《暑假計(jì)劃書(shū)》

1、暑假計(jì)劃書(shū) 日子在彈指一揮間就毫無(wú)聲息的流逝，我們又將接觸新的知識(shí)，學(xué)習(xí)新的技能，積累新的經(jīng)驗(yàn)，現(xiàn)在的你想必不是在做計(jì)劃，就是在準(zhǔn)備做計(jì)劃吧。相信大家又在為寫(xiě)計(jì)劃犯愁了吧？以下是收集整理的暑假計(jì)劃書(shū)，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。 暑假計(jì)劃書(shū)1 暑假就要來(lái)了，忙碌了一個(gè)學(xué)期終于可以放松一下了，但放松的同時(shí)千萬(wàn)不能丟下學(xué)習(xí)，應(yīng)該為你的暑假制定一個(gè)周密的學(xué)習(xí)計(jì)劃，這樣你的暑假才會(huì)過(guò)的充實(shí)。由于每位高中生都是獨(dú)一無(wú)二的，而且對(duì)自己的學(xué)習(xí)情況，最了解的還是你自己，所以高中暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃安排還是應(yīng)該有同學(xué)們自己來(lái)定，這里只是給大家一些建議。高中暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃應(yīng)該包括：某科補(bǔ)課計(jì)劃、假期自學(xué)計(jì)劃

2、、考前復(fù)習(xí)計(jì)劃、課外閱讀計(jì)劃、社會(huì)調(diào)查計(jì)劃、每天活動(dòng)計(jì)劃等等。有了這些計(jì)劃，不僅有利于促進(jìn)學(xué)習(xí)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，也有利于在實(shí)施學(xué)習(xí)計(jì)劃的過(guò)程中磨煉自己的意志，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。1、目標(biāo)列計(jì)劃的目的無(wú)非是通過(guò)白紙黑字，使得自己對(duì)自己的學(xué)習(xí)情況能夠進(jìn)行監(jiān)督和檢查。高一，高二學(xué)年，應(yīng)把重點(diǎn)放在課本上、課堂內(nèi)。因?yàn)楦呖茧m強(qiáng)調(diào)淡化課本的考查，其實(shí)處處有課本的影子。“課內(nèi)知識(shí)課外考”的測(cè)試方式，就要求我們把課內(nèi)知識(shí)學(xué)扎實(shí)，否則無(wú)法完滿地解答課外考題。當(dāng)然，重點(diǎn)放在課本上，并不是將視野局限于課本，仍應(yīng)有大量課外閱讀，在課外閱讀中鞏固，貫通課本知識(shí)，培養(yǎng)能力。高三學(xué)年，既是中學(xué)時(shí)代的最后一年，也是復(fù)習(xí)迎考的關(guān)鍵一

3、年。高三學(xué)年的計(jì)劃是完善知識(shí)系統(tǒng)樹(shù)，“牽一發(fā)而動(dòng)全身”，做到由一個(gè)知識(shí)點(diǎn)可以拎起一串，提起一面。系統(tǒng)地掌握知識(shí)后，技巧也就“水到渠成2、知己作戰(zhàn)講究“知己知彼，百戰(zhàn)不殆”。學(xué)習(xí)也是一樣。所以要制定出符合自己實(shí)際情況的學(xué)習(xí)計(jì)劃，必須要“知己”?！爸骸卑ㄈ龑雍x：明確學(xué)習(xí)奮斗的目標(biāo)，了解自己的學(xué)習(xí)情況，明確地估計(jì)自己的能力。做到“知己”后，我們就可以制定計(jì)劃了。3、要求列計(jì)劃本身并沒(méi)有太多的要求，你只要抓住兩個(gè)字“詳、實(shí)”就足夠了。首先，要讓自己知道，每天你具體干些什么，知道每周、每月的安排等。我們應(yīng)該去計(jì)劃自己的學(xué)習(xí)和生活，做到自己對(duì)自己心中有譜。一份計(jì)劃上只出現(xiàn)時(shí)間和科目是不夠的，最起碼還

4、要有具體的章節(jié)的安排，包括做哪些習(xí)題，看哪些筆記都應(yīng)當(dāng)有，這樣才能真正地發(fā)揮計(jì)劃的優(yōu)勢(shì)。所謂“實(shí)”，就是一定要符合自己的實(shí)際情況，適當(dāng)?shù)馗咭恍┮部梢?，但絕不可過(guò)高或過(guò)低。太低了，計(jì)劃的內(nèi)容松松垮垮，反而不如沒(méi)有計(jì)劃;但大多數(shù)人可能更容易把計(jì)劃列得偏高，開(kāi)始還能拼一拼堅(jiān)持一下，但很快地就敗下陣來(lái)。如果總是列這種過(guò)高過(guò)緊的計(jì)劃，常常完不成，那么時(shí)間一久也就會(huì)對(duì)列計(jì)劃失去信心了。一份好的計(jì)劃絕不在于它的起點(diǎn)有多高，而在于它是不是能幫你更好地完成學(xué)習(xí)任務(wù)，讓你的能力得到最好的發(fā)揮。4、注意必須強(qiáng)調(diào)的是，制訂計(jì)劃必須按自己的特點(diǎn)自己制訂，不能仿制別人的計(jì)劃，別人告訴你的方法最多只能充當(dāng)一個(gè)指路標(biāo)的作用，

5、是很難完全套用的。只有自己去試著做，摸索出自己的完整方法，才是最有用的。列計(jì)劃只是一種手段，絕不要為了列計(jì)劃才去列計(jì)劃，只要是能達(dá)到目的的計(jì)劃都是好計(jì)劃。不管什么時(shí)候，列計(jì)劃都只是為了完成一定的學(xué)習(xí)任務(wù)。剛開(kāi)始列計(jì)劃的同學(xué)，可能不太容易掌握好難易的尺度，列的計(jì)劃過(guò)高過(guò)低都是自然的，只要不斷調(diào)整，不斷改進(jìn)，很快就會(huì)適應(yīng)這種方法。任何學(xué)習(xí)計(jì)劃剛執(zhí)行起來(lái)都難免會(huì)遇到一些困難，但你應(yīng)該知道為了執(zhí)行這份計(jì)劃而付出的努力是值得的。能夠適應(yīng)這份計(jì)劃是保證你的遠(yuǎn)程學(xué)習(xí)以及未來(lái)事業(yè)成功的重要步驟。 暑假計(jì)劃書(shū)2 九年級(jí)是初中學(xué)習(xí)的關(guān)鍵時(shí)期，學(xué)生認(rèn)知水平、成績(jī)參差不齊，教學(xué)任務(wù)非常艱巨。因此，要完成教學(xué)任務(wù)，必須

6、緊扣教學(xué)大綱，根據(jù)教學(xué)內(nèi)容和學(xué)生實(shí)際，把握好重點(diǎn)、難點(diǎn)，努力在完成本學(xué)期任務(wù)的同時(shí)，搞好中考備考復(fù)習(xí)。總復(fù)習(xí)教學(xué)時(shí)間緊，任務(wù)重，要求高，如何提高數(shù)學(xué)總復(fù)習(xí)的質(zhì)量和效益，是每位畢業(yè)班數(shù)學(xué)教師必須面對(duì)的問(wèn)題。下面結(jié)合本屆九年級(jí)數(shù)學(xué)的實(shí)際情況，制定復(fù)習(xí)計(jì)劃如下：一、第一輪復(fù)習(xí)（3月20日4月30日）第一輪復(fù)習(xí)的形式（重基礎(chǔ)，以章節(jié)、單元為單位，抓落實(shí)）第一輪復(fù)習(xí)的目的是要“過(guò)三關(guān)”：（1）過(guò)記憶關(guān)。必須做到記牢記準(zhǔn)所有的公式、定理等，沒(méi)有準(zhǔn)確無(wú)誤的記憶，就不可能有好的結(jié)果。（2）過(guò)基本方法關(guān)。如，待定系數(shù)法求二次函數(shù)解析式。（3）過(guò)基本技能關(guān)。如，給你一個(gè)題，你找到了它的解題方法，也就是知道了用什么

7、辦法，這時(shí)就說(shuō)具備了解這個(gè)題的技能。基本宗旨：知識(shí)系統(tǒng)化，練習(xí)專題化，專題規(guī)律化。在這一階段的教學(xué)把書(shū)中的內(nèi)容進(jìn)行歸納整理、組塊，使之形成結(jié)構(gòu)，可將代數(shù)部分分為六個(gè)單元：實(shí)數(shù)、代數(shù)式、方程、不等式、函數(shù)、統(tǒng)計(jì)與概率等；將幾何部分分為六個(gè)單元：相交線和平行線、三角形、四邊形、相似三角形、解直角三角形、圓等。復(fù)習(xí)完每個(gè)單元進(jìn)行一次單元測(cè)試，重視補(bǔ)缺工作。第一輪復(fù)習(xí)應(yīng)該注意的幾個(gè)問(wèn)題：（1）必須扎扎實(shí)實(shí)地夯實(shí)基礎(chǔ)。今年中考試題按難：中：易=1：2：7的比例，基礎(chǔ)分占總分（120分）的70%，因此使每個(gè)學(xué)生對(duì)初中數(shù)學(xué)知識(shí)都能達(dá)到“理解”和“掌握”的要求，在應(yīng)用基礎(chǔ)知識(shí)時(shí)能做到熟練、正確和迅速。（2）中

