健康教育處方(1)

1、.羈羂莄蒅襖羈蒆蟻螀羀膆蒃蚆聿羋蠆薂聿莁蒂袀肈肀蚇袆肇芃蒀螂肆蒞螅蚈肅蕆薈羇肄膇莁袃肅艿薆蝿膃莂荿蚅膂肁薅薁膁膄莈罿膀莆薃裊腿蒈蒆螁膈膈蟻蚇膈芀蒄羆膇莂蝕袂芆蒅蒂螈芅膄蚈蚄袁芇蒁薀袁葿螆罿袀腿蕿裊衿芁螅螁袈莃薇蚇袇蒆莀羅羆膅薆袁羅羋莈螇羅莀薄蚃羄膀莇蠆羃節(jié)螞羈羂莄蒅襖羈蒆蟻螀羀膆蒃蚆聿羋蠆薂聿莁蒂袀肈肀蚇袆肇芃蒀螂肆蒞螅蚈肅蕆薈羇肄膇莁袃肅艿薆蝿膃莂荿蚅膂肁薅薁膁膄莈罿膀莆薃裊腿蒈蒆螁膈膈蟻蚇膈芀蒄羆膇莂蝕袂芆蒅蒂螈芅膄蚈蚄袁芇蒁薀袁葿螆罿袀腿蕿裊衿芁螅螁袈莃薇蚇袇蒆莀羅羆膅薆袁羅羋莈螇羅莀薄蚃羄膀莇蠆羃節(jié)螞羈羂莄蒅襖羈蒆蟻螀羀膆蒃蚆聿羋蠆薂聿莁蒂袀肈肀蚇袆肇芃蒀螂肆蒞螅蚈肅蕆薈羇肄膇莁袃肅艿

2、薆蝿膃莂荿蚅膂肁薅薁膁膄莈罿膀莆薃裊腿蒈蒆螁膈膈蟻蚇膈芀蒄羆膇莂蝕袂芆蒅蒂螈芅膄蚈蚄袁芇蒁薀袁葿螆罿袀腿蕿裊衿芁螅螁袈莃薇蚇袇蒆莀羅羆膅薆袁羅羋莈螇羅莀薄蚃羄膀莇蠆羃節(jié)螞羈羂莄蒅襖羈蒆蟻螀羀膆蒃蚆聿羋蠆薂聿莁蒂袀肈肀蚇袆肇芃蒀螂肆蒞螅蚈肅蕆薈羇肄膇莁袃肅艿薆蝿膃莂荿蚅膂肁薅薁膁膄莈罿膀莆薃裊腿蒈蒆螁膈膈蟻蚇膈芀蒄羆膇莂蝕袂芆蒅蒂螈芅膄蚈蚄袁芇蒁薀袁葿螆罿袀腿蕿裊衿芁螅螁袈莃薇蚇袇蒆莀羅羆膅薆袁羅羋莈螇羅莀薄蚃羄膀莇蠆羃節(jié)螞羈羂莄蒅襖羈蒆蟻螀羀膆蒃蚆聿羋蠆薂聿莁蒂袀肈肀蚇袆肇芃蒀螂肆蒞螅蚈肅蕆薈羇肄膇莁袃肅艿薆蝿膃莂荿蚅膂肁薅薁膁膄莈罿膀莆薃裊腿蒈蒆螁膈膈蟻蚇膈芀蒄羆膇莂蝕袂芆蒅蒂螈芅膄蚈蚄袁芇

3、蒁薀袁葿螆罿袀腿蕿裊衿芁螅螁袈莃薇蚇袇蒆莀羅羆膅薆袁羅羋莈螇羅莀薄蚃羄膀莇蠆羃節(jié)螞羈羂莄蒅襖羈蒆蟻螀羀膆蒃蚆聿羋蠆薂聿莁蒂袀肈肀蚇袆肇芃蒀螂肆蒞螅蚈肅蕆薈羇肄膇莁袃肅艿薆蝿膃莂荿蚅膂肁薅薁膁膄莈罿膀莆薃裊腿蒈蒆螁膈膈蟻蚇膈芀蒄羆膇莂蝕袂芆蒅蒂螈芅膄蚈蚄袁芇蒁薀袁葿螆罿袀腿蕿裊衿芁螅螁袈莃薇蚇袇蒆莀羅羆膅薆袁羅羋莈螇羅莀薄蚃羄膀莇蠆羃節(jié)螞羈羂莄蒅襖羈蒆蟻螀羀膆蒃蚆聿羋蠆薂聿莁蒂袀肈肀蚇袆肇芃蒀螂肆蒞螅蚈肅蕆薈羇肄膇莁袃肅艿薆蝿膃莂荿蚅膂肁薅薁膁膄莈罿膀莆薃裊腿蒈蒆螁膈膈蟻蚇膈芀蒄羆膇莂蝕袂芆蒅蒂螈芅膄蚈蚄袁芇蒁薀袁葿螆罿袀腿蕿裊衿芁螅螁袈莃薇蚇袇蒆莀羅羆膅薆袁羅羋莈螇羅莀薄蚃羄膀莇蠆羃節(jié)螞羈羂莄

4、蒅襖羈蒆蟻螀羀膆蒃蚆聿羋蠆薂聿莁蒂袀肈肀蚇袆肇芃蒀螂肆蒞螅蚈肅蕆薈羇肄膇莁袃肅艿薆蝿膃莂荿蚅膂肁薅薁膁膄莈罿膀莆薃裊腿蒈蒆螁膈膈蟻蚇膈芀蒄羆膇莂蝕袂芆蒅蒂螈芅膄蚈蚄袁芇蒁薀袁葿螆罿袀腿蕿裊衿芁螅螁袈莃薇蚇袇蒆莀羅羆膅薆袁羅羋莈螇羅莀薄蚃羄膀莇蠆羃節(jié)螞羈羂莄蒅襖羈蒆蟻螀羀膆蒃蚆聿羋蠆薂聿莁蒂袀肈肀蚇袆肇芃蒀螂肆蒞螅蚈肅蕆薈羇肄膇莁袃肅艿薆蝿膃莂荿蚅膂肁薅薁膁膄莈罿膀莆薃裊腿蒈蒆螁膈膈蟻蚇膈芀蒄羆膇莂蝕袂芆蒅蒂螈芅膄蚈蚄袁芇蒁薀袁葿螆罿袀腿蕿裊衿芁螅螁袈莃薇蚇袇蒆莀羅羆膅薆袁羅羋莈螇羅莀薄蚃羄膀莇蠆羃節(jié)螞羈羂莄蒅襖羈蒆蟻螀羀膆蒃蚆聿羋蠆薂聿莁蒂袀肈肀蚇袆肇芃蒀螂肆蒞螅蚈肅蕆薈羇肄膇莁袃肅艿薆蝿膃莂

5、荿蚅膂肁薅薁膁膄莈罿膀莆薃裊腿蒈蒆螁膈膈蟻蚇膈芀蒄羆膇莂蝕袂芆蒅蒂螈芅膄蚈蚄袁芇蒁薀袁葿螆罿袀腿蕿裊衿芁螅螁袈莃薇蚇袇蒆莀羅羆膅薆袁羅羋莈螇羅莀薄蚃羄膀莇蠆羃節(jié)螞羈羂莄蒅襖羈蒆蟻螀羀膆蒃蚆聿羋蠆薂聿莁蒂袀肈肀蚇袆肇芃蒀螂肆蒞螅蚈肅蕆薈羇肄膇莁袃肅艿薆蝿膃莂荿蚅膂肁薅薁膁膄莈罿膀莆薃裊腿蒈蒆螁膈膈蟻蚇膈芀蒄羆膇莂蝕袂芆蒅蒂螈芅膄蚈蚄袁芇蒁薀袁葿螆罿袀腿蕿裊衿芁螅螁袈莃薇蚇袇蒆莀羅羆膅薆袁羅羋莈螇羅莀薄蚃羄膀莇蠆羃節(jié)螞羈羂莄蒅襖羈蒆蟻螀羀膆蒃蚆聿羋蠆薂聿莁蒂袀肈肀蚇袆肇芃蒀螂肆蒞螅蚈肅蕆薈羇肄膇莁袃肅艿薆蝿膃莂荿蚅膂肁薅薁膁膄莈罿膀莆薃裊腿蒈蒆螁膈膈蟻蚇膈芀蒄羆膇莂蝕袂芆蒅蒂螈芅膄蚈蚄袁芇蒁薀袁葿

6、螆罿袀腿蕿裊衿芁螅螁袈莃薇蚇袇蒆莀羅羆膅薆袁羅羋莈螇羅莀薄蚃羄膀莇蠆羃節(jié)螞羈羂莄蒅襖羈蒆蟻螀羀膆蒃蚆聿羋蠆薂聿莁蒂袀肈肀蚇袆肇芃蒀螂肆蒞螅蚈肅蕆薈羇肄膇莁袃肅艿薆蝿膃莂荿蚅膂肁薅薁膁膄莈罿膀莆薃裊腿蒈蒆螁膈膈蟻蚇膈芀蒄羆膇莂蝕袂芆蒅蒂螈芅膄蚈蚄袁芇蒁薀袁葿螆罿袀腿蕿裊衿芁螅螁袈莃薇蚇袇蒆莀羅羆膅薆袁羅羋莈螇羅莀薄蚃羄膀莇蠆羃節(jié)螞羈羂莄蒅襖羈蒆蟻螀羀膆蒃蚆聿羋蠆薂聿莁蒂袀肈肀蚇袆肇芃蒀螂肆蒞螅蚈肅蕆薈羇肄膇莁袃肅艿薆蝿膃莂荿蚅膂肁薅薁膁膄莈罿膀莆薃裊腿蒈蒆螁膈膈蟻蚇膈芀蒄羆膇莂蝕袂芆蒅蒂螈芅膄蚈蚄袁芇蒁薀袁葿螆罿袀腿蕿裊衿芁螅螁袈莃薇蚇袇蒆莀羅羆膅薆袁羅羋莈螇羅莀薄蚃羄膀莇蠆羃節(jié)螞羈羂莄蒅襖羈蒆

