紹興市中小學(xué)體育及健康課程內(nèi)容教學(xué)計劃安排及質(zhì)量監(jiān)測說明

1、紹興市中小學(xué)體育與健康課程內(nèi)容教學(xué)計劃安排及質(zhì)量監(jiān)測說明（征求意見稿）一、實施須知1、本稿三分之二課時的教學(xué)內(nèi)容作了初步規(guī)定，另三分之一課時內(nèi)容為校本教學(xué),可以按學(xué)校實際安排。2、計劃課時：按國家課程計劃計算，每周安排3課時（其中一二年級4課時），一學(xué)期計為16周，一學(xué)年總計96課時，小學(xué)12年級為128課時；高中每周安排2課時，一學(xué)期計為16周，一學(xué)年總計64課時。3、“基礎(chǔ)常識”的教學(xué)以雨天室內(nèi)課或滲透在實踐課中進(jìn)行；“校本教材”小學(xué)、初中建議每周安排1課時，高中單獨設(shè)立校本教材模塊。4、“基本內(nèi)容”選自人民教育出版社教材，作為組織體育課堂教學(xué)的基本要求，大家可參閱其他教材或搜索資源進(jìn)行適

2、當(dāng)補(bǔ)充和替換。二、監(jiān)測說明1、目的（1）深入推進(jìn)體育課教學(xué)；（2）扎實落實體育教學(xué)要求；（3）了解學(xué)校質(zhì)量現(xiàn)狀；（4）推廣成功做法、總結(jié)經(jīng)驗；2、形式（1）基礎(chǔ)常識：以書面問卷檢測學(xué)生對相關(guān)知識點的了解與掌握情況。（2）基本技術(shù)：從規(guī)定內(nèi)容中隨機(jī)抽取進(jìn)行評定，技評和量化評定相結(jié)合。3、標(biāo)準(zhǔn)（1）只可定性評定的內(nèi)容，以單個或成套動作的質(zhì)量和熟練程度進(jìn)行等第評定，分優(yōu)秀、良好、及格和不及格四等。（2）可定性與定量結(jié)合的評定內(nèi)容，在技評的基礎(chǔ)上參照國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)；部分內(nèi)容的監(jiān)測量化參照值，按我市的普遍水平制訂。4、各學(xué)校在本學(xué)期結(jié)束時對征求試行稿進(jìn)行討論、修改草案一份上交。一年級一、教學(xué)目標(biāo)1

3、、引導(dǎo)學(xué)生能夠快樂的活動起來，積極主動的參與到體育活動中來。2、在課堂教學(xué)中多采用游戲的方法，讓學(xué)生學(xué)會一些簡單的動作與方法，如排隊、徒手操、走、跑、跳、投、滾翻、攀爬、小球類游戲以及韻律活動和舞蹈等，培養(yǎng)正確的身體姿勢，提高身體各種基本活動能力。3、在教學(xué)中，教師要針對學(xué)生求新、求變、求異的心理特點，多采用情境式、學(xué)導(dǎo)式、主動式、合作式、啟發(fā)式等教學(xué)方法，多運用模仿性、游戲性的練習(xí)方式進(jìn)行教學(xué)，目的地培養(yǎng)學(xué)生對體育的興趣，感受到活動的樂趣和身心的愉悅，學(xué)會同學(xué)間的和諧相處。二、內(nèi)容安排項目基本內(nèi)容計劃課時基礎(chǔ)常識認(rèn)真上好體育課（引導(dǎo)課）；正確的身體坐立行姿勢；遵守游戲規(guī)則及注意事項；天天鍛煉

4、身體好等。6基本技術(shù)與技能隊列隊形：立正、稍息、報數(shù)；解散、集合；看齊和轉(zhuǎn)法；成二路和四路縱隊排隊；原地踏步走；齊步走、立定。每項412課時，計70課時基本體操與韻律舞蹈：小學(xué)生廣播操；模仿動作形象的簡單的舞蹈動作。走與跑：各種姿勢的自然走和自然跑；1020米的直線走；自然站立式起跑；30米自然加速跑；50米快速跑；各種方式的接力跑；400600米走跑結(jié)合。滾翻與攀爬：各種方式的滾動；前滾翻成坐撐；坐位體前屈；模仿動物的爬行；各種方式的攀爬和爬越。跳躍：各種方式的單雙腳跳；雙腳跳上、跳下20厘米高的物體；一分鐘跳短繩；立定跳遠(yuǎn)。投擲：拋接輕物；地滾球擲準(zhǔn)；持輕物投準(zhǔn)和擲遠(yuǎn)。武術(shù)：基本手型拳、掌

