怎樣幫助偏執(zhí)人格的人

1、怎樣幫助偏執(zhí)人格的人 前一段時(shí)間，我在心理咨詢中碰到這樣一位求助者，她曾是某單位財(cái)務(wù)部門(mén)的領(lǐng)導(dǎo)，一年前，由于年齡的原因，被撤掉領(lǐng)導(dǎo)職位，她疑心是某同事嫉妒她的才干，在領(lǐng)導(dǎo)那里搞她的鬼，認(rèn)為自己受到了排擠和壓制，對(duì)此事耿耿于懷，憤憤不平，常與同事、領(lǐng)導(dǎo)發(fā)生沖突，要求恢復(fù)她的職務(wù)。大家都曾勸她，她總是不等人家把話說(shuō)完，就急于申辯，始終把大家對(duì)她的好言相勸理解為是惡意、敵意，還揚(yáng)言要上告、要伺機(jī)報(bào)復(fù)，殺掉領(lǐng)導(dǎo)全家等我們可能看過(guò)許多類似報(bào)道，或在生活中也碰到過(guò)這樣的人。他們?yōu)槭裁磿?huì)有如此極端的想法呢？在心理學(xué)中，有一種病理人格，稱為偏執(zhí)型人格障礙，它的特點(diǎn)是極度感覺(jué)過(guò)敏，對(duì)侮辱和傷害耿耿于懷；思想行為

2、固執(zhí)死板，敏感多疑、心胸狹隘；愛(ài)嫉妒，對(duì)別人獲得成就或榮譽(yù)感到不安，妒火中燒，不是尋釁爭(zhēng)吵，就是在背后說(shuō)風(fēng)涼話，或公開(kāi)抱怨和指責(zé)別人；自以為是，自命不凡，對(duì)自己的能力估計(jì)過(guò)高，慣于把失敗和責(zé)任歸咎于他人，在工作和學(xué)習(xí)上往往言過(guò)其實(shí)；同時(shí)又很自卑，總是過(guò)多過(guò)高地要求別人，但從來(lái)不信任別人的動(dòng)機(jī)和愿望，認(rèn)為別人存心不良；不能正確、客觀地分析形勢(shì)，有問(wèn)題易從個(gè)人感情出發(fā)，主觀片面性大；如果建立家庭，常懷疑自己的配偶不忠等等。持這種人格的人在家不能和睦，在外不能與朋友、同事相處融洽，別人只好對(duì)他敬而遠(yuǎn)之。最大的危害，就是在這種偏執(zhí)的觀念下，易做出極端行為，并自認(rèn)為是“正義”的舉動(dòng)。偏執(zhí)人格的出現(xiàn)，與其

3、生活經(jīng)歷有密切的關(guān)系，如個(gè)性的自卑、生活不順利、遇挫折后不能及時(shí)得到幫助或釋?xiě)训?。偏?zhí)人格一旦形成，很難改變。因?yàn)樗麄儾粫?huì)認(rèn)識(shí)到自己有什么心理問(wèn)題。但我們還是有辦法來(lái)幫助他們的：給他們一個(gè)溫暖的環(huán)境。偏執(zhí)者以前的生活可能充滿凄涼，以致對(duì)人不信任。如果有一個(gè)溫暖的環(huán)境，說(shuō)不定會(huì)融化他們心中的“冰”。幫助他們解決具體問(wèn)題和困難。他們的偏執(zhí)認(rèn)識(shí)來(lái)源于不斷的受挫感，如果幫助他們認(rèn)識(shí)到自己的問(wèn)題并使問(wèn)題得到及時(shí)合理的解決，他們會(huì)改變認(rèn)知的。幫助他們?nèi)谌爰w活動(dòng)中。越是冷落他們，他們的偏執(zhí)認(rèn)識(shí)便增加一分，仇恨與敵對(duì)會(huì)提高一分。在集體活動(dòng)中如果受到重視，會(huì)消除他們更多的敵意。給他們成功的機(jī)會(huì)。偏執(zhí)者由于得不

