新時(shí)期高校青年學(xué)生心理預(yù)防工作探索

1、    新時(shí)期高校青年學(xué)生心理預(yù)防工作探索    張光彩 張喜楠 冉錦【摘 要】當(dāng)今社會(huì)，新舊觀念碰撞、生活節(jié)奏加快、各種競(jìng)爭(zhēng)激烈，人們心理壓力日漸增多。高校青年學(xué)生承受著來(lái)自社會(huì)和學(xué)校的雙重沖擊，因心理疾患引發(fā)的事故案件也呈逐步上升趨勢(shì)。本文從把握青年學(xué)生心理問題、心理疾患的特點(diǎn)規(guī)律入手，分析原因，找出對(duì)策，創(chuàng)新方法，旨在提高心理預(yù)防成功率，減少不必要事故發(fā)生?！娟P(guān)鍵詞】高校；青年學(xué)生；心理預(yù)防做好青年學(xué)生心理預(yù)防工作，是當(dāng)前高校預(yù)防事故案件發(fā)生而又必須加以解決的根本問題。我校通過三年來(lái)對(duì)近千名青年學(xué)生建檔調(diào)查、跟蹤測(cè)試、心理疏導(dǎo)，其結(jié)論是：目前存在一

2、定程度心理問題和心理疾患的學(xué)生占11.6%，主要有抑郁、焦慮、強(qiáng)迫、偏執(zhí)、人際關(guān)系敏感等。這些不僅給青年學(xué)生及其家庭造成了巨大壓力，也給學(xué)校建設(shè)帶來(lái)了很大危害。實(shí)踐證明，做好青年學(xué)生的心理預(yù)防工作，既是預(yù)防事故案件、確保高校安全穩(wěn)定的需要，也是培養(yǎng)高素質(zhì)人才、確保將來(lái)“接班人”的需要，必須對(duì)青年學(xué)生心理預(yù)防進(jìn)行深入透徹地研究探索，走出一條具有現(xiàn)代高校特色的心理預(yù)防的新路子。一、認(rèn)清特點(diǎn)，把握規(guī)律，掌握心理預(yù)防的主動(dòng)權(quán)心理問題和心理疾患種類繁多，現(xiàn)象紛雜，既受其內(nèi)在矛盾的決定，又受客觀環(huán)境的影響，既有特殊性和突發(fā)性，但也有其共同的特點(diǎn)和規(guī)律。一是真實(shí)心理具有隱蔽性。一方面，因青年學(xué)生對(duì)心理方面的

3、知識(shí)缺乏了解，一般性地心理問題和心理疾患又沒有明顯的生理反應(yīng)，容易被人忽視，或被誤認(rèn)為是性格問題。另一方面，存在心理疾患的人，主觀上是自我封閉的，不會(huì)主動(dòng)傾訴。當(dāng)別人詢問并想給予幫助時(shí)，有的還會(huì)竭力控制自我心理反應(yīng)，掩飾心理活動(dòng)。這種隱蔽性給心理預(yù)防工作帶來(lái)較大難度。二是外在表現(xiàn)具有多樣性。心理疾患的外在表現(xiàn)因人而異，因病而異，多種多樣。一些人有了心理疾患后，或憂郁、悲傷、對(duì)任何事情都缺乏興趣，失去上進(jìn)心；或焦慮、自責(zé)、甚至絕望，對(duì)生活失去信心；或敏感、多疑、胡亂猜測(cè)，總是認(rèn)為別人對(duì)自己有成見；或偏執(zhí)、狂躁，遇事不冷靜，對(duì)周圍人、物產(chǎn)生帶有敵對(duì)的攻擊性行為，等等。三是疾患發(fā)作具有突然性。由于引

4、發(fā)心理疾患的發(fā)病誘因很多，又因人而異，因此不易被人們掌握。易患心理疾患的人一般心理上都比較脆弱，受到一點(diǎn)壓力，碰到一點(diǎn)挫折，或遇到在正常人看來(lái)是微不足道的事情，或暫時(shí)解決不了的矛盾和困難，突然誘發(fā)心理疾患。四是產(chǎn)生后果具有危險(xiǎn)性。有心理疾患的人，發(fā)病后失去自我控制，別人也難以防范。特別是患有焦慮癥、強(qiáng)迫癥、抑郁癥、精神分裂癥的人，更是難以控制和預(yù)防。發(fā)病后具有很大的危險(xiǎn)性。有的逃離學(xué)?；螂[匿封閉起來(lái)，有的自殘、有的傷人，從而引發(fā)惡性案件。二、擴(kuò)寬渠道，創(chuàng)新方法，增強(qiáng)心理預(yù)防的有效性心理問題和心理疾患的防治，最根本的就是堅(jiān)持“預(yù)防為主”的方針，切斷誘因，堵塞源頭。因此，必須在增強(qiáng)青年學(xué)生心理承受