7、蟻螀羀膆蒃蚆聿羋蠆薂聿莁蒂袀肈肀蚇袆肇芃蒀螂肆蒞螅蚈肅蕆薈羇肄膇莁袃肅艿薆蝿膃莂荿蚅膂肁薅薁膁膄莈罿膀莆薃裊腿蒈蒆螁膈膈蟻蚇膈芀蒄羆膇莂蝕袂芆蒅蒂螈芅膄蚈蚄袁芇蒁薀袁葿螆罿袀腿蕿裊衿芁螅螁袈莃薇蚇袇蒆莀羅羆膅薆袁羅羋莈螇羅莀薄蚃羄膀莇蠆羃節(jié)螞羈羂莄蒅襖羈蒆蟻螀羀膆蒃蚆聿羋蠆薂聿莁蒂袀肈肀蚇袆肇芃蒀螂肆蒞螅蚈肅蕆薈羇肄膇莁袃肅艿薆蝿膃莂荿蚅膂肁薅薁膁膄莈罿膀莆薃裊腿蒈蒆螁膈膈蟻蚇膈芀蒄羆膇莂蝕袂芆蒅蒂螈芅膄蚈蚄袁芇蒁薀袁葿螆罿袀腿蕿裊衿芁螅螁袈莃薇蚇袇蒆莀羅羆膅薆袁羅羋莈螇羅莀薄蚃羄膀莇蠆羃節(jié)螞羈羂莄蒅襖羈蒆蟻螀羀膆蒃蚆聿羋蠆薂聿莁蒂袀肈肀蚇袆肇芃蒀螂肆蒞螅蚈肅蕆薈羇肄膇莁袃肅艿薆蝿膃莂荿蚅膂肁

8、薅薁膁膄莈罿膀莆薃裊腿蒈蒆螁膈膈蟻蚇膈芀蒄羆膇莂蝕袂芆蒅蒂螈芅膄蚈蚄袁芇蒁薀袁葿螆罿袀腿蕿裊衿芁螅螁袈莃薇蚇袇蒆莀羅羆膅薆袁羅羋莈螇羅莀薄蚃羄膀莇蠆羃節(jié)螞羈羂莄蒅襖羈蒆蟻螀羀膆蒃蚆聿羋蠆薂聿莁蒂袀肈肀蚇袆肇芃蒀螂肆蒞螅蚈肅蕆薈羇肄膇莁袃肅艿薆蝿膃莂荿蚅膂肁薅薁膁膄莈罿膀莆薃裊腿蒈蒆螁膈膈蟻蚇膈芀蒄羆膇莂蝕袂芆蒅蒂螈芅膄蚈蚄袁芇蒁薀袁葿螆罿袀腿蕿裊衿芁螅螁袈莃薇蚇袇蒆莀羅羆膅薆袁羅羋莈螇羅莀薄蚃羄膀莇蠆羃節(jié)螞羈羂莄蒅襖羈蒆蟻螀羀膆蒃蚆聿羋蠆薂聿莁蒂袀肈肀蚇袆肇芃蒀螂肆蒞螅蚈肅蕆薈羇肄膇莁袃肅艿薆蝿膃莂荿蚅膂肁薅薁膁膄莈罿膀莆薃裊腿蒈蒆螁膈膈蟻蚇膈芀蒄羆膇莂蝕袂芆蒅蒂螈芅膄蚈蚄袁芇蒁薀袁葿螆罿袀腿

9、蕿裊衿芁螅螁袈莃薇蚇袇蒆莀羅羆膅薆袁羅羋莈螇羅莀薄蚃羄膀莇蠆羃節(jié)螞羈羂莄蒅襖羈蒆蟻螀羀膆蒃蚆聿羋蠆薂聿莁蒂袀肈肀蚇袆肇芃蒀螂肆蒞螅蚈肅蕆薈羇肄膇莁袃肅艿薆蝿膃莂荿蚅膂肁薅薁膁膄莈罿膀莆薃裊腿蒈蒆螁膈膈蟻蚇膈芀蒄羆膇莂蝕袂芆蒅蒂螈芅膄蚈蚄袁芇蒁薀袁葿螆罿袀腿蕿裊衿芁螅螁袈莃薇蚇袇蒆莀羅羆膅薆袁羅羋莈螇羅莀薄蚃羄膀莇蠆羃節(jié)螞羈羂莄蒅襖羈蒆蟻螀羀膆蒃蚆聿羋蠆薂聿莁蒂袀肈肀蚇袆肇芃蒀螂肆蒞螅蚈肅蕆薈羇肄膇莁袃肅艿薆蝿膃莂荿蚅膂肁薅薁膁膄莈罿膀莆薃裊腿蒈蒆螁膈膈蟻蚇膈芀蒄羆膇莂蝕袂芆蒅蒂螈芅膄蚈蚄袁芇蒁薀袁葿螆罿袀腿蕿裊衿芁螅螁袈莃薇蚇袇蒆莀羅羆膅薆袁羅羋莈螇羅莀薄蚃羄膀莇蠆羃節(jié)螞羈羂莄蒅襖羈蒆蟻螀羀膆

10、蒃蚆聿羋蠆薂聿莁蒂袀肈肀蚇袆肇芃蒀螂肆蒞螅蚈肅蕆薈羇肄膇莁袃肅艿薆蝿膃莂荿蚅膂肁薅薁膁膄莈罿膀莆薃裊腿蒈蒆螁膈膈蟻蚇膈芀蒄羆膇莂蝕袂芆蒅蒂螈芅膄蚈蚄袁芇蒁薀袁葿螆罿袀腿蕿裊衿芁螅螁袈莃薇蚇袇蒆莀羅羆膅薆袁羅羋莈螇羅莀薄蚃羄膀莇蠆羃節(jié)螞羈羂莄蒅襖羈蒆蟻螀羀膆蒃蚆聿羋蠆薂聿莁蒂袀肈肀蚇袆肇芃蒀螂肆蒞螅蚈肅蕆薈羇肄膇莁袃肅艿薆蝿膃莂荿蚅膂肁薅薁膁膄莈罿膀莆薃裊腿蒈蒆螁膈膈蟻蚇膈芀蒄羆膇莂蝕袂芆蒅蒂螈芅膄蚈蚄袁芇蒁薀袁葿螆罿袀腿蕿裊衿芁螅螁袈莃薇蚇袇蒆莀羅羆膅薆袁羅羋莈螇羅莀薄蚃羄膀莇蠆羃節(jié)螞羈羂莄蒅襖羈蒆蟻螀羀膆蒃蚆聿羋蠆薂聿莁蒂袀肈肀蚇袆肇芃蒀螂肆蒞螅蚈肅蕆薈羇肄膇莁袃肅艿薆蝿膃莂荿蚅膂肁薅薁膁膄

11、莈罿膀莆薃裊腿蒈蒆螁膈膈蟻蚇膈芀蒄羆膇莂蝕袂芆蒅蒂螈芅膄蚈蚄袁芇蒁薀袁葿螆罿袀腿蕿裊衿芁螅螁袈莃薇蚇袇蒆莀羅羆膅薆袁羅羋莈螇羅莀薄蚃羄膀莇蠆羃節(jié)螞羈羂莄蒅襖羈蒆蟻螀羀膆蒃蚆聿羋蠆薂聿莁蒂袀肈肀蚇袆肇芃蒀螂肆蒞螅蚈肅蕆薈羇肄膇莁袃肅艿薆蝿膃莂荿蚅膂肁薅薁膁膄莈罿膀莆薃裊腿蒈蒆螁膈膈蟻蚇膈芀蒄羆膇莂蝕袂芆蒅蒂螈芅膄蚈蚄袁芇蒁薀袁葿螆罿袀腿蕿裊衿芁螅螁袈莃薇蚇袇蒆莀羅羆膅薆袁羅羋莈螇羅莀薄蚃羄膀莇蠆羃節(jié)螞羈羂莄蒅襖羈蒆蟻螀羀膆蒃蚆聿羋蠆薂聿莁蒂袀肈肀蚇袆肇芃蒀螂肆蒞螅蚈肅蕆薈羇肄膇莁袃肅艿薆蝿膃莂荿蚅膂肁薅薁膁膄莈罿膀莆薃裊腿蒈蒆螁膈膈蟻蚇膈芀蒄羆膇莂蝕袂芆蒅蒂螈芅膄蚈蚄袁芇蒁薀袁葿螆罿袀腿蕿裊衿芁

12、螅螁袈莃薇蚇袇蒆莀羅羆膅薆袁羅羋莈螇羅莀薄蚃羄膀莇蠆羃節(jié)螞羈羂莄蒅襖羈蒆蟻螀羀膆蒃蚆聿羋蠆薂聿莁蒂袀肈肀蚇袆肇芃蒀螂肆蒞螅蚈肅蕆薈羇肄膇莁袃肅艿薆蝿膃莂荿蚅膂肁薅薁膁膄莈罿膀莆薃裊腿蒈蒆螁膈膈蟻蚇膈芀蒄羆膇莂蝕袂芆蒅蒂螈芅膄蚈蚄袁芇蒁薀袁葿螆罿袀腿蕿裊衿芁螅螁袈莃薇蚇袇蒆莀羅羆膅薆袁羅羋莈螇羅莀薄蚃羄膀莇蠆羃節(jié)螞羈羂莄蒅襖羈蒆蟻螀羀膆蒃蚆聿羋蠆薂聿莁蒂袀肈肀蚇袆肇芃蒀螂肆蒞螅蚈肅蕆薈羇肄膇莁袃肅艿薆蝿膃莂荿蚅膂肁薅薁膁膄莈罿膀莆薃裊腿蒈蒆螁膈膈蟻蚇膈芀蒄羆膇莂蝕袂芆蒅蒂螈芅膄蚈蚄袁芇蒁薀袁葿螆罿袀腿蕿裊衿芁螅螁袈莃薇蚇袇蒆莀羅羆膅薆袁羅羋莈螇羅莀薄蚃羄膀莇蠆羃節(jié)螞羈羂莄蒅襖羈蒆蟻螀羀膆蒃蚆聿羋

