怎樣制定學(xué)習(xí)計(jì)劃2

1、怎樣制定學(xué)習(xí)方案 新的學(xué)期開始了,我已經(jīng)是新學(xué)期的學(xué)生了.我深知我的學(xué)習(xí)任務(wù)又加重了.在這一學(xué)期中我要更加努力的學(xué)習(xí)了,不能落在其他同學(xué)的后面,更要處處嚴(yán)格要求自己,在學(xué)習(xí),勞動(dòng),體育各個(gè)方面爭取成為其他同學(xué)的典范. 我為自己安排了這樣的學(xué)習(xí)方案: 1 上課認(rèn)真聽講,積極答復(fù)老師提出的問題,遵守課堂紀(jì)律. 2 認(rèn)真完成作業(yè),做好每節(jié)課 的預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)工作. 3 多讀一些課外讀物,豐富自己的詞匯,開闊視野,為寫好作文打好根底. 4 積極參加體育鍛煉,要德智體美勞全面開展. 5 積極參加學(xué)校組織的各項(xiàng)活動(dòng). 6 為班級(jí)體多做好事,團(tuán)結(jié)同學(xué). 以上是我新學(xué)期的打算,請(qǐng)老師和同學(xué)們看我的實(shí)際行動(dòng)吧! 新

2、學(xué)期學(xué)習(xí)方案(二) 新學(xué)期開始雖然還是早著呢,但為了在新學(xué)期更加明確自己的目標(biāo)，還是早點(diǎn)有個(gè)打算吧，因?yàn)?，有了好的打算，才有可能制訂出好的方案，有了一個(gè)好的方案，才會(huì)明確自己的目標(biāo)，明確了自己目標(biāo)，才能使自己自覺地去努力進(jìn)齲為此，我把新學(xué)期的打算和目標(biāo)記錄成文，以便在新的學(xué)期開始時(shí)能按以下的打算來制定出自己周密的日常學(xué)習(xí)方案。 我的打算： 一、上課認(rèn)真聽講。 二、作業(yè)及時(shí)完成。 三、尊敬老師，禮貌待人。 四、爭取評(píng)上三好學(xué)生。 五、團(tuán)結(jié)同學(xué)，樂于助人。 六、自己的事情自己做。 七、積極參加學(xué)校各種學(xué)習(xí)競賽。 八、繼續(xù)寫作練習(xí)，在上發(fā)表更多的精品。 九、在新學(xué)期開始前制訂好切實(shí)可行的學(xué)習(xí)方案。

3、我的目標(biāo)： 德智勞體美全面提高。 新學(xué)期學(xué)習(xí)方案(三) 新的一年又悄無聲息的溜走了，留給我們的是無盡的回憶，回想昨天我們是剛踏入校園的懵懂無知的少年，而今天我們是離高三只有四個(gè)月的學(xué)子。 還有四個(gè)月，我們便攜手跨入高三，現(xiàn)在我們面臨的是一個(gè)坎，只有奮力向前跨躍，才能沖過去，不留給自己遺憾。在此之前我們必須做好充分準(zhǔn)備，讓自己有信心邁向高三。 在這最后時(shí)間段內(nèi)，我們要讓自己過的充實(shí)，要讓自己覺得這段時(shí)間過得有意義，這段時(shí)間，我們一定會(huì)很累，那在此要做的第一件事，便是給自己充足的勇氣。要讓自己有在困難面前絕不低頭的堅(jiān)決信念。要堅(jiān)持到底。堅(jiān)持就是勝利。要相信“梅花香自苦寒來，寶劍鋒從磨礪出?！泵總€(gè)人

