整理蘋果汁排膽石

1、精品文檔蘋果汁排膽石?每日5顆蘋果，飲食清淡少油，?蘋果青紅不拘，如果是比較大的蘋果，可以吃少些（比如富士蘋果只吃3顆） ?可打成蘋果汁，每日飲用1000CC。?吃蘋果是為了軟化結石。第6天不吃蘋果，飲食清淡少油，過午不食6 pm :喝一小匙瀉鹽加溫水（可用西柚汁/蘋果汁代清水，較易入口。）8 pm :喝一小匙瀉鹽加溫水10 pm：半杯鮮榨檸檬汁+半杯食用橄欖油混合一次慢慢喝完 （可用西柚汁代檸檬汁，好處是更易混合，喝后馬上上床睡覺）?瀉鹽一放松膽管，橄欖油一促使大量分泌膽汁，沖出結石。?次日（甚或當晚）開始排出青黑色糞便，結石會浮在水面上，可挑起存證。 ?若第一次排出很多結石，可數(shù)月后再做一

2、次清除剩下的。?一般人可一年一次，預防結石。另一個排肝毒和排膽石的療程排肝毒和排膽石的療程分別為10天和6天，但建議一次過同時進行，也就是在 排肝毒療程進行到第5天時，加入排膽石的療程。排肝毒（10天療程）第一至十天準備飲料?溫開水3/4杯?糖蜜（molasses） 1 湯匙?檸檬汁一一2湯匙?紅椒粉（cayenne pepper） 1/4 茶匙?橄欖油（olive oil ） 1茶匙持續(xù)10天，在早上5點至7點之間，將以上的材料加在一起攪拌均勻，然后空 腹喝下。排膽石（6天療程）從第五天開始每天飲用1公斤的蘋果汁（每次一杯），直到第 10天第十天請注意：?在下午4點前喝完最后一杯蘋果汁。?5

3、pm晚餐?6pm喝一杯溫開水+茶匙瀉鹽?8pm喝一杯溫開水+茶匙瀉鹽?10pm 喝半杯（100ml）檸檬汁+半杯（100ml）橄欖油 ?上床睡覺（向著右側） 第十天半夜或第十一天早上?排便。?排便時用篩子裝起糞便，然后用水沖掉糞便。若有膽石排出，就可以看見一顆 顆的固體留在篩子里。日排結石方（Opal Wright方）材料：冷壓橄欖油（470ml）, 1012個新鮮檸檬當日下午：午后不吃任何食物，只喝白開水或果汁6pm:開始什么都不吃，包括白開水。 準備工作：把檸檬全部擠汁裝入瓶中。7pm:開始清除：?4大匙橄欖油+2大匙新鮮檸檬汁（怕油味可加3大匙），拌勻喝下。 ?每15分鐘喝一次上述混合汁

4、，喝完為止，約計十次，歷時兩個半小時 ?睡覺，次晨（甚或半夜）開始排出，不會痛。有人清出百多顆后，三星期后膽痛，再清一次又排出七十多顆，就沒事了探怎樣去斷定自己是否成功？通常在早上應該會有清瀉，用電筒在糞便中尋找綠色之浮游物， 此乃 名乎其實之膽石而不是廢物，因為祇有從肝臟分泌出來之膽汁才會有 綠色，兼且糞便大多是下沉膽石內(nèi)含膽固醇因此是會上浮的。 無論是 褐色或是綠色，試數(shù)數(shù)其數(shù)量。祇要能排出總數(shù)約二千之聸石，清肝 臟后能令你的敏感導致腰背痛之滑囊炎等癥狀切底消失。在第一次清 肝后，癥狀祇能消失數(shù)天，因為當后排的膽石移到前面時癥狀便會再 出現(xiàn)。在認識這種清肝方法的醫(yī)生之指導下，你可每隔星期再

