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文檔簡介
1、改善性格的十條忠告 為自由而掙扎?。?性格 改善一: C1)“江山易改,本性難移 ”! 老祖宗很有意思,沒有把這句話說成:江山易改,本性不能移!也就是說,還是可以“移 ”。只不過,要徹底改變我們的性格,確實不易。但,至少,我們可以把影響我們 人生 的某些明顯 的弱點(diǎn)加以改善。在“性格的力量:正面和負(fù)面 ”的文章中,我談到:以 CSMP 四型性格系統(tǒng)的觀點(diǎn),我們每 個人都沒有所謂的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn),只有特點(diǎn)。自信是優(yōu)點(diǎn),過度了,就成了自負(fù),變成了所謂的缺點(diǎn),物極必反。 所以,缺點(diǎn),只是你優(yōu)點(diǎn)的過度反應(yīng) 因此,發(fā)揮你的優(yōu)勢,控制好你的優(yōu)點(diǎn)!便是改善我們性格中不足的最好的方法。 當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)了性格中某些不足
2、,并不是要消極地接受,更不能以 “本性難移 ”為自己找到充足的 借口。不放棄努力去改善和自我提升,才是健康的 心理 。許多人的問題在于將自己的狀態(tài)和一般蠕蟲等同,而不去做化蛹成蝶的努力。 我們要看到自己能變成什么樣子,并努力伸展自己的雙翼,學(xué)會飛翔。我們要將 情感 和行動擴(kuò)展到自己的舒適區(qū)之外??椇美O,然后沖破它的束縛。 獲得自由的種種努力,正是蝴蝶一生的掙扎和奮斗,這種努力絕不是容易的,但卻是非常值得 的。正如一句古老的 格言所說, “上帝不制造廢物。 ”上帝將我們完美地創(chuàng)造出來,我們就有提升和 成長為非凡個體的潛力。就像繭中的毛毛蟲一樣,上帝會按照他一開始造人那樣,使它們最終變成蝴蝶。 “
3、性格的十大忠告 ”第七條:別老盯著你的弱勢和不足,更應(yīng)關(guān)注你的潛能和優(yōu)勢!先 “揚(yáng)長 ”,再“補(bǔ)短”。 接下來的文章,通過給出四型性格中明顯弱缺的一些改善的提示,有助你“揚(yáng)長 ”之時,補(bǔ)好你的“短”!停止支配 服從權(quán)威?。ㄐ愿窀纳贫?C1) 停止支配他人,學(xué)會放松 能力型需要培養(yǎng)自己作為團(tuán)隊一員所必備的能力。 他們對 “掌控局面 ”有很強(qiáng)的愿望,這會使他們喜歡 “獨(dú)奏 ”。即使能力型性格的人在某些事物上 自己做得不錯,但他們?nèi)糇鳛閳F(tuán)隊一員,可能發(fā)揮的作用會更大,而且,當(dāng)他們知道怎樣和他 人交往、合作時,他們會有更健康的 感情 狀態(tài)。能力型性格的人要有意識地訓(xùn)練自己,在做決定的時候要采納他人的
4、意見,要在領(lǐng)導(dǎo)方面取得 成功,他們必須注意其他人的需求和動力。和一個不愿做次要角色的能力型性格的人共事常常會使人感到惱怒。通常,他們在不知不覺中 流露出這種想法,因為他們不了解自己的情感和行為。你要用肯定的態(tài)度,向能力型性格的人 解釋他們?yōu)槭裁磿羞@種控制別人的沖動,而堅毅對他們是會有好處的。服從權(quán)威能力型性格的人一定要學(xué)會尊重生活中的權(quán)威,比如說警察、老師和上司 即使這些人給他 們帶來了麻煩。能力型性格的人不喜歡順從,他們內(nèi)心渴望獨(dú)立和自由。對于他們來說,最痛苦的束縛是限制 他們的情感和行動。要知道,真正的自由來自對權(quán)威的服從而不是對抗。只有當(dāng)我們學(xué)會服從權(quán)威,我們才能真正擁有權(quán)威。所有軍隊
