2022年三下心理健康教育教案北師大版

1、學(xué)習(xí)必備歡迎下載教學(xué)時(shí)間：第一周教學(xué)內(nèi)容：思維的魔力教學(xué)目標(biāo)1. 引導(dǎo)學(xué)生突破思維定勢，提高學(xué)生的思維能力。2. 學(xué)習(xí)創(chuàng)造性思維及特點(diǎn)3. 了解影響創(chuàng)造性思維的因素并從中總結(jié)出培養(yǎng)創(chuàng)造性思維的方法4. 學(xué)會運(yùn)用頭腦風(fēng)暴法訓(xùn)練創(chuàng)造力教學(xué)難點(diǎn) 1. 從影響創(chuàng)造性思維的因素中總結(jié)出培養(yǎng)創(chuàng)造性思維的方法2、引導(dǎo)學(xué)生在日常的生活學(xué)習(xí)中運(yùn)用頭腦風(fēng)暴法開發(fā)創(chuàng)造性思維。教學(xué)過程一、視頻導(dǎo)入：老師： 上課，起立，同學(xué)們好！寒假不知道大家都是怎么過得？應(yīng)該有很多同學(xué)會在家里看電視？不知道大家平時(shí)看電視時(shí)會看廣告嗎？我相信平時(shí)大家或多或少也許很多都是迫不得已才會去瞄一眼廣告。但今天老師要在課上先插播兩段廣告，不過不

2、是為了宣傳產(chǎn)品而是考驗(yàn)大家的觀察力和想象力?？茨銈兡懿荒茉趶V告播放結(jié)束前告訴我這兩段廣告宣傳的是什么商品？二、活動(dòng)：1、請?jiān)凇叭铡弊稚?、下、左、右、上下一起各加筆劃寫出盡可能多的字來2、思維的變通性?也叫思維的靈活性，是指擯棄舊的習(xí)慣思維方法開創(chuàng)不同方向的那種能力 請列舉以下物品的用途，越多越好磚頭、鹽、報(bào)紙、傘3、思維的獨(dú)特性。是指產(chǎn)生不尋常的反應(yīng)和不落常規(guī)的那種能力，以及能重新定義或按新的方式對我們的所見所聞加以組織的能力。一位已近暮年的商人，為了在四個(gè)兒子中挑選出自己基業(yè)的繼承人而決定做一個(gè)測試：讓精品學(xué)習(xí)資料 可選擇p d f - - - - - - - - - - - - - - 第

3、 1 頁，共 12 頁 - - - - - - - - -學(xué)習(xí)必備歡迎下載他們在一天的時(shí)間內(nèi)向寺廟里的和尚們推銷梳子。早晨， 四個(gè)兒子身背梳子分頭而去。不一會的工夫老大便悻悻而歸： “這不是明擺著折騰人嗎？和尚們根本就沒有頭發(fā)，誰買梳子？”中午老二沮喪而回： “我到處跟和尚講我的梳子是如何如何的好，對頭發(fā)護(hù)理是多么多么的重要， 結(jié)果那些和尚都罵我是神經(jīng)病，笑話他們沒有頭發(fā)，趕我走甚至要打我。這時(shí)候我看到一個(gè)小和尚頭上生了很多癩子，很癢，正在那里用手抓。 我靈機(jī)一動(dòng)， 勸他買把梳子撓癢，還真管用，結(jié)果就賣出了一把?！?下午老三得意的回來： “我想了很多辦法，后來我到了一座高山上的寺廟里，我問和尚

4、， 這里是不是有很多人拜佛？和尚說是的，我又問他，如果禮佛的人頭發(fā)被山風(fēng)吹亂了，或者叩頭時(shí)頭發(fā)散亂了，于佛尊敬不尊敬？和尚說當(dāng)然不尊敬。我說你知道了又不提醒他，是不是一種罪過？他說當(dāng)然是一種罪過。于是我建議他在每個(gè)佛像前擺一把梳子，香客來了梳完頭再拜佛。一共 12 座佛像我便賣出去一打！”晚上老四才滿身疲憊的歸來， 不僅所帶梳子悉數(shù)賣光，還帶回了與寺廟簽署的厚厚訂單以及與寺廟合資成立梳子廠的協(xié)議，看到大家驚詫不已，老四解釋說：“我找到當(dāng)?shù)叵慊鹱钔乃聫R，直接跟方丈講， 你想不想給寺廟增加收入？方丈說當(dāng)然想啦。于是我就給他出主意說，在寺廟最顯眼的位置貼上告示，只要給寺廟捐錢捐物就有禮物可拿。什么

