怎樣好好學(xué)習(xí)怎樣指定計(jì)劃doc.doc

1、文檔來源為 :從網(wǎng)絡(luò)收集整理.word 版本可編輯 .歡迎下載支持.怎樣好好學(xué)習(xí)怎樣指定計(jì)劃篇一：怎樣制定學(xué)習(xí)計(jì)劃比較好怎樣制定學(xué)習(xí)計(jì)劃比較好？你說要我?guī)湍阒贫ㄒ环輰W(xué)習(xí)計(jì)劃，呵呵，這對(duì)我來說是一件比較困難的事情，因?yàn)槲也恢滥銈€(gè)人的具體情況。不過我可以給你介紹一種制定作息時(shí)間的方法 - 五步推導(dǎo)法：第一步，列出每日必須進(jìn)行的各項(xiàng)活動(dòng)。 比如上課、做作業(yè)、睡眠、吃飯、體育鍛煉 第二步，根據(jù)自己現(xiàn)在的生活習(xí)慣，安排好各項(xiàng)活動(dòng)的基本順序。如起床、洗漱、早餐、上課 第三步，測算各項(xiàng)活動(dòng)的時(shí)間長度。你可以觀察和記錄自己近期做每一件事情所花費(fèi)的平均時(shí)間作為參考。第四步，根據(jù)勞逸結(jié)合、科學(xué)用腦，以及交叉安排

2、、高效學(xué)習(xí)的原則，調(diào)整各項(xiàng)活動(dòng)的順序和學(xué)習(xí)時(shí)間安排?；舅悸肥牵篴 兩項(xiàng)學(xué)習(xí)活動(dòng)之間應(yīng)該安排生活、勞動(dòng)等其他活動(dòng)；b 學(xué)習(xí)時(shí)間比較長（ 90 分鐘以上）時(shí)應(yīng)該安排兩門性質(zhì)相異的課程間插，或者兩種學(xué)習(xí)方式不同的課程間插學(xué)習(xí)。第五步，根據(jù)效果再調(diào)整作息時(shí)間表。總的來說，制定學(xué)習(xí)計(jì)劃、作息時(shí)間表相對(duì)簡單，卻需要足夠的信心與毅力去追求。希望你能夠找到適合自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃，堅(jiān)持下來。不拋棄，不放棄！1文檔來源為 :從網(wǎng)絡(luò)收集整理.word 版本可編輯 .文檔來源為 :從網(wǎng)絡(luò)收集整理.word 版本可編輯 .歡迎下載支持.怎樣才能提高學(xué)習(xí)效率？提高學(xué)習(xí)效率，必須注意以下幾個(gè)方面：a、樹立學(xué)習(xí)的目標(biāo)意識(shí)，端正

3、學(xué)習(xí)態(tài)度。堅(jiān)定克服困難的信心，培養(yǎng)對(duì)待學(xué)習(xí)一絲不茍、刻苦鉆研的自覺性。b、注意學(xué)習(xí)方法的改進(jìn)。一般情況要掌握學(xué)習(xí)的三個(gè)環(huán)節(jié)：預(yù)習(xí)、聽課和復(fù)習(xí)。在學(xué)習(xí)新知識(shí)之前，要對(duì)新知識(shí)有一個(gè)比較系統(tǒng)的了解，有的放矢的學(xué)習(xí)。上課時(shí)要做好課堂筆記，對(duì)當(dāng)天所學(xué)的知識(shí)還要注意及時(shí)回憶和鞏固，這樣方法對(duì)頭，就能事半功倍。c、注意養(yǎng)成自覺制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃并按照這一計(jì)劃學(xué)習(xí)的習(xí)慣，制訂一個(gè)可行性強(qiáng)的學(xué)習(xí)計(jì)劃，堅(jiān)持按計(jì)劃去做，可以使時(shí)間得到合理的支配，還有利于培養(yǎng)意志力和自制力。d、養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，堅(jiān)決克服拖拖拉拉、漫不經(jīng)心的學(xué)習(xí)態(tài)度；同時(shí)要養(yǎng)成睡覺之前把當(dāng)天所學(xué)知識(shí)像 放電影 一樣再過一遍的習(xí)慣。e、養(yǎng)成認(rèn)真學(xué)習(xí)和規(guī)范書

4、寫的習(xí)慣，如果馬馬虎虎、潦潦草草、丟三拉四，甚至有些自己剛寫完的題目自己都認(rèn)不清，必然會(huì)影響學(xué)習(xí)效率的提高。每個(gè)人的學(xué)習(xí)狀態(tài)呈曲線形漸進(jìn)，所以學(xué)習(xí)不可能一帆風(fēng)順，學(xué)習(xí)也是一個(gè)辛苦的過程，沒有什么學(xué)習(xí)秘方，也沒有靈丹妙藥能夠馬上變成無敵手，這其中關(guān)鍵是自己的堅(jiān)持與思考。相信自己，努力吧！做好多練習(xí)題是不是個(gè)好方法？2文檔來源為 :從網(wǎng)絡(luò)收集整理.word 版本可編輯 .文檔來源為 :從網(wǎng)絡(luò)收集整理.word 版本可編輯 .歡迎下載支持.的確，現(xiàn)在的同學(xué)們手中都有不少的練習(xí)冊、習(xí)題集，于是，有的同學(xué)就認(rèn)為題做的越多越好。其實(shí)，做一定量的習(xí)題的用意是指，在熟悉理解知識(shí)點(diǎn)的基礎(chǔ)上，培養(yǎng)出做題的 題感