5、紀(jì)律中的基本真理是:你只有學(xué) 會接受權(quán)威,你才是一個權(quán)威。即使是世界上最強(qiáng)大的人,也仍然需要服從某種權(quán)威。一旦我 們學(xué)會依靠他人開展工作,而不是單打獨(dú)斗,我們便會是成功。當(dāng)能力型性格的人在這個問題上處理得不妥當(dāng)時,他們就會失去權(quán)威,因為他們把自己置于他 人不愿尊重的位置上,這時,他們就失去了力量、控制和影響力。雖然許多能力型性格的人不認(rèn)為服從是軟弱的體現(xiàn),實際上對權(quán)威的服從仍然會給他們提供極 好的學(xué)習(xí)運(yùn)用 “被控制的力量 ”的機(jī)會。對能力型性格的人來說,充分理解和遵守尊重他們的原則是十分必要的。溫和不是軟弱?。ㄐ愿窀纳迫?C2)溫和不是軟弱能力型性格的人應(yīng)該學(xué)會表現(xiàn)溫和,這并不是軟弱的表現(xiàn)。
6、溫和實際上是 “被控制的力量 ”,保 持控制越困難,溫和就會變得越有力量。隨波逐流,人云亦云,不需要個人的力量和努力;與別人不同,做正確的事情,則需要真正的 勇氣。誰都可以 “發(fā)脾氣 ”,但那些真正溫和的人則可以控制自己的情緒和行為。易怒的能力型性格的人應(yīng)該避免接近任何易燃的場面。他們不應(yīng)該由著自己的性子做事,或做 他們在此時此刻想做的事,或許,這時能力型性格的人要做的是最糟糕的事情。表達(dá)情感 能力型性格的人還應(yīng)該學(xué)會怎樣適當(dāng)?shù)乇磉_(dá)自己的情感,火爆脾氣只會使他們陷入麻煩。當(dāng)遭遇反對意見的時候,正確的做法是回應(yīng),而不是反應(yīng),這兩者有很大區(qū)別。 回應(yīng)的特點(diǎn)是在表達(dá)自己的想法的同時,能考慮他們的需要
7、和情感;反應(yīng)的特點(diǎn)是指不管對他 人的影響如何,將自己心中的想法一股腦兒地講出來。回應(yīng)可以令雷管的導(dǎo)火線熄滅,而反應(yīng)卻可能點(diǎn)燃導(dǎo)火索。 當(dāng)我們回應(yīng),而不是反應(yīng)時,我們就主控局面。學(xué)會做出恰當(dāng)?shù)幕貞?yīng),是能力型性格的人面臨的巨大挑戰(zhàn)。 按照能力型性格的人關(guān)于力量的觀點(diǎn),哭泣是軟弱的表現(xiàn); 其實,表達(dá)自己的情感,對別人敞開心扉,不僅很有用,而且有威力。你只是個 “發(fā)動者 ”?。ㄐ愿窀纳扑模?S1)你只是個 “發(fā)動者 ”:活躍型的人精力充沛,熱情奔放,擅于吸引和啟發(fā)別人。哈利 ?徐曼曾經(jīng)說過:領(lǐng)導(dǎo)能力是激勵別人工作,同時讓他們熱情工作的能力。這個判斷是對 活躍型特點(diǎn)的總結(jié),揭示了他們特別的領(lǐng)導(dǎo)風(fēng)格?;钴S
8、型人的領(lǐng)導(dǎo)者能激發(fā)成員的信心,并讓他們施展工作的天賦。極端聰明的活躍型人甚至能 讓人們不計報酬地為他們工作。有效率的活躍型人提出主意,然后吸引其他人付諸行動,做出結(jié)果。但,活躍型的人必須了解:自己是 “發(fā)動者 ”,他們必須需要其他人來充當(dāng) “完成者 ”。 了解理想與現(xiàn)實的差距: 典型的活躍型性格的人喜歡做重要的工作,他們關(guān)注頭銜和地位,他們討厭細(xì)小瑣碎的工作, 喜歡從高起點(diǎn)開始?;钴S型性格的人是夢想家和策劃者。 他們總是在期盼,或是漫無邊際地遐想。他們認(rèn)為生活中的 “大事 ”即將來臨。 如果他們能控制想像力,很好地加以組織,并付諸于行動,任何東西也阻擋不了他們。 遺憾的是,大多數(shù)典型的活躍型性
