一年級(jí)(上)體育教案

1、一年級(jí)體育教案孫 琳水平（一）(一)年級(jí))全年教學(xué)工作計(jì)劃水 平 目 標(biāo)學(xué) 習(xí) 內(nèi) 容全年 學(xué)時(shí)學(xué)期學(xué)時(shí)上下運(yùn)動(dòng)參與對(duì)體育課程所表現(xiàn)出來(lái)的學(xué)習(xí)興趣運(yùn)動(dòng)技能初步掌握簡(jiǎn)單的技術(shù)動(dòng)作，注意正確的身體姿勢(shì)發(fā)展柔韌、反應(yīng)、靈敏和身體的協(xié)調(diào)能力身體健康知道自己各主要部位的名稱和身體的變化心理健康體驗(yàn)體育活動(dòng)中的心理感受社會(huì)適應(yīng)在體育活動(dòng)中適應(yīng)陌生的環(huán)境，體驗(yàn)集體活動(dòng)與個(gè)人活動(dòng)的區(qū)別，在體育活動(dòng)中尊重他人體育行為規(guī)范教育（課堂常規(guī)、運(yùn)動(dòng)安全等）211田徑跑跳投30米及（各種跑的游戲）1266立定跳遠(yuǎn)及（各種跳躍游戲）1165沙包投遠(yuǎn)及（各種投擲游戲）1046球類活動(dòng)軟式排球及（各種軟式排球游戲）1266小籃

2、球及（各種小籃球游戲）1266毽球及（各種毽球游戲）954體操隊(duì)列隊(duì)形422廣播體操、徒手操、器械操等963前滾翻853跳繩835平衡與攀爬422韻律活動(dòng)1147武術(shù)844其 他（含雨雪天室內(nèi)運(yùn)動(dòng)、體育常識(shí)介紹等）1688測(cè)試項(xiàng)目技能：30米 立定跳遠(yuǎn) 沙包投遠(yuǎn) 30”跳短繩 技評(píng)：前滾翻 縱叉合計(jì)1366868第(一)學(xué)期(30米)跑單元計(jì)劃學(xué)習(xí)目標(biāo)認(rèn)真參與30米快速跑活動(dòng)，初步嘗試快速直線奔跑的方法。了解正確的跑姿，建立快速?zèng)_過(guò)終點(diǎn)的目標(biāo)意識(shí)。發(fā)展速度素質(zhì)，提高奔跑能力，體驗(yàn)積極進(jìn)取后取得進(jìn)步的快樂(lè)（超越自我）學(xué)習(xí)內(nèi)容30米快速跑課次學(xué)習(xí)目標(biāo)學(xué)習(xí)內(nèi)容學(xué)習(xí)方法及過(guò)程簡(jiǎn)要1、通過(guò)30米跑測(cè)試，

3、讓學(xué)生了解自己的初步水平，為下一步學(xué)習(xí)打好基礎(chǔ)30米跑測(cè)試學(xué)生在教師提示下了解跑的注意事項(xiàng)1、 引導(dǎo)學(xué)生分組進(jìn)行30米測(cè)試2、 教師反饋測(cè)試成績(jī)3、 與學(xué)生一起確定下一步學(xué)習(xí)目標(biāo)4、 教師小結(jié)2、提高學(xué)生的反應(yīng)速度，發(fā)展奔跑能力，通過(guò)參與各種突發(fā)信號(hào)的起跑的活動(dòng)，初步了解自然站立起跑的動(dòng)作要領(lǐng)，體驗(yàn)活動(dòng)中的各種心情，培養(yǎng)進(jìn)取精神各種突發(fā)信號(hào)的起跑1、 教師提示自然站立式起跑的動(dòng)作要領(lǐng)，示范2、 教師引導(dǎo)學(xué)生原地練習(xí)預(yù)備姿勢(shì)，學(xué)喊口令3、 兩人一組，散點(diǎn)尋線后站好，互喊口令，試練起跑動(dòng)作4、 教師引導(dǎo)學(xué)生分隊(duì)站好，聽口令進(jìn)行起跑練習(xí)5、 教師提示各種不同信號(hào)（數(shù)字、手勢(shì)）引導(dǎo)學(xué)生練習(xí)，比一比誰(shuí)的

4、動(dòng)作快6、 教師提示各種不同方式的起跑（背向、側(cè)向、下蹲等）引導(dǎo)學(xué)生練習(xí)，比賽起跑速度7、 教師與學(xué)生共同評(píng)價(jià)3、發(fā)展速度、協(xié)調(diào)性，通過(guò)30米自然跑練習(xí)，嘗試直線奔跑方法，體驗(yàn)正確的跑姿，培養(yǎng)積極進(jìn)取的意識(shí)30米自然跑1、 學(xué)生在教師提示下了解30米自然跑的安全注意事項(xiàng)2、 學(xué)生在教師引導(dǎo)下分組30米自然跑練習(xí)3、 學(xué)生相互觀察跑步動(dòng)作，教師及時(shí)點(diǎn)評(píng)4、 學(xué)生在教師指導(dǎo)下練習(xí)原地跑步（上體正直、兩臂屈肘前后自然擺動(dòng)，腳前掌著地）5、 學(xué)生再次練習(xí)30米跑，有意識(shí)的調(diào)整動(dòng)作姿勢(shì)，將自然動(dòng)作與正確姿勢(shì)盡力結(jié)合6、 聽取教師對(duì)個(gè)體情況的及時(shí)評(píng)價(jià)4、發(fā)展速度、協(xié)調(diào)性，通過(guò)30米快速跑練習(xí)，嘗試快速直線

5、奔跑方法，體驗(yàn)正確的跑姿（以放松自然協(xié)調(diào)為標(biāo)準(zhǔn)）培養(yǎng)積極進(jìn)取的意識(shí)各種方式的30米放松跑、快速跑1、 學(xué)生在教師引導(dǎo)下嘗試各種發(fā)展跑的能力的練習(xí)2、 學(xué)生在教師組織下分組練習(xí)沿直線沿跑道的走和跑，逐步提高跑速3、 學(xué)生教師引導(dǎo)下探討如何跑的直，觀摩優(yōu)生示范4、 分組練習(xí)看前方目標(biāo)的快速直線奔跑5、教師及時(shí)針對(duì)個(gè)體情況進(jìn)行評(píng)議5、發(fā)展速度、協(xié)調(diào)性，提高奔跑能力。通過(guò)30米快速跑的練習(xí)，建立快速?zèng)_過(guò)終點(diǎn)的目標(biāo)意識(shí)，體驗(yàn)超越自我時(shí)的心情30米快速跑比賽1、 教師引導(dǎo)下各種跑的練習(xí)2、 在教師引導(dǎo)下對(duì)比快速?zèng)_過(guò)終點(diǎn)與到終點(diǎn)前減速的時(shí)間區(qū)別3、 30米全速跑計(jì)時(shí)練習(xí)，自己記錄成績(jī)比較進(jìn)步4、 選擇同伴的