5、、勾；簡單的手型變化。小籃球：玩球游戲；原地拍球；左右手拍球。游戲與素質(zhì)練習(xí)類：自選或自創(chuàng)鄉(xiāng)土、地方類教材如踢毽子、滾鐵環(huán)、跳牛皮筋、呼啦圈、跳繩、空竹、打陀螺、拔河等。10校本教材結(jié)合學(xué)校體育優(yōu)勢資源自主選定42三、建議與說明1、按教材性質(zhì)及季節(jié)特點合理安排全年教學(xué)內(nèi)容和學(xué)時分配，制訂出學(xué)期教學(xué)進(jìn)度和教學(xué)內(nèi)容安排表，并確定學(xué)期評價內(nèi)容及形式。2、游戲和發(fā)展基本活動能力是低年級的主要教學(xué)內(nèi)容，教學(xué)手段主要以游戲形式進(jìn)行。3、各年級基本內(nèi)容的安排是一個連續(xù)漸進(jìn)、由淺入深的過程，各校在具體實施時，可以按學(xué)生實際情況靈活掌握，作一些適當(dāng)?shù)恼{(diào)整和選擇。4、關(guān)注趣味和體能發(fā)展，主要結(jié)合基本技術(shù)進(jìn)行教學(xué)和

6、運用于準(zhǔn)備和結(jié)束部分。5、了解民族民間及鄉(xiāng)土活動，注重計劃性和實效性。6、編出簡易教本，進(jìn)行比較系統(tǒng)的教學(xué)，作為學(xué)校體育特色項目建設(shè)（監(jiān)測時特色展示）。二年級一、教學(xué)目標(biāo)：1、 引導(dǎo)學(xué)生能夠快樂的活動起來，積極主動的參與到體育活動中來。2、 在課堂教學(xué)中多采用游戲的方法，讓學(xué)生學(xué)會一些簡單的動作與方法，如排隊、徒手操、走、跑、跳、投、滾翻、攀爬、武術(shù)、小球類游戲以及韻律操和舞蹈等，培養(yǎng)正確的身體姿勢，提高身體各種基本活動能力。3、 在教學(xué)中，教師要針對學(xué)生求新、求變、求異的心理特點，多采用情境式、學(xué)導(dǎo)式、主動式、主動式、合作式、啟發(fā)式等教學(xué)方法，多運用模仿性、游戲性的練習(xí)方式進(jìn)行教學(xué)，目的是培

7、養(yǎng)學(xué)生對體育的興趣，感受到活動的樂趣和身心的愉悅，學(xué)會同學(xué)間的和諧相處。二、內(nèi)容安排項目基本內(nèi)容計劃課時基礎(chǔ)常識學(xué)會測量身高和體重；人體的形態(tài)；養(yǎng)成良好的體育衛(wèi)生習(xí)慣；人體的運動等6基本技術(shù)與技能隊列隊形：立正、稍息、報數(shù)；解散、集合；看齊和轉(zhuǎn)法；原地跑步踏步走；原地一（二）路縱隊變二（四）路縱隊；走成各種簡單圖形。每項412課時，計70課時基本體操與韻律體操：拍手操；模仿操；在音樂伴奏下進(jìn)行韻律體操練習(xí)。走與跑：各種姿式的自然走和自然跑；矯正姿勢的各種走；加大步幅的走；各種姿勢的起跑；3050米快速跑；各種方式的接力跑；400600米走走跑跑；400600米一般耐力跑滾翻與攀爬：前滾翻成蹲撐

8、；連續(xù)兩次前滾翻；生活中的滾動、滾翻創(chuàng)新練習(xí)；坐位體前屈；爬越一定高度的障礙物跳躍：各種方式的單雙腳跳；一定高度的跳上跳下；立定跳遠(yuǎn)；一分鐘跳短繩；跑幾步，一腳踏跳雙腳落入沙坑或墊子上。投擲：地滾球擲準(zhǔn)；持輕物投準(zhǔn)的投遠(yuǎn)；雙手從體前向前拋實心球；對23米的目標(biāo)投準(zhǔn)。武術(shù)：基本手型拳（如立拳、平拳）、掌（如立掌、平掌）、勾；基本步型如弓步（左弓步、右弓步）、馬步；基本動作原地沖拳、推掌；學(xué)習(xí)武術(shù)操并了解抱拳禮。小球類：原地運球；短距離行進(jìn)間運球；原地23米傳接球；認(rèn)識多種球。游戲與素質(zhì)練習(xí)類：自選或自創(chuàng)。鄉(xiāng)土、地方類教材如踢毽子、滾鐵環(huán)、跳牛皮筋、呼啦圈、打陀螺、跳繩、空竹、拔河等。10校本教材