8、考有些基礎(chǔ)題是課本上的原題或改造，必須深鉆教材，絕不能脫離課本。（3）不搞題海戰(zhàn)術(shù)，精講精練，舉一反三、觸類旁通?！按缶毩?xí)量”是相對(duì)而言的，它不是盲目的大，也不是盲目的練。而是有針對(duì)性的、典型性、層次性、切中要害的強(qiáng)化練習(xí)。（4）注意氣候。第一輪復(fù)習(xí)是春季是學(xué)習(xí)的黃金季節(jié)，五月份之后，天氣酷熱，會(huì)一定程度影響學(xué)習(xí)。（5）定期檢查學(xué)生完成的作業(yè)，及時(shí)反饋。教師對(duì)于作業(yè)、練習(xí)、測(cè)驗(yàn)中的問(wèn)題，應(yīng)采用集中講授和個(gè)別輔導(dǎo)相結(jié)合，或?qū)?wèn)題滲透在以后的教學(xué)過(guò)程中等辦法進(jìn)行反饋、矯正和強(qiáng)化，有利于大面積提高教學(xué)質(zhì)量。（6）從實(shí)際出發(fā)，面向全體學(xué)生，因材施教，即分層次開(kāi)展教學(xué)工作，全面提高復(fù)習(xí)效率。課堂復(fù)習(xí)教學(xué)

9、實(shí)行“低起點(diǎn)、多歸納、快反饋”的方法。（7）注重思想教育，不斷激發(fā)他們學(xué)好數(shù)學(xué)的自信心，并創(chuàng)造條件，讓學(xué)困生體驗(yàn)成功。（8）應(yīng)注重對(duì)尖子的培養(yǎng)。在他們解題過(guò)程中，要求他們盡量走捷徑、出奇招、有創(chuàng)意，注重邏輯關(guān)系，力求解題完整、完美，以提高中考優(yōu)秀率。對(duì)于接受能力好的同學(xué)，課外適當(dāng)開(kāi)展興趣小組，培養(yǎng)解題技巧，提高靈活度，使其冒“尖”。二、第二輪復(fù)習(xí)（5月1日5月28日）第二輪復(fù)習(xí)的形式（抓查漏補(bǔ)缺，促提高，不放過(guò)每一個(gè)考點(diǎn)）如果說(shuō)第一階段是總復(fù)習(xí)的基礎(chǔ)，是重點(diǎn)，側(cè)重雙基訓(xùn)練，那么第二階段就是第一階段復(fù)習(xí)的延伸和提高，應(yīng)側(cè)重培養(yǎng)學(xué)生的數(shù)學(xué)能力。第二輪復(fù)習(xí)的時(shí)間相對(duì)集中，在一輪復(fù)習(xí)的基礎(chǔ)上，進(jìn)行拔高

10、，適當(dāng)增加難度；第二輪復(fù)習(xí)重點(diǎn)突出，主要集中在熱點(diǎn)、難點(diǎn)、重點(diǎn)內(nèi)容上，特別是重點(diǎn)；注意數(shù)學(xué)思想的形成和數(shù)學(xué)方法的掌握，這就需要充分發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用。可進(jìn)行專題復(fù)習(xí)，如“方程型綜合問(wèn)題”、“應(yīng)用性的函數(shù)題”、“不等式應(yīng)用題”、“統(tǒng)計(jì)類的應(yīng)用題”、“幾何綜合問(wèn)題”，、“探索性應(yīng)用題”、“開(kāi)放題”、“閱讀理解題”、“方案設(shè)計(jì)”、“動(dòng)手操作”等問(wèn)題以便學(xué)生熟悉、適應(yīng)這類題型。第二輪復(fù)習(xí)應(yīng)該注意的幾個(gè)問(wèn)題（1）第二輪復(fù)習(xí)不再以節(jié)、章、單元為單位，而是以專題為單位。（2）專題的劃分要合理。（3）專題的選擇要準(zhǔn)、安排時(shí)間要合理。專題選的準(zhǔn)不準(zhǔn)，主要取決于對(duì)課程標(biāo)準(zhǔn)和中考題的研究。專題要有代表性，切忌面面俱

11、到；專題要由針對(duì)性，圍繞熱點(diǎn)、難點(diǎn)、重點(diǎn)特別是中考必考內(nèi)容選定專題；根據(jù)專題的特點(diǎn)安排時(shí)間，重要處要狠下功夫，不惜“浪費(fèi)”時(shí)間，舍得投入精力。（4）注重解題后的反思。（5）以題代知識(shí)，由于第二輪復(fù)習(xí)的特殊性，學(xué)生在某種程度上遠(yuǎn)離了基礎(chǔ)知識(shí)，會(huì)造成程度不同的知識(shí)遺忘現(xiàn)象，解決這個(gè)問(wèn)題的最好辦法就是以題代知識(shí)。（6）專題復(fù)習(xí)的適當(dāng)拔高。專題復(fù)習(xí)要有一定的難度，這是第二輪復(fù)習(xí)的特點(diǎn)決定的，沒(méi)有一定的難度，學(xué)生的能力是很難提高的，提高學(xué)生的能力，這是第二輪復(fù)習(xí)的任務(wù)。但要兼顧各種因素把握一個(gè)度。（7）專題復(fù)習(xí)的重點(diǎn)是揭示思維過(guò)程。不能加大學(xué)生的練習(xí)量，更不能把學(xué)生推進(jìn)題海；不能急于趕進(jìn)度，在這里趕進(jìn)度

12、，是產(chǎn)生“糊涂陣”的主要原因。（8）注重資源共享。三、第三輪復(fù)習(xí)（5月29日6月18日6月17日開(kāi)始考前準(zhǔn)備）第三輪復(fù)習(xí)的形式（多思考，回頭看，強(qiáng)化思維訓(xùn)練）第三輪復(fù)習(xí)的形式是模擬中考的綜合拉練，查漏補(bǔ)缺，這好比是一個(gè)建筑工程的驗(yàn)收階段，考前練兵。研究歷年的中考題，訓(xùn)練答題技巧、考場(chǎng)心態(tài)、臨場(chǎng)發(fā)揮的能力等。備用的練習(xí)歷屆中考真題、中考模擬試題。第三輪復(fù)習(xí)應(yīng)該注意的幾個(gè)問(wèn)題（1）模擬題必須要有模擬的特點(diǎn)。時(shí)間的安排，題量的多少，低、中、高檔題的比例，總體難度的控制等要切近中考題。（2）模擬題的設(shè)計(jì)要有梯度，立足中考又要高于中考。（3）批閱要及時(shí)，趁熱打鐵，切忌連考兩份。（4）評(píng)分要狠。可得可不得

13、的分不得，答案錯(cuò)了的題盡量不得分，讓苛刻的評(píng)分教育學(xué)生，既然會(huì)就不要失分。（5）給特殊的題加批語(yǔ)。某幾個(gè)題只有個(gè)別學(xué)生出錯(cuò)，這樣的題不能再占用課堂上的時(shí)間，個(gè)別學(xué)生的問(wèn)題，就在試卷上以批語(yǔ)的形式給與講解。（6）詳細(xì)統(tǒng)計(jì)邊緣生的失分情況。這是課堂講評(píng)內(nèi)容的主要依據(jù)。因?yàn)?，邊緣生的學(xué)習(xí)情況既有代表性，又是提高班級(jí)成績(jī)的關(guān)鍵，課堂上應(yīng)該講的是邊緣生出錯(cuò)較集中的題，統(tǒng)計(jì)就是關(guān)鍵的環(huán)節(jié)。（7）歸納學(xué)生知識(shí)的遺漏點(diǎn)。為查漏補(bǔ)缺積累素材。（8）處理好講評(píng)與考試的關(guān)系。每份題一般是兩節(jié)課時(shí)間考試，兩節(jié)課時(shí)間講評(píng)，也就是說(shuō)，一份題一般需要4節(jié)課的時(shí)間。（9）選準(zhǔn)要講的題，要少、要精、要有很強(qiáng)的針對(duì)性。選擇的依據(jù)

