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文檔簡(jiǎn)介
1、1 1高材生成功家庭教育系列課程2 220-80法則 一個(gè)人的成功20%取決于智商, 80%取決于別的因素,其中主要是情商。高材生成功家庭教育研究與實(shí)踐中心高材生成功家庭教育研究與實(shí)踐中心3 3情商是什么?情商情商 即情緒智力,是人的核心智能之一。 1、認(rèn)識(shí)自己的情緒的能力 2、管理自己情緒的能力 3、自我激勵(lì)的能力 4、認(rèn)識(shí)他人的情緒的能力 5、管理人際關(guān)系的能力(適應(yīng)并協(xié)調(diào)交往中的情緒問題)高材生成功家庭教育研究與實(shí)踐中心高材生成功家庭教育研究與實(shí)踐中心4 4研究結(jié)論研究結(jié)論 影響家庭幸福的五個(gè)因素: 高材生成功家庭教育研究與實(shí)踐中心高材生成功家庭教育研究與實(shí)踐中心社會(huì)環(huán)社會(huì)環(huán)境境健康健康
2、財(cái)富能財(cái)富能力力情商情商家庭責(zé)家庭責(zé)任任情商 是影響家庭幸福的決定性因素之一,家庭成員情商低,則摩擦不斷,家庭沖突頻繁且持續(xù)很久;家庭成員情商高,家庭和諧,其樂融融。5 5 學(xué)業(yè)優(yōu)秀并發(fā)展優(yōu)秀的精英們與眾不同的地方- 良好的情緒智力 情緒智能 出色的人由于掌握了提高自身效率的心理習(xí)慣而效率更高,不善于控制情緒的人,常常會(huì)經(jīng)歷內(nèi)心的斗爭(zhēng),專注于思考的能力都會(huì)受到破壞。 情緒智能 決定一個(gè)孩子能否健康成長(zhǎng),學(xué)業(yè)是否優(yōu)秀,發(fā)展是否順利,生活是否幸福。高材生成功家庭教育研究與實(shí)踐中心高材生成功家庭教育研究與實(shí)踐中心研究結(jié)論研究結(jié)論6 6情商之父格爾曼的研究情商之父格爾曼的研究 童年、青少年時(shí)期的家庭環(huán)
3、境和學(xué)校教育對(duì)于一個(gè)人情商的培養(yǎng)十分重要,奠定幸福與成就的基礎(chǔ)。情商教育越早越好,主要的培育者是家長(zhǎng)和老師。 結(jié)論:結(jié)論:0-18歲是關(guān)鍵期;家庭和學(xué)校是關(guān)鍵環(huán)境;家長(zhǎng)和老師承擔(dān)著培養(yǎng)責(zé)任。 現(xiàn)實(shí):現(xiàn)實(shí):中國(guó)的學(xué)校教育沒有情商素養(yǎng)教育;中國(guó)絕大多數(shù)家庭不重視孩子的情商教育。高材生成功家庭教育研究與實(shí)踐中心高材生成功家庭教育研究與實(shí)踐中心7 7高材生成功家庭教育研究與實(shí)踐中心高材生成功家庭教育研究與實(shí)踐中心如何培養(yǎng)情商?8 8高材生成功家庭教育研究與實(shí)踐中心高材生成功家庭教育研究與實(shí)踐中心第一、認(rèn)識(shí)自我情緒 - 積極的情緒促進(jìn)親子關(guān)系和孩子的發(fā)展,消極情緒會(huì)破壞親子關(guān)系并妨礙孩子的發(fā)展?!竟适隆?/p>
