第三章__行為與健康(含答案)

1、第三章 行為與健康 復(fù)習(xí)題一、單選題（每題 1 分）1“有人愛吸煙，又害怕得肺癌”屬于的動機(jī)沖突是（D ）A. 雙趨式?jīng)_突B .雙避式?jīng)_突 C .雙重趨避式?jīng)_突D .趨避式?jīng)_突2健康相關(guān)行為是 （B ）A與疾病有關(guān)的行為 B與健康和疾病有關(guān)的行為C促進(jìn)健康的行為D.危害健康的行為3人覺察到自己患有某種疾病去醫(yī)院看病（D）A.日常健康行為B .保健行為 C 預(yù)警行為 D求醫(yī)行為 E遵醫(yī)行為4身殘志堅(jiān)，積極康復(fù)屬于( A )A 病人角色行為 B保健行為 C 預(yù)警行為D 求醫(yī)行為E 遵醫(yī)行為5.情緒過分壓抑和自我克制，愛生悶氣的行為表現(xiàn)是（C）A. A型行為模式B. B型行為模式C. C型行為模式D

2、. D型行為模式6發(fā)生地震后的自救互救行為帶屬于（A ）A.預(yù)警行為B.日常健康行為 C.避開環(huán)境危害D.保健行為7與心血管疾病發(fā)生密切相關(guān)的行為模式是（A ）D 型行為模式A. A型行為模式 B. B型行為模式C. C型行為模式D.8. 兒童定期進(jìn)行預(yù)防接種屬于促進(jìn)健康行為中的（A.預(yù)警行為B.保健行為C.避開環(huán)境危害D.遵醫(yī)行為E.求醫(yī)行為79. 乘車系安全帶屬于促進(jìn)健康行為中的A.預(yù)警行為B.保健行為C.避開環(huán)境危害D.遵醫(yī)行為E.求醫(yī)行為10小學(xué)生每年體檢屬于（ BA.日常健康行為 B .保健行為）C 預(yù)警行為D 求醫(yī)行為E 遵醫(yī)行為11. 某人多次體檢血壓正常，卻總是懷疑自己有高血壓

3、，這是一種（B）D.預(yù)警行為A.致病行為模式B.不良疾病行為 C.不良生活方式與習(xí)慣12. 合理營養(yǎng)、平衡膳食等屬于健康行為中的（ C ）A.保健行為 B.預(yù)警行為 C.日常健康行為 D.避開環(huán)境危害 E.遵醫(yī)行為13. 人類行為構(gòu)成的五個要素中，人的行為的指向目標(biāo)是（B ）A.行為主體 B.行為客體C.行為手段D.行為結(jié)果E.行為環(huán)境14. 美國心理學(xué)家 Woodworth 提出的體現(xiàn)行為基本含義的S 模式是（B ）A.RSO B . SOR C.OSR D.ROS E. SRO15. 諱疾忌醫(yī)屬于 （ D ）A.不良生活方式B.A型行為模式C.致病行為模式D.不良疾病行為16. 知信行模式

4、中強(qiáng)調(diào)的關(guān)鍵步驟是（ C ）A.知識的傳播 B.知識的吸收C.信念的形成 D.行為的養(yǎng)成 E.技能的掌握17. 有關(guān)知識的描述正確的是（C ）A.擁有良好的健康相關(guān)行為的知識就會有相應(yīng)的良好的健康相關(guān)行為B. 知識和行為沒有關(guān)系，如醫(yī)生有吸煙危害健康的知識，醫(yī)生吸煙率并不低C. 知識是行為產(chǎn)生的基礎(chǔ)，是行為產(chǎn)生的必要條件，但不是充分條件D. 知識是行為產(chǎn)生的后果18. 不屬于知信行模式的是（ B ）A.獲取知識 B.需求需要 C.相關(guān)行為 D.態(tài)度 E.信念D）19. 在疾病治療中，患者由于藥物副作用感到不適而停藥，在健康信念模式中應(yīng)解釋為（A.知覺到疾病的易感性B.知覺到疾病的嚴(yán)重性C.知覺

5、到行為的益處D.知覺到行為的障礙E有較低的自我效能20不屬于“健康信念理論模式”內(nèi)容的因素為（ A ）A.內(nèi)部、外部回報(bào)B.對疾病易感性與嚴(yán)重性的認(rèn)知C. 社會人口學(xué)因素D. 提示因素21. “認(rèn)為戒煙會影響到與他人的社會交往”屬于健康信念模式中的（A.知覺到疾病的易感性B.知覺到疾病的嚴(yán)重性C.知覺到行為的益處D.知覺到行為的障礙E. 有較高的自我效能22. 人們患了某種疾病后，由于怕浪費(fèi)金錢和時間而不愿意就診，在健康信念模式中可解釋為（A.知覺到疾病的易感性B.知覺到疾病的嚴(yán)重性C.知覺到行為的益處D.知覺到行為的障礙E有較低的自我效能23. 和吸煙者討論吸煙的利弊，啟發(fā) "自我

