2019年心理健康教育主題班會(huì)

1、2019年心理健康教育主題班會(huì)班會(huì)的開展內(nèi)容沒有一定的限制，豐富多彩的班會(huì)主題既可 以是專門為解決班級(jí)目前存在的某個(gè)問題而召開，也可以就某項(xiàng) 教育展開，如熱愛祖國、熱愛集體、團(tuán)結(jié)互助、文明禮貌、助人 為樂、學(xué)習(xí)心得交流、環(huán)境保護(hù)、遵紀(jì)守法等等。以下是由PQ為 大家收集整理岀來的心理健康教育主題班會(huì)，希望能夠幫到大 家。心理健康教育主題班會(huì)（1）班會(huì)目的:教育的最終目的是培養(yǎng)心智健全的人、人一生的幸 福并不取決于地位，財(cái)富，學(xué)歷等外在條件，而在于擁有健康積極的 心態(tài)、大到人生價(jià)值取向的原則問題,小到日?，嵤碌呐袛鄾Q定， 心態(tài)不同，選擇自然不同；而不同的選擇當(dāng)然帶來不同的后果、快 樂是人生的終極目

2、標(biāo)，卻不是人與生俱來的能力，它需要人們?nèi)W(xué) 會(huì)快樂，培養(yǎng)快樂的能力、通過學(xué)習(xí)產(chǎn)生快樂的心理學(xué)原理，了解 快樂的來源，讓學(xué)生了解快樂的境界有高低，引導(dǎo)學(xué)生追求高層次 的快樂，逐漸擺脫低級(jí)趣味；了解學(xué)習(xí)的艱苦及人生其他一些痛苦 的經(jīng)歷是獲得真正的快樂的必經(jīng)之路,從而激發(fā)學(xué)生內(nèi)在的學(xué)習(xí)動(dòng) 力并培養(yǎng)積極進(jìn)取的樂觀心態(tài)；引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)生活細(xì)節(jié)之美，學(xué)會(huì) 調(diào)節(jié)情緒，調(diào)整心態(tài),創(chuàng)造岀快樂的人生、班會(huì)形式:討論法，情景法,演示法班會(huì)過程：一、導(dǎo)入課題今天主題班會(huì)的內(nèi)容與一本書名有關(guān)、（多媒體出示快樂的 科學(xué)字樣、讓學(xué)生解讀書名、得到本書的內(nèi)容重點(diǎn)是講快樂 而非科學(xué)、通過解讀書名導(dǎo)入今天的課題快樂）快樂的科學(xué)，快

3、 樂是有學(xué)問的、它的作者是德國一位著名的哲學(xué)家尼采、（多媒體 出示尼采的頭像,簡(jiǎn)介、）這本書是從宗教信仰，責(zé)任，及其他美德 等方面來闡述快樂的根源、二、分享快樂（1）孔子三樂今天我們不從哲學(xué)而從心理學(xué)的角度來講快樂這個(gè)話題、尼 采是西方的哲學(xué)家,他分析了快樂，那么我們東方的大哲學(xué)家大教育家我們的 老祖宗孔子有沒有教我們?nèi)绾慰鞓纺兀ㄌ崾緦W(xué)生回憶初一的語文 課本，學(xué)生答出學(xué)而時(shí)習(xí)之，不亦說乎有朋自遠(yuǎn)方來，不亦樂乎 人不知而不慍，不亦君子乎、多媒體出示孔子畫像及以上三句、）（2）孟子之樂另一位我國古代的大思想家教育家孟子也有三樂、他說君子 有三樂:父母俱存，兄弟無故,一樂也;仰不愧于天,俯不炸于人,

4、二 樂也;得天下英才而教育之，三樂也、（稍作解釋、）（3）同學(xué)之樂圣人有快樂，那么我們這些平凡的普通人又如何呢下面同學(xué) 們來談?wù)勀銈兊目鞓贰ⅹ?dú)樂樂不如眾樂樂我們來一起分享同學(xué) 們的快樂、請(qǐng)大家回憶你最快樂的事是什么（學(xué)生準(zhǔn)備一分鐘，然 后發(fā)言、約有至五位同學(xué)發(fā)言、教師將學(xué)生的發(fā)言歸納為親情，友 情，獲獎(jiǎng)，解難題，幫助別人，被表揚(yáng)等方面的快樂、）三、快樂溯源剛才我們講到自己的快樂,對(duì)比一下古代圣人的快樂會(huì)發(fā)現(xiàn)有 許多相似之處，古今相差幾千年，快樂卻驚人地相似，這說明快樂是人性共同的一 種追求與需要、心理學(xué)上說快樂是當(dāng)人們的需要得到滿足時(shí)內(nèi)心產(chǎn)生的喜悅滿足幸福 的感覺、既然快樂是人性的基本需要，那