6、30米跑比賽活動(dòng)5、 30米計(jì)時(shí)跑比賽，追逐跑練習(xí)6、 學(xué)生自我評(píng)價(jià)，確定下步學(xué)習(xí)目標(biāo)6、發(fā)展速度、協(xié)調(diào)性，提高奔跑能力。通過(guò)考核，檢驗(yàn)自己參與30米快速跑的練習(xí)效果，體驗(yàn)通過(guò)努力超越自我，獲得成功時(shí)的心情考核：30米快速跑1、 教師引導(dǎo)下進(jìn)行發(fā)展跑的能力練習(xí)2、 教師宣布考核標(biāo)準(zhǔn)，提示注意事項(xiàng)3、 在教師引導(dǎo)下分組進(jìn)行考核4、 聽取教師的多方面評(píng)價(jià)及成績(jī)?cè)u(píng)分5、 學(xué)生自我對(duì)比評(píng)價(jià)，了解進(jìn)步幅度，確定下步學(xué)習(xí)目標(biāo)第（一）學(xué)期 （前滾翻）單元計(jì)劃學(xué)習(xí)目標(biāo)發(fā)展柔韌、靈敏等身體素質(zhì)，提高感覺綜合能力。通過(guò)認(rèn)真參與各種前滾翻活動(dòng)，初步學(xué)會(huì)前滾翻的動(dòng)作方法。體驗(yàn)進(jìn)步（超越自我）的快樂(lè)。在活動(dòng)中幫助他人，

7、促進(jìn)學(xué)生間的交往。學(xué)習(xí)內(nèi)容技巧：前滾翻課次學(xué)習(xí)目標(biāo)學(xué)習(xí)內(nèi)容學(xué)習(xí)方法及過(guò)程簡(jiǎn)要1、發(fā)展柔韌、靈敏等身體素質(zhì)，提高空間感覺能力。通過(guò)各種團(tuán)身滾動(dòng)練習(xí)，感受團(tuán)身動(dòng)作在滾翻中的運(yùn)用。學(xué)習(xí)蹲撐動(dòng)作，為今后的前滾翻練習(xí)打下基礎(chǔ)。各種團(tuán)身滾動(dòng)前的準(zhǔn)備練習(xí)各種團(tuán)身滾動(dòng)準(zhǔn)備蹲撐姿勢(shì)1、 學(xué)生在教師引導(dǎo)下進(jìn)行準(zhǔn)備性練習(xí)2、 學(xué)生在教師引導(dǎo)下進(jìn)行團(tuán)身練習(xí)3、 請(qǐng)能完成團(tuán)身動(dòng)作的學(xué)生示范4、 學(xué)生聽教師提示蹲撐姿勢(shì)的要領(lǐng)，看示范5、 學(xué)生聽哨音指揮練習(xí)準(zhǔn)備蹲撐姿勢(shì)，相互糾正動(dòng)作6、 聽取同學(xué)、教師的評(píng)議、建議2、發(fā)展柔韌、靈敏等身體素質(zhì)，體會(huì)空間感覺，提高感覺綜合能力。通過(guò)嘗試前滾翻練習(xí)，完成團(tuán)身滾動(dòng)方法向前滾翻動(dòng)作

8、的過(guò)度，了解自己的基礎(chǔ)水平。培養(yǎng)學(xué)生善于思考的能力。養(yǎng)成按規(guī)定路線出入，聽提示完成動(dòng)作的安全習(xí)慣前滾翻1、學(xué)生在教師引導(dǎo)下自由練習(xí)各種團(tuán)身滾動(dòng)2、學(xué)生聽哨音指揮練習(xí)準(zhǔn)備蹲撐姿勢(shì)3、學(xué)生聽教師提示，了解前滾翻活動(dòng)的兩人輪換方式及規(guī)定的安全路線，要求4、請(qǐng)有基礎(chǔ)的學(xué)生示范前滾翻動(dòng)作，教師講解動(dòng)作要領(lǐng)5、指導(dǎo)下聽哨音、聽提示嘗試練習(xí)7、 在教師引導(dǎo)下按自身水平分層練習(xí)8、 聽取同學(xué)教師的評(píng)價(jià)，建議，自我評(píng)價(jià)3、發(fā)展柔韌、靈敏等身體素質(zhì)，提高感覺綜合能力。通過(guò)參與前滾翻活動(dòng)，嘗試糾正、改進(jìn)前滾翻動(dòng)作，促進(jìn)動(dòng)作的連貫性。在活動(dòng)中領(lǐng)會(huì)安全意識(shí)，體驗(yàn)進(jìn)步時(shí)的心情，在活動(dòng)中能幫助同伴。前滾翻1、 學(xué)生在教師的

9、引導(dǎo)下觀察前滾翻成蹲撐方法，了解各種錯(cuò)誤動(dòng)作2、 在教師引導(dǎo)下按自身水平分層練習(xí)3、 學(xué)生自評(píng)、互評(píng)4、 再次分層練習(xí)，根據(jù)自身情況增加練習(xí)難度或選擇層次4、發(fā)展柔韌，靈敏等身體素質(zhì)提高感覺綜合能力，通過(guò)參與前滾翻活動(dòng)，體驗(yàn)前滾翻成蹲撐動(dòng)作，絕大部分學(xué)生能獨(dú)立完成，且動(dòng)作連貫方向正。體驗(yàn)付出努力，取得進(jìn)步時(shí)的心情。在活動(dòng)中能幫助同學(xué) 前滾翻1、 在教師引導(dǎo)下自由練習(xí)前滾翻，注意保護(hù)2、 請(qǐng)能獨(dú)立完成動(dòng)作的學(xué)生示范3、 在教師引導(dǎo)下再次練習(xí)前滾翻成蹲撐4、 引導(dǎo)學(xué)生分組演示前滾翻成蹲撐，觀摩學(xué)習(xí)5、 教師以組為單位綜合評(píng)價(jià)5、發(fā)展柔韌，靈敏等身體素質(zhì)提高感覺綜合能力，通過(guò)前滾翻動(dòng)作的考核技評(píng)，檢