9、結(jié)合學(xué)校體育優(yōu)勢資源自主選定42三、建議與說明1、按教材性質(zhì)及季節(jié)特點合理安排全年教學(xué)內(nèi)容和學(xué)時分配，制訂出學(xué)期教學(xué)進(jìn)度和教學(xué)內(nèi)容安排表，并確定學(xué)期評價內(nèi)容及形式。2、游戲和發(fā)展基本活動能力是低年級的主要教學(xué)內(nèi)容，教學(xué)手段主要以游戲形式進(jìn)行。3、各年級基本內(nèi)容的安排是一個連續(xù)漸進(jìn)、由淺入深的過程，各校在具體實施時，可以按學(xué)生實際情況靈活掌握，作一些適當(dāng)?shù)恼{(diào)整和選擇。4、關(guān)注趣味和體能發(fā)展，主要結(jié)合基本技術(shù)進(jìn)行教學(xué)和運用于準(zhǔn)備和結(jié)束部分。5、了解民族民間及鄉(xiāng)土活動，注重計劃性和實效性。6、編出簡易教本，進(jìn)行比較系統(tǒng)的教學(xué)，作為學(xué)校體育特色項目建設(shè)（監(jiān)測時特色展示）。三年級一、教學(xué)目標(biāo)1、 引導(dǎo)學(xué)

10、生主動、積極的參與到體育活動中去，并在活動中表現(xiàn)出展示自我的愿望和熱情，體驗到體育活動的樂趣和情趣。2、 引導(dǎo)學(xué)生通過各項體育活動內(nèi)容，使學(xué)生獲得一些體育與健康的基礎(chǔ)知識，初步學(xué)習(xí)和體驗運動的技術(shù)與技能，養(yǎng)成正確的動作姿勢和良好的身體形態(tài)，通過多種形式的游戲發(fā)展學(xué)生身體的靈敏、協(xié)調(diào)、平衡、速度、耐力和力量等能力。3、 引導(dǎo)學(xué)生形成活潑開朗、積極向上、團(tuán)結(jié)合作、競爭進(jìn)取的精神，體驗參加不同項目運動時的緊張與愉快、興奮與疲勞、成功與挫折等心理感受，學(xué)會通過體育活動調(diào)控自己的情緒，為學(xué)生以后的學(xué)習(xí)、生活和提高身心健康水平及社會適應(yīng)能力奠定良好的基礎(chǔ)。二、內(nèi)容安排項目基本內(nèi)容計劃課時基礎(chǔ)常識名人體育鍛

11、煉的故事；我們的身體；高矮與胖瘦；運動與飲水；自我保護(hù)；游泳的安全與衛(wèi)生等。6基本技術(shù)與技能隊列隊形：排成橫隊、立正、稍息、報數(shù)；解散、集合；看齊和轉(zhuǎn)法；跑步走、立定；一（二）列橫隊變二（四）列橫隊；左右轉(zhuǎn)彎走。每項412課時，計52課時基本體操與韻律體操：基本部位操；身體動作組合練習(xí)；游戲動作組合。走與跑：負(fù)重走；倒退走；25*2往返跑；各種姿勢的起跑；站立式起跑；高抬腿跑；50米快速跑；400600米一般耐力跑。技巧與器械練習(xí)：后滾翻；仰臥推起成“橋”；坐位體前屈；仰臥起坐；爬越一定高度的障礙物；坐位體前屈；仿生動物練習(xí)。跳躍：各種方式的單雙腳跳；一定高度的跳上跳下；立定跳遠(yuǎn)；雙腳連續(xù)跳過

12、障礙物；跑幾步，一腳踏跳雙腳落入沙坑或墊子上；一分鐘跳短繩。投擲：雙手滾球比遠(yuǎn)；持輕物投準(zhǔn)和擲遠(yuǎn)；雙手持實心球向前擲球比遠(yuǎn)；原地肩上投擲；雙手持球從頭后向前擲實心球。武術(shù)：基本步型如仆步（左仆步、右仆步）；基本動作結(jié)合弓步、馬步的沖拳和推掌；彈踢、蹬踢；武術(shù)操。足球:玩球游戲；運球接力；原地短距離傳接球?；@球:球性練習(xí)；運球游戲。游戲與素質(zhì)練習(xí)類：自選或自創(chuàng)。鄉(xiāng)土、地方類教材如踢毽子、滾鐵環(huán)、跳牛皮筋、呼啦圈、跳繩、空竹、打陀螺、拔河等。6校本教材結(jié)合學(xué)校體育優(yōu)勢資源自主選定32三、建議與說明1、按教材性質(zhì)及季節(jié)特點合理安排全年教學(xué)內(nèi)容和學(xué)時分配，制訂出學(xué)期教學(xué)進(jìn)度和教學(xué)內(nèi)容安排表，并確定學(xué)期

