新生入學(xué)訓(xùn)練開學(xué)軍訓(xùn)校園訓(xùn)練PPT動態(tài)資料

1、一場大雪后的上午，我和爺爺來到了龍泉湖欣賞雪景。只見高大的塔松上，積滿了厚厚的雪，但是，她不畏嚴寒，昂著頭，屹力在風(fēng)雪中，墨綠的松枝更顯她百折不撓的傲骨風(fēng)姿。在假山上，一株株臘梅，在隆冬時節(jié)吐露出嫩黃的花朵，散發(fā)著淡淡的清香。一場大雪后的上午，我和爺爺來到了龍泉湖欣賞雪景。只見高大的塔松上，積滿了厚厚的雪，但是，她不畏嚴寒，昂著頭，屹力在風(fēng)雪中，墨綠的松枝更顯她百折不撓的傲骨風(fēng)姿。在假山上，一株株臘梅，在隆冬時節(jié)吐露出嫩黃的花朵，散發(fā)著淡淡的清香。佛山紫郁奉獻佛山紫郁奉獻某某大學(xué)202X級秋季新生軍訓(xùn)動員大會大學(xué)新生入學(xué)訓(xùn)練大學(xué)新生入學(xué)訓(xùn)練一場大雪后的上午，我和爺爺來到了龍泉湖欣賞雪景。只見高

2、大的塔松上，積滿了厚厚的雪，但是，她不畏嚴寒，昂著頭，屹力在風(fēng)雪中，墨綠的松枝更顯她百折不撓的傲骨風(fēng)姿。在假山上，一株株臘梅，在隆冬時節(jié)吐露出嫩黃的花朵，散發(fā)著淡淡的清香。一場大雪后的上午，我和爺爺來到了龍泉湖欣賞雪景。只見高大的塔松上，積滿了厚厚的雪，但是，她不畏嚴寒，昂著頭，屹力在風(fēng)雪中，墨綠的松枝更顯她百折不撓的傲骨風(fēng)姿。在假山上，一株株臘梅，在隆冬時節(jié)吐露出嫩黃的花朵，散發(fā)著淡淡的清香。目錄目錄contentscontents訓(xùn)練要求訓(xùn)練主要內(nèi)容入學(xué)訓(xùn)練期間學(xué)員職責(zé)新生入學(xué)十公里拉練注意事項01020304一場大雪后的上午，我和爺爺來到了龍泉湖欣賞雪景。只見高大的塔松上，積滿了厚厚的雪

3、，但是，她不畏嚴寒，昂著頭，屹力在風(fēng)雪中，墨綠的松枝更顯她百折不撓的傲骨風(fēng)姿。在假山上，一株株臘梅，在隆冬時節(jié)吐露出嫩黃的花朵，散發(fā)著淡淡的清香。一場大雪后的上午，我和爺爺來到了龍泉湖欣賞雪景。只見高大的塔松上，積滿了厚厚的雪，但是，她不畏嚴寒，昂著頭，屹力在風(fēng)雪中，墨綠的松枝更顯她百折不撓的傲骨風(fēng)姿。在假山上，一株株臘梅，在隆冬時節(jié)吐露出嫩黃的花朵，散發(fā)著淡淡的清香。PART 010101訓(xùn)練要求訓(xùn)練要求一場大雪后的上午，我和爺爺來到了龍泉湖欣賞雪景。只見高大的塔松上，積滿了厚厚的雪，但是，她不畏嚴寒，昂著頭，屹力在風(fēng)雪中，墨綠的松枝更顯她百折不撓的傲骨風(fēng)姿。在假山上，一株株臘梅，在隆冬時節(jié)