4、聽了上千遍上萬遍的話，每個(gè)人都能讀懂的一句話。但要做到，要實(shí)踐，卻好似摘星星，唯有堅(jiān)決的信念，堅(jiān)強(qiáng)的意志，方可完成，這也是我們的第一步。 萬事開頭難。 如果你扎扎實(shí)實(shí)的走好第一步，以后便會(huì)如履平地。就像你練武一樣，要學(xué)好武首先要有扎實(shí)的根本功，為以后打下堅(jiān)實(shí)的基矗 第二步，便是在學(xué)習(xí)中要扎扎實(shí)實(shí)，不留遺憾，不留疑問。要弄懂，還要反復(fù)復(fù)習(xí)，對(duì)于公式的理解，要多練，利用習(xí)題來提高自己的記憶。語文多看多記。英語多讀多背，統(tǒng)一的還要多寫，這樣也可以提升記憶。不要懶惰，要勤奮、認(rèn)真、踏實(shí)。一步一個(gè)腳印方可充實(shí)。 第三步，也是最后的最主要的一步：總結(jié)要時(shí)時(shí)總結(jié)?？鬃诱f：“吾日三省吾身可以為師也。”李世民一

5、代天驕也曾說：“以銅為鏡可以正衣冠，以人為鏡可以明得失?！彼麄兌颊f出了總結(jié)的很重要性?？偨Y(jié)可以反省以前的一些缺乏或缺陷，可以明了以前好的地方，總結(jié)還可以促使你明白下一步的方案行動(dòng) 制定學(xué)習(xí)方案，提高學(xué)習(xí)效率 放暑假了，大局部同學(xué)想利用這一段時(shí)間穩(wěn)固舊內(nèi)容和預(yù)習(xí)新課程， 對(duì)于一個(gè)學(xué)生來說，要學(xué)的東西很多，而時(shí)間又是有限的，這就要求我們?cè)诙虝r(shí)間內(nèi)學(xué)到更多的東西，也就是保持高效率的學(xué)習(xí)。怎樣才能做到這一點(diǎn)呢？而制定學(xué)習(xí)方案，是非常有重要的，我認(rèn)為，重要的應(yīng)該是先制訂學(xué)習(xí)方案，希望同學(xué)們做好假期以及今后的學(xué)習(xí)安排。下面附上已經(jīng)畢業(yè)的同學(xué)對(duì)這個(gè)問題的看法，請(qǐng)同學(xué)們參考。 學(xué)生a：做什么事都要想好了再干，

6、要有方案，如果沒有方案地瞎干一氣，一定不會(huì)有成績的。舉個(gè)我自己的例子：從上學(xué)升到初一時(shí)，由于平時(shí)無方案慣了，我總是想起來什么干什么，有時(shí)學(xué)習(xí)一直至深夜，而有時(shí)無所事事一整天，這導(dǎo)致了我學(xué)習(xí)成績很不穩(wěn)定。后來在老師的指導(dǎo)下開始制定學(xué)習(xí)方案，并嚴(yán)格按照方案上寫的做，學(xué)習(xí)成績穩(wěn)定了。通過這幾年的實(shí)踐，我發(fā)現(xiàn)制定學(xué)習(xí)方案有很多好處： 首先，制訂學(xué)習(xí)方案可以幫助我們充分地利用時(shí)間，提高學(xué)習(xí)效率。制訂了方案之后，就不會(huì)再出現(xiàn)上面提到的“有時(shí)學(xué)到深夜，而有時(shí)又無所事事一整天”那種情況，使學(xué)習(xí)既不緊張，又不松馳，學(xué)習(xí)效果得到了保證。例如，我以前平均每晚11:00睡覺，但總是想下一該干什么，有許多時(shí)間被無緣無故

7、浪費(fèi)掉了。自從制定了學(xué)習(xí)方案之后，所有的時(shí)間都被充分利用起來，睡覺時(shí)間提前到了10:00，這使我在第二天能保持充分的精力，保證了課堂學(xué)習(xí)效果。 其次，制定學(xué)習(xí)方案能保證我們學(xué)習(xí)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。我們學(xué)習(xí)都有目標(biāo)，這個(gè)目標(biāo)就表達(dá)在我們制定的方案上。如果我們能夠按照方案上寫的認(rèn)真地做，那么一定能實(shí)現(xiàn)我們的學(xué)習(xí)目標(biāo)。 以上是制定學(xué)習(xí)方案的兩點(diǎn)最重要的好處。此外，制定學(xué)習(xí)方案還可以鍛煉我們的意志，培養(yǎng)良好的習(xí)慣（尤其是學(xué)習(xí)習(xí)慣）等等。制定學(xué)習(xí)方案有這么多好處，可怎樣制定滿意如意的學(xué)習(xí)方案呢？我根據(jù)這幾年的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)出以下幾點(diǎn)： 1.學(xué)習(xí)方案要從自己的實(shí)際出發(fā)。每個(gè)人的情況不同，那么學(xué)習(xí)目標(biāo)也不同 2.要把制定

