2021四年級上冊心理健康課件第四課 我是情緒的主人 心態(tài)決定成敗北師大版 （13PPT）課件

1、心態(tài)決定成敗心態(tài)決定成敗心理健康教育課誰能告訴我：誰能告訴我： “塞翁失馬塞翁失馬,焉知非福焉知非福”的寓意的寓意呢？呢？心靈折光心靈折光 在生活和學(xué)習(xí)中，人總是會碰到些不順心的事兒，但是我們不要灰心，保持樂觀的心態(tài)，說不定馬上就會發(fā)生好事情。 任何事情的兩面性都是互相轉(zhuǎn)換的，失敗和成功就像蹺蹺板，態(tài)度是支點(diǎn)，哪邊使勁就倒向哪邊。對待困難的態(tài)度決定下一步的成與敗。要敢于面對困難和挫折，充滿自信，用于挑戰(zhàn)，相信風(fēng)雨過后是彩虹。態(tài)度決定行為態(tài)度決定行為 有位同學(xué)上課說話被老師批評，不同的想法會產(chǎn)生不同的后果。想法：老師批評了我，他不喜歡我了。感受：憤怒敵對行為：搞破壞粗 魯不聽話結(jié)果：受到懲罰現(xiàn)在

2、改變你的想法和態(tài)度?，F(xiàn)在改變你的想法和態(tài)度。 想法：想法：老師批評了我，老師批評了我，是對我提出是對我提出要求。要求。感受：感受：有機(jī)會接受批評，有機(jī)會接受批評，是個進(jìn)步的好就會是個進(jìn)步的好就會行為：行為：改變自己的態(tài)度，改變自己的態(tài)度，按照老師的要求按照老師的要求認(rèn)真聽講認(rèn)真聽講做好作業(yè)做好作業(yè)結(jié)果：結(jié)果：學(xué)習(xí)進(jìn)步學(xué)習(xí)進(jìn)步練一練：練一練：轉(zhuǎn)換態(tài)度想象下面的事情怎么做轉(zhuǎn)換態(tài)度想象下面的事情怎么做 小青內(nèi)向，從小不愛說話，上課也不回答小青內(nèi)向，從小不愛說話，上課也不回答問題，活動也不積極，老師再三詢問，她問題，活動也不積極，老師再三詢問，她才回答說：才回答說：“自己覺得什么都不如別人。自己覺得什么都不如別人?！?.想法想法2.感受感受3.行為行為4.結(jié)果結(jié)果名人故事名人故事小組討論小組討論 小敏一直很優(yōu)秀，但是體育成績不理想，跳山羊很多次了，還是不及格，很傷心，覺得自己笨死了。填一填填一填小敏的優(yōu)點(diǎn)小敏的優(yōu)點(diǎn)挫折表現(xiàn)挫折表現(xiàn)產(chǎn)生原因產(chǎn)生原因應(yīng)對方法應(yīng)對方法名言警句名言警句 笑對挫折知難而進(jìn)，熟讀精思勤學(xué)好問。 人生就是勇敢地面對挫折，轉(zhuǎn)一個方向就可以另求發(fā)展。 健康的心態(tài)、認(rèn)真的態(tài)度是決定成功的開始。作業(yè)：作業(yè)：每個人都遇到過挫折，當(dāng)你面對它的時候，你是每個人都遇到過挫折，當(dāng)你面對它的時候，你是怎樣應(yīng)對的呢？完成下面的表格。怎樣