4、吐露出嫩黃的花朵，散發(fā)著淡淡的清香。一場大雪后的上午，我和爺爺來到了龍泉湖欣賞雪景。只見高大的塔松上，積滿了厚厚的雪，但是，她不畏嚴寒，昂著頭，屹力在風(fēng)雪中，墨綠的松枝更顯她百折不撓的傲骨風(fēng)姿。在假山上，一株株臘梅，在隆冬時節(jié)吐露出嫩黃的花朵，散發(fā)著淡淡的清香。訓(xùn)練要求學(xué)校對入學(xué)訓(xùn)練進行了周密安排，精心組織，全體18級學(xué)生必須參加，充分發(fā)揮活動的綜合效益，爭取達到最好的效果，具體要求如下：1全體18級學(xué)生于X月XX日15：00到學(xué)校辦公大樓集合報到。了解自己的分班及宿舍，到宿舍領(lǐng)取床上用品并作好布置后，16:00到教室報到。下午16:0016:30為教室大掃除，17:30食堂就餐。3X月XX日

5、8：30學(xué)生進行匯報表演，家長可到校參觀，11：00結(jié)束匯報表演 5學(xué)生入營前要注意儀容儀表（男生不留長發(fā)，不留怪異發(fā)型，做到前壓不過額頭二分之一、旁不遮耳、后不過頸；女生頭發(fā)整齊清潔，不梳怪異發(fā)型，不染發(fā)，不披頭散發(fā)2報到時全體學(xué)生自帶洗漱用具、洗臉盆、毛巾被、換洗衣服、運動鞋。4無特殊情況請家長不要給孩子請假，亦不得到學(xué)校探望孩子，6家長要注意保證電話的暢通，有電話變更的的及時通知班主任，以保證必要時聯(lián)系。一場大雪后的上午，我和爺爺來到了龍泉湖欣賞雪景。只見高大的塔松上，積滿了厚厚的雪，但是，她不畏嚴寒，昂著頭，屹力在風(fēng)雪中，墨綠的松枝更顯她百折不撓的傲骨風(fēng)姿。在假山上，一株株臘梅，在隆冬

6、時節(jié)吐露出嫩黃的花朵，散發(fā)著淡淡的清香。一場大雪后的上午，我和爺爺來到了龍泉湖欣賞雪景。只見高大的塔松上，積滿了厚厚的雪，但是，她不畏嚴寒，昂著頭，屹力在風(fēng)雪中，墨綠的松枝更顯她百折不撓的傲骨風(fēng)姿。在假山上，一株株臘梅，在隆冬時節(jié)吐露出嫩黃的花朵，散發(fā)著淡淡的清香。0202訓(xùn)練主要內(nèi)容訓(xùn)練主要內(nèi)容一場大雪后的上午，我和爺爺來到了龍泉湖欣賞雪景。只見高大的塔松上，積滿了厚厚的雪，但是，她不畏嚴寒，昂著頭，屹力在風(fēng)雪中，墨綠的松枝更顯她百折不撓的傲骨風(fēng)姿。在假山上，一株株臘梅，在隆冬時節(jié)吐露出嫩黃的花朵，散發(fā)著淡淡的清香。一場大雪后的上午，我和爺爺來到了龍泉湖欣賞雪景。只見高大的塔松上，積滿了厚厚

7、的雪，但是，她不畏嚴寒，昂著頭，屹力在風(fēng)雪中，墨綠的松枝更顯她百折不撓的傲骨風(fēng)姿。在假山上，一株株臘梅，在隆冬時節(jié)吐露出嫩黃的花朵，散發(fā)著淡淡的清香。佛山紫郁奉獻佛山紫郁奉獻一場大雪后的上午，我和爺爺來到了龍泉湖欣賞雪景。只見高大的塔松上，積滿了厚厚的雪，但是，她不畏嚴寒，昂著頭，屹力在風(fēng)雪中，墨綠的松枝更顯她百折不撓的傲骨風(fēng)姿。在假山上，一株株臘梅，在隆冬時節(jié)吐露出嫩黃的花朵，散發(fā)著淡淡的清香。一場大雪后的上午，我和爺爺來到了龍泉湖欣賞雪景。只見高大的塔松上，積滿了厚厚的雪，但是，她不畏嚴寒，昂著頭，屹力在風(fēng)雪中，墨綠的松枝更顯她百折不撓的傲骨風(fēng)姿。在假山上，一株株臘梅，在隆冬時節(jié)吐露出嫩黃