8、的方案工整地寫在紙上，并把它放在醒目的位置，這對(duì)剛剛開始制定方案的同學(xué)更為重要。我剛開始制定學(xué)習(xí)方案的時(shí)候，就把方案寫在一張白紙上，然后把它壓在玻璃板下，每當(dāng)我學(xué)習(xí)的時(shí)候，它就提醒我要按方案上寫的做，這保證了我方案的圓滿完成。當(dāng)然，時(shí)間長了這一步就可以省掉了，因?yàn)榉桨敢呀?jīng)印在了我的腦子里，每當(dāng)那個(gè)時(shí)間我就會(huì)干那件事情，像吃飯、睡覺一樣，所以不知不覺我就養(yǎng)成了良好的習(xí)慣。這也是“一舉兩得”。 3.我們既要制定大方案，又要制定小方案。大方案給我們指明了前進(jìn)的方向，而小方案又能保證我們能夠沿著這個(gè)方向前進(jìn)，幫我們鏟除一路上遇到的荊棘。所以我們要“大小兼有”。 以上說了這么多，最重要的一點(diǎn)是我們要堅(jiān)持

9、按照方案上寫的做，這是方案能夠發(fā)揮作用的關(guān)鍵。 學(xué)生b：訂方案有好幾種方式：有長遠(yuǎn)方案和短期方案；有單科方案和綜合提高方案所以訂方案要有一定的講究，要依照自己的具體情況而定，不能盲目。方案訂得太高，一時(shí)實(shí)現(xiàn)不了，勢必會(huì)影響自己的信心；方案訂得太低，太容易到達(dá)，自己就不能得到充分的、有效的提高，而且可能會(huì)助長自滿和狂妄的情緒；方案訂得太死，缺乏靈活性，一切都來個(gè)條 條框框，甚至具體規(guī)劃到"幾點(diǎn)幾分干這個(gè)，多少分鐘后再干那個(gè)"，不能隨機(jī)應(yīng)變，可能會(huì)使自己很快感到厭煩，難以繼續(xù)堅(jiān)持下去；方案訂得太松，又根本起不到方案的作用。所以訂好一個(gè)方案，要先思考，要參考曾經(jīng)訂過方案的利弊，要

10、認(rèn)清自己當(dāng)前的位置，找準(zhǔn)一個(gè)適宜的目標(biāo)；要有一定的嚴(yán)格性，以保證方案的正常進(jìn)行，但同時(shí)要有一定的靈活性，對(duì)于新出現(xiàn)的情況能及時(shí)解決，調(diào)整；執(zhí)行方案時(shí)，要有一定的毅力和耐心，不要一遇挫折就輕易放棄。 我曾經(jīng)也定過一些詳盡的書面方案。但后來，我改變了我的初衷，傾向于只設(shè)定一個(gè)目標(biāo)，但不具體訂出行動(dòng)方案。所謂設(shè)定目標(biāo)，就是規(guī)定自己在某一個(gè)時(shí)間段內(nèi)所要完成的學(xué)習(xí)任務(wù)，到達(dá)某一個(gè)高度。例如：在某一星期我要將"四邊形"的根本概念和定理再理解一下，這就是我的目標(biāo)；為到達(dá)它，首先，我會(huì)將教材重新看一遍，將一些根本的性質(zhì)記??；而后，我會(huì)翻出過去曾做過的一些題，再認(rèn)識(shí)一下；這些完了，可能覺得某