4、到機(jī)會(huì)讓自己自信，因此常嫉妒別人的成功。如果有了機(jī)會(huì)，他們會(huì)加倍珍惜的。推薦精選真誠(chéng)、耐心地溝通交流問(wèn)題，達(dá)成共識(shí)。如果想用回避的方式冷處理面臨的問(wèn)題，只會(huì)加重他們偏執(zhí)的觀念。不要怕麻煩，更不能意氣用事，要用特有的心理去看待他們的問(wèn)題。相關(guān)鏈接怎樣讓自己不偏執(zhí)偏執(zhí)者的心理有一個(gè)發(fā)展的過(guò)程，因此，如果你感到自己看問(wèn)題時(shí)不能辯證地分析，那么你現(xiàn)在要做這些事：要經(jīng)常提醒自己不要陷于“敵對(duì)心理”的旋渦中。事先自我提醒和警告，處世待人時(shí)注意糾正，這樣會(huì)明顯減輕敵意心理和強(qiáng)烈的情緒反應(yīng)。要懂得只有尊重別人，才能得到別人尊重的基本道理。學(xué)會(huì)對(duì)那些幫助過(guò)你的人說(shuō)感謝的話，而不要不疼不癢地說(shuō)一聲“謝謝”，更不能

5、不理不睬。要學(xué)會(huì)向你認(rèn)識(shí)的所有人微笑?？赡荛_(kāi)始時(shí)你很不習(xí)慣，做得不自然，但必須這樣做，而且努力去做好。要在生活中學(xué)會(huì)忍讓和有耐心。生活在復(fù)雜的大千世界中，沖突、糾紛和摩擦是難免的，這時(shí)必須忍讓和克制，不能讓敵對(duì)的怒火燒得自己暈頭轉(zhuǎn)向，肝火旺旺。偏執(zhí)基本概述偏執(zhí)paranoid 指病態(tài)的自我援引性優(yōu)勢(shì)觀念或妄想，常見(jiàn)的是關(guān)于被害、愛(ài)、恨、嫉妒、榮譽(yù)、訴訟、夸大和超自然力的妄想。這樣的觀念或妄想可與器質(zhì)性精神病、中毒、分裂癥有關(guān)，或是對(duì)應(yīng)激的反應(yīng)，還可以是一種人格障礙。偏執(zhí)型人格又叫妄想型人格。其行為特點(diǎn)常常表現(xiàn)為：極度的感覺(jué)過(guò)敏，對(duì)侮辱和傷害耿耿于懷；思想行為固執(zhí)死板，敏感多疑、心胸狹隘；愛(ài)嫉妒

6、，對(duì)別人獲得成就或榮譽(yù)感到緊張不安，妒火中燒，不是尋釁爭(zhēng)吵，就是在背后說(shuō)風(fēng)涼話，或公開(kāi)抱怨和指責(zé)別人；自以為是，自命不凡，對(duì)自己的能力估計(jì)過(guò)高，慣于把失敗和責(zé)任歸咎于他人，在工作和學(xué)習(xí)上往往言過(guò)其實(shí)；同時(shí)又很自卑，總是過(guò)多過(guò)高地要求別人，但從來(lái)不信任別人的動(dòng)機(jī)和愿望，認(rèn)為別人存心不良；不能正確、客觀地分析形勢(shì)，有問(wèn)題易從個(gè)人感情出發(fā)，主觀片面性大；如果建立家庭，常懷疑自己的配偶不忠等等。持這種人格的人在家不能和睦，在外不能與朋友、同事相處融洽，別人只好對(duì)他敬而遠(yuǎn)之。推薦精選表現(xiàn)特征為了便于診斷，中國(guó)精神疾病分類方案與診斷標(biāo)準(zhǔn)中將偏執(zhí)型人格的特征描述為： 1廣泛猜疑，常將他人無(wú)意的、非惡意的甚至

