戶外徒步登山素質(zhì)拓展活動策劃書與戶外活動計劃策劃書匯編.doc

1、戶外徒步登山素質(zhì)拓展活動策劃書與戶外活動計劃策劃書匯編戶外徒步登山素質(zhì)拓展活動策劃書一活動地點：江北北山步道二參加人員：寧波大紅鷹學(xué)院校kab 創(chuàng)業(yè)俱樂部全體成員、實踐部全體成員（歡迎攜帶家屬參加）。三登山線路：蓀湖入口下靈峰寺小靈峰寺- 茶園四行程安排策劃1、11：30 工作人員到達集合點（學(xué)校東一門門口）做好活動前的一切準(zhǔn)備2、11：45 進行簽到集合3、12：00 準(zhǔn)時出發(fā)，出行方式路線暫定4、12:25 到達北山步道蓀湖入口景區(qū)集合（有寧波大紅鷹學(xué)院kab 創(chuàng)業(yè)俱樂部旗幟引導(dǎo)，進行再次點名工作，確認人數(shù)。）5、12：30-16:30 合照、徒步登山、觀光風(fēng)景、山頂簽名留念, 、中途活動

2、；6、17:00 -19:30去往天一廣場小漁驛站進行晚飯（第三次點名）7、晚飯后可自由分組活動（第四次點名）1）周邊湖體散步聊天2）垂釣第1頁共10頁3）保國寺游覽（門票20 元/ 位）4）中途休息游戲：具體游戲見解：節(jié)目一：好鄰居游戲規(guī)則：1、所有人圍成一個圓圈，一人站在圓心。2、主持人宣布規(guī)則：有站在圓心的人隨機問圓圈里的人（比如說A），你喜歡我嗎？如果A 回答喜歡，則A 周圍相鄰的兩個人就要互換位置，在互換位置的時候，站在圓心的人就有迅速的插到A 周圍相鄰的兩個位置之間，這樣A 周圍相鄰的兩個人有一個就沒有位置，那么就由他表演一個節(jié)目或作自我介紹，然后就由他站在圓心，游戲開始下一輪。3

3、、如果 A 回答不喜歡，則站在圓心的人將會繼續(xù)問A：“那你喜歡什么”。如果A 回答我喜歡戴眼鏡的人，則場上所有戴眼鏡的人都必須離開自己的座位尋找空位，而站在圓心的人需要迅速的找一個位置，這樣沒有找到位置的人就需要由他表演一個節(jié)目或作自我介紹，然后就由他站在圓心，游戲開始下一輪。4、A 如果回答不喜歡之后，還可以回答例如我喜歡男人，那么全場的男人必須全部換位，如果A 是男的，他自己也要換位。為了增加難度和趣味性，還可以回答，我喜歡穿白襪子等不被人馬上發(fā)現(xiàn)的細節(jié)。節(jié)目二：直呼其名游戲規(guī)則：1選一塊寬闊平整的游戲場地。第2頁共10頁2隊員們以小組為單位站成一圈。每人相距約一臂長。作為培訓(xùn)專員的你也不

4、例外。3告訴小組游戲?qū)哪闶掷镩_始。你大喊出自己的名字，然后將手中的球傳給自己左邊的隊友。接到傳球的隊友也要如法炮制，喊出自己的名字，然后把球傳給自己左邊的人。這樣一直繼續(xù)下去，直到球又重新回到你的手中。4你重新拿到球后，告訴大家現(xiàn)在我們要改變游戲規(guī)則了?，F(xiàn)在接到球的隊員必須要喊出另一個隊員的名字，然后把球扔給該隊員。5幾分鐘后，隊員們就會記住大多數(shù)隊友的名字，這時，再加一只球進來，讓兩個球同時被扔來扔去，游戲規(guī)則不變。6在游戲接近尾聲的時候，再把第三只球加進來，其主要目的是讓游戲更加熱鬧有趣。7游戲結(jié)束后，在解散小組之前，邀請一個志愿者，讓他在小組內(nèi)走一圈，報出每個人的名字。節(jié)目三：“蜈蚣翻