8、的花朵，散發(fā)著淡淡的清香。8十公里拉練。 利用上午時間，組織學(xué)生按拉練規(guī)范要求，從學(xué)校出發(fā)徒步10公里的拉練鍛煉。訓(xùn)練主要內(nèi)容5禮儀課：“你的形象價值百萬” 人際交往的基本禮儀、校園禮儀、課堂禮儀、文明就餐禮儀、宿舍就寢禮儀、升旗禮儀。6青春期衛(wèi)生專題培訓(xùn)。7校園常規(guī)講座：校園文化、校紀(jì)校規(guī)規(guī)范、安全教育。一場大雪后的上午，我和爺爺來到了龍泉湖欣賞雪景。只見高大的塔松上，積滿了厚厚的雪，但是，她不畏嚴寒，昂著頭，屹力在風(fēng)雪中，墨綠的松枝更顯她百折不撓的傲骨風(fēng)姿。在假山上，一株株臘梅，在隆冬時節(jié)吐露出嫩黃的花朵，散發(fā)著淡淡的清香。一場大雪后的上午，我和爺爺來到了龍泉湖欣賞雪景。只見高大的塔松上，

9、積滿了厚厚的雪，但是，她不畏嚴寒，昂著頭，屹力在風(fēng)雪中，墨綠的松枝更顯她百折不撓的傲骨風(fēng)姿。在假山上，一株株臘梅，在隆冬時節(jié)吐露出嫩黃的花朵，散發(fā)著淡淡的清香。13總結(jié)評比，閉營儀式 （隊列會操、頒獎）訓(xùn)練主要內(nèi)容9主題班會。利用晚自習(xí)進行形式多樣、內(nèi)容針對新生適應(yīng)的主題班會活動。10生活技能大賽。利用四節(jié)課的時間，對學(xué)生初步掌握的生活技能進行集體展示和鞏固提高。11軍歌/班歌比賽。利用課間休息時間和小結(jié)時間段進行軍歌、校歌訓(xùn)練，以班級為單位進行比賽，增強班級凝聚力。12跳繩比賽。以班級為單位繞“8”字跳繩，利用課后活動時間進行訓(xùn)練、比賽，培養(yǎng)班級團結(jié)協(xié)作精神。一場大雪后的上午，我和爺爺來到了

10、龍泉湖欣賞雪景。只見高大的塔松上，積滿了厚厚的雪，但是，她不畏嚴寒，昂著頭，屹力在風(fēng)雪中，墨綠的松枝更顯她百折不撓的傲骨風(fēng)姿。在假山上，一株株臘梅，在隆冬時節(jié)吐露出嫩黃的花朵，散發(fā)著淡淡的清香。一場大雪后的上午，我和爺爺來到了龍泉湖欣賞雪景。只見高大的塔松上，積滿了厚厚的雪，但是，她不畏嚴寒，昂著頭，屹力在風(fēng)雪中，墨綠的松枝更顯她百折不撓的傲骨風(fēng)姿。在假山上，一株株臘梅，在隆冬時節(jié)吐露出嫩黃的花朵，散發(fā)著淡淡的清香。0303入學(xué)訓(xùn)練期間學(xué)員職責(zé)入學(xué)訓(xùn)練期間學(xué)員職責(zé)一場大雪后的上午，我和爺爺來到了龍泉湖欣賞雪景。只見高大的塔松上，積滿了厚厚的雪，但是，她不畏嚴寒，昂著頭，屹力在風(fēng)雪中，墨綠的松枝