7、友好的行為誤解為敵意或歧視，或無(wú)足夠根據(jù)，懷疑會(huì)被人利用或傷害，因此過(guò)分警惕與防衛(wèi)。 2將周?chē)挛锝忉尀椴环蠈?shí)際情況的“陰謀”，并可成為超價(jià)觀念。 3易產(chǎn)生病態(tài)嫉妒。 4過(guò)分自負(fù)，若有挫折或失敗則歸咎于人，總認(rèn)為自己正確。 5好嫉恨別人，對(duì)他人道錯(cuò)不能寬容。 6脫離實(shí)際地好爭(zhēng)辯與敵對(duì)，固執(zhí)地追求個(gè)人不夠合理的“權(quán)利”或利益。 7忽視或不相信與患者想法不相符合的客觀證據(jù)。因而很難以說(shuō)理或事實(shí)來(lái)改變患者的想法。 患者的癥狀至少要符合上述項(xiàng)目中的三項(xiàng)，方可診斷為偏執(zhí)型人格障礙。 偏執(zhí)型人格的人很少有自知之明，對(duì)自己的偏執(zhí)行為持否認(rèn)態(tài)度，因此在社會(huì)上人數(shù)和比例確實(shí)不詳。據(jù)l988年上海市青少年心理衛(wèi)

8、生調(diào)查資料表明，這種人格障礙的人數(shù)占心理障礙總?cè)藬?shù)的58，實(shí)際情況可能要超過(guò)這個(gè)比例。在調(diào)查研究中還發(fā)現(xiàn)，偏執(zhí)型人格障礙患者中以男性較多見(jiàn)，且以膽汁質(zhì)或外向型性格的人居多。治療方法對(duì)偏執(zhí)型人格障礙的治療應(yīng)采用心理治療為主，以克服多疑敏感、固執(zhí)、不安全感和自我中心的人格缺陷。主要有以下幾種方法。 1認(rèn)知提高法。由于患者對(duì)別人不信任、敏感多疑，不會(huì)接受任何善意忠告，所以首先要與他們建立信任關(guān)系，在相互信任的基礎(chǔ)上交流情感，向他們?nèi)娼榻B其自身人格障礙的性質(zhì)、特點(diǎn)、危害性及糾正方法，使其對(duì)自己有一正確、客觀的認(rèn)識(shí)，并自覺(jué)自愿產(chǎn)生要求改變自身人格缺陷的愿望。這是進(jìn)一步進(jìn)行心理治療的先決條件。 推薦精選

9、2交友訓(xùn)練法。鼓勵(lì)他們積極主動(dòng)地進(jìn)行交友活動(dòng)，在交友中學(xué)會(huì)信任別人，消除不安感。交友訓(xùn)練的原則和要領(lǐng)是： (1)真誠(chéng)相見(jiàn)，以誠(chéng)交心。本人必須采取誠(chéng)心誠(chéng)意、肝膽相照的態(tài)度積極地交友。要相信大多數(shù)人是友好的和比較好的，可以信賴的，不應(yīng)該對(duì)朋友，尤其是知心朋友存在偏見(jiàn)和不信任態(tài)度。必須明確，交友的目的在于克服偏執(zhí)心理，尋求友誼和幫助，交流思想感情，消除心理障礙。 (2)交往中盡量主動(dòng)給予知心朋友各種幫助。這有助于以心換心，取得對(duì)方的信任和鞏固友誼。尤其當(dāng)別人有困難時(shí)，更應(yīng)鼎力相助，患難中知真情，這樣才能取得朋友的信賴和增強(qiáng)友誼。 (3)注意交友的“心理相容原則”。性格、脾氣的相似和一致，有助于心理相