5、。多做些有效得練習(xí)， 對(duì)取得好成績是至關(guān)重要的。比如，數(shù)學(xué)題往往存在一定的解題套路，熟練掌握后既能提高正確率，又能提高解題速度。但我并不是提倡題海戰(zhàn)術(shù)，做題只是一種手段，而不是目的，做題是為了掌握基本知識(shí)點(diǎn)以及之間的聯(lián)系（特別是理科），在做題的過程中多進(jìn)行思考和總結(jié)才是做題的正確方法。尤其是當(dāng)你在做題過程中出現(xiàn)錯(cuò)誤，或是對(duì)某題感到無從下手時(shí)，你就要思考一下，錯(cuò)誤出現(xiàn)在什么地方，為什么會(huì)出現(xiàn)這種錯(cuò)誤， 是知識(shí)點(diǎn)記得不牢固， 還是運(yùn)用不熟練?？傊?，保持一個(gè)良好的心態(tài)，不求多但求精，只要你努力了，就夠了。相信自己，你有這個(gè)實(shí)力！學(xué)習(xí)過程中，我應(yīng)該注意些什么呢？在學(xué)習(xí)過程中，首要的是制定適合自己的目標(biāo)

6、。每個(gè)學(xué)生都想取得好成績，可是每個(gè)人的基礎(chǔ)、能力等情況不同，不能用統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)要求所有人。因此，制定適合自己的 跳一跳就能夠夠得著的目標(biāo) 很重要。否則，自己本已盡力，還要苛求自己， 久而久之， 就會(huì)降低自己學(xué)習(xí)的興趣和信心。其次要注意養(yǎng)成課前預(yù)習(xí)、課上認(rèn)真聽講、積極回答問題、課后充分復(fù)習(xí)、認(rèn)真完成作業(yè)等良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。第三，3文檔來源為 :從網(wǎng)絡(luò)收集整理.word 版本可編輯 .文檔來源為 :從網(wǎng)絡(luò)收集整理.word 版本可編輯 .歡迎下載支持.工欲善其事，必先利其器 ，還要掌握運(yùn)用適合自己的學(xué)習(xí)方法。怎樣才能增強(qiáng)學(xué)習(xí)的自信心？增強(qiáng)學(xué)習(xí)的自信心可以從以下幾個(gè)方面嘗試：a、增強(qiáng)學(xué)習(xí)實(shí)力： 信心是建

7、立在學(xué)習(xí)實(shí)力的基礎(chǔ)上的。學(xué)習(xí)中要注意查漏補(bǔ)缺，建立知識(shí)的體系和網(wǎng)絡(luò)，抓緊抓好課堂50 分鐘，強(qiáng)化自己的學(xué)習(xí)實(shí)力，這有助于增強(qiáng)學(xué)習(xí)的自信心。b、不打疲勞戰(zhàn)術(shù)：據(jù)調(diào)查，不少學(xué)生都在挑燈夜戰(zhàn)。相當(dāng)多的人夜里12 點(diǎn)以后睡覺，搞得筋疲力盡，第二天上課無精打采，甚至趴在桌子上睡覺。所以有節(jié)奏有規(guī)律的起居與復(fù)習(xí)，有利于精力充沛，有利于增強(qiáng)信心。c 、學(xué)習(xí)目標(biāo)適當(dāng)：強(qiáng)化優(yōu)勢學(xué)科，靠它拿高分從而增強(qiáng)自己的信心。彌補(bǔ)弱勢學(xué)科，采取確實(shí)有效的措施小步子前進(jìn)，一步一步來提高弱勢學(xué)科的實(shí)力，從而強(qiáng)化自己學(xué)習(xí)的信心。d、積極自我暗示：暗示能改變自己的信心。積極暗示能提高人的信心，運(yùn)用積極暗示強(qiáng)化信心，例如，在考試前與考

8、試中默念： 我一定能高考成功！ 、 我有實(shí)力 、 我能行 等。e、走路挺胸抬頭：人的姿勢與步伐是和人內(nèi)心體驗(yàn)有密切關(guān)系的。人在充滿信心時(shí)，挺胸抬頭，走起路來步伐堅(jiān)4文檔來源為 :從網(wǎng)絡(luò)收集整理.word 版本可編輯 .文檔來源為 :從網(wǎng)絡(luò)收集整理.word 版本可編輯 .歡迎下載支持.定有力。經(jīng)常挺胸抬頭，走路步伐有力，速度稍快，有助于增強(qiáng)信心。目前，有很多學(xué)生在學(xué)習(xí)中存在不良習(xí)慣， 也意識(shí)到“需要改變”，只是缺乏強(qiáng)烈的動(dòng)機(jī)和具體的策略。習(xí)慣養(yǎng)成是個(gè)循序漸進(jìn)的過程，可能會(huì)出現(xiàn)反復(fù)。作為家長、老師，我們在引導(dǎo)孩子對(duì)學(xué)習(xí)過程進(jìn)行具體分析的同時(shí)，要啟發(fā)他們多思考方法，在嘗試中不斷調(diào)整策略，還要注意杜

9、絕反復(fù)現(xiàn)象，用鼓勵(lì)去激發(fā)、強(qiáng)化改變的行為。很多孩子缺乏的不是“要養(yǎng)成良好習(xí)慣” 的意識(shí)和愿望，而是沒有養(yǎng)成好習(xí)慣的具體方法。他們只知道“要怎樣” ，卻不知道“如何才能做到” ，所以總停留在口頭的愿望和決心上。作為家長或教師的我們，要避免空講道理，多給孩子一些具體的、可操作性的學(xué)習(xí)策略：1. “四定學(xué)習(xí)法” ：在學(xué)習(xí)之前就做好“四定”的短期計(jì)劃，可提高效率。即定向（學(xué)什么） 、定量（學(xué)多少） 、定時(shí)（花多少時(shí)間完成） 、定法（怎么學(xué)） 。2. “巧用鬧鐘” ：為了提高在家的學(xué)習(xí)效率，可以參照學(xué)校作息時(shí)間表，把學(xué)習(xí)時(shí)間規(guī)劃成“上課”和“課間”兩部分，以鬧鐘為鈴聲。這是“限時(shí)、限量”學(xué)習(xí)，既能調(diào)動(dòng)起