13、評價內(nèi)容及形式。2、在一、二年級的基礎(chǔ)上基本動作和游戲緊密結(jié)合，適當(dāng)提高和發(fā)展基本活動能力。3、各年級基本內(nèi)容的安排是一個連續(xù)漸進(jìn)、由淺入深的過程，各校在具體實施時，可以按學(xué)生實際情況靈活掌握，作一些適當(dāng)?shù)恼{(diào)整和選擇。4、關(guān)注趣味和體能發(fā)展，主要結(jié)合基本技術(shù)進(jìn)行教學(xué)和運用于準(zhǔn)備和結(jié)束部分。5、了解民族民間及鄉(xiāng)土活動，注重計劃性和實效性。6、編出簡易教本，進(jìn)行比較系統(tǒng)的教學(xué)，作為學(xué)校體育特色項目建設(shè)（監(jiān)測時特色展示）。四年級一、教學(xué)目標(biāo)1、 引導(dǎo)學(xué)生主動、積極的參與到體育活動中去，并在活動中表現(xiàn)出展示自我的愿望和熱情，體驗到體育活動的樂趣和情趣。2、 引導(dǎo)學(xué)生通過各項體育活動內(nèi)容，使學(xué)生獲得一些

14、體育與健康的基礎(chǔ)知識，初步學(xué)習(xí)和體驗運動的技術(shù)與技能，養(yǎng)成正確的動作姿勢和良好的身體形態(tài)，通過多種形式的游戲發(fā)展學(xué)生身體的靈敏、協(xié)調(diào)、平衡、速度、耐力和力量等能力。3、 引導(dǎo)學(xué)生形成活潑開朗、積極向上、團(tuán)結(jié)合作、競爭進(jìn)取的精神，體驗參加不同項目運動時的緊張與愉快、興奮與疲勞、成功與挫折等心理感受，學(xué)會通過體育活動調(diào)控自己的情緒，為學(xué)生以后的學(xué)習(xí)、生活和提高身心健康水平及社會適應(yīng)能力奠定良好的基礎(chǔ)。二、內(nèi)容安排項目基本內(nèi)容計劃課時基礎(chǔ)常識體育鍛煉的衛(wèi)生；體育鍛煉對呼吸系統(tǒng)的好處；全國運動會簡介；體育與鍛煉與營養(yǎng)；學(xué)會調(diào)控自己的情緒等6基本技術(shù)與技能隊列隊形：一（二）列橫隊變二（四）路縱隊；左右轉(zhuǎn)

15、彎走；跑步走、立定；跑步、齊步互換每項412課時，計52課時基本體操與韻律體操：沙袋操；跳躍組合練習(xí)；舞蹈組合走與跑：變速走；高抬腿跑；跨越跑；50米快速跑；障礙跑；曲線跑；2分鐘25米往返跑技巧與器械練習(xí)：跪跳起；跪跳下；跳上成跪撐；坐位體前屈；仰臥起坐；各種懸垂、支撐動作跳躍：立定跳遠(yuǎn)；急行跳遠(yuǎn)；跳高與游戲；一分鐘跳短繩；跳長繩投擲：各種拋擲實心球；推實心球比遠(yuǎn)；側(cè)向背后過肩投擲；各種方式投準(zhǔn)練習(xí)；雙手持球從頭后向前擲實心球武術(shù)：基本動作如墊步彈踢；組合動作；學(xué)習(xí)五步拳足球：耍球及運球練習(xí)；踢球比準(zhǔn)、比遠(yuǎn)籃球：各種運球、移動傳球；投籃游戲游戲與素質(zhì)練習(xí)類：自選或自創(chuàng)鄉(xiāng)土、地方類教材如踢毽子

16、、滾鐵環(huán)、跳牛皮筋、呼啦圈、跳繩、空竹、打陀螺、拔河等。6校本教材結(jié)合學(xué)校體育優(yōu)勢資源自主選定32三、建議與說明1、按教材性質(zhì)及季節(jié)特點合理安排全年教學(xué)內(nèi)容和學(xué)時分配，制訂出學(xué)期教學(xué)進(jìn)度和教學(xué)內(nèi)容安排表，并確定學(xué)期評價內(nèi)容及形式。2、在一、二年級的基礎(chǔ)上基本動作和游戲緊密結(jié)合，適當(dāng)提高和發(fā)展基本活動能力。3、各年級基本內(nèi)容的安排是一個連續(xù)漸進(jìn)、由淺入深的過程，各校在具體實施時，可以按學(xué)生實際情況靈活掌握，作一些適當(dāng)?shù)恼{(diào)整和選擇。4、關(guān)注趣味和體能發(fā)展，主要結(jié)合基本技術(shù)進(jìn)行教學(xué)和運用于準(zhǔn)備和結(jié)束部分。5、了解民族民間及鄉(xiāng)土活動，注重計劃性和實效性。6、編出簡易教本，進(jìn)行比較系統(tǒng)的教學(xué)，作為學(xué)校體

