加了酵素成分，這是最新也是最安全的去角質成分之一，它可以溶解死皮和污垢成分，去除角質、清理肌膚的同時，讓后續(xù)的精華素和面霜中的有效營養(yǎng)成分更好地滲透，從而改善肌膚粗糙、黯啞的現(xiàn)象。特別提醒：去角質不像美白或者補水工作，隨時隨地可以進行。所以，正確去角質的第一要素就是安全，在任何皮膚不穩(wěn)定的狀態(tài)下，都不應該去角質。Step 2 深度保濕是關鍵想讓秋日肌膚水當當，根本之道應從正確補充水分開始。補水只是第一步，

10、還要想辦法留住這些水分，不讓它們流失掉，這就是保濕了。肌膚的保濕狀態(tài)是否OK，主要是由位于表皮角質層的細胞間脂質、皮脂膜等成分結構的平衡狀態(tài)來決定。一般肌膚細胞的含水量，在基底層高達70%，最外層的角質層卻只有15%，所以，讓水分滲透到肌膚深層才是補水保濕的最終目的。密集保養(yǎng)重點：挑選最適合肌膚的保濕成分簡單地從產品的質感來說，補水要選擇液狀稀薄的產品才好吸收，而保濕，則是相對濃稠、潤澤的產品才行。水性保濕成分包括透明質酸、膠原質、NMF和包括甘油在內的多元醇類，這些保濕因子能夠吸收空氣中的水分，或者與水結合使水分不易散失，這類成分更適合年輕偏油的肌膚或是生活在南方濕潤空氣中的人。而油性保濕成

11、分則包括荷荷巴油、杏仁油以及凡士林等，能夠起到鎖水，減少水分蒸發(fā)的作用，非常適合干性肌膚和成熟肌膚使用。特別提醒：嗜辣或鹽分攝取過多也是造成肌膚干燥的罪魁禍首，常吃麻辣火鍋的人，要特別注重保濕。Step 3 強化肌膚防御機能肌膚本身具有一些非常有效的方式來保護自己，并對抗外來危險的攻擊，然而這種天生而自然的過程卻未必可以建立足夠的表皮防線。受到過多壓力，或是皮膚本身因為干燥、老化、紫外線傷害等原因，會失去應有的防御能力，變成不設防的脆弱肌膚，而秋季正是承前啟后，對肌膚進行深層修復的最佳時段。密集保養(yǎng)重點：善用抗氧化精華從防御侵害，活化肌膚著手，是成熟肌膚面對老化的正確策略。除了抵擋紫外線傷害肌

12、膚外，抗氧化也是重點之一，許多提取自植物的抗氧化成分，如紅石榴、白茶、葡萄、綠茶里的多酚成分，對于肌膚的暗黃粗糙都有不錯的效果。同時，維生素C對提高肌膚免疫力的能力不容忽視，實驗證明，向皮膚細胞培養(yǎng)物中加入維生素C，可以大大加強膠原的合成，不僅能抵抗衰老，還能增加肌膚的免疫力。特別提醒：一款高效修復的單品絕對比全線基礎護膚的產品有效，所以在密集修護保養(yǎng)品的選擇上，要記住，最重要的是高機能精華或面霜。密集修護TIPS：為肌膚加強保養(yǎng)前的清潔是必不可少而至關重要的一步，肌膚越是疲勞，說明白天經受的灰塵、彩妝、電腦輻射等侵害越多，不做深層清潔，其他一切護理的作用都談不上。很多人最直接想到的肌膚補救辦

13、法就是面膜，認為晚上敷張面膜就可以讓自己的皮膚緩一緩，其實這種做法是錯誤的，單靠不斷地敷面膜是解決不了根本問題的。皮膚在壓力狀態(tài)下，最容易出現(xiàn)干燥、粗糙、皺紋、缺少血色，甚至有青春痘，這是因為皮膚毛細血管在焦慮情緒的影響下，容易充血、僵硬，免疫力下降，十分脆弱。而面膜是通過短時間抑制毛孔呼吸，加速面部血液循環(huán)的方式，讓面膜中附著的營養(yǎng)成分滲透到皮膚中去，這時候敷面膜，外來營養(yǎng)物質反而成了打破皮膚自身平衡的破壞者，容易使皮膚受刺激。擁有“透明感”的肌膚是每個女性所向往的。能隱隱透出柔和透明感的肌膚，才能稱得上真正的美肌。在這個秋高氣爽的日子里，提亮膚色，拒絕暗沉，做個令人羨慕的透明感麗人！膚色暗

