笑對學習壓力件PPT課件

1、 閱讀感悟： 我家有個讀書郎我家有個讀書郎 一位母親的教子心得一位母親的教子心得 我兒子我兒子1616歲，在油田一中上高二，機靈，睿智，聰明特別喜歡讀書。歲，在油田一中上高二，機靈，睿智，聰明特別喜歡讀書。從小我給他講的故事或者兒歌，他都能倒背如流。發(fā)現(xiàn)他的優(yōu)點后，我及時給予表揚從小我給他講的故事或者兒歌，他都能倒背如流。發(fā)現(xiàn)他的優(yōu)點后，我及時給予表揚和和 提出以買書作為鼓勵其興趣。從幼兒園到初中，我制定的買書計劃：在班級考試，提出以買書作為鼓勵其興趣。從幼兒園到初中，我制定的買書計劃：在班級考試，不論大小考試前三名，年級前十名，就以買書贈與他作為禮物。不論大小考試前三名，年級前十名，就以買書

2、贈與他作為禮物。 從一年級到三年級數(shù)學奧林匹克競賽都是年級第一名，為什么？因為他從一年級到三年級數(shù)學奧林匹克競賽都是年級第一名，為什么？因為他讀書多讀書多，比別人認識的字多，比別人認識的字多，知識也懂的多知識也懂的多。老師贊揚他是。老師贊揚他是知識面廣知識面廣，孺子可教也。，孺子可教也。 第1頁/共32頁 上了高中他更是上了高中他更是愛書如命愛書如命，每個月給他的生活費。他從不去買好的飯菜吃，省，每個月給他的生活費。他從不去買好的飯菜吃，省下錢來買書和雜志，時事政治，軍事，地理，是他的嗜好。每次回來都帶一箱子書和下錢來買書和雜志，時事政治，軍事，地理，是他的嗜好。每次回來都帶一箱子書和報紙，上

3、了一年高中回來，告訴我：報紙，上了一年高中回來，告訴我：“媽媽。我還給你存了媽媽。我還給你存了700700元元”。我感動的熱淚盈。我感動的熱淚盈眶，兒子是多么的善解人意眶，兒子是多么的善解人意 讀書把兒子塑造成聰明機靈的青少年讀書把兒子塑造成聰明機靈的青少年，他有三個理想，他有三個理想 : :第一第一 北京大學中文北京大學中文系系; ;第二第二 成都中醫(yī)學院中醫(yī)系成都中醫(yī)學院中醫(yī)系 ; ;第三第三 中國人民大學法律系。中國人民大學法律系。無論他將來考上那所大學，做為媽媽我都感到欣慰。兒子已經(jīng)長出理想的翅膀沖無論他將來考上那所大學，做為媽媽我都感到欣慰。兒子已經(jīng)長出理想的翅膀沖出我的呵護、老師的

4、教育，學校的培養(yǎng)，飛翔在他的理想天空出我的呵護、老師的教育，學校的培養(yǎng)，飛翔在他的理想天空第2頁/共32頁讀了這篇文章，你讀了這篇文章，你 認為認為“讀書讀書”學習對個人成長有什么作用？學習對個人成長有什么作用？通過學習通過學習: : (1) (1)掌握知識、發(fā)展智力、形成良掌握知識、發(fā)展智力、形成良好的品德和健康的個性；好的品德和健康的個性； (2)(2)提高我們的生活質量提高我們的生活質量; ; (3) (3)獲得造福社會和完善自我的力獲得造福社會和完善自我的力量，最終促使我們成為社會有用之才量，最終促使我們成為社會有用之才。 第3頁/共32頁一、樹立正確的學習觀念一、樹立正確的學習觀念1

5、 1、學習目的是學習觀念的靈魂、學習目的是學習觀念的靈魂閱閱P16P16的材料思考：從小梅身上你得到什么的材料思考：從小梅身上你得到什么啟示？啟示？第4頁/共32頁擺脫愚昧擺脫愚昧, ,掌握知識、技能掌握知識、技能升華思想品質升華思想品質傳承人類文明傳承人類文明推動社會進步推動社會進步吸納智慧和思想吸納智慧和思想第5頁/共32頁( (一）樹立正確的學習觀念一）樹立正確的學習觀念1 1、學習目的是學習觀念的靈魂、學習目的是學習觀念的靈魂2 2、學習態(tài)度是學習觀念的重要內(nèi)容、學習態(tài)度是學習觀念的重要內(nèi)容思考思考（1 1）孫明和劉俊之所以能把學習搞好孫明和劉俊之所以能把學習搞好你認為主要原因是什么？