17、育特色項目建設(shè)（監(jiān)測時特色展示）。五年級一、教學(xué)目標(biāo)1、 使學(xué)生具有主動、積極參與到體育活動的意識和行為，表現(xiàn)出樂于學(xué)習(xí)和對體育活動的濃厚興趣，并在活動中具有展示自我的愿望和熱情，體驗到體育活動的樂趣。2、 使學(xué)生獲得一些體育與健康的基礎(chǔ)知識，初步學(xué)會一些運動的技術(shù)與技能如坐位體前屈、肩肘倒立、急行跳遠(yuǎn)、跨越式跳高、籃球的雙手胸前傳接球及單手肩上投籃、足球的正腳背帶球及腳內(nèi)側(cè)踢球等，通過多種形式的游戲發(fā)展學(xué)生身體的靈敏、協(xié)調(diào)、平衡、速度、耐力和力量等能力，促進(jìn)身體的全面發(fā)展。3、 引導(dǎo)學(xué)生形成活潑開朗、積極向上、團(tuán)結(jié)合作、競爭進(jìn)取的精神，體驗參加不同項目運動時的緊張與愉快、興奮與疲勞、成功與挫

18、折等心理感受，學(xué)會通過體育活動調(diào)控自己的情緒，為學(xué)生以后的學(xué)習(xí)、生活和提高身心健康水平及社會適應(yīng)能力奠定良好的基礎(chǔ)。二、內(nèi)容安排項目基本內(nèi)容計劃課時基礎(chǔ)常識亞運會簡介；科學(xué)鍛煉身體的方法；足球比賽的基本知識；籃球比賽的基本知識；運動中腹痛及肌肉痙攣的處理等6基本技術(shù)與技能隊列隊形：向左（右）轉(zhuǎn)走；向后轉(zhuǎn)走；行進(jìn)間裂隊、并隊走每項412課時，計52課時基本體操與韻律體操：輕器械體操；趣味韻律操跑：各種快速起動的跑；障礙跑；變速跑；50米快速跑；400米跑；50米*8往返跑；各種追拍跑；接力跑技巧與器械技巧：各種滾動和滾翻練習(xí)；肩肘倒立；有人扶持（靠墻）手倒立；坐位體前屈；仰臥起坐支撐跳躍：跳背練

19、習(xí)低單杠：仰臥懸垂屈伸；屈臂蹲懸垂擺動；屈腿懸垂擺動；高杠屈臂懸垂擺動實用性攀爬：爬云梯；爬垂直杠跳躍：急行跳高；急行跳遠(yuǎn)；立定跳遠(yuǎn)；一分鐘跳短繩；跳長繩投擲：各種滾、拋、擲、投、推球練習(xí)；側(cè)向上三步投擲壘球或沙包；雙手持球從頭后向前擲實心球武術(shù)：復(fù)習(xí)五步拳和組合動作；學(xué)習(xí)虛步、歇步；少年拳小足球:腳背正面顛球；腳背正面運球；腳內(nèi)側(cè)顛球小籃球:原地雙手胸前傳接球；行進(jìn)運球；原地雙手胸前投籃球游戲與素質(zhì)練習(xí)類：自選或自創(chuàng)鄉(xiāng)土、地方類教材如定向運動、踢毽子、滾鐵環(huán)、跳牛皮筋、呼啦圈、跳繩、空竹、打陀螺、拔河等。6校本教材結(jié)合學(xué)校體育優(yōu)勢資源自主選定32三、建議與說明1、按教材性質(zhì)及季節(jié)特點合理安排

20、全年教學(xué)內(nèi)容和學(xué)時分配，制訂出學(xué)期教學(xué)進(jìn)度和教學(xué)內(nèi)容安排表，并確定學(xué)期評價內(nèi)容及形式。2、在一至四年級的基礎(chǔ)上，基本教學(xué)內(nèi)容以學(xué)習(xí)一些初步技能為主，游戲內(nèi)容可以相對減少，但教學(xué)過程中還要將游戲與學(xué)習(xí)一些初步運動技術(shù)緊密結(jié)合。3、各年級基本內(nèi)容的安排是一個連續(xù)漸進(jìn)、由淺入深的過程，各校在具體實施時，可以按學(xué)生實際情況靈活掌握，作一些適當(dāng)?shù)恼{(diào)整和選擇。4、關(guān)注趣味和體能發(fā)展，主要結(jié)合基本技術(shù)進(jìn)行教學(xué)和運用于準(zhǔn)備和結(jié)束部分。5、了解民族民間及鄉(xiāng)土活動，注重計劃性和實效性。6、編出簡易教本，進(jìn)行比較系統(tǒng)的教學(xué)，作為學(xué)校體育特色項目建設(shè)（監(jiān)測時特色展示）。六年級一、教學(xué)目標(biāo)1、 使學(xué)生具有主動、積極參與