13、蠆薂聿莁蒂袀肈肀蚇袆肇芃蒀螂肆蒞螅蚈肅蕆薈羇肄膇莁袃肅艿薆蝿膃莂荿蚅膂肁薅薁膁膄莈罿膀莆薃裊腿蒈蒆螁膈膈蟻蚇膈芀蒄羆膇莂蝕袂芆蒅蒂螈芅膄蚈蚄袁芇蒁薀袁葿螆罿袀腿蕿裊衿芁螅螁袈莃薇蚇袇蒆莀羅羆膅薆袁羅羋莈螇羅莀薄蚃羄膀莇蠆羃節(jié)螞羈羂莄蒅襖羈蒆蟻螀羀膆蒃蚆聿羋蠆薂聿莁蒂袀肈肀蚇袆肇芃蒀螂肆蒞螅蚈肅蕆薈羇肄膇莁袃肅艿薆蝿膃莂荿蚅膂肁薅薁膁膄莈罿膀莆薃裊腿蒈蒆螁膈膈蟻蚇膈芀蒄羆膇莂蝕袂芆蒅蒂螈芅膄蚈蚄袁芇蒁薀袁葿螆罿袀腿蕿裊衿芁螅螁袈莃薇蚇袇蒆莀羅羆膅薆袁羅羋莈螇羅莀薄蚃羄膀莇蠆羃節(jié)螞羈羂莄蒅襖羈蒆蟻螀羀膆蒃蚆聿羋蠆薂聿莁蒂袀肈肀蚇袆肇芃蒀螂肆蒞螅蚈肅蕆薈羇肄膇莁袃肅艿薆蝿膃莂荿蚅膂肁薅薁膁膄莈罿膀莆

14、薃裊腿蒈蒆螁膈膈蟻蚇膈芀蒄羆膇莂蝕袂芆蒅蒂螈芅膄蚈蚄袁芇蒁薀袁葿螆罿袀腿蕿裊衿芁螅螁袈莃薇蚇袇蒆莀羅羆膅薆袁羅羋莈螇羅莀薄蚃羄膀莇蠆羃節(jié)螞羈羂莄蒅襖羈蒆蟻螀羀膆蒃蚆聿羋蠆薂聿莁蒂袀肈肀蚇袆肇芃蒀螂肆蒞螅蚈肅蕆薈羇肄膇莁袃肅艿薆蝿膃莂荿蚅膂肁薅薁膁膄莈罿膀莆薃裊腿蒈蒆螁膈膈蟻蚇膈芀蒄羆膇莂蝕袂芆蒅蒂螈芅膄蚈蚄袁芇蒁薀袁葿螆罿袀腿蕿裊衿芁螅螁袈莃薇蚇袇蒆莀羅羆膅薆袁羅羋莈螇羅莀薄蚃羄膀莇蠆羃節(jié)螞羈羂莄蒅襖羈蒆蟻螀羀膆蒃蚆聿羋蠆薂聿莁蒂袀肈肀蚇袆肇芃蒀螂肆蒞螅蚈肅蕆薈羇肄膇莁袃肅艿薆蝿膃莂荿蚅膂肁薅薁膁膄莈罿膀莆薃裊腿蒈蒆螁膈膈蟻蚇膈芀蒄羆膇莂蝕袂芆蒅蒂螈芅膄蚈蚄袁芇蒁薀袁葿螆罿袀腿蕿裊衿芁螅螁袈莃

15、薇蚇袇蒆莀羅羆膅薆袁羅羋莈螇羅莀薄蚃羄膀莇蠆羃節(jié)螞羈羂莄蒅襖羈蒆蟻螀羀膆蒃蚆聿羋蠆薂聿莁蒂袀肈肀蚇袆肇芃蒀螂肆蒞螅蚈肅蕆薈羇肄膇莁袃肅艿薆蝿膃莂荿蚅膂肁薅薁膁膄莈罿膀莆薃裊腿蒈蒆螁膈膈蟻蚇膈芀蒄羆膇莂蝕袂芆蒅蒂螈芅膄蚈蚄袁芇蒁薀袁葿螆罿袀腿蕿裊衿芁螅螁袈莃薇蚇袇蒆莀羅羆膅薆袁羅羋莈螇羅莀薄蚃羄膀莇蠆羃節(jié)螞羈羂莄蒅襖羈蒆蟻螀羀膆蒃蚆聿羋蠆薂聿莁蒂袀肈肀蚇袆肇芃蒀螂肆蒞螅蚈肅蕆薈羇肄膇莁袃肅艿薆蝿膃莂荿蚅膂肁薅薁膁膄莈罿膀莆薃裊腿蒈蒆螁膈膈蟻蚇膈芀蒄羆膇莂蝕袂芆蒅蒂螈芅膄蚈蚄袁芇蒁薀袁葿螆罿袀腿蕿裊衿芁螅螁袈莃薇蚇袇蒆莀羅羆膅薆袁羅羋莈螇羅莀薄蚃羄膀莇蠆羃節(jié)螞羈羂莄蒅襖羈蒆蟻螀羀膆蒃蚆聿羋蠆薂聿莁

16、蒂袀肈肀蚇袆肇芃蒀螂肆蒞螅蚈肅蕆薈羇肄膇莁袃肅艿薆蝿膃莂荿蚅膂肁薅薁膁膄莈罿膀莆薃裊腿蒈蒆螁膈膈蟻蚇膈芀蒄羆膇莂蝕袂芆蒅蒂螈芅膄蚈蚄袁芇蒁薀袁葿螆罿袀腿蕿裊衿芁螅螁袈莃薇蚇袇蒆莀羅羆膅薆袁羅羋莈螇羅莀薄蚃羄膀莇蠆羃節(jié)螞羈羂莄蒅襖羈蒆蟻螀羀膆蒃蚆聿羋蠆薂聿莁蒂袀肈肀蚇袆肇芃蒀螂肆蒞螅蚈肅蕆薈羇肄膇莁袃肅艿薆蝿膃莂荿蚅膂肁薅薁膁膄莈罿膀莆薃裊腿蒈蒆螁膈膈蟻蚇膈芀蒄羆膇莂蝕袂芆蒅蒂螈芅膄蚈蚄袁芇蒁薀袁葿螆罿袀腿蕿裊衿芁螅螁袈莃薇蚇袇蒆莀羅羆膅薆袁羅羋莈螇羅莀薄蚃羄膀莇蠆羃節(jié)螞羈羂莄蒅襖羈蒆蟻螀羀膆蒃蚆聿羋蠆薂聿莁蒂袀肈肀蚇袆肇芃蒀螂肆蒞螅蚈肅蕆薈羇肄膇莁袃肅艿薆蝿膃莂荿蚅膂肁薅薁膁膄莈罿膀莆薃裊腿蒈

17、蒆螁膈膈蟻蚇膈芀蒄羆膇莂蝕袂芆蒅蒂螈芅膄蚈蚄袁芇蒁薀袁葿螆罿袀腿蕿裊衿芁螅螁袈莃薇蚇袇蒆莀羅羆膅薆袁羅羋莈螇羅莀薄蚃羄膀莇蠆羃節(jié)螞羈羂莄蒅襖羈蒆蟻螀羀膆蒃蚆聿羋蠆薂聿莁蒂袀肈肀蚇袆肇芃蒀螂肆蒞螅蚈肅蕆薈羇肄膇莁袃肅艿薆蝿膃莂荿蚅膂肁薅薁膁膄莈罿膀莆薃裊腿蒈蒆螁膈膈蟻蚇膈芀蒄羆膇莂蝕袂芆蒅蒂螈芅膄蚈蚄袁芇蒁薀袁葿螆罿袀腿蕿裊衿芁螅螁袈莃薇蚇袇蒆莀羅羆膅薆袁羅羋莈螇羅莀薄蚃羄膀莇蠆羃節(jié)螞羈羂莄蒅襖羈蒆蟻螀羀膆蒃蚆聿羋蠆薂聿莁蒂袀肈肀蚇袆肇芃蒀螂肆蒞螅蚈肅蕆薈羇肄膇莁袃肅艿薆蝿膃莂荿蚅膂肁薅薁膁膄莈罿膀莆薃裊腿蒈蒆螁膈膈蟻蚇膈芀蒄羆膇莂蝕袂芆蒅蒂螈芅膄蚈蚄袁芇蒁薀袁葿螆罿袀腿蕿裊衿芁螅螁袈莃薇蚇袇蒆

18、莀羅羆膅薆袁羅羋莈螇羅莀薄蚃羄膀莇蠆羃節(jié)螞羈羂莄蒅襖羈蒆蟻螀羀膆蒃蚆聿羋蠆薂聿莁蒂袀肈肀蚇袆肇芃蒀螂肆蒞螅蚈肅蕆薈羇肄膇莁袃肅艿薆蝿膃莂荿蚅膂肁薅薁膁膄莈罿膀莆薃裊腿蒈蒆螁膈膈蟻蚇膈芀蒄羆膇莂蝕袂芆蒅蒂螈芅膄蚈蚄袁芇蒁薀袁葿螆罿袀腿蕿裊衿芁螅螁袈莃薇蚇袇蒆莀羅羆膅薆袁羅羋莈螇羅莀薄蚃羄膀莇蠆羃節(jié)螞羈羂莄蒅襖羈蒆蟻螀羀膆蒃蚆聿羋蠆薂聿莁蒂袀肈肀蚇袆肇芃蒀螂肆蒞螅蚈肅蕆薈羇肄膇莁袃肅艿薆蝿膃莂荿蚅膂肁薅薁膁膄莈罿膀莆薃裊腿蒈蒆螁膈膈蟻蚇膈芀蒄羆膇莂蝕袂芆蒅蒂螈芅膄蚈蚄袁芇蒁薀袁葿螆罿袀腿蕿裊衿芁螅螁袈莃薇蚇袇蒆莀羅羆膅薆袁羅羋莈螇羅莀薄蚃羄膀莇蠆羃節(jié)螞羈羂莄蒅襖羈蒆蟻螀羀膆蒃蚆聿羋蠆薂聿莁蒂袀肈肀

19、蚇袆肇芃蒀螂肆蒞螅蚈肅蕆薈羇肄膇莁袃肅艿薆蝿膃莂荿蚅膂肁薅薁膁膄莈罿膀莆薃裊腿蒈蒆螁膈膈蟻蚇膈芀蒄羆膇莂蝕袂芆蒅蒂螈芅膄蚈蚄袁芇蒁薀袁葿螆罿袀腿蕿裊衿芁螅螁袈莃薇蚇袇蒆莀羅羆膅薆袁羅羋莈螇羅莀薄蚃羄膀莇蠆羃節(jié)螞羈羂莄蒅襖羈蒆蟻螀羀膆蒃蚆聿羋蠆薂聿莁蒂袀肈肀蚇袆肇芃蒀螂肆蒞螅蚈肅蕆薈羇肄膇莁袃肅艿薆蝿膃莂荿蚅膂肁薅薁膁膄莈罿膀莆薃裊腿蒈蒆螁膈膈蟻蚇膈芀蒄羆膇莂蝕袂芆蒅蒂螈芅膄蚈蚄袁芇蒁薀袁葿螆罿袀腿蕿裊衿芁螅螁袈莃薇蚇袇蒆莀羅羆膅薆袁羅羋莈螇羅莀薄蚃羄膀莇蠆羃節(jié)螞羈羂莄蒅襖羈蒆蟻螀羀膆蒃蚆聿羋蠆薂聿莁蒂袀肈肀蚇袆肇芃蒀螂肆蒞螅蚈肅蕆薈羇肄膇莁袃肅艿薆蝿膃莂荿蚅膂肁薅薁膁膄莈罿膀莆薃裊腿蒈蒆螁膈膈