6、意識 "和"自我評價 "，幫助吸煙者做出抉擇。該技巧適用于（B ）A.無戒煙愿望者 B.對戒煙猶豫不決者C.準(zhǔn)備戒煙者 D.正在戒煙者 E.剛剛戒煙成功者24. 根據(jù)“改變階段模式” ，尼古丁替代療法常用于（ C ）A.沒有戒煙愿望階段B.猶豫不決階段C.轉(zhuǎn)變行為階段 D.預(yù)防復(fù)發(fā)階段25. 根據(jù)“改變階段模式” ，下列措施中適合運(yùn)用于“猶豫不決階段”的是 （ A ）A引發(fā)動機(jī)式交談B.離開誘發(fā)煙癮的環(huán)境 C使用尼古丁口香糖 D.積極應(yīng)對挫折、壓抑等消極情緒26. 一位習(xí)慣靜坐生活方式的女士并不準(zhǔn)備鍛煉，此時健康教育的重點(diǎn)是（C ）A.擬定鍛煉計(jì)劃B.介紹鍛煉的方

7、法 C.介紹不鍛煉的危害 D.幫助他尋找鍛煉伙伴E.請?jiān)撆康募覍俸团笥阎С?7. 當(dāng)吸煙者吸煙時，給予講解吸煙致癌等事例，從而幫助矯正吸煙行為，這種個體行為矯正方法為（ C ）A. 脫敏療法 B. 示范療法 C. 厭惡療法D. 強(qiáng)化療法28. 護(hù)士對實(shí)施母乳喂養(yǎng)的乳母給予鼓勵，屬于（D ）A.脫敏法 B.示范法C.厭惡法 D.強(qiáng)化法 E.消除法29. 當(dāng)酗酒者酗酒時，給予能引起負(fù)性心理效應(yīng)的刺激，從而幫助矯正酗酒行為，這種個體行為矯正方法稱為 （ B ）A.脫敏療法B.厭惡療法C.示范療法D.強(qiáng)化療法30. 如果小女孩一天不咬手指甲，就給她 1 元錢作為獎勵，這種行為矯正方法屬于（A ）A.

8、正強(qiáng)化 B.負(fù)強(qiáng)化 C.正懲罰D. 負(fù)懲罰31. 如果小女孩每咬 1 個手指甲，就罰 1 角錢，這種行為矯正方法屬于（ C ）A.正強(qiáng)化B.負(fù)強(qiáng)化C.正懲罰D.負(fù)懲罰32. 如果小女孩咬手指甲，就不發(fā)給零花錢，這種行為矯正方法屬于（D ）A.正強(qiáng)化B.負(fù)強(qiáng)化C.正懲罰D.負(fù)懲罰33. 小女孩每天都要練 80個毛筆字， 如果小女孩不咬手指甲， 就可以少寫 20 個字，這種行為矯正方法屬于 （ B ）A.正強(qiáng)化 B.負(fù)強(qiáng)化C.正懲罰D.負(fù)懲罰34. 小女孩在家不喜歡吃青菜，父母在飯桌上表示最愛吃青菜，而且還吃很多的青菜，這種行為矯正方法屬于A.脫敏療法B.厭惡療法C.示范療法D.強(qiáng)化療法二、多選題

9、（每題2分）1 下列行為中屬于危害健康行為中的不良生活習(xí)慣的是（CE）A.酗酒 B .性亂 C .偏食 D .隱病行為 E .高脂高糖飲食2. 下列屬于危害健康行為的是（ BCDE ）A.預(yù)警行為B.諱疾忌醫(yī)C.有多個性伴侶 D.瞞病行為 E.暴飲暴食3. 下列描述符合促進(jìn)健康行為的特點(diǎn)的是（ABCDE ）A.有利性B.適宜性 C.和諧性 D. 致性 E.規(guī)律性4. 健康相關(guān)行為改變理論中應(yīng)用于個體水平的理論包括（ABE ）A.知信行理論B.健康信念模式C.創(chuàng)新擴(kuò)散理論 D.緊張和應(yīng)對互動模式E.行為變化階段模式5. 在健康信念模式中，屬于對疾病威脅的認(rèn)知的是（AB ）A.知覺到易感性B.知覺

