我自信,我能行(心理健康課)ppt課件

1、1;.2欣賞歌曲愛(ài)拼才會(huì)贏3自信的含義：自信又叫自信心，是一個(gè)人對(duì)自身力量的確信，深信自己一定能做成某件事，實(shí)現(xiàn)自信又叫自信心，是一個(gè)人對(duì)自身力量的確信，深信自己一定能做成某件事，實(shí)現(xiàn)所追求的目標(biāo)。所追求的目標(biāo)。4自信的表現(xiàn)：自信的表現(xiàn)：在思想上相信在思想上相信“我能行我能行”；行為上表現(xiàn)為行為上表現(xiàn)為“我能行我能行”；情感上體驗(yàn)情感上體驗(yàn)“我能行我能行”。5 下面請(qǐng)你下面請(qǐng)你“ ”出自己最有自信的項(xiàng)目，可多選出自己最有自信的項(xiàng)目，可多選 。（ ）1 1、思維敏捷，上課積極發(fā)言、思維敏捷，上課積極發(fā)言 （ ）2 2、記憶力好，背英語(yǔ)單詞快、記憶力好，背英語(yǔ)單詞快 （ ）3 3、學(xué)習(xí)成績(jī)比較好、

2、學(xué)習(xí)成績(jī)比較好 （ ）4 4、文藝方面有特長(zhǎng)、文藝方面有特長(zhǎng) （ ）5 5、在運(yùn)動(dòng)會(huì)中取得好成績(jī)、在運(yùn)動(dòng)會(huì)中取得好成績(jī) （ ）6 6、在學(xué)科競(jìng)賽中取得好名次、在學(xué)科競(jìng)賽中取得好名次 （ ）7 7、當(dāng)干部，組織能力強(qiáng)、當(dāng)干部，組織能力強(qiáng) （ ）8 8、善交往，朋友多、善交往，朋友多 （ ）9 9、有同情心，樂(lè)于助人、有同情心，樂(lè)于助人 （ ）1010、身體健壯或身材苗條、身體健壯或身材苗條 （ ）1111、作業(yè)書寫認(rèn)真，受到老師的表?yè)P(yáng)、作業(yè)書寫認(rèn)真，受到老師的表?yè)P(yáng) （ ）1212、動(dòng)手能力強(qiáng)，積極參加課外活動(dòng)、動(dòng)手能力強(qiáng)，積極參加課外活動(dòng) 6學(xué)習(xí)電腦我能行學(xué)習(xí)電腦我能行鍛煉身體我能行鍛煉身體我能

3、行打籃球我能打籃球我能行行唱歌唱歌我能行我能行活動(dòng)活動(dòng)1：說(shuō)說(shuō)你最自信的事：說(shuō)說(shuō)你最自信的事7我我自自信信自己按時(shí)起床，我能行！自己按時(shí)起床，我能行！學(xué)好數(shù)學(xué)，我能行！學(xué)好數(shù)學(xué)，我能行！活動(dòng)2：夸夸我自己我我 能能 行行81.1.唱一首自己喜歡的歌唱一首自己喜歡的歌2.2.朗誦一篇文章朗誦一篇文章9自信者自信者既看到優(yōu)點(diǎn)又看到缺點(diǎn)夸大缺點(diǎn)夸大缺點(diǎn)自卑者自卑者夸大優(yōu)點(diǎn)夸大優(yōu)點(diǎn)自負(fù)者自負(fù)者 自卑的人自卑的人課堂上不敢舉手，不敢站起課堂上不敢舉手，不敢站起來(lái)發(fā)言。來(lái)發(fā)言。不敢嘗試自己沒(méi)有絕對(duì)把握的事情。不敢嘗試自己沒(méi)有絕對(duì)把握的事情。不敢當(dāng)眾表達(dá)自己的看法。不敢當(dāng)眾表達(dá)自己的看法。不敢主動(dòng)參加班級(jí)的

4、活動(dòng)。不敢主動(dòng)參加班級(jí)的活動(dòng)。 自負(fù)的人自以為了不起，自負(fù)的人自以為了不起，往往過(guò)高地估計(jì)自己，往往過(guò)高地估計(jì)自己，看不起別人，自以為是。看不起別人，自以為是。而且，自負(fù)者依據(jù)的事實(shí)而且，自負(fù)者依據(jù)的事實(shí)是虛假的，追求的目標(biāo)根本是虛假的，追求的目標(biāo)根本不可能達(dá)到。不可能達(dá)到。10自信的青蛙的故事自信的青蛙的故事“”這是一只多么的青蛙啊！這是一只多么的青蛙啊！一群動(dòng)物舉行比一群動(dòng)物舉行比“大大”競(jìng)賽。老牛走上擂臺(tái)，臺(tái)下一片呼競(jìng)賽。老牛走上擂臺(tái)，臺(tái)下一片呼聲：聲：“大！大！”大象登臺(tái)表演，臺(tái)下又一片歡呼：大象登臺(tái)表演，臺(tái)下又一片歡呼：“大！大！”青蛙看在眼里，很不服氣，跳上一塊巨石，鼓起肚皮，神青

5、蛙看在眼里，很不服氣，跳上一塊巨石，鼓起肚皮，神采飛揚(yáng)地高喊：采飛揚(yáng)地高喊：“我大嗎？我大嗎？”“”“不大！不大！”傳來(lái)一片嘲諷之聲。傳來(lái)一片嘲諷之聲。青蛙繼續(xù)鼓肚皮，嘭的一聲，肚皮破了。青蛙繼續(xù)鼓肚皮，嘭的一聲，肚皮破了。青蛙至死也不知道它到底有多大。青蛙至死也不知道它到底有多大。自負(fù)自負(fù)11請(qǐng)你來(lái)分析請(qǐng)你來(lái)分析你欣賞兔子嗎？為什么？你欣賞兔子嗎？為什么？12莊子莊子中有個(gè)叫子輿的人，上天賦予他很中有個(gè)叫子輿的人，上天賦予他很多缺陷：駝背、隆肩、脖筋朝天。朋友問(wèn)他：多缺陷：駝背、隆肩、脖筋朝天。朋友問(wèn)他：“你討厭自己的樣子嗎？你討厭自己的樣子嗎？”他回答說(shuō)：他回答說(shuō)：“不！我不！我為什么要討

6、厭自己呢！假如上天使我的右臂變成為什么要討厭自己呢！假如上天使我的右臂變成一只公雞，我就用它在清晨報(bào)曉；假如上天使我一只公雞，我就用它在清晨報(bào)曉；假如上天使我的右臂變成彈弓，我便用它打斑鳩烤了吃；假如的右臂變成彈弓，我便用它打斑鳩烤了吃；假如上天使我的尾椎骨變成車輪，精神變成馬，我便上天使我的尾椎骨變成車輪，精神變成馬，我便乘著它周游世界乘著它周游世界 每個(gè)人身上都存在一些不足，但并非每個(gè)人都產(chǎn)生自卑。其中主要的原因就是面對(duì)不每個(gè)人身上都存在一些不足，但并非每個(gè)人都產(chǎn)生自卑。其中主要的原因就是面對(duì)不足時(shí)，你采取了什么樣的態(tài)度。足時(shí)，你采取了什么樣的態(tài)度。1314相信自己行，才會(huì)相信自己行，才會(huì)“我能行我能行”別人說(shuō)我行