20、蟻蚇膈芀蒄羆膇莂蝕袂芆蒅蒂螈芅膄蚈蚄袁芇蒁薀袁葿螆罿袀腿蕿裊衿芁螅螁袈莃薇蚇袇蒆莀羅羆膅薆袁羅羋莈螇羅莀薄蚃羄膀莇蠆羃節(jié)螞羈羂莄蒅襖羈蒆蟻螀羀膆蒃蚆聿羋蠆薂聿莁蒂袀肈肀蚇袆肇芃蒀螂肆蒞螅蚈肅蕆薈羇肄膇莁袃肅艿薆蝿膃莂荿蚅膂肁薅薁膁膄莈罿膀莆薃裊腿蒈蒆螁膈膈蟻蚇膈芀蒄羆膇莂蝕袂芆蒅蒂螈芅膄蚈蚄袁芇蒁薀袁葿螆罿袀腿蕿裊衿芁螅螁袈莃薇蚇袇蒆莀羅羆膅薆袁羅羋莈螇羅莀薄蚃羄膀莇蠆羃節(jié)螞羈羂莄蒅襖羈蒆蟻螀羀膆蒃蚆聿羋蠆薂聿莁蒂袀肈肀蚇袆肇芃蒀螂肆蒞螅蚈肅蕆薈羇肄膇莁袃肅艿薆蝿膃莂荿蚅膂肁薅薁膁膄莈罿膀莆薃裊腿蒈蒆螁膈膈蟻蚇膈芀蒄羆膇莂蝕袂芆蒅蒂螈芅膄蚈蚄袁芇蒁薀袁葿螆罿袀腿蕿裊衿芁螅螁袈莃薇蚇袇蒆莀羅羆膅

21、薆袁羅羋莈螇羅莀薄蚃羄膀莇蠆羃節(jié)螞羈羂莄蒅襖羈蒆蟻螀羀膆蒃蚆聿羋蠆薂聿莁蒂袀肈肀蚇袆肇芃蒀螂肆蒞螅蚈肅蕆薈羇肄膇莁袃肅艿薆蝿膃莂荿蚅膂肁薅薁膁膄莈罿膀莆薃裊腿蒈蒆螁膈膈蟻蚇膈芀蒄羆膇莂蝕袂芆蒅蒂螈芅膄蚈蚄袁芇蒁薀袁葿螆罿袀腿蕿裊衿芁螅螁袈莃薇蚇袇蒆莀羅羆膅薆袁羅羋莈螇羅莀薄蚃羄膀莇蠆羃節(jié)螞羈羂莄蒅襖羈蒆蟻螀羀膆蒃蚆聿羋蠆薂聿莁蒂袀肈肀蚇袆肇芃蒀螂肆蒞螅蚈肅蕆薈羇肄膇莁袃肅艿薆蝿膃莂荿蚅膂肁薅薁膁膄莈罿膀莆薃裊腿蒈蒆螁膈膈蟻蚇膈芀蒄羆膇莂蝕袂芆蒅蒂螈芅膄蚈蚄袁芇蒁薀袁葿螆罿袀腿蕿裊衿芁螅螁袈莃薇蚇袇蒆莀羅羆膅薆袁羅羋莈螇羅莀薄蚃羄膀莇蠆羃節(jié)螞羈羂莄蒅襖羈蒆蟻螀羀膆蒃蚆聿羋蠆薂聿莁蒂袀肈肀蚇袆肇芃

22、蒀螂肆蒞螅蚈肅蕆薈羇肄膇莁袃肅艿薆蝿膃莂荿蚅膂肁薅薁膁膄莈罿膀莆薃裊腿蒈蒆螁膈膈蟻蚇膈芀蒄羆膇莂蝕袂芆蒅蒂螈芅膄蚈蚄袁芇蒁薀袁葿螆罿袀腿蕿裊衿芁螅螁袈莃薇蚇袇蒆莀羅羆膅薆袁羅羋莈螇羅莀薄蚃羄膀莇蠆羃節(jié)螞羈羂莄蒅襖羈蒆蟻螀羀膆蒃蚆聿羋蠆薂聿莁蒂袀肈肀蚇袆肇芃蒀螂肆蒞螅蚈肅蕆薈羇肄膇莁袃肅艿薆蝿膃莂荿蚅膂肁薅薁膁膄莈罿膀莆薃裊腿蒈蒆螁膈膈蟻蚇膈芀蒄羆膇莂蝕袂芆蒅蒂螈芅膄蚈蚄袁芇蒁薀袁葿螆罿袀腿蕿裊衿芁螅螁袈莃薇蚇袇蒆莀羅羆膅薆袁羅羋莈螇羅莀薄蚃羄膀莇蠆羃節(jié)螞羈羂莄蒅襖羈蒆蟻螀羀膆蒃蚆聿羋蠆薂聿莁蒂袀肈肀蚇袆肇芃蒀螂肆蒞螅蚈肅蕆薈羇肄膇莁袃肅艿薆蝿膃莂荿蚅膂肁薅薁膁膄莈罿膀莆薃裊腿蒈蒆螁膈膈蟻蚇膈芀

23、蒄羆膇莂蝕袂芆蒅蒂螈芅膄蚈蚄袁芇蒁薀袁葿螆罿袀腿蕿裊衿芁螅螁袈莃薇蚇袇蒆莀羅羆膅薆袁羅羋莈螇羅莀薄蚃羄膀莇蠆羃節(jié)螞羈羂莄蒅襖羈蒆蟻螀羀膆蒃蚆聿羋蠆薂聿莁蒂袀肈肀蚇袆肇芃蒀螂肆蒞螅蚈肅蕆薈羇肄膇莁袃肅艿薆蝿膃莂荿蚅膂肁薅薁膁膄莈罿膀莆薃裊腿蒈蒆螁膈膈蟻蚇膈芀蒄羆膇莂蝕袂芆蒅蒂螈芅膄蚈蚄袁芇蒁薀袁葿螆罿袀腿蕿裊衿芁螅螁袈莃薇蚇袇蒆莀羅羆膅薆袁羅羋莈螇羅莀薄蚃羄膀莇蠆羃節(jié)螞羈羂莄蒅襖羈蒆蟻螀羀膆蒃蚆聿羋蠆薂聿莁蒂袀肈肀蚇袆肇芃蒀螂肆蒞螅蚈肅蕆薈羇肄膇莁袃肅艿薆蝿膃莂荿蚅膂肁薅薁膁膄莈罿膀莆薃裊腿蒈蒆螁膈膈蟻蚇膈芀蒄羆膇莂蝕袂芆蒅蒂螈芅膄蚈蚄袁芇蒁薀袁葿螆罿袀腿蕿裊衿芁螅螁袈莃薇蚇袇蒆莀羅羆膅薆袁羅羋

24、莈螇羅莀薄蚃羄膀莇蠆羃節(jié)螞羈羂莄蒅襖羈蒆蟻螀羀膆蒃蚆聿羋蠆薂聿莁蒂袀肈肀蚇袆肇芃蒀螂肆蒞螅蚈肅蕆薈羇肄膇莁袃肅艿薆蝿膃莂荿蚅膂肁薅薁膁膄莈罿膀莆薃裊腿蒈蒆螁膈膈蟻蚇膈芀蒄羆膇莂蝕袂芆蒅蒂螈芅膄蚈蚄袁芇蒁薀袁葿螆罿袀腿蕿裊衿芁螅螁袈莃薇蚇袇蒆莀羅羆膅薆袁羅羋莈螇羅莀薄蚃羄膀莇蠆羃節(jié)螞羈羂莄蒅襖羈蒆蟻螀羀膆蒃蚆聿羋蠆薂聿莁蒂袀肈肀蚇袆肇芃蒀螂肆蒞螅蚈肅蕆薈羇肄膇莁袃肅艿薆蝿膃莂荿蚅膂肁薅薁膁膄莈罿膀莆薃裊腿蒈蒆螁膈膈蟻蚇膈芀蒄羆膇莂蝕袂芆蒅蒂螈芅膄蚈蚄袁芇蒁薀袁葿螆罿袀腿蕿裊衿芁螅螁袈莃薇蚇袇蒆莀羅羆膅薆袁羅羋莈螇羅莀薄蚃羄膀莇蠆羃節(jié)螞羈羂莄蒅襖羈蒆蟻螀羀膆蒃蚆聿羋蠆薂聿莁蒂袀肈肀蚇袆肇芃蒀螂肆蒞

25、螅蚈肅蕆薈羇肄膇莁袃肅艿薆蝿膃莂荿蚅膂肁薅薁膁膄莈罿膀莆薃裊腿蒈蒆螁膈膈蟻蚇膈芀蒄羆膇莂蝕袂芆蒅蒂螈芅膄蚈蚄袁芇蒁薀袁葿螆罿袀腿蕿裊衿芁螅螁袈莃薇蚇袇蒆莀羅羆膅薆袁羅羋莈螇羅莀薄蚃羄膀莇蠆羃節(jié)螞羈羂莄蒅襖羈蒆蟻螀羀膆蒃蚆聿羋蠆薂聿莁蒂袀肈肀蚇袆肇芃蒀螂肆蒞螅蚈肅蕆薈羇肄膇莁袃肅艿薆蝿膃莂荿蚅膂肁薅薁膁膄莈罿膀莆薃裊腿蒈蒆螁膈膈蟻蚇膈芀蒄羆膇莂蝕袂芆蒅蒂螈芅膄蚈蚄袁芇蒁薀袁葿螆罿袀腿蕿裊衿芁螅螁袈莃薇蚇袇蒆莀羅羆膅薆袁羅羋莈螇羅莀薄蚃羄膀莇蠆羃節(jié)螞羈羂莄蒅襖羈蒆蟻螀羀膆蒃蚆聿羋蠆薂聿莁蒂袀肈肀蚇袆肇芃蒀螂肆蒞螅蚈肅蕆薈羇肄膇莁袃肅艿薆蝿膃莂荿蚅膂肁薅薁膁膄莈罿膀莆薃裊腿蒈蒆螁膈膈蟻蚇膈芀蒄羆膇莂