5、身”游戲規(guī)則：1. 將全班學(xué)生分成兩大組，推薦產(chǎn)生兩位組長，兩路縱隊排好。2 全組學(xué)生把雙手搭在前面同學(xué)的雙肩上組成一條“大蜈蚣”，開始練習(xí)一下“大蜈蚣”跑動，看看彼此是否協(xié)調(diào)。3接下來開始做“蜈蚣”翻身比賽，要求第一位組員依次從第二、三人拉手處，第三、四人拉手處一直到隊伍最后兩位的拉手處鉆過去，第二位組員、第三位組員跟隨前面的組員一直鉆完所有的拉手孔。4完成“蜈蚣”翻身用時最少的組為勝。第3頁共10頁節(jié)目四：翻葉子游戲規(guī)則參加游戲的人都必須站在塑膠帆布上，然后需要將塑膠帆布翻過來。規(guī)則：1、所有人都必須站在葉子上（包含討論）2、只要有人的身體任何部分碰觸到地面就要重來討論。最后一組接受懲罰。

6、節(jié)目五：瘋狂的設(shè)計游戲規(guī)則：第一輪：小組成員派一個代表抽出一個工作者提前準(zhǔn)備的 26 個字母中的兩個，然后用最短的時間擺出這個字母。第二輪：小組成員派一個代表抽出一個工作者提前準(zhǔn)備的一個單詞，然后用最短的時間擺出這個單詞 .最后一組接受處罰節(jié)目六：接力游戲游戲規(guī)則：每組隊員前五個用嘴傳吸管，中間的用吸管吹氣球，后面兩個用腳把氣球夾破。用時最短的組獲勝。最后一組接受處罰。節(jié)目七：愛的抱抱主持人喊數(shù)字然后就幾個人抱在一起五聯(lián)系人（如有具體情況，請聯(lián)系相關(guān)人員）活動總負責(zé)：陳嘉宇（640205）簽到工作：潘紅艷（624821）、徐夢琳（ 627420）第4頁共10頁協(xié)助工作（ 13 級）：晚飯后活動

7、方式地點：余穎（519725）登山過程活動環(huán)節(jié)、 KAB總負責(zé)：王討紅（534698）晚飯活動地點路線：白炳雷（530968）零點活動：劉文滔（534105）活動主持人：六費用預(yù)算： 100 元/ 位（包含晚飯、水和水果，因要預(yù)定農(nóng)家樂和提前準(zhǔn)備水等，望能理解）七行車線路自駕行車建議路線：機場路高架保國寺收費站左轉(zhuǎn)-“星期九”生態(tài)農(nóng)莊右轉(zhuǎn)- 蓀湖步道蓀湖入口（設(shè)有停車場）。八其他說明1、本次活動為 13 級第一次組織活動，望參與者互相轉(zhuǎn)告邀約，發(fā)動更多 kaber 和實踐部伙伴參加本次活動，聯(lián)絡(luò)感情，進行簡單的跨年儀式。2、可因個人需要，自行準(zhǔn)備溫水或用于補充能量的食物。3、活動中不丟棄不能自

8、然降解的垃圾，鼓勵拾撿垃圾，提倡環(huán)保，盡量不破壞植被、不留下污染的痕跡、嚴禁獵殺野生動物；注意團隊形象，不得破壞大自然和公物。除了我們的腳印，什么也別留下；除了所拍的照片，什么都別帶走。5. 如登山當(dāng)日有雨，活動取消。6. 聽從集體安排，大家一起同行，途中互相照顧。7、自駕路線示意圖8北山布道簡介第5頁共10頁北山休閑游步道起點是江北莊橋靈山村，經(jīng)保國寺、蓀湖、毛岙、五湖、環(huán)英雄水庫周圍山脈，終點至慈城五星村，全長為62 公里。 62 公里的游步道中， 33 公里是自行車休閑綠道，起至保國寺，終至五星。自行車道與登山步道相接，形成完整的北部山林休閑道體系。整條游步道把莊橋街道、洪塘街道、慈城鎮(zhèn)

9、范圍內(nèi)的群山全部串聯(lián)起來，區(qū)域總面積50 平方公里，覆蓋了江北區(qū)5000 畝山林，串連了保國寺、慈城古縣城、五星綠野山莊3 個國家 4A 級景區(qū)，直接輻射了沿線的 15 個行政村。寧波地區(qū)寧波大紅鷹學(xué)院KAB創(chuàng)業(yè)俱樂部XX年 12月 25日第6頁共10頁戶外活動計劃策劃書在山友里，有著各行各業(yè)的精英人才，更有著在戶外風(fēng)雨中游歷多年經(jīng)驗豐富的老驢猛驢，還有著任勞任怨為大眾著想的頭驢、探路驢。但是，目前的活動大多數(shù)時候是前期的一個倡議，響應(yīng)者呼應(yīng)，然后就組織上路，而沒有前期科學(xué)的組織計劃書詳細說明一下所進行項目路線的情況，造成穿皮鞋參與的亦有之，所幸團隊精神良好，互幫互助，所有活動都安全順利完成，

