定稿三四年級新測試項(xiàng)目與標(biāo)準(zhǔn)

1、海鹽縣小學(xué)體育水平二檢測項(xiàng)目評價(jià)標(biāo)準(zhǔn)（三、四年級）年級/學(xué)期項(xiàng)目1項(xiàng)目2項(xiàng)目3項(xiàng)目4項(xiàng)目5項(xiàng)目6三上站立式起跑接10米直線跑立定跳遠(yuǎn)原地側(cè)向投擲壘球前滾翻仰臥推起成橋直線運(yùn)球三下站立式起跑接10米直線跑直跑跳高原地側(cè)向投擲壘球跪跳起后滾翻曲線運(yùn)球四上彎道跑急行跳高自然上步投擲壘球側(cè)手翻雙手胸前傳接球武術(shù)的基本手型、步伐四下彎道跑急行跳遠(yuǎn)雙手從頭后向前擲實(shí)心球跪跳下雙手胸前傳接球武術(shù)組合動作（人教版）項(xiàng)目采分點(diǎn)評價(jià)指標(biāo)站立式起跑接10米直線跑預(yù)備姿勢兩腳前后開立于起跑線后，兩腿屈膝，上體略前傾，重心移至前腿，異側(cè)臂在前，同側(cè)臂在后維持身體平衡。啟動速度聽到發(fā)令聲后，兩腿即用力蹬地，兩臂配合作積極

2、有力的向前、后擺動，使身體迅速向前沖出，前三步有明顯的加速。跑動線路沿直線跑動自然協(xié)調(diào)。跑動速度奔跑有一定速度。等地劃分評價(jià)標(biāo)準(zhǔn)優(yōu)秀動作正確，加速明顯，線路直，10米跑時(shí)間在4秒以內(nèi).。良好動作基本正確，有1項(xiàng)不達(dá)標(biāo)，10米跑時(shí)間在4.5秒以內(nèi)。合格動作基本正確，有2項(xiàng)不達(dá)標(biāo)，10米跑時(shí)間在5秒以內(nèi)。待合格動作錯誤，錯誤3項(xiàng)及以上，10米跑時(shí)間在5秒以外。單元課時(shí)教學(xué)任務(wù)1學(xué)習(xí)站立式起跑的基本技術(shù)（基本動作的學(xué)習(xí)）2站立式起跑接10米加速跑（起跑與加速的結(jié)合）3復(fù)習(xí)考核項(xiàng)目采分點(diǎn)評價(jià)指標(biāo)彎道跑重心彎道跑擺時(shí)，整個(gè)身體向內(nèi)傾斜。擺臂彎道跑擺臂時(shí)，外側(cè)手臂擺動幅度稍大，內(nèi)側(cè)手臂擺動的幅度稍小。腳步

3、擺動腿前擺時(shí)，左膝稍向外展，以前腳掌外側(cè)著地；右膝稍向內(nèi)扣，以腳掌內(nèi)側(cè)著地。速度有一定的速度等地劃分評價(jià)標(biāo)準(zhǔn)優(yōu)秀動作正確，重心變化明顯，擺臂正確、動作協(xié)調(diào)有一定速度。良好動作較正確，重心變化明顯，擺臂正確、動作協(xié)調(diào)有一定速度。（有一項(xiàng)錯誤或兩項(xiàng)不到位）合格動作基本正確有3項(xiàng)不到位。待合格動作不正確或全部采分點(diǎn)均不到位。彎道跑單元課時(shí)教學(xué)任務(wù)1學(xué)習(xí)彎道跑的基本技術(shù)（體驗(yàn)重心的變化）2學(xué)習(xí)彎道跑的基本技術(shù)（體驗(yàn)擺臂的幅度，增強(qiáng)重心變化的能力）3復(fù)習(xí)彎道跑的基本技術(shù)（游戲：八字接力，十字接力等）4考核項(xiàng)目采分點(diǎn)評價(jià)指標(biāo)立定跳遠(yuǎn)預(yù)擺上下肢動作協(xié)調(diào)配合，擺動時(shí)一伸二屈降重心，上體稍前傾。起跳雙腳起跳，無