14、是邊緣生的失分情況。一般有三分之一的邊緣生出錯(cuò)的題課堂上才能講。（10）立足一個(gè)“透”字。一個(gè)題一旦決定要講，有四個(gè)方面的工作必須做好，一是要講透；二是要展開(kāi)；三是要跟上足夠量的跟蹤練習(xí)題；四要以題代知識(shí)。切忌面面俱到式講評(píng)。切忌蜻蜓點(diǎn)水式講評(píng)，切忌就題論題式講評(píng)。（11）留給學(xué)生一定的糾錯(cuò)和消化時(shí)間。教師講過(guò)的內(nèi)容，學(xué)生要整理下來(lái)；教師沒(méi)講的自己解錯(cuò)的題要糾錯(cuò)；與之相關(guān)的基礎(chǔ)知識(shí)要再記憶再鞏固。教師要充分利用這段時(shí)間，解決個(gè)別學(xué)生的個(gè)別問(wèn)題。（12）適當(dāng)?shù)摹敖夥拧睂W(xué)生，特別是在時(shí)間安排上。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的考、考、考，幾乎所有的學(xué)生心身都會(huì)感到疲勞，如果把這種疲勞的狀態(tài)帶進(jìn)中考考場(chǎng)，那肯定是個(gè)較

15、差的結(jié)果。但要注意，解放不是放松，必須保證學(xué)生有個(gè)適度緊張的精神狀態(tài)。實(shí)踐證明，適度緊張是正?；蛘叱０l(fā)揮的最佳狀態(tài)。 暑假計(jì)劃書(shū)3 不知不覺(jué)間，暑假已過(guò)去了將近四分之一，回顧這看似漫長(zhǎng)的十二天，我究竟干了什么呢？早上，太陽(yáng)已升得老高，我卻還遨游在夢(mèng)的空間，猛然間一醒來(lái)，待看表時(shí)，已十點(diǎn)多了。于是睡眼惺忪地起床，穿衣，吃飯恍然間，一時(shí)似乎沒(méi)事可干了。心里還對(duì)晚起帶有略絲歉意，于是自我安慰道：沒(méi)事，反正小升初也考完了，期末考試也考完了，成績(jī)也出來(lái)了，也沒(méi)有作業(yè)了，這暑假也就不用把自己搞得那么累了。看外面天氣正好，不如下樓玩一會(huì)兒吧。到了廣場(chǎng)，看伙伴們都在玩，我也就興致勃勃地加入了進(jìn)去。中午了，回

16、家吃吃飯，一翻身，午睡去嘍。一覺(jué)睡到五點(diǎn)半，起身吃晚飯。剛放下飯碗，電話叮鈴鈴地響了起來(lái)。不用說(shuō)，又是找我出去玩的。等晚上玩回來(lái)了，再看會(huì)兒好萊塢大片，自詡為練口語(yǔ)。等一切都game over了，已是深夜十一點(diǎn)，于是再度悄然進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)?？纯窗?！我竟是如此碌碌無(wú)為的過(guò)完了這一天！連續(xù)數(shù)天來(lái)，天天都是如此。除了上幾次課外班，剩下的就凈是玩了。十二天的工夫，我竟然一頁(yè)書(shū)也沒(méi)有看！一道題也沒(méi)有做！浪費(fèi)時(shí)間就是浪費(fèi)生命，我已經(jīng)浪費(fèi)了多少載光陰呢！要知道，初中可不似小學(xué)這么容易，努力一下就上去了，如果落后一步，那就要付出百倍的努力。那么，我就要立刻行動(dòng)起來(lái)了。首先呢，語(yǔ)數(shù)外這三門(mén)不能丟。語(yǔ)文的閱讀我一向堅(jiān)持

17、的很好，重點(diǎn)就是寫(xiě)作。只要能堅(jiān)持兩天在校訊通上寫(xiě)一篇文章，作文就一定不會(huì)落下。當(dāng)然啰，好書(shū)也還是要讀的。數(shù)學(xué)呢，課內(nèi)都可以，像什么解方程，解決問(wèn)題重點(diǎn)是課外，平常都是這，卷子做得頂呱呱，一遇到奧數(shù)題傻眼了。這個(gè)暑假，我不僅要預(yù)習(xí)初中的數(shù)學(xué)，還要配合眾享課程向課外發(fā)展。英語(yǔ)呢，我認(rèn)為是最關(guān)鍵的。英語(yǔ)一向是我的弱項(xiàng)。其一：語(yǔ)法不牢固；其二：詞匯量太少。歸根到底，都是這兩樣在拖后腿。暑假里，我要運(yùn)用點(diǎn)讀機(jī)和電子詞典，把英語(yǔ)提上來(lái)。因此，我做了以下計(jì)劃：時(shí)間安排早上：8:008:30起床，洗漱，吃飯8:309:30開(kāi)始預(yù)習(xí)初中的語(yǔ)文，并背誦要求背誦的古詩(shī)詞上午：9:3010：30預(yù)習(xí)初中的數(shù)學(xué)，做與之

18、配套的七年級(jí)上冊(cè)數(shù)學(xué)預(yù)習(xí)10:3011:30預(yù)習(xí)初中的英語(yǔ)，背記單詞中午：11:3013:30吃午飯；看好萊塢大片13:3015:30午休下午：15:3016:30做英語(yǔ)課外班的作業(yè)，熟讀并背會(huì)課外班教材，做閱讀16:3018：00觀看眾享課程，做七年級(jí)上冊(cè)數(shù)學(xué)預(yù)習(xí)18:0018:30吃晚飯晚上：18:309:30出去玩9:3010:00洗漱，睡覺(jué)注：1.若有一項(xiàng)提前干完，即可利用空余時(shí)間干別的事。2.上課外班不被安排入內(nèi)。愿我能過(guò)一個(gè)充實(shí)的暑假！ 暑假計(jì)劃書(shū)4 放假對(duì)于我們學(xué)生來(lái)說(shuō)本是一個(gè)充滿快樂(lè)的事情，可怎么度過(guò)一個(gè)愉快而又充實(shí)的暑假？那么就先讓我說(shuō)說(shuō)我的假期計(jì)劃吧！一、 課外擴(kuò)展：1、運(yùn)

19、算 我的運(yùn)算總是出錯(cuò)，不是把加看成除，就是越減越多。用媽媽的話說(shuō)，以后我開(kāi)商店就賠大了。所以，為了使我的運(yùn)算更準(zhǔn)確，每天堅(jiān)持五分鐘。2、勞動(dòng) 假期里，每天幫媽媽洗洗碗，拖拖地，干一些力所能及的事情，減少媽媽的負(fù)擔(dān)。3、體育鍛煉 身體是我們享受生活，努力學(xué)習(xí)的本錢，所以假期我選擇游泳來(lái)鍛煉身體。二、每日計(jì)劃1、溫習(xí)古詩(shī)詞 我國(guó)的古詩(shī)詞是美妙的，簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的幾個(gè)字就包含著許多深?yuàn)W的道理和美妙的情感。所以，在假期里，我會(huì)溫習(xí)以前學(xué)過(guò)的古詩(shī)詞。2、寫(xiě)作業(yè) 每天，各科暑假作業(yè)認(rèn)真完成五頁(yè)以上，保質(zhì)保量，盡量在7月15日以前完成。3、投稿作文 ，每周盡量上傳兩篇作文，既可以提高寫(xiě)作水平，還可能獲得獎(jiǎng)勵(lì)圖書(shū)。

20、三、休息娛樂(lè)1、讀好書(shū) 網(wǎng)上的作文我還沒(méi)看完呢，這個(gè)假期爭(zhēng)取讀完這些書(shū)，寫(xiě)出一篇篇優(yōu)秀的讀后感。2、旅游20xx年，萬(wàn)人矚目的是什么？當(dāng)然是世界杯和上海的世博會(huì)啦！我是一個(gè)女孩子，對(duì)足球沒(méi)有多大的興趣，當(dāng)然想去世博會(huì)湊湊熱鬧，領(lǐng)略科技帶來(lái)的神奇吧！ 暑假計(jì)劃書(shū)5 “干掉了！干掉了！”是誰(shuí)這么開(kāi)心？當(dāng)然是我了，期末考試結(jié)束了，而且每科成績(jī)比期中考試都有所進(jìn)步。心想：終于可以放下壓力，放松幾天，好好休息休息了。作為學(xué)生，每個(gè)人都盼望著假期的來(lái)到，尤其是我們這些寄宿制學(xué)生，對(duì)于暑假的盼望更是不可否認(rèn)?，F(xiàn)在暑假不期而至地來(lái)到了我們的身邊，為了使自己的假期生活過(guò)得健康充實(shí)，歡樂(lè)而有意義，我為自己的暑假生

21、活制定了以下計(jì)劃。我的計(jì)劃分為學(xué)習(xí)與生活兩個(gè)方面。第一，學(xué)習(xí)計(jì)劃，具體如下：1.爭(zhēng)取7月份完成語(yǔ)、數(shù)、英三門(mén)課的暑假作業(yè)本。2.抄寫(xiě)語(yǔ)文四年級(jí)下冊(cè)與五年級(jí)上冊(cè)第一至第三單元的日積月累等詞語(yǔ)。3.預(yù)習(xí)五年級(jí)上冊(cè)第四單元開(kāi)始的課文。4.預(yù)習(xí)五年級(jí)上冊(cè)數(shù)學(xué)相關(guān)內(nèi)容。5.復(fù)習(xí)三四年級(jí)的英語(yǔ)課程，跟讀磁帶并聽(tīng)寫(xiě)有關(guān)單詞。6.讓爸爸媽媽給我買幾本好書(shū)，每天抽一小時(shí)讀讀，并摘錄好詞佳句寫(xiě)好讀后感。7.寫(xiě)暑假日記一本，作文10篇，讀后感5篇，并多練鋼筆字。第二，生活計(jì)劃，具體如下：1.合理安排好生活作息時(shí)間，每天要早起，不睡懶覺(jué)。早上7：30起床，中午飯后必須睡一會(huì)午覺(jué)，這樣下午就會(huì)有精神，晚上9：00睡覺(jué)。