5、么我們應(yīng)當(dāng)了解人究竟有哪些基本需要，從 而了解快樂的根本來源、第一層也是最基本的需要:生理需要、人的吃喝拉撒，健康等 均屬于這個(gè)層次的需要、第二層:安全需要、目前還有不少國家處于戰(zhàn)爭(zhēng)中，這些國家 的人民連這兩層最基本的需要都被剝奪了，這就是戰(zhàn)爭(zhēng)的罪惡、第三層；歸屬和愛的需要、吃飽喝足了，就想到成家了，因?yàn)槿?需要愛與被愛，親情，友情，愛情都屬于這個(gè)范圍、第四層;尊重的需要、這個(gè)需要包括自尊及尊重他人兩層意思、所謂自尊就是了解 并相信自己,不因他人而隨意否定自己、尊重他人呢，就是首先了 解人與人是不同的，要站在他人的角度替他人著想,不急于將自己 的想法強(qiáng)加于人、舉個(gè)例子：（在桌子上寫一個(gè)6，問對(duì)

6、面一個(gè)學(xué) 生）這是幾，（學(xué)生會(huì)回答）9，（老師問）誰對(duì)呢誰都對(duì)、這就是因?yàn)閮蓚€(gè)人所處的角度 不同,看問題得出的結(jié)論就不同、所以平時(shí)要注意換位思考，設(shè)身 處地地想為什么別人會(huì)跟我有不同的看法、這樣就容易理解別人 了、這就是尊重他人、第五層;認(rèn)知的需要、認(rèn)知在心理學(xué)上泛指一個(gè)人的感覺，知 覺，記憶，思維的能力等、認(rèn)知需要包括學(xué)習(xí)的需要和了解他人的 需要、所以我們要背起書包來上學(xué)，來求知,就是因?yàn)槲覀兣c生俱 來有求知欲，有認(rèn)知的需要、第六層:美的需要、我們追求真，善，美、其中美是最高境界、 音樂，美術(shù)，舞蹈，攝影都是反映美體現(xiàn)美的載體，所以大家要努 力培養(yǎng)和提高這些藝術(shù)素質(zhì)；而人的外表美，心靈美,語

7、言美，行為 美是這些美好素質(zhì)的具體體現(xiàn)、第七層：也是人類最高層次的需要是自我實(shí)現(xiàn)的需要、指通過 自身努力取得成就，或?yàn)樗烁冻鰧?shí)現(xiàn)自我價(jià)值、剛才很多同學(xué)提 到最開心的事情是得獎(jiǎng),是幫助了別人，都是因?yàn)槟阃ㄟ^努力取得 了自我價(jià)值或者為別人付出使別人得到了幫助從而也證明了自己 的價(jià)值，因此你會(huì)特別快樂、（再出示需求分層次的圖片，解釋這些層次的意義、）一般來說, 只有當(dāng)?shù)蛯哟蔚男枨蟮玫綕M足之后，人們才會(huì)向更高層次的需求發(fā) 起進(jìn)攻、也有無法滿足低層次卻能堅(jiān)守高層次的追求，就更加難 得了、比如戰(zhàn)爭(zhēng)屮不為利誘堅(jiān)守氣節(jié)的人，比如家境貧寒的孩子刻 苦求學(xué)的事跡，比如身患重病或絕癥還堅(jiān)守崗位的人我們無不為 Z感

8、動(dòng)就是因?yàn)樗麄兊碾y能可貴、綜上所述，馬斯洛的需要層次理論告訴了我們?nèi)诵缘膸讉€(gè)基本 需要、并且告訴我們這些需要是有層次的高低之分的，因而當(dāng)這些 需要得到滿足后所產(chǎn)生的快樂也有境界的高低之分、當(dāng)?shù)蛯哟蔚?需要被滿足時(shí)產(chǎn)生的快樂是不會(huì)很長(zhǎng)久的，只有當(dāng)高層次的需要得 到滿足時(shí)，才能產(chǎn)生長(zhǎng)久的快樂、下面檢驗(yàn)同學(xué)們對(duì)需要層次論的 理解、（多媒體出示思考題:孔子三樂反映了人的什心理需要、 學(xué)生回答出：學(xué)而時(shí)習(xí)Z:反映認(rèn)知及自我實(shí)現(xiàn)的需要有朋自遠(yuǎn)方來:反映友情及社交的需要人不知而不慍:反映自尊及尊重他人的需要（多媒體出示答 案、其屮對(duì)人不知而不慍反映尊重自我及尊重他人的需要學(xué)生 可能不太理解，進(jìn)行解釋:）人家