11、更顯她百折不撓的傲骨風(fēng)姿。在假山上，一株株臘梅，在隆冬時節(jié)吐露出嫩黃的花朵，散發(fā)著淡淡的清香。一場大雪后的上午，我和爺爺來到了龍泉湖欣賞雪景。只見高大的塔松上，積滿了厚厚的雪，但是，她不畏嚴寒，昂著頭，屹力在風(fēng)雪中，墨綠的松枝更顯她百折不撓的傲骨風(fēng)姿。在假山上，一株株臘梅，在隆冬時節(jié)吐露出嫩黃的花朵，散發(fā)著淡淡的清香。入學(xué)訓(xùn)練期間學(xué)員職責(zé)入學(xué)訓(xùn)練學(xué)員須切實做好入學(xué)訓(xùn)練前的各項準(zhǔn)備工作，以嚴肅認真的態(tài)度參加入學(xué)訓(xùn)練活動。入學(xué)訓(xùn)練期間，要學(xué)習(xí)軍人不怕苦、不怕累、服從命令聽從指揮的頑強作風(fēng)和自覺的組織紀(jì)律性，訓(xùn)練中要嚴肅認真、互幫互學(xué)。服從領(lǐng)導(dǎo)，一切行動聽指揮，嚴格遵守入學(xué)訓(xùn)練紀(jì)律。嚴格作息，按時起

12、床，按時參加訓(xùn)練，不遲到不早退，不無故缺席。入學(xué)訓(xùn)練實行封閉式管理，入學(xué)訓(xùn)練期間禁止會客，學(xué)生不得擅自離開學(xué)校，有事需報告請假，嚴格執(zhí)行請假制度。要講文明禮貌，碰到老師、教官、宿舍生活老師主動問好，熱情幫助和關(guān)心有困難的同學(xué)。一場大雪后的上午，我和爺爺來到了龍泉湖欣賞雪景。只見高大的塔松上，積滿了厚厚的雪，但是，她不畏嚴寒，昂著頭，屹力在風(fēng)雪中，墨綠的松枝更顯她百折不撓的傲骨風(fēng)姿。在假山上，一株株臘梅，在隆冬時節(jié)吐露出嫩黃的花朵，散發(fā)著淡淡的清香。一場大雪后的上午，我和爺爺來到了龍泉湖欣賞雪景。只見高大的塔松上，積滿了厚厚的雪，但是，她不畏嚴寒，昂著頭，屹力在風(fēng)雪中，墨綠的松枝更顯她百折不撓的

13、傲骨風(fēng)姿。在假山上，一株株臘梅，在隆冬時節(jié)吐露出嫩黃的花朵，散發(fā)著淡淡的清香。入學(xué)訓(xùn)練期間學(xué)員職責(zé)入學(xué)訓(xùn)練期間，要按以下要求做好自己軍容自查、整改。不得戴頭飾、首飾、項鏈等，不得穿拖鞋進入教學(xué)區(qū)，不得穿奇裝異服，穿著力求整潔、樸素大方。不得染發(fā)、燙發(fā)，男生不得留長發(fā)、胡須，發(fā)長以不蓋住耳朵，不到衣領(lǐng)為準(zhǔn)，女生長發(fā)須挽起。不得留長指甲，不得涂指甲，保持指甲整潔。穿戴頭發(fā)指甲一場大雪后的上午，我和爺爺來到了龍泉湖欣賞雪景。只見高大的塔松上，積滿了厚厚的雪，但是，她不畏嚴寒，昂著頭，屹力在風(fēng)雪中，墨綠的松枝更顯她百折不撓的傲骨風(fēng)姿。在假山上，一株株臘梅，在隆冬時節(jié)吐露出嫩黃的花朵，散發(fā)著淡淡的清香。