22、2.每天為父母做幾件力所能及的家務(wù)活，比如：掃掃地，給父母捶捶背，幫父母買點(diǎn)東西等等。3.要每天鍛煉身體，堅(jiān)持跑步，晚上去公園學(xué)溜冰。每個(gè)星期去游泳館學(xué)游泳二次。4.在假期中注意安全，沒(méi)有家人陪同，不單獨(dú)下河游泳，不單獨(dú)騎自行車。跟人接觸要有禮貌。5.讓爸爸媽媽有時(shí)間帶我去旅游。以上這些就是我這個(gè)暑假的安排，我相信只要認(rèn)真執(zhí)行這些計(jì)劃我就一定能過(guò)一個(gè)充實(shí)愉快的暑假！如果你也想有一個(gè)快樂(lè)輕松的暑假，你也快來(lái)列一個(gè)暑期安排表吧！我祝大家暑假快樂(lè)！謝添旭xx.07.01 暑假計(jì)劃書(shū)6 暑假是學(xué)生們最熱愛(ài)的日子，它勝過(guò)大部分的節(jié)假日。它可以讓我們放下往日沉重的書(shū)包，盡情的玩耍啦!可是，我卻高興不起來(lái)，

23、為什么呢?因?yàn)槿ツ晔罴俚囊荒挥指‖F(xiàn)在我的眼前。去年剛放假，爸爸就對(duì)我說(shuō)：“孩子，從你期末考試的情況看，你的數(shù)學(xué)成績(jī)不容樂(lè)觀，我想你應(yīng)該利用假期好好補(bǔ)一補(bǔ)，我已經(jīng)替你在復(fù)習(xí)班報(bào)名啦，希望你好好珍惜這次機(jī)會(huì)。”爸爸的話還沒(méi)有說(shuō)完，媽媽接著說(shuō)：“我們單位的好多孩子都參加了繪畫(huà)、舞蹈、游泳等培訓(xùn)了，我看你反正在家也沒(méi)事干，除了電視就是電腦，這樣對(duì)眼睛不好，還不如去參加一項(xiàng)培訓(xùn)呢!明天我就去替你報(bào)名?！碧炷?今年的暑假活動(dòng)計(jì)劃要泡湯啦!看著我的垂頭喪氣的樣子，爸爸媽媽輪番對(duì)我講了一番大道理：“我們這樣也是為了你好啊!”可是我一句也沒(méi)有聽(tīng)進(jìn)去，只能聽(tīng)從他們的安排，先去補(bǔ)數(shù)學(xué)，接著又去學(xué)習(xí)游泳，最后又去參加

24、了一星期的英語(yǔ)補(bǔ)習(xí)班。一個(gè)暑假真正屬于我的僅僅就五天。唉，真沒(méi)勁!今年的暑假爸爸媽媽又會(huì)安排我參加什么培訓(xùn)呢?聽(tīng)天由命吧! 暑假計(jì)劃書(shū)7 20xx年7月6日 星期四 雨20xx年暑假運(yùn)動(dòng)學(xué)習(xí)計(jì)劃對(duì)于學(xué)生來(lái)說(shuō)，暑假是一段十分美好的時(shí)光，因?yàn)閷W(xué)習(xí)了一個(gè)學(xué)期的我們，終于可以快快樂(lè)樂(lè)地玩耍一番，讓自己愛(ài)玩的天性解放出來(lái)，踏踏實(shí)實(shí)地玩上一段時(shí)間了，但是在暑假一定不能虛度光陰，一定不能夠放棄學(xué)習(xí)只顧自己玩，一定要將學(xué)習(xí)和玩進(jìn)行結(jié)合和安排。我為了能過(guò)一個(gè)充實(shí)、有意義的暑假。能在暑假里各方面有所提高，我決定做如下計(jì)劃，希望得到老師和同學(xué)們的共同監(jiān)督。統(tǒng)籌安排：1、每天早起跑步、晨練一個(gè)小時(shí)。2、每天晚上7點(diǎn)看

25、新聞了解國(guó)家大事。3、每天幫助家人做力所能及的家務(wù)。4、每天一篇博客、一篇讀書(shū)筆記（外出旅游除外）、每天讀書(shū)不得少于一小時(shí)。5、有合適的時(shí)間參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。6、和家長(zhǎng)出去旅游一次。具體時(shí)間安排：5:15 起床準(zhǔn)備鍛煉5:307:00 晨練、跑步7:207:50 吃飯、做家務(wù)8:009:00 預(yù)習(xí)數(shù)學(xué)、做練習(xí)、口算題卡9:1010:10 預(yù)習(xí)語(yǔ)文10:2011:20 讀三國(guó)演義11:3012:00 臨摹中國(guó)唐詩(shī)12:1512:45 吃飯 、做家務(wù)1:002：30 午休2:403:30 寫(xiě)讀書(shū)筆記3:404:30 預(yù)習(xí)英語(yǔ)4:305:10 聽(tīng)音樂(lè)、故事及其他5:106:10 讀書(shū)6:107:30

26、 吃飯、家務(wù)、看新聞7:408:40 寫(xiě)博客、錄音8:509:40 看電視劇9:5010:30 洗漱、睡覺(jué)只要制定了計(jì)劃，就要按照計(jì)劃表來(lái)執(zhí)行，只要自己想去做，就一定能做到，相信自己，加油！ 暑假計(jì)劃書(shū)8 一、實(shí)習(xí)目的：通過(guò)本次的實(shí)習(xí)，了解社區(qū)文化中心工作機(jī)構(gòu)的組建、發(fā)展和運(yùn)作情況，適應(yīng)其工作模式，遵守其規(guī)章制度，完成預(yù)先制定的實(shí)習(xí)計(jì)劃，了解社會(huì)工作實(shí)務(wù)知識(shí)的實(shí)際運(yùn)用情況，熟悉社會(huì)工作者日常工作的場(chǎng)境，尤其是熟悉和了解社會(huì)工作實(shí)務(wù)過(guò)程和技巧的實(shí)際運(yùn)用。初步了解當(dāng)前中國(guó)社會(huì)工作機(jī)構(gòu)運(yùn)作的宏觀環(huán)境。以一個(gè)未來(lái)社會(huì)工作者的態(tài)度看待實(shí)習(xí)過(guò)程中產(chǎn)生的問(wèn)題，學(xué)習(xí)解決問(wèn)題的方法并提出自己的觀點(diǎn)和想法。二、指

27、導(dǎo)教師學(xué)校指導(dǎo)教師：李xx機(jī)構(gòu)指導(dǎo)教師：胡老師、莊老師三、 實(shí)習(xí)單位信息及實(shí)習(xí)時(shí)間：實(shí)習(xí)單位：社區(qū)文化中心單位地址：xx路300號(hào)b樓207室實(shí)習(xí)時(shí)間：20xx/6/19-20xx/7/20四、實(shí)習(xí)方式1、主動(dòng)參與到實(shí)習(xí)單位的日常工作中，觀察機(jī)構(gòu)的整體運(yùn)作。2、通過(guò)訪談對(duì)象(站長(zhǎng)和社工)了解專業(yè)知識(shí)和具體運(yùn)作。3、在社工和老師的指導(dǎo)下，對(duì)指定的社會(huì)工作運(yùn)作掌握，全面了解社會(huì)工作機(jī)構(gòu)的組建、發(fā)展與運(yùn)作情況，分析社會(huì)工作機(jī)構(gòu)的角色與功能以及其存在的問(wèn)題。4、通過(guò)做有關(guān)宣傳文本或宣傳單、工作表單等，了解實(shí)戰(zhàn)工作5、查閱文獻(xiàn)，更深入探索社區(qū)管理。五、實(shí)習(xí)內(nèi)容：第1周：報(bào)道，熟悉文化中心工作環(huán)境、協(xié)助社

28、工完成文案工作、颯沙鎮(zhèn)政府做志愿者第2周：協(xié)助社工完成文案工作、走訪案主家第3周：和案主討論有關(guān)專業(yè)性問(wèn)題、社區(qū)教育活動(dòng)前期準(zhǔn)備、協(xié)助社工完成文案工作、個(gè)案工作的實(shí)例分析第4周：社區(qū)工作實(shí)際開(kāi)展工作、協(xié)助案主完成文案工作、外出走訪小組工作的第三、四節(jié)、走訪家庭第5周：外出走訪小組工作的第五、六節(jié)，走訪個(gè)案家庭，協(xié)助社工做文案的整理歸檔、平臺(tái)輸入的工作，大總結(jié)六、實(shí)習(xí)階段安排：第一階段：適應(yīng)階段(20xx.6.19-6.20)通過(guò)在社會(huì)工作機(jī)構(gòu)的實(shí)習(xí)，對(duì)所學(xué)此專業(yè)的知識(shí)進(jìn)行深入、扎實(shí)的鞏固和實(shí)際演練，檢驗(yàn)了對(duì)專業(yè)知識(shí)與技能的綜合應(yīng)用能力。掌握機(jī)構(gòu)的組建與發(fā)展情況，了解機(jī)構(gòu)的基本情況，適應(yīng)環(huán)境，與

