秋季疾病預防手抄報簡單又漂亮

1、秋季疾病預防手抄報簡單又漂亮秋季疾病預防知識1、提倡良好的個人和飲食衛(wèi)生習慣。管好飲食不吃腐敗變質的食物；不喝生水、不吃生冷食物；不吃蒼蠅叮爬過的食物；不暴飲暴食；實行分餐制，養(yǎng)成餐前便后洗手的良好習慣；生食瓜果蔬菜要洗滌消毒；杜絕生吃水產(chǎn)品。罐頭食品出現(xiàn)鼓起，色香味改變的情況，不可食用。不喝生水。2、加強個人防護了解腸道傳染病的相關知識。充足的睡眠和豐富的營養(yǎng)可增強體力；保持良好的心情有助于預防夏季腸道傳染病。適當進食蒜、醋可預防胃腸道傳染病。3、感染腸道傳染病應立即上醫(yī)院就診，不要胡亂用藥，特別是不能自行使用抗菌素進行不標準治療。防止耐藥性的產(chǎn)生，某些腸道傳染病抗生素的不當使用，甚至可導致

2、生命危險。4、保持室內(nèi)經(jīng)常通風換氣，保持空氣清新；講究個人衛(wèi)生，不隨地吐痰，日用品常進行日照消毒和適當處理；有呼吸道傳染病流行時，到公共場所應戴口罩，少到人口密集的地方。必要時可進行疫苗的接種：如接種卡介苗預防肺結核，接種流感疫苗預防流感。5、防止被蚊子叮咬，大力開展愛國衛(wèi)生運動，消滅蚊子；注意居室滅蚊；如果不能保證徹底滅蚊，房間內(nèi)那么要有有效的防蚊設施，使用蚊帳。使用驅蚊劑，應每隔數(shù)小時重復涂搽；外出時穿長袖衣服；對早期發(fā)現(xiàn)的病人，應早期診段、早期隔離，防止病毒傳播。假設在旅行期間或之后有任何高熱或類隨承冒病征等病的話，要盡快看醫(yī)生治療和接受血液檢查，越早診治越有效。6、養(yǎng)成不挑食的習慣要讓

3、同學們習慣大食堂的飯菜，確實需要一個適應的過程，有的同學不喜歡食堂的飯菜，可能就會選擇其它的一些包裝食品和快餐食品等?？谖兑苍S對了，但這些食品難以保證同學們攝入足夠的營養(yǎng)物質。學校的飯菜可能不是每頓都那么可口，但是衛(wèi)生、營養(yǎng)，有利于身體的成長，不要隨便吃營養(yǎng)少、熱量大的快餐食品，少吃零食等，因為經(jīng)常吃零食會影響食欲，阻礙正餐的攝入量。另外還要多喝白開水，少喝飲料，有的同學喝飲料喝上了癮，都不會喝水了，這樣對身體有很大的危害。同學們每周日返校時，可以適當帶些餅干、巧克力、水果等營養(yǎng)衛(wèi)生的食品。7、培養(yǎng)良好衛(wèi)生習慣住校學生要提高自我管理能力和生活自理能力，培養(yǎng)和保持良好的個人衛(wèi)生習慣非常重要。要勤洗澡、勤換內(nèi)衣褲，床鋪保持枯燥整潔衛(wèi)生。自己的毛巾、洗漱用具、碗筷、水杯等自己用，不要用別人的，也不要借給別人用。吃飯時不要碗筷不分你我，防止某些傳染病的交叉感染。8、根據(jù)氣候變化適量增減衣物秋季溫差較大，氣溫變化幅度也增大，同學們?nèi)菀谆急馓殷w炎等病癥，如果治療不及時，還會引發(fā)嚴重危害，因此要特別提防。每周日返校時應帶夠衣服，保證無論氣溫如何變化，同學們都有相應的服裝，并能根據(jù)氣溫變化增減衣服，以免病痛的“侵襲。9、合理使用教室和寢室的空調(diào)及電風扇天氣漸涼，應盡量減少室內(nèi)空調(diào)和電風扇的使用，建議開窗通風，增加室內(nèi)外空氣的流通