紐崔萊產(chǎn)品學(xué)習(xí)天然B族維生素片

1、天然b族維生素片紐崔萊產(chǎn)品學(xué)習(xí)健康行纖體俱樂(lè)部（西安）健康行纖體俱樂(lè)部（西安） http:/ 健康行顧問(wèn)：劉老師健康行顧問(wèn)：劉老師族維生素 b族維生素是食物釋放能量的關(guān)鍵，也是所有人體組織不可少的營(yíng)養(yǎng)素，它們有許多共同特性，如均為水溶性維生素，不能在體內(nèi)大量貯存，必須每天補(bǔ)充；均以輔酶或輔基的形式，參與體內(nèi)糖類、蛋白質(zhì)、脂肪的代謝，因此被列為一個(gè)家族。此外，每一種b族維生素都有主要的作用，以維護(hù)不同的身體機(jī)能。 b族維生素的主要食物來(lái)源有動(dòng)物內(nèi)臟、肉類、干酵母、未精制的谷類、蛋類、奶類等。健康行纖體俱樂(lè)部（西安）健康行纖體俱樂(lè)部（西安） http:/ 健康行顧問(wèn)：劉老

2、師健康行顧問(wèn)：劉老師族維生素的作用 食物釋放能量的關(guān)鍵。 參與多種生理過(guò)程。 促進(jìn)新陳代謝。 輔酶，參與體內(nèi)糖類、蛋白質(zhì)、脂肪的代謝。健康行纖體俱樂(lè)部（西安）健康行纖體俱樂(lè)部（西安） http:/ 健康行顧問(wèn)：劉老師健康行顧問(wèn)：劉老師生素b1（硫胺素） 維生素b1因其分子中含有硫和胺，所以又稱硫胺素。 維生素b1極易溶于水，不溶于其他有機(jī)溶劑。水溶液呈酸性時(shí)穩(wěn)定，在堿性環(huán)境中易被氧化失活，且不耐熱，甚至室溫下儲(chǔ)存，亦可逐漸破壞。健康行纖體俱樂(lè)部（西安）健康行纖體俱樂(lè)部（西安） http:/ 健康行顧問(wèn)：劉老師健康行顧問(wèn)：劉老師 1580923

3、2841維生素b1生理功能與缺乏表現(xiàn)生理功能臨床意義典型缺乏表現(xiàn)構(gòu)成輔酶，維持體內(nèi)正常代謝，尤其是碳水化合物代謝。與神經(jīng)系統(tǒng)供能有關(guān)與心臟功能有關(guān)與腸胃功能有關(guān)腳氣病；周圍神經(jīng)炎癥狀；心力衰竭、水腫、腸胃蠕動(dòng)緩慢，腺體分泌減少，食欲減退等。抑制膽堿酯酶的活性，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。對(duì)神經(jīng)組織的作用。維持神經(jīng)、肌肉特別是心肌的正常功能健康行纖體俱樂(lè)部（西安）健康行纖體俱樂(lè)部（西安） http:/ 健康行顧問(wèn)：劉老師健康行顧問(wèn)：劉老師生素b1的食物來(lái)源 維生素b1廣泛存在于天然食品中，但含量隨食物種類而異，且受收獲、貯存、烹調(diào)、加工等條件影響。最為豐富的來(lái)源是葵花籽仁、花生、大豆

4、粉、瘦豬肉；其次為粗糧、小麥粉、小米、大米等谷物食物；魚類、蔬菜和水果中含量較少。健康行纖體俱樂(lè)部（西安）健康行纖體俱樂(lè)部（西安） http:/ 健康行顧問(wèn)：劉老師健康行顧問(wèn)：劉老師生素b2（核黃素） 維生素b2又稱核黃素，在水中的溶解度很低；其中性和弱堿性溶液為黃色；其強(qiáng)酸溶液為白色；暴露于空氣中可快速地被氧化。 機(jī)體對(duì)維生素b2的吸收有上限，大劑量攝入并不能無(wú)線增加機(jī)體對(duì)維生素b2的吸收，此外，過(guò)量吸收的維生素b2也很快從尿中排出。健康行纖體俱樂(lè)部（西安）健康行纖體俱樂(lè)部（西安） http:/ 健康行顧問(wèn)：劉老師健康行顧問(wèn)：劉老師生素b2