10、驗(yàn)自己參與練習(xí)的效果，確定課外遷移目標(biāo)，體驗(yàn)通過(guò)努力獲得成功（進(jìn)步）的心情，對(duì)他人的努力表現(xiàn)出尊重?？己耍呵皾L翻1、 在教師引導(dǎo)下自由練習(xí)前滾翻，注意保護(hù)2、 教師宣布考核標(biāo)準(zhǔn)，提示考核注意事項(xiàng)3、 教師引導(dǎo)學(xué)生分組進(jìn)行考核4、 聽取教師的多方面評(píng)價(jià)及技評(píng)考核等級(jí)5、 學(xué)生確定課外遷移練習(xí)目標(biāo)，教師提示安全要求第（一）學(xué)期（立定跳遠(yuǎn)）單元計(jì)劃學(xué)習(xí)目標(biāo)發(fā)展學(xué)生的靈敏素質(zhì)，提高跳躍能力。初步學(xué)會(huì)雙腳起跳和雙腳輕巧落地的跳遠(yuǎn)方法，培養(yǎng)學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中與他人交往的能力及認(rèn)真學(xué)習(xí)，積極鍛煉的精神。學(xué)習(xí)內(nèi)容跳躍：立定跳遠(yuǎn)課次學(xué)習(xí)目標(biāo)學(xué)習(xí)內(nèi)容學(xué)習(xí)方法及過(guò)程簡(jiǎn)要1、通過(guò)立定跳遠(yuǎn)跑測(cè)試，讓學(xué)生初步了解自己的基礎(chǔ)

11、水平，為下一步學(xué)習(xí)打好基礎(chǔ)（發(fā)揮自己最大能力）立定跳遠(yuǎn)測(cè)試1、 學(xué)生在教師提示下了解立定跳遠(yuǎn)的注意事項(xiàng)2、 學(xué)生分組進(jìn)行立定跳遠(yuǎn)測(cè)試3、 教師反饋測(cè)試成績(jī)4、 與學(xué)生一起確定下一步學(xué)習(xí)目標(biāo)5、教師小結(jié)2、發(fā)展靈敏素質(zhì)，提高跳躍能力。通過(guò)初步學(xué)習(xí)立定跳遠(yuǎn)的練習(xí)，初步了解雙起雙落的立定跳遠(yuǎn)動(dòng)作，了解自己的基礎(chǔ)能力（雙腳起跳，雙腳輕巧落地）立定跳遠(yuǎn)1、 教師布置情景，提示安全意識(shí)2、學(xué)生散點(diǎn)模仿各種動(dòng)物的跳躍練習(xí)3、在教師引導(dǎo)下練習(xí)立定跳遠(yuǎn)動(dòng)作4、小游戲“過(guò)河”。5、 同伴之間相互學(xué)習(xí)6、 教師評(píng)價(jià)3、發(fā)展靈敏素質(zhì)，提高跳躍能力。通過(guò)立定跳遠(yuǎn)練習(xí)，進(jìn)一步學(xué)習(xí)雙腳起跳和雙腳輕巧落地的跳遠(yuǎn)方法。讓學(xué)生體

12、驗(yàn)在不同場(chǎng)地上進(jìn)行體育活動(dòng)感受，培養(yǎng)積極進(jìn)取的意識(shí)（蹬擺協(xié)調(diào)、連貫）立定跳遠(yuǎn)1、 學(xué)生在教師引導(dǎo)下嘗試兩腳交換做單腳跳練習(xí)2、 教師組織學(xué)生分散與集體練習(xí)，附加預(yù)擺的立定跳遠(yuǎn)練習(xí)。3、 小游戲“青蛙回家”4、 請(qǐng)完成好的學(xué)生示范5、 教師引導(dǎo)學(xué)生根據(jù)不同能力在不同標(biāo)準(zhǔn)的場(chǎng)地上練習(xí)立定跳遠(yuǎn)6、 教師引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行立定跳遠(yuǎn)接力7、教師及時(shí)針對(duì)個(gè)體情況進(jìn)行評(píng)議4、發(fā)展靈敏素質(zhì)，提高跳躍能力。通過(guò)立定跳遠(yuǎn)練習(xí)，進(jìn)一步掌握雙腳起跳、雙腳落地的跳遠(yuǎn)方法。建立完成任務(wù)目標(biāo)意識(shí)，體驗(yàn)付出努力，取得進(jìn)步時(shí)的心情。（蹬擺協(xié)調(diào)、連貫）立定跳遠(yuǎn)1、 教師引導(dǎo)下進(jìn)行原地前后擺動(dòng)，兩腿做彈性屈伸練習(xí)2、 教師引導(dǎo)下跳單雙圈

13、練習(xí)3、 教師引導(dǎo)下按“三動(dòng)”分解動(dòng)作練習(xí)立定跳遠(yuǎn)4、 學(xué)生自由選擇學(xué)習(xí)伙伴練習(xí)立定跳遠(yuǎn)5、 同伴之間的“小擂臺(tái)”5、學(xué)生相互評(píng)價(jià)，確定下步學(xué)習(xí)目標(biāo)5、發(fā)展靈敏素質(zhì)，提高跳躍能力。通過(guò)立定跳遠(yuǎn)練習(xí)，改進(jìn)立定跳遠(yuǎn)的技術(shù)動(dòng)作，提高立定跳遠(yuǎn)的能力。體驗(yàn)進(jìn)步時(shí)的心情，在活動(dòng)中能幫助同伴。（蹬地起跳有力，落地輕巧平穩(wěn)，有一定遠(yuǎn)度）立定跳遠(yuǎn)1、 教師布置情景引導(dǎo)下進(jìn)行原地前后擺動(dòng)，兩腿做彈性屈伸練習(xí)2、 教師引導(dǎo)學(xué)生選擇活動(dòng)伙伴，自由練習(xí)立定跳遠(yuǎn)3、 教師引導(dǎo)學(xué)生根據(jù)自己的能力選擇不同的場(chǎng)地練習(xí)4、 教師引導(dǎo)學(xué)生自由選擇對(duì)手進(jìn)行比賽活動(dòng)5、學(xué)生相互評(píng)價(jià)，確定下步學(xué)習(xí)目標(biāo)6、發(fā)展速度、協(xié)調(diào)性，提高奔跑能力。