29、中心社工及其他工作人員建立關(guān)系。第二階段：實(shí)習(xí)階段(20xx.6.19-7.20)積極參與觀察，努力收集資料，到案主中進(jìn)行深入的，培養(yǎng)和提高實(shí)際工作的能力。熟悉和完成整個(gè)實(shí)習(xí)過(guò)程后，按質(zhì)按量的完成本專業(yè)的作業(yè)。結(jié)合實(shí)際、分析現(xiàn)狀、發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、能自我思考并提出有效方案，對(duì)自己的經(jīng)驗(yàn)和表現(xiàn)進(jìn)行一個(gè)客觀評(píng)價(jià)和總結(jié)，改進(jìn)不足，完成實(shí)習(xí)報(bào)告書(shū)內(nèi)容。 暑假計(jì)劃書(shū)9 階段目標(biāo)：1. 制定詳盡的學(xué)習(xí)計(jì)劃(包括日期、生活安排、作息、活動(dòng)、作業(yè)計(jì)劃、作業(yè)完成情況、假期心得等)2. 保持良好的作息習(xí)慣，不睡懶覺(jué)不熬夜，以確保開(kāi)學(xué)后學(xué)習(xí)精力旺盛。(盡量將自己的生物鐘調(diào)到一個(gè)與平時(shí)校園生活相適應(yīng)的水平上來(lái))3. 養(yǎng)成適應(yīng)

30、高三生活的學(xué)習(xí)節(jié)奏。(包括做題的速度與時(shí)間長(zhǎng)度、接受知識(shí)的方式方法、理解知識(shí)的角度與渠道等) 學(xué)習(xí)計(jì)劃：1. 語(yǔ)文：有相應(yīng)的暑假作業(yè)。在一切圍繞高考的大前提下，課外閱讀可以多看一些名家名著、考場(chǎng)例文等;要廣泛地閱讀報(bào)刊雜志，了解民生民態(tài)、社會(huì)現(xiàn)狀，積累社會(huì)經(jīng)驗(yàn)。2. 數(shù)學(xué)：有相應(yīng)的暑假作業(yè)。逐一復(fù)習(xí)的過(guò)程中，注意一個(gè)疑問(wèn)也不放過(guò)，絕對(duì)不可草草了事，作為高三的起步，基本的知識(shí)復(fù)習(xí)和普查一定要做好。3. 英語(yǔ)：有相應(yīng)的暑假作業(yè)。聽(tīng)力、語(yǔ)法、詞匯、完型、閱讀、翻譯、寫(xiě)作各個(gè)板塊逐一訓(xùn)練。4. +1：有相應(yīng)的暑假作業(yè)。注意，有一部分同學(xué)求好心切，急功近利將自己的復(fù)習(xí)駕臨于老師復(fù)習(xí)安排之上。這并不是明智

31、的選擇。只有跟著老師的節(jié)奏一步一個(gè)腳印，才會(huì)取得理想的效果。所以暑假作業(yè)完成的質(zhì)量十分重要。 社會(huì)實(shí)踐：1. 暑假有返?；顒?dòng)，請(qǐng)重視起來(lái)，沒(méi)有必要原因不要缺席。(在安排自己的暑假生活時(shí)盡量避開(kāi)返校時(shí)間)“我”的任務(wù)：1. 制定詳盡的暑假計(jì)劃：計(jì)劃是活的，要隨時(shí)隨地地調(diào)整，計(jì)劃又是死的，要約束自己，恪守計(jì)劃。2. 全面復(fù)習(xí)知識(shí)，查缺補(bǔ)漏。3. 積極運(yùn)動(dòng)，以健康的方式作息，從身體上做好邁入高三的準(zhǔn)備。4. 保證自己心情愉快，積極樂(lè)觀，從心理上做好邁入高三的準(zhǔn)備。5. 廣泛地閱讀并思考。 6.注意與同學(xué)聯(lián)絡(luò)感情。 暑假計(jì)劃書(shū)10 高考的硝煙已散去，高中畢業(yè)生暫時(shí)告別課業(yè)的負(fù)擔(dān)、學(xué)習(xí)的壓力，迎來(lái)了長(zhǎng)達(dá)

32、三個(gè)月的假期。20日，記者在市城區(qū)的太空城、一線天等幾家網(wǎng)吧看到，網(wǎng)吧里的氣氛比平時(shí)熱鬧，許多剛結(jié)束高考的學(xué)生在這里上網(wǎng)聊天、打游戲。除了消極的放松方式，高中畢業(yè)生們還有其他計(jì)劃來(lái)渡過(guò)這個(gè)假期么?走進(jìn)書(shū)店充電在老城文軒書(shū)店里，記者遇到了剛參加完高考的張麗玲同學(xué)，“考完后在家休息了兩天，整天呆在家也沒(méi)什么意思，所以就選擇來(lái)書(shū)店看書(shū)?！迸c記者交談時(shí)，劉同學(xué)手里正拿著一本三毛全集：“我很喜歡看散文、小說(shuō)，為了高考，不得不把這些喜歡的書(shū)放棄?，F(xiàn)在正好利用暑假，看一些自己感興趣的書(shū)。”“我是學(xué)理的，以前的學(xué)習(xí)只是接觸了數(shù)理化，這次填志愿，我想報(bào)考土木工程專業(yè)，趁著假期，多看看土木工程方面的書(shū)籍，在進(jìn)入大

33、學(xué)前，為自己充電，比同學(xué)先一步起跑，不讓自己輸在了大學(xué)的起跑線上?！蓖瑯舆x擇來(lái)書(shū)店看書(shū)的劉同學(xué)靦腆地對(duì)記者說(shuō)著自己的安排，但眼里卻寫(xiě)滿了對(duì)大學(xué)的向往和自信。外出旅游開(kāi)拓眼界每年暑假，對(duì)于畢業(yè)生來(lái)說(shuō)，旅游都是個(gè)不錯(cuò)的選擇。四川康輝旅行社廣元分社工作人員說(shuō)：“每天有不少家長(zhǎng)和學(xué)生到旅行社咨詢暑期旅游信息。目前上海、海南、北京、九寨溝這些地方受到學(xué)生的偏愛(ài)。”對(duì)于學(xué)生自己結(jié)伴出去旅行的，工作人員提醒到：“才剛剛成年的孩子，獨(dú)自出去旅游時(shí)，一定要注意安全，在外地一定要找信得過(guò)的住宿地點(diǎn)，以免上當(dāng)受騙。”游世博似乎成了這次畢業(yè)生旅游放松的一個(gè)很好選擇。“這個(gè)暑假最重要的安排就是去上?？词啦?huì)。爸媽答應(yīng)下

34、個(gè)月就帶我去?！闭勂鹱约杭磳⒌絹?lái)的世博之旅，黃梅同學(xué)掩飾不住心中的激動(dòng)：“看完世博，會(huì)對(duì)祖國(guó)以及其他國(guó)家有更多的了解，這是開(kāi)闊自己視野的一次很好機(jī)會(huì)?！贝蚬んw驗(yàn)生活高考結(jié)束后的第四天，剛參加完高考的何馨早早來(lái)到南河汽車站買好回蒼溪的車票，“考完了，跟同學(xué)們玩了三天，該回家了。我家是農(nóng)村的，現(xiàn)在正值農(nóng)忙，我要為父母替替腳手?！焙诬皩?duì)記者說(shuō)道：“以前讀書(shū)時(shí)回家，父母以我學(xué)習(xí)為重，不讓我?guī)椭赊r(nóng)活?，F(xiàn)在終于能幫幫父母了，他們這幾年特別辛苦，我想盡能力幫他們干點(diǎn)事?！薄俺性谡惺浙y員，我想試試。”在東壩德惠購(gòu)物中心辦公室里，記者遇到了準(zhǔn)備來(lái)此打工的畢業(yè)生夏蓉同學(xué)，她準(zhǔn)備利用這三個(gè)月體驗(yàn)一下生活，“爸媽