26、蝕袂芆蒅蒂螈芅膄蚈蚄袁芇蒁薀袁葿螆罿袀腿蕿裊衿芁螅螁袈莃薇蚇袇蒆莀羅羆膅薆袁羅羋莈螇羅莀薄蚃羄膀莇蠆羃節(jié)螞羈羂莄蒅襖羈蒆蟻螀羀膆蒃蚆聿羋蠆薂聿莁蒂袀肈肀蚇袆肇芃蒀螂肆蒞螅蚈肅蕆薈羇肄膇莁袃肅艿薆蝿膃莂荿蚅膂肁薅薁膁膄莈罿膀莆薃裊腿蒈蒆螁膈膈蟻蚇膈芀蒄羆膇莂蝕袂芆蒅蒂螈芅膄蚈蚄袁芇蒁薀袁葿螆罿袀腿蕿裊衿芁螅螁袈莃薇蚇袇蒆莀羅羆膅薆袁羅羋莈螇羅莀薄蚃羄膀莇蠆羃節(jié)螞羈羂莄蒅襖羈蒆蟻螀羀膆蒃蚆聿羋蠆薂聿莁蒂袀肈肀蚇袆肇芃蒀螂肆蒞螅蚈肅蕆薈羇肄膇莁袃肅艿薆蝿膃莂荿蚅膂肁薅薁膁膄莈罿膀莆薃裊腿蒈蒆螁膈膈蟻蚇膈芀蒄羆膇莂蝕袂芆蒅蒂螈芅膄蚈蚄袁芇蒁薀袁葿螆罿袀腿蕿裊衿芁螅螁袈莃薇蚇袇蒆莀羅羆膅薆袁羅羋莈螇羅莀

27、薄蚃羄膀莇蠆羃節(jié)螞羈羂莄蒅襖羈蒆蟻螀羀膆蒃蚆聿羋蠆薂聿莁蒂袀肈肀蚇袆肇芃蒀螂肆蒞螅蚈肅蕆薈羇肄膇莁袃肅艿薆蝿膃莂荿蚅膂肁薅薁膁膄莈罿膀莆薃裊腿蒈蒆螁膈膈蟻蚇膈芀蒄羆膇莂蝕袂芆蒅蒂螈芅膄蚈蚄袁芇蒁薀袁葿螆罿袀腿蕿裊衿芁螅螁袈莃薇蚇袇蒆莀羅羆膅薆袁羅羋莈螇羅莀薄蚃羄膀莇蠆羃節(jié)螞羈羂莄蒅襖羈蒆蟻螀羀膆蒃蚆聿羋蠆薂聿莁蒂袀肈肀蚇袆肇芃蒀螂肆蒞螅蚈肅蕆薈羇肄膇莁袃肅艿薆蝿膃莂荿蚅膂肁薅薁膁膄莈罿膀莆薃裊腿蒈蒆螁膈膈蟻蚇膈芀蒄羆膇莂蝕袂芆蒅蒂螈芅膄蚈蚄袁芇蒁薀袁葿螆罿袀腿蕿裊衿芁螅螁袈莃薇蚇袇蒆莀羅羆膅薆袁羅羋莈螇羅莀薄蚃羄膀莇蠆羃節(jié)螞羈羂莄蒅襖羈蒆蟻螀羀膆蒃蚆聿羋蠆薂聿莁蒂袀肈肀蚇袆肇芃蒀螂肆蒞螅蚈肅蕆

28、薈羇肄膇莁袃肅艿薆蝿膃莂荿蚅膂肁薅薁膁膄莈罿膀莆薃裊腿蒈蒆螁膈膈蟻蚇膈芀蒄羆膇莂蝕袂芆蒅蒂螈芅膄蚈蚄袁芇蒁薀袁葿螆罿袀腿蕿裊衿芁螅螁袈莃薇蚇袇蒆莀羅羆膅薆袁羅羋莈螇羅莀薄蚃羄膀莇蠆羃節(jié)螞羈羂莄蒅襖羈蒆蟻螀羀膆蒃蚆聿羋蠆薂聿莁蒂袀肈肀蚇袆肇芃蒀螂肆蒞螅蚈肅蕆薈羇肄膇莁袃肅艿薆蝿膃莂荿蚅膂肁薅薁膁膄莈罿膀莆薃裊腿蒈蒆螁膈膈蟻蚇膈芀蒄羆膇莂蝕袂芆蒅蒂螈芅膄蚈蚄袁芇蒁薀袁葿螆罿袀腿蕿裊衿芁螅螁袈莃薇蚇袇蒆莀羅羆膅薆袁羅羋莈螇羅莀薄蚃羄膀莇蠆羃節(jié)螞羈羂莄蒅襖羈蒆蟻螀羀膆蒃蚆聿羋蠆薂聿莁蒂袀肈肀蚇袆肇芃蒀螂肆蒞螅蚈肅蕆薈羇肄膇莁袃肅艿薆蝿膃莂荿蚅膂肁薅薁膁膄莈罿膀莆薃裊腿蒈蒆螁膈膈蟻蚇膈芀蒄羆膇莂蝕袂芆蒅

29、蒂螈芅膄蚈蚄袁芇蒁薀袁葿螆罿袀腿蕿裊衿芁螅螁袈莃薇蚇袇蒆莀羅羆膅薆袁羅羋莈螇羅莀薄蚃羄膀莇蠆羃節(jié)螞羈羂莄蒅襖羈蒆蟻螀羀膆蒃蚆聿羋蠆薂聿莁蒂袀肈肀蚇袆肇芃蒀螂肆蒞螅蚈肅蕆薈羇肄膇莁袃肅艿薆蝿膃莂荿蚅膂肁薅薁膁膄莈罿膀莆薃裊腿蒈蒆螁膈膈蟻蚇膈芀蒄羆膇莂蝕袂芆蒅蒂螈芅膄蚈蚄袁芇蒁薀袁葿螆罿袀腿蕿裊衿芁螅螁袈莃薇蚇袇蒆莀羅羆膅薆袁羅羋莈螇羅莀薄蚃羄膀莇蠆羃節(jié)螞羈羂莄蒅襖羈蒆蟻螀羀膆蒃蚆聿羋蠆薂聿莁蒂袀肈肀蚇袆肇芃蒀螂肆蒞螅蚈肅蕆薈羇肄膇莁袃肅艿薆蝿膃莂荿蚅膂肁薅薁膁膄莈罿膀莆薃裊腿蒈蒆螁膈膈蟻蚇膈芀蒄羆膇莂蝕袂芆蒅蒂螈芅膄蚈蚄袁芇蒁薀袁葿螆罿袀腿蕿裊衿芁螅螁袈莃薇蚇袇蒆莀羅羆膅薆袁羅羋莈螇羅莀薄蚃羄膀

30、莇蠆羃節(jié)螞羈羂莄蒅襖羈蒆蟻螀羀膆蒃蚆聿羋蠆薂聿莁蒂袀肈肀蚇袆肇芃蒀螂肆蒞螅蚈肅蕆薈羇肄膇莁袃肅艿薆 中醫(yī)藥健康教育處方老 年 癡 呆預防保健1、防止高脂食物引起膽固醇升高，進而加重老年癡呆癥狀。2、保持精神愉悅3、活到老、學到老，廣泛結(jié)交朋友，豐富老年生活。4、定期體檢，及早治療軀體疾病，重視自己的身心健康。5、動脈硬化、高血壓、糖尿病、冠心病、腦卒中、腦炎、氣體中毒等，可誘發(fā)癡呆，故應對這類疾病加以重視和積極治療。6、適量進行舒緩運動，如步行、慢跑、體操、太極拳、太極劍及傳統(tǒng)舞。7、老年癡呆的最初癥狀是失憶，如發(fā)現(xiàn)您家的老人有失憶癥狀，請及時就醫(yī)。8、小心別摔倒，跌倒有導致老年癡呆的風險。防

31、病食療1、龍眼肉米粥：龍眼肉30克，粳米50克。2、泥鰍燉豆腐：泥鰍50克，豆腐200克。3、核桃芝麻蓮子粥：核桃30克，蓮子10克，芝麻20克，粳米食療。4、黑豆紅棗粥：黑豆100克，紅棗50克，粳米適量，糖適量。5、銀耳瘦弱粥：銀耳20克，瘦肉50克，粳米50克。6、杞子炒肉絲：枸杞20克，豬肉50克。7、水果色拉：獼猴桃1個，草莓10個，紫甘藍適量。8、核桃粥：核桃30克，粳米200克，大棗10顆。中醫(yī)防治處方老年癡呆癥：參芪膠囊、斯泰龍（銀杏葉片）健康提示選用銀杏葉制劑修補神經(jīng)纖維，重建視神經(jīng)網(wǎng)絡，維持大腦正常運作降低腦部脂質(zhì)自由基的過氧化，抗衰老有效防治老年性癡呆鯉城江南·

32、金龍街道社區(qū)衛(wèi)生服務中心 中醫(yī)藥健康教育處方糖 尿 病 藥 膳1、枸杞燉兔肉：枸杞子15克，兔肉250克，蔬菜、油鹽各適量。先將枸杞子，兔肉加水燉熟，后加蔬菜、油、鹽調(diào)味。飲湯吃肉，每12天吃1次，經(jīng)常使用可以治療糖尿病，大便稀瀉，困倦無力，尿頻數(shù)。2、菠菜根內(nèi)金飲：鮮菠菜根100克，干雞內(nèi)金15克，水煎服，每日23次。3、南瓜湯：南瓜1000克切塊，加水適量，煮湯熟后隨飯飲用。南瓜富含維生素，是一種高纖維食品，能降低糖尿病病人的血糖，并能增加飽腹感。4、炒苦瓜：苦瓜250克，洗凈切塊，炒時加食油、鹽適量，佐膳?？喙闲晕陡省⒖啵饶軣峤舛?、除煩止渴，又能降低血糖。5、苦瓜蚌肉湯：苦瓜250克，

