身體素質(zhì)訓(xùn)練教案

1、-作者xxxx-日期xxxx身體素質(zhì)訓(xùn)練教案【精品文檔】 身體素質(zhì)教案 實(shí)習(xí)教師：王吟 上課年級(jí)：高一年級(jí) 第一次課 教學(xué) 目標(biāo)1、運(yùn)動(dòng)對(duì)人體的鍛煉價(jià)值，并積極參與鍛煉。2、通過(guò)身體素質(zhì)的訓(xùn)練對(duì)于發(fā)展耐力素質(zhì)、彈跳力、靈敏性、協(xié)調(diào)性等。3、培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞的精神，提高學(xué)生身體素質(zhì)。（由于高一年級(jí)女生的特殊性，她們不喜歡運(yùn)動(dòng)，愛(ài)漂亮愛(ài)干凈，所以安排以游戲、娛樂(lè)為主的教學(xué)方式，希望提起她們對(duì)體育課、對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣。）教學(xué)內(nèi)容1、 靈敏度的訓(xùn)練。2、 下肢力量的訓(xùn)練。重點(diǎn)學(xué)生的配合 場(chǎng) 地 一個(gè) 籃球場(chǎng)難點(diǎn)教學(xué)的組織順序 學(xué)習(xí)內(nèi)容教法與學(xué)法達(dá)成目標(biāo)組織與要求時(shí)間 準(zhǔn)備部分 基本部分結(jié)束部分 課堂常

2、規(guī) （熱身活動(dòng)由慢跑操場(chǎng)改為抱團(tuán)游戲，這樣可以增加學(xué)生對(duì)克的積極性。）1反應(yīng)時(shí)的訓(xùn)練1. 師生問(wèn)好，提出本課內(nèi)容。2. 做準(zhǔn)備活動(dòng)，學(xué)生在教師的帶領(lǐng)下進(jìn)行熱身。3.學(xué)生積極參與本課。1教師通過(guò)與學(xué)生的互動(dòng)來(lái)進(jìn)行教學(xué)內(nèi)容。2.單腿跳接力比賽。1.學(xué)生在教師的帶領(lǐng)下肌肉放松練習(xí)。2.師生之間相互評(píng)價(jià)、交流1.建立和諧師生關(guān)系和學(xué)生氣氛。2.培養(yǎng)良好的組織紀(jì)律性。3.完成熱身活動(dòng)，并通過(guò)準(zhǔn)備了解學(xué)生的身體協(xié)調(diào)性。1.學(xué)生在娛樂(lè)中得到反應(yīng)時(shí)的練習(xí)。，學(xué)生在練習(xí)過(guò)程中也不會(huì)太枯燥乏味。1.使學(xué)生的生理與心理得到充分放松。2.表?yè)P(yáng)和鼓勵(lì)，客觀的評(píng)價(jià) 集隊(duì)隊(duì)形如下： ×××××××××××××××××× 教師 集隊(duì)要求：快.靜.齊、要求：精神飽滿、 激發(fā)興趣、 達(dá)到熱身、隊(duì)形如下：隊(duì)形如下：隊(duì)形如下：×××××××××××××××××× 教師 10分