21、到體育活動的意識和行為，表現(xiàn)出樂于學(xué)習(xí)和對體育活動的濃厚興趣，并在活動中具有展示自我的愿望和熱情，體驗到體育活動的樂趣。2、 使學(xué)生獲得一些體育與健康的基礎(chǔ)知識，初步學(xué)會一些運動的技術(shù)與技能，如坐位體前屈、肩肘倒立、急行跳遠(yuǎn)、跨越式跳高、籃球的雙手胸前傳接球及單手肩上投籃、足球的正腳背帶球及腳內(nèi)側(cè)踢球等，通過多種形式的游戲發(fā)展學(xué)生身體的靈敏、協(xié)調(diào)、平衡、速度、耐力和力量等能力，促進(jìn)身體的全面發(fā)展。3、 引導(dǎo)學(xué)生形成活潑開朗、積極向上、團(tuán)結(jié)合作、競爭進(jìn)取的精神，體驗參加不同項目運動時的緊張與愉快、興奮與疲勞、成功與挫折等心理感受，學(xué)會通過體育活動調(diào)控自己的情緒，為學(xué)生以后的學(xué)習(xí)、生活和提高身心健

22、康水平及社會適應(yīng)能力奠定良好的基礎(chǔ)。二、內(nèi)容安排項目基本內(nèi)容計劃課時基礎(chǔ)常識青春期男女生身體特征和生理機(jī)能的變化；了解各種比賽規(guī)則；運動創(chuàng)傷的預(yù)防；奧運會；預(yù)防運動性昏厥6基本技術(shù)與技能隊列隊形：向左（右）轉(zhuǎn)走；向后轉(zhuǎn)走；行進(jìn)間合隊、合隊走每項412課時，計52課時韻律體操：韻律姿態(tài)操跑：各種快速起動跑；接力跑；自然地形跑；障礙跑；50米快速跑；400米跑；50米*8往返跑技巧與器械技巧：各種姿勢的滾動練習(xí)；前滾翻交叉轉(zhuǎn)體180度接后滾翻起立；坐位體前屈；仰臥起坐；有人扶持手倒立支撐跳躍：分腿騰躍山羊單雙杠：雙杠、低單杠支撐移動實用性攀爬：爬云梯；手腳并用爬杠跳躍：急行跳高；急行跳遠(yuǎn)；立定跳遠(yuǎn)

23、；短繩；跳長繩；花樣跳繩投擲：單手推實心球；側(cè)向上五步投擲壘球或沙包；原地側(cè)向推實心球；雙手持球從頭后向前擲實心球武術(shù)：復(fù)習(xí)少年拳、五步拳小足球：腳背內(nèi)側(cè)踢球及射門；簡單教學(xué)比賽小籃球：移動中各種方式傳接球、原地單手肩上投籃；一分鐘投籃比賽；運、傳、投綜合練習(xí)排球：雙手下手墊球；墊球比多游戲與素質(zhì)練習(xí)類：自選或自創(chuàng)鄉(xiāng)土、地方類教材如定向運動、踢毽子、滾鐵環(huán)、跳牛皮筋、呼啦圈、跳繩、空竹、打陀螺、拔河等。6校本教材結(jié)合學(xué)校體育優(yōu)勢資源自主選定32三、建議與說明1、按教材性質(zhì)及季節(jié)特點合理安排全年教學(xué)內(nèi)容和學(xué)時分配，制訂出學(xué)期教學(xué)進(jìn)度和教學(xué)內(nèi)容安排表，并確定學(xué)期評價內(nèi)容及形式。2、在一至四年級的基

24、礎(chǔ)上，基本教學(xué)內(nèi)容以學(xué)習(xí)一些初步技能為主，游戲內(nèi)容可以相對減少，但教學(xué)過程中還要將游戲與學(xué)習(xí)一些初步運動技術(shù)緊密結(jié)合。3、各年級基本內(nèi)容的安排是一個連續(xù)漸進(jìn)、由淺入深的過程，各校在具體實施時，可以按學(xué)生實際情況靈活掌握，作一些適當(dāng)?shù)恼{(diào)整和選擇。4、關(guān)注趣味和體能發(fā)展，主要結(jié)合基本技術(shù)進(jìn)行教學(xué)和運用于準(zhǔn)備和結(jié)束部分。5、了解民族民間及鄉(xiāng)土活動，注重計劃性和實效性。6、編出簡易教本，進(jìn)行比較系統(tǒng)的教學(xué)，作為學(xué)校體育特色項目建設(shè)（監(jiān)測時特色展示）。七年級一教學(xué)目標(biāo)1、 能積極主動地參與體育與健康課的學(xué)習(xí)，培養(yǎng)體育興趣與終身體育意識；學(xué)會用安全的方法參與體育鍛煉活動；知道合理安排鍛煉時間的方法。2、

25、了解體質(zhì)健康的相關(guān)知識，通過教學(xué)掌握各運動項目的基本技術(shù)，提高運動技能；了解所學(xué)項目的簡單技戰(zhàn)術(shù)知識和競賽規(guī)則。3、 促進(jìn)學(xué)生心理健康的發(fā)展；培養(yǎng)與人合作的意識、團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神；了解體育鍛煉對身體健康到影響。二、內(nèi)容安排項目基本內(nèi)容計劃課時基礎(chǔ)常識本校體育制度、傳統(tǒng)和要求；人體與運動；田徑比賽規(guī)則；球類比賽規(guī)則；運動損傷預(yù)防；合理安排鍛煉時間等等。6基本技術(shù)與技能田徑：1、短距離快速跑；迎面接力跑；障礙跑；耐久跑。2、立定跳遠(yuǎn)；跨越式跳高。3、正面推實心球；雙手向前投擲實心球。每項412課時，計52課時籃球：雙手胸前傳接球；原地單手肩上投籃；綜合練習(xí)與教學(xué)比賽。排球：準(zhǔn)備姿勢與移動；正面雙手墊