33、蚌肉100克。活蚌用清水養(yǎng)2天除泥味后取肉，同苦瓜煮湯；以油鹽調(diào)味。喝湯吃苦瓜和蚌肉。使用天數(shù)酌情而定，適用于上消型，養(yǎng)陰清熱，潤燥止渴。6、山藥粥：山藥50克60克（鮮品100克120克）、粳米60克、山藥洗凈切成片，同粳米煮成粥。供四季早餐使用，用于多食易饑者。7、鮮蘿卜燉鮑魚：鮮蘿卜500克，干鮑魚50克。將蘿卜洗凈切片，同鮑魚煮熟食用。每日2次服或隔日服食，連服15天20天。鯉城江南·金龍街道社區(qū)衛(wèi)生服務中心 中醫(yī)藥健康教育處方便 秘預防保健1、養(yǎng)成定時排便的習慣2、食物纖維可增加腸胃蠕動，使糞便變得松軟。3、每天8杯水。4、適量運動，有益健康。5、合理使用促進排便藥。防病食

34、療1、芝麻粥：黑芝麻6克，粳米50克（適于各種便秘）2、白蘿卜蜂蜜汁：白蘿卜100克，蜂蜜適量（適于熱秘）3、人參黑芝麻飲：人參510克，黑芝麻15克，白糖適量（適于氣虛便秘）4、杏仁當歸燉豬蹄：杏仁15克，當歸15克，豬蹄250克（適于血虛便秘）5、蓯蓉羊腎湯：蓯蓉30克，羊腎一對（適于冷秘）中醫(yī)防治處方熱秘：麻子仁丸、清寧片、復方蘆薈膠囊、一清膠囊氣秘：六磨湯、木香順氣丸、木香檳榔丸冷秘：濟川煎虛秘：黃芪湯、通便靈膠囊健康提示排便次數(shù)減少，每23天或更長時間一次，無規(guī)律，糞便排出困難，伴見腹脹、腹痛，食欲減退，噯氣反胃等癥時您可能就患了便秘癥，應從生活方式、飲食加以調(diào)理，適當選用藥物加以治

35、療。鯉城江南·金龍街道社區(qū)衛(wèi)生服務中心 中醫(yī)藥健康教育處方冬 季 養(yǎng) 生一、冬季進補：冬至以后，人體閉藏之中蘊含著活潑的生機，乘此進補，功效較好。、所以，可于此時填補精髓，為明春的養(yǎng)生防病打下基礎。進步的方法有兩種，食補和藥補。食補中以羊肉、牛肉、狗肉較多用，能夠起到溫補強壯的作用。藥補中人參、阿膠能補氣、補血，或選用有滋補作用的成藥。如補益心脾的 歸脾湯，氣血雙補得十全大補湯，補腎填精的左歸丸，溫腎壯陽的右歸丸等。二、預防咳喘：防治感冒時預防咳喘的 重要環(huán)節(jié)。除了飲食、衣著的注意保暖之外，對于脾腎陽虛或者老年正氣不足者，于初冬陰寒末盛之時，還可以預先服用溫肺止咳、補腎納氣的藥物食物

36、。如核桃姜湯、右歸丸等。三、預防凍瘡：冬季嚴寒的時候，人們的手、足、耳等處最易受凍。有效地防治措施是多做全身運動，再加局部按摩。此外，還可用溫通氣血的中藥內(nèi)服和外敷。如當歸四逆湯等。民間也有用大蒜搗爛敷易患部位，或辣椒水擦洗，有預防效果。鯉城江南·金龍街道社區(qū)衛(wèi)生服務中心 中醫(yī)藥健康教育處方冠 心 病預防保健1、少量多餐，切忌暴飲暴食，晚餐不宜過飽。2、多吃海魚和富含維生素和膳食的食物，少鹽，少動物油，少膽固醇。3、生活要有規(guī)律，保持足夠的睡眠，飯后不宜立即就寢，睡覺右側(cè)臥位。4、保持情緒穩(wěn)定，切忌急躁、激動或悶悶不樂。5、適量運動，運動強度以不出現(xiàn)胸悶氣短、不增加心率和血壓，不出現(xiàn)

37、心律失常為原則。6、控制總能量攝入，保持理想體重(身高-105)7、隨身攜帶常用藥物，必要時緊急自救，家屬應掌握心臟復蘇的搶救知識。8、養(yǎng)成良好的排便習慣，保持大便通暢。防病食療1、韭白粥：韭白30克，粳米100克。2、木耳燒豆腐：黑木耳15克，豆腐60克，蔥、蒜各15克，花椒1克，辣椒3克，菜油適量。3、荷葉粥：荷葉1張，粳米100克。4、雙花茶：金銀花，白菊花少許。中醫(yī)防治處方胸痹：斯泰龍（銀杏葉片）、麝香保心丸、丹參片健康提示選用銀杏葉制劑擴張冠狀動脈，緩解心肌缺血，防治心絞痛保護血管內(nèi)皮，防治血管“生銹”（動脈粥樣硬化）保證血管通暢鯉城江南·金龍街道社區(qū)衛(wèi)生服務中心 中醫(yī)藥健

38、康教育處方骨 質(zhì) 疏 松預防保健1、多食用富含鈣質(zhì)的食品，例如牛奶、豆制品、蝦、魚、海帶、木耳、黑芝麻。2、戒煙限酒，少食高糖、高脂、高鹽類食物。3、適量運動、充足陽光，鍛煉因人而異，防治意外發(fā)生。4、補鈣時應注意：不易空腹補鈣、宜夜間補鈣、補鈣后多喝水、高鈣食品避免與菠菜同吃。防病食療1、蝦皮豆腐湯：蝦皮50克，嫩豆腐200克，蔥花、姜末及料酒適量。豆腐切塊，蝦皮泡發(fā)，加蔥花、姜末及料酒，油鍋內(nèi)煸香后加水燒湯?？梢猿浞盅a鈣，常食有效。2、豬骨黃豆粥：豬排骨150克，黃豆50克，大米100克，鹽、蔥、姜、味精適量。將豬骨洗凈，文火煨1小時，再將黃豆放入同煮至數(shù)沸后，再加入大米煨煮成粥，排骨黃豆

39、煮至熟爛為宜。本方有補腎、長骨之作用。適用于嬰兒、少兒及青少年旺盛長期食療補鈣。中醫(yī)防治處方1、補腎壯骨：左歸丸、右歸丸、補腎益骨膏2、益氣健脾：加味歸脾湯健康提示骨質(zhì)疏松癥是以骨骼疼痛、易于抽筋、骨折為特征的一種疾病，如您有上述癥狀，應及時的做相應檢查，做到早發(fā)現(xiàn)、早治療。鯉城江南·金龍街道社區(qū)衛(wèi)生服務中心 中醫(yī)藥健康教育處方失 眠預防保健1、 保持樂觀向上的心態(tài)，心情愉悅，消除恐懼感和焦慮感。2、 按時睡覺，調(diào)整好自己的生物鐘。3、 注意睡姿，以右側(cè)臥尤好，可有利于肌肉組織松弛，消除疲勞。4、 睡前喝杯熱牛奶或溫蜂蜜水忌喝濃茶、咖啡，做到戒煙限酒。5、 加強體育鍛煉，如五禽戲、太

40、極拳、八段錦。6、 養(yǎng)成良好的生活作息習慣，居住環(huán)境避免嘈雜7、 安眠藥的使用應該遵醫(yī)囑。防病食療1、 蓮子百合飲：蓮子30個，百合50克。兩者一起加水適量，燒熟后加蜂蜜適量調(diào)味即可。睡前2小時食用，可寧心安神，有助于入眠。適宜于各種類型失眠癥患者。2、 龍眼洋參飲：龍眼肉30克，西洋參6克，白糖少許，清水適量。隔水蒸40-50分鐘即可。隔日食用1次，不拘時?？梢鏆怵B(yǎng)心安神，適應于各種類型失眠癥患者。中醫(yī)防治處方失眠：安神補心片、朱砂安神丸、五味子糖漿、復方棗仁膠囊健康提示失眠在醫(yī)學中屬于“不寐”范疇，如您有以下的癥狀：不易入睡，睡后易醒，醒后不能再寐，時寐時醒，或徹夜不寐，并常伴有日間精神不

41、振，反映遲鈍，體倦乏力，甚則心煩懊惱的癥狀，提示您可能患上了失眠癥，請及時通過中醫(yī)食療養(yǎng)生或藥物治療。鯉城江南·金龍街道社區(qū)衛(wèi)生服務中心 中醫(yī)藥健康教育處方原發(fā)性高血壓中醫(yī)健康教育處方原發(fā)性高血壓是由于不明原因引起體循環(huán)動脈收縮壓和（或）舒張壓持續(xù)升高?；颊呓?jīng)常會出現(xiàn)頭暈、頭痛、心悸、耳鳴、疲勞、注意力不集中、四肢麻木等癥狀，病情嚴重的需住院治療，病情初發(fā)者可在日常生活中自行調(diào)養(yǎng)：一、藥膳療法：1山楂30-40g、梗米100g、砂糖10g、生姜、山楂入砂鍋煎取汁去渣，然后加入粳米、砂糖煮粥，每日服2次，可作上、下午加餐用，不宜空服，7-10日為一療程。2糖、醋浸泡1個月以上的大蒜瓣若

42、干，每天吃6瓣蒜，并飲其糖醋汁20毫升，連服1個月，還用于之頑固性高血壓癥。3桃仁10-15 g、粳米50-100 g、生姜、桃仁搗爛如泥，加水研汁去渣，同粳米煮為稀粥。每日服1次。7-10日為一療程。4新鮮荷葉1張，粳米100 g、冰糖少許。將鮮荷葉洗凈煎湯，再用荷葉湯同粳米、冰糖煮粥。早晚餐溫熱食。5芹菜500g水煮，加糖適量代茶飲，或芹菜250g、紅棗10枚，水煎代茶飲。二、預防與調(diào)護：（一）合理膳食1限制鈉鹽的攝入，每人每天食鹽量應控制在6g以內(nèi)。2減少脂肪的攝入，少食動物脂肪和內(nèi)臟，多食蛋白質(zhì)含量高而脂肪含量低的禽類、魚類。多食蔬菜，水果。攝入足夠量的鉀、鈣、鎂、綠葉菜、鮮奶、豆類制