5、力，提升心理素質(zhì)上下功夫。一是加強(qiáng)思想政治教育，幫助青年學(xué)生樹立科學(xué)的世界觀、人生觀和價(jià)值觀。世界觀、人生觀、價(jià)值觀是個(gè)性心理的核心，是人的思維和行為的總開關(guān)。在心里疾患的形成和發(fā)展過程中，錯(cuò)誤的人生觀、價(jià)值觀導(dǎo)致的不良需求、欲望，將發(fā)生心理扭曲。青年學(xué)生正處于世界觀、人生觀、價(jià)值觀的形成時(shí)期，他們只有學(xué)會(huì)用馬克思主義的基本立場(chǎng)、觀點(diǎn)和方法去看待問題，分析問題，處理問題，才能經(jīng)受住順境和逆境的考驗(yàn)，才能維護(hù)和保持自身心理的健康發(fā)展。因此，做好青年學(xué)生的心理預(yù)防工作，要特別重視抓好“三觀”教育，正確認(rèn)識(shí)和處理周邊關(guān)系和社會(huì)事務(wù)，始終保持一種平衡、健康、向上的精神狀態(tài)。二是強(qiáng)化心理教育訓(xùn)練，提高青

6、年學(xué)生的心理承受能力和適應(yīng)能力。首先，要十分重視青年學(xué)生的心理健康教育。結(jié)合學(xué)生心理學(xué)、健康教育課程和舉辦心理衛(wèi)生講座等，傳授保持心理健康的方法；其次，要有意識(shí)地加強(qiáng)心理訓(xùn)練。要緊密聯(lián)系青年學(xué)生的學(xué)習(xí)、工作和生活實(shí)際，挖掘青年學(xué)生的心里潛能，加大心理訓(xùn)練的強(qiáng)度，不斷增強(qiáng)青年學(xué)生抗緊張、抗挫折、抗脆弱和適應(yīng)各種復(fù)雜環(huán)境、承受各種壓力和能力。要針對(duì)不同類型青年學(xué)生的不同心理特點(diǎn)，有目的地進(jìn)行針對(duì)性訓(xùn)練。如對(duì)抑郁型青年學(xué)生多讓其參加一些集體活動(dòng)；對(duì)自卑型青年學(xué)生多給予提供在公開場(chǎng)合表現(xiàn)自己成功的機(jī)會(huì)等。三是營(yíng)造良好氛圍，減緩青年學(xué)生各方面的心理沖擊和精神壓力。一是要建立和諧寬松的內(nèi)部關(guān)系。高校輔導(dǎo)員

7、要尊重學(xué)生，做到不打罵體罰，不侵占其利益；二是要?jiǎng)?chuàng)造寬嚴(yán)相濟(jì)的管理環(huán)境。輔導(dǎo)員要堅(jiān)持科學(xué)管理，依法管理，做到嚴(yán)之有據(jù)、有理、有度、有方；三是要建立公平公正的競(jìng)爭(zhēng)機(jī)制。在青年學(xué)生入黨、評(píng)獎(jiǎng)助學(xué)金、擔(dān)任骨干和就業(yè)等敏感問題上，要做到堅(jiān)持原則，公開公正；四是要做到張弛結(jié)合。要根據(jù)青年學(xué)生特點(diǎn)開展豐富多彩的文體娛樂活動(dòng)，及時(shí)消除疲勞，減緩心理壓力；五是營(yíng)造氛圍。在校園內(nèi)建造一批科學(xué)名流、英模人物的塑像，鐫刻一些警句名言，使青年學(xué)生時(shí)時(shí)處在一個(gè)積極向上的人文環(huán)境中，潛移默化，堅(jiān)定人生追求。四是抓好學(xué)習(xí)培訓(xùn)，建設(shè)一支會(huì)做心理預(yù)防工作的骨干隊(duì)伍。在高校專門建立一支善做心理預(yù)防工作的骨干隊(duì)伍，形成一個(gè)由專業(yè)人

8、員、保衛(wèi)干部、教輔干部、醫(yī)務(wù)人員、思想骨干共同參加的“五位一體”的心理預(yù)防網(wǎng)絡(luò)系統(tǒng)，定期對(duì)青年學(xué)生進(jìn)行心理普查，建立心理檔案，積極開展心理預(yù)防工作。加強(qiáng)對(duì)輔導(dǎo)員的培訓(xùn)，逐步提高輔導(dǎo)員運(yùn)用心理衛(wèi)生知識(shí)教管的能力，定期組織調(diào)查研究、會(huì)診分析，傳授心理疏導(dǎo)方法；專題圍繞心理疏導(dǎo)中的難點(diǎn)、重點(diǎn)問題，集體把脈會(huì)診，不斷提高解決青年學(xué)生心理問題的能力。三、把準(zhǔn)脈搏，因人施法，提高心理預(yù)防的成功率一是要摸清情況，心里有數(shù)。人的心理活動(dòng)雖然是內(nèi)在的、隱蔽的，只要做有心人，就能把握青年學(xué)生內(nèi)心世界的細(xì)微變化。一要通過細(xì)心觀察摸情況。輔導(dǎo)員可通過qq群、學(xué)生成長(zhǎng)記錄等方面留心觀察每個(gè)學(xué)生思想情感的變化。二要通過骨