5、禮物呢， 一把經(jīng)得道高僧開光并刻有寺名的功德梳。這個(gè)梳子有個(gè)特點(diǎn)，一定要在人多的地方梳頭，這樣就能梳去晦氣梳來運(yùn)氣。于是很多人捐錢后就梳頭又使很多人去捐錢，這樣所有的梳子都賣出去了還不夠?！?、學(xué)生談看法三、教學(xué)反思教學(xué)時(shí)間：第三周教學(xué)內(nèi)容：你比想象中的自己強(qiáng)大活動(dòng)目的1、使學(xué)生認(rèn)識到逆境是人生的必然，應(yīng)坦然面對；2、引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識挫折的價(jià)值，調(diào)整應(yīng)付挫折的心態(tài)；3、學(xué)會用積極的、向上的態(tài)度對待挫折。精品學(xué)習(xí)資料 可選擇p d f - - - - - - - - - - - - - - 第 2 頁，共 12 頁 - - - - - - - - -學(xué)習(xí)必備歡迎下載活動(dòng)準(zhǔn)備：教學(xué)課件ppt 、音

6、樂真心英雄 、視頻母狼救子 。教學(xué)過程：一、播放母狼救子的視頻，讓同學(xué)們知道不要試圖做個(gè)完美的人，因?yàn)榇煺凼侨松谋厝?。在生活中，人人都希望走一條平坦的道路，但人生不可能是一帆風(fēng)順的，又成功，也有失敗。也就是說，在學(xué)習(xí)和生活中，我們隨時(shí)都可能遇到各種困難與挫折。挫折對于不同的人有著不同的意義。法國大作家巴爾扎克曾說過：“苦難對甜菜是一塊墊腳石，對能干的人是一筆財(cái)富，對弱者是萬丈深淵?！逼鋵?shí)，如果遇到挫折，應(yīng)該怎樣做？（全班同學(xué)討論一下，等一下叫同學(xué)們上來說說你遇到挫折時(shí)應(yīng)該怎么做？跟同學(xué)們分享一下。）二、如何面對挫折（一）了解自我，接納自我。（二）正視現(xiàn)實(shí)，適應(yīng)環(huán)境。（三）接受他人，善與人處。

7、（四）想一想。經(jīng)歷挫折，換個(gè)角度講，是對人的意志、決心和勇氣的鍛煉，是對人綜合實(shí)力的檢驗(yàn)。失敗乃成功之母，楚漢之爭，劉邦屢敗屢戰(zhàn)，百折不撓，終于在垓下一戰(zhàn)，十面埋伏， 將項(xiàng)羽打敗。 人是經(jīng)過千錘百煉才成熟起來的，重要的是吸取教訓(xùn)，不犯或少犯重復(fù)性的錯(cuò)誤。（五） 比一比。 與同鄉(xiāng)、 同學(xué)、好友相比， 雖說比上不足， 但可能比下有余。 及時(shí)調(diào)整心態(tài)，不因小敗而失信心，不因小挫而失銳氣。要找出自己的優(yōu)勢和特長，想想是否都得到充分的發(fā)揮了；找找別人的長處，以取長補(bǔ)短。人生的轉(zhuǎn)折點(diǎn)往往始于失敗，失敗會使人猛醒、冷靜、理智和振作，使生命之帆重新?lián)P起。（六）放一放。如果不是急事大事，索性放下不去管它，過幾天

