高中生三年學習規(guī)劃范文

1、資料來源：來自本人網(wǎng)絡整理！祝您工作順利！高中生三年學習規(guī)劃范文 學習規(guī)劃必需根據(jù)各人的實際狀況來量身打造,不能盲目跟風，那么高中生如何寫好自己的學習規(guī)劃。下面是我整理的一些高中生三年學習規(guī)劃，盼望大家喜愛! 高中生三年學習規(guī)劃范文1 1.空閑時間多看課外書，每天記12條好詞佳句,按教師的指導進展寫作練習。爭取每次作文練習都在95分以上。 2.提早教師的講解做考綱和全品的題目，前天晚上仔細預習。多做深，精的題目，拓展思維。 3.每天堅持朗讀外語作品，養(yǎng)成良好的語感。仔細識記考綱后面的單詞，嚴格避開中考因單詞而失分。仔細復習和預習全品的考點聚焦和附錄，要求重點把握語法，句型。留意活學活用。 4.

2、循環(huán)復習和背誦常用原子質量表，元素化合價，酸、堿、鹽溶解表，嚴格避開因為遺忘它們而在中考中失分。仔細識記和歸納教師給出的化學方程式，要求活學活用，知道反響條件，反響結果。 5.仔細識記物理公式，物質常量，電學和光學是物理里我最薄弱的環(huán)節(jié)，我要跟隨教師的總復習，仔細，認真的穩(wěn)固電學和光學學問。依據(jù)考綱仔細復習各點學問，按時完成作業(yè)，做筆記。 6.依據(jù)考綱仔細復習歷史學問點，在將來的2個多月里循環(huán)復習，加強記憶，仔細記憶教師歸納的口訣，表格，利用它們能很好的記憶學問點，關注今年發(fā)生的時事，聯(lián)絡時事與中學歷史的聯(lián)絡。 7.依據(jù)考綱與全品上面的題目和學問點循環(huán)復習，背誦。由于今年中考政治變得很活，所以

3、不能死記硬背，要活學活用，仔細參考其他地市的中考題目。 以上的學習方案要仔細施行，勝利在于行動，過一段時間要認真分析檢查現(xiàn)狀，與制定的方案。 詩人席慕容曾說過：逝去的時間被歲月之手裝訂成一本級為拙劣的書。然而，書可以修改，青春卻沒有涂改液。與其望洋興嘆，任時間在嘆息中流出很遠，不如踏進泥濘，哪怕讓污淖沾滿雙足，也好收獲心靈的干凈和清涼;與其為花兒褪去殘紅傷感，不如把多愁善感的心晾曬在日漸成熟與絢麗的陽光中。 花謝了，有青春的果實留在枝頭;水流去，有清楚的波紋印在河床;鳥掠過，有盈盈的飛痕飄在藍天。新的學期是新的起點。我們如同一片片柔嫩的綠芽，植入肥沃的土地校內，連續(xù)著上一年未完成的夢。 不知不

4、覺中，我又站在一條全新的起跑線上了。我是一個愛做夢的孩子，我總覺得自己還很年輕，什么都可以漸漸實現(xiàn)。所以，我總是與刻苦奮勉這樣的字眼保持著間隔 ，安靜的看著天明，天黑，還有那遙遠的將來。因此，我的學習不疾不徐，我的成果不高不低，我的名次不前不后，我的表現(xiàn)平凡著，庸碌著 回首過去的一個學期，如同昨天。在那些逝去的日子里，我不曾沉湎于過去，不曾把握住如今，而是一味地向往著將來，虛無縹緲的將來。我忽視了一件事：沒有過去積累的閱歷，沒有如今加倍的努力，哪里來風光無限好的將來呢?對于虛度的年華，我懊惱著，懊悔著 新的學期，新的起點，新的氣象，新的愿景!懊悔終究只是徒勞，只有厚積而薄發(fā)，才能沉著面對挑戰(zhàn);