14、通過(guò)考核，檢驗(yàn)自己參與立定跳遠(yuǎn)的練習(xí)效果，體驗(yàn)通過(guò)努力超越自我，獲得成功時(shí)的心情（認(rèn)真考核）考核：立定跳遠(yuǎn)1、 教師引導(dǎo)下學(xué)生自由練習(xí)立定跳遠(yuǎn)2、 教師宣布考核標(biāo)準(zhǔn)，提示注意事項(xiàng)3、 在教師引導(dǎo)下分組進(jìn)行考核4、 聽取教師的多方面評(píng)價(jià)及成績(jī)?cè)u(píng)分5、 學(xué)生自我對(duì)比評(píng)價(jià)，了解進(jìn)步幅度，確定下步學(xué)習(xí)目標(biāo)第 一 課實(shí)際授課時(shí)間:200 年 月 日 日 教研組長(zhǎng)簽名:學(xué)習(xí)目標(biāo)激發(fā)學(xué)生對(duì)體育課程的好奇心，了解體育的有關(guān)內(nèi)容及體育課堂的服裝要求及上體育課安全要求。初步知曉一年級(jí)的水平標(biāo)準(zhǔn)，養(yǎng)成良好的身體姿勢(shì)。培養(yǎng)學(xué)生樂(lè)于上體育棵的積極性。學(xué)習(xí)內(nèi)容體育行為規(guī)范教育：和體育交朋友內(nèi) 容 要 點(diǎn) 與 要 求實(shí) 施

15、 過(guò) 程 及 提 示T一、 師生相識(shí)要求：精神飽滿二、坐姿訓(xùn)練：手部韻律要求：注意力集中1、教師自我介紹2、師生問(wèn)好，教師請(qǐng)部分學(xué)生自我介紹3、在教師引導(dǎo)下進(jìn)行坐姿訓(xùn)練4、教師示范簡(jiǎn)單手部韻律動(dòng)作，學(xué)生模仿4什么是體育課？要求：積極思考1、 教師出示“體育”二字2、 學(xué)生大膽回答問(wèn)題A、體育課能夠鍛煉身體 B、體育課能夠鍛煉意志品質(zhì) C、體育課能夠使身體更靈活、更強(qiáng)壯 D、體育課能夠使身體適應(yīng)氣候的變化，不容易生病3、老師歸納，梳理主線5體育課有什么好處要求：大膽參與，主動(dòng)發(fā)言1、 教師列舉三大例子：打針，吃藥，看病花錢，反證體育課益處2、 學(xué)生參與發(fā)言，各抒己見3、 教師鼓勵(lì)，評(píng)價(jià)，穿播韻律

16、活動(dòng)10體育課有什么要求？1、服裝 2、安全 要求：注意力集中1、 教師提出：體育課也會(huì)有危險(xiǎn)2、 學(xué)生自述如何避免危險(xiǎn)3、 講述服裝及安全要求。采用學(xué)生中的例子，讓其加深印象10一年級(jí)的水平是什么樣的？要求：自我評(píng)價(jià)1、 教師簡(jiǎn)介一年級(jí)水平標(biāo)準(zhǔn)2、 學(xué)生進(jìn)行自我對(duì)比3、 鼓勵(lì)學(xué)生大膽超越，爭(zhēng)取達(dá)到或超過(guò)水平標(biāo)準(zhǔn)9信息反饋1、 教師提問(wèn)，反饋本課學(xué)習(xí)情況2、 鼓勵(lì)學(xué)生參與到今后的體育活動(dòng)中去2主要器材準(zhǔn)備場(chǎng)地設(shè)計(jì)補(bǔ)充或預(yù)計(jì)出現(xiàn)問(wèn)題及處理方法體 育預(yù)計(jì)練習(xí)密度40%-45%預(yù)計(jì)運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度大 中 小第 二 課實(shí)際授課時(shí)間:200 年 月 日 日 教研組長(zhǎng)簽名:學(xué)習(xí)目標(biāo) 隨同集體完成隊(duì)列隊(duì)形的練習(xí)，了

17、解軍事化與生活化動(dòng)作的區(qū)別。初步嘗試隊(duì)列的基本動(dòng)作，知曉自己在隊(duì)列中的位子。培養(yǎng)集體主義精神。學(xué)習(xí)內(nèi)容隊(duì)列隊(duì)形: 集合、解散內(nèi) 容 要 點(diǎn) 與 要 求實(shí) 施 過(guò) 程 及 提 示T隊(duì)列： 立正、稍息要求：動(dòng)作有精神游戲： 看誰(shuí)是榜樣要求：積極參與1、 師生問(wèn)好，宣布課的內(nèi)容和要求2、 教師引導(dǎo)學(xué)生成二路縱隊(duì)，走出教室到達(dá)授課地點(diǎn)3、 教師提示立正、稍息的動(dòng)作要領(lǐng)，口令指揮學(xué)生練習(xí)4、 學(xué)生在教師引導(dǎo)下進(jìn)行游戲5、 比一比，看誰(shuí)站的最標(biāo)準(zhǔn)6、10隊(duì)列隊(duì)形：集合、解散踏步走、立定要求：集合靜齊，找準(zhǔn)標(biāo)志 解散離原地重點(diǎn)：左腳起步 二拍止步1、 教師指導(dǎo)學(xué)生按地上標(biāo)志定點(diǎn)站位，成四列橫隊(duì)，記住標(biāo)志。2

18、、 聽教師提示集合、解散要求3、 學(xué)生在教師組織下聽信號(hào)練習(xí)集合4、 學(xué)生在教師引導(dǎo)下分解練習(xí)踏步走、立定動(dòng)作-完整練習(xí)踏步走、立定動(dòng)作A、 學(xué)生喊口令練習(xí)（學(xué)喊口令）B、 叉腰腳步練習(xí)（起腳動(dòng)作）C、 叉腰行進(jìn)練習(xí)（交替動(dòng)作壓節(jié)拍）D、 完整動(dòng)作練習(xí)27放松：高人和矮人要求：反應(yīng)迅速 情緒放松1、 聽教師提示方法及要求2、 在教師引導(dǎo)下進(jìn)行活動(dòng)3、 教師肯定學(xué)生參與態(tài)度，提出新的期望3主要器材準(zhǔn)備標(biāo)志貼若干場(chǎng)地設(shè)計(jì)補(bǔ)充或預(yù)計(jì)出現(xiàn)問(wèn)題及處理方法預(yù)計(jì)學(xué)生可能會(huì)出現(xiàn)左腳、右腳不分，或起拍慢于口令的情況1、 可要求學(xué)生將左腳褲腿挽起便于分清2、 對(duì)于起步慢的學(xué)生可多次強(qiáng)化起步動(dòng)作，提高節(jié)奏感預(yù)計(jì)練習(xí)