8、再說，或許會有更清醒的認(rèn)識、更合理的打算。重要的是把握好眼前的時(shí)光，莫讓它白白流逝。必要時(shí)可放棄原來的打算，重新安排其他事情。有得必有失，想在方方面面都有建樹很難，經(jīng)過慎重選擇后，得到的會心安理得，失去的會心甘情愿，沒有緊張和焦慮，沒有沮喪和失望。（七）讓一讓。常有這樣的現(xiàn)象：狹窄的街口橋頭，幾輛汽車擠作一團(tuán)，互不相讓，誰也過不去。若有幾輛車風(fēng)格高一點(diǎn)，先退出來，則所有的車輛都可暢行無阻。人生也是這樣，姿精品學(xué)習(xí)資料 可選擇p d f - - - - - - - - - - - - - - 第 3 頁，共 12 頁 - - - - - - - - -學(xué)習(xí)必備歡迎下載態(tài)高一些，眼光遠(yuǎn)一點(diǎn)，從長計(jì)

9、議，不在一時(shí)一事上論長短，退一步會海闊天高。三、講故事你們知道那些文人或名人受挫折的故事，說出來跟同學(xué)們分享一下。例如：（一） 華羅庚初中畢業(yè)后，華羅庚曾入上海中華職業(yè)學(xué)校就讀，因?qū)W費(fèi)而中途退學(xué)，故一生只有初中畢業(yè)文憑。此后，他開始頑強(qiáng)自學(xué)，他用5 年時(shí)間學(xué)完了高中和大學(xué)低年級的全部數(shù)學(xué)課程。1928 年，他不幸染上傷寒病，靠妻子的照料得以挽回性命，卻落下左腿殘疾。 20 歲時(shí)，他以一篇論文轟動(dòng)數(shù)學(xué)界，被清華大學(xué)請去工作。從1931 年起，華羅庚在清華大學(xué)邊工作邊學(xué)習(xí)，用一年半時(shí)間學(xué)完了數(shù)學(xué)系全部課程。他自學(xué)了英、法、德文，先后在國外雜志上發(fā)表了多篇論文。1936 年夏，華羅庚被保送到英國劍橋

10、大學(xué)進(jìn)修，兩年中發(fā)表了十多篇論文，引起國際數(shù)學(xué)界贊賞。1938 年，華羅庚訪英回國，在昆明郊外一間牛棚似的小閣樓里，他艱難地寫出名著堆壘素?cái)?shù)論。（二）張海迪她是怎樣從一名殘疾人成為一位赫赫有名的人呢？她是怎么克服困難與挫折的呢？帶著一連串的疑問，讓我們一起走進(jìn)她的童年吧.。在五歲時(shí)，這個(gè)只能用畫筆來描繪一串串夢想的時(shí)候，厄運(yùn)就無情地降臨在他身上，殘酷的剝奪了她的自由。她因患脊髓血管瘤造成高位截癱，從此變成了一個(gè)殘疾兒童，她的美好人生就從此毀滅了嗎？不！我們的張海迪在殘酷的命運(yùn)面前，她沒有沮喪和沉淪，而是以頑強(qiáng)的毅力和恒心與疾病做斗爭，經(jīng)受了嚴(yán)峻的考驗(yàn)，圓了她的輪椅夢！還有：貝多芬、愛迪生 .

11、四、總結(jié)歸納：一個(gè)人遇到挫折時(shí)，必須懂得如何克服挫折。正確認(rèn)識到挫折的存在是必然的，我們沒有理由害怕，只有勇敢的面對，用自己的行動(dòng)出發(fā)，克服挫折。五、播放音樂真心英雄六、總結(jié)：歌詞中“不經(jīng)歷風(fēng)雨， 怎能見彩虹？” 讓我們勇敢地面對挫折，從失敗中走出來，重新樹立自信心。雖然跌倒了會痛，但它能教會使我們走得更快更穩(wěn)，七、教學(xué)反思教學(xué)時(shí)間：第五周精品學(xué)習(xí)資料 可選擇p d f - - - - - - - - - - - - - - 第 4 頁，共 12 頁 - - - - - - - - -學(xué)習(xí)必備歡迎下載教學(xué)內(nèi)容：和拖延的壞朋友說再見活動(dòng)目的：1 感知學(xué)業(yè)斤的危害性；2 集訓(xùn)學(xué)業(yè)拖延背后的各種借口