14、沉-美容法寶昂貴的美容護膚品是有錢人的專利，對于經濟狀況一般或囊中羞澀的年輕人來說只有望洋興嘆的份。但皮膚護理是一個長期的過程，早期的保養(yǎng)尤為重要，下面編輯針對皮膚的各種狀況，對癥下藥，為大家搜集到最經濟實惠的美容法寶，只要大家每天堅持，一定會有事半功倍的效果。一、皮膚暗沉，缺乏光澤應對策略1：取一定量食鹽跟水混合攪勻(高濃度)，用化妝棉沾鹽水在面部輕柔涂抹，幾分鐘后，臉上水分蒸發(fā)剩下白粉狀時，用清水沖凈。這樣不但能夠徹底清潔隱藏在毛孔中的污垢也能祛除老化的角質層，進而恢復臉部光澤。敏感性皮膚慎用。應對策略2：洗完臉，用雙手從內到外輕拍兩頰，動作不要太大，造成皮膚輕微的顫動為準，而對于眼眶、鼻

15、梁等無法拍打的地方就用無名指輕輕按摩，每次5分鐘。這樣讓皮膚經常運動，能夠增強自身新陳代謝，保持青春光彩。應對策略3：蛋白具有溶解死皮的功效，把生雞蛋的蛋白和蛋黃分開，把成糊狀的蛋白均勻的涂抹在臉上，等幾分鐘蛋白完全干透以后，用溫水洗掉，這樣死皮也隨著蛋白一起被除去。應對策略4：用黃柏皮、木瓜根，研末后加棗仁一起搗成泥漿，每天早上堅持敷臉，干后清潔干凈，臉部肌膚會變得有色澤。應對策略5：每次洗臉時，先用溫水清洗面，然后倒出適量蜂蜜于手掌心，雙掌對搓，然后雙手在面部向上向外打圈按摩，按摩完畢，用溫水清洗干凈，涂搽營養(yǎng)護膚品。堅持1周以上就能明顯感覺到面部富有光澤。使用后肌膚無緊繃感，舒適自然，長

16、期使用，效果尤其明顯。同時，每天早晚內服王漿蜜，效果更好。二、皮膚粗糙，毛孔粗大應對策略1：每天洗臉時，用蛋清涂面部，再用面巾洗凈，堅持一個月，效果顯著。應對策略2：茉莉花清爽液取未全開的花朵浸入冷開水中，密封靜置數(shù)日后，兌入少許醫(yī)用酒精即成。洗臉后拍在臉上，可收縮毛孔，清爽肌膚。應對策略3：將醋與甘油以5:1的比例，混合涂抹面部，每日堅持，容顏就會變得細嫩。應對策略4：使用檸檬面膜敷面。將一個鮮檸檬榨汁后加一倍水，再加入三大匙面粉調成糊狀，隨后敷在臉上。1520分鐘后取下;或將一個鮮檸檬切片直接貼于面部，1520分鐘后取下，洗凈臉部。收緊毛孔的作用很明顯。應對策略5：將同量的酸奶和蜂蜜混合在

17、一起，薄薄的敷一層，15分鐘后用清水洗凈。應對策略6：天冷的時候，用熱水清潔完面部，應再用涼水潑臉，以收縮毛孔;天熱的時候，還可適當加些冰塊。不過如果你一直習慣用熱水洗臉，就應循序漸進，逐漸降低水溫，冰塊也不宜加多，否則會對脆弱的毛細血管造成傷害，令臉上出現(xiàn)難看的“高原臉”。應對策略7：取一只干凈的小碗，倒入啤酒。將藥用棉紗浸入啤酒約3分鐘。取出棉紗，微擰，敷在臉上，讓臉部肌膚得到徹底放松，敷大約半個小時。如果棉紗中的水分被吸干，可以按照前兩步浸泡后再敷。 取下棉紗后，你會驚喜地發(fā)現(xiàn)，皮膚變得緊致了，毛孔也縮小了.三、皮膚暗黃多斑、色澤不均應對策略1：將黃瓜放入榨汁機榨汁后倒入小碗，然后放入蛋

18、清、珍珠粉、適量面粉調成糊，以不往下流淌為準。把臉洗干凈，將調好的糊抹在臉上，干后洗凈，拍上柔膚水、護膚品即可，每周12次。應對策略2：菊花內含有豐富的香精油、菊色素，可有效抑制皮膚黑色素的產生，柔化表皮細胞。一可將菊花制成花粥內服;二可搗爛與蛋清拌勻敷面，能美白肌膚?；虬俸厦腊滓簩俸匣ò暄b入瓶內，注入醫(yī)用酒精后密封，1月后，以2倍的冷開水稀釋，對皮膚有美白作用，尤其對油性皮膚效果更佳。應對策略3：用苦櫪子樹皮1塊，配米湯1斤，加1個雞蛋清煮開放冷，早上用藥水洗黑斑，幾天后斑就除去。應對策略4：在晚上睡覺前用蘆薈汁敷面，或者在蘆薈汁中加入適當?shù)姆涿勖娣?，做成面膜敷在臉上。一段時間后，會發(fā)現(xiàn)臉