10、容，搞好朋友關(guān)系。另外，性別、年齡、職業(yè)、文化修養(yǎng)、經(jīng)濟(jì)水平、社會(huì)地位和興趣愛(ài)好等亦存在“心理相容”的問(wèn)題。但是最基本的心理相容的條件是思想意識(shí)和人生觀價(jià)值觀的相似和一致，所謂“志同道合”。這是發(fā)展合作、鞏固友誼的心理基礎(chǔ)。 3自我療法。具有偏執(zhí)型人格的人喜歡走極端，這與其頭腦里的非理性觀念相關(guān)聯(lián)。因此，要改變偏執(zhí)行為，偏執(zhí)型人格患者首先必須分析自己的非理性觀念。如：我不能容忍別人一絲一毫的不忠。 世上沒(méi)有好人，我只相信自己。 對(duì)別人的進(jìn)攻，我必須立馬給予以強(qiáng)烈反擊，要讓他知道我比他更強(qiáng)。 我不能表現(xiàn)出溫柔，這會(huì)給人一種不強(qiáng)健的感覺(jué)。 現(xiàn)在對(duì)這些觀念加以改造，以除去其中極端偏激的成份。 我不是

11、說(shuō)一不二的君王，別人偶爾的不忠應(yīng)該原諒。 世上好人和壞人都存在，我應(yīng)該相信那些好人。 對(duì)別人的進(jìn)攻，馬上反擊未必是上策，而且我必須首先辨清是否真的受到了攻擊。 我不敢表示真實(shí)的情感，這本身就是虛弱的表現(xiàn)。 每當(dāng)故態(tài)復(fù)萌時(shí)，就應(yīng)該把改造過(guò)的合理化觀念默念一遍，以此來(lái)阻止自己的偏激行為。有時(shí)自己不知不覺(jué)表現(xiàn)出了偏激行為，事后應(yīng)重新分析當(dāng)時(shí)的想法，我列出當(dāng)時(shí)的非理性觀念，然后加以改造，以防下次再犯。 4敵意糾正訓(xùn)練法。偏執(zhí)型人格障礙患者易對(duì)他人和周?chē)h(huán)境充滿敵意和不信任感，采取以下訓(xùn)練方法，有助于克服敵意對(duì)抗心理。 (1)經(jīng)常提醒自己不要陷于“敵對(duì)心理”的旋渦中。事先自我提醒和警告，處世待人時(shí)注意糾

12、正，這樣會(huì)明顯減輕敵意心理和強(qiáng)烈的情緒反應(yīng)。 推薦精選(2)要懂得只有尊重別人，才能得到別人尊重的基本道理。要學(xué)會(huì)對(duì)那些幫助過(guò)你的人說(shuō)感謝的話，而不要不疼不癢地說(shuō)一聲“謝謝”，更不能不理不睬。 (3)要學(xué)會(huì)向你認(rèn)識(shí)的所有人微笑?？赡荛_(kāi)始時(shí)你很不習(xí)慣，做得不自然，但必須這樣做，而且努力去做好。 (4)要在生活中學(xué)會(huì)忍讓和有耐心。生活在復(fù)雜的大干世界中，沖突糾紛和摩擦是難免的，這時(shí)必須忍讓和克制，不能讓敵對(duì)的怒火燒得自己暈頭轉(zhuǎn)向，肝火旺旺。佛學(xué)常見(jiàn)詞匯【偏執(zhí)】偏重于一邊的執(zhí)著。偏執(zhí)型人格障礙目錄【概述】 【特點(diǎn)】 【偏執(zhí)型人格形成原因】 【偏執(zhí)型人格治療】 【交友訓(xùn)練的原則和要領(lǐng)】【概述】推薦精選