19、密度45%- 50 %預(yù)計(jì)運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度大 中 小第 三 課實(shí)際授課時(shí)間:200 年 月 日 日 教研組長(zhǎng)簽名:學(xué)習(xí)目標(biāo)培養(yǎng)身體的協(xié)調(diào)性、節(jié)奏感，通過(guò)認(rèn)真參與拍手操的學(xué)習(xí)，延長(zhǎng)學(xué)生有意注意時(shí)間。初步掌握拍手操的動(dòng)作要領(lǐng)，努力保持良好的身體姿勢(shì)。體驗(yàn)在學(xué)習(xí)過(guò)程中堅(jiān)持到底的意志品質(zhì)及取得進(jìn)步時(shí)的心情。學(xué)習(xí)內(nèi)容拍手操：17節(jié)內(nèi) 容 要 點(diǎn) 與 要 求實(shí) 施 過(guò) 程 及 提 示T游戲：快快集合要求：迅速、準(zhǔn)確、無(wú)沖撞1、 師生問(wèn)好，宣布課的內(nèi)容及要求2、 教師語(yǔ)言提示要求，學(xué)生散點(diǎn)站開3、 學(xué)生聽音樂(lè)四處走動(dòng)，做各種模仿動(dòng)作4、 音樂(lè)聲停，學(xué)生迅速在教師周圍集合成隊(duì)5、 比一比，哪一小隊(duì)動(dòng)作快、站的好7拍手

20、操：17節(jié)要求：動(dòng)作到位 注意力集中1、 教師逐節(jié)示范，提示要領(lǐng)，學(xué)生跟做模仿2、 在教師口令指揮下，逐節(jié)分解動(dòng)作練習(xí)（上肢分解、下肢分解、上、下肢組合分解）3、 請(qǐng)優(yōu)生表演示范4、 在教師口令指揮下，逐節(jié)連貫動(dòng)作練習(xí)5、 分組進(jìn)行展示表演6、 在教師引導(dǎo)下相互指出優(yōu)點(diǎn)放松小游戲： 風(fēng)吹樹兒搖要求：情緒放松 動(dòng)作形象1、 教師提示方法動(dòng)作2、 學(xué)生在教師引導(dǎo)下進(jìn)行活動(dòng)3、 教師充分肯定學(xué)生的精神風(fēng)貌，布置可選擇的課外練習(xí)作業(yè)3主要器材準(zhǔn)備錄音機(jī)一部場(chǎng)地設(shè)計(jì)補(bǔ)充或預(yù)計(jì)出現(xiàn)問(wèn)題及處理方法預(yù)計(jì)問(wèn)題：動(dòng)作力度可能會(huì)不夠方法：情感激勵(lì)，定型動(dòng)作練習(xí)預(yù)計(jì)練習(xí)密度50%- 60%預(yù)計(jì)運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度大 中 小第 四

21、 課實(shí)際授課時(shí)間:200 年 月 日 日 教研組長(zhǎng)簽名:學(xué)習(xí)目標(biāo) 培養(yǎng)身體的協(xié)調(diào)性、節(jié)奏感，通過(guò)認(rèn)真參與小學(xué)生廣播操的學(xué)習(xí)，延長(zhǎng)有意注意時(shí)間。模仿廣播操動(dòng)作，初步掌握預(yù)備節(jié)第二節(jié)動(dòng)作要領(lǐng)，努力保持良好的身體姿勢(shì)。體驗(yàn)堅(jiān)持到底的意志品質(zhì)及取得進(jìn)步時(shí)的心情。學(xué)習(xí)內(nèi)容小學(xué)生廣播體操預(yù)備節(jié)2節(jié)內(nèi) 容 要 點(diǎn) 與 要 求實(shí) 施 過(guò) 程 及 提 示T游戲：搶占陣地要求：迅速、準(zhǔn)確、無(wú)沖撞1、 師生問(wèn)好，宣布課的內(nèi)容及要求2、 教師語(yǔ)言提示要求，學(xué)生散點(diǎn)站開3、 學(xué)生聽音樂(lè)四處走動(dòng)，做各種動(dòng)物模仿動(dòng)作4、 音樂(lè)聲停，學(xué)生迅速在教師指定的位子站好5、 比一比，哪一個(gè)同學(xué)動(dòng)作快、站的好7小學(xué)生廣播體操預(yù)備節(jié)2節(jié)

22、要求：定型動(dòng)作到位 找準(zhǔn)節(jié)拍1、教師逐節(jié)示范，提示要領(lǐng)，學(xué)生跟做、模仿（給學(xué)生建立完整的動(dòng)作概念）2、在教師口令指揮下，逐節(jié)分解動(dòng)作練習(xí)，定型練習(xí)。（上肢分解、下肢分解、上、下肢組合分解）3、請(qǐng)優(yōu)生表演示范4、在音樂(lè)伴奏下，逐節(jié)連貫動(dòng)作練習(xí)5、分組進(jìn)行展示表演6、在教師引導(dǎo)下相互指出優(yōu)點(diǎn)30放松游戲 打氣要求：情緒放松 動(dòng)作形象1、 教師提示方法動(dòng)作2、 學(xué)生在教師引導(dǎo)下進(jìn)行活動(dòng)3、 教師充分肯定學(xué)生的精神風(fēng)貌，布置可選擇的課外練習(xí)作業(yè)3主要器材準(zhǔn)備錄音機(jī)一部場(chǎng)地設(shè)計(jì)補(bǔ)充或預(yù)計(jì)出現(xiàn)問(wèn)題及處理方法問(wèn)題：動(dòng)作力度不夠側(cè)平舉等動(dòng)作不到位。方法：情感激勵(lì)，定型動(dòng)作練習(xí)預(yù)計(jì)練習(xí)密度50%-60 %預(yù)計(jì)運(yùn)

23、動(dòng)強(qiáng)度大 中 小第 五 課實(shí)際授課時(shí)間:200 年 月 日 日 教研組長(zhǎng)簽名:學(xué)習(xí)目標(biāo) 培養(yǎng)身體的協(xié)調(diào)性、節(jié)奏感，通過(guò)認(rèn)真參與小學(xué)生廣播操的學(xué)習(xí)，延長(zhǎng)有意注意時(shí)間。初步掌握34節(jié)動(dòng)作要領(lǐng)，能按正確的方向作出動(dòng)作，努力保持良好的身體姿勢(shì)。隨同集體完成必要的操練。學(xué)習(xí)內(nèi)容小學(xué)生廣播體操 34節(jié)內(nèi) 容 要 點(diǎn) 與 要 求實(shí) 施 過(guò) 程 及 提 示T韻律活動(dòng)有翅膀的動(dòng)物們A、企鵝 B、天鵝 C、小燕子 D、老鷹要求：動(dòng)作生動(dòng) 形象有區(qū)別1、 師生問(wèn)好，宣布課的內(nèi)容2、 教師語(yǔ)言提示要求，指引行進(jìn)路線3、 放音樂(lè)聽教師提示，自行進(jìn)行有區(qū)別的模仿4、 學(xué)生聽教師提示，自行進(jìn)行有區(qū)別的模仿5、 比一比，誰(shuí)的

