幼兒體能訓(xùn)練教案5頁

1、幼兒體能訓(xùn)練：墊子上的游戲設(shè)計意圖：在日常生活中，發(fā)現(xiàn)孩子們喜歡利用器械機械體育活動，尤其對具有彈性的墊子情有獨鐘：在上面打滾，跑、跳、爬著玩，樂此不疲。幼兒園教育指導(dǎo)綱要指出：要有幼兒感興趣的方式發(fā)展基本動作，提高動作的協(xié)調(diào)性、靈活性。為調(diào)動幼兒參與墊子上運動的興趣，根據(jù)大班幼兒年齡特點好而發(fā)展需要，我設(shè)計一節(jié)愉快的體育活動墊子上的游戲。在活動中創(chuàng)設(shè)了形式多樣、有趣而富有挑戰(zhàn)的游戲，吸引幼兒參與，并通過墊子的不斷變化，鍛煉幼兒的運動技能，發(fā)展身體動作的協(xié)調(diào)能力和靈活性。增強幼兒戰(zhàn)勝困難，勇于挑戰(zhàn)的信心，充分體驗到"一物多玩"及運動的快樂。活動目標(biāo)：1、積極參與墊子上游戲，

2、鍛煉大肌肉的運動技能，提高身體動作的協(xié)調(diào)能力和靈活性。2、能夠戰(zhàn)勝困難，勇于挑戰(zhàn)，體驗合作游戲的快樂?；顒訙?zhǔn)備：墊子若干，背景音樂?；顒舆^程：一、開始部分 1、師：全體小朋友立正，現(xiàn)在我們一起運動起來好不好。（好）GOGO2、教師與幼兒一起隨著音樂做熱身活動，(快跑、慢跑、腳抬高變高人走路、變小矮人走路、后仰走路、模仿各種小動物（小兔子、小青蛙、小螃蟹、小熊、大猩猩）。二、基本部分 1、教師請幼兒各自選取一塊墊子，在墊子上感受一下墊子的柔軟，請幼兒說說在墊子上的感覺。 師：請每個小朋友找個墊子，好，先站在墊子的后面。好，全部上位置了，蹦一蹦、跳一跳、轉(zhuǎn)圈跳一跳。好，坐下（師幼一起做） 師：（左

3、右搖擺，敲墊子）什么感覺??？（軟軟的） 師：對，墊子很軟，我們在墊子上做游戲，摔倒怎么樣？（不疼）墊子可以怎么樣??？（保護我們）墊子好玩嗎？（好玩）剛才我們都是圍著墊子做游戲，我們在墊子上面還可以怎么玩？我們一起來試試好不好？（好）2、幼兒在墊子上自由玩，發(fā)揮想象。師：好了，我們坐回來。剛才我們都在墊子上玩了，你是怎么玩的，誰來試試？3、請幼兒介紹自己在墊子上的玩法，并示范動作。4、教師與幼兒一起模仿幼兒師范動作，親密的與墊子玩耍。（俯臥撐、單腳站立、坐下轉(zhuǎn)圈、前滾翻）師：墊子好玩不好玩??？（好玩）師：剛才我們是和一塊墊子做游戲，如果將墊子拼成長長的一排，可以怎么玩，我們一起來試試，好不好？（

4、好）5、請幼兒將所有的墊子擺成一排，師：我以一塊墊子為中心，你們往兩邊排。師：好，我們的墊子拼好了，看像什么？（橋、河）很好，我們把他叫做橋，今天我們就在這橋上做游戲，好不好？（好）但是我們過這個橋，它會變化不斷，就像我們看過的動畫片里的變形金剛一樣（教師做相應(yīng)的動作），你敢不敢從這通過？（敢）師：好，我們要用自己喜歡的方式一個挨著一個從橋上通過，你們準(zhǔn)備好了沒用有？（準(zhǔn)備好了）好，準(zhǔn)備，GO6、請幼兒按順序一個挨一個的在墊子上做自己想做動作。7、教師一邊提示幼兒墊子的變化，幼兒用助跑跳遠。向前面的墊子快跑跳上墊子。墊子不斷的變化 師：我這個橋變身咯，（加一墊子，再加一墊子，另一側(cè)加一墊子、變

5、寬一點、再加一墊子、再加一墊子以此類推）三、結(jié)束部分：師：小朋友們都很勇敢，順利的通過了橋，現(xiàn)在請小朋友到老師面前找一舒服的位置站好同老師隨音樂一起做放松運動。最后師幼再見。 幼兒體能訓(xùn)練：跳皮筋活動目標(biāo)：1、喜歡玩民間體育游戲，感受合作游戲的快樂。2、初步學(xué)習(xí)跳皮筋的基本動作，鍛煉腿部力量和身體協(xié)調(diào)性。3、學(xué)會等待和輪流游戲?；顒訙?zhǔn)備：1、經(jīng)驗準(zhǔn)備：熟悉簡單兒歌跳皮筋多有趣，看過跳皮筋的短片。2、物質(zhì)準(zhǔn)備：長短不一的皮筋若干、椅子、兒歌音樂?；顒又攸c：指導(dǎo)幼兒初步學(xué)習(xí)跳皮筋的基本動作?；顒与y點：幼兒能跟著兒歌節(jié)奏在行進中跳皮筋?；顒舆^程：1、隊列練習(xí)：一隊大圓十字四小圓四路縱隊，要求幼兒按口

6、令協(xié)調(diào)走。2、學(xué)習(xí)跳皮筋，掌握跳皮筋的基本動作技能。（1）學(xué)習(xí)簡單的跳皮筋的方法：A、教師示范在長皮筋上跳的方法。B、幼兒分組和老師一起學(xué)習(xí)跳皮筋。C、幼兒分組練習(xí)在進行中跳皮筋。D、教師重點指導(dǎo)：跳皮筋時腳的跳動要踩上兒歌的節(jié)奏，腿隨著腳的跳動有節(jié)奏地快速屈伸膝蓋，保持身體的協(xié)調(diào)。3、競賽游戲：“看誰跳得高”。4、放松游戲：“捕魚”。附兒歌：跳皮筋多有趣 捕魚小朋友，在一起， 小魚小魚真美麗，高高興興做游戲。 小河里面做游戲。一二三，一二三， 一條魚，二條魚，跳皮筋，多有趣。 三條魚，四條魚，跳到東，跳到西， 五條魚小朋友心里多歡喜。 我要捕到一條魚?；顒釉u價：幼兒對跳皮筋游戲很感興趣，在教師的指導(dǎo)下，大部分幼兒都能學(xué)會跳皮筋的基本方法，達到了目標(biāo)要求。跳皮筋是一種民間體育活動，需要一定的技巧和方法，教師在準(zhǔn)備活動中，注意讓幼兒熟悉簡單兒歌跳皮筋真有趣，觀看跳皮筋的短片，使幼兒對跳皮筋活動有初步的了解。在活動過程中，把動作分解成由易到難的順序，由個人到集體，層層遞進，解決了跳皮筋的難點?；顒又屑尤肓烁?/p>