14、一場大雪后的上午，我和爺爺來到了龍泉湖欣賞雪景。只見高大的塔松上，積滿了厚厚的雪，但是，她不畏嚴寒，昂著頭，屹力在風(fēng)雪中，墨綠的松枝更顯她百折不撓的傲骨風(fēng)姿。在假山上，一株株臘梅，在隆冬時節(jié)吐露出嫩黃的花朵，散發(fā)著淡淡的清香。入學(xué)訓(xùn)練期間學(xué)員職責(zé)10、遵守社會公德。尊重教官和學(xué)校工作人員，友愛同學(xué)，語言文明，行為規(guī)范，愛惜公物，嚴禁亂寫、亂畫、亂扔，保持環(huán)境衛(wèi)生。6、嚴禁學(xué)生帶通訊工具、隨身聽等設(shè)備參加訓(xùn)練和學(xué)習(xí)。7、要搞好內(nèi)務(wù)整理。包括床鋪整理、物品擺放和衛(wèi)生清掃等。8、就餐時不得擁擠起哄，要注意勤儉節(jié)約，不得在食堂或其他公共場所亂扔殘留飯菜。9、入學(xué)訓(xùn)練結(jié)束后，每位學(xué)員要寫一份入學(xué)訓(xùn)練總結(jié)

15、，開學(xué)注冊之日上交。一場大雪后的上午，我和爺爺來到了龍泉湖欣賞雪景。只見高大的塔松上，積滿了厚厚的雪，但是，她不畏嚴寒，昂著頭，屹力在風(fēng)雪中，墨綠的松枝更顯她百折不撓的傲骨風(fēng)姿。在假山上，一株株臘梅，在隆冬時節(jié)吐露出嫩黃的花朵，散發(fā)著淡淡的清香。一場大雪后的上午，我和爺爺來到了龍泉湖欣賞雪景。只見高大的塔松上，積滿了厚厚的雪，但是，她不畏嚴寒，昂著頭，屹力在風(fēng)雪中，墨綠的松枝更顯她百折不撓的傲骨風(fēng)姿。在假山上，一株株臘梅，在隆冬時節(jié)吐露出嫩黃的花朵，散發(fā)著淡淡的清香。0404新生入學(xué)十公里拉練注意事項新生入學(xué)十公里拉練注意事項一場大雪后的上午，我和爺爺來到了龍泉湖欣賞雪景。只見高大的塔松上，積

16、滿了厚厚的雪，但是，她不畏嚴寒，昂著頭，屹力在風(fēng)雪中，墨綠的松枝更顯她百折不撓的傲骨風(fēng)姿。在假山上，一株株臘梅，在隆冬時節(jié)吐露出嫩黃的花朵，散發(fā)著淡淡的清香。一場大雪后的上午，我和爺爺來到了龍泉湖欣賞雪景。只見高大的塔松上，積滿了厚厚的雪，但是，她不畏嚴寒，昂著頭，屹力在風(fēng)雪中，墨綠的松枝更顯她百折不撓的傲骨風(fēng)姿。在假山上，一株株臘梅，在隆冬時節(jié)吐露出嫩黃的花朵，散發(fā)著淡淡的清香。新生入學(xué)十公里拉練注意事項一、路線一場大雪后的上午，我和爺爺來到了龍泉湖欣賞雪景。只見高大的塔松上，積滿了厚厚的雪，但是，她不畏嚴寒，昂著頭，屹力在風(fēng)雪中，墨綠的松枝更顯她百折不撓的傲骨風(fēng)姿。在假山上，一株株臘梅，在