24、形象最生動(dòng)7小學(xué)生廣播體操 （34節(jié)）要求：方向正確 找準(zhǔn)節(jié)拍1、教師逐節(jié)示范，提示要領(lǐng)，（給學(xué)生建立完整的動(dòng)作概念）學(xué)生跟做、模仿2、在教師口令指揮下，逐節(jié)分解動(dòng)作練習(xí)，定型練習(xí)。請(qǐng)優(yōu)生示范（上肢分解、下肢分解、上、下肢組合分解）3、在教師口令指揮下，逐節(jié)連貫動(dòng)作練習(xí)4、在音樂(lè)伴奏下，連貫動(dòng)作練習(xí)5、分組進(jìn)行展示表演6、在教師引導(dǎo)下相互指出優(yōu)點(diǎn)30放松韻律回家要求：大膽表演1、 教師提示要求，啟發(fā)學(xué)生創(chuàng)造2、 學(xué)生在音樂(lè)伴奏下大膽表演3、 教師肯定學(xué)生的練習(xí)水平，布置課外作業(yè)。3主要器材準(zhǔn)備錄音機(jī)一部場(chǎng)地設(shè)計(jì)補(bǔ)充或預(yù)計(jì)出現(xiàn)問(wèn)題及處理方法問(wèn)題：一年級(jí)的學(xué)會(huì)較容易，但是學(xué)了前面忘了后面，或者動(dòng)作

25、記混了解決方法：教動(dòng)作的同時(shí)一定要教會(huì)學(xué)生口訣和每一節(jié)的名稱，便于他們形象記憶預(yù)計(jì)練習(xí)密度50%- 60 %預(yù)計(jì)運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度大 中 小第 六 課實(shí)際授課時(shí)間:200 年 月 日 日 教研組長(zhǎng)簽名:學(xué)習(xí)目標(biāo) 培養(yǎng)身體的協(xié)調(diào)性、節(jié)奏感，通過(guò)認(rèn)真參與小學(xué)生廣播操的學(xué)習(xí)，延長(zhǎng)有意注意時(shí)間。初步掌握56節(jié)動(dòng)作要領(lǐng)，能按正確的順序完成動(dòng)作，努力保持良好的身體姿勢(shì)。體驗(yàn)堅(jiān)持到底、取得進(jìn)步時(shí)的心情。學(xué)習(xí)內(nèi)容小學(xué)生廣播體操56節(jié)內(nèi) 容 要 點(diǎn) 與 要 求實(shí) 施 過(guò) 程 及 提 示T小學(xué)生廣播體操預(yù)備節(jié)4節(jié)表演要求：動(dòng)作正確 符合節(jié)拍 精神面貌佳1、 師生問(wèn)好，宣布課的內(nèi)容及要求2、 教師語(yǔ)言提示表演要求3、 放音樂(lè)

26、，學(xué)生按男、女生分組表演相互觀摩4、 教師引導(dǎo)評(píng)價(jià)他人的表演，對(duì)優(yōu)生發(fā)過(guò)關(guān)卡8小學(xué)生廣播體操（56節(jié)）要求：動(dòng)作正確 符合節(jié)拍 精神飽滿1、 教師逐節(jié)示范動(dòng)作，提示要求，學(xué)生跟做2、在教師口令指揮下，逐節(jié)分解動(dòng)作，定型練習(xí)，請(qǐng)優(yōu)生示范3、在教師口令指揮下，逐節(jié)連貫動(dòng)作練習(xí)4、在音樂(lè)伴奏下，連貫動(dòng)作練習(xí)5、分組進(jìn)行展示表演6、在教師引導(dǎo)下相互指出優(yōu)點(diǎn)29放松韻律 時(shí)鐘要求：情緒放松1、 教師提示要求，啟發(fā)學(xué)生創(chuàng)造動(dòng)作2、 教師引導(dǎo)學(xué)生跟隨音樂(lè)節(jié)奏，大膽做出不同時(shí)間，并模仿秒針動(dòng)作3、 教師鼓勵(lì)學(xué)生更加努力，力爭(zhēng)一流。根據(jù)課下過(guò)關(guān)卡發(fā)放情況確立小老師3主要器材準(zhǔn)備錄音機(jī)一部場(chǎng)地設(shè)計(jì)補(bǔ)充或預(yù)計(jì)出現(xiàn)問(wèn)

27、題及處理方法教師盡量站到高臺(tái)上便于學(xué)生觀察動(dòng)作預(yù)計(jì)練習(xí)密度50%-60 %預(yù)計(jì)運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度大 中 小第 七 課實(shí)際授課時(shí)間:200 年 月 日 日 教研組長(zhǎng)簽名:學(xué)習(xí)目標(biāo) 培養(yǎng)身體的協(xié)調(diào)性、節(jié)奏感，通過(guò)認(rèn)真參與小學(xué)生廣播操的學(xué)習(xí)，延長(zhǎng)有意注意時(shí)間。初步掌握78節(jié)動(dòng)作要領(lǐng)，知曉正確的方向及動(dòng)作順序，努力保持良好的身體姿勢(shì)。體驗(yàn)堅(jiān)持到底、取得進(jìn)步時(shí)的心情。學(xué)習(xí)內(nèi)容小學(xué)生廣播體操78節(jié)內(nèi) 容 要 點(diǎn) 與 要 求實(shí) 施 過(guò) 程 及 提 示T小學(xué)生廣播體操預(yù)備節(jié)6節(jié)表演要求：動(dòng)作正確 符合節(jié)拍 精神面貌佳1、 師生問(wèn)好，宣布課的內(nèi)容及要求2、 教師語(yǔ)言提示表演要求3、 放音樂(lè)，學(xué)生按男、女生分組表演，教師領(lǐng)

28、做、示范，語(yǔ)言提示動(dòng)作4、 學(xué)生相互觀摩表演，指出優(yōu)點(diǎn)、缺點(diǎn)5、 教師對(duì)優(yōu)生發(fā)過(guò)關(guān)卡8小學(xué)生廣播體操（78節(jié)）要求：符合節(jié)拍 精神飽滿1、 教師逐節(jié)示范動(dòng)作，提示要求，學(xué)生跟做2、在教師口令指揮下，逐節(jié)分解動(dòng)作，定型練習(xí)，請(qǐng)優(yōu)生示范3、在教師口令指揮下，逐節(jié)連貫動(dòng)作練習(xí)4、在音樂(lè)伴奏下，連貫動(dòng)作練習(xí)5、在教師引導(dǎo)下分組，相互指出優(yōu)點(diǎn)29放松活動(dòng)：閉眼尋爪要求：判斷距離、方位準(zhǔn)確誠(chéng)實(shí)守信1、 教師提示放松活動(dòng)的方法和要求2、 學(xué)生根據(jù)教師的語(yǔ)言指令，做出反應(yīng)3、 教師總結(jié)廣播操學(xué)習(xí)情況，肯定學(xué)生的練習(xí)表現(xiàn)，布置課外作業(yè)3主要器材準(zhǔn)備錄音機(jī)一部場(chǎng)地設(shè)計(jì)補(bǔ)充或預(yù)計(jì)出現(xiàn)問(wèn)題及處理方法問(wèn)題：7、8節(jié)及易