9、格的人,他們的情感和現(xiàn)實嚴(yán)重脫節(jié) 寧做“啞巴”也不做 “喇叭”?。ㄐ愿窀纳莆澹?S2)別興奮過度: 典型活躍型性格的人非常有趣。他們認(rèn)識很多人,通常他們還認(rèn)識許多重要人物。與人交往是 他們的生活,交往的人越多,他們越高興。他們不用為去參加一場晚會而有什么擔(dān)心 他們 無論走到哪里,都像是去參加自己的晚會。他們喜歡談?wù)撟约旱墓适隆⑿υ?,模仿其他人,?你笑個不停。當(dāng)他們離開房間的時候,你會突然感到溫度下降了,降溫的原因是因為那個燃燒 的活躍型性格的人走了。活躍型性格的人喜歡刺激 越興奮,感覺越好。他們渴望集體活動,不喜歡單獨(dú)玩樂。與很 多人交往的愿望激勵著他們, “人越多越好 ”!他們喜歡頻繁地和
10、他人聯(lián)系?;钴S型性格的人比別人更需要社交活動,允許和鼓勵他們參加集體活動對他自己和他人都有好 處。但:活躍型性格的人很容易興奮過度,而且總是 “過分熱情 ”。熱情很好,但是過分熱情會導(dǎo)致 失去控制的感情化。所以他們需要適度的控制!學(xué)會傾聽,而不止是 “說 ”:活躍型不去聆聽并不是因為他們有什么先天性的問題,而是他們更關(guān)心自己。他們與生俱來有一種逃避問題及避開不利處境的傾向。聽是很優(yōu)雅的行動,活躍型的人卻沒有 足夠的關(guān)心去強(qiáng)迫自己對別人感興趣。他們認(rèn)為生活就像劇院,他們就站在舞臺上,而別人只是觀眾?;钴S型性格的人是非常健談 的,但遺憾的是,他們不會傾聽。他們在這方面非常需要改善。關(guān)注他人可以從聽
11、和看做起,訓(xùn)練自己靜靜地聽大家的發(fā)言,直到掌握了談話的內(nèi)容才加入談 話,而非急著向大家講述自己最近的故事?;钴S型的人會發(fā)現(xiàn)自己忽略了身邊許多人的感受。對別人多聽多看,將對方當(dāng)作獨(dú)一無二的人 對待,活躍型會變得更關(guān)注他人。記住:寧做 “啞巴”也不做 “喇叭 ”!接受平凡!(性格改善六: S3)與人分享榮譽(yù):活躍型性格的人需要學(xué)習(xí) “與人分享聚光燈 ”。通常,他們有才華,樂于出風(fēng)頭。由于強(qiáng)烈希望獲得他人的關(guān)注和稱贊,他們?nèi)菀鬃兊冒谅?。嘗試與他人一起分享榮譽(yù),甘愿扮演配角,你會得到更大的尊重!接受平凡:渴望受到重視的愿望會給典型的活躍型性格的人帶來極大的痛苦。典型的活躍型性格的人比其 他任何類型的人
12、都更多地面對這種感情的大起大落。典型活躍型性格的人非常的敏感。也就是說,他們非常容易受影響。盡管他們在許多方面都是外向主動的,但他們同時也是跟隨者。 他們觀察最新的時尚和潮流,并且追隨它們。他們強(qiáng)烈希望獲得眾人的喜愛,以至于他們愿意做任何事情來討好別人。 通常,他們自己就是潮流制定者。他們的穿著、舉止和活動基本上就是為了使自己受到注意。 他們應(yīng)學(xué)會接受生活中的平凡,知道自己不可能一直活在受人關(guān)注的巔峰狀態(tài),從日常生活中發(fā)現(xiàn)生活的意義。聚焦 才能割穿鋼板 ?。ㄐ愿窀纳破撸?S4 )自我約束: 活躍型性格的人需要學(xué)會做好準(zhǔn)備,并安靜地坐下來學(xué)習(xí)或工作。 因為他們?nèi)狈ψ龊脺?zhǔn)備和制訂計劃的技巧?;钴S型
13、性格的人本來有能力獲得高成果,但是,由于他們社交活動太多,注意力容易轉(zhuǎn)移,使 他們績效打折。他們不愿呆在學(xué)校里學(xué)習(xí),而想跑去看朋友。他們不愿錯過任何活動,無論在哪里。 腳踏實地:雖然活躍型的人常被選為 “最可能成功的人 ”,但他們的結(jié)果并不理想。 他們有主意,有個性,有創(chuàng)造力,但他們卻不能在某一時間將這些優(yōu)勢組織起來。 如果幸運(yùn)地得到一時的成功,優(yōu)越感會沖昏他們的頭腦。 但若需要好幾年的計劃及工作,他們就會放棄并走向其他方向。 所以他們需要的是控制自己,腳踏實地,切切實實地做好每一件事。 請牢記:鋼板能被割穿的原因是,乙炔槍的聚焦! 正確 但不受歡迎的你 ?。ㄐ愿窀纳瓢耍?M1 )停止追問:
