糖尿病患者的院外康復指導

1、糖尿病患者的院外康復指導摘要：總結(jié)了糖尿病患者的院外健康指導，包括飲食、運動、血糖監(jiān) 測，注射胰島素及不良反應觀察及處理等，認為糖尿病患者掌握院外 康復指導，對病情的控制，并發(fā)癥的防治及生活質(zhì)量等都得以提高， 進行康復治療時非常必要的。關鍵詞：糖尿?。辉和?；康復指導糖尿病是一組以葡萄糖水平增高為特征的慢性代謝障礙性疾病 群，隨著人們生活水平的提高，人口老化，生活方式的改變以及診斷 技術的進步而迅速增加，由于對糖尿病病因和發(fā)展機制未充分了解， 尚缺乏針對病因的有效治療，但實踐證明，長期良好的病情控制可在 一定程度上延緩或預防并發(fā)癥的的發(fā)半，為使糖尿病人出院后能很好 的控制病情，我科對院外患者制定

2、了詳細的康復治療指導。1、康復指導通過面對面示教，書面資料或手冊的方式，對糖尿病患者及家 屬進行康復指導，讓他們知道糖尿病是一種目前尚不能根治的慢性終 身性疾病，但通過合理控制飲食，科學適量運動，正確治療疾病，改 變不健康的生活習慣，可以控制病情危險因索，延緩和減輕糖尿病并 發(fā)癥的發(fā)展。2、康復治療2飲食療法通過合理飲食治療減輕胰島素負擔，控制血糖升高以減 輕病情，飲食的總熱量，根據(jù)體重及勞動強度來控制，以能維持標準 體重為原則，食物中蛋白質(zhì)、脂肪、糖按比例分配一般不超過總熱量 的15%、20%25%、5060%,多食高纖維素食物：如i：養(yǎng)麥、燕 麥、玉米、豆類、海藻類、綠色蔬菜等，適當補充維

3、生素可微量元素。 2.2運動療法 運動具有降低血漿膽固醇，使高血壓、高血脂、肥胖、 得以改善，有改善糖代謝的作用。同時運動可以使人心情放松，精神 愉快，有全面健身防病作用。2.2.1運動方式 比較適合糖尿病患者的運動方式有：步行、慢跑、游 泳、劃船、阻力自行車、有氧體操、球類活動、太極拳、原地跑或登 樓梯等。222運動強度 采用運動屮的心率作為運動強度大小的指標，運動時 最高心率（次/分鐘）=170年齡2.2.3運動頻率 在運動治療中，每次耐力性運動持續(xù)吋間可15分鐘 至1小時，其中達到適宜心率的時間在2030分鐘以上，每天一次 或每周34次，選擇運動強度小或適中，每次運動持續(xù)時間較長的 運動

4、為宜。2.3血糖監(jiān)測指導：監(jiān)測血糖時間通常選擇空腹，餐前餐后2h,睡前 及凌晨23小時，采血部位是指尖，并將檢測部位結(jié)果、日期、時間 詳細記錄，以便醫(yī)護人員了解病情變化。2.4注射胰島素的指導胰島素應放在冰箱冷藏室（410°c）保存，注 射前搖勻藥液，注射部位在上臂前外側(cè)，大腿內(nèi)側(cè)，臀部及腹部，要 輪換注射部位，進食量減少，胃腸道疾病引起嘔吐、腹瀉，應減少胰 島素用量。2.5病情觀察及處理2.5.1低血糖反應 表現(xiàn)為面色蒼白、乏力、出冷汗、惡心、心悸、胸 悶、心動過速、手足震顫、反射亢進等，重者可昏迷以致死亡，出現(xiàn) 其反應應立即臥床，口服糖水或進食含糖高食物或靜脈注射50%葡萄 糖20-60ml,重者立即就醫(yī)。2.5.2注射部位異常注射部位周圍紅、腫、癢、皮下脂肪萎縮或腫塊, 應立即更換注射部位，平常加強觀察，區(qū)別是否過敏反應，如有異常 及時就醫(yī)。2.5.3皮膚護理 保持皮膚清潔，加強個人衛(wèi)生，常溫水洗澡，搔癢處 不可用手搔抓，皮膚干燥適量涂擦潤膚霜，重點觀察足部皮膚，擦洗 足部時注意動作要輕，觀察足部有無破裂，水泡，傷口紅腫異常情況, 嚴重吋咨詢醫(yī)半處理。小結(jié)通過我們有冃的的教育，使病人獲得防病治病知識，通過患者口 己和家屬的共同努力，通過自身行為的改變，是糖尿病患者的病情控 制并發(fā)癥防治，生活質(zhì)量提高具有重要觀察意義。參考文獻：1、田汩，