9、不了解我甚至屮傷我，但我了解并 相信自己,不生氣，也不會(huì)因別人的不了解而自我否定這是自尊;別 人看問題的角度和我不同，比如剛才那個(gè) 6和 9的例子，就是因 為我們看問題角度不同。心理健康教育主題班會(huì)（2）活動(dòng)課題：優(yōu)點(diǎn)“轟炸”活動(dòng)目標(biāo)：學(xué)生通過活動(dòng)，尋找他人的優(yōu)點(diǎn)，學(xué)會(huì)欣賞他 人，解決如何與人共處，團(tuán)結(jié)合作的問題?；顒?dòng)過程：一、導(dǎo)語：同學(xué)們，看你們這一張張可愛的小臉，就如同一朵朵盛開的 童子面茶花，如果你肯笑一笑，相信這朵花會(huì)開得更燦爛、絢 麗，不信，你試試看！好美!真心希望你們天天快樂，笑口常開！開學(xué)不久就有同學(xué)找我將她和“某某某”問其原因，是說她 的同桌這不好那不好，并且還說其他同學(xué)也這樣

10、說，針對(duì)這一現(xiàn) 象我組織了一次題為學(xué)會(huì)欣賞別人的優(yōu)點(diǎn)這一主題班會(huì)。方 案如下：可是，在咱班有不少同學(xué)有他們內(nèi)心的煩惱，而這些煩惱大 多來自于同學(xué)間的相處，有的甚至提出要求調(diào)換同桌、小組。那 么同學(xué)之間究竟應(yīng)該如何相處，才能消除煩惱，使自己快樂起來 呢這正是我們今天要來解決的問題。二、首先，請(qǐng)同學(xué)們來欣賞一段散文，看看能否從中受點(diǎn)啟 發(fā)。（展示課件1）學(xué)會(huì)欣賞-棵樹一棵樹，若花不好看，也許葉子好看;花葉都不足觀，也許枝 干錯(cuò)落有致;花葉枝干皆不中看，也許它生的位置很好，在藍(lán)天白 云的襯托下，遠(yuǎn)遠(yuǎn)地看起來，流露出幾分美感。只要你肯去欣賞 它，總可以發(fā)現(xiàn)它的美。提問：1、同學(xué)們，這段話什么意思，你怎

11、樣理解它2、從這段散文中你受到什么啟發(fā)三、那我們?yōu)槭裁匆獙W(xué)會(huì)欣賞，欣賞又有何作用呢我再請(qǐng)你 們觀賞一個(gè)精彩的故事。（展示課件2）山羊和駱駝的故事（略）師提問：看了這段故事，你有何收獲，能否跟老師，同學(xué)們 說一說。（生答略）四、所以，教師希望你們首先要學(xué)會(huì)欣賞他人，那到底應(yīng)該 如何欣賞一個(gè)人呢老師這兒有幾種行為，請(qǐng)同學(xué)們談?wù)勀阍鯓有?賞他們。（展示課件3）（1）小剛趁同桌不注意，悄悄地取走了她放在書包里的元錢后 聽老師分析這種行為的危害性，他又悄悄地將錢放回原處。（生答 略）師點(diǎn)評(píng)：欣賞也是有原則的，小剛偷拿加別人的錢，這種行 為極不道德，我們不能欣賞；小剛通過自我教育，知錯(cuò)改錯(cuò)，這一 點(diǎn)值得我

12、們欣賞。（2）考試卷發(fā)下來了，欣欣得了 “優(yōu)”，他分開心，而麗麗 呢，只得了個(gè)“良”，她分難過，傷心地哭了。（師問：你欣賞誰 欣賞他哪一點(diǎn)）哭過這后，麗麗擦去臉上的淚水，面對(duì)自己做錯(cuò)的題，她重 新思索，實(shí)在弄不明白的，她又去請(qǐng)教欣欣，欣欣呢，也沒嘲笑 麗麗，而是耐心地為她講解，一遍又i遍，直到麗麗真正明白為 止。（師問：請(qǐng)問你們?cè)鯓有蕾p他們）生答略，師隨機(jī)點(diǎn)評(píng)。五、看來同學(xué)們的認(rèn)識(shí)也有所提高，那我們就來看看身邊的 同學(xué)，從他們身上發(fā)現(xiàn)閃光點(diǎn)，來欣賞他們，優(yōu)點(diǎn)大家說，來個(gè) 優(yōu)點(diǎn)“轟炸”如何誰先來說。（展示課件4）1、單個(gè)同學(xué)舉事例說明，師請(qǐng)被欣賞的同學(xué)談感受，談體 會(huì)。師適時(shí)恰當(dāng)點(diǎn)評(píng)。例如，讓學(xué)