5、只有養(yǎng)成腳踏實地的學習作風，才能豐富自己，從而把自己培育成一名與時俱進的優(yōu)秀人才。要想獲得明天那片寬闊的天空，必需從如今起一步一個腳印走下去。 高中生是朝陽下的嫩柳，洋溢著青春的朝氣;高中生是風中的翠竹，發(fā)揚著堅毅的品行?，槵樧x書聲是我們獻給將來的贊禮，晶瑩的露珠是我們迎接盼望的明燈。 昨天曾擁有的輝煌，已是枕邊的一段回憶;昨日曾患病的挫折，已成為腮邊幾道淚痕。遺忘過去的花環(huán)與荊棘，我們只需要把閱歷和教訓銘記于心，放眼新學期。 存在，就意味著要以實在的行動去詮釋這新。在我的眼里，新并非只是舊的連續(xù)。新，就是與舊不同;新，就是改變;新，就是進取;新，就是進展;新，就是制造。 新學期，新氣象，新愿

6、景。在新的學期，我要不斷求新，求改變，求進取，求進展，求制造。我要珍惜每一個早晨，用生命中最熱切的期盼迎接日出，讓那明媚的朝陽點燃我們的人生! 高中生三年學習規(guī)劃范文2 學會作息，全面合理地支配一天24小時 同學要成為德智體全面進展的人，使身心得到和諧的進展，就必需從全面進展的角度科學的支配時間，懂得學習、休息、熬煉、消遣之間的互相依靠、互相促進的辯證關系。 捷克訓練家夸美紐斯說：時間應安排的精細，使每年、每月、每天和每小時都有它的特別任務。同學要學會在時間的園地里穿插輪作，穿插支配各種活動。既要支配好學習時間，又要適當支配體育活動，使體力有所增加;還要適當支配豐富的課余生活，調整精神，陶冶性

7、情;更要保證充分的睡眠時間，既不太短，也不太長，保持良好的睡眠規(guī)律，以防止大腦過度疲憊。 一般高中生要有89小時的睡眠時間，才能復原大腦的功能。馬克思討論問題，從來不是無休止地持續(xù)下去，他干幾個鐘頭工作，就停下來散漫步，活動一下身體;有時還穿插閱讀莎士比亞、巴爾扎克的名著，背誦一段莎士比亞劇本中的人物對話;有時和孩子玩上一會兒，使大腦由一個領域轉移到另一個領域，然后再以飽滿的精力投入討論工作。 同學在一天的生活中，只有合理的支配各種活動，才能使身心和諧進展，也才能有利于學習。如今有些同學受片面追求升學率的影響，把一切時間充分利用到學習上去，甚至開夜車，這樣就破壞了生命節(jié)律，結果學習上不去，身體

8、也垮了。其實全面支配好學習、熬煉、休息、消遣活動，不僅不會影響學習效果，反而會增加學習力量，進步學習效率。 立大志，三年學習規(guī)劃 以前讀初中的時候，會覺得比擬輕松。因為初中學的學問都比擬淺，除了間或對某些問題需要深化爭論之外，根本不會遇到很深的問題。但要知道，上了高中，我們面臨的問題不再是那么簡潔和詳細，高中是我們在思維上的一個飛躍，我們必需要拋棄以前的定向思維，而去學會從不同的角度認識和解決問題。起其根本所在就是：相對初中的學習，高中的學習跨越了學問和力量兩大臺階。高中的學問內容與學問構造與初中相比出現(xiàn)了兩個飛躍：從詳細到抽象，從特別到一般，在學問的廣度和深度上都大大進步。在力量方面，高中的

9、學習對同學們提出了更高的要求，如抽象概括思維力量、規(guī)律推理思維力量、分析綜合力量、自學力量等等都要求有較大的進展和進步。 從初中階段進入到高中階段，在學習上要跨上一個較高的臺階。為了順當?shù)乜缭竭@一臺階，要有足夠的思想預備，要以新的、不同于初中的學習方法，學好高中的課程。一個人確立自己的抱負并不難，難得是有一個為實現(xiàn)抱負而攀登的規(guī)劃和決心。為此，制定一個高中三年的規(guī)劃是特別重要的。 (一)高中六個學期的分析和自我目的 為實現(xiàn)以下規(guī)劃必需做到：樹立信念，滿懷激情，走好勝利第一步。切忌盲目激情，要有方案分步驟的學習，養(yǎng)成踏實仔細的學習看法。 1、高一上半學期是一個初中走入高中的過渡時期。 這個時期最