10、積極性和緊迫感，又能提高時(shí)間利用率，還能勞逸結(jié)合，“一石三鳥” 。3. “提前兩分鐘學(xué)習(xí)法” ：在考試、上課或自習(xí)時(shí)，提5文檔來源為 :從網(wǎng)絡(luò)收集整理.word 版本可編輯 .文檔來源為 :從網(wǎng)絡(luò)收集整理.word 版本可編輯 .歡迎下載支持.前兩三分鐘坐在課桌前，頭腦中可以想一想要考試、學(xué)習(xí)的內(nèi)容，給自己一個(gè)積極暗示：“這節(jié)課我能高效利用！ ”給自己一些提醒： “做數(shù)學(xué)題要細(xì)心、仔細(xì)讀題、做容易題更要慎重 ”或是做想象訓(xùn)練：閉上眼睛想象一個(gè)考試或?qū)W習(xí)狀態(tài)最好的情景，然后帶著那種良好的感覺進(jìn)入考試或?qū)W習(xí)。這樣大腦在你學(xué)習(xí)行為之前已經(jīng)進(jìn)入了學(xué)習(xí)狀態(tài)，學(xué)習(xí)效果一定好。行為科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)：一個(gè)人一天的

11、行為中大約只有5%是屬于非習(xí)慣性的，而剩下95%的行為都是習(xí)慣性的。研究還發(fā)現(xiàn)： 21 天以上的重復(fù)會(huì)形成習(xí)慣， 90 天的重復(fù)會(huì)形成穩(wěn)定的習(xí)慣。這個(gè)過程大約需要經(jīng)過三個(gè)階段：篇二：怎樣做好一個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃想要做好一個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃，就要從各個(gè)方面入手，考慮各個(gè)因素。主要通過以下幾點(diǎn)：一、計(jì)劃要盡量全面學(xué)習(xí)計(jì)劃是指學(xué)習(xí)的具體安排。要想真正完成好學(xué)習(xí)計(jì)劃，在考慮計(jì)劃的時(shí)候，一定要對(duì)自己的學(xué)習(xí)生活做出全面的安排。應(yīng)包括社會(huì)工作時(shí)間、為集體服務(wù)時(shí)間、鍛煉時(shí)間、睡眠時(shí)間及娛樂活動(dòng)時(shí)間等。這樣，在學(xué)習(xí)時(shí)間內(nèi)才可能精力充沛地學(xué)習(xí)。 二、安排好常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間和自由學(xué)習(xí)時(shí)間 學(xué)習(xí)時(shí)間可以分為兩部分：一是常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間，主要

12、用來完成當(dāng)天老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù)，消化當(dāng)天所學(xué)的知識(shí)。二是自由學(xué)習(xí)時(shí)間，是指完成了老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù)后所剩下的時(shí)間。這6文檔來源為 :從網(wǎng)絡(luò)收集整理.word 版本可編輯 .文檔來源為 :從網(wǎng)絡(luò)收集整理.word 版本可編輯 .歡迎下載支持.部分時(shí)間一般可以用來補(bǔ)課或提高深造。學(xué)習(xí)較差的同學(xué)，隨著學(xué)習(xí)水平的提高，應(yīng)經(jīng)歷常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間逐漸減少，自由時(shí)間逐漸增加的過程。凡是體會(huì)到因?yàn)樽プ×俗杂蓪W(xué)習(xí)時(shí)間而給學(xué)習(xí)的全局帶來好處的同學(xué)，就會(huì)努力去提高常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間內(nèi)的學(xué)習(xí)效率，以便增加自由學(xué)習(xí)時(shí)間，使學(xué)習(xí)的主動(dòng)權(quán)越來越大。三、長計(jì)劃和短安排長計(jì)劃和短安排是指在一個(gè)比較長的時(shí)間內(nèi)，應(yīng)有個(gè)大致計(jì)劃。由于實(shí)際的學(xué)習(xí)

13、生活往往無法預(yù)測，所以，長計(jì)劃不可能太具體，不可能把每天干什么都列出來。但是，在學(xué)習(xí)上計(jì)劃要解決哪些問題，心中應(yīng)當(dāng)有數(shù)。應(yīng)把一個(gè)在短期內(nèi)無法完成的學(xué)習(xí)任務(wù)分到每周、每天去。這樣，在每天學(xué)習(xí)時(shí)，就會(huì)明白今天的學(xué)習(xí)在學(xué)習(xí)全局中的地位。有了具體的短安排計(jì)劃，長計(jì)劃中的任務(wù)可以逐步得到實(shí)現(xiàn); 有了長計(jì)劃，就可以在完成具體學(xué)習(xí)任務(wù)時(shí)具有明確的學(xué)習(xí)目的。四、從實(shí)際出發(fā)來制訂計(jì)劃 在訂計(jì)劃的時(shí)候，不要脫離了學(xué)習(xí)的實(shí)際情況。主要指以下幾方面：1.自己知識(shí)和能力2. 每個(gè)階段的學(xué)習(xí)時(shí)間3. 學(xué)習(xí)上的缺欠和漏洞4. 老師教學(xué)的實(shí)際進(jìn)度從實(shí)際出發(fā)還要注意的一點(diǎn)是不要平均使用力量，要抓住重點(diǎn)。五、計(jì)劃要留有余地計(jì)劃終

