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1、高溫如何預(yù)防中暑了解高溫的基本知識(shí);高溫天氣學(xué)會(huì)防暑;會(huì)處理輕微的中暑。同學(xué)們:你們知道什么是高溫天氣嗎?一、高溫天氣我國一般把日最高氣溫達(dá)到或超過35稱為高溫天氣,連續(xù)3天以上的高溫天氣稱為高溫?zé)崂?。高溫?zé)崂送ǔJ侵敢欢纬掷m(xù)性的高溫過程,引起人、動(dòng)物以及植物不能適應(yīng),并且產(chǎn)生不利影響的一種氣象災(zāi)害。高溫季近了!煙臺(tái)120三天救治3名中暑患者 2020年6月13日-6月15日,山東省煙臺(tái)市120接到3起中暑報(bào)警。 6月13日,57歲的房大媽在家中長時(shí)間勞作后暈倒在地,家人呼救120后,經(jīng)急救人員現(xiàn)場評(píng)估病情,診斷為輕度中暑,囑咐多喝休息、注意補(bǔ)水,病情迅速好轉(zhuǎn)。 6月14日,40歲的姜先生在路
2、上行走時(shí),突然惡心、嘔吐,120趕到現(xiàn)場,經(jīng)診斷為中暑,通過給患者吸氧、建立靜脈通路等治療,穩(wěn)定了病情。 6月15日,42歲的羅先生在工地勞作時(shí)出現(xiàn)嘔吐癥狀隨后暈倒在地,急救人員到達(dá)現(xiàn)場后給予吸氧等急救,初步診斷為中暑,隨后患者送往醫(yī)院接受進(jìn)一步治療。 來源:膠東在線二、防暑降溫的措施高溫天氣要保持充足的睡眠,科學(xué)飲食,多吃蔬菜水果、多喝水,以免中暑。你們還知道其他的預(yù)防中暑的措施嗎?1. 酷暑天氣建議每天喝1.5至2升水,出汗較多時(shí)可適當(dāng)補(bǔ)充淡鹽水。2. 夏季外出,建議穿棉質(zhì)、寬松的衣服。 3. 飯前飯后、大量運(yùn)動(dòng)前后應(yīng)避免大量飲水,且不要等口渴了才喝水。4. 夏季10點(diǎn)16點(diǎn)盡量避免外出,
3、這個(gè)時(shí)段陽光強(qiáng)烈,氣溫較高,容易中暑。5. 高溫天氣最好不要出門,外出時(shí)要做好防曬措施。遮陽傘遮陽帽6. 盡量走在陰涼處,不要長時(shí)間暴曬在陽光下,以免曬傷皮膚或引發(fā)中暑。7. 戶外運(yùn)動(dòng)時(shí)隨身帶一些防暑藥品,必要時(shí)可緩解輕微的中暑癥狀。三、中暑了怎么辦?高溫天氣,出現(xiàn)頭暈、頭痛、乏力、惡心等癥狀時(shí),則可能是中暑了。你們有過中暑的經(jīng)歷嗎?大人是怎么給你處理的?輕微中暑,我們可做一些簡單的應(yīng)急措施,如情況嚴(yán)重則要立即送醫(yī)。 轉(zhuǎn)移:發(fā)現(xiàn)有人中暑,要迅速將病人移至陰涼、通風(fēng)的地方去休息。 散熱:用冷毛巾或冰袋敷頭部、腋窩、大腿根部等處,幫助散熱。 補(bǔ)水:給病人喝一些淡鹽水,少量多飲,且每次不超過300m
4、l。中暑飲食禁忌:中暑后不宜大量飲水,不能吃生冷食物,也要忌油膩食物。輕微中暑,如何處理?創(chuàng)設(shè)情景:你的小伙伴在戶外發(fā)生了輕微中暑,此時(shí)該怎么做?道具準(zhǔn)備:濕毛巾、冰袋、鹽、溫開水、一次性杯子、太陽傘、扇子。演練過程:安排一名學(xué)生中暑了,2-3名學(xué)生飾演施救者;然后學(xué)生演示中暑的一系列急救措施;演示完后,先請(qǐng)其他學(xué)生進(jìn)行點(diǎn)評(píng),最后老師點(diǎn)評(píng)、總結(jié)。同學(xué)們,今天所學(xué)的內(nèi)容都記住了嗎?1. 我國把日最高溫度達(dá)到或超過多少攝氏度的天氣稱為高溫天氣:A.32B.35C.402. 關(guān)于高溫?zé)崂说拿枋?,下列說法正確的是:A.夏天所有相對(duì)氣溫高一點(diǎn)的天氣都是高溫?zé)崂薆.高溫?zé)崂耸且环N正常的天氣,不會(huì)引起人、動(dòng)物等的不適C.高溫?zé)崂耸侵敢欢纬掷m(xù)性的高溫過程,是一種氣象災(zāi)害3. 關(guān)于高溫天氣的描述,下列說法正確的是:A.高溫天氣會(huì)加劇干旱,影響植物生長,持續(xù)高溫可能使人類和動(dòng)物發(fā)生疾病 B.高溫天氣是正常的天氣現(xiàn)象,對(duì)人類日常生活沒有影響C.高溫天氣應(yīng)該在家里一直吹空調(diào),多吃冷飲參考答案:1.B 2.C 3.A4. 高溫天氣,為預(yù)防中暑。我們應(yīng)該怎么做:A.外出避開高溫時(shí)段B.多吃冷飲和冰鎮(zhèn)水果C.去野外水域玩水、游泳5. 關(guān)于喝水的描述,下列說法正確的是:
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