10、主要的目的是：主動適應各科教師的教學方法，快速汲取新學問，同時穩(wěn)住腳跟，一步一個腳印地進步。所以我這個學期的目的簡潔來說就是四個字：適應、穩(wěn)定。 2、高一下半學期是一個適應后的尋求及養(yǎng)成期。 這個時期由于對自己的學習看法、方法、力量有了一個比擬客觀的認識，因此對各學科特點有了肯定把握。這個時期的主要目的是：重點培育良好學習習慣，形成合適自己的學習方法，做到循序漸進地、有規(guī)律地學習，全面進展，形成自己的優(yōu)勢學科。簡潔來說就是：養(yǎng)成、規(guī)律。 3、高二上半學期是一個定位起飛期。 此時，高中生活早已適應，學習方法、習慣已經(jīng)成熟，所以，這個時期就要開頭有所打破。這個時期最主要的目的是：進入一本梯隊。 4

11、、高二下半學期是一個穩(wěn)步進展期。 有了高二上半學期的起飛和打破之后，又要開頭穩(wěn)住腳跟了，這時要全面地、客觀地對待自我和別人，到底知己知彼，百戰(zhàn)不殆。這個時期最主要的目的是：穩(wěn)定自我程度，根本確定自己在班級的學習地位。 5、高三上半學期是一個扎實復習期。 經(jīng)過高二的認知后，自己的學習地位也穩(wěn)定下來，不再輕易后退。就要完全靜下心來穩(wěn)扎穩(wěn)打地復習。此時也要留意調整心態(tài)，擺正主觀看法。時刻保持新奇的自信念、堅韌的性格。不要受客觀環(huán)境的影響，履行自己的方案，做到步步為營。 6、高三下半學期是一個加速沖刺期。 可以適當?shù)刈鲂┌胃?。要全面解決自己所面臨的問題，查缺補漏，掃除殘敵，不留后患。還有此時心理素養(yǎng)也

12、很重要。時刻擺正心態(tài)，留意心情的改變，做到自我準時調整，自我鼓舞和認定。就如愛迪生所說：自行是勝利的第一秘訣。 (二)要把握科學的學習方法。 1、預習 預習最重要的是能進展我們同學的自學力量，削減對教師的依靠，增加獨立性;預習可以加強記課堂筆記的針對性，轉變學習的被動場面。要在測覽教材的總體內容后再細讀，充分發(fā)揮自己的自學力量，理清哪些內容已經(jīng)理解，哪些內容有疑問或是看不明白(即找重點、難點)分別標出并登記來。同時適當?shù)匾恍┱n前的習題練習，逐步理解學問點。這樣既進步了自學力量，又為聽課鋪平了道路，形成期盼教師解析的心理定勢;這種需求心理定勢必將調動起我的學習熱情和高度集中的留意力。 2、聽課

13、聽教師講課是獵取學問的最正確捷徑，教師傳授的是閱歷證的真理;是教師長期學習和教學理論的精華。我制定的聽課方法包括以下幾點： a) 做好課前預備，即預習。精神上的預備非常重要，保持課內精力旺盛，頭腦醒悟，以及對探求學問的極大愛好，是學好學問的前提條件。 b) 集中留意力。思想開小差會分心等一切都要靠理智強迫自己用心聽講，靠意志來排除干擾。 c) 仔細觀看、主動思索。不要做一個被動的信息承受者，作教師的合，學習的參加者，要充分調動自己的主動性，緊跟教師講課的思路，對教師的講解主動思索。結論由自己的觀看分析和推理而得，會比先聽現(xiàn)成結論的學習效果好。 d) 在聽取公式定理的同時充分理解、把握教師的解題

14、方法，學習思路。 e) 抓住教師講課的重點。即不能無視教師講課的開頭和結尾，開頭，往往寥寥數(shù)語.但卻是全堂講課的綱。只要抓住這個綱去聽課，下面的內容才會眉目清晰。結尾的話雖也不多，但卻是對一節(jié)課精要的提煉和復習提示。同時還要留意教師反復強調的局部。 f)做好課堂筆記。筆記記憶法，是強化記憶的最正確方法之一。筆記，一份永久的筆錄，可以克制大腦記憶方面的限制。俗語說，好記心不如爛筆頭，因此為了充分理解和消化，我必需記筆記。同時做筆記充分調動耳、眼、手、腦等器官協(xié)同工作可關心學習。有選擇的記筆記，記錄經(jīng)典例題。 g) 留意和教師的溝通，聽課要與教師有目光的溝通，提問式溝通，都可以促進學習。 3、作業(yè)