5、做一 探有些時候因膽管內(nèi)有太多之膽固醇結晶物而導致排出之膽石未能 呈圓球狀。它們祇能如殼糠狀懸浮于水面，且可能略帶褐色及無數(shù)微 細之白色結晶體黏附在周圍。除了膽石之外，清除此等糠狀之瑣屑物 也是同樣重要。膽囊主要成分是分秘膽汁進入十二指腸來乳化脂肪。但大多數(shù)有膽結 石的人，經(jīng)西醫(yī)診斷后都需要切除膽囊以解除膽結石所導致的痛楚。但原來 有一個為期二天的方法，就已經(jīng)輕易解除膽結石的問題。不同膽結石 損害大不同 我們常聽說， 膽結石，膽如果生滿石頭，就必須將膽割除 ”。不過一些人窮其 一生皆有膽石，但是并不會出現(xiàn)任何癥狀。排膽石的定義，即將存在于膽囊里 的膽石排出，以免除一些因膽石而起的后遺癥。般人所

6、發(fā)生的膽石可分為以下數(shù)種:肝內(nèi)膽管膽石：膽石較小，呈泥沙狀，容易下移，因此多數(shù)還伴有繼發(fā)性總膽 管膽石。病人常有反復發(fā)作的腹痛、發(fā)熱、發(fā)冷、黃疸等病史。這是由于膽石 阻塞了膽汁的流通，膽汁被阻塞不能排出，就轉而進入血液。這時病人的眼睛、 皮膚就會發(fā)黃，這種現(xiàn)象叫 梗阻性黃疸”，因為膽道被阻塞，時間一長，細菌 會在膽道中繁殖，引起膽道炎癥。膽管膽石：當膽石在總膽管卡住時，病人出現(xiàn)疼痛，常有黃疸、寒戰(zhàn)、發(fā)熱、 大便呈灰白色，小便顏色深如濃茶，能導致高熱、昏迷嚴重癥狀。膽囊結石：膽石在膽囊內(nèi)，一般不會引起黃疸，也不產(chǎn)生絞痛。病人平時偶有 中上腹或右上腹的飽悶感，有時有腹氣、嘔酸、腹脹等消化不良癥狀。

7、也有部 份膽囊結石的病人可能沒有任何癥狀，當膽石卡在膽囊頸部”時，可能引起膽絞痛。膽囊管膽石：由于膽石卡住了膽囊管，病人的主要癥狀為右上腹絞痛，疼痛能 牽延至右肩、右背部。待膽石退回膽囊或排入小腸后，才能使疼痛緩解。如果 結石長期卡在膽囊管內(nèi)，還可引起膽囊積液、膽囊積濃、膽囊穿孔等嚴重問題。膽石嵌入膽道口壺腹：膽石卡住在壺腹，病人出現(xiàn)長時間的黃疸，有的病人還 可以出現(xiàn)絞痛。由于膽汁的出路被阻塞，有時膽汁可以反流到胰腺內(nèi)，引起急 性胰腺炎。膽結石造成之合并癥如下：膽道感染、膽囊、膽管炎、膽石穿孔、膽汁性腹膜 炎。膽道運動機能異常、膽膿瘍、橫隔膜下膿、膽道氣腫、膽石腸阻塞、急性 胰腺炎、膽囊管癥候

8、群、膽囊水腫、膽囊蓄膿、膽囊萎縮、石灰乳膽汁、膽囊、 心臟癥候群、敗血癥、內(nèi)毒素休克、散播性血管內(nèi)凝固異常、膽囊癌。注意：如有腎病或洗腎者請勿使用瀉鹽。只用其它材料即可清膽之程序及注意事項：請選擇假期或周末星期六的一天進行，因為程序的第二天可能需要整天的休息 探第一天請吃清淡之早、午餐（即是不含油份及脂肪之食物）下午2時后不可進食和喝水探準備瀉鹽：將4湯匙瀉鹽放于三杯合共24安士之開水中（可分四次每次 3/4杯（6安士） 飲用）。探晚上6時：飲用第一杯瀉鹽水。假若事前沒有預備好，可將1湯匙瀉鹽混入3 /4杯（6安士）開水中；亦可加入1/8茶匙維他命C粉令味道可口。將西柚及橄欖油從雪 柜中取出回