11、些地方還需要穩(wěn)固一下，有必要在原來的根底上再提高，加深一些，我會(huì)有目的地做一些題，好好體會(huì)一番，這樣，對(duì)于自己的學(xué)習(xí)進(jìn)度和掌握程度就有了一個(gè)清晰的了解，并且能夠隨時(shí)地調(diào)整，不斷地提高。到底是訂具體的方案好，還是只設(shè)定目標(biāo)好，對(duì)于不同的人也許有不同的答案，完全在于自己的習(xí)慣和興趣。二者都有利弊。我傾向于設(shè)定一個(gè)目標(biāo)，然后勾勒出一個(gè)根本的框架，再以不同的方式朝這個(gè)目標(biāo)努力。 總評(píng)：以上是兩個(gè)同學(xué)對(duì)于制定方案的方法、步驟的一些建議，我們每個(gè)同學(xué)也應(yīng)該根據(jù)自己的情況制定一些適合自己的學(xué)習(xí)方案，初中的同學(xué)可以先從一些小方案入手，慢慢養(yǎng)成制定方案的習(xí)慣，并付諸實(shí)施，長期堅(jiān)持。 最后，我真心希望沒有制定過方

12、案的同學(xué)也來試一試，你在實(shí)踐中會(huì)總結(jié)出更好的制定方案的方法，那時(shí)你會(huì)發(fā)現(xiàn)，你在學(xué)習(xí)上又進(jìn)了一大步。 怎樣制定最正確的學(xué)習(xí)方案 2.從實(shí)際出發(fā)，實(shí)事求是 目標(biāo)不要訂得太高，方案不要訂得過死。實(shí)際是什么？時(shí)間：指常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間和自由支配時(shí)間有多少？“欠債”實(shí)際：自己在學(xué)習(xí)上的“欠債”應(yīng)心中有數(shù)。教學(xué)進(jìn)度：掌握老師教學(xué)進(jìn)度，就可以妥善安排自己學(xué)習(xí)進(jìn)程，不至于使方案受到“沖擊”。能力：每個(gè)階段要接受的知識(shí)及要注意培養(yǎng)的能力都應(yīng)確立目標(biāo)。 小明同學(xué)深知自己在教學(xué)上“欠債”較多，因此，制定方案時(shí)特地安排預(yù)習(xí)數(shù)學(xué)有關(guān)知識(shí)，一個(gè)學(xué)期后，數(shù)學(xué)明顯進(jìn)步了。 3、列出具體任務(wù)，重點(diǎn)突出 有了具體的目標(biāo)，然后把學(xué)習(xí)任務(wù)

13、具體分配到每一周、每一天去，再計(jì)算一下，每天可以有多少學(xué)習(xí)時(shí)間，每項(xiàng)內(nèi)容大致需要花費(fèi)多少時(shí)間。按照時(shí)間和內(nèi)容順序，簡單勾畫出一個(gè)連續(xù)性與階段性相統(tǒng)一的進(jìn)度表，使每個(gè)階段都具體的和任務(wù)。 學(xué)習(xí)時(shí)間是有限的，學(xué)習(xí)內(nèi)容是無限的，所以必須保證重點(diǎn)，兼顧一般。重點(diǎn)，一指學(xué)習(xí)中的弱科，二指知識(shí)體系列化重點(diǎn)內(nèi)容。訂方案時(shí)，一定要考慮集中時(shí)間和精力來攻下重點(diǎn)。 4、確定每天學(xué)習(xí)量 首先明了一個(gè)月內(nèi)每周要干多少事，再把每周任務(wù)一分為七，那么，每天要看多少頁書，做多少課外練習(xí)，就很容易計(jì)算了。 制定一天的學(xué)習(xí)定額如果太高，每天只是趕數(shù)量，方案容易流于形式；如果訂得太低，輕而易舉，那么容易產(chǎn)生滿足和松懈情緒。恰當(dāng)?shù)?/p>