10、沒有點滴意外的發(fā)生。呵呵，為了我們更科學(xué)的發(fā)展壯大，愚以為應(yīng)該從前期活動策劃開始，形成我們團隊的一套實用的有效的流程，安全合理有計劃科學(xué)的出行，以利于我們玩得更高，玩得起點更高。呵呵，羅羅嗦嗦這么多，還是言歸正傳，拋磚引玉，現(xiàn)從戶外組織策劃談起，發(fā)表一下個人的意見和看法吧，希望那些經(jīng)驗和學(xué)識都豐富的老大們給我們提供更好的更有用的東西。組織戶外活動是一件勞神費心的事情，尤其是組織aa 制方式的戶外活動。活動組織前需要組織者做大量準(zhǔn)備工作，需要整理有關(guān)的地圖、攻略和目的地的自然、環(huán)境等各方面的資料，考慮團隊的構(gòu)建、組成、分工和突發(fā)事件的反應(yīng)以及安全保障等等方面的問題。戶外活動策劃書 *活動策劃（該

11、部分主要介紹一下活動目的地的大體情況，為了吸引瀏覽者的目光，可以用修辭手法把美和好的東西形容的更美好，嘿嘿。）第7頁共10頁 活動時間地點1、活動集合出發(fā)的時間及地點；2、活動估計結(jié)束的時間及地點； 活動所屬級別（參照后附“活動分級標(biāo)準(zhǔn)”）后附國際流行的戶外活動分級標(biāo)準(zhǔn)、國內(nèi)部分戶外組織的戶外活動分級標(biāo)準(zhǔn)作借鑒，我們可利用也可制定適合我們自己的分級標(biāo)準(zhǔn)。 活動計劃活動計劃應(yīng)大概包含如下內(nèi)容：1、乘坐車輛的起點、中轉(zhuǎn)點、終點；2、中間停留地點的情況和活動；3、過夜住宿的方式，需要露營的宿營地點；4、最終目的地的活動項目內(nèi)容和結(jié)束 線路大體情況主要介紹一下：行走的道路情況；沿途經(jīng)過和逗留的景點和風(fēng)

12、景；對喜歡攝影人員的拍攝提示； 其他需要交代的事項1、2、 預(yù)算1、費用方式：（固定費用還是aa 制還是其他）；2、行程總費用及人均費用估算；3、活動中因情況變化增加費用的估算；4、費用的管理、使用、處理方式。第8頁共10頁 裝備要求1、個人裝備；2、集體裝備；3、補給保障；4、其他（比如需要提供的地圖、地理等技術(shù)資料或者其他）。 報名要求1、活動計劃參與總?cè)藬?shù)；2、參與人員年齡、性別的限制；3、對個人戶外經(jīng)驗的要求條件；4、報名方式：寫明聯(lián)系人、聯(lián)系方式等。 紀(jì)律要求1、是否遵守某個團體活動或某種戶外活動的規(guī)則、制度和公約；2、對環(huán)保的要求；3、活動中的要求（旅途、行進、宿營、活動等的紀(jì)律要求）； 團隊中專職分工人員的情況和聯(lián)系要在出發(fā)前將團隊的隊長（也就是組織者、總負責(zé)）、先鋒、協(xié)調(diào)、隊醫(yī)等相關(guān)的人員介紹給每一位隊員認識，并提供通信聯(lián)系方式給每一位隊員。附件一：借鑒：國際流行的戶外活動分級標(biāo)準(zhǔn)持續(xù)時間：表示所需體力的要求（需結(jié)合上升高度）a、平均徒步時間小于5 小時b、平均徒步時間57 小時c、平均徒步時間7 小時以上（中等或快速徒步）難度：表示力量和技術(shù)的要求第9頁共10頁1、平緩坡度，起伏地形2、中等坡度，少部分陡峭險峻3、較長的陡峭坡度，可能部分不規(guī)則且/ 或需開路，可能偶爾需要雙手攀爬上升高度（累計）：a、0 - 500米b