4、武士與禪師 何為天堂,何為地獄? 【啟發(fā)啟發(fā)】當(dāng)人被憤怒的情緒控制,即將要做出愚蠢的行為時(shí),即在地獄門口。當(dāng)人意識(shí)到自己的憤怒,并理智地反思,控制了自己的憤怒,恢復(fù)了平靜,即在天堂。9 9【啟示】境由心生,心隨境轉(zhuǎn)。糾纏于消極情緒是不順利、不快樂、煩惱的根本原因。 提升自我情商的第一步就是有意識(shí)地去理解自己的情緒,尤其是自己的消極情緒的根源。夫妻為什么溝通不好?父母和孩子為什么會(huì)常有沖突摩擦?高材生成功家庭教育研究與實(shí)踐中心高材生成功家庭教育研究與實(shí)踐中心1010第二、管理好自己情緒 - 展現(xiàn)積極情緒 - 調(diào)適自我并管理消極情緒高材生成功家庭教育研究與實(shí)踐中心高材生成功家庭教育研究與實(shí)踐中心1
5、111積極情緒積極情緒 喜悅類 (幸福感、歡樂、欣慰、滿意、自豪、興奮、欣喜、成就感等) 喜愛類 (認(rèn)同、欣賞、喜歡、信任、慈愛、親和等)高材生成功家庭教育研究與實(shí)踐中心高材生成功家庭教育研究與實(shí)踐中心1212消極情緒 憤怒類(生氣、易怒、惱火、狂躁、暴怒、敵視、 對(duì)抗、仇恨、暴力) 悲觀類(憂傷、歉疚、沉悶或抑郁、憂愁、沮喪、絕望) 恐懼類(擔(dān)憂、焦慮、焦躁、急躁、疑慮、恐慌、恐懼) 厭惡類(輕蔑、討厭、嫌棄、反感、憎恨等) 羞恥類(內(nèi)疚、負(fù)罪感、自責(zé)、后悔、屈辱感、懊惱等)高材生成功家庭教育研究與實(shí)踐中心高材生成功家庭教育研究與實(shí)踐中心1313第三、自我激勵(lì) (一)作為家長(zhǎng)面對(duì)家庭、事業(yè)、
6、子女教育等困境時(shí),處于情緒低谷時(shí),要自我激勵(lì),表現(xiàn)出不畏懼困難和挫折,給孩子一個(gè)好的榜樣。 (二)培養(yǎng)孩子自我激勵(lì)的能力。高材生成功家庭教育研究與實(shí)踐中心高材生成功家庭教育研究與實(shí)踐中心1414高材生成功家庭教育研究與實(shí)踐中心高材生成功家庭教育研究與實(shí)踐中心第四、理解他人的情緒,調(diào)節(jié)自我情緒,適應(yīng)并處理交往沖突。(一)夫妻情緒沖突:夫妻 - 最親密的敵人 男人的情緒 vs 女人的情緒 夫妻為何最容易吵架? 是為了講理,還是為了占上風(fēng)? 家庭中的“權(quán)力關(guān)系”模式?jīng)Q定了處理沖突的模式,并形成慣習(xí)。提高解決夫妻沖突的能力就是平衡夫妻的“權(quán)力關(guān)系”模式,打破壞的慣習(xí)。 創(chuàng)造和諧的夫妻關(guān)系,給雙方安全感
7、,也給孩子安全感,創(chuàng)造一個(gè)和諧的成長(zhǎng)環(huán)境。1515(二)父母與孩子的情緒沖突:(二)父母與孩子的情緒沖突: 最愛的人 即是最煩的人 父子 父女 母子 母女 家長(zhǎng)與孩子的“權(quán)力關(guān)系”模式?jīng)Q定了沖突的調(diào)解模式。專制與順從型、對(duì)抗與冷漠型、過度保護(hù)與依賴型、溺愛與放縱型 高材生成功家庭教育研究與實(shí)踐中心高材生成功家庭教育研究與實(shí)踐中心1616(二)父母與孩子的情緒沖突:(二)父母與孩子的情緒沖突: 最好的親子關(guān)系模式: 尊重、對(duì)話、民主、原則、真愛、信任、包容、鼓勵(lì)、認(rèn)同、欣賞、激勵(lì)、幫助. 這也是孩子最佳學(xué)習(xí)狀態(tài)發(fā)生的絕對(duì)條件。高材生成功家庭教育研究與實(shí)踐中心高材生成功家庭教育研究與實(shí)踐中心1717總 結(jié) 什么是情商?包括哪幾個(gè)能力? 為
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