10、到嚴(yán)重性C.知覺到益處D.知覺到障礙 E.自我效能6. 團(tuán)體行為干預(yù)的優(yōu)點(diǎn)是（ABCE ）A.有政策和資源保證B.有明確的目標(biāo)和目的C系統(tǒng)化程序化D.組織對全體成員給予過多關(guān)注E.效果顯著而持久7. 團(tuán)體干預(yù)的措施包括（ ABCDE ）E.采用綜合干預(yù)手段A.開發(fā)領(lǐng)導(dǎo)B.動員群眾 C.培訓(xùn)骨干 D利用輿論和規(guī)范的力量8. 常用的行為矯正法包括（ABCDE ）A.系統(tǒng)脫敏療法B.示范療法C.厭惡療法D.強(qiáng)化療法E.接觸脫敏療法9.階段變化理論認(rèn)為，行為改變過程中屬于認(rèn)知層面的心理活動是（ABC ）A.情感喚起B(yǎng).自我再評價C.社會解放D.求助關(guān)系E.反思習(xí)慣10.階段變化理論的局限性有（BCD

11、)A.對成癮性行為效果不明顯B.對環(huán)境的影響作用考慮較少C對行為變化做描述性解釋D.實(shí)踐中各階段間的劃分和相互關(guān)系不易明確E考慮到信念對于行為改變的作用11. 影響態(tài)度轉(zhuǎn)變的因素包括（ABCDE ）A.信息的權(quán)威性B.傳播的效能C恐懼因素D.行為的效果E.行為的效益12. 行為的影響因素包括（ABCDE ）A.遺傳因素B.心理因素C生理因素D.社會文化因素E.自然環(huán)境因素13. 影響個體行為的心理學(xué)因素包括（ ABCDE ）A.需要 B動機(jī) C恐懼D認(rèn)知E意志三、填空題（每空1分）1. 行為過程的 S-P-R公式中，S代表 , P代表、R代表。（內(nèi)外環(huán)境的刺激、人、行為反應(yīng)）2. 一個人在瀏覽

12、健康雜志時，匆匆翻閱，突然一個標(biāo)題是他感興趣的，立即停下來閱讀，這種現(xiàn)象稱為。（選擇性知覺）3. 知信行模式認(rèn)為行為改變有兩個關(guān)鍵步驟，即 和。（確立信念、改變態(tài)度）4. 對團(tuán)體行為進(jìn)行干預(yù)是，就要利用 影響和改變團(tuán)體成員的信念態(tài)度和行為。（團(tuán)體壓力）四、名詞解釋（每題4分）1行為是有機(jī)體在外界環(huán)境刺激下所引起的反應(yīng)，包括內(nèi)在的生理和心理變化。2. 健康相關(guān)行為是指個體或團(tuán)體的與健康和疾病有關(guān)的行為。一般可分為兩大類：促進(jìn)健康的行為和危害健康的行為。3. 促進(jìn)健康的行為是指個體或團(tuán)體的客觀上有利于自身和他人健康的行為。4. 危害健康行為是指個體和群體在偏離個人、他人、社會的期望方向上表現(xiàn)的一組

13、行為。5. 人的行為是指具有認(rèn)知、思維、情感、意志等心理活動的人，對內(nèi)外環(huán)境因素刺激所作出的能動反應(yīng)。6. 自我效能自我效能是個體對自己能力的評價和判斷，（1分）即是否相信自己能通過努力成功采納有利于健康的行為,并取得預(yù)期結(jié)果。7. 健康信念模式：是用社會心理學(xué)方法解釋健康相關(guān)行為的重要理論模式。該模式認(rèn)為信念是人們采納有利于健 康的行為基礎(chǔ)。人們?nèi)绻哂信c疾病、健康相關(guān)的信念，就會采納促進(jìn)健康行為，改變不良行為。8. 行為矯正：是健康教育工作者按照一定的目標(biāo)，采用一定的手段，幫助和促使矯正對象改變自身特定行為的干預(yù)過程。9. 行為指導(dǎo)：通過語言、文字、聲像等材料進(jìn)行信息傳播、教育培訓(xùn)和具體指

14、導(dǎo)來幫助教育對象產(chǎn)生某些健康認(rèn)知，建立和形成健康的行為和生活方式。五、簡答題（每題6分）1. 簡述人的行為構(gòu)成的五要素。P382. 簡述人類行為的生物學(xué)基礎(chǔ)P393. 簡述階段變化理論中的行為變化階段。P52六、論述題（每題10分）什么是健康教育知信行模式？該模式有何局限性？請舉例說明。知信行是知識、態(tài)度、信念和行為的簡稱。該模式認(rèn)為知識是基礎(chǔ)，科學(xué)的知識有助于建立積極、正確的信念與態(tài)度，進(jìn)而改變行為；信念和態(tài)度是行為改變的動力；行為改變是目標(biāo)。只有當(dāng)人們了解了有關(guān)的健康知識，建 立起積極、正確的信念與態(tài)度，才有可能主動地形成有益于健康的行為，改變危害健康的行為。該模式存在一定的局限性。因?yàn)橐?/p>