14、歸不是現(xiàn)實(shí)，而只是一種可能性。要想把計(jì)劃完成現(xiàn)實(shí)，還要經(jīng)過一段很長的努力過程，在這個(gè)過程中自己的思想會(huì)發(fā)生變化，學(xué)習(xí)的各種條件也會(huì)發(fā)生變化，計(jì)劃訂得再實(shí)際， 也不免出現(xiàn)估計(jì)不到的情況。所以，7文檔來源為 :從網(wǎng)絡(luò)收集整理.word 版本可編輯 .文檔來源為 :從網(wǎng)絡(luò)收集整理.word 版本可編輯 .歡迎下載支持.為了保證計(jì)劃的實(shí)現(xiàn)，訂計(jì)劃時(shí)就不要太滿、太死、太緊，要留出機(jī)動(dòng)時(shí)間。 六、提高時(shí)間的利用率 早晨和晚上，或者說一天學(xué)習(xí)的開頭和結(jié)尾部分的時(shí)間，可以安排著重看記憶的科目，如外語等 ; 當(dāng)心情比較愉快，注意力比較集中，時(shí)間又比較長，這時(shí)候可安排比較枯燥，或自己又不太喜歡的科目 ; 零星的時(shí)

15、間，注意力不容易集中的時(shí)間，可以安排做習(xí)題或去學(xué)習(xí)自己最感興趣的學(xué)科。除此以外，還要注意學(xué)習(xí)時(shí)間和體育活動(dòng)要交替安排，文科和理科要交替安排，相近的學(xué)習(xí)內(nèi)容不要集中在一起學(xué)習(xí)，等等。這樣安排，在同樣多的時(shí)間內(nèi)，由于安排了合適的內(nèi)容，就會(huì)收到較好的效果。七、注重效果，不斷調(diào)整在計(jì)劃執(zhí)行到一個(gè)階段之后，就應(yīng)當(dāng)檢查一下效果如何，如效果不好，應(yīng)找到原因，及時(shí)調(diào)整。 主要檢查以下這些內(nèi)容： 計(jì)劃提出的學(xué)習(xí)任務(wù)是否已經(jīng)完成 ?自己是否基本按計(jì)劃實(shí)施 ?學(xué)習(xí)效果如何 ?沒有完成計(jì)劃的原因 ? 通過檢查，立即采取相應(yīng)的措施，及時(shí)改變計(jì)劃中的不合理部分。篇三：如何制定一個(gè)適合自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃書范文第 1 篇學(xué)習(xí)計(jì)劃

16、書范文 - 大學(xué)學(xué)習(xí)計(jì)劃書范文一、目的：為了讓自己的大學(xué)生活過的充實(shí)，更是為了自己能學(xué)有所成。使自已不要在畢業(yè)后從這里職業(yè)生涯規(guī)劃范文走出而后悔。充分利用自已的時(shí)間過好人生最關(guān)鍵的三8文檔來源為 :從網(wǎng)絡(luò)收集整理.word 版本可編輯 .文檔來源為 :從網(wǎng)絡(luò)收集整理.word 版本可編輯 .歡迎下載支持.年，二、目標(biāo)：讓自己具備會(huì)計(jì)專業(yè)要求的所有技能，并熟悉廣告設(shè)計(jì)與制作專業(yè)所需的全部基本技能與知識(shí)。能夠?qū)崿F(xiàn)現(xiàn)就業(yè)應(yīng)聘演講稿代審美欣賞能力的廣告專業(yè)人才和廣告設(shè)計(jì)師，要能熟練熟練的掌握各種廣告設(shè)計(jì)軟件與又能運(yùn)用廣告設(shè)計(jì)理論創(chuàng)作設(shè)計(jì)各種大眾傳播的廣告的視覺藝術(shù)作品 ( 大學(xué)學(xué)習(xí)計(jì)劃書范文 )三、需

17、掌握的知識(shí)體系：主體知識(shí)層：素描、色彩、設(shè)計(jì)概論、裝競選班干部演講稿飾圖案、字體設(shè)計(jì)、平面構(gòu)成。色彩構(gòu)成、標(biāo)志設(shè)計(jì)、廣告攝影、書籍裝幀、廣告設(shè)計(jì)、vi策劃與設(shè)計(jì)、包裝設(shè)計(jì)、圖形創(chuàng)意、廣告概高中二學(xué)習(xí)計(jì)劃書范文論、報(bào)刊廣告設(shè)計(jì)、報(bào)刊廣告設(shè)計(jì)、展示設(shè)計(jì)、輔助知識(shí)層：photoshop 和 coreldraw 。autocad 和 3dmax。制作技術(shù)主要是 : 掌握各設(shè)計(jì)及制作手段及廣告制作與輸出技術(shù)。學(xué)生畢業(yè)后可面向各類廣告公司和企業(yè)廣告部門、專業(yè)設(shè)計(jì)公司、網(wǎng)站媒體大學(xué)生就業(yè)與創(chuàng)業(yè)設(shè)計(jì)、報(bào)刊出版及雜志、印刷設(shè)計(jì)大學(xué)生就業(yè)現(xiàn)狀論文公司、包裝公司、從事專業(yè)設(shè)計(jì)制作及設(shè)計(jì)管理工作。四、要取得的證書：9