6、你認為主要原因是什么？（2 2）樹立正確的學習觀念，應當怎么做？）樹立正確的學習觀念，應當怎么做？第6頁/共32頁第7頁/共32頁第8頁/共32頁二、養(yǎng)成良好學習習慣二、養(yǎng)成良好學習習慣第9頁/共32頁 葉圣陶先生說：葉圣陶先生說：“凡是好凡是好的的 態(tài)度和好的方法，都要使它態(tài)度和好的方法，都要使它成為習慣。成為習慣。只有熟練得成了只有熟練得成了習慣，好的態(tài)度才能隨時表習慣，好的態(tài)度才能隨時表 露出來，好的方法才能隨時露出來，好的方法才能隨時 隨地應用，隨地應用，好像出于本性，好像出于本性， 一輩子用不盡。一輩子用不盡?！泵嗣悦嗣缘?0頁/共32頁讀一讀、猜一猜讀一讀、猜一猜: :我不

7、是你的影子，但我與你親密無間。我不是你的影子，但我與你親密無間。 我不是機器，但我全心全意聽命于你。我不是機器，但我全心全意聽命于你。 對成功的人來說，我是功臣；對成功的人來說，我是功臣； 對失敗的人來說，我是罪人。對失敗的人來說，我是罪人。 培訓我，我會為你贏得整個人生；培訓我，我會為你贏得整個人生； 放縱我，我會毀掉你的終身。放縱我，我會毀掉你的終身。 我到底是誰？我平凡得讓你驚奇。我到底是誰？我平凡得讓你驚奇。 聰明的你，猜到我是誰了嗎？聰明的你，猜到我是誰了嗎？ “我我”就是：就是：第11頁/共32頁讀一讀讀一讀, ,說一說說一說: : 1978 1978年，年，7575位諾貝爾獎獲得

8、者在巴黎聚位諾貝爾獎獲得者在巴黎聚會。有人問其中一位：會。有人問其中一位：“你在哪所大學、哪你在哪所大學、哪所實驗室里學到了你認為最主要的東西呢所實驗室里學到了你認為最主要的東西呢? ?”出人意料，這位白發(fā)蒼蒼的學者回答說：出人意料，這位白發(fā)蒼蒼的學者回答說：“是在幼兒園。是在幼兒園。”又問：又問：“在幼兒園里學到在幼兒園里學到了什么呢了什么呢? ?”學者答：學者答：“把自己的東西分一半把自己的東西分一半給小伙伴們；不是自己的東西不要拿；東西給小伙伴們；不是自己的東西不要拿；東西要放整齊，飯前要洗手，午飯后要休息；做要放整齊，飯前要洗手，午飯后要休息；做了錯事要表示歉意；學習要多思考，要仔細了

9、錯事要表示歉意；學習要多思考，要仔細觀察大自然。從根本上說，我學到的全部東觀察大自然。從根本上說，我學到的全部東西就是這些。西就是這些?！边@位學者的回答，代表了與會科學家的普遍這位學者的回答，代表了與會科學家的普遍看法?？捶?。第12頁/共32頁請問：請問： 諾貝爾獎獲得者認為終生所學諾貝爾獎獲得者認為終生所學的最主要的東西是什么？的最主要的東西是什么？ 答：是從小養(yǎng)成的良好行為習慣。答：是從小養(yǎng)成的良好行為習慣。 那么，在你成長的過程中已經(jīng)那么，在你成長的過程中已經(jīng)養(yǎng)成了哪些習慣呢？養(yǎng)成了哪些習慣呢？第13頁/共32頁（一）、學習習慣不是小事（一）、學習習慣不是小事1.1.什么是習慣什么是習慣

10、? ?2.2.什么是學習習慣什么是學習習慣? ?習慣是人們長期養(yǎng)成后不易改變的習慣是人們長期養(yǎng)成后不易改變的態(tài)度和行為。（也就是在不斷重復中態(tài)度和行為。（也就是在不斷重復中逐漸鞏固起來，在一定情況下會無意逐漸鞏固起來，在一定情況下會無意識地重復出現(xiàn)的態(tài)度和行為。）識地重復出現(xiàn)的態(tài)度和行為。）學習習慣是指在長期的學習過程中形學習習慣是指在長期的學習過程中形成的比較穩(wěn)定的學習行為方式。包括學習成的比較穩(wěn)定的學習行為方式。包括學習中的中的注意力注意力傾向、傾向、記憶記憶的習慣方式、的習慣方式、思考思考問題和解決問題問題和解決問題的心理定勢、的心理定勢、作業(yè)和復習作業(yè)和復習的行為習慣等等。的行為習慣等