12、并學(xué)會自我辯駁；3 學(xué)會將消除斤的技巧用到生活中?；顒?dòng)準(zhǔn)備：多媒體、印有鐘表的a4 紙、消除拖延合同書等上課所需用具?；顒?dòng)過程：一、走近拖延目的：通過學(xué)生審視自己的時(shí)間利用，引出拖延主題。教師：請大家拿出發(fā)下的a4 紙，上面畫有一個(gè)鐘，代表過去的12 小時(shí)。請把你能想到的每一件事情都記在相應(yīng)的時(shí)間范圍內(nèi)。比如早上六點(diǎn)到七點(diǎn)穿衣服、疊褲子、洗漱、整理書本、找鑰匙、換鞋子、看英語單詞,學(xué)生思考，并埋頭書寫。教師引導(dǎo)：請同學(xué)們審視自己過去12 小時(shí)所做的事情，這些事情和你之前的學(xué)習(xí)計(jì)劃相符嗎？如果不相符，是什么阻礙了我們學(xué)習(xí)計(jì)劃的執(zhí)行？在完成這個(gè)活動(dòng)的過程中，你是如何認(rèn)識學(xué)業(yè)拖延這一行為的？談?wù)勀愕?/p>

13、理解。教師收集學(xué)生的“時(shí)間利用圖”，全體學(xué)生分享，觀看視頻拖延癥，引出本節(jié)班會課的主題和拖延說再見。二、對話拖延目的：從情感上激發(fā)消除拖延的動(dòng)機(jī)，從認(rèn)知上樹立消除拖延的信念。感悟拖延教師：幾乎每個(gè)人都清楚地知識，拖延是不好的習(xí)慣，可是，你是否真正思考過，拖延的危害性有多大？故事呈現(xiàn)：美國獨(dú)立戰(zhàn)爭期間，愷撒將軍只因?yàn)榻拥綀?bào)告后沒有立即閱讀，拖延了片精品學(xué)習(xí)資料 可選擇p d f - - - - - - - - - - - - - - 第 5 頁，共 12 頁 - - - - - - - - -學(xué)習(xí)必備歡迎下載刻，結(jié)果竟更新?lián)Q代了自己的。曲侖登的司令雷爾叫人送信向愷撒報(bào)告，華盛頓已經(jīng)率領(lǐng)軍隊(duì)渡過特

14、拉華河。當(dāng)集合把信送給愷撒時(shí)，他正在和朋友們玩牌，于是他就把那封信放在自己的，等玩守牌后再去閱讀。讀完信后，他才知大事不妙，等他去召集軍隊(duì)的時(shí)候，已經(jīng)太晚了。最后全軍覆滅， 愷撒命喪美軍之手。 就是因?yàn)閿?shù)分鐘拖延，愷撒竟然失去了他的榮譽(yù)、自由和生命！教師：看完這個(gè)故事， 同學(xué)們， 無窮無盡否對斤的危害有更深的認(rèn)識？學(xué)生討論發(fā)言：拖延，是造成我們失敗的最主要的原因。延遲起床，導(dǎo)致上學(xué)遲到；延遲交功課，將受到老師的批評；延遲改造謊言，將失去問一問延遲去看病，可能導(dǎo)致病情惡化 ,三、教師小結(jié)： 美國著名心理學(xué)家戛利克說，有 93%的人由于斤的惡習(xí)而一事無成，這里由于拖延能挫傷人的積極性，是成功的最大

15、殺手。相反成功只屬于拒絕拖延，立即行動(dòng)的人。2.舌戰(zhàn)拖延教師呈現(xiàn)四種常見的拖延類型及其理由，要求學(xué)生對其進(jìn)行辯駁。通過這一活動(dòng)，引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識常見的拖延理由，改變不合理的認(rèn)知模式。四、教學(xué)反思教學(xué)時(shí)間：第七周教學(xué)內(nèi)容：不要為打翻的牛奶哭泣教學(xué)目的：在生活、學(xué)習(xí)中，每個(gè)人都會有失敗和挫折，要勇敢地面對，承受住打擊，不能讓失敗打到。教學(xué)準(zhǔn)備：課件教學(xué)過程：一、導(dǎo)入精品學(xué)習(xí)資料 可選擇p d f - - - - - - - - - - - - - - 第 6 頁，共 12 頁 - - - - - - - - -學(xué)習(xí)必備歡迎下載師：十幾歲的桑德斯經(jīng)常為很多事情發(fā)愁。他常常為自己犯過的錯(cuò)誤自怨自艾；交完考