19、上的斑點淡了許多。應對策略5：洗臉后，將茶水涂到臉上，并用手輕輕拍臉，或將蘸了茶水的脫脂棉附在臉上2-3分鐘，然后清水洗凈，有除色斑、美白的效果。有時臉上的茶水顏色不能馬上洗掉，但過一個晚上會自然消除。應對策略6：將蘋果切塊搗泥，干性皮膚加些牛奶或植物油，油性皮膚加些蛋清，就可直接敷面;藩茄汁面膜，只需將藩茄壓爛取汁，加入少量蜂蜜，再加入面粉調成膏狀即可敷面。非常適用于干性皮膚的橄欖油面膜，將橄欖油加熱至微溫，加入少量蜂蜜，將一塊柔軟的紗布浸入油中取出后即可敷面。應對策略7：土豆中含有豐富的維生素，可以促進皮膚細胞生長，保持皮膚光澤，漂白皮下黑色素，不僅可以美白嫩膚，而且可以減退夏日曬斑。土豆

20、洗凈并去皮切塊，放進榨汁器中榨汁，在該容器中倒入三分之一杯新鮮牛奶，并拌入面粉，制成糊狀，即可作為面膜使用。敷于臉上，20分鐘后洗凈。膚色暗沉-美容產品產品：樸妍果酸祛暗沉潔膚凝膠產品功效：清爽溫和型凝膠配方，蘊含天然脂溶性果酸，在潔膚按摩的時候，溫和去除引起膚色暗沉的老化角質及臉部多余油脂、污垢。特別添加的小黃瓜和金縷梅提取液，亦能滋養(yǎng)調理肌膚，為新生角質層提供充足營養(yǎng)，收斂毛孔、平衡油脂分泌，讓你輕松洗出光滑潤澤美肌,擺脫肌膚暗沉煩惱。適用膚質：適用于任何膚質，特別是干、黃、啞、暗沉肌膚。使用方法：清潔時，沾濕面部，再取適量于手掌心，加水揉出細膩泡沫，以畫圈的動作涂抹于全臉1-2分鐘，再以

21、清水洗凈即可。注意事項：本品只適于外用，使用時請盡量避開直接與眼睛接觸的部位，以免造成眼睛不適。產品：樸妍綠茶祛暗沉潔面膏產品成分：去離子水、月桂酸、硬脂酸、1,3丙二醇、丁二醇、雙丙甘醇、綠茶提取物、蘆薈提取液、月桂酰燕麥氨基酸鈉、C12-20 烷基葡糖苷、十六烷基磷酸酯鉀、硬脂酸乙二醇雙酯、椰油酰谷氨酸鈉、椰油酰胺丙基甜菜堿、三乙醇胺、甲基異噻唑啉酮。產品功效：蘊含天然綠茶萃取精華，清爽溫和型植物提取物配方，能產生細膩豐富泡沫，有效洗凈臉部殘余污垢，避免毛孔阻塞，鎖住水份，清爽肌膚。具有強抗氧化力，能改善膚色暗沉，使肌膚呈現(xiàn)滋潤亮澤的透明質感。使用方法：取適量于掌心，加水揉出泡沫，再施用于

22、臉部,輕輕打圈按摩2-3分鐘，然后用清水洗凈即可。保存方法：請保持瓶蓋緊閉，并置于陰涼干燥處。適用膚質：適用于任何膚質，特別是干、黃、啞、暗沉肌膚產品：樸妍水解酵母祛暗沉面膜產品成分：去離子水、甘油、角鯊烷、異壬酸異壬酯、鯨蠟硬脂基葡糖苷、水解酵母提取物、金縷梅提取液、甜菜堿、透明質酸鈉、奧氏海藻提取物、氫化霍霍巴油、庫拉索蘆薈葉提取物、甘草提取物、卡波姆 、甘油/甘油丙烯酸酯/丙烯胺共聚物/丙二醇/PVA/MA共聚物、甘草酸二鉀、尿囊素、黃原膠、鱘魚子醬提取物、維生素C衍生物、泛醇、苯氧乙醇、甲基異噻唑啉酮。產品功效：蘊含豐富的水解酵母及鱘魚子醬提取物精華配方，配合多種植物美白萃取精華，直接深入肌膚底層，給予肌膚所需養(yǎng)分，促進肌膚的微循環(huán)，增進細胞的新陳代謝，幫助修護受損細胞，延緩肌膚衰老。同時改善干、黃、啞、暗沉膚色。持久使用，令肌膚水潤白皙有光澤。使用方法：潔膚后，用指腹取適量本品，以螺旋的方式均勻涂抹于肌膚上，靜待20分鐘后，以清水洗凈即可，每周2-3次最佳，用后建議搭配使用樸妍基礎護膚產品。注意事項：用后有敏感不適，請暫停使用。使用中，有吸收刺激感，是正常的補水反應，請放心使用。適用膚質：適用于任何膚質，特別是干、黃、啞、暗沉肌膚。產品：The body shop 美體小鋪蜜糖燕麥3效面功效：臉部純天然保