11、等。二、養(yǎng)成良好學習習慣第14頁/共32頁3.3.學習習慣有良好與不良之分學習習慣有良好與不良之分 良好的學習習慣符合學習心理良好的學習習慣符合學習心理的規(guī)律，有利于提高學習效果，有的規(guī)律，有利于提高學習效果，有利于塑造健康人格，使人受益終生。利于塑造健康人格，使人受益終生。心靈導航 不良的學習習慣則偏離學習的心不良的學習習慣則偏離學習的心理規(guī)律，會妨礙學習的效果，會助理規(guī)律，會妨礙學習的效果，會助長生活中的消極因素，貽害無窮。長生活中的消極因素，貽害無窮。第15頁/共32頁探探究究園園1 1、你自己或同學中有哪些不良學習習、你自己或同學中有哪些不良學習習慣？慣？2 2、上述不良學習習慣有什么

12、危害？、上述不良學習習慣有什么危害？第16頁/共32頁可見：可見：如果沒有好的學習習慣，如果沒有好的學習習慣，就會度過一個迷迷糊糊的童就會度過一個迷迷糊糊的童年。相反如果養(yǎng)成了良好的年。相反如果養(yǎng)成了良好的學習習慣，學習效果則大不學習習慣，學習效果則大不相同。相同。請同學們看一篇小短文。請同學們看一篇小短文。 第17頁/共32頁 中國科技大學少年班學生中國科技大學少年班學生 周峰的成功秘訣周峰的成功秘訣 周峰，周峰，1313歲歲考取中國科技大學少年考取中國科技大學少年班，班，2020歲歲時以托福和時以托福和GREGRE的優(yōu)異成績得到的優(yōu)異成績得到了美國多所大學的全額獎學金而赴美攻了美國多所大學

13、的全額獎學金而赴美攻讀博士。他認為自己讀博士。他認為自己成功的秘訣成功的秘訣就是從就是從小養(yǎng)成了小養(yǎng)成了良好的學習習慣良好的學習習慣。周峰認識漢。周峰認識漢字，記憶英語單詞，都是每天字，記憶英語單詞，都是每天1010個，即個，即使走親訪友時也從不間斷。就這樣，一使走親訪友時也從不間斷。就這樣，一年下來，便記住了年下來，便記住了30003000多個漢字和多個漢字和30003000多個英語單詞。這是他量化的學習習慣。多個英語單詞。這是他量化的學習習慣。第18頁/共32頁周峰該學習的時候就一心一意學習，周峰該學習的時候就一心一意學習，該玩兒的時候就輕輕松松地玩兒，自覺該玩兒的時候就輕輕松松地玩兒，自

14、覺性極強，從不需要別人提醒，更不需要性極強，從不需要別人提醒，更不需要別人強制。他聽英語廣播學英語，一到別人強制。他聽英語廣播學英語，一到點便準時打開收音機。這是他定時的學點便準時打開收音機。這是他定時的學習習慣。周峰學習時總是全神貫注，思習習慣。周峰學習時總是全神貫注，思想從不開小差，精神略有溜號便立即做想從不開小差，精神略有溜號便立即做出調(diào)整。這是他專心致志的學習習慣。出調(diào)整。這是他專心致志的學習習慣。 請問：周峰成功的秘訣是什么？請問：周峰成功的秘訣是什么？勤勤 勞勞 有有 益益第19頁/共32頁（二）、良好學習習慣的表現(xiàn)（二）、良好學習習慣的表現(xiàn)心靈導航1、愛動腦筋，愛觀察，愛提問愛動

15、腦筋，愛觀察，愛提問 ；2 2、有鉆研精神，喜歡獨立完成學習任務、有鉆研精神，喜歡獨立完成學習任務 ；3 3、善于集中精神，排除干擾；、善于集中精神，排除干擾； 5 5、有一套適合自己的學習方法；、有一套適合自己的學習方法； 6 6、經(jīng)常使用工具書、參考書；、經(jīng)常使用工具書、參考書； 7 7、喜歡閱讀，有意識地拓寬知識面、喜歡閱讀，有意識地拓寬知識面 ；8 8、今日事，今日畢、今日事，今日畢 ；9 9、經(jīng)常與同學討論問題；、經(jīng)常與同學討論問題； 第20頁/共32頁請根據(jù)自己的學習習慣進行請根據(jù)自己的學習習慣進行分析。分析。 探究園透視自我透視自我做一做：做一做：第21頁/共32頁（三）（三）.