29、出現(xiàn)方向性的錯(cuò)誤，應(yīng)以先教四個(gè)八拍為準(zhǔn)，反復(fù)練習(xí)，用口訣提示，逐步讓學(xué)生掌握好方向預(yù)計(jì)練習(xí)密度50%-55%預(yù)計(jì)運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度大 中 小第 八 課實(shí)際授課時(shí)間:200 年 月 日 日 教研組長(zhǎng)簽名:學(xué)習(xí)目標(biāo) 培養(yǎng)身體的協(xié)調(diào)性、節(jié)奏感，通過(guò)認(rèn)真參加小學(xué)生廣播操的比賽，提高廣播操動(dòng)作質(zhì)量。體驗(yàn)集體參與、共同努力、取得勝利時(shí)的樂(lè)趣，鼓勵(lì)學(xué)生敢于上前帶領(lǐng)他人進(jìn)行活動(dòng)學(xué)習(xí)內(nèi)容小學(xué)生廣播體操比賽內(nèi) 容 要 點(diǎn) 與 要 求實(shí) 施 過(guò) 程 及 提 示T慢跑三分鐘要求：保持間距 不擠不搶1、 師生問(wèn)好，宣布課的內(nèi)容和要求2、 教師語(yǔ)言提示要求，學(xué)生在教師帶領(lǐng)下，開始跑步3、 比一比，哪一隊(duì)跑的好6小學(xué)生廣播體操比賽要

30、求：精神飽滿動(dòng)作正確發(fā)揮最好水平1、 教師提示廣播操要求及動(dòng)作細(xì)節(jié)2、 聽音樂(lè)，學(xué)生自行循環(huán)練習(xí)，隊(duì)長(zhǎng)指揮3、 在教師引導(dǎo)下及時(shí)糾正錯(cuò)誤動(dòng)作4、 在教師組織下以隊(duì)為單位進(jìn)行比賽，力爭(zhēng)第一5、 比一比，哪一隊(duì)最棒，選出班級(jí)領(lǐng)操員6、 請(qǐng)班主任觀看由班級(jí)領(lǐng)操員領(lǐng)做的廣播操表演31放松韻律：手臂波浪要求：動(dòng)作舒緩、放松1、 教師提示游戲要求、方法2、 學(xué)生進(jìn)行放松活動(dòng)3、 教師肯定學(xué)生練習(xí)水平，要求回家向家長(zhǎng)展示3主要器材準(zhǔn)備錄音機(jī)一部場(chǎng)地設(shè)計(jì)補(bǔ)充或預(yù)計(jì)出現(xiàn)問(wèn)題及處理方法預(yù)計(jì)練習(xí)密度45%-50%預(yù)計(jì)運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度大 中 小第 九 課實(shí)際授課時(shí)間:200 年 月 日 日 教研組長(zhǎng)簽名:學(xué)習(xí)目標(biāo) 發(fā)展奔跑能

31、力，通過(guò)30米跑測(cè)試，讓學(xué)生了解自己的初步水平，為下一步學(xué)習(xí)打好基礎(chǔ)。培養(yǎng)學(xué)生勇于進(jìn)取的精神學(xué)習(xí)內(nèi)容30米跑測(cè)試內(nèi) 容 要 點(diǎn) 與 要 求實(shí) 施 過(guò) 程 及 提 示T自主游戲：（1）單腳跳四方 （2）小火車要求：在規(guī)定的范圍內(nèi)活動(dòng)，遵守游戲規(guī)則1、 師生問(wèn)好，宣布課的內(nèi)容和要求2、 學(xué)生分組站開，教師語(yǔ)言提示游戲3、 學(xué)生自行組織游戲，教師巡視輔導(dǎo)4、 小組負(fù)責(zé)人自行評(píng)價(jià)小組成員情況830米跑測(cè)試要求：盡自己最大能力1、 學(xué)生在教師提示下了解跑的注意事項(xiàng)2、 引導(dǎo)學(xué)生分組進(jìn)行30米測(cè)試3、 教師反饋測(cè)試成績(jī)4、 與學(xué)生一起確定下一步學(xué)習(xí)目標(biāo)5、教師小結(jié)28放松：情景動(dòng)態(tài)風(fēng)吹小樹搖要求：情緒放松

32、，動(dòng)作形象1、 教師及時(shí)提示放松活動(dòng)的要求2、 聽教師語(yǔ)言描述，自由發(fā)揮3、 小結(jié)本課情況4主要器材準(zhǔn)備場(chǎng)地設(shè)計(jì)補(bǔ)充或預(yù)計(jì)出現(xiàn)問(wèn)題及處理方法問(wèn)題：學(xué)生4人一排出發(fā)后，過(guò)終點(diǎn)時(shí)總有學(xué)生飛跑著拐彎或是直接從跑道上走回來(lái)方法：提前示范，每隊(duì)分別練習(xí)，要求學(xué)生沖過(guò)終點(diǎn)原地不動(dòng)，聽到哨音方可轉(zhuǎn)身下跑道預(yù)計(jì)練習(xí)密度40%-45%預(yù)計(jì)運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度大 中 小第 十 課實(shí)際授課時(shí)間:200 年 月 日 日 教研組長(zhǎng)簽名:學(xué)習(xí)目標(biāo) 提高學(xué)生的反應(yīng)速度，發(fā)展奔跑能力，通過(guò)參與各種突發(fā)信號(hào)的起跑的活動(dòng)，初步了解自然站立起跑的動(dòng)作要領(lǐng)，體驗(yàn)活動(dòng)中的各種心情，培養(yǎng)進(jìn)取精神學(xué)習(xí)內(nèi)容跑：各種突發(fā)信號(hào)的起跑內(nèi) 容 要 點(diǎn) 與 要