17、隆冬時節(jié)吐露出嫩黃的花朵，散發(fā)著淡淡的清香。一場大雪后的上午，我和爺爺來到了龍泉湖欣賞雪景。只見高大的塔松上，積滿了厚厚的雪，但是，她不畏嚴寒，昂著頭，屹力在風(fēng)雪中，墨綠的松枝更顯她百折不撓的傲骨風(fēng)姿。在假山上，一株株臘梅，在隆冬時節(jié)吐露出嫩黃的花朵，散發(fā)著淡淡的清香。新生入學(xué)十公里拉練注意事項二、隊伍排列以班級號（以班級號（1 11313）序為順序，依次出發(fā)，隊伍在行進中，統(tǒng)一按一路縱隊前行（除訓(xùn)練水壺外，）序為順序，依次出發(fā)，隊伍在行進中，統(tǒng)一按一路縱隊前行（除訓(xùn)練水壺外，不允許攜帶其他包和物品）。不允許攜帶其他包和物品）。 一場大雪后的上午，我和爺爺來到了龍泉湖欣賞雪景。只見高大的塔松上

18、，積滿了厚厚的雪，但是，她不畏嚴寒，昂著頭，屹力在風(fēng)雪中，墨綠的松枝更顯她百折不撓的傲骨風(fēng)姿。在假山上，一株株臘梅，在隆冬時節(jié)吐露出嫩黃的花朵，散發(fā)著淡淡的清香。一場大雪后的上午，我和爺爺來到了龍泉湖欣賞雪景。只見高大的塔松上，積滿了厚厚的雪，但是，她不畏嚴寒，昂著頭，屹力在風(fēng)雪中，墨綠的松枝更顯她百折不撓的傲骨風(fēng)姿。在假山上，一株株臘梅，在隆冬時節(jié)吐露出嫩黃的花朵，散發(fā)著淡淡的清香。佛山紫郁奉獻佛山紫郁奉獻一場大雪后的上午，我和爺爺來到了龍泉湖欣賞雪景。只見高大的塔松上，積滿了厚厚的雪，但是，她不畏嚴寒，昂著頭，屹力在風(fēng)雪中，墨綠的松枝更顯她百折不撓的傲骨風(fēng)姿。在假山上，一株株臘梅，在隆冬時

19、節(jié)吐露出嫩黃的花朵，散發(fā)著淡淡的清香。一場大雪后的上午，我和爺爺來到了龍泉湖欣賞雪景。只見高大的塔松上，積滿了厚厚的雪，但是，她不畏嚴寒，昂著頭，屹力在風(fēng)雪中，墨綠的松枝更顯她百折不撓的傲骨風(fēng)姿。在假山上，一株株臘梅，在隆冬時節(jié)吐露出嫩黃的花朵，散發(fā)著淡淡的清香。佛山紫郁奉獻佛山紫郁奉獻一場大雪后的上午，我和爺爺來到了龍泉湖欣賞雪景。只見高大的塔松上，積滿了厚厚的雪，但是，她不畏嚴寒，昂著頭，屹力在風(fēng)雪中，墨綠的松枝更顯她百折不撓的傲骨風(fēng)姿。在假山上，一株株臘梅，在隆冬時節(jié)吐露出嫩黃的花朵，散發(fā)著淡淡的清香。一場大雪后的上午，我和爺爺來到了龍泉湖欣賞雪景。只見高大的塔松上，積滿了厚厚的雪，但是

20、，她不畏嚴寒，昂著頭，屹力在風(fēng)雪中，墨綠的松枝更顯她百折不撓的傲骨風(fēng)姿。在假山上，一株株臘梅，在隆冬時節(jié)吐露出嫩黃的花朵，散發(fā)著淡淡的清香。休息時，不論蹲著還是坐著，起來時不可過猛，休息時，不論蹲著還是坐著，起來時不可過猛，防止出現(xiàn)腦缺血而暈厥。防止出現(xiàn)腦缺血而暈厥。入學(xué)訓(xùn)練拉練注意事項入學(xué)訓(xùn)練拉練注意事項拉練中步速要均勻，不宜忽快忽慢。后面的同學(xué)拉練中步速要均勻，不宜忽快忽慢。后面的同學(xué)要緊跟前面的同學(xué)，不要掉隊。防止因追趕部隊而要緊跟前面的同學(xué)，不要掉隊。防止因追趕部隊而過度疲勞。過度疲勞。入學(xué)訓(xùn)練拉練注意事項入學(xué)訓(xùn)練拉練注意事項行軍中如出現(xiàn)頭暈、惡心、出虛汗等癥狀，要趕行軍中如出現(xiàn)頭暈、