9、干摸情況。輔導(dǎo)員可通過骨干會(huì)、學(xué)生會(huì)、談心等機(jī)會(huì)，向骨干了解每個(gè)青年學(xué)生的情況，發(fā)現(xiàn)異常，及時(shí)查清原因。三要通過家長(zhǎng)摸情況。青年學(xué)生有了異常表現(xiàn)后，要及時(shí)與其家長(zhǎng)取得聯(lián)系，了解其家庭有無(wú)變故、有無(wú)家族遺傳病史等情況，以便及時(shí)準(zhǔn)確做出判斷。四要通過科學(xué)測(cè)量摸情況。利用每年對(duì)青年學(xué)生進(jìn)行一次的例行心理健康普查或心理測(cè)試，準(zhǔn)確掌握有心理問題和心理疾患重點(diǎn)人的人數(shù)、性質(zhì)和嚴(yán)重程度，為進(jìn)一步準(zhǔn)確防治提供依據(jù)。二是要耐心疏導(dǎo)，緩解壓力。對(duì)重點(diǎn)人要把握以下問題：其一，真誠(chéng)對(duì)待。疏導(dǎo)是以真誠(chéng)為基礎(chǔ)的，必須坦然承認(rèn)當(dāng)事人的現(xiàn)實(shí)狀況，要主動(dòng)交朋友，真誠(chéng)地進(jìn)行情感交流；其二，深入分析。要結(jié)合當(dāng)事人的癥狀表現(xiàn)、家庭背

10、景、成長(zhǎng)經(jīng)歷等綜合情況，深入分析，找出其發(fā)生心理疾患的主客觀因素，有針對(duì)性地進(jìn)行疏導(dǎo)；其三，善于移情。要學(xué)會(huì)站在當(dāng)事人的角度捫心自問，入情入理地分析原因，推心置腹地進(jìn)行疏導(dǎo)，切忌隨意定性、橫加指責(zé)；其四，注意保密。除向上級(jí)匯報(bào)外，不能隨便向無(wú)關(guān)人員透露重點(diǎn)人的個(gè)人隱私、心理缺陷，避免發(fā)生問題，增加心理疏導(dǎo)的難度。三是要減少刺激，控制發(fā)病。心理疾患的發(fā)病，受客觀因素影響很大。因此，要盡量控制客觀因素對(duì)其產(chǎn)生的刺激。要針對(duì)有心理疾患青年學(xué)生的實(shí)際情況，適時(shí)地給他減輕一些負(fù)擔(dān)。比如該停課休息要停課休息，該緩考要緩考，并在早操和各項(xiàng)檢查中給予適當(dāng)?shù)恼疹櫋Ｒ逃嗄陮W(xué)生學(xué)會(huì)尊重有心理疾患的同學(xué)，不準(zhǔn)在公

11、開場(chǎng)合亂議論，不能在工作上去計(jì)較，更不許在生活中疏遠(yuǎn)歧視。三年前，我校一名男學(xué)生因患抑郁癥，曾兩次發(fā)病住院治療，但均未治愈。為控制他再次發(fā)病，我們給其調(diào)整了學(xué)習(xí)和生活環(huán)境。在新的環(huán)境中，同學(xué)熱情關(guān)心幫助他，真心體貼愛護(hù)他，但從不提他有心理疾患。他很快地和新的環(huán)境、新的集體融合在一起，其病不治而愈。四是要加強(qiáng)控制，果斷處理。對(duì)重點(diǎn)人，無(wú)論在什么時(shí)候、什么情況下，都必須給予高度重視，決不能掉以輕心。尤其是病情嚴(yán)重或突發(fā)病人，要及時(shí)送往醫(yī)院治療。對(duì)留校邊學(xué)習(xí)邊治療的，要派專人負(fù)責(zé)管控，對(duì)因治療周期較長(zhǎng)，醫(yī)院又不能接收的，按照有關(guān)規(guī)定，該休學(xué)的要讓其休學(xué)。對(duì)嚴(yán)重的雖經(jīng)醫(yī)院治愈而又經(jīng)常復(fù)發(fā)的，要按照有關(guān)規(guī)定，治愈半年后盡量做退學(xué)處理或勸其家長(zhǎng)接回家