15、 作業(yè)是進步思維力量，復習把握學問，進步解題速度的途徑。通過審題，分析問題，解決問題可以到達穩(wěn)固檢驗自己的目的。完成作業(yè)時，肯定要做到獨立完成，去形成自己的一個獨立的思維習慣。 4、復習 準時復習的優(yōu)點在于可加深和穩(wěn)固對學習內容的理解。依據(jù)遺忘曲線，識記后的兩三天，遺忘速度最快，然后漸漸緩慢下來。學過即習，方為準時。俗話說溫故而知新，就是說，復習過去的學問能得到許多新的收獲。這個新主要指的是學問到達了系統(tǒng)化的程度，到達了融會貫穿的新程度。我方案的復習要求是一下幾點： a)課后回憶，即在聽課根底上把所學內容回憶一遍。 b)精讀教材。對教材理解的越透，把握得越牢，效率也就自然進步了。 c)整理筆記

16、。對課堂筆記準時的完善，勾畫出疑點，尋求同學教師的關心。 d)看參考書。增加學問的深度和廣度。進步應考力量。 e)單元復習的要求： a) 本單元(章)的學問網(wǎng)絡; b)本章的根本思想與方法(應以典型例題形式將其表達出來); c)自我體會：對本章內自己做錯的典型問題應有記載，分析其緣由及正確答案，應記錄下來本章你覺得最有價值的思想方法或例題，以及你還存在的未解決的問題，以便今后將其補上。 (三)總結 高中三年是人生重要的三年，是人生成長重要的三年。在這布滿挑戰(zhàn)的三年間，我將在學習和做人兩大方面做出努力，熬煉自身的意志品質。雖然這份規(guī)劃書好像有點泛泛而談，但是，在寫這份方案書的過程中我真的學到了很

17、多，對高中有了一些認識，我產(chǎn)生了一份責任感，這份責任不是對父母負責，而是對自己負責。我信任這責任感將有助于我今后的學習，我個人認為高中的學習正是需要自主，正是需要這份對自己的責任感，才能在拼搏中成長。 高中生三年學習規(guī)劃范文3 一、學習方案的制訂 1、制訂學習方案的重要性 (1)制訂學習方案并仔細地執(zhí)行方案，能有效地進步學習成果，使自己德、智、體、美、勞全面進展。 中國有句古話：凡事預那么立，不預那么廢，意思是說不管做什么事假如是先有了準備，往往能獲得好的效果，否那么就有可能失敗。 智力一樣的兩個同學有沒有學習方案，他們的學習效果是不大一樣的。 同學們按方案進展學習獲得勝利之后，可以產(chǎn)生一種改

18、善感和勝利感。 (2)沒有方案的學習是盲目被動的低級活動。 為什么有些同學的學習會處于后進狀態(tài)呢?學習缺乏方案性，往往是一條重要緣由。 如：放學后玩球，天不黑不散;回家無休止地看小說、雜志、報刊;天天去市場集郵;天天看電視、看電影;串門、談天、打撲克;聽音樂、播送無止境等等，結果完不成作業(yè)，必要時只得趕抄，不能仔細復習和做作業(yè)。 這種毫無方案的學習是荒唐的，散漫疏懶，松松垮垮的，這是不行能有進步的。 2、制訂學習方案的作用 (1)方案是實現(xiàn)學習目的的藍圖。每一個同學都應當有自己的學習目的，而目的實現(xiàn)，要腳踏實地、有步驟地完成。這樣時間和任務的科學結合，就誕生了方案。為了實現(xiàn)學習目的，制訂方案努

19、力去實現(xiàn)它，就可以使自己離目的越來越近，使自己每一個行動都具有明確的目的。 方案是實現(xiàn)學習目的的藍圖。每一個想把學習搞好的同學，頭腦中都應有這張藍圖。 (2)施行方案，可以磨煉意志。有了方案，把自己的行為置于方案之中，具有了明確的目的。而學習生活是千變萬化的，總要千方百計地沖擊你的學習方案，總要千方百計地引誘你分開方案，這就是抱負的方案和實際學習生活之間的沖突。 沖突出現(xiàn)后，為了實現(xiàn)自己的學習方案，就要排除一切困難和干擾，在這過程中，意志品質受到了磨煉，動機受到考驗。一般講，意志品質越好，方案越簡單實現(xiàn)，學習上的收獲、進步就會與日俱增?？吹竭@些進步，不僅心情開心，而且可以不斷增加實現(xiàn)方案的信念

20、。 (3)有利于學習習慣的形成。根據(jù)科學的學習方案行事，可以使自己的學習生活節(jié)奏清楚，一旦形成了條件反射，到時候睡覺，該學習時能安心學習，該熬煉時能自覺去熬煉，全部這些都成了自覺行動，日久天長，良好學習習慣就形成了。 (4)能削減時間的鋪張，進步學習效率。由于方案的科學性，方案里要辦的事，應當說都是有益的。一個有方案的同學知道他假如多玩一小時，多聊一個小時將會使方案的哪項任務完不成，而這項任務沒完成又將會給整個學習帶來什么影響。有了學習方案，每一步干什么都明確，不用白費時間去想下一步干什么，也不用為打算下一步干什么而游移不定。 3、怎樣制訂學習方案 (1)方案要全面。思想、學習、身體是互相影響

21、的。在方案時，肯定要兼顧三個方面。 方案里除了有學習的時間外，還應當有進展社會工作、為集體效勞的時間;有保證睡眠的時間;有消遣活動的時間。方案里不能只有三件事：吃飯、睡覺和學習。假如方案真是這樣，那么這個方案就是片面的、不科學的。 (2)支配好常規(guī)學習時間和自由學習時間。常規(guī)學習時間就是按學校規(guī)定的學習時間，主要用來完成教師當天布置的學習任務，消化當天所學的學問。 自由學習時間：是指完成了教師布置的學習任務以后所剩下的歸自己支配的學習時間。在自由支配的時間內，一般可做兩件事：補課和進步。補課，是指彌補自己學習中的欠缺;進步是指深化鉆研，開展自己的優(yōu)勢和特長。 自由學習時間應當成為制訂學習方案的

22、重點局部。 同學們一旦抓住了自由學習時間，將會給自己的學習和成長帶來極大的好處。所以，我們應當努力進步常規(guī)學習時間的效率，增加自由學習時間，使學習的主動權把握在自己的手里。 (3)長方案和短支配。在一個比擬長的時間內，畢竟干些什么，應當有個大致方案。例如，一個學期、一個學年應當有個長方案。但是實際學習生活改變許多，又往往無法預報，故長方案不行太詳細。但上個月或下學期要解決哪幾個問題，心中應當有數(shù)，這而第一星期干什么要詳細些，每天干什么應當更詳細些。這樣把一較大的任務，安排到每周、每天去完成，使長方案中的任務逐步得到實現(xiàn)。訂長方案，要在詳細完成學習任務時有明確的目的。 有長方案，沒短支配，長方案

23、要實現(xiàn)的目的不簡單到達，所以，有長方案，還要有短支配。長方案是明確學習目的，大致支配;短支配是詳細的行動方案。 (4)要突出重點，不要平均用法力氣。學習時間是有限的，學習內容是無限的，所以必需要有重點，要保證重點，兼顧一般，所謂重點：一是指自己學習中的弱科，二是指學問體系中的重點內容。訂方案時，肯定要集中時間，集中精力來攻下重點。 (5)訂方案要從實際動身。訂方案時，不要脫離學習的實際。有些同學訂方案時滿腔熱情，想得很好，可行動起來，寸步難行，這是目的訂得過高，方案訂得過死，脫離實際的原因。 實際是什么? 學問力量的實際：每個階段，在學習方案中要承受消化多少學問?要留意培育哪些力量? 時間的實際：指常規(guī)學習時間和自由支配時間有多少? 欠債的實際：自己在學習上欠債應心中有數(shù)。 教學進度的實際：把握教師教學進度，就可以妥當支配常規(guī)學習時間和自由支配時間，不致于使自己的方案受到?jīng)_擊。 (6)留意效果，準時調整。每一個方案