16、 .養(yǎng)成良好的學習習慣養(yǎng)成良好的學習習慣1.1.良好的學習習慣是長時間逐漸良好的學習習慣是長時間逐漸養(yǎng)成的，良好學習習慣的培養(yǎng)從制定養(yǎng)成的，良好學習習慣的培養(yǎng)從制定具體、明確、可行的計劃開始，并認具體、明確、可行的計劃開始，并認真執(zhí)行計劃。真執(zhí)行計劃。（見教材（見教材P18P18，你有這些良好的習慣，你有這些良好的習慣嗎？）嗎？）第22頁/共32頁 外面的世界外面的世界真精彩！真精彩！ 下課后去下課后去快！射門！快！射門！ 糟糕！還有一糟糕！還有一科作業(yè)沒做！科作業(yè)沒做！ 時鐘，你時鐘，你慢些走。慢些走。找問題找問題第23頁/共32頁 2. 2. 糾正不良的學習習慣糾正不良的學習習慣（1 1）

17、學習時間不固定，不制定）學習時間不固定，不制定學習生活作息時間表；學習生活作息時間表； （2 2）課堂上思想開小差，精神）課堂上思想開小差，精神不集中；不集中； （3 3）自習課目標不明確，東翻）自習課目標不明確，東翻西看，浪費時間；西看，浪費時間； ）我們需要糾正的不良學習習慣）我們需要糾正的不良學習習慣: :第24頁/共32頁（4 4）不準備工具書，需要查辭）不準備工具書，需要查辭典字典時，還嫌麻煩，馬馬虎虎地典字典時，還嫌麻煩，馬馬虎虎地應付學習；應付學習； （5 5）快下課時就聽不進去了，）快下課時就聽不進去了，早早把書包收拾好，心中開始想著早早把書包收拾好，心中開始想著課后的娛樂活動

18、；課后的娛樂活動； （6 6）作業(yè)本、作文本、考試卷）作業(yè)本、作文本、考試卷發(fā)到手，看看分數(shù)，扔到一邊，不發(fā)到手，看看分數(shù)，扔到一邊，不認真分析檢查；認真分析檢查；第25頁/共32頁（7 7）遇到好電視，就忘記做作業(yè)；）遇到好電視，就忘記做作業(yè)； （8 8）邊做作業(yè)，邊聽音樂；）邊做作業(yè)，邊聽音樂； （9 9）學習時常說閑話；）學習時常說閑話； （1010）學習完把書本胡亂一扔，再學習）學習完把書本胡亂一扔，再學習時現(xiàn)用現(xiàn)找，浪費時間；時現(xiàn)用現(xiàn)找，浪費時間； （1111）喜歡哪科學哪科，偏科；）喜歡哪科學哪科，偏科； （1212）情緒波動大，因喜怒哀樂的情緒）情緒波動大，因喜怒哀樂的情緒而影響

19、學習；而影響學習； 第26頁/共32頁2 2） 糾正不良的學習習慣的方法糾正不良的學習習慣的方法、交一些能夠管束自己的朋友、交一些能夠管束自己的朋友、用暗示法來提醒自己、用暗示法來提醒自己、用寫日記的方法來管束自己、用寫日記的方法來管束自己實踐與評價： 不良學習習慣糾正卡不良學習習慣糾正卡做一做：做一做：第27頁/共32頁學了這一節(jié)，我們一定要學會做習慣的主人，下面就讓我們來自查一下：學習中應具備的習慣學習中應具備的習慣現(xiàn)狀現(xiàn)狀改進的方法改進的方法敢于提問的習慣敢于提問的習慣勤于思考的習慣勤于思考的習慣積極創(chuàng)造的習慣積極創(chuàng)造的習慣預習的習慣預習的習慣專心聽課的習慣專心聽課的習慣認真完成作業(yè)的習慣認真完成作