13、生自悟出，欣賞他人也是自己 學(xué)習(xí)、進(jìn)步、提高的過程，你尊重、理解別人，就會(huì)得到別人的 友情，你就會(huì)覺得快樂;欣賞別人的同時(shí)，也要欣賞自己，悅納自 己。2、邀請(qǐng)幾位同學(xué)做嘉賓上場(chǎng)，請(qǐng)大家來欣賞他們，幫他們找 優(yōu)點(diǎn)，師請(qǐng)嘉賓談感受與體會(huì)。師點(diǎn)評(píng)：被人欣賞是一種快樂、幸福，能找到自信，會(huì)更加 努力。3、小組內(nèi)交流，互相欣賞。請(qǐng)兩個(gè)小組上場(chǎng)，演示如何互相 欣賞。師點(diǎn)評(píng)。六、同學(xué)們找的優(yōu)點(diǎn)還真不少，優(yōu)點(diǎn)“轟炸” 了我們班，大 家說也說不完，其實(shí)“金無足赤，人無完人”，我們只有學(xué)會(huì)欣 賞別人，才會(huì)包容他人的缺點(diǎn)，變得寬容，欣賞別人的優(yōu)點(diǎn)，提 高完善自己。欣賞別人，被人欣賞同樣快樂。只有這樣，你才能 與人相

14、處愉快。下面，咱們輕松一下，我請(qǐng)三組同學(xué)上場(chǎng)，參與一個(gè)游戲。游戲規(guī)則：三人一組，分別遮住一人的眼，綁住一人的雙手 和另外一人的雙腿，代表不同的人自身存在不同的優(yōu)、缺點(diǎn)，再 給每組兩個(gè)球，代表貴重物品。要求三人團(tuán)結(jié)合作。將貴重物品 運(yùn)送到目的地。學(xué)生游戲過程（略）師：輕松有趣的游戲結(jié)朿了，你有何收獲生答（略）師點(diǎn)評(píng)：只有彼此欣賞，團(tuán)結(jié)合作，才能將一件事情做成 功。七、是啊，看來欣賞的確是具有一種神奇的力量。（展示課件 5）欣賞是一種神奇的力量細(xì)細(xì)地欣賞自已周圍的人與事，你會(huì)發(fā)現(xiàn)生活本來就很美好。欣賞是一種神奇的力量，它會(huì)沖洗掉你內(nèi)心的嫉妒和煩燥。你能欣賞別人學(xué)業(yè)的精湛，你的成績(jī)也會(huì)步步樊高；你能

15、欣賞別人品格的純正，你的心胸也會(huì)像大海一樣掀起波濤。你能欣賞大地的每一道晨曦，你的心情就會(huì)被彩云圍繞；你能欣賞天空屮的每一絲細(xì)雨， 你就會(huì)有一個(gè)明凈而清新的頭腦。你能欣賞自己點(diǎn)點(diǎn)滴滴的進(jìn)步， 你的前程就會(huì)被金色的陽光籠罩； 你能欣賞父母遺傳給你的各種特點(diǎn)， 你就具有世界上最賞心悅目的容貌。欣賞是一種神奇的力量，它使你充滿自信，永不煩惱；欣賞是一種神奇的力量，它使人鐵人生更絢麗，生活更美好！師總結(jié)：這首詩真正道出了欣賞的作用，希望你們從小學(xué)會(huì) 寬容，學(xué)會(huì)欣賞，培養(yǎng)廣闊的胸襟，學(xué)會(huì)與人共處，團(tuán)結(jié)合作， 將來才能成就一番事業(yè)。人生難免會(huì)遇到幾種煩惱和困難，希望同學(xué)們學(xué)會(huì)自我調(diào) 節(jié)，保持快樂的心情，才能有信心，有勇氣去戰(zhàn)勝困難。世界上 風(fēng)光旖旎+,等著你去欣賞，古今屮外文化淵博，等著你去欣賞, 希望你們笑對(duì)人生。附：駱駝和羊駱駝長(zhǎng)得高，羊長(zhǎng)得矮。駱駝?wù)f：“長(zhǎng)得高好?！毖蛘f：“不對(duì)，長(zhǎng)得矮才好呢。”駱駝?wù)f：“我可以做一件事，證明高 比矮好。羊說：“我也可以做一件事，證明矮比高好?！彼麄冏叩揭粋€(gè)園子旁邊。園子四