5、的生理功能與缺乏表現(xiàn)生理功能臨床意義典型缺乏表現(xiàn)參與體內(nèi)生物氧化與能量生成在氨基酸、脂肪酸和碳水化合物的代謝中均起重要作用。維持還原性谷胱甘肽的濃度。作為輔酶參與色氨酸轉(zhuǎn)變?yōu)闊熕峒熬S生素b6的轉(zhuǎn)化?？谇?生殖系統(tǒng)綜合癥：唇炎、口角炎、舌炎、口腔黏膜水腫充血、鼻及臉部脂溢性皮炎、外陰（陰囊）周圍皮膚炎癥。眼部癥狀：眼瞼炎、怕光、流淚、視物模糊、角膜血管增生。神經(jīng)功能失調(diào)：末梢周圍神經(jīng)炎。維護(hù)體內(nèi)抗氧化防御系統(tǒng)參與某些物質(zhì)合成與藥物代謝健康行纖體俱樂(lè)部（西安）健康行纖體俱樂(lè)部（西安） http:/ 健康行顧問(wèn)：劉老師健康行顧問(wèn)：劉老師生素b2的食物來(lái)源 維生素b2的良好來(lái)

6、源主要是動(dòng)物性食品，如奶類、蛋類、各種肉類、動(dòng)物內(nèi)臟等。糧谷類的維生素b2主要分布在谷皮和胚芽中，碾磨加工可丟失一部分維生素b2.如精白米維生素b2的存留率只有11%。小麥標(biāo)準(zhǔn)粉維生素b2的存留率只有35%。綠葉蔬菜中維生素b2含量較其他蔬菜高。健康行纖體俱樂(lè)部（西安）健康行纖體俱樂(lè)部（西安） http:/ 健康行顧問(wèn)：劉老師健康行顧問(wèn)：劉老師酸（尼克酸） 煙酸又名維生素pp、尼克酸；性質(zhì)比較穩(wěn)定，酸、減、氧、光或加熱條件下不易破壞；在高壓下，12020分鐘也不被破壞。一般加工烹調(diào)損失很小，但會(huì)隨水流失。健康行纖體俱樂(lè)部（西安）健康行纖體俱樂(lè)部（西安） http:/

7、健康行顧問(wèn)：劉老師健康行顧問(wèn)：劉老師酸生理供能與缺乏表現(xiàn)生理功能臨床意義典型缺乏表現(xiàn)以輔酶形式參與碳水化合物、蛋白質(zhì)和脂類的代謝。對(duì)維持神經(jīng)系統(tǒng)、消化系統(tǒng)和皮膚的正常功能起重要作用。又增加葡萄糖的利用及促使葡萄糖轉(zhuǎn)化為脂肪的作用。保護(hù)心血管。癩皮?。捍瞬∑鸩【徛?，常有前驅(qū)癥狀，如：體重減輕、疲勞乏力、記憶力差、失眠等。如不及時(shí)治療，則可出現(xiàn)皮炎（dermatitis）、腹瀉（diarrhea）、癡呆（dementia）。（癩皮病的3d癥狀）作為葡萄糖耐量因子的組分，促進(jìn)胰島素反應(yīng)。降低血膽固醇、甘油三酯及擴(kuò)血管作用。健康行纖體俱樂(lè)部（西安）健康行纖體俱樂(lè)部（西安） h

8、ttp:/ 健康行顧問(wèn)：劉老師健康行顧問(wèn)：劉老師酸的食物來(lái)源 廣泛存在于食物中，在肝、腎、瘦畜肉、魚以及堅(jiān)果類含量豐富；乳、蛋中的含量雖然不高，但如果色氨酸較多，可轉(zhuǎn)化為煙酸。谷類中的煙酸80%90%存在于它們的種子皮中，故加工影響較大。健康行纖體俱樂(lè)部（西安）健康行纖體俱樂(lè)部（西安） http:/ 健康行顧問(wèn)：劉老師健康行顧問(wèn)：劉老師生素b6 維生素b6均易溶于水，在空氣中穩(wěn)定；在溶液中，各種形式的維生素b6對(duì)光較敏感。健康行纖體俱樂(lè)部（西安）健康行纖體俱樂(lè)部（西安） http:/ 健康行顧問(wèn)：劉老師健康行顧問(wèn)：劉老師 1580923284