4、小跳現(xiàn)象，蹬地有力，腿蹬和手?jǐn)[要協(xié)調(diào)。騰空向前上方跳起騰空，收腹舉腿，并充分展體，小腿往前伸。落地雙腳落地，落地緩沖。等地劃分評價(jià)標(biāo)準(zhǔn)優(yōu)秀雙起雙落，蹬擺協(xié)調(diào)，落地緩沖，有一定高度，能跳過1.50米及以上。良好動作基本正確，有1項(xiàng)錯誤，能跳過1.40米及以上。合格動作基本正確，有2項(xiàng)錯誤，能跳過1.30米及以上。待合格動作不正確，錯誤3項(xiàng)及以上，跳不過1.30米。立定跳遠(yuǎn)單元課時(shí)教學(xué)任務(wù)1學(xué)習(xí)基本動作（蹬擺協(xié)調(diào)）2提高基本動作（有高度、能提膝舉腿）3提高跳躍遠(yuǎn)度（跳過墊、連續(xù)立定跳遠(yuǎn)、比一比看誰跳得遠(yuǎn)等）4考核項(xiàng)目采分點(diǎn)評價(jià)指標(biāo)直跑跳高跑動線路直線助跑。起跳單腳起跳，起跳有力。騰空有曲腿動作，有

5、一定高度。落地雙腳同時(shí)落地有緩沖。等地劃分評價(jià)標(biāo)準(zhǔn)優(yōu)秀直線助跑，單腳起跳有力，雙腳同時(shí)落地，有明顯屈膝緩沖，有一定騰空高度（女50厘米，男60厘米）。動作正確，到位。良好助跑線路較直，單腳起跳，雙腳落地，有緩沖，有一定騰空高度（女50厘米，男60厘米）。動作基本正確，允許有一項(xiàng)指標(biāo)不到位。合格直線助跑，單腳起跳，雙腳落地有先后，騰空高度不明顯，（女40厘米，男50厘米）。動作基本正確，允許有二項(xiàng)指標(biāo)不到位。待合格動作有3項(xiàng)以上不到位或動作錯誤，女跳不過25厘米，男跳不過40厘米。直跑跳高單元課時(shí)教學(xué)任務(wù)1學(xué)習(xí)直跑跳高的基本動作（單起雙落）2鞏固直跑跳高的動作（能跳過一定高度的橫桿或皮筋）3提高

6、跳躍的高度（助跑與起跳的結(jié)合）4考核項(xiàng)目采分點(diǎn)評價(jià)指標(biāo)急行跳遠(yuǎn)助跑助跑快速踏跳單腳起跳，踏跳快速有力騰空騰空有高度落地雙腳落地等地劃分評價(jià)標(biāo)準(zhǔn)優(yōu)秀助跑有快速，能單腳起跳，起跳時(shí)與助跑結(jié)合緊密，并有明顯的騰空，有一定遠(yuǎn)度（男2.20米，女2米），并能做到雙腳同時(shí)落地。良好助跑有一定速度，能單腳起跳，有較明顯的騰空，有一定遠(yuǎn)度（男2.20米，女2米），能做到雙腳落地，（允許有前后腳現(xiàn)象）。合格基本能完成動作，動作完成質(zhì)量不高，（助跑慢、單腳起跳、有騰空、落地腳有先后）待合格動作錯誤（有雙腳起跳現(xiàn)象）急行跳遠(yuǎn)單元課時(shí)教學(xué)任務(wù)1助跑-單腳起跳摸高（助跑與起跳的結(jié)合）2助跑單腳起跳越過一定高度的皮筋（完

7、整技術(shù)的學(xué)習(xí)）3-4提高技術(shù)動作（能跳過一定高度，并有一定的遠(yuǎn)度）5考核項(xiàng)目采分點(diǎn)評價(jià)指標(biāo)急行跳高助跑斜線助跑快速，有節(jié)奏踏跳單腳起跳，踏跳快速有力向上過竿騰空有高度，基本能做到依次過竿落地雙腳或兩腳依次落地等地劃分評價(jià)標(biāo)準(zhǔn)優(yōu)秀斜向助跑快速，能單腳起跳，起跳時(shí)與助跑結(jié)合緊密，并有明顯的騰空（能跳過男70cm女60cm高的皮筋），落地穩(wěn)健。良好斜向助跑快速，能單腳起跳，有明顯的騰空（能跳過男70cm女60cm高的皮筋），落地基本穩(wěn)健。合格基本能完成動作，動作完成質(zhì)量不高，（能跳過男60cm女50cm高的皮筋）待合格動作錯誤（有雙腳起跳現(xiàn)象）急行跳高單元課時(shí)教學(xué)任務(wù)1助跑-單腳起跳摸高（助跑與起跳