9、暖。注：飲瀉鹽水后會有肚瀉現(xiàn)像，其目的是要清除腸道中的糞便和廢物及要令膽 管道張開。探晚上8時：飲用第二杯瀉鹽水。雖然自下午 2后便沒有進食，但應該不會有肌餓的感覺 請做好睡前準備。時間是成功之關鍵，請抓緊程序的每一節(jié)時間，盡量做到少 于10分鐘之誤差。晚上9時40分：準備好橄欖油，將約3/4杯新鮮西柚汁注入可封蓋水瓶內(nèi)，加入半杯橄欖油，將 瓶蓋鎖緊后用力搖勻至成水狀待用。若有需要請多往廁所幾次，以便喝罷橄欖 油混合液后可立即臥床睡眠。探晚上10時：】站立床邊并在五分鐘內(nèi)飲下全部西柚汁和橄欖油混合液。立即躺于床上，頭墊 枕頭，靜最少二十分鐘（越早躺臥便會越多之膽石排出）。此時膽囊會大量分 泌出

10、膽汁去分解喝下之橄欖油，你會像有一串串小石流過膽管之感覺，但不會 感到痛楚，因瀉鹽已令膽管內(nèi)之活門打開。請入睡。醒來時飲下第三杯瀉鹽（請勿早過上午6時或與飲橄欖油混合液之時間相隔少于8小時），如有作嘔感覺，可待這感覺消失后才喝。你可以繼續(xù)睡眠。2小時 后最后一杯瀉鹽 探2小時之后便可進食 開始時請只飲果汁，半小時后可吃生果，再隔一小時可吃清淡之食物，到晚餐 時狀態(tài)可完全恢復。女M可排肝毒（2009-07-29 16:07:07）C3標簽：健康在中醫(yī)看來，我們體內(nèi)有很多毒素，凡是不能及時排出體外、對 我們的身體和精神會產(chǎn)生不良作用的物質都可以稱為“毒”，例 如瘀血、痰濕、寒氣、食積、氣郁、上火。

11、這些毒素堆積在五臟 之內(nèi)，就會加速五臟的衰老，然后由五臟供養(yǎng)的皮膚、筋骨、肌 肉、神經(jīng)也就跟著一起衰老了。雖然毒素深藏，但它們在身體表 面還是留下了蛛絲馬跡，不同的樣貌代表毒素藏在哪里，現(xiàn)在， 我們要找出毒素的藏身處，盡快把它趕出身體。肝療狀亂帶左葉膽理US-24肝的脂面如果肝臟有了毒素表現(xiàn)在1. 指甲表面有凸起的棱線，或是向下凹陷。中醫(yī)認為“肝主 筋”，指甲是“筋”的一部分，所以毒素在肝臟蓄積時，指甲上 會有明顯的信號。2. 乳腺出現(xiàn)增生，經(jīng)前乳腺的脹痛明顯增加。 乳腺屬于肝經(jīng) 循行路線上的要塞，一旦肝經(jīng)中有“毒”存在，乳腺增生隨即產(chǎn)生，尤其在經(jīng)血即將排出時，會因氣血的充盛而變得脹痛明顯。3

12、. 情緒容易抑郁。 肝臟是體內(nèi)調(diào)控情緒的臟器， 一旦肝內(nèi)的 毒不能及時排出，阻塞氣的運行，就會產(chǎn)生明顯的不良情緒。4. 偏頭痛 ,臉部的兩側長痘痘，還會出現(xiàn)痛經(jīng)。臉部兩側以 及小腹，是肝經(jīng)和它的搭檔膽經(jīng)的“一畝三分地”，一旦肝的排 毒不暢快，自己的后院就會先著火。怎么排毒更順暢1. 吃青色的食物。 按中醫(yī)五行理論， 青色的食物可以通達肝 氣，起到很好的疏肝、解郁、緩解情緒作用，屬于幫助肝臟排毒 的食物。 中醫(yī)專家推薦青色的橘子或檸檬， 連皮做成青橘果汁或 是青檸檬水，直接飲用就好。2. 枸杞提升肝臟的耐受性。 除了排毒之外， 還應該提升肝臟 抵抗毒素的能力。 這種食物首推枸杞， 它具有很好的保