14、對完善型性格的人的最好建議是,做事不必太完美,偶爾可以稍有瑕疵。 他們不停頓的追問可能使人大傷腦筋,他們對正確答案的需要可能使人際關(guān)系變得緊張。 小心:你可能是正確的,但,卻是不受歡迎的!沒有誰可以無所不知: 完善型必須意識到世上沒有全知全能的人,接受自己和別人在某些方面的無知,同意確實存在 一些無法或暫時無法回答的問題。完善型性格的人面臨的最大挑戰(zhàn)是他們認(rèn)為自己總是正確的。但人們不需要總是正確的朋友,人們需要能諒解和寬容的朋友 那些能互相促進(jìn)而不是彼此 吹毛求疵的人。更寬容一些:完善型性格的人 “實話實說 ”的性格通常會給自己惹麻煩,多數(shù)人不喜歡聽到事實。完善型性格的人應(yīng)學(xué)會如何 “溫和地說
15、實話 ”,對別人放寬標(biāo)準(zhǔn),他們必須學(xué)會說話時要多些敏 感,否則,他們會把自己的高標(biāo)準(zhǔn)強(qiáng)加于人,拿自己認(rèn)為理所當(dāng)然的東西來轟擊他人,結(jié)果變 成不受歡迎的人。完善型的人要想提升自我應(yīng)先承認(rèn)自己對完美的追求脫離現(xiàn)實。要重新審視自己的價值標(biāo)準(zhǔn)是 否一定正確,要看到他人的卓越之處,尊重他人的想法和價值觀,試著學(xué)會贊美他人。如果完善型以更寬容的標(biāo)準(zhǔn)待人待己,會使自己更輕松,別人也更容易接受你的意見。不完美的人生活在不完美的世界!(性格改善九:M2)看到美好和光明:完善型性格的人應(yīng)努力需要變得積極一些。他們應(yīng)戴上一副玫瑰色眼鏡看待生活;他們應(yīng)聞到玫瑰的香味,看到事物光明的一面。認(rèn)識到完美是在正面因素和負(fù)面因
16、素之間達(dá)到最佳的平衡,單單積累正面因素并不能達(dá)到完美 的境地。認(rèn)識到失敗是通向真正完美的不可或缺的過程。了解到不只是努力,享受快樂的人生也是有價 值的人生。完善型性格的人應(yīng)想法提高他們自己的生活質(zhì)量,改變那些已經(jīng)厭倦于他們的 “憂郁、失望和 痛苦 ”態(tài)度的人的看法。培養(yǎng)良好的人際關(guān)系:完善型性格的人要以通過參加社會活動,培養(yǎng)一項需要他人共同參與的業(yè)余愛好來提高自己的 社交能力。尋找一種迫使他們表達(dá)自己感受的活動,可以培養(yǎng)他們對周圍的事物的敏感度。最重要的是,完善型性格的人要通過學(xué)會控制自己的挫折感和無力感,進(jìn)而控制自己消沉的性 格。我們和不完美的人一起生活在不完美的世界中,所以需要放松,學(xué)會享
17、受生活,而不必去理解 和解釋一切。完善型性格的人可能是世界上最有能力的人。他們具有深刻的思維方式和情感特點(diǎn)。學(xué)會欣賞 他人的思維和情感過程,而不是沉迷于批評他人和發(fā)表刻薄的評價時,你就能獲得別人的贊賞 和更多的機(jī)會。必須學(xué)會說的一個字: NO!(性格改善十: P1)熱情起來:平穩(wěn)型讓人氣餒的一點(diǎn)是,他們對于偉大目標(biāo)似乎一點(diǎn)也不感到熱衷。 當(dāng)你向他說出你周末的各種美好計劃,或另人興奮的工作目標(biāo)時,平穩(wěn)型的人常會顯得冷淡地給予回應(yīng)。這樣會將富有創(chuàng)造性的伙伴的熱情一掃而光的。 振作起來,你必須要盡力獲得熱情!不要埋頭苦干 要聰明地思考:平穩(wěn)型性格的人需要學(xué)會將他人的請求幫助轉(zhuǎn)化為對他人的 “富有挑戰(zhàn)性的機(jī)會 ”。 學(xué)習(xí)具有非凡的決斷力,他們能有力地刺激經(jīng)常希望依賴
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