9、1維生素b6生理功能與缺乏表現(xiàn)生理功能臨床意義典型缺乏表現(xiàn)以輔酶形式參與多種代謝。參與神經(jīng)遞質(zhì)、糖原、神經(jīng)鞘磷脂、血紅素、類固醇、核酸、重要氨基酸的代謝。與維生素b12和葉酸代謝有關(guān)。降低血漿同型半胱氨酸含量。虛弱、失眠、周圍神經(jīng)病。脂溢性皮炎、小細(xì)胞性貧血、癲癇樣驚厥、憂郁和精神錯(cuò)亂等。同型半胱氨酸血癥。提高神經(jīng)遞質(zhì)水平。參與同型半胱氨酸代謝。健康行纖體俱樂(lè)部（西安）健康行纖體俱樂(lè)部（西安） http:/ 健康行顧問(wèn)：劉老師健康行顧問(wèn)：劉老師生素b6食物來(lái)源 維生素b6的食物來(lái)源很廣泛，動(dòng)物性食物中均含有，通常肉類、全谷類產(chǎn)品（特別是小麥）、蔬菜和堅(jiān)果類中最高。動(dòng)物

10、性來(lái)源的食物中維生素b6的生物利用率優(yōu)于植物性來(lái)源的食物。健康行纖體俱樂(lè)部（西安）健康行纖體俱樂(lè)部（西安） http:/ 健康行顧問(wèn)：劉老師健康行顧問(wèn)：劉老師生素b12 維生素b12又稱氰鈷氨酸，是一組含金屬元素鈷的化合物。健康行纖體俱樂(lè)部（西安）健康行纖體俱樂(lè)部（西安） http:/ 健康行顧問(wèn)：劉老師健康行顧問(wèn)：劉老師生素b12生理功能與缺乏表現(xiàn)生理供能臨床意義典型缺乏表現(xiàn)以輔酶形式參與多種代謝。促進(jìn)葉酸和蛋氨酸的合成和利用。有利于脂類的合成與利用。參與紅細(xì)胞dna合成。預(yù)防神經(jīng)系統(tǒng)損害。降低同型半胱氨酸水平，降低心血管發(fā)病危險(xiǎn)。巨幼紅細(xì)

11、胞貧血。高同型半光氨酸血癥。健康行纖體俱樂(lè)部（西安）健康行纖體俱樂(lè)部（西安） http:/ 健康行顧問(wèn)：劉老師健康行顧問(wèn)：劉老師生素b12食物來(lái)源 膳食中的維生素b12主要來(lái)源于動(dòng)物性食品，如肉類、動(dòng)物內(nèi)臟、魚、禽、貝殼類及蛋類。乳及乳制品中含量較少。植物性食品基本不含維生素b12。健康行纖體俱樂(lè)部（西安）健康行纖體俱樂(lè)部（西安） http:/ 健康行顧問(wèn)：劉老師健康行顧問(wèn)：劉老師酸 葉酸首先在綠色植物的葉子中發(fā)現(xiàn)而得名。食物中的葉酸烹調(diào)加工后損失率可達(dá)50%90%，所以易造成人體攝入不足。此外，維生素c及維生素b12缺乏也會(huì)影響葉酸的吸收和

12、利用。懷孕或代謝率增加等情況下也算的需要量增加。健康行纖體俱樂(lè)部（西安）健康行纖體俱樂(lè)部（西安） http:/ 健康行顧問(wèn)：劉老師健康行顧問(wèn)：劉老師酸生理功能與缺乏表現(xiàn)生理供能臨床意義典型缺乏表現(xiàn)以輔酶形式參與多種代謝，如參與同型半胱氨酸的代謝，參與血紅蛋白及腎上腺素、膽堿等化合物的合成。對(duì)于細(xì)胞分裂、組織生長(zhǎng)、機(jī)體發(fā)育具有極其重要的作用。對(duì)孕婦胎兒有影響。對(duì)心血管健康有影響。巨幼紅細(xì)胞貧血。胎兒腦及神經(jīng)管畸形。高同型半光氨酸血癥。健康行纖體俱樂(lè)部（西安）健康行纖體俱樂(lè)部（西安） http:/ 健康行顧問(wèn)：劉老師健康行顧問(wèn)：劉老師酸食物來(lái)源