14、分量是比平日的負(fù)擔(dān)量稍多一點(diǎn)，再加一把勁就能完成，這樣給自己加點(diǎn)壓力，持之以恒，有利于鍛煉性格，培養(yǎng)敢于拼搏的意志。 5、合理安排時(shí)間 有人曾編了這樣一那么謎語：最長又是最短的東西是什么？最快又是最慢的東西是什么？我們都無視它，然而不久又為此懊悔不已。如果沒有它，什么事情也不會(huì)成功。它吞下了一切最微小的東西；它也筑成了一切最偉大的東西。我想，大家一定猜出這個(gè)謎底是時(shí)間。對(duì)于軍事家來說，時(shí)間是勝利；對(duì)于商人來說，時(shí)間是財(cái)富；對(duì)于學(xué)生來說，時(shí)間是知識(shí)。時(shí)間無限，但生命有限。以分計(jì)算時(shí)間的人比以小時(shí)計(jì)算時(shí)間的人要多擁有59倍的時(shí)間；以秒計(jì)算時(shí)間的人又要比以分計(jì)算時(shí)間的人多擁有59倍的時(shí)間，我們應(yīng)珍惜

15、時(shí)間，提高時(shí)間利用效率。 沒有時(shí)間，什么事情也不會(huì)成功。因?yàn)槿魏问虑槎夹枰粋€(gè)過程，而過程是需要時(shí)間的。 “再給我20分鐘，我就可以做完，得100分了?！?學(xué)習(xí)方案，從本質(zhì)上講是時(shí)間安排的方案。每天上課后，課外作業(yè)必須在當(dāng)天完成，剩僑匯時(shí)間就很少了。為此應(yīng)該設(shè)計(jì)兩張時(shí)間表。一張是常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間表就是按學(xué)校規(guī)定的學(xué)習(xí)時(shí)間，主要用來“消化”當(dāng)天所學(xué)的知識(shí)，完成老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù)，一張是自由學(xué)習(xí)時(shí)間表，一般規(guī)定兩件事：補(bǔ)課和提高。補(bǔ)課是指彌補(bǔ)自己學(xué)習(xí)中的欠缺；提高是指深入鉆研，開展自己的優(yōu)勢和特長。因此，自由學(xué)習(xí)時(shí)間應(yīng)當(dāng)成為制訂學(xué)習(xí)方案的一個(gè)重點(diǎn)局部。 英國還有人測出一天24小時(shí)內(nèi)，人有大腦在四次“黃

16、金時(shí)刻”：第一次是早上4時(shí)到6時(shí)大腦清醒，是學(xué)習(xí)的最好時(shí)刻。上午9時(shí)至11時(shí)，大腦由抑而揚(yáng)，注意力強(qiáng)，記憶力好，聯(lián)想能力佳，是第二個(gè)黃金時(shí)刻。下午17時(shí)到19時(shí)，人的嗅覺的靈敏度到達(dá)最好狀態(tài)，腦力、體力、耐力又進(jìn)入一個(gè)頂峰時(shí)期，這是第三個(gè)黃金時(shí)刻；晚餐20時(shí)到21時(shí)，腦力又 處于活潑時(shí)期，是一天是第四個(gè)黃金時(shí)刻，可以從事創(chuàng)造活動(dòng)。 要弄清自己的最正確學(xué)習(xí)時(shí)間，人的大腦在一天中有一定的活動(dòng)規(guī)律：一般來說，上午8時(shí)大腦具有嚴(yán)謹(jǐn)、周密的思考能力；下午3時(shí)思考能力最敏捷；晚上8時(shí)記憶力最強(qiáng)；推理能力在白天12小時(shí)內(nèi)逐漸減弱。根據(jù)這些規(guī)律，早晨剛起床，人的想像力較豐富，就抓緊時(shí)間捕捉一些靈感，做些構(gòu)思工

17、作，兼讀語文和背誦英語單詞，由于早晨空氣新鮮，要參加一些體育鍛煉；上午做一些嚴(yán)謹(jǐn)工作，上課認(rèn)真聽講，做好課堂筆記；下午除聽課外，要快速準(zhǔn)確做好當(dāng)天的筆頭作業(yè)；晚上加強(qiáng)記憶和理解，預(yù)習(xí)第二天功課。中午、黃昏的空隙時(shí)間就安排一些不費(fèi)力的事務(wù)性工作，如看看報(bào)紙，收集寫作素材，散步和休息。 學(xué)習(xí)了一下午，就應(yīng)當(dāng)去鍛煉一會(huì)兒，再回來學(xué)習(xí)。鍛煉時(shí)間運(yùn)動(dòng)大腦中樞神經(jīng)興奮，而其他區(qū)域的腦細(xì)胞就得到了休息。安排科目時(shí)，文科、理科要交叉安排，相近的學(xué)習(xí)內(nèi)容不要集中在一起學(xué)習(xí)，背完英語后一般不要背語文，而要安排解數(shù)、理、化題目，這樣學(xué)習(xí)效果會(huì)好一些。 6.利用好零星時(shí)間。 7.檢查效果，及時(shí)調(diào)整 每天想一想，在過去