8、的結(jié)合）2助跑-單腳起跳越過一定高度的皮筋（過竿技術(shù)的學(xué)習(xí)）3-4提高技術(shù)動作（能跳過一定高度的皮筋）5考核項(xiàng)目采分點(diǎn)評價(jià)指標(biāo)原地側(cè)向投擲壘球預(yù)備姿勢側(cè)對投擲方向，兩腳左右開立，左腳前、右腳后，身體重心落在后腿上，持球后引于體后。（右手為例）用力順序由下而上發(fā)力，蹬地，轉(zhuǎn)體，揮臂，過肩。出手速度快速將球投出。出手角度前上方（斜上方約45度角）。投擲遠(yuǎn)度有一定的遠(yuǎn)度，見標(biāo)準(zhǔn)。等地劃分評價(jià)標(biāo)準(zhǔn)優(yōu)秀動作正確，能投過14米及以上。（女子降低2米）良好有一項(xiàng)不到位，能投過12米及以上。（女子降低2米）合格有3項(xiàng)不到位，能投過11米及以上。（女子降低1米）待合格動作錯誤，投不過11米。（女子降低1米）單元

9、課時(shí)教學(xué)任務(wù)1學(xué)習(xí)原地側(cè)向投擲的基本動作（持球、引球、預(yù)備姿勢、快速揮臂）2學(xué)習(xí)原地側(cè)向投擲的基本動作（投擲的角度與快速揮臂）3-4提高投擲技術(shù)（用力的順序:蹬轉(zhuǎn)揮的結(jié)合和出手的速度、角度）5考核項(xiàng)目采分點(diǎn)評價(jià)指標(biāo)自然上步投擲壘球預(yù)備姿勢面對投擲方向，兩腳前后開立，右腳在前，左腳在后，右手持球上舉于肩上。（右手投擲為例）上步動作左腳順勢自然上前一步，同時(shí)持球后引，重心落在右腳上。用力順序由下而上發(fā)力，蹬地，收腹，揮臂，過肩。出手速度快速將球往前上方投出。投擲遠(yuǎn)度有一定的遠(yuǎn)度。等地劃分評價(jià)標(biāo)準(zhǔn)優(yōu)秀動作正確，能投過16米及以上。（女生降低一米）良好有一項(xiàng)不到位，能投過14米及以上。（女生降低一米）

10、合格有3項(xiàng)不到位，能投過12米及以上。（女生降低一米）待合格動作錯誤，投不過12米。（女生降低一米）單元課時(shí)教學(xué)任務(wù)1學(xué)習(xí)基本技術(shù)（上步與引球）2學(xué)習(xí)基本技術(shù)（上步引球與蹬轉(zhuǎn)揮的結(jié)合）3鞏固動作，提高投擲遠(yuǎn)度4考核項(xiàng)目采分點(diǎn)評價(jià)指標(biāo)雙手從頭后向前擲實(shí)心球預(yù)備姿勢面對投擲方向，兩腳前后（左右）開立，重心落在后面，兩膝微屈，雙手舉球至頭的后上方，兩臂后引，肘關(guān)節(jié)微曲但不下垂。用力順序由下而上發(fā)力，蹬地，收腹，揮臂。出手速度快速將球投出。出手角度前上方（斜上方約45度角）。投擲遠(yuǎn)度有一定的遠(yuǎn)度。等地劃分評價(jià)標(biāo)準(zhǔn)優(yōu)秀動作正確，能投過4.5米及以上。良好有一項(xiàng)不到位，能投過4米及以上。合格有3項(xiàng)不到位，

11、能投過3.5米及以上。待合格動作錯誤，投不過3.5米。單元課時(shí)教學(xué)任務(wù)1學(xué)習(xí)基本動作（持球的手型與快速揮臂）2提高基本動作（用力的順序）3提高投擲的遠(yuǎn)度（出手的角度）4考核項(xiàng)目采分點(diǎn)評價(jià)指標(biāo)前滾翻預(yù)備姿勢蹲撐開始，主動蹬地。滾動質(zhì)量低頭滾動，頭、頸部、背部、臀部依次著墊，團(tuán)身抱膝緊，滾動圓滑。滾動線路線路直，方向正。結(jié)束動作成蹲姿后快速起立亮相。等地劃分評價(jià)標(biāo)準(zhǔn)優(yōu)秀動作正確，滾動圓滑方向正，能成蹲撐。良好動作較正確，滾動不夠圓滑或方向不正（有一項(xiàng)不到位），能成蹲撐。合格動作基本正確，滾動不夠圓滑或方向不正（有一項(xiàng)不到位），不能成蹲撐。待合格無法完成滾翻。單元課時(shí)教學(xué)任務(wù)1學(xué)習(xí)基本技術(shù)（低頭看天