13、護肝臟的 作用，可以提升肝臟對毒素的耐受性。食用時以咀嚼著吃最好， 每天吃一小把。3. 按壓肝臟排毒要穴。這是指太沖穴，位置在足背第一、二 跖骨結合部之前的凹陷中。 用拇指按揉 35 分鐘，感覺輕微酸脹 即可。不要用太大的力氣，兩只腳交替按壓。4. 眼淚排毒法。相較于從不哭泣的男人，女人壽命更長，這 不能不說和眼淚有關系。 中醫(yī)早已有了這個認識， 而且也被西方 醫(yī)學所證實。作為排泄液的淚液，同汗液和尿液一樣，里面確實 有一些對身體有害的生化毒素。所以，難受時、委屈時、壓抑時 就干脆哭出來吧。對于那些“樂天派”，周末的午后看一部悲情 的電影，讓淚水隨著情節(jié)流淌也是一種主動排毒方式。分享到新浪微博

14、怎樣去肝毒？ 第一，多吃清淡的食物（不僅僅是鹽，還包括太甜，太濃，味太重等等）； 第 二，多吃富含 Vc 的水果，蔬菜及水產(chǎn)品等； 第三，多喝水，要多次，少量地喝。 另外，不喝酒，在可能的情況下，盡量少吃藥及所謂的保健品。謹記! 保肝飲食六原則1. 均衡飲食，以主食為主，多吃蔬菜和水果 ;2. 不吃不潔凈的食物，尤其是霉變的花生以及沒有腌制好的酸菜 ;3. 少吃動物肝臟；4. 不要酗酒，不要空腹喝酒，空腹喝酒更容易吸收乙醛 ;5. 吃燒烤時不要吃直接與炭火接觸的食物， 其含有的致癌物比電烤和加鐵板燒烤 的要多;6. 腌制食品容易微生物污染，會傷肝?？蛇m當補充B族維生素和礦物質，如谷類 食物。最

15、常見的保肝、護肝食品西紅柿：富含 vc ，番茄紅素。肝功不正常者可常吃西紅柿鴨蛋湯，有滋陰功效， 可作為肝炎患者的日常膳食。柑橘：富含VC，有助肝臟解毒但不可多食，多食易上火，空腹食用傷胃李：含一種黃素甙，為干擾素誘導物，同時，中醫(yī)說李清熱生津瀉肝利水，有養(yǎng) 肝護肝之功。梨：梨的營養(yǎng)豐富，能保護肝臟，幫助消化，所以也常作為肝炎和肝硬化的輔助 治療。葡萄：為秋季養(yǎng)肝佳品，可使用葡萄干，但要記得漱口！大棗：有安五臟補血之功，鮮棗富含 VC。可常食獼猴桃：富含VC,又補肝護肝之功，可用作肝炎的輔助治療香蕉：性涼有滋陰之功，據(jù)說肝炎患者每天一支可防肝硬化大蒜：有記載說大蒜有護肝之效，肝功不正常者可用以輔助治療，但不可多食， 多食傷肝。豆制品：富含蛋白質可修復受損肝雞蛋：富含蛋白質、卵磷脂，修復細胞的同時可促進細胞再生，雞蛋的蛋白質與 人體類似，所以消化率達 95%，每天一到兩個即可，最多不超過三個，太多浪費且影響消化奶制品：主要為補充蛋白質， 但以酸奶為佳， 因酸奶可調(diào)整腸道菌群促進毒素排 出，另有酸奶可促進干擾素生成一說，可提高機體免疫力。帶魚：清蒸新鮮帶魚食用蒸出的油可治療肝炎，帶魚本身富含營養(yǎng)綠豆：增強肝臟解毒功能枸杞：為滋補肝腎佳品，可煮粥做菜泡茶等王漿、蜂蜜：按 1：5 的比例加起來用