踢球不會(huì)讓孩子成羅圈腿_0

1、踢球不會(huì)讓孩子成羅圈腿輪滑 5 歲以下少兒不宜科學(xué)新生活周刊記者王碩特邀專家鄧京城首都兒科研究所骨科主任，主任醫(yī)師，教授。小朋友進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)有助生長(zhǎng)發(fā)育，但有些運(yùn)動(dòng)卻是“少兒不宜”的，如果經(jīng)常做一些超負(fù)荷的運(yùn)動(dòng)，就會(huì)適得其反，影響骨骼發(fā)育，造成損傷。輪滑小將當(dāng)心危險(xiǎn)隨著天氣轉(zhuǎn)暖，各大廣場(chǎng)、公園、小區(qū)里又冒出了一個(gè)個(gè)輪滑俱樂部?？粗∨笥涯_上飛轉(zhuǎn)的“風(fēng)火輪”，別說孩子，就連家長(zhǎng)的心里都有些蠢蠢欲動(dòng)。然而，看著輪滑小將們從身邊“嗖、嗖”地飛馳過去，家長(zhǎng)們的心又提到了嗓子眼兒孩子這樣玩真是太危險(xiǎn)了，摔0c59f9e 足球比分 5 歲以后在如此快速的運(yùn)動(dòng)中，需要小朋友的身體具備相當(dāng)?shù)钠胶飧?，也需要?/p>

2、敏捷的肢體反應(yīng)。除此之外，滑旱冰時(shí)，不僅要集中精力控制好自己的身體，還要當(dāng)心路面的情況。如果孩子的年齡比較小，自我控制的能力就會(huì)比較差，過早進(jìn)行這種劇烈運(yùn)動(dòng)，很容易發(fā)生危險(xiǎn)。一般來說，5 周歲左右的小朋友，他們身體的協(xié)調(diào)性、柔韌性等能力發(fā)展較快，注意力、控制力也都有明顯提高，這時(shí)才可以嘗試輪滑運(yùn)動(dòng)。除此之外，像跆拳道、舞蹈、體操這些強(qiáng)度大的運(yùn)動(dòng)最好都在 5 歲以后再開始練習(xí)。如果過早練0c59f9e 足球比分 足球比分 別讓孩子踢足球，踢足球都是羅圈腿，而且屁股一邊大一邊小，腿也是一邊細(xì)一邊粗，多難看??！”踢球?qū)е铝_圈腿的0c59f9e 足球比分 形腿也叫羅圈腿，雖然與踢足球無(wú)關(guān)，但嬰兒期過早

3、地站立或行走會(huì)對(duì)嬰兒的骨骼發(fā)育造成一定影響。幼兒的骨骼骨質(zhì)軟，硬度小，但韌性大，如果一歲以內(nèi)就學(xué)著走，由于站立不穩(wěn)，就會(huì)向內(nèi)或向外用力，導(dǎo)致兩邊軟骨發(fā)育不平衡，時(shí)間久了，容易影響腿部骨骼發(fā)育出現(xiàn)膝內(nèi)翻或膝外翻，即常見的 O 型腿和 X 型腿。0c59f9e 足球比分 O 形腿還是 X 形腿，不僅影響美觀，嚴(yán)重的還會(huì)導(dǎo)致孩子經(jīng)常出現(xiàn)下肢關(guān)節(jié)痛，走不穩(wěn)、跑不快，生活也會(huì)受到影響。所以，對(duì)于這種情況還是要積極治療。運(yùn)動(dòng)與發(fā)育多數(shù)運(yùn)動(dòng)都能長(zhǎng)個(gè)兒那天在電視上看到一個(gè)節(jié)目，很多小朋友在很小的時(shí)候就學(xué)習(xí)體操了。突然想帶寶寶去學(xué)體操，但是好像學(xué)體操不僅辛苦，還可能影響長(zhǎng)個(gè)兒，于是我就打消了這個(gè)念頭。媽媽們有這

4、樣的想法嗎？這體操學(xué)了到底好不好呢？專家解答：“你看，國(guó)家體操隊(duì)好像就沒有高個(gè)子的！”許多家長(zhǎng)都誤認(rèn)為練體操的長(zhǎng)不高，其實(shí)是個(gè)子高的都轉(zhuǎn)行了。練體操，個(gè)子矮的重心相對(duì)來講就低一些，落地動(dòng)作更穩(wěn)。0c59f9e 足球比分 圈，高個(gè)兒也就能翻兩圈。所以，體操隊(duì)里誰(shuí)如果個(gè)子躥高了，就可能去改練別的項(xiàng)目了。因此，不是他們長(zhǎng)不高，而是選拔時(shí)就傾向于挑選小巧的。相反，小朋友如果經(jīng)常練習(xí)拉伸動(dòng)作，還可以起到幫助長(zhǎng)個(gè)兒的作用。孩子身高受父母遺傳、營(yíng)養(yǎng)、體能等綜合因素的影響，其中，運(yùn)動(dòng)對(duì)小朋友的生長(zhǎng)非常重要，但是有些運(yùn)動(dòng)確實(shí)不利于孩子長(zhǎng)個(gè)兒。目前已經(jīng)證實(shí)，舉重、舉啞鈴、長(zhǎng)跑等反而不利于孩子的身高增長(zhǎng)。除負(fù)重運(yùn)動(dòng)以外，許多運(yùn)動(dòng)都對(duì)孩子長(zhǎng)高有好處，例如，跳繩、跳高等跳躍運(yùn)動(dòng)；舞蹈、體操等伸展運(yùn)動(dòng)；打籃球、踢足球等0c59f9e 足球比分 足球比分 10 分鐘。除此之外，運(yùn)動(dòng)也要循序漸進(jìn)，