18、的一天中完成了什么學(xué)習(xí)任務(wù)？用了多少時(shí)間？時(shí)間利用率如何？效果怎么樣？怎么改良？ 每個(gè)方案執(zhí)行到結(jié)束或執(zhí)行一個(gè)階段后，就應(yīng)當(dāng)檢查一下效果如何。如果效果不好，就要找原因，進(jìn)行必要的調(diào)整。通過檢查后，再修訂方案，改變不科學(xué)、不合理的地方。 每個(gè)人一天的黃金時(shí)刻會(huì)有差異，摸準(zhǔn)了自己的黃金時(shí)刻在哪幾段時(shí)間，定方案時(shí)將較深、較難的題放在這段時(shí)間完成，會(huì)明顯提高學(xué)習(xí)次序。 8.擠出點(diǎn)滴時(shí)間 時(shí)間對(duì)于每個(gè)人來說都是公平的、無私的，只要你愿意，就放開地去挖掘時(shí)間的潛力，擴(kuò)大時(shí)間的容量，用擠出來的時(shí)間去實(shí)現(xiàn)更高的夢想。 我們每天只要擠出微缺乏道的1分鐘，一年就可以擠出大約6小時(shí)的時(shí)間。如果每天能擠出10分鐘，那

19、就是相當(dāng)可觀的一個(gè)數(shù)字了。如果你從20多歲工作到60歲退休，每天能擠出兩小時(shí)，有方案地從事某一項(xiàng)有意義的工作，那么，加起來就可到達(dá)29200小時(shí)，即3650個(gè)工作日，整整10個(gè)年頭！這是一個(gè)多么誘人的數(shù)字，足可以干一番事業(yè)。魯迅說：我是把別人喝咖啡的時(shí)間都用在學(xué)習(xí)上的。難怪創(chuàng)造家愛迪生在他79歲時(shí)，就宣稱自己是135歲的人了。由此可見，時(shí)間的彈性是很大的，只要我們善于擠出時(shí)間，便能大大增加時(shí)間的容量。 在學(xué)習(xí)和工作中要很好地完成就必須善于利用自己的工作時(shí)間。學(xué)習(xí)和工作是無限的，時(shí)間卻是有限的。時(shí)間是最珍貴的財(cái)富。沒有時(shí)間，方案再好，目標(biāo)再高，能力再強(qiáng)，也是空的。時(shí)間是如此珍貴，但它又是最有伸縮性的，它可以一瞬即逝，也可以發(fā)揮最大的效力，時(shí)間就是潛在的資本。充分合理地利用每個(gè)可利用的時(shí)間，壓縮時(shí)間的流程，使時(shí)間價(jià)值最大化。 我自己平常上完課以后，會(huì)去參加一些體育活動(dòng)，與同學(xué)們一起打打籃球，只有擁有了健康的體魄，才能更好的學(xué)習(xí)和工作。我也會(huì)利用業(yè)余時(shí)間組織本部門的一些活動(dòng)，如普通話大賽、旅游知識(shí)競賽、演講比賽等以及擔(dān)任一些活動(dòng)的 評(píng)委。作為班長，也會(huì)開展一些班級(jí)活動(dòng)，如唱歌比賽，組織同學(xué)參加學(xué)院組織的團(tuán)干、學(xué)干培訓(xùn)，業(yè)余黨校學(xué)習(xí)等 何婷婷：我一般會(huì)利用業(yè)余時(shí)間去參加一些社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。像現(xiàn)在我就利用業(yè)余時(shí)間幫校園超市的一個(gè)鞋店看看店面。超市一般比擬安靜，可以一邊看店一邊看看書，比在寢