洗發(fā)和頭部按摩技術(shù)課件

1、洗發(fā)和頭部按摩技術(shù)穴位保健與按摩手法1洗發(fā)和頭部按摩技術(shù)按摩法的起源n按摩又稱推拿， 是我國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)的一部分n從有人類開始，人們在勞動中造成損傷， 以手撫摸， 疼痛即減輕或消失， 因此認識了按摩的治療作用n廣為流傳於民間2洗發(fā)和頭部按摩技術(shù)按摩的治療作用n疏通經(jīng)絡(luò)n調(diào)節(jié)陰陽n流暢氣血n整體理筋n通利關(guān)節(jié)n消散鬱擁n調(diào)節(jié)神經(jīng)興奮n增強血液淋巴循環(huán)n增進機體抗病能力n整復(fù)脫位調(diào)整組織結(jié)構(gòu)n解除肌肉和器官痙攣n按壓止痛、 止血3洗發(fā)和頭部按摩技術(shù)特點n操作方便n適用証廣n療效顯著n施術(shù)安全n容易推廣n保健強身4洗發(fā)和頭部按摩技術(shù)應(yīng)用範圍n預(yù)防n醫(yī)療n康復(fù)5洗發(fā)和頭部按摩技術(shù)注意事項n從事保健按摩應(yīng)注

2、意下列事項n舒適的體位，受術(shù)者多為坐姿或臥姿，施術(shù)者為站姿n指甲剪短，手上不宜有飾物n避免過飽、 過飢、 疲勞、 酒後、 月經(jīng)期間、 產(chǎn)後惡露未盡、 開放性損傷、皮膚疾病、 急性發(fā)炎期， 年老體弱經(jīng)受不住按摩刺激者應(yīng)盡量避免n若發(fā)現(xiàn)受術(shù)者不適，應(yīng)即停止按摩，嚴重者應(yīng)即送醫(yī)治療6洗發(fā)和頭部按摩技術(shù)按摩手法簡介n揉法n點按法n摩法n推法n拿法n擦法7洗發(fā)和頭部按摩技術(shù)揉法n用指腹或霸小魚際及掌根，固定於某一部位，做順時針方向迴旋揉動n宜緩慢進行， 約每分鐘50次左右n手不離開皮膚， 帶動皮下組織和內(nèi)臟活動8洗發(fā)和頭部按摩技術(shù)點按法n用指、掌根、肘尖點按壓在穴位或一定部位上，患者感到酸、麻、 脹以不

3、產(chǎn)生痛為度n點按時間約30到60秒n點按過程可加入揉法，也可間斷進行 9洗發(fā)和頭部按摩技術(shù)摩法n以手掌面或指腹附著一定部位上，以腕關(guān)節(jié)為中心，連同前臂做節(jié)率性的環(huán)旋摩動n在皮膚上摩動，力量可達皮下n每分鐘約30到120次左右10洗發(fā)和頭部按摩技術(shù)推法n用指或掌根即大小魚際著力一定部位推法緊貼體表向單方向直線推動n可用於身體各部位，尤其頭額、四肢、 腰脅部11洗發(fā)和頭部按摩技術(shù)拿法n用三指或五指捏拿，拇指及其他相對夾擠住皮膚和肌肉或穴位，用力捏拿夾擠n力量均勻有節(jié)律，緩和而有連貫性12洗發(fā)和頭部按摩技術(shù)擦法n用掌根或大小魚際附著於一定部位上進行直線往返動作，掌向下的壓力不宜過大，動作要均勻，但幅

4、度要大，為防止擦破皮，可塗適量潤滑油13洗發(fā)和頭部按摩技術(shù)自我保健按摩n眼保健按摩n揉攢竹穴n按睛明穴n按揉四白穴n刮眼框n揉運太陽穴14洗發(fā)和頭部按摩技術(shù)15洗發(fā)和頭部按摩技術(shù)自我保健按摩n腹部保健按摩n揉中脘穴n揉胃n揉腸n擦少腹16洗發(fā)和頭部按摩技術(shù)揉中脘穴 揉胃 揉腸擦少腹17洗發(fā)和頭部按摩技術(shù)常用穴位介紹n養(yǎng)生十大穴n肚腹三里留， 腰背委中求，n頭項尋列缺， 面口合谷收。n胸部內(nèi)關(guān)取， 脅肋用支溝，n阿是不可缺， 外傷陽陵泉。n婦科三陰交， 安胎公孫求。18洗發(fā)和頭部按摩技術(shù)合谷19洗發(fā)和頭部按摩技術(shù)內(nèi)關(guān)20洗發(fā)和頭部按摩技術(shù)支溝 21洗發(fā)和頭部按摩技術(shù)列缺 22洗發(fā)和頭部按摩技術(shù)委中 23洗發(fā)和頭部按摩技術(shù)足三里