13、偏執(zhí)型人格又叫妄想型人格，指以極其頑固地固執(zhí)己見(jiàn)為典型特征的一類變態(tài)人格，表現(xiàn)為對(duì)自己的過(guò)分關(guān)心，自我評(píng)價(jià)過(guò)高，常把挫折的原因歸咎于他人或推誘客觀。為1980年診斷統(tǒng)計(jì)手冊(cè) ( DSM- )人格障礙12種類型之一。據(jù)調(diào)查資料表明，具有偏執(zhí)型人格障礙的人數(shù)占心理障礙總?cè)藬?shù)的5.8，由于這種人少有自知之明，對(duì)自己的偏執(zhí)行為持否認(rèn)態(tài)度，實(shí)際情況可能要超過(guò)這個(gè)比例。 【特點(diǎn)】偏執(zhí)型人格其行為特點(diǎn)常常表現(xiàn)為：極度的感覺(jué)過(guò)敏，對(duì)侮辱和傷害耿耿于懷：思想行為固執(zhí)死板，敏感多疑、心胸狹隘；愛(ài)嫉妒，對(duì)別人獲得成就或榮譽(yù)感到緊張不安，妒火中燒，不是尋釁爭(zhēng)吵，就是在背后說(shuō)風(fēng)涼話，或公開(kāi)抱怨和指責(zé)別人：自以為是，自命

14、不凡，對(duì)自己的能力估計(jì)過(guò)高，慣于把失敗和責(zé)任歸咎于他人，在工作和學(xué)習(xí)上往往言過(guò)其實(shí)；同時(shí)又很自卑，總是過(guò)多過(guò)高地要求別人，但從來(lái)不輕易信任別人的動(dòng)機(jī)和愿望，認(rèn)為別人存心不良；不能正確、客觀地分析形勢(shì)，有問(wèn)題易從個(gè)人感情出發(fā)，主觀片面性大；如果建立家庭，常懷疑自己的配偶不忠等等。持這種人格的人在家不能和睦，在外不能與朋友、同事相處融洽，別人只好對(duì)他敬而遠(yuǎn)之。這類人總是將周?chē)h(huán)境中與己無(wú)關(guān)的現(xiàn)象或事件都看成與自己關(guān)系重大，是沖著他來(lái)的，甚至還將報(bào)刊、廣播、電視中的內(nèi)容跟自己對(duì)號(hào)入座。盡管這種多疑與客觀事實(shí)不符，與生活實(shí)際嚴(yán)重脫離，雖經(jīng)他人反復(fù)解釋也無(wú)從改變這種想法，甚至對(duì)被懷疑對(duì)象有過(guò)度強(qiáng)烈的沖動(dòng)

15、和過(guò)激的攻擊行為，從一般的心理障礙演繹成精神性疾病。因此，具有猜疑性格缺陷的人，如果不能及時(shí)、主動(dòng)地矯正自己的性格缺陷和心理障礙，則會(huì)因環(huán)境變化、人際關(guān)系緊張、工作生活不順心，加上激烈的精神刺激等因素，而誘發(fā)為精神疾病，甚至對(duì)家人和社會(huì)造成損害。這樣的事例并不鮮見(jiàn)。按照中國(guó)精神疾病分類方案與診斷標(biāo)準(zhǔn)(CCMD-2-R)，偏執(zhí)型人格的特征描述為：1. 廣泛猜疑，常將他人無(wú)意的、非惡意的甚至友好的行為誤解為敵意或歧視，或無(wú)足夠根據(jù)，懷疑會(huì)被人利用或傷害，因此過(guò)分警惕與防衛(wèi)。2. 將周?chē)挛锝忉尀椴环蠈?shí)際情況的“陰謀”，并可成為超價(jià)觀念3. 易產(chǎn)生病態(tài)嫉妒。4. 過(guò)分自負(fù)，若有挫折或失敗則歸咎于人

16、，總認(rèn)為自己正確。5. 好嫉恨別人，對(duì)他人道錯(cuò)不能寬容。6. 脫離實(shí)際地好爭(zhēng)辯與敵對(duì)，固執(zhí)地追求個(gè)人不夠合理的“權(quán)利”或利益“推薦精選7. 忽視或不相信與患者想法不相符合的客觀證據(jù)。因而很難以說(shuō)理或事實(shí)來(lái)改變患者的想法?；颊叩陌Y狀只要符合上述項(xiàng)目中的三項(xiàng)，方可診斷為偏執(zhí)型人格障礙?！酒珗?zhí)型人格形成原因】早期失愛(ài)。幼年生活在不被信任、常被拒絕的家庭環(huán)境之中。缺乏母愛(ài)，經(jīng)常被指責(zé)和否定。后天受挫。成長(zhǎng)中連續(xù)地遭受生活打擊，經(jīng)常遇到挫折和失敗。如經(jīng)常受侮辱或冤屈。 自我苛求。自我要求標(biāo)準(zhǔn)極高，并與自身存在某些缺陷之間構(gòu)成尖銳的矛盾。但是從不公開(kāi)承認(rèn)自身的某些缺陷。如個(gè)子不高、長(zhǎng)相不出眾、才能不突出等