15、使知識轉(zhuǎn)化為行為，是一個漫長而復(fù)雜的過程，有很多因素可能影響知識到 行為的順利轉(zhuǎn)化，任何一個因素都有可能導(dǎo)致行為形成或行為改變的失敗。知識、信念與態(tài)度是行為產(chǎn)生的必要條 件，但有了前者并不一定導(dǎo)致后者。比如，許多人明知道吸煙對健康的危害，但是不打算戒煙，就無法實(shí)現(xiàn)戒煙， 或者雖然也有戒煙的動力，但是就是無法成功戒煙。七、綜合應(yīng)用題（ 10-15 分）1. 試述如何利用知信行模式對高血壓病人進(jìn)行低鹽飲食的健康教育。 健康教育工作者通過各種方法和途徑幫助人們低鹽飲食的危害等,人們接受了這些知識，確信低鹽飲食對于降低血壓有好處，在這樣的信念支配下，形成采納低鹽飲食的態(tài)度，最終可能采取低鹽飲食。2舉例

16、說明運(yùn)用健康信念模式分析母乳喂養(yǎng)時“自我效能”的作用。自我效能是個體對自己能力的評價和判斷， （1 分 ）即是否相信自己能通過努力成功采納有利于健康的行為， 并取得預(yù)期結(jié)果。 （2 分） 自我效能高的人，更有可能采納促進(jìn)健康的行為。（2 分）在采納母乳喂養(yǎng)行為中，母親的自我效能是其實(shí)施該行為與否的重要因素， （1 分 ） 如果母親具有決策能力；有 自己安排工作時間的便利條件， 或有能力促使家人和單位對自己實(shí)施母乳喂養(yǎng)給予方便； 相信自己可以進(jìn)行母乳喂 養(yǎng)，則說明該母親自我效能較高，更有可能進(jìn)行母乳喂養(yǎng)。（3 分） 反之，則會影響這一有益于健康的行為的實(shí)現(xiàn)。（1 分 ）3. 請根據(jù)健康信念模式，

17、分析人們采納預(yù)防艾滋病行為的影響因素。健康信念模式應(yīng)用心理學(xué)的概念來構(gòu)建解釋人們與健康有關(guān)的行為模式。1 對艾滋病疾病威脅的認(rèn)知：（1） 罹患艾滋病嚴(yán)重性的看法：艾滋病會導(dǎo)致大量的醫(yī)藥費(fèi)用的支出，會導(dǎo)致社會成員對患者的歧視，設(shè)置會 導(dǎo)致家庭的解體，患者死亡等。（2） 對罹患艾滋病易感性的認(rèn)識： 不良性行為 / 吸毒共用針頭等是導(dǎo)致艾滋病流行的主要原因。 艾滋病已經(jīng)在我 們生活的周圍。我們必須正視它。2 對行為效果的期望：（1） 知覺到益處：知道克服誘發(fā)艾滋病的病因，能使人取得預(yù)防的效果（2） 知覺到障礙 : 需要禁欲 / 。3 自我效能：克服自己有可能會導(dǎo)致艾滋病的不良行為的能力有多大。一般人

18、員是權(quán)衡利弊，最終作出有利于健 康的行為。由此歸納主要的影響因素包括對艾滋病易感性和嚴(yán)重性有了認(rèn)知，并且知道克服自己不良行為會給自己帶來好處， 知道自己有能力做到讓艾滋病遠(yuǎn)離自己。4. 以高血壓病為例，分析健康信念模式 （HBM） 中“對疾病威脅的認(rèn)知”因素包括哪些內(nèi)容 ?（1）對高血壓病易感性的認(rèn)知。認(rèn)識到不利于健康的行為生活方式及遺傳因素會極大的增加高血壓病的患病風(fēng)險(xiǎn)。（2）對高血壓病嚴(yán)重性的認(rèn)知。即認(rèn)識到高血壓病具有多種嚴(yán)重的并發(fā)癥，涉及心、腦、腎等多種器官，其各種 并發(fā)癥是高血壓病最后致死的主要原因，并為社會、家庭帶來沉重的經(jīng)濟(jì)和精神負(fù)擔(dān)。6.李某，出租車司機(jī)，吸煙20年，喜歡口味重的食品，身高1.60m,體重75kg。近日出現(xiàn)頭暈，檢 查血壓為168/100mmHg他既不了解高血壓的危害，也不清楚目前的生活方式對高血壓發(fā)病、發(fā)展有何影響，所以也不打算改變自己的生活方式。請利用健康信念模式分析：（ 1 ）李某不愿意改變自身生活方式的原因是什么？（ 2）你會采取哪些措施幫