18、文檔來源為 :從網(wǎng)絡(luò)收集整理.word 版本可編輯 .文檔來源為 :從網(wǎng)絡(luò)收集整理.word 版本可編輯 .歡迎下載支持.中華人民共和國設(shè)計(jì)師職業(yè)資格證和高等學(xué)院畢業(yè)證英語四級(jí)以上五、實(shí)現(xiàn)方法：采用課外學(xué)習(xí)除正常教學(xué)以外的內(nèi)容六、實(shí)現(xiàn)步驟：分四個(gè)階段實(shí)現(xiàn)第一階段：時(shí)間： _年 _月 _日到 _年_月 _日大學(xué)生就業(yè)創(chuàng)業(yè) ppt 目標(biāo)： _ 學(xué)習(xí)內(nèi)容： _學(xué)習(xí)的具體方案具體計(jì)劃：早上 _點(diǎn)_分到 _點(diǎn) _分學(xué)習(xí) _晚上 _點(diǎn) _分到 _點(diǎn)_分學(xué)習(xí) _計(jì)劃檢驗(yàn)與修整 _年_月 _日對(duì)學(xué)習(xí) _進(jìn)行評(píng)估 aaa- 大學(xué)生就業(yè)和創(chuàng)業(yè)評(píng)估結(jié)果： _好_良 _壞 _(1) 選擇一個(gè)目標(biāo)。經(jīng)過對(duì)學(xué)習(xí)效率低的原

19、因分析，你已經(jīng)找出自己的癥結(jié)所在，但對(duì)改變它你不可性急，而應(yīng)該首先選擇其中較為可行的一項(xiàng)進(jìn)行重點(diǎn)突破。我們常觀到某些學(xué)生在接受長輩一頓訓(xùn)斥后，立即制定一個(gè)宏大的學(xué)習(xí)計(jì)劃，其實(shí)這種計(jì)劃十有八九是執(zhí)行不下去的。 我在學(xué)英語時(shí)，有一天忽然下決心要從閱讀原版小說入手，結(jié)果我借了一世界名著馬丁伊登，并且向朋友宣布，我要花一個(gè)月時(shí)間啃下此書。結(jié)果呢，我連第一頁都沒能讀完，因?yàn)槔锩娴纳~查不勝查。后來我選擇了比較適中的學(xué)習(xí)目標(biāo)，先從世界名著簡寫本入手，結(jié)果越讀興趣越濃，不再視英語為畏途10文檔來源為 :從網(wǎng)絡(luò)收集整理.word 版本可編輯 .文檔來源為 :從網(wǎng)絡(luò)收集整理.word 版本可編輯 .歡迎下載支持

20、.了。（ 2）實(shí)行新的學(xué)習(xí)程序，如果你的癥結(jié)是行為拖拉，為克服這個(gè)缺點(diǎn)你就應(yīng)該給自己訂一個(gè)規(guī)則，每天不完成預(yù)訂的任務(wù)不睡覺。如果你的贊美是注意力不集中，那么你應(yīng)分析不集中的原因。在寢室讀書不集中，則應(yīng)責(zé)令自己到教室里去讀。如果讀半小時(shí)后不集中，則應(yīng)略為休息一下，或改變一下學(xué)習(xí)內(nèi)容。如果原因是對(duì)讀書不感興趣，則首先努力去讀自己有興趣的書或改變單調(diào)枯燥的讀書方法，將讀書與工作、娛樂、陶冶性情結(jié)合起來，或給自己的學(xué)習(xí)以一定的獎(jiǎng)勵(lì)。堅(jiān)持一段時(shí)間后，隨著良好習(xí)慣的形成，學(xué)習(xí)興趣就會(huì)逐漸濃厚。第 2 篇學(xué)習(xí)計(jì)劃書范文-高三學(xué)習(xí)目標(biāo)計(jì)劃書上東南大學(xué)便是我最大的夢想。也許在別人看來，以我的成績?nèi)タ紪|南大學(xué)，簡

21、直是癡人說夢，“考不上”才是毫無懸念的。不過，我想說，我想努力一下，我會(huì)努力一下。也許我不是最好的。 不，我確實(shí)不是最好的。 但我正在努力，將自己變得“更好” 。為了自己的目標(biāo)，我會(huì)在接下來的九個(gè)月，不到 280 天的時(shí)間里，好好努力，珍惜每一分、每一秒，踏踏實(shí)實(shí)地學(xué)習(xí)、生活。上課一定不能開小差，打瞌睡的。萬一沒控制好自己，不小心走了神或瞌睡過去了，我會(huì)讓朋友們對(duì)我進(jìn)行惡狠狠的、毫不留情面的體罰。11文檔來源為 :從網(wǎng)絡(luò)收集整理.word 版本可編輯 .文檔來源為 :從網(wǎng)絡(luò)收集整理.word 版本可編輯 .歡迎下載支持.作業(yè)要在自習(xí)課上寫完，回家后對(duì)當(dāng)天的學(xué)習(xí)知識(shí)進(jìn)行整理、鞏固，并寫一些資料進(jìn)

22、行強(qiáng)化。當(dāng)天的任務(wù)當(dāng)天完成，決對(duì)不會(huì)心疼自己，放自己一馬。我知道，九個(gè)月后，大學(xué)是不會(huì)放我一馬的。要堅(jiān)持晨讀，不能賴床，更不能遲到。若今天遲到了五分鐘，那么明天就早到十分鐘，決不含糊。這一方面，我會(huì)請(qǐng)媽媽幫忙，再不行就讓爸爸出馬，我就不信還會(huì)賴床。學(xué)會(huì)在壓力巨大的黑色高三快樂學(xué)習(xí)、健康生活，保持一個(gè)好心態(tài)，并堅(jiān)守“不拋棄、不放棄”的理念，相信自己是有潛力大幅跨越的。上東南大學(xué)，念土木工程系！東南，舍我其誰！加油！加油！高三學(xué)習(xí)目標(biāo)計(jì)劃書二1. 晚上一定要保證睡眠。2. 上課聽好課 （不要只顧著記筆記， 聽明白其實(shí)更重要）3. 哪不懂，這些就是今天自己要消化的東西。4. 晚上不用苦命的熬夜！5.