17、，其實(shí)，意識(shí)深層正為此自卑。處境異常。某些異常的處境也使人偏執(zhí)。如沒(méi)有學(xué)歷的人，厭惡別人談?wù)搶W(xué)歷，經(jīng)濟(jì)狀況不好的人，回避談?wù)摻?jīng)濟(jì)收入問(wèn)題，單親家庭的孩子，怕別人知道自己的家庭情況。 【偏執(zhí)型人格治療】心理治療的基本原理在于由心理咨詢師針對(duì)來(lái)訪者的癥狀用心理學(xué)的原理進(jìn)行解釋，協(xié)助病人能對(duì)自己的心理動(dòng)態(tài)與病情，特別是壓抑的欲望，隱蔽的動(dòng)機(jī)，或不能解除的情結(jié)有所領(lǐng)悟與了解。通過(guò)自知力的獲得，了解自己的內(nèi)心，洞察自己適應(yīng)困難的反應(yīng)模式，進(jìn)而改善自己的心理行為及處理困難的方式，間接的解除精神癥狀，并促進(jìn)自己的人格成熟。一個(gè)心理健康的人能懂得自己的心理，隨著也就能自己去操縱自己的行為，消除困難。所謂知難行

18、易，就是要說(shuō)明要去體會(huì)自己內(nèi)心隱藏的動(dòng)機(jī)，面對(duì)潛意識(shí)境界的情結(jié)，或者了解自己心理與行為上的缺點(diǎn)，并非容易。這往往會(huì)遭遇到心理上的阻抗，阻礙對(duì)自知力的形成，這在心理學(xué)上被稱為阻抗現(xiàn)象。它通常以各種形式表現(xiàn)出來(lái)，如正面的反駁治療者的解釋，拒絕說(shuō)明，不愿聽(tīng)取，甚至停止治療。所以如何適時(shí)且適當(dāng)?shù)墓┙o指導(dǎo)解釋，并能較好的處理病人的阻抗作用，乃是心理治療上的專業(yè)技能。假如病人的病情乃因內(nèi)心有說(shuō)不出的痛苦或矛盾，不能表達(dá)的癥結(jié)，或不可滿足的欲望。而一直悶在心里受折磨，治療的要點(diǎn)乃在協(xié)助病人能透露其矛盾，表達(dá)其苦惱，發(fā)泄被壓抑的情感，以便取得心理上的舒暢。這樣的情況治療的技巧乃能以批判的態(tài)度，以同情心體會(huì)病人

19、的心里情況與處境，聽(tīng)取苦惱，讓病人能宣泄，表露內(nèi)心的感覺(jué)與情欲。推薦精選心理治療乃在促進(jìn)病人對(duì)自己心理的了解，獲得認(rèn)知上的自知力。但是自知力不止于認(rèn)知上的了解，而需連帶的影響情感上的變化。所以不只是理智上的了解，而是情感上的體會(huì)及行為上的表現(xiàn)。心理治療特別強(qiáng)調(diào)情感與欲望是行為的主要原動(dòng)力，如何糾正更改感覺(jué)，情緒和情感乃是治療的焦點(diǎn)。心理治療的重點(diǎn)不止在于解除精神癥狀，而只在于改進(jìn)病人對(duì)于現(xiàn)實(shí)的心理適應(yīng)方式，包括對(duì)內(nèi)如何處理自己的欲望要求，調(diào)節(jié)超我的適當(dāng)控制，以較有效的方式來(lái)應(yīng)付外界之現(xiàn)實(shí)的要求。即治療的范圍要包括內(nèi)在的精神，人際關(guān)系，現(xiàn)實(shí)的適應(yīng)。其最終目標(biāo)乃在促進(jìn)自我性格的成熟。因此治療的目的