21、惡心、出虛汗等癥狀，要趕緊到蔭涼地方坐下，喝些水，揭開衣扣，也可通過緊到蔭涼地方坐下，喝些水，揭開衣扣，也可通過校醫(yī)治療等辦法緩解癥狀。校醫(yī)治療等辦法緩解癥狀。 入學(xué)訓(xùn)練拉練注意事項入學(xué)訓(xùn)練拉練注意事項新生入學(xué)十公里拉練注意事項四、入學(xué)訓(xùn)練拉練注意事項一場大雪后的上午，我和爺爺來到了龍泉湖欣賞雪景。只見高大的塔松上，積滿了厚厚的雪，但是，她不畏嚴寒，昂著頭，屹力在風(fēng)雪中，墨綠的松枝更顯她百折不撓的傲骨風(fēng)姿。在假山上，一株株臘梅，在隆冬時節(jié)吐露出嫩黃的花朵，散發(fā)著淡淡的清香。一場大雪后的上午，我和爺爺來到了龍泉湖欣賞雪景。只見高大的塔松上，積滿了厚厚的雪，但是，她不畏嚴寒，昂著頭，屹力在風(fēng)雪中，

22、墨綠的松枝更顯她百折不撓的傲骨風(fēng)姿。在假山上，一株株臘梅，在隆冬時節(jié)吐露出嫩黃的花朵，散發(fā)著淡淡的清香。佛山紫郁奉獻佛山紫郁奉獻一場大雪后的上午，我和爺爺來到了龍泉湖欣賞雪景。只見高大的塔松上，積滿了厚厚的雪，但是，她不畏嚴寒，昂著頭，屹力在風(fēng)雪中，墨綠的松枝更顯她百折不撓的傲骨風(fēng)姿。在假山上，一株株臘梅，在隆冬時節(jié)吐露出嫩黃的花朵，散發(fā)著淡淡的清香。一場大雪后的上午，我和爺爺來到了龍泉湖欣賞雪景。只見高大的塔松上，積滿了厚厚的雪，但是，她不畏嚴寒，昂著頭，屹力在風(fēng)雪中，墨綠的松枝更顯她百折不撓的傲骨風(fēng)姿。在假山上，一株株臘梅，在隆冬時節(jié)吐露出嫩黃的花朵，散發(fā)著淡淡的清香。訓(xùn)練要求休息時，不論蹲著還是坐著，起來時不可過猛，防止出現(xiàn)腦缺血而暈厥。休息時，不論蹲著還是坐著，起來時不可過猛，防止出現(xiàn)腦缺血而暈厥。休息時，不論蹲著還是坐著，起來時不可過猛，防止出現(xiàn)腦缺血而暈厥。休息時，不論蹲著還是坐著，起來時不可過猛，防止出現(xiàn)腦缺血而暈厥。休息時，不論蹲著還是坐著，起來時不可過猛，防止出現(xiàn)腦缺血而暈厥。休息時，不論蹲著還是坐著，起來時不可過猛，防止出現(xiàn)腦缺血而暈厥。一場大雪后的上午，我和爺爺來到了龍泉湖欣賞雪景。只見高大的塔松上，積滿了厚厚的雪，但是，她不畏嚴寒，昂著頭，屹力在風(fēng)雪中，墨綠的松枝更顯她百折不撓的傲骨風(fēng)姿。在假山上，一株株臘梅，在隆冬時節(jié)吐露出嫩黃的花朵，散發(fā)著淡淡的清香