23、 每個(gè)周末都要把這周的知識(shí)，哪怕是草草的，也要過一遍。好的學(xué)習(xí)成績，在于好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。要想分配好學(xué)習(xí)時(shí)間就要制定學(xué)習(xí)計(jì)劃！這是相當(dāng)重要的！12文檔來源為 :從網(wǎng)絡(luò)收集整理.word 版本可編輯 .文檔來源為 :從網(wǎng)絡(luò)收集整理.word 版本可編輯 .歡迎下載支持.學(xué)習(xí)計(jì)劃主要是計(jì)劃對(duì)空余時(shí)間的利用。這個(gè)時(shí)間一般規(guī)定兩件事：補(bǔ)課和提高。列出具體任務(wù)，然后把學(xué)習(xí)任務(wù)具體分配到每一周、每一天去，再計(jì)算一下，每天可以有多少學(xué)習(xí)時(shí)間，每項(xiàng)內(nèi)容大致需要花費(fèi)多少時(shí)間。計(jì)劃中一定要安排嚴(yán)格的、足夠數(shù)量的基本功訓(xùn)練，力戒好高騖遠(yuǎn)。檢查效果，及時(shí)調(diào)整 : 每個(gè)計(jì)劃執(zhí)行到結(jié)束或執(zhí)行一個(gè)階段后，就應(yīng)當(dāng)檢查一下效果如何

24、。如果效果不好，就要找原因，進(jìn)行必要的調(diào)整。檢查內(nèi)容是：是不是基本按計(jì)劃去做？計(jì)劃任務(wù)是否完成？學(xué)習(xí)效果如何？沒完成計(jì)劃的原因是什么？什么地方安排太緊？哪些環(huán)節(jié)安排輕松？等等。通過檢查后， 再修訂計(jì)劃， 改變不科學(xué)、 不合理的地方。不要貪心，要注意留出空余時(shí)間。一張一弛，文武之道，計(jì)劃制定時(shí)，也要考慮吃飯、睡覺、休息、娛樂、體育鍛煉等活動(dòng)時(shí)間。靈活調(diào)整學(xué)習(xí)計(jì)劃：確定計(jì)劃后，就應(yīng)該嚴(yán)格執(zhí)行，但在學(xué)習(xí)中，根據(jù)實(shí)際情況靈活安排，不可過于拘泥。注意和同學(xué)交流學(xué)習(xí)心得，向老師請(qǐng)教學(xué)習(xí)方法，及時(shí)充實(shí)調(diào)整學(xué)習(xí)計(jì)劃。最后補(bǔ)充幾句：計(jì)劃雖然制定好了，但必須嚴(yán)格按照計(jì)劃去做，否則辛苦制定的計(jì)劃一點(diǎn)用也沒有！ ！而

25、且還浪費(fèi)墨水！呵呵！開個(gè)玩笑！總之一定要嚴(yán)格按照計(jì)劃的去做，才能達(dá)到最理想的效果！ ！13文檔來源為 :從網(wǎng)絡(luò)收集整理.word 版本可編輯 .文檔來源為 :從網(wǎng)絡(luò)收集整理.word 版本可編輯 .歡迎下載支持.第 3 篇學(xué)習(xí)計(jì)劃書范文 - 個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃書范文個(gè)人奮斗目標(biāo)：能夠?qū)W以致用回報(bào)社會(huì)。一、引言今年我二十七歲，青春慢慢地將要變成回憶，我希望自己在邁入三十的門檻時(shí)無需頻頻回首，自信而堅(jiān)定，雙手捧滿了收獲的果實(shí)，因而，謹(jǐn)在此制定一個(gè)三年計(jì)劃，努力讓青春的遺憾少一些、再少一些。二、自我期許擁有持之以恒的毅力。對(duì)自己有足夠的自覺，善待他人。能夠?qū)W以致用回報(bào)社會(huì)。每天自我反省。擁有健康的體魄和溫

26、柔、堅(jiān)定的心。事業(yè)與家庭同時(shí)兼顧。三、計(jì)劃書簡介此計(jì)劃書從XX年 4 月起至 XX年 3 月止為期三年，主要分成兩部分：一是政策法規(guī)學(xué)習(xí)，二是技能學(xué)習(xí)，第一部分學(xué)習(xí)將貫穿整個(gè)三年的學(xué)習(xí)之中，第二部分學(xué)習(xí)的完成可大致分為兩個(gè)階段：階段 a從 XX年 4 月至 XX年 11 月主要用于會(huì)計(jì)知識(shí)的學(xué)習(xí)，并取得會(huì)計(jì)證。階段b從 XX年 11 月至 XX年 314文檔來源為 :從網(wǎng)絡(luò)收集整理.word 版本可編輯 .文檔來源為 :從網(wǎng)絡(luò)收集整理.word 版本可編輯 .歡迎下載支持.月主要用于中級(jí)職稱考試的學(xué)習(xí)和一門專業(yè)英語證書的獲得。四、主要學(xué)習(xí)內(nèi)容政策法規(guī)的學(xué)習(xí)。我現(xiàn)在從事勞動(dòng)保障工作，結(jié)合工作實(shí)際