20、要與病人協(xié)商，依病人的需要與治療動(dòng)機(jī)而調(diào)節(jié)治療的期間與范圍。據(jù)統(tǒng)計(jì)，偏執(zhí)性精神病病人中也有相當(dāng)一部分病前即有偏執(zhí)型人格障礙。針對(duì)偏執(zhí)型人格障礙的治療應(yīng)采用心理治療為主，重點(diǎn)克服其多疑、敏感、固執(zhí)、不安全感和自我中心的人格缺陷。主要方法有：1.認(rèn)知提高法。由于患者對(duì)別人不信任、敏感多疑，不會(huì)接受任何善意忠告，所以首先要與他們建立信任關(guān)系，在相互信任的基礎(chǔ)上交流情感，向他們?nèi)娼榻B其自身人格障礙的性質(zhì)、特點(diǎn)、危害性及糾正方法，使其對(duì)自己有一正確、客觀的認(rèn)識(shí)，并自覺(jué)自愿產(chǎn)生要求改變自身人格缺陷的愿望。這是進(jìn)一步進(jìn)行心理治療的先決條件。 2.交友訓(xùn)練法。鼓勵(lì)他們積極主動(dòng)地進(jìn)行交友活動(dòng)，在交友中學(xué)會(huì)信任

21、別人，消除不安全感。交友訓(xùn)練的原則和要領(lǐng)是:(1)真誠(chéng)相見(jiàn)，以誠(chéng)交心。本人必須采取誠(chéng)心誠(chéng)意、肝膽相照的態(tài)度積極地交友。要相信大多數(shù)人是友好的和比較好的，可以信賴的，不應(yīng)該對(duì)朋友，尤其是知心朋友存在偏見(jiàn)和不信任態(tài)度。必須明確，交友的目的在于克服偏執(zhí)心理，尋求友誼和幫助，交流思想感情，消除心理障礙。(2)交往中盡量主動(dòng)給予知心朋友各種幫助。這有助于以心換心，取得對(duì)方的信任和鞏固友誼。尤其當(dāng)別人有困難時(shí)，更應(yīng)鼎力相助，患難中知真情，這樣才能取得朋友的信賴和增強(qiáng)友誼。(3)注意交友的“心理相容原則”。性格、脾氣的相似和一致，有助于心理相容，搞好朋友關(guān)系。另外，性別、年齡、職業(yè)、文化修養(yǎng)、經(jīng)濟(jì)水平、社會(huì)地位和興趣愛(ài)好等亦存在“心理相容”的問(wèn)題。但是最基本的心理相容的條件是思想意識(shí)和人生觀價(jià)值觀的相似和一致，所謂“志同道合”。這是發(fā)展合作、鞏固友誼的心理基礎(chǔ)。3.自我療法。具有偏執(zhí)型人格的人喜歡走極端，這與其頭腦里的非理性觀念相關(guān)聯(lián)。因此，要改變偏執(zhí)行為，偏執(zhí)型人格患者首先必須分析自己的非理性觀念。如：我不能容忍別人一絲一毫的不忠。推薦精選世上沒(méi)有好人，我只相信自己。對(duì)別人的進(jìn)攻，我必須立目確地予以強(qiáng)烈反擊，要讓他知道我比他更強(qiáng)我不能表現(xiàn)出溫柔，這會(huì)給人一種不強(qiáng)健的感覺(jué)。正確的辦法是對(duì)這些觀念加以改造，以除去其中極端偏激的成份。我不是說(shuō)一不二的君王，別人偶爾的不忠應(yīng)該原諒