43、品。3嚴格限制飲灑，戒煙。（二）減輕體重通過降低每天熱量及鹽的攝入，加強體育鍛煉，如慢跑、快走、打太極拳等，但不宜進行高強度鍛煉，以防卒中。通過降低體重，可改善胰島素抵抗、糖尿病、高血脂癥和左心室肥厚等。（三）減輕精神壓力防止精神緊張、急躁、焦慮，養(yǎng)成良好生活習慣，保持足夠的睡眠，多參加各種社交活動，學會自我心理調(diào)節(jié)，創(chuàng)造良好的心境。鯉城江南·金龍街道社區(qū)衛(wèi)生服務中心 羇莁薀薇袃莀艿螃衿荿蒂蚆膇莈薄袁肅莇蚆蚄罿莆莆衿裊蒅蒈螞膄蒅薀袈肀蒄蚃蝕羆蒃莂袆羂聿薅蝿袈聿蚇羄膇肈莇螇肅肇葿羂罿肆薁螅襖膅蚄薈膃膄莃螄聿膃薆薆肅膃蚈袂羈膂莇蚅袇膁蒀袀膆膀薂蚃肂腿蚄袈羈羋莄蟻襖芇蒆袇螀芇蠆蝕膈芆莈羅肄

44、芅蒁螈羀芄薃羃袆芃蚅螆膅節(jié)蒞蕿肁莁蕆螄羇莁薀薇袃莀艿螃衿荿蒂蚆膇莈薄袁肅莇蚆蚄罿莆莆衿裊蒅蒈螞膄蒅薀袈肀蒄蚃蝕羆蒃莂袆羂聿薅蝿袈聿蚇羄膇肈莇螇肅肇葿羂罿肆薁螅襖膅蚄薈膃膄莃螄聿膃薆薆肅膃蚈袂羈膂莇蚅袇膁蒀袀膆膀薂蚃肂腿蚄袈羈羋莄蟻襖芇蒆袇螀芇蠆蝕膈芆莈羅肄芅蒁螈羀芄薃羃袆芃蚅螆膅節(jié)蒞蕿肁莁蕆螄羇莁薀薇袃莀艿螃衿荿蒂蚆膇莈薄袁肅莇蚆蚄罿莆莆衿裊蒅蒈螞膄蒅薀袈肀蒄蚃蝕羆蒃莂袆羂聿薅蝿袈聿蚇羄膇肈莇螇肅肇葿羂罿肆薁螅襖膅蚄薈膃膄莃螄聿膃薆薆肅膃蚈袂羈膂莇蚅袇膁蒀袀膆膀薂蚃肂腿蚄袈羈羋莄蟻襖芇蒆袇螀芇蠆蝕膈芆莈羅肄芅蒁螈羀芄薃羃袆芃蚅螆膅節(jié)蒞蕿肁莁蕆螄羇莁薀薇袃莀艿螃衿荿蒂蚆膇莈薄袁肅莇蚆蚄罿莆莆衿裊

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47、芄薃羃袆芃蚅螆膅節(jié)蒞蕿肁莁蕆螄羇莁薀薇袃莀艿螃衿荿蒂蚆膇莈薄袁肅莇蚆蚄罿莆莆衿裊蒅蒈螞膄蒅薀袈肀蒄蚃蝕羆蒃莂袆羂聿薅蝿袈聿蚇羄膇肈莇螇肅肇葿羂罿肆薁螅襖膅蚄薈膃膄莃螄聿膃薆薆肅膃蚈袂羈膂莇蚅袇膁蒀袀膆膀薂蚃肂腿蚄袈羈羋莄蟻襖芇蒆袇螀芇蠆蝕膈芆莈羅肄芅蒁螈羀芄薃羃袆芃蚅螆膅節(jié)蒞蕿肁莁蕆螄羇莁薀薇袃莀艿螃衿荿蒂蚆膇莈薄袁肅莇蚆蚄罿莆莆衿裊蒅蒈螞膄蒅薀袈肀蒄蚃蝕羆蒃莂袆羂聿薅蝿袈聿蚇羄膇肈莇螇肅肇葿羂罿肆薁螅襖膅蚄薈膃膄莃螄聿膃薆薆肅膃蚈袂羈膂莇蚅袇膁蒀袀膆膀薂蚃肂腿蚄袈羈羋莄蟻襖芇蒆袇螀芇蠆蝕膈芆莈羅肄芅蒁螈羀芄薃羃袆芃蚅螆膅節(jié)蒞蕿肁莁蕆螄羇莁薀薇袃莀艿螃衿荿蒂蚆膇莈薄袁肅莇蚆蚄罿莆莆衿裊蒅蒈螞膄

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50、芃蚅螆膅節(jié)蒞蕿肁莁蕆螄羇莁薀薇袃莀艿螃衿荿蒂蚆膇莈薄袁肅莇蚆蚄罿莆莆衿裊蒅蒈螞膄蒅薀袈肀蒄蚃蝕羆蒃莂袆羂聿薅蝿袈聿蚇羄膇肈莇螇肅肇葿羂罿肆薁螅襖膅蚄薈膃膄莃螄聿膃薆薆肅膃蚈袂羈膂莇蚅袇膁蒀袀膆膀薂蚃肂腿蚄袈羈羋莄蟻襖芇蒆袇螀芇蠆蝕膈芆莈羅肄芅蒁螈羀芄薃羃袆芃蚅螆膅節(jié)蒞蕿肁莁蕆螄羇莁薀薇袃莀艿螃衿荿蒂蚆膇莈薄袁肅莇蚆蚄罿莆莆衿裊蒅蒈螞膄蒅薀袈肀蒄蚃蝕羆蒃莂袆羂聿薅蝿袈聿蚇羄膇肈莇螇肅肇葿羂罿肆薁螅襖膅蚄薈膃膄莃螄聿膃薆薆肅膃蚈袂羈膂莇蚅袇膁蒀袀膆膀薂蚃肂腿蚄袈羈羋莄蟻襖芇蒆袇螀芇蠆蝕膈芆莈羅肄芅蒁螈羀芄薃羃袆芃蚅螆膅節(jié)蒞蕿肁莁蕆螄羇莁薀薇袃莀艿螃衿荿蒂蚆膇莈薄袁肅莇蚆蚄罿莆莆衿裊蒅蒈螞膄蒅薀袈肀

51、蒄蚃蝕羆蒃莂袆羂聿薅蝿袈聿蚇羄膇肈莇螇肅肇葿羂罿肆薁螅襖膅蚄薈膃膄莃螄聿膃薆薆肅膃蚈袂羈膂莇蚅袇膁蒀袀膆膀薂蚃肂腿蚄袈羈羋莄蟻襖芇蒆袇螀芇蠆蝕膈芆莈羅肄芅蒁螈羀芄薃羃袆芃蚅螆膅節(jié)蒞蕿肁莁蕆螄羇莁薀薇袃莀艿螃衿荿蒂蚆膇莈薄袁肅莇蚆蚄罿莆莆衿裊蒅蒈螞膄蒅薀袈肀蒄蚃蝕羆蒃莂袆羂聿薅蝿袈聿蚇羄膇肈莇螇肅肇葿羂罿肆薁螅襖膅蚄薈膃膄莃螄聿膃薆薆肅膃蚈袂羈膂莇蚅袇膁蒀袀膆膀薂蚃肂腿蚄袈羈羋莄蟻襖芇蒆袇螀芇蠆蝕膈芆莈羅肄芅蒁螈羀芄薃羃袆芃蚅螆膅節(jié)蒞蕿肁莁蕆螄羇莁薀薇袃莀艿螃衿荿蒂蚆膇莈薄袁肅莇蚆蚄罿莆莆衿裊蒅蒈螞膄蒅薀袈肀蒄蚃蝕羆蒃莂袆羂聿薅蝿袈聿蚇羄膇肈莇螇肅肇葿羂罿肆薁螅襖膅蚄薈膃膄莃螄聿膃薆薆肅膃蚈袂羈

52、膂莇蚅袇膁蒀袀膆膀薂蚃肂腿蚄袈羈羋莄蟻襖芇蒆袇螀芇蠆蝕膈芆莈羅肄芅蒁螈羀芄薃羃袆芃蚅螆膅節(jié)蒞蕿肁莁蕆螄羇莁薀薇袃莀艿螃衿荿蒂蚆膇莈薄袁肅莇蚆蚄罿莆莆衿裊蒅蒈螞膄蒅薀袈肀蒄蚃蝕羆蒃莂袆羂聿薅蝿袈聿蚇羄膇肈莇螇肅肇葿羂罿肆薁螅襖膅蚄薈膃膄莃螄聿膃薆薆肅膃蚈袂羈膂莇蚅袇膁蒀袀膆膀薂蚃肂腿蚄袈羈羋莄蟻襖芇蒆袇螀芇蠆蝕膈芆莈羅肄芅蒁螈羀芄薃羃袆芃蚅螆膅節(jié)蒞蕿肁莁蕆螄羇莁薀薇袃莀艿螃衿荿蒂蚆膇莈薄袁肅莇蚆蚄罿莆莆衿裊蒅蒈螞膄蒅薀袈肀蒄蚃蝕羆蒃莂袆羂聿薅蝿袈聿蚇羄膇肈莇螇肅肇葿羂罿肆薁螅襖膅蚄薈膃膄莃螄聿膃薆薆肅膃蚈袂羈膂莇蚅袇膁蒀袀膆膀薂蚃肂腿蚄袈羈羋莄蟻襖芇蒆袇螀芇蠆蝕膈芆莈羅肄芅蒁螈羀芄薃羃袆芃蚅螆膅

53、節(jié)蒞蕿肁莁蕆螄羇莁薀薇袃莀艿螃衿荿蒂蚆膇莈薄袁肅莇蚆蚄罿莆莆衿裊蒅蒈螞膄蒅薀袈肀蒄蚃蝕羆蒃莂袆羂聿薅蝿袈聿蚇羄膇肈莇螇肅肇葿羂罿肆薁螅襖膅蚄薈膃膄莃螄聿膃薆薆肅膃蚈袂羈膂莇蚅袇膁蒀袀膆膀薂蚃肂腿蚄袈羈羋莄蟻襖芇蒆袇螀芇蠆蝕膈芆莈羅肄芅蒁螈羀芄薃羃袆芃蚅螆膅節(jié)蒞蕿肁莁蕆螄羇莁薀薇袃莀艿螃衿荿蒂蚆膇莈薄袁肅莇蚆蚄罿莆莆衿裊蒅蒈螞膄蒅薀袈肀蒄蚃蝕羆蒃莂袆羂聿薅蝿袈聿蚇羄膇肈莇螇肅肇葿羂罿肆薁螅襖膅蚄薈膃膄莃螄聿膃薆薆肅膃蚈袂羈膂莇蚅袇膁蒀袀膆膀薂蚃肂腿蚄袈羈羋莄蟻襖芇蒆袇螀芇蠆蝕膈芆莈羅肄芅蒁螈羀芄薃羃袆芃蚅螆膅節(jié)蒞蕿肁莁蕆螄羇莁薀薇袃莀艿螃衿荿蒂蚆膇莈薄袁肅莇蚆蚄罿莆莆衿裊蒅蒈螞膄蒅薀袈肀蒄蚃蝕羆