13、葉酸廣泛存在于各種動(dòng)、植物食品中。富含葉酸的食物為動(dòng)物肝、腎、雞蛋、豆類、酵母、綠葉蔬菜、水果及堅(jiān)果等。健康行纖體俱樂(lè)部（西安）健康行纖體俱樂(lè)部（西安） http:/ 健康行顧問(wèn)：劉老師健康行顧問(wèn)：劉老師酸 泛酸因廣泛存在于自然界，故被命名為泛酸。健康行纖體俱樂(lè)部（西安）健康行纖體俱樂(lè)部（西安） http:/ 健康行顧問(wèn)：劉老師健康行顧問(wèn)：劉老師酸生理功能及缺乏表現(xiàn) 泛酸的主要生理功能是構(gòu)成輔酶a和?；d體蛋白，因此廣泛參與脂肪酸、膜磷脂、氨基酸、類固醇激素、維生素a、d、b12等代謝過(guò)程。 人類因膳食因素引起的泛酸缺乏很罕見。個(gè)別嚴(yán)重營(yíng)養(yǎng)不

14、良者可能會(huì)出現(xiàn)泛酸缺乏表現(xiàn)：機(jī)體代謝受損、能量產(chǎn)生不足、生長(zhǎng)發(fā)育遲緩和食物利用下降等；其缺乏通常表現(xiàn)通常影響皮膚、肝、腎和神經(jīng)系統(tǒng)，同時(shí)也會(huì)造成對(duì)某些病毒的易感染性。健康行纖體俱樂(lè)部（西安）健康行纖體俱樂(lè)部（西安） http:/ 健康行顧問(wèn)：劉老師健康行顧問(wèn)：劉老師酸發(fā)的食物來(lái)源 廣泛存在于食物之中，來(lái)源最豐富的是動(dòng)物的心、肝、腎、雞蛋黃、堅(jiān)果類、蘑菇等，其次是小麥粉、菜花、雞肉等，蔬菜、水果中含量相對(duì)較少。健康行纖體俱樂(lè)部（西安）健康行纖體俱樂(lè)部（西安） http:/ 健康行顧問(wèn)：劉老師健康行顧問(wèn)：劉老師物素 生理功能及缺乏表現(xiàn) 參與細(xì)胞生

15、長(zhǎng)、脂類、糖和氨基酸代謝及dna的生物合成；維持各種免疫細(xì)胞的正常功能。 生物素罕見缺乏，主要見于長(zhǎng)期生食雞蛋者。缺乏表現(xiàn)主要以皮膚癥狀為主。 食物來(lái)源 生物素廣泛存在于天然食物中。干酪、肝中含量最為豐富，其次為蛋類，在精制谷類、多數(shù)水果中含量較少。健康行纖體俱樂(lè)部（西安）健康行纖體俱樂(lè)部（西安） http:/ 健康行顧問(wèn)：劉老師健康行顧問(wèn)：劉老師醇 肌醇 肌醇是親脂肪性的b族維生素，和膽堿結(jié)合形成卵磷脂，具有促進(jìn)脂肪和膽固醇代謝的作用，也是供能腦細(xì)胞營(yíng)養(yǎng)的重要物質(zhì)。 生理作用 肌醇的主要生理功能包括：協(xié)助脂肪代謝，有利于血液中膽固醇輸送，降低血膽固醇，促進(jìn)神經(jīng)傳導(dǎo)，

16、延緩記憶力衰退，維持皮膚健康等。 食物來(lái)源 動(dòng)物肝臟、啤酒酵母、花生、麥芽等富含肌醇。健康行纖體俱樂(lè)部（西安）健康行纖體俱樂(lè)部（西安） http:/ 健康行顧問(wèn)：劉老師健康行顧問(wèn)：劉老師國(guó)居民膳食b族維生素參考攝入量表（dris）年齡維生素b1維生素b2維生素b6維生素b12泛酸煙酸葉酸生物素（毫克）（毫克）（毫克）（微克） （毫克）（毫克ne）（微克dfe）（微克）rniulrniaiaiairniulrniulai00.2(ai)0.4(ai)2(ai)65(ai)50.50.3(ai)0.5(ai)3(ai)80(ai)610

17、.6502.061015030081.23.07152004001270.91.0920200400161.85.0123030060020男女男女男女5.015123040080025141335100030502.41335100030孕婦早期2.66.015600100030中期1.530ne為煙酸當(dāng)量；def為膳食葉酸當(dāng)量；al為適宜攝入量；rni為推薦攝入量；ul為可耐受最高攝入量。健康行纖體