35、挺支持我出來(lái)鍛煉的，自己現(xiàn)在會(huì)的東西不多，所以選擇來(lái)做收銀員，看看能不能把這個(gè)看似簡(jiǎn)單的工作做好。這樣既能鍛煉充實(shí)自己，又能存點(diǎn)大學(xué)學(xué)費(fèi)，為家里減輕點(diǎn)負(fù)擔(dān)。”過(guò)來(lái)人：別虛度了這段時(shí)光“那是最頹廢的一個(gè)假期，整天無(wú)所事事地閑逛，現(xiàn)在想來(lái)很后悔。”即將從四川農(nóng)業(yè)大學(xué)畢業(yè)的任清清充滿遺憾地說(shuō)：“我建議高中畢業(yè)生，為自己制定一個(gè)好的計(jì)劃，在娛樂(lè)放松的同時(shí)，干點(diǎn)有意義的事，比如看看書(shū)為進(jìn)入大學(xué)做準(zhǔn)備，出去旅游開(kāi)闊眼界，千萬(wàn)別讓自己為虛度的青春時(shí)光后悔。”市教育局工作人員趙興憲給我市畢業(yè)生建議：“好好把握這次的暑假，無(wú)論在家，還是出游，都可以干很多有意義的事。放輕松的同時(shí)，一定要記住安全第一。” 暑假計(jì)劃

36、書(shū)11 1計(jì)劃要有明確的目的?；蛘哒f(shuō)按照目的制定計(jì)劃。例如某人數(shù)學(xué)基礎(chǔ)較差，他就制定數(shù)學(xué)復(fù)習(xí)計(jì)劃，目的就在于加強(qiáng)數(shù)學(xué)基礎(chǔ)，提高教學(xué)成績(jī)。某人英語(yǔ)單詞記不牢，他就要制定一個(gè)目的在于掌握單詞的復(fù)習(xí)默寫(xiě)計(jì)劃。計(jì)劃的目的是根據(jù)各人自己的學(xué)習(xí)情況確定的。2要有學(xué)習(xí)內(nèi)容和完成時(shí)間，也就是自己規(guī)定自己在某段時(shí)間內(nèi)要做哪些事情。例如某人在自己的數(shù)學(xué)復(fù)習(xí)計(jì)劃中，規(guī)定自己在初一升初二的暑假中，把小學(xué)數(shù)學(xué)和初一數(shù)學(xué)全面復(fù)習(xí)一遍，于是他就要把復(fù)習(xí)的內(nèi)容排成序列，假期的時(shí)間也排成序列，然后再把這兩個(gè)序列合成一張復(fù)習(xí)進(jìn)度表。3要有保證完成學(xué)習(xí)任務(wù)的方法和措施。例如怎樣保證時(shí)間和精力的使用，如何避免干擾和克服困難等等。要想

37、訂好計(jì)劃，還應(yīng)注意以下問(wèn)題。（1）個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃應(yīng)服從于學(xué)校、班級(jí)的大計(jì)劃。兩個(gè)計(jì)劃的目的是一致的，在時(shí)間安排上可能有矛盾，個(gè)人計(jì)劃活動(dòng)時(shí)間只能在集體活動(dòng)以外的時(shí)間安排。（2）堅(jiān)決保證常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間，充分利用自由時(shí)間。常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間主要用來(lái)完成老師當(dāng)天布置的學(xué)習(xí)任務(wù)，"消化"當(dāng)天所學(xué)的新知識(shí)，在這部分時(shí)的內(nèi)，由于任務(wù)驅(qū)使，一般同學(xué)基本上是能保證完成任務(wù)的，自由學(xué)習(xí)時(shí)間是指完成了老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù)后所剩下的歸自己支配的學(xué)習(xí)時(shí)間。在自由學(xué)習(xí)時(shí)間內(nèi)，一般可以做兩件事：補(bǔ)課和提高。補(bǔ)課，指彌補(bǔ)自己學(xué)習(xí)中的不足；提高，指深入鉆研，發(fā)展自己學(xué)習(xí)的優(yōu)勢(shì)和特長(zhǎng)。對(duì)學(xué)習(xí)較差的學(xué)生來(lái)講，開(kāi)始自由學(xué)習(xí)

38、時(shí)間幾乎沒(méi)有或很少，以后隨著學(xué)習(xí)水平的提高，常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間會(huì)逐漸減少，自由學(xué)習(xí)時(shí)間會(huì)逐漸增加。由于開(kāi)始時(shí)自由學(xué)習(xí)時(shí)間比較少，同學(xué)們往往不容易抓住它，這也正是他們學(xué)習(xí)被動(dòng)局面難以改變的原因。一旦抓住并體會(huì)到自由學(xué)習(xí)時(shí)間給學(xué)習(xí)帶來(lái)的好處，他們就會(huì)努力提高常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間的效率，來(lái)增加自由學(xué)習(xí)時(shí)間，使自己掌握學(xué)習(xí)的主動(dòng)權(quán)。（3）長(zhǎng)計(jì)劃和短安排。由于實(shí)際的學(xué)習(xí)生活千變?nèi)f化，往往不好預(yù)測(cè)，所以長(zhǎng)遠(yuǎn)計(jì)劃不能訂得太具體，不可能這個(gè)月就把下個(gè)月每天干什么全都列出來(lái)。但是，下個(gè)月在學(xué)習(xí)上應(yīng)解決哪幾個(gè)主要問(wèn)題，心中應(yīng)當(dāng)有數(shù)。而本月的第一個(gè)星期要解決什么問(wèn)題，第一個(gè)星期每天干什么，就應(yīng)當(dāng)具體些。這樣安排以后，在每天學(xué)習(xí)時(shí)

39、，心中就會(huì)明白今天的學(xué)習(xí)任務(wù)在學(xué)習(xí)全局中的地位，有了具體的短安排，長(zhǎng)遠(yuǎn)計(jì)劃中的任務(wù)可以逐步得到實(shí)現(xiàn)；有了長(zhǎng)遠(yuǎn)計(jì)劃，又可以在完成具體學(xué)習(xí)任務(wù)時(shí)，具有明確的學(xué)習(xí)目的。（4）制定計(jì)劃要從實(shí)際出發(fā)。在制定汁劃時(shí)不要脫離學(xué)習(xí)的實(shí)際情況。不少學(xué)生在制定計(jì)劃時(shí)滿腔熱情，往往忽略了實(shí)際情況，結(jié)果實(shí)行起來(lái)就感到緊張、困難。什么是學(xué)習(xí)的實(shí)際呢？首先是自己的知識(shí)基礎(chǔ)?；A(chǔ)好，就要拓寬加深進(jìn)一步提高，基礎(chǔ)差，就要查漏補(bǔ)缺鞏固基礎(chǔ)。其次是自己的接受能力。能做到什么程度就訂到什么程度，任務(wù)不能太多，要求不可太高，應(yīng)做到量力而行。第三是時(shí)間的實(shí)際。每個(gè)階段，能提供自由學(xué)習(xí)的時(shí)間有多少，應(yīng)量時(shí)而訂。第四還要結(jié)合老師的教學(xué)進(jìn)度

40、而訂，很多學(xué)生個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃的"破產(chǎn)"，就是因?yàn)椴涣私饫蠋熃虒W(xué)進(jìn)度的實(shí)際，而使自己安排的學(xué)習(xí)任務(wù)不是過(guò)緊就是過(guò)松，還會(huì)出現(xiàn)自己安排的學(xué)習(xí)內(nèi)容和老師的教學(xué)內(nèi)容相脫節(jié)的現(xiàn)象。（5）計(jì)劃要留有余地。計(jì)劃的活動(dòng)內(nèi)容和時(shí)間安排往往與后來(lái)的實(shí)際不完全吻合。例如，某個(gè)階段有的學(xué)科難度大，作業(yè)多，這樣計(jì)劃中的常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間就會(huì)增加，而自由學(xué)習(xí)時(shí)間就會(huì)減少。計(jì)劃中的學(xué)習(xí)任務(wù)就可能完不成。再如，有時(shí)集體活動(dòng)比計(jì)劃估計(jì)的多，占用了較多的時(shí)間，也會(huì)影響學(xué)習(xí)計(jì)劃的落實(shí)等等。所以，為了保證計(jì)劃的實(shí)現(xiàn)，在訂計(jì)劃時(shí)必須留有余地。否則，在實(shí)施過(guò)程中受到?jīng)_擊時(shí)，會(huì)因沒(méi)有辦法調(diào)整而使計(jì)劃落空。時(shí)間長(zhǎng)了，就會(huì)對(duì)訂計(jì)劃

41、的必要性產(chǎn)生懷疑而不訂計(jì)劃，成為無(wú)計(jì)劃行事了。（6）經(jīng)常對(duì)照，及時(shí)調(diào)整。計(jì)劃訂好之后，要貼在顯眼的地方，經(jīng)常對(duì)照，檢查自己的執(zhí)行情況。如果完成任務(wù)很輕松，余地較大，可以考慮進(jìn)度加快一點(diǎn)。如果沒(méi)有按計(jì)劃完成任務(wù)，要分析是什么原因，對(duì)癥下藥，采取措施。必要時(shí)可調(diào)整計(jì)劃，降低標(biāo)準(zhǔn)，減慢速度，使計(jì)劃切實(shí)可行，為學(xué)習(xí)服務(wù)。時(shí)間運(yùn)籌的原則制訂一份學(xué)習(xí)的時(shí)間表也有一些基本的原則。下面是所有的學(xué)習(xí)時(shí)間表都適用的一些總的原則：消除無(wú)所事事的時(shí)間。使每一小時(shí)都變成富有成效的時(shí)間單位，我們一生中有些最重要的功課往往是在不到一小時(shí)的時(shí)間內(nèi)學(xué)到的。利用白天時(shí)間。研究結(jié)果證明，白天學(xué)習(xí)一個(gè)小時(shí)等于晚上學(xué)習(xí)一個(gè)半小時(shí)。背誦