16、試卷以后，常常會夜里睡不著， 害怕沒有考及格。 他總是想那些做過的事，希望當(dāng)初沒有這樣做；總是回想那些說過的話，后悔當(dāng)初沒有將話說得更好。一天早上， 全班到了科學(xué)實(shí)驗(yàn)室。老師保羅 ?布蘭德威爾把一瓶牛奶放在桌子邊上。大家都坐下來，望著那瓶牛奶，過了一會，保羅?布蘭德威爾博士，突然站起來，一巴掌把那牛奶瓶打碎在水槽里，同時(shí)大聲叫道：“不要為打翻的牛奶而哭泣”。然后他叫所有的人都到水槽旁邊，好好地看看那瓶打翻的牛奶?！昂煤玫乜匆豢?， ”它對大家說?！拔蚁Ｍ蠹夷芤惠呑佑涀∵@一課，這瓶牛奶已經(jīng)沒有了那么可以看到它都漏光了，無論你怎么著急，怎么抱怨，都沒有辦法再救回一滴。只要先用一點(diǎn)思想，先加以預(yù)防，

17、那瓶牛奶就可以保住?？墒乾F(xiàn)在已經(jīng)太遲了，我們現(xiàn)在所能做到的，只是把它忘掉，丟開這件事情，注意下一件事。是的， 為什么要浪費(fèi)眼淚呢？當(dāng)然，犯了過錯(cuò)和疏忽都是我們的不對，可是又怎么樣呢？誰沒有犯過錯(cuò)？就連拿破倫在他所有重要的戰(zhàn)役中也輸過三分之一。也許我們的平均記錄并不會壞過拿破倫，誰知道呢？何況，即使動(dòng)用國王所有的人馬，也不能再把過去挽回。所以讓我們記住這個(gè)簡單道理：不要為打翻的牛奶而哭泣。即使你能讀盡各個(gè)時(shí)代大學(xué)者所寫的有關(guān)憂慮的書本，你也不會看到比“船到橋頭自然直”和“不要為打翻的牛奶而哭泣”更簡單、更有用的“老生常談”了。簡單道理：不要為打翻的牛奶而哭泣二、學(xué)文明理讀一遍課文后回答1、李想制

18、定了暑假計(jì)劃實(shí)施了嗎？2、后來李想又是如何做的？活動(dòng)明理（一）活動(dòng)一背誦詩歌假如生活欺騙了你精品學(xué)習(xí)資料 可選擇p d f - - - - - - - - - - - - - - 第 7 頁，共 12 頁 - - - - - - - - -學(xué)習(xí)必備歡迎下載背誦后啟發(fā)學(xué)生思考：假如生活欺騙了你，你應(yīng)該怎么辦？（二）和過去說再見把你曾經(jīng)做過的自己覺得非常失敗的事情和成功的事情寫在紙上，想一想這些事情都教會你哪些道理和經(jīng)驗(yàn)，并將經(jīng)驗(yàn)寫在橫線上。三、總結(jié)：在生活、學(xué)習(xí)中，每個(gè)人都會有失敗和挫折，要勇敢地面對，承受住打擊，不能讓失敗打倒。四、教學(xué)反思教學(xué)時(shí)間：第九周教學(xué)內(nèi)容：良好禮儀，一個(gè)都不能少教學(xué)目