12、，能滾翻過去）2學(xué)習(xí)基本技術(shù)（完整動作的學(xué)習(xí)，蹲撐開始到起立亮相）3提高技術(shù)動作（各種前滾翻的游戲或輔助練習(xí)）4考核項(xiàng)目采分點(diǎn)評價(jià)指標(biāo)后滾翻預(yù)備姿勢由蹲撐開始，雙臂推撐要均勻用力，滾動質(zhì)量身體后倒，臀部，背部，頸部，頭，依次著墊，滾動圓滑。滾動線路線路直結(jié)束動作雙腳一著墊，迅速抬頭，雙手推地，上體抬起成蹲撐后起立亮相等地劃分評價(jià)標(biāo)準(zhǔn)優(yōu)秀動作正確，滾動圓滑方向正，能成蹲撐。良好動作較正確，滾動不夠圓滑或方向不正（有一項(xiàng)不到位），能成蹲撐。合格動作基本正確，滾動不夠圓滑或方向不正（有一項(xiàng)不到位），不能成蹲撐。待合格無法完成滾翻。單元課時(shí)教學(xué)任務(wù)1學(xué)習(xí)基本技術(shù)（向后的團(tuán)身滾動）2學(xué)習(xí)基本技術(shù)（完整動

13、作的學(xué)習(xí)）3-4提高技術(shù)動作（滾動的速度與方向以及起立）5考核項(xiàng)目采分點(diǎn)評價(jià)指標(biāo)側(cè)手翻預(yù)備姿勢兩手上舉，一腿前擺。動作過程兩臂依次推撐地面，兩腿依次擺動，然后兩手依次推離，兩腳依次落地。翻轉(zhuǎn)線路五點(diǎn)一線（線路直）等地劃分評價(jià)標(biāo)準(zhǔn)優(yōu)秀動作正確，翻轉(zhuǎn)線路基本成一直線。良好動作基本正確，翻轉(zhuǎn)線路不直，身體有傾斜。合格能基本完成動作，質(zhì)量較低。待合格不能完成動作。單元課時(shí)教學(xué)任務(wù)1學(xué)習(xí)基本技術(shù)（兩手的支撐）2學(xué)習(xí)基本技術(shù)（完整動作）3-4鞏固提高（五點(diǎn)一線）5考核項(xiàng)目采分點(diǎn)評價(jià)指標(biāo)跪跳起預(yù)備姿勢并腿跪于墊子上，立腰，腳尖繃直。起跳兩臂由后舉向前上方揮擺速度要快，制動要及時(shí)。擺臂同時(shí)伸髖、立腰，腳背及小

14、腿壓地要干脆、有力。姿態(tài)騰起高，收腹、提膝要協(xié)調(diào)配合。落地落地緩沖，穩(wěn)當(dāng)。等地劃分評價(jià)標(biāo)準(zhǔn)優(yōu)秀動作正確、協(xié)調(diào)、優(yōu)美。良好有一項(xiàng)不到位，合格有二項(xiàng)不到位，待合格不能完成動作單元課時(shí)教學(xué)任務(wù)1有人幫助下的跪跳起（擺臂）2獨(dú)立完成跪跳起（擺臂與提膝的配合）3鞏固提高（提高騰起的高度和落地的穩(wěn)定性）4考核項(xiàng)目采分點(diǎn)評價(jià)指標(biāo)跪 跳 下跪撐提臀收腹，壓膝前送，以小腿、腳面著器械成跪撐。跪跳起兩臂上擺，腳面和小腿用力壓器械，使身體向上騰起。落地雙腳同時(shí)落地，屈膝緩沖。等地劃分評價(jià)標(biāo)準(zhǔn)優(yōu)秀動作正確，連貫，起跳有高度，落地穩(wěn)。良好動作比較正確，能較為連貫的完成動作，落地比較穩(wěn)。合格能基本完成動作，動作質(zhì)量不高，