26、球；正面下手發(fā)球足球：球性練習(xí)；腳內(nèi)側(cè)踢球；腳背內(nèi)側(cè)運球；腳內(nèi)側(cè)停地滾球體操：1、行進(jìn)間轉(zhuǎn)法；左（右）轉(zhuǎn)彎走；中學(xué)生廣播體操2、復(fù)習(xí)前、后滾翻；遠(yuǎn)撐滾翻；側(cè)手翻引體向上（男）斜身引體（女）；低單杠一足蹬地翻身上；武術(shù)：基本手型、步法和基礎(chǔ)組合動作；五步拳健美操：身體基本姿態(tài)；手臂方位組合；身體步法組合游戲與素質(zhì)練習(xí)類：自選或自創(chuàng)鄉(xiāng)土、地方類教材如定向運動、踢毽子、跳牛皮筋、呼啦圈、跳繩、空竹、拔河、輪滑等。6校本教材結(jié)合學(xué)校體育優(yōu)勢資源自主選定32三、建議與說明1、按教材性質(zhì)及季節(jié)特點合理安排全年教學(xué)內(nèi)容和學(xué)時分配，制訂出學(xué)期教學(xué)進(jìn)度和教學(xué)內(nèi)容安排表，并確定學(xué)期評價內(nèi)容及形式。2、各年級基本內(nèi)

27、容的安排是一個連續(xù)漸進(jìn)、由淺入深的過程，各校在具體實施時，可以按學(xué)生實際情況靈活掌握，作一些適當(dāng)?shù)恼{(diào)整和選擇。3、關(guān)注趣味和體能發(fā)展，主要結(jié)合基本技術(shù)進(jìn)行教學(xué)和運用于準(zhǔn)備和結(jié)束部分。4、了解民族民間及鄉(xiāng)土活動，注重計劃性和實效性。5、編出簡易教本，進(jìn)行比較系統(tǒng)的教學(xué)，作為學(xué)校體育特色項目建設(shè)（監(jiān)測時特色展示）。八年級一、教學(xué)目標(biāo)1、能積極主動地參與體育與健康課的學(xué)習(xí)，培養(yǎng)體育興趣與終身體育意識；學(xué)會用安全的方法參與體育鍛煉活動；知道合理安排鍛煉時間的方法。2、了解體質(zhì)健康的相關(guān)知識，通過教學(xué)掌握各運動項目的基本技術(shù)，提高運動技能；了解所學(xué)項目的簡單技戰(zhàn)術(shù)知識和競賽規(guī)則。4、 促進(jìn)學(xué)生心理健康的

28、發(fā)展；培養(yǎng)與人合作的意識、團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神；了解體育鍛煉對身體健康到影響。二、內(nèi)容安排項目基本內(nèi)容計劃課時基礎(chǔ)常識體育與身體形態(tài)；運動中的安全與“危險”；體育活動對自尊和自信的影響；奧運會和亞運會常識；田徑比賽規(guī)則；球類比賽規(guī)則；青春期心理健康系列等等。6基本技術(shù)與技能田徑：1、短距離快速跑；接力跑（傳接棒練習(xí)）；彎道跑練習(xí)；耐久跑。2、立定跳遠(yuǎn)；蹲踞式跳遠(yuǎn)。3、雙手向前投擲實心球；原地側(cè)向推鉛球（了解，實心球可代替）每項412課時，計52課時籃球：體前變向換手運球；傳反彈球；行進(jìn)間單手肩上投籃；綜合練習(xí)與教學(xué)比賽。排球：正面雙手墊球；正面下手發(fā)球；正面雙手傳球；簡單教學(xué)比賽足球：腳背正面踢球；

29、擲界外球；教學(xué)比賽體操：1、肩肘倒立前滾成蹲立；頭手倒立接前滾翻（男）；單肩后滾翻成單腿跪撐平衡（女）；2、分腿騰越（男）、側(cè)騰越（女）；引體向上（男）斜身引體（女）；雙杠支撐移動和擺動；分腿坐前進(jìn)；支撐前擺下武術(shù)：健身拳和少年拳健美操：方位姿態(tài)操游戲與素質(zhì)練習(xí)類：自選或自創(chuàng)鄉(xiāng)土、地方類教材如定向運動、踢毽子、跳牛皮筋、呼啦圈、跳繩、空竹、拔河、輪滑等。6校本教材結(jié)合學(xué)校體育優(yōu)勢資源自主選定32三、建議與說明1、按教材性質(zhì)及季節(jié)特點合理安排全年教學(xué)內(nèi)容和學(xué)時分配，制訂出學(xué)期教學(xué)進(jìn)度和教學(xué)內(nèi)容安排表，并確定學(xué)期評價內(nèi)容及形式。2、各年級基本內(nèi)容的安排是一個連續(xù)漸進(jìn)、由淺入深的過程，各校在具體實施