19、的人。教學(xué)準(zhǔn)備教學(xué)過程一、導(dǎo)入師：同學(xué)們在交往中由于不尊重對方，使交往受到阻礙。比如，在問路中，稱呼人家“老頭”或“老太太” 。人家就不愛聽，可能就會不理你，使你的目的不能達(dá)到，。你也感到不痛快。應(yīng)該如何尊重別人呢？我們今天學(xué)習(xí)新的一課要尊重他人。二、學(xué)文明理讀一遍課文后，在回答精品學(xué)習(xí)資料 可選擇p d f - - - - - - - - - - - - - - 第 8 頁，共 12 頁 - - - - - - - - -學(xué)習(xí)必備歡迎下載1、張良為什么能得到黃石公的太公兵法2、蕓蕓本是個(gè)聰明的孩子同學(xué)們分組討論，然后回答師：怎么尊重別人呢學(xué)生： a、要真誠。 b、對同學(xué)要講信用。c、同學(xué)交往

20、要講究道德。d、關(guān)心他人。 e尊重他人人格。,答得不準(zhǔn)確的，教師要注意糾正?；顒?dòng)明理（一）短劇一表演后啟發(fā)學(xué)生思考：美霞和小玲為什么能成為好朋友？（二）短劇二表演后啟發(fā)學(xué)生思考：1、小明和李文為什么鬧了矛盾？2、小明做得對嗎？應(yīng)該怎么做？三、教學(xué)反思教學(xué)時(shí)間：第十一周教學(xué)內(nèi)容：解決問題有辦法教學(xué)目的：創(chuàng)造力就在我們身邊，我們要善于觀察，敢于質(zhì)疑，勤于思考，學(xué)會解決問題。教學(xué)準(zhǔn)備：圓形卡片，火柴棍精品學(xué)習(xí)資料 可選擇p d f - - - - - - - - - - - - - - 第 9 頁，共 12 頁 - - - - - - - - -學(xué)習(xí)必備歡迎下載教學(xué)過程：一、導(dǎo)入師：春秋戰(zhàn)國時(shí)期，我

21、國有一位創(chuàng)造發(fā)明家叫魯班。魯班大約生于公元前507 年，本名公輸般，因?yàn)椤鞍恪迸c“班”同音，是春秋戰(zhàn)國時(shí)代魯國人，所以稱之為魯班。他主要是從事木工工作。那時(shí)人們要使樹木成為既平又光滑的木板，還沒有什么好辦法。 魯班在實(shí)踐中留心觀察，模仿生物形態(tài)， 發(fā)明了許多木工工具，如鋸子、刨子等。魯班是怎樣發(fā)明鋸子的呢？相傳有一次他進(jìn)深山砍樹木時(shí)，一不小心，腳下一滑，手被一種野草的葉子劃破了，滲出血來，他摘下葉片輕輕一摸，原來葉子兩邊長著鋒利的齒，他用這些密密的小齒在手背上輕輕一劃， 居然割開了一道口子。他的手就是被這些小齒劃破的，他還看到在一棵野草上有條大蝗蟲， 兩個(gè)大板牙上也排列著許多小齒，所以能很快地

22、磨碎葉片。魯班就從這兩件事上得到了啟發(fā)。他想，要是這樣齒狀的工具，不是也能很快地鋸斷樹木了嗎！于是，他經(jīng)過多次試驗(yàn)，終于發(fā)明了鋒利的鋸子，大大提高了工效。魯班給這種新發(fā)明的工具起了一個(gè)名字，叫做“鋸”。這就是鋸子的由來，也是魯班發(fā)明鋸子的故事！二、學(xué)文明理讀一遍課文后回答1、 楊楊是如何做的筆筒？2、你在生活中有哪些發(fā)明？活動(dòng)明理（一）益智游戲1、切蛋糕：要把大蛋糕分成9 塊，只切 4 刀怎樣切？（二）動(dòng)動(dòng)手1、用 9 根火柴擺成3 個(gè)三角形，移動(dòng)3 根火柴，使它變成5 個(gè)三角形。精品學(xué)習(xí)資料 可選擇p d f - - - - - - - - - - - - - - 第 10 頁，共 12 頁 - - - - - - - - -學(xué)習(xí)必備歡迎下載三、教學(xué)反思教學(xué)時(shí)間：第十三周教學(xué)內(nèi)容：學(xué)習(xí)方法，提高效率教學(xué)目的：只有學(xué)會學(xué)習(xí)，才能提高能力。教學(xué)過程：一、導(dǎo)入師：美