42、型課程在課前要進(jìn)行復(fù)習(xí)。一門(mén)要求背誦或討論的'課程，在上課前復(fù)習(xí)會(huì)有很大的好處，這樣做，可以使你對(duì)所學(xué)的材料記憶猶新。講座型課程可在課后溫習(xí)。對(duì)于一個(gè)講座課來(lái)說(shuō)，最后馬上復(fù)習(xí)筆記，可以幫助你加深理解并記住講課內(nèi)容。按事情的重要性排先后次序。把首要的事排在首位，你就肯定可以把最重要的事準(zhǔn)時(shí)做好。避免過(guò)多的細(xì)節(jié)。在一周的時(shí)間表中排入過(guò)多的細(xì)節(jié)是浪費(fèi)時(shí)間。有兩個(gè)理由：第一，制訂這樣一個(gè)時(shí)間表所花的時(shí)間不如用來(lái)直接學(xué)習(xí)一個(gè)科目；第二，你要想按這份時(shí)間表來(lái)工作學(xué)習(xí)是不大可能的。弄清楚自己在什么時(shí)候需要睡眠。我們每天都有困倦和清醒的周期。如果你的工作、課程和情況允許的話，在困倦的時(shí)候就睡覺(jué)，在自然

43、清醒時(shí)就學(xué)習(xí)。弄清楚自己應(yīng)該學(xué)習(xí)多長(zhǎng)時(shí)間。你上一小時(shí)課，就應(yīng)該復(fù)習(xí)兩小時(shí)，這個(gè)粗略的統(tǒng)計(jì)至多只在大體上有指導(dǎo)意義。學(xué)習(xí)時(shí)間實(shí)際上要根據(jù)不同的課程和不同的學(xué)生而有所變動(dòng)。但是你可以從上課一小時(shí)復(fù)習(xí)兩小時(shí)開(kāi)始，在你搞清楚做完每門(mén)作業(yè)需要多少時(shí)間后，再根據(jù)你的實(shí)際情況來(lái)調(diào)整時(shí)間。安排好時(shí)段。每段安排一小時(shí)，你就會(huì)得到最高的效率；你可以用五十分鐘來(lái)學(xué)習(xí)，用十分鐘來(lái)休息。 要有足夠的睡眠時(shí)間。醫(yī)學(xué)研究證實(shí)每人每天必須有八小時(shí)的睡眠。我們應(yīng)該清楚這一點(diǎn)，即學(xué)習(xí)質(zhì)量的好壞取決于是否有足夠的睡眠。要均衡進(jìn)餐。三餐要吃得從容，吃得好。一般來(lái)說(shuō)，大部分時(shí)間吃油膩的或其它低蛋白質(zhì)的食物，對(duì)身體和大腦都是沒(méi)有好處的。

44、飲食不足會(huì)導(dǎo)致煩躁、疲倦以致沒(méi)有干勁。 加倍估計(jì)時(shí)間，費(fèi)時(shí)的事要提前做。大多數(shù)人都會(huì)低估工作所需的時(shí)間。為了避免你在交作業(yè)的前一天晚上終于發(fā)覺(jué)在三小時(shí)內(nèi)趕不出一#第1篇千五百字的文章，你就應(yīng)盡可能早地著手寫(xiě)作，這樣冰就會(huì)有更多的時(shí)間。別把你的時(shí)間安排得太緊。計(jì)算時(shí)間要精確，但你也得為在最后一分鐘冒出來(lái)的問(wèn)題留下解決的時(shí)間。制訂一份生活計(jì)劃，而不僅僅制訂一份學(xué)習(xí)計(jì)劃。生活是多方面的，你必須認(rèn)清它的多面性。 第3篇：高二暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃1.制定一個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃根據(jù)自己的身體狀態(tài)，確定每天學(xué)習(xí)時(shí)間看書(shū)，就要把能掌握的知識(shí)點(diǎn)搞清楚。2.制定學(xué)習(xí)計(jì)劃的基本原則：一、具體。例如，三天內(nèi)瀏覽完某本書(shū)、每天語(yǔ)文寫(xiě)一篇

45、作文、一個(gè)月內(nèi)背完英語(yǔ)1000個(gè)單詞、每天物理仔細(xì)讀完20頁(yè)課本、歷史背完5章內(nèi)容等。二、合理。制定自己能夠完成的計(jì)劃，不要使自己閑著，也不要使自己過(guò)于緊張。三、循序漸進(jìn)。隔一段時(shí)間，就要提高每天完成的學(xué)習(xí)任務(wù)的量和深度前提是: 晚上10:30點(diǎn)睡,早上6:30起。必須保證充足的睡眠及良好的精神狀態(tài)。剛進(jìn)入高二不用太苛求自己，因?yàn)檫€有一些課程還沒(méi)有學(xué)完，不用急于轉(zhuǎn)入復(fù)習(xí)階段，高二上學(xué)期要做的是把新學(xué)的東西學(xué)會(huì)學(xué)牢。另外就是鞏固基礎(chǔ)，有空就看看以前學(xué)過(guò)的東西，積少成多，并且在這一學(xué)期中，對(duì)自己進(jìn)行一個(gè)查漏，看看自己在哪些知識(shí)點(diǎn)上是不牢靠的，自己心里要明白，復(fù)習(xí)與學(xué)習(xí)才有一個(gè)方向和方法，轉(zhuǎn)入正題，

46、下面這些平時(shí)就可以開(kāi)始練習(xí)了，到高三就一定要熟練了，還有平時(shí)就要注意考試心態(tài)的培養(yǎng)，哪也是一個(gè)得高分的關(guān)鍵！關(guān)于理科的復(fù)習(xí)與練習(xí)，首先是公式，對(duì)公式要非常熟悉，公式中每個(gè)字母的含義，公式的推導(dǎo)，公式的使用對(duì)象，這些是很重要的，從現(xiàn)在開(kāi)始，把各科所有公式分類并用一個(gè)本子整理一遍，做題的時(shí)候強(qiáng)化這些公式的記憶與使用，做到看到題目就知道要用到什么公式，以及清楚公式中字母對(duì)應(yīng)的數(shù)字，在平時(shí)做練習(xí)題時(shí)，就要要求自己寫(xiě)出題目已知什么，未知什么，求什么，相關(guān)公式，這些都清楚了在解答。考試時(shí)當(dāng)然不用寫(xiě)出來(lái)，但自己必須清楚。關(guān)于化學(xué)：把整本書(shū)的所有化學(xué)方程式抄一遍到本子上，有時(shí)間就寫(xiě)一寫(xiě)，要能相當(dāng)熟練的寫(xiě)出他們

47、，記住并熟悉那幾個(gè)特殊的，同時(shí)知道每個(gè)化學(xué)反應(yīng)的現(xiàn)象，包括顏色，氣味，形態(tài)等的變化，還有就是記住化學(xué)物的顏色，狀態(tài)，氣味，比如哪些物質(zhì)是固體，白色沉淀有哪些.關(guān)于數(shù)學(xué)：整理方程，公式，不是整理出來(lái)就可以，主要是熟知如何使用他們，熟悉函數(shù)圖像，能準(zhǔn)確的畫(huà)出圖像，并靈活運(yùn)用圖像，有時(shí)不會(huì)計(jì)算畫(huà)個(gè)圖就能知道答案。 關(guān)于物理：分類整理公式，熟悉并能運(yùn)用，做題時(shí)要理解題目描述的過(guò)程.科學(xué)的、實(shí)際的個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃。 暑假計(jì)劃書(shū)12 6：30起床(夏天是最漂亮的季節(jié)，早上的空氣也最新鮮，雖然六點(diǎn)半早了點(diǎn)，但是為了新鮮的生活值得付出，呵呵)6：407：30晨練(想減肥的話晨練是最重要的跑步也好打球也好一定要堅(jiān)持

48、)8：009：30早讀學(xué)習(xí)時(shí)間(我是英語(yǔ)專業(yè)的學(xué)生相信我如果想學(xué)好英語(yǔ)早讀很重要會(huì)鍛練你的語(yǔ)感發(fā)音口語(yǔ)等各方面從下面的計(jì)劃可以看到我為你暑期安排的學(xué)習(xí)時(shí)間不多但這個(gè)如果堅(jiān)持下來(lái)的話一定會(huì)收獲不小)9：3012：30自由活動(dòng)(畢竟是暑假時(shí)間主要還是放松自己嘛這段時(shí)間可以上上網(wǎng)見(jiàn)見(jiàn)朋友反正自己安排吧)12：002：00睡覺(jué)(夏天最熱的時(shí)間還是留下來(lái)睡覺(jué)一來(lái)避暑二來(lái)養(yǎng)神)2：005：00自由安排(還是想做什么就做什么吧這段時(shí)間打打球看看電視上上網(wǎng)依你而定吧)5：005：30晚飯(想減肥的話就要提前吃晚飯了)6：008：00讀書(shū)(這段時(shí)間感覺(jué)比較舒服好好利用一下讀一些喜歡的書(shū)啊或者干脆就學(xué)學(xué)習(xí)不是很好