30、時，可以按學(xué)生實際情況靈活掌握，作一些適當(dāng)?shù)恼{(diào)整和選擇。3、關(guān)注趣味和體能發(fā)展，主要結(jié)合基本技術(shù)進(jìn)行教學(xué)和運用于準(zhǔn)備和結(jié)束部分。4、了解民族民間及鄉(xiāng)土活動，注重計劃性和實效性。5、編出簡易教本，進(jìn)行比較系統(tǒng)的教學(xué)，作為學(xué)校體育特色項目建設(shè)（監(jiān)測時特色展示）。九年級一、教學(xué)目標(biāo)1、能積極主動地參與體育與健康課的學(xué)習(xí)，培養(yǎng)體育興趣與終身體育意識；學(xué)會用安全的方法參與體育鍛煉活動；知道合理安排鍛煉時間的方法。2、了解體質(zhì)健康的相關(guān)知識，通過教學(xué)掌握各運動項目的基本技術(shù)，提高運動技能；了解所學(xué)項目的簡單技戰(zhàn)術(shù)知識和競賽規(guī)則。3、促進(jìn)學(xué)生心理健康的發(fā)展；培養(yǎng)與人合作的意識、團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神；了解體育鍛煉對

31、身體健康到影響。二、內(nèi)容安排項目基本內(nèi)容計劃課時基礎(chǔ)常識發(fā)展你的體能、營養(yǎng)、體育鍛煉與控制體重；體育比賽中的文明與安全；體育精神的內(nèi)涵；如何利用媒體關(guān)注體育信息；青春期心理健康系列等等6基本技術(shù)與技能田徑：1、短距離快速跑；迎面接力跑；跨欄跑（3-5個低欄）；耐久跑。2、立定跳遠(yuǎn)；連續(xù)跨步跳3、雙手向前投擲實心球；投擲實心球每項412課時，計52課時籃球：原地跳起肩上投籃；一對一突破和攔截；二攻一配合；綜合練習(xí)與比賽排球：正面雙手傳球；綜合練習(xí)和教學(xué)比賽足球：腳內(nèi)側(cè)?？罩星颍弧岸^一”戰(zhàn)術(shù)；綜合練習(xí)與教學(xué)比賽體操：1、魚躍前滾翻；技巧成套動作（男女各一套）；2、引體向上（男）、斜身引體（女）；

32、杠端跳上成分腿坐-前進(jìn)一次成外側(cè)坐-越兩杠直角下（女）；杠端跳上成分腿坐-前進(jìn)一次成分腿坐-彈杠并腿前擺、進(jìn)杠-支撐后擺挺身下（男）武術(shù)：隊列或太極拳（24式選段）健美操：自編操游戲與素質(zhì)練習(xí)類：自選或自創(chuàng)鄉(xiāng)土、地方類教材定向運動、踢毽子、跳牛皮筋、呼啦圈、跳繩、空竹、拔河、輪滑等。6校本教材結(jié)合學(xué)校體育優(yōu)勢資源自主選定32三、建議與說明1、按教材性質(zhì)及季節(jié)特點合理安排全年教學(xué)內(nèi)容和學(xué)時分配，制訂出學(xué)期教學(xué)進(jìn)度和教學(xué)內(nèi)容安排表，并確定學(xué)期評價內(nèi)容及形式。2、各年級基本內(nèi)容的安排是一個連續(xù)漸進(jìn)、由淺入深的過程，各校在具體實施時，可以按學(xué)生實際情況靈活掌握，作一些適當(dāng)?shù)恼{(diào)整和選擇。3、關(guān)注趣味和體能發(fā)展，主要結(jié)合基本技術(shù)進(jìn)行教學(xué)和運用于準(zhǔn)備和結(jié)束部分。4、了解民族民間及鄉(xiāng)土活動，注重計劃性和實效性。5、編出簡易教本，進(jìn)行比較系統(tǒng)的教學(xué)，作為學(xué)校體育特色項目建設(shè)（監(jiān)測時特色展示）高中體育與健康一、教學(xué)目標(biāo)1、通過形式多樣的體育教學(xué)手段和豐富多彩的體育活動內(nèi)容，培養(yǎng)學(xué)生參與體育活動的興趣和愛好，形成堅持鍛煉的習(xí)慣和終身體育的意識，掌握科學(xué)鍛煉身體的方法，掌握常見運動損傷的簡易處理方法。認(rèn)識吸煙和吸毒、