18、俱樂(lè)部（西安）健康行纖體俱樂(lè)部（西安） http:/ 健康行顧問(wèn)：劉老師健康行顧問(wèn)：劉老師然b族維生素片29425 73克 140片 ￥186.0029598 155克 300片 ￥360.00健康行纖體俱樂(lè)部（西安）健康行纖體俱樂(lè)部（西安） http:/ 健康行顧問(wèn)：劉老師健康行顧問(wèn)：劉老師品特點(diǎn) 提供7種b族維生素，其中6中來(lái)源于經(jīng)特別配置的天然酵母。 外層覆有nutrilock片衣，避免營(yíng)養(yǎng)素流失，并易于吞咽。 不添加人造香料、合成色素或防腐劑。健康行纖體俱樂(lè)部（西安）健康行纖體俱樂(lè)部（西安） http:/ 健康行顧問(wèn)：劉老師健康行顧問(wèn)

19、：劉老師健功能及其它保健功能 補(bǔ)充b族維生素。食用方法 每日1片，用水食用。誰(shuí)特別需要補(bǔ)充b族維生素 高溫環(huán)境下工作者 素食者。 生活緊張、工作壓力大者。 青少年、老年人、孕婦、哺乳婦女。注意事項(xiàng) 保持瓶蓋密封，貯存于30以下的陰涼干燥處，并保持瓶蓋密封。 適合成人及4歲以上兒童。 請(qǐng)放置于兒童觸及不到的地方。保質(zhì)期36個(gè)月健康行纖體俱樂(lè)部（西安）健康行纖體俱樂(lè)部（西安） http:/ 健康行顧問(wèn)：劉老師健康行顧問(wèn)：劉老師然b族維生素片 天然b族維生素片從天然酵母及鈷胺素提煉而來(lái)，含有7種主要維他命b、肌醇(inositol)及對(duì)胺基安息香酸

20、(papa)，以天然風(fēng)梨和香蕉調(diào)味。每三片含有：0.3mg葉酸、3.6 mg維他命b1、3.6 mg維他命b2、19.8 mg維他命b3、3.6mg維他命b6、6ug維他命b12、15mg維他命b5。健康行纖體俱樂(lè)部（西安）健康行纖體俱樂(lè)部（西安） http:/ 健康行顧問(wèn)：劉老師健康行顧問(wèn)：劉老師能特點(diǎn)功能特點(diǎn) 在產(chǎn)生能量的反應(yīng)中充當(dāng)輔酶(coenzyme) 負(fù)責(zé)能量的釋放 具有造血功能 幫助消化吸收 幫助肝臟解毒 能抵抗壓力、消除疲勞、解酒 維護(hù)神經(jīng)系統(tǒng)的正常功能 健康行纖體俱樂(lè)部（西安）健康行纖體俱樂(lè)部（西安） http:/ 健康行顧問(wèn)：劉老師健康行顧問(wèn)：劉老師

21、應(yīng)癥狀適應(yīng)癥狀 疲倦、情緒不穩(wěn)、易怒、記憶力減退 貧血、消化不良、腸胃疾病、心臟受損 皮膚過(guò)敏，肝功能降低 健康行纖體俱樂(lè)部（西安）健康行纖體俱樂(lè)部（西安） http:/ 健康行顧問(wèn)：劉老師健康行顧問(wèn)：劉老師物來(lái)源食物來(lái)源 天然酵母、原粒谷物、胚芽、綠葉蔬菜、動(dòng)物肝臟。 健康行纖體俱樂(lè)部（西安）健康行纖體俱樂(lè)部（西安） http:/ 健康行顧問(wèn)：劉老師健康行顧問(wèn)：劉老師議用量建議用量不能儲(chǔ)存在體內(nèi)，最適合少量多次，經(jīng)常補(bǔ)充。生理及心理壓力、熬夜、吸煙、飲酒、服用藥物或抗生素會(huì)消耗大量b群，應(yīng)經(jīng)常性多補(bǔ)充。肝功能失調(diào)，減肥、常飲茶、巧克力、可樂(lè)等的人士，需經(jīng)常補(bǔ)充。 健康行纖體俱樂(lè)部（西安）健