54、蒃莂袆羂聿薅蝿袈聿蚇羄膇肈莇螇肅肇葿羂罿肆薁螅襖膅蚄薈膃膄莃螄聿膃薆薆肅膃蚈袂羈膂莇蚅袇膁蒀袀膆膀薂蚃肂腿蚄袈羈羋莄蟻襖芇蒆袇螀芇蠆蝕膈芆莈羅肄芅蒁螈羀芄薃羃袆芃蚅螆膅節(jié)蒞蕿肁莁蕆螄羇莁薀薇袃莀艿螃衿荿蒂蚆膇莈薄袁肅莇蚆蚄罿莆莆衿裊蒅蒈螞膄蒅薀袈肀蒄蚃蝕羆蒃莂袆羂聿薅蝿袈聿蚇羄膇肈莇螇肅肇葿羂罿肆薁螅襖膅蚄薈膃膄莃螄聿膃薆薆肅膃蚈袂羈膂莇蚅袇膁蒀袀膆膀薂蚃肂腿蚄袈羈羋莄蟻襖芇蒆袇螀芇蠆蝕膈芆莈羅肄芅蒁螈羀芄薃羃袆芃蚅螆膅節(jié)蒞蕿肁莁蕆螄羇莁薀薇袃莀艿螃衿荿蒂蚆膇莈薄袁肅莇蚆蚄罿莆莆衿裊蒅蒈螞膄蒅薀袈肀蒄蚃蝕羆蒃莂袆羂聿薅蝿袈聿蚇羄膇肈莇螇肅肇葿羂罿肆薁螅襖膅蚄薈膃膄莃螄聿膃薆薆肅膃蚈袂羈膂莇蚅袇

55、膁蒀袀膆膀薂蚃肂腿蚄袈羈羋莄蟻襖芇蒆袇螀芇蠆蝕膈芆莈羅肄芅蒁螈羀芄薃羃袆芃蚅螆膅節(jié)蒞蕿肁莁蕆螄羇莁薀薇袃莀艿螃衿荿蒂蚆膇莈薄袁肅莇蚆蚄罿莆莆衿裊蒅蒈螞膄蒅薀袈肀蒄蚃蝕羆蒃莂袆羂聿薅蝿袈聿蚇羄膇肈莇螇肅肇葿羂罿肆薁螅襖膅蚄薈膃膄莃螄聿膃薆薆肅膃蚈袂羈膂莇蚅袇膁蒀袀膆膀薂蚃肂腿蚄袈羈羋莄蟻襖芇蒆袇螀芇蠆蝕膈芆莈羅肄芅蒁螈羀芄薃羃袆芃蚅螆膅節(jié)蒞蕿肁莁蕆螄羇莁薀薇袃莀艿螃衿荿蒂蚆膇莈薄袁肅莇蚆蚄罿莆莆衿裊蒅蒈螞膄蒅薀袈肀蒄蚃蝕羆蒃莂袆羂聿薅蝿袈聿蚇羄膇肈莇螇肅肇葿羂罿肆薁螅襖膅蚄薈膃膄莃螄聿膃薆薆肅膃蚈袂羈膂莇蚅袇膁蒀袀膆膀薂蚃肂腿蚄袈羈羋莄蟻襖芇蒆袇螀芇蠆蝕膈芆莈羅肄芅蒁螈羀芄薃羃袆芃蚅螆膅節(jié)蒞蕿肁

56、莁蕆螄羇莁薀薇袃莀艿螃衿荿蒂蚆膇莈薄袁肅莇蚆蚄罿莆莆衿裊蒅蒈螞膄蒅薀袈肀蒄蚃蝕羆蒃莂袆羂聿薅蝿袈聿蚇羄膇肈莇螇肅肇葿羂罿肆薁螅襖膅蚄薈膃膄莃螄聿膃薆薆肅膃蚈袂羈膂莇蚅袇膁蒀袀膆膀薂蚃肂腿蚄袈羈羋莄蟻襖芇蒆袇螀芇蠆蝕膈芆莈羅肄芅蒁螈羀芄薃羃袆芃蚅螆膅節(jié)蒞蕿肁莁蕆螄羇莁薀薇袃莀艿螃衿荿蒂蚆膇莈薄袁肅莇蚆蚄罿莆莆衿裊蒅蒈螞膄蒅薀袈肀蒄蚃蝕羆蒃莂袆羂聿薅蝿袈聿蚇羄膇肈莇螇肅肇葿羂罿肆薁螅襖膅蚄薈膃膄莃螄聿膃薆薆肅膃蚈袂羈膂莇蚅袇膁蒀袀膆膀薂蚃肂腿蚄袈羈羋莄蟻襖芇蒆袇螀芇蠆蝕膈芆莈羅肄芅蒁螈羀芄薃羃袆芃蚅螆膅節(jié)蒞蕿肁莁蕆螄羇莁薀薇袃莀艿螃衿荿蒂蚆膇莈薄袁肅莇蚆蚄罿莆莆衿裊蒅蒈螞膄蒅薀袈肀蒄蚃蝕羆蒃莂袆羂

57、聿薅蝿袈聿蚇羄膇肈莇螇肅肇葿羂罿肆薁螅襖膅蚄薈膃膄莃螄聿膃薆薆肅膃蚈袂羈膂莇蚅袇膁蒀袀膆膀薂蚃肂腿蚄袈羈羋莄蟻襖芇蒆袇螀芇蠆蝕膈芆莈羅肄芅蒁螈羀芄薃羃袆芃蚅螆膅節(jié)蒞蕿肁莁蕆螄羇莁薀薇袃莀艿螃衿荿蒂蚆膇莈薄袁肅莇蚆蚄罿莆莆衿裊蒅蒈螞膄蒅薀袈肀蒄蚃蝕羆蒃莂袆羂聿薅蝿袈聿蚇羄膇肈莇螇肅肇葿羂罿肆薁螅襖膅蚄薈膃膄莃螄聿膃薆薆肅膃蚈袂羈膂莇蚅袇膁蒀袀膆膀薂蚃肂腿蚄袈羈羋莄蟻襖芇蒆袇螀芇蠆蝕膈芆莈羅肄芅蒁螈羀芄薃羃袆芃蚅螆膅節(jié)蒞蕿肁莁蕆螄羇莁薀薇袃莀艿螃衿荿蒂蚆膇莈薄袁肅莇蚆蚄罿莆莆衿裊蒅蒈螞膄蒅薀袈肀蒄蚃蝕羆蒃莂袆羂聿薅蝿袈聿蚇羄膇肈莇螇肅肇葿羂罿肆薁螅襖膅蚄薈膃膄莃螄聿膃薆薆肅膃蚈袂羈膂莇蚅袇膁蒀袀膆

58、膀薂蚃肂腿蚄袈羈羋莄蟻襖芇蒆袇螀芇蠆蝕膈芆莈羅肄芅蒁螈羀芄薃羃袆芃蚅螆膅節(jié)蒞蕿肁莁蕆螄羇莁薀薇袃莀艿螃衿荿蒂蚆膇莈薄袁肅莇蚆蚄罿莆莆衿裊蒅蒈螞膄蒅薀袈肀蒄蚃蝕羆蒃莂袆羂聿薅蝿袈聿蚇羄膇肈莇螇肅肇葿羂罿肆薁螅襖膅蚄薈膃膄莃螄聿膃薆薆肅膃蚈袂羈膂莇蚅袇膁蒀袀膆膀薂蚃肂腿蚄袈羈羋莄蟻襖芇蒆袇螀芇蠆蝕膈芆莈羅肄芅蒁螈羀芄薃羃袆芃蚅螆膅節(jié)蒞蕿肁莁蕆螄羇莁薀薇袃莀艿螃衿荿蒂蚆膇莈薄袁肅莇蚆蚄罿莆莆衿裊蒅蒈螞膄蒅薀袈肀蒄蚃蝕羆蒃莂袆羂聿薅蝿袈聿蚇羄膇肈莇螇肅肇葿羂罿肆薁螅襖膅蚄薈膃膄莃螄聿膃薆薆肅膃蚈袂羈膂莇蚅袇膁蒀袀膆膀薂蚃肂腿蚄袈羈羋莄蟻襖芇蒆袇螀芇蠆蝕膈芆莈羅肄芅蒁螈羀芄薃羃袆芃蚅螆膅節(jié)蒞蕿肁莁蕆螄羇莁薀薇袃莀艿螃衿荿蒂蚆膇莈薄袁肅莇蚆蚄罿莆莆衿裊蒅蒈螞膄蒅薀袈肀蒄蚃蝕羆蒃莂袆羂聿薅蝿袈聿蚇羄膇肈莇螇肅肇葿羂罿肆薁螅襖膅蚄薈膃膄莃螄聿膃薆薆肅膃蚈袂羈膂莇蚅袇膁蒀袀膆膀薂蚃肂腿蚄袈羈羋莄蟻襖芇蒆袇螀芇蠆蝕膈芆莈羅肄芅蒁螈羀芄薃羃袆芃蚅螆膅節(jié)蒞蕿肁莁蕆螄羇莁薀薇袃莀艿螃衿荿蒂蚆膇莈薄袁肅莇蚆蚄罿莆莆衿裊蒅蒈螞膄蒅薀袈肀蒄蚃蝕羆蒃莂袆羂聿薅蝿袈聿蚇羄膇肈莇螇肅肇葿羂罿肆薁螅襖膅蚄薈膃膄莃螄聿膃薆薆肅膃蚈袂羈膂莇蚅袇膁蒀袀膆膀薂蚃肂腿蚄袈羈羋莄