27、，勞動(dòng)法有關(guān)知識(shí)的學(xué)習(xí)將成為我學(xué)習(xí)的側(cè)重點(diǎn)：以勞動(dòng)法全書為讀本，主要側(cè)重于勞動(dòng)法有關(guān)知識(shí)的掌握。全書1905 頁，計(jì)劃每個(gè)工作日閱讀2 頁紙，將用953 個(gè)工作日全部閱讀完。我國的勞動(dòng)和社會(huì)保障事業(yè)還處在完善階段，新的政策法規(guī)不斷涌現(xiàn)，要做到及時(shí)學(xué)習(xí)、掌握。結(jié)合國際形勢研究勞動(dòng)保障工作的趨勢，以省勞動(dòng)廳XX年 7 月版的入世與勞動(dòng)保障 為學(xué)習(xí)讀本， 全書共分八章，每周閱讀一章，三個(gè)月全部學(xué)習(xí)完。隨著我國非公有制企業(yè)隊(duì)伍的不斷壯大，這部分就業(yè)群體的保障也將成為我國社會(huì)保障工作的重點(diǎn)。以1999 年版的中國私營企業(yè)發(fā)展報(bào)告為學(xué)習(xí)讀本，全書共五篇，每月學(xué)習(xí)一篇，五個(gè)月學(xué)完。篇二：初一學(xué)習(xí)計(jì)劃書范文初

28、一學(xué)習(xí)計(jì)劃書范文一、進(jìn)行自我分析我們每天都在學(xué)習(xí)，可能有的同學(xué)沒有想過我是怎樣學(xué)習(xí)的這個(gè)問題，因此制訂計(jì)劃前首先進(jìn)行自我分析。1、分析自己的學(xué)習(xí)特點(diǎn)，同學(xué)們可以仔細(xì)回顧一下自15文檔來源為 :從網(wǎng)絡(luò)收集整理.word 版本可編輯 .文檔來源為 :從網(wǎng)絡(luò)收集整理.word 版本可編輯 .歡迎下載支持.己的學(xué)習(xí)情況，找出學(xué)習(xí)特點(diǎn)。各人的學(xué)習(xí)特點(diǎn)不一樣：有的記憶力強(qiáng)，學(xué)過知識(shí)不易忘記；有的理解力好，老師說一遍就能聽懂；有的動(dòng)作快但經(jīng)常錯(cuò)；有的動(dòng)作慢卻很仔細(xì)。如在數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)中有的理解力強(qiáng)、應(yīng)用題學(xué)習(xí)好；有的善于進(jìn)行口算，算得比較快， 有的記憶力好， 公式定義記得比較牢；有的想象力豐富，善于在圖形變換中找

29、出規(guī)律。所以幾何學(xué)習(xí)比較好 ?你可以全面分析。2、分析自己的學(xué)習(xí)現(xiàn)狀，一是和全班同學(xué)比，確定看自己數(shù)學(xué)成績在班級(jí)中的位置，還常用好、 較好、中、較差、差來評(píng)價(jià)。二是和自己數(shù)學(xué)成績的過去情況比，看它的發(fā)展趨勢，通常用進(jìn)步大、有進(jìn)步、照常、有退步、退步大來評(píng)價(jià)。二、確定學(xué)習(xí)目標(biāo)學(xué)習(xí)目標(biāo)是學(xué)生學(xué)習(xí)的努力方向，正確的學(xué)習(xí)目標(biāo)能催人奮進(jìn)，從而產(chǎn)生為實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)去奮斗的力量。沒有學(xué)習(xí)目標(biāo)，就象漫步在街頭不知走向何處的流浪漢一樣，是對(duì)學(xué)習(xí)時(shí)光的極大浪費(fèi)。確定學(xué)習(xí)目標(biāo)首先應(yīng)體現(xiàn)學(xué)生德智體全面發(fā)展的教育方針，其次要按照學(xué)校的教育要求，此外還要根據(jù)自己的學(xué)習(xí)特點(diǎn)和現(xiàn)狀。當(dāng)然還可考慮一些社會(huì)因素家庭情況。學(xué)習(xí)目標(biāo)要

30、具有適當(dāng)、明確、具體的特點(diǎn)。適當(dāng)就是指目標(biāo)不能定得過高或過低，過高了，最終16文檔來源為 :從網(wǎng)絡(luò)收集整理.word 版本可編輯 .文檔來源為 :從網(wǎng)絡(luò)收集整理.word 版本可編輯 .歡迎下載支持.無法實(shí)現(xiàn)，容易喪失信心，使計(jì)劃成為一紙空文；過低了，無需努力就能達(dá)到，不利于進(jìn)步。要根據(jù)自己的實(shí)際情況提出經(jīng)過努力能夠達(dá)到的目標(biāo) .明確 就是指學(xué)習(xí)目標(biāo)要便于對(duì)照和檢查。如：今后要努力學(xué)習(xí)，爭取更大進(jìn)步這一目標(biāo)就不明確，怎樣努力呢？哪些方面要有進(jìn)步？如果必為：數(shù)學(xué)課語文課都要認(rèn)真預(yù)習(xí)。數(shù)學(xué)成績要在班級(jí) 達(dá)到中上水平。這樣就明確了，以后是否達(dá)到就可以檢查了。具體就是目標(biāo)要便于實(shí)現(xiàn)，如怎樣才能達(dá)到數(shù)學(xué)