33、求實(shí) 施 過(guò) 程 及 提 示T關(guān)節(jié)柔韌操要求：符合節(jié)拍 動(dòng)作到位1、 師生問(wèn)好，宣布課的內(nèi)容和要求2、 教師提示動(dòng)作要領(lǐng)，語(yǔ)言鼓勵(lì)3、 學(xué)生自喊口令練習(xí)4、 教師及時(shí)語(yǔ)言評(píng)價(jià)8跑：各種突發(fā)信號(hào)的起跑要求：線后站好重點(diǎn)：反應(yīng)迅速，動(dòng)作快1、教師提示自然站立式起跑的動(dòng)作要領(lǐng)，示范2、教師引導(dǎo)學(xué)生原地練習(xí)預(yù)備姿勢(shì)，學(xué)喊口令3、兩人一組，散點(diǎn)尋線后站好，互喊口令，試練起跑動(dòng)作4、教師引導(dǎo)學(xué)生分隊(duì)站好，聽口令進(jìn)行起跑練習(xí)5、 教師提示各種不同信號(hào)（數(shù)字、手勢(shì)）引導(dǎo)學(xué)生練習(xí)，比一比誰(shuí)的動(dòng)作快6、教師提示各種不同方式的起跑（背向、側(cè)向、下蹲等）引導(dǎo)學(xué)生練習(xí)，比賽起跑速度7、 教師與學(xué)生共同評(píng)價(jià)28放松活動(dòng)：

34、方位游戲要求：愉悅投入1、 教師提示放松要求2、 學(xué)生在教師引導(dǎo)下進(jìn)行放松游戲3、 教師總結(jié)本課情況4主要器材準(zhǔn)備場(chǎng)地設(shè)計(jì)補(bǔ)充或預(yù)計(jì)出現(xiàn)問(wèn)題及處理方法問(wèn)題：學(xué)生很容易在預(yù)備時(shí)站到線上面去方法：教師可起跑監(jiān)督員，提醒學(xué)生，或是擬定踩線就后撤一排再跑的規(guī)則，限制學(xué)生預(yù)計(jì)練習(xí)密度40%-45%預(yù)計(jì)運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度大 中 小第 十一 課實(shí)際授課時(shí)間:200 年 月 日 日 教研組長(zhǎng)簽名:學(xué)習(xí)目標(biāo) 發(fā)展速度、協(xié)調(diào)性，通過(guò)30米自然跑練習(xí)，嘗試直線奔跑方法，體驗(yàn)正確的跑姿，培養(yǎng)積極進(jìn)取的意識(shí)學(xué)習(xí)內(nèi)容跑：30米自然跑內(nèi) 容 要 點(diǎn) 與 要 求實(shí) 施 過(guò) 程 及 提 示T自主游戲：（1）過(guò)河 （2）小火車要求：在規(guī)定

35、的范圍內(nèi)活動(dòng)，遵守游戲規(guī)則1、 師生問(wèn)好，宣布課的內(nèi)容和要求2、 學(xué)生分組站開，教師語(yǔ)言提示游戲3、 學(xué)生自行組織游戲，教師巡視輔導(dǎo)4、小組負(fù)責(zé)人自行評(píng)價(jià)小組成員情況8跑：30米自然跑要求：積極參與重點(diǎn)：自然擺動(dòng) 腳前掌著地1、學(xué)生在教師提示下了解30米自然跑的安全注意事項(xiàng)2、學(xué)生在教師引導(dǎo)下分組30米自然跑練習(xí)3、學(xué)生相互觀察跑步動(dòng)作，教師及時(shí)點(diǎn)評(píng)4、學(xué)生在教師指導(dǎo)下練習(xí)原地跑步（上體正直、兩臂屈肘前后自然擺動(dòng)，腳前掌著地）5、學(xué)生再次練習(xí)30米跑，有意識(shí)的調(diào)整動(dòng)作姿勢(shì)，將自然動(dòng)作與正確姿勢(shì)盡力結(jié)合6、聽取教師對(duì)個(gè)體情況的及時(shí)評(píng)價(jià)28放松活動(dòng)：風(fēng)吹小樹搖要求：情緒放松1、 教師及時(shí)提示放松活

36、動(dòng)的要求2、 聽教師語(yǔ)言描述，自由發(fā)揮3、 小結(jié)本課情況4主要器材準(zhǔn)備場(chǎng)地設(shè)計(jì)補(bǔ)充或預(yù)計(jì)出現(xiàn)問(wèn)題及處理方法問(wèn)題：學(xué)生4人一排出發(fā)后，過(guò)終點(diǎn)時(shí)總有學(xué)生飛跑著拐彎或是直接從跑道上走回來(lái)方法：提前示范，每隊(duì)分別練習(xí)，要求學(xué)生沖過(guò)終點(diǎn)原地不動(dòng)，聽到哨音方可轉(zhuǎn)身下跑道預(yù)計(jì)練習(xí)密度40%-45%預(yù)計(jì)運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度大 中 小第 十二 課實(shí)際授課時(shí)間:200 年 月 日 日 教研組長(zhǎng)簽名:學(xué)習(xí)目標(biāo) 發(fā)展速度、協(xié)調(diào)性，通過(guò)30米快速跑練習(xí)，嘗試快速直線奔跑方法，體驗(yàn)正確的跑姿（以放松自然協(xié)調(diào)為標(biāo)準(zhǔn)）培養(yǎng)積極進(jìn)取的意識(shí)學(xué)習(xí)內(nèi)容跑：各種方式的30米放松跑、快速跑內(nèi) 容 要 點(diǎn) 與 要 求實(shí) 施 過(guò) 程 及 提 示T情景游

37、戲： 開著火車上北京要求：不推不擠、注意謙讓1、 師生問(wèn)好，宣布課的內(nèi)容和要求2、 學(xué)生散點(diǎn)站開，教師語(yǔ)言提示要求3、 學(xué)生聽音樂(lè)按小組暢游不同路線4、 在教師引導(dǎo)下按規(guī)定時(shí)間到達(dá)目的地8跑：各種方式的30米放松跑、快速跑要求：跑的自然協(xié)調(diào)重點(diǎn)：跑的直1、 學(xué)生在教師引導(dǎo)下嘗試各種發(fā)展跑的能力的練習(xí)2、 學(xué)生在教師組織下分組練習(xí)沿直線沿跑道的走和跑，逐步提高跑速3、 學(xué)生教師引導(dǎo)下探討如何跑的直，觀摩優(yōu)生示范4、 分組練習(xí)看前方目標(biāo)的快速直線奔跑5、教師及時(shí)針對(duì)個(gè)體情況進(jìn)行評(píng)議28放松活動(dòng)： 模仿太極拳要求：情緒放松 動(dòng)作形象1、 教師提示太極拳動(dòng)作的要點(diǎn)、示范2、 學(xué)生根據(jù)自己的理解、模仿、

38、自創(chuàng)太極拳動(dòng)作3、 小結(jié)本課情況4主要器材準(zhǔn)備場(chǎng)地設(shè)計(jì)補(bǔ)充或預(yù)計(jì)出現(xiàn)問(wèