我的壓力我做主講稿（三）

1、我的壓力我做主講稿 9月的大學(xué)校園是騷動(dòng)的，因?yàn)橐蝗恒额^青的到來。經(jīng)歷了殘酷高考的大一新生們我們，在一家老小的護(hù)送下，載著新置辦的行裝，懷著無限的憧憬，張大好奇的雙眼來到這個(gè)叫大學(xué)的地方。我們青春最美好的三年將留在這里，帶走的一定有智慧、回憶、成長、友情，或許還有愛情 1、經(jīng)過十幾年的寒窗苦讀，我終于踏入了大學(xué)的校門，這里有我的夢想。 2、我理解的大學(xué)是一個(gè)生機(jī)有活力的地方，這里既有機(jī)遇又有挑戰(zhàn)。 3、機(jī)遇是終于可以發(fā)揮所長，有更多的時(shí)間做自己喜歡的事情。挑戰(zhàn)是大學(xué)里的自由之風(fēng)，如果任其橫行會使自己墜落。 故對自己的大學(xué)生涯做了一個(gè)規(guī)劃，以此激勵(lì)自己，努力不懈ps：紅色字是ppt沒有的 規(guī)劃大

2、學(xué)人生，確定大學(xué)目標(biāo) 目標(biāo)。目標(biāo)。目標(biāo)。偉大的目標(biāo)才能造就偉大的人生，才能激 發(fā)最大的潛力，才能超越平庸化的惰性，才能讓自己始終堅(jiān)忍不拔.目標(biāo)一定要將教育目標(biāo)和職業(yè)生涯目標(biāo)緊密結(jié)合起來.工作才 是人生的終極目標(biāo). 大丈夫有所為，有所不為，敢于承認(rèn)自己的相對弱勢，是真正的 勇氣，將精力和時(shí)間相對集中于自己的優(yōu)勢和興趣上.全面的優(yōu)秀就是全面的平庸，一方面的絕對優(yōu)勢就是全面的竟?fàn)巸?yōu)勢. 只有告別海洋，才能發(fā)現(xiàn)新的海岸線. 活在昨天的榮譽(yù)中，是心靈最大的沉重包袱，真的勇者，敢于走 出心靈的房子，走出去，新的天空是如此精彩. 當(dāng)暫時(shí)沒有人為你喝彩的時(shí)候，為自己加油喝彩。接受心靈的落 差，是為了飛的更高.

3、 高中是單一的成績評價(jià)，而大學(xué)是百花齊放的多元評價(jià)學(xué)會欣 賞別人的優(yōu)秀和精彩，更學(xué)會自己肯定自己，欣賞自己，悅納自己. “用專業(yè)知識教育人是不夠的.通過專業(yè)教育，他可以成為一種有用的機(jī)器，但是不能成為一個(gè)和諧發(fā)展的人為了獲得對別人和對集體的適當(dāng)關(guān)系，他必須學(xué)習(xí)去了解人們的動(dòng)機(jī)，它們的幻想和他們的疾苦.”物理學(xué)家，思想家愛因斯坦論教育 “真正的大學(xué)生能主動(dòng)地替自己定下學(xué)習(xí)目標(biāo)，善于開動(dòng)腦筋，并且知道工作意味著什么”. “大學(xué)里每一位成員，教授及學(xué)生的基本意識是，他要努力工作，好像被召喚去做最偉大的事業(yè)一樣，但另一方面則是總承受著不知自己能否成功的壓力”. “通過（大學(xué)）教育使具有天資的人，自己選

4、擇決定成為什么樣的人以及自己把握安身立命之根，誰要是把自己單純地局限于學(xué)習(xí)和認(rèn)知上，即便他的學(xué)習(xí)能力非常強(qiáng)，那他的靈魂也是匱乏而不健全的.”哲學(xué)家，精神病學(xué)家雅斯貝斯什么是教育 規(guī)劃目錄：目標(biāo)設(shè)計(jì)、行動(dòng)規(guī)劃、相處之道、總結(jié) 一、目標(biāo)設(shè)計(jì)： 1、學(xué)習(xí)： 培養(yǎng)自主學(xué)習(xí)能力，注重方法 注重專業(yè)學(xué)習(xí) 提高英語口語水平 2、活動(dòng)： 參與社團(tuán)活動(dòng) 參加學(xué)生會，為學(xué)生工作服務(wù) 利用假期參觀其他大學(xué)，擴(kuò)寬視野 3、時(shí)間： 提高時(shí)間利用率 最重要最緊急的事先做，利用小時(shí)間做最重要不緊急的事 4、口才： 多看關(guān)于社交方面的書 在實(shí)際生活中多和人交談 利用一切機(jī)會來練習(xí)口才 二、行動(dòng)規(guī)劃： 步驟之一：明確人生目標(biāo)（

5、仕途、商界、學(xué)術(shù)）.步驟之二：目標(biāo)一級分解在大學(xué)要準(zhǔn)備什么 學(xué)業(yè)成績不能差；能力鍛煉不能少；人生經(jīng)歷盡量多；開闊眼界停不了；成功習(xí)慣要養(yǎng)成；人際資源儲備好 步驟之三：目標(biāo)二級分解具體方向 l學(xué)業(yè)成績不能差：平均80分以上，專業(yè)課知識、外語、計(jì)算機(jī)要 強(qiáng)能力 l鍛煉不能少：增強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)能力；演講、合作、策劃、公關(guān)、寫作要強(qiáng)l人生經(jīng)歷盡量多：爭取高質(zhì)量實(shí)踐機(jī)會；成為某學(xué)生組織主要負(fù)責(zé) 人；志愿服務(wù) l開闊眼界停不了：爭取高質(zhì)量培訓(xùn)機(jī)會；讀名人傳記、管理學(xué)、心 理學(xué)書籍 l成功習(xí)慣要養(yǎng)成：養(yǎng)成盡量多的成功習(xí)慣 l人際資源儲備好：多結(jié)交校園名人 步驟之四：目標(biāo)三級分解年度安排 l第一年：適應(yīng)學(xué)習(xí)生活，擇機(jī)

6、鍛煉能力，在一個(gè)注重培訓(xùn)的學(xué)生組 織干點(diǎn)事情，尤其鍛煉口才和組織能力，以引起老師注意.多聽講座，團(tuán)校學(xué)習(xí)，天天讀書，鍛煉身體習(xí)慣已養(yǎng)成;與同年級同學(xué)和睦相處.。 l第二年：穩(wěn)定學(xué)習(xí)成績，成為某學(xué)生組織骨干，爭取多利用教育資 源;黨校學(xué)習(xí)，天天讀書成習(xí)慣;與高年級同學(xué)交往頻繁.，計(jì)算機(jī)過級;創(chuàng)建一個(gè)學(xué)生社團(tuán)或成為主要學(xué)生干部;參加策劃大型社會實(shí)踐;有機(jī)會和校園名人面談人生;有多個(gè)朋友圈子;多篇作品發(fā)表.確定讀研還是就業(yè)。 l第三年：熟悉所有專業(yè)老師;對世情，國情，公司有自己的判斷;基 本實(shí)現(xiàn)社會化.步驟之五：目標(biāo)細(xì)化到每天，開始行動(dòng). 步驟之六：不斷評估，修正和更新目標(biāo). 三、相處之道： 與同學(xué)和諧相處 真誠合作 同甘共苦： 一個(gè)好漢三個(gè)幫 公平競爭 寬以待人：人非圣賢，孰能無過 讓我們犧牲一些娛樂的時(shí)間、犧牲一些無聊的時(shí)間、犧牲一些閑聊的時(shí)間、犧牲一些為自己的穿著打扮苦惱的時(shí)間、犧牲一些思考如何吃的時(shí)間、犧牲一些打麻將的時(shí)間。讓我們多一些反思自我、改造自我的時(shí)間。 四、總結(jié)： 我不會用華麗的詞藻來表達(dá)自己的志向。我所能告訴自己的只有一句話：既然選擇了遠(yuǎn)方就只顧風(fēng)雨兼程。 我也沒辦法給自己指明一條死路，畢竟事物在變，只有抓住了一切機(jī)遇