49、嗎)8：009：00靠墻站立一小時(shí)(這是瑜伽的一種減肥很有效不過(guò)會(huì)很累堅(jiān)持住啊)10：00睡覺(jué)計(jì)劃里早飯是中飯沒(méi)有寫(xiě)進(jìn)去這個(gè)是依你個(gè)人而定的不過(guò)不管什么時(shí)候吃飯后一定要站立半小時(shí)之后再活動(dòng)有利于你的減肥其實(shí)計(jì)劃這種東西不管做得怎么樣還都是要靠自己堅(jiān)持的否則再好的計(jì)劃也只是一張白紙 暑假計(jì)劃書(shū)13 一、放假時(shí)間：學(xué)生：7月21日8月31日 9月3日開(kāi)學(xué)典禮教師：7月25日8月26日 8月27日上班二、召集時(shí)間：1、日期：8月31日（周五）2、內(nèi)容：（1）了解學(xué)生安全、學(xué)習(xí)和活動(dòng)情況，并對(duì)作業(yè)進(jìn)行檢查。（2）各班統(tǒng)計(jì)出缺席情況，有事及時(shí)與學(xué)校聯(lián)系。（3）教師對(duì)學(xué)生進(jìn)行安全教育活動(dòng)、做好開(kāi)學(xué)準(zhǔn)備。3

50、、其它事項(xiàng)：（1）8月30日學(xué)校早上8：00檢查各個(gè)分擔(dān)區(qū)衛(wèi)生情況。（衛(wèi)生清掃不留死角、包括玻璃，30日前必須清掃完）。（2）班級(jí)板報(bào)（主題：弘揚(yáng)民族文化教育）。（3）走廊展板（主題：一樓、二樓、三樓展學(xué)生繪畫(huà)作品）。（4）開(kāi)學(xué)典禮二年一班（顏景紅）負(fù)責(zé)（選兩名升旗手、學(xué)生和教師代表講話）。三、作業(yè)布置嚴(yán)格控制作業(yè)量，減輕學(xué)生負(fù)擔(dān)。作業(yè)的布置要豐富多彩，除了寫(xiě)的作業(yè)還要結(jié)合學(xué)校少先隊(duì)活動(dòng)，結(jié)合自己班級(jí)情況布置學(xué)生學(xué)背弟子規(guī)唱歌、跳舞、跳繩、踢毽子、玩籃球、看圖書(shū)、講故事等。四、準(zhǔn)備工作：1、假前進(jìn)行安全教育講座，生制定安全公約，請(qǐng)家長(zhǎng)簽字，并監(jiān)督學(xué)生執(zhí)行的情況，以保證學(xué)生的安全，一式兩份。（班

51、主任一份、家長(zhǎng)一份）2、暑假期間，要建立健全家校聯(lián)系制度，學(xué)校、班級(jí)要與學(xué)生建立暢通的聯(lián)系方式，隨時(shí)掌握學(xué)生的有關(guān)情況，確保突發(fā)情況下溝通聯(lián)系暢通。學(xué)校要有全校所有教師和學(xué)生及學(xué)生家長(zhǎng)聯(lián)系方式的備案（各個(gè)班級(jí)上交聯(lián)系網(wǎng)）。8月15日為全市中小學(xué)生小組活動(dòng)日和家校聯(lián)系日，當(dāng)日的14：00至16：00為學(xué)生暑假學(xué)習(xí)活動(dòng)小組組長(zhǎng)向班主任匯報(bào)小組學(xué)習(xí)和活動(dòng)情況時(shí)間，可通過(guò)班級(jí)qq群、電子郵件、電話聯(lián)系等方式匯報(bào)。當(dāng)日的17：00以前為班主任教師向?qū)W校有關(guān)領(lǐng)導(dǎo)匯報(bào)時(shí)間，（有特殊情況就報(bào)，沒(méi)有免）。如有特殊情況學(xué)校要第一時(shí)間向主管教育行政部門(mén)匯報(bào)。3、加強(qiáng)后進(jìn)生轉(zhuǎn)化和困難家庭、單親家庭等學(xué)生的走訪工作。假

52、期中班主任走訪或電訪次數(shù)不得少于2人次，并填寫(xiě)好記錄。（在班主任工作本上）4、假前上好地方課程，7月16日、7月17日、7月18日（三天）。5、7月19日開(kāi)好期末家長(zhǎng)會(huì)，做好各項(xiàng)工作安排，以年級(jí)為單位致家長(zhǎng)一封信，落實(shí)好各項(xiàng)活動(dòng)。五、學(xué)生活動(dòng)：1“好書(shū)伴我成長(zhǎng)”征文比賽（1）主題：好書(shū)伴我成長(zhǎng)的故事。圍繞著個(gè)人對(duì)推薦書(shū)目中圖書(shū)閱讀的體會(huì)，書(shū)籍對(duì)個(gè)人成長(zhǎng)過(guò)程中生活、學(xué)習(xí)的影響以及書(shū)與個(gè)人之間悲喜的關(guān)系等。（2）體裁：除詩(shī)歌外的任何文體。（3）要求：內(nèi)容清新樸實(shí)，語(yǔ)言流暢，故事性強(qiáng)。題目自擬，字?jǐn)?shù)600字左右。（4）參賽方法：35年級(jí)每班選2篇好的文章參加區(qū)讀后感評(píng)比，其它作品班級(jí)評(píng)比，自己保留。

53、注明學(xué)校、年級(jí)、班級(jí)，裝訂整齊，在9月3日前將稿件上交到德育處。（5）優(yōu)秀稿件教育局將頒發(fā)證書(shū)、獎(jiǎng)品。2、實(shí)踐調(diào)查活動(dòng)。充分利用假期開(kāi)展好中小學(xué)生社會(huì)實(shí)踐、社區(qū)服務(wù)和研究性學(xué)習(xí)活動(dòng)。設(shè)計(jì)具有時(shí)代氣息和創(chuàng)造活力的特色活動(dòng)，開(kāi)展課題研究、論文撰寫(xiě)和小發(fā)明創(chuàng)造，培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新意識(shí)和創(chuàng)新能力。要通過(guò)組織學(xué)生參加社會(huì)實(shí)踐、社區(qū)服務(wù)和社會(huì)調(diào)查等形式，讓學(xué)生了解城市發(fā)展歷程和城市文化內(nèi)涵。要求：5年級(jí)每個(gè)班級(jí)上交一份活動(dòng)實(shí)踐調(diào)查報(bào)告。實(shí)踐活動(dòng)自選，報(bào)告題目自擬。3、開(kāi)展陽(yáng)光體育健身活動(dòng)。學(xué)生“每天鍛煉一小時(shí)，健康生活一輩子”的理念轉(zhuǎn)化為良好的生活習(xí)慣，積極組織開(kāi)展“冬季長(zhǎng)跑”、“跳繩踢毽”等各類專項(xiàng)活動(dòng)，鼓勵(lì)

54、學(xué)生強(qiáng)身健體，愉悅身心，促進(jìn)學(xué)生德智體美全面發(fā)展。要求16年級(jí)學(xué)生：每天鍛煉一小時(shí)，開(kāi)展長(zhǎng)跑、跳繩、踢毽、拍籃球等活動(dòng)。4、開(kāi)展“做一個(gè)有道德的人”主題實(shí)踐活動(dòng)。開(kāi)展“孝敬長(zhǎng)輩，學(xué)會(huì)感恩”活動(dòng)，引導(dǎo)廣大學(xué)生走進(jìn)敬老院、兒童福利院等社會(huì)公共服務(wù)機(jī)構(gòu)，使廣大中小學(xué)生在體驗(yàn)成長(zhǎng)快樂(lè)的同時(shí)，懂得珍惜親情、珍愛(ài)生命、熱愛(ài)勞動(dòng)，學(xué)會(huì)感恩，增強(qiáng)他們的感恩意識(shí)和社會(huì)責(zé)任感。要求：學(xué)校大隊(duì)委員走進(jìn)社區(qū)天成養(yǎng)老院，開(kāi)展清掃、表演等慰問(wèn)活動(dòng)。（學(xué)校組織會(huì)直接通知大隊(duì)委員）。5、參加社區(qū)教育活動(dòng)16年級(jí)學(xué)生積極參加社區(qū)教育活動(dòng)，今年我們社區(qū)同樣給我們同學(xué)準(zhǔn)備了好多寒假實(shí)踐活動(dòng)，同學(xué)們7月21日上午8：00下午4：00自愿到社區(qū)報(bào)到，假