15、落地不穩(wěn)。待合格不能完成動作。單元課時(shí)教學(xué)任務(wù)1跪跳下（高處一般是跳箱蓋2-3層的跪跳下）2學(xué)習(xí)完整動作（原地雙腳起跳成跪撐后跪跳下）3復(fù)習(xí)提高動作質(zhì)量4考核項(xiàng)目采分點(diǎn)評價(jià)指標(biāo)仰臥推起成橋預(yù)備姿勢仰臥在墊上，兩臂在肩上屈肘，兩手在頭后（與肩同寬）撐墊，兩腿分開屈膝，腳跟盡量靠近臀部。用力兩腳用力蹬地，挺髖、伸膝，同時(shí)兩手用力推墊。姿態(tài)抬頭挺胸，兩腿蹬直，兩臂推直成橋。時(shí)間能保留姿勢三秒鐘。等地劃分評價(jià)標(biāo)準(zhǔn)優(yōu)秀獨(dú)立完成動作，動作正確、協(xié)調(diào)、優(yōu)美，能保留姿勢三秒鐘。良好獨(dú)立完成動作，有一項(xiàng)不到位，能保留姿勢三秒鐘。合格獨(dú)立完成動作，有二項(xiàng)不到位，能保留姿勢三秒鐘。待合格不能獨(dú)立完成動作。單元課時(shí)教

16、學(xué)任務(wù)1學(xué)習(xí)基本動作（有人幫助下的成橋）2提高基本技術(shù)（獨(dú)立完成搭橋動作）3-4復(fù)習(xí)提高考核項(xiàng)目采分點(diǎn)評價(jià)指標(biāo)武術(shù)組合動作彈踢沖拳類弓步格擋沖拳彈踢沖拳順弓步?jīng)_拳右弓步?jīng)_拳擺掌撩掌類上步摟手馬步擊掌弓步雙擺掌弓步勾手撩掌彈踢推掌馬步擊掌完成情況動作正確、連貫，到位。精神狀態(tài)能體現(xiàn)武術(shù)的精氣神。等地劃分評價(jià)標(biāo)準(zhǔn)優(yōu)秀能正確、連貫的完成彈踢沖拳類、擺掌撩掌類動作，動作到位，能體現(xiàn)武術(shù)的精氣神。良好能比較正確完成彈踢沖拳類、擺掌撩掌類動作，動作基本到位，基本能體現(xiàn)武術(shù)的精氣神。合格能完成彈踢沖拳類、擺掌撩掌類動作，動作基本到位，武術(shù)的精氣神有欠缺。待合格動作錯誤或無法完成。單元課時(shí)教學(xué)任務(wù)1學(xué)習(xí)彈踢沖

17、拳類2學(xué)習(xí)擺掌撩掌類3復(fù)習(xí)鞏固4考核項(xiàng)目采分點(diǎn)評價(jià)指標(biāo)直 （曲） 線 運(yùn) 球運(yùn)球動作運(yùn)球時(shí)上體前傾膝微屈，五指分開肘為軸，用力按球（側(cè)）后上方，手腳協(xié)調(diào)跟球跑；手腕要放松，有向下擠壓動作。曲線運(yùn)球時(shí)，能左右手交替則更好。運(yùn)球線路能沿直線或看目標(biāo)運(yùn)成直（曲）線。運(yùn)球速度能在慢跑中運(yùn)球。球感對球的控制好，動作協(xié)調(diào)、連貫。等地劃分評價(jià)標(biāo)準(zhǔn)優(yōu)秀動作正確協(xié)調(diào)、線路直（有重心變化），10米能在6（8）秒內(nèi)運(yùn)完，控球能力強(qiáng)，無雙手運(yùn)或走步現(xiàn)象。良好動作正確線路較直（有重心變化），10米能在7（9）秒內(nèi)運(yùn)完，控球能力較強(qiáng)，無雙手運(yùn)或走步現(xiàn)象。合格基本能控制住球、線路較直（無碰障礙現(xiàn)象），10米能在8（10）秒內(nèi)運(yùn)完。待合格不能運(yùn)住球，不能在8（10）秒內(nèi)完成考核。單元課時(shí)教學(xué)任務(wù)略項(xiàng)目采分點(diǎn)評價(jià)指標(biāo)雙手胸前傳接球持球雙手拇指八字形持球，掌心空出，兩肘自然彎曲于體側(cè)，