31、中上水平這一目標(biāo)呢？可以具體化為：每天做 10 道計(jì)算題， 5 道應(yīng)用題，每個(gè)數(shù)學(xué)公式都要準(zhǔn)確無疑地背出來，等等。三、科學(xué)安排時(shí)間確定了學(xué)習(xí)目標(biāo)之后，就要通過科學(xué)地安排。使用時(shí)間來達(dá)到這些目標(biāo)。要符合全面、合理、高效的要求。全面 在安排時(shí)間時(shí)，既要考慮學(xué)習(xí)，也要考慮休息和娛樂，既要考慮課內(nèi)學(xué)習(xí)，還要考慮課外學(xué)習(xí)，還要考慮不同學(xué)科的時(shí)間搭配。合理 要找出每天學(xué)習(xí)的最佳時(shí)間，如有的同學(xué)早晨頭腦清醒，最適合于記憶和思考；有的則晚上學(xué)習(xí)效果更好，要在最佳時(shí)間里完成較重要的學(xué)習(xí)任務(wù)，此外注意文理交叉安排，如復(fù)習(xí)一會(huì)語文，就做幾道算術(shù)題，然后再復(fù)習(xí)自然常識(shí)外語待。17文檔來源為 :從網(wǎng)絡(luò)收集整理.word

32、 版本可編輯 .文檔來源為 :從網(wǎng)絡(luò)收集整理.word 版本可編輯 .歡迎下載支持.高效要根據(jù)事情的輕重緩急來安排時(shí)間，一般來說，把重要的或困難的學(xué)習(xí)任務(wù)放在前面來完成，因?yàn)檫@時(shí)候精力充沛，思維活躍，而把比較容易的放稍后去做。此外，較小的任務(wù)可以放在零星時(shí)間去完成，以充分做到見縫插針。一天中供自己安排的時(shí)間基本上分為四段：早上起床到上學(xué)，上午放學(xué)到下午放學(xué)，下午放學(xué)到吃晚飯前，吃晚飯后到睡覺。同學(xué)們主要應(yīng)在這四段時(shí)間里統(tǒng)籌安排自己的學(xué)習(xí)生活內(nèi)容。在進(jìn)行時(shí)間安排時(shí)，還要注意以下兩點(diǎn)：1、 要突出重點(diǎn)也就是說，要根據(jù)地自我分析中提出的學(xué)習(xí)標(biāo)點(diǎn)或比較薄弱的學(xué)科在時(shí)間上給予重點(diǎn)保證。2、 要有機(jī)動(dòng)時(shí)間

33、，計(jì)劃不要排太滿太緊，貪心的計(jì)劃是難以做到的。定了計(jì)劃，一定要實(shí)行，不按計(jì)劃辦事，計(jì)劃是沒有用的。為了使計(jì)劃不落空，要對(duì)計(jì)劃的實(shí)行情況定期檢查?？梢灾贫ㄒ粋€(gè)計(jì)劃檢查表，把什么時(shí)間完成什么任務(wù)達(dá)到什么進(jìn)度，列成表格例：1 每天早上6： 20 起床，用10 分鐘將頭天要背的課文溫習(xí) 1 2 遍， 7： 00 從家出發(fā)。2 上課認(rèn)真聽講，積極發(fā)言，做好筆記。3 認(rèn)真仔細(xì)寫作業(yè)，不對(duì)答案，認(rèn)真對(duì)待每一門課。18文檔來源為 :從網(wǎng)絡(luò)收集整理.word 版本可編輯 .文檔來源為 :從網(wǎng)絡(luò)收集整理.word 版本可編輯 .歡迎下載支持.4 寫完作業(yè)后，復(fù)第二天上課的內(nèi)容。5 對(duì)于副課及歷史、地理、生物每學(xué)完

34、一習(xí)當(dāng)天的內(nèi)容并預(yù)習(xí)課后，要用心去作自己買的課外習(xí)題書，作的時(shí)候要做到不抄答案，不看書，憑借自己所學(xué)的去做。如果遇到不會(huì)的題，也不能馬上看答案或看書，要等到全部做完后，再去找答案，并及時(shí)背過。6 對(duì)于主課及數(shù)學(xué)（代數(shù)、幾何）、語文、英語、物理和政治，每學(xué)完一單元或一課時(shí)，要對(duì)比優(yōu)化設(shè)計(jì)的講解部分進(jìn)行進(jìn)一步的加深理解和鞏固，并要做練習(xí)題，寫時(shí)仍不能抄答案，寫完后可交老師批改或?qū)φ沾鸢?，找出錯(cuò)誤及時(shí)糾正。7 遇到不懂得要及時(shí)問老師或問同學(xué)，弄明白。8 每天晚上聽30 分鐘英語，訓(xùn)練自己的聽力。9. 空閑時(shí)間多看課外書，每天記12 條好詞佳句。10. 前一天晚上認(rèn)真預(yù)習(xí)。多做深、精的題目，拓展思維。11. 每天堅(jiān)持朗讀外語，養(yǎng)成良好的語感。認(rèn)真識(shí)記單詞。認(rèn)真復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)， 重點(diǎn)掌握語法， 句型。注意活學(xué)活用。12. 給自己立一個(gè)目標(biāo)，把所有課程學(xué)習(xí)鞏固好 , 達(dá)到能考個(gè)好高中的成績 . 如果某一天沒有達(dá)到的情況下，后面一定要補(bǔ)上初一學(xué)習(xí)目標(biāo)計(jì)劃書19文檔來源為 :從網(wǎng)絡(luò)收集整理.word 版本可編輯 .文檔來源為 :從網(wǎng)絡(luò)收集整理.word 版本可編輯 .歡迎下載支持.伴著時(shí)間的腳步，漸漸升入初中，所以，一系列的學(xué)習(xí)方式以及學(xué)習(xí)習(xí)慣都將改變，因此，制作了此學(xué)習(xí)計(jì)劃書。為的是，無論什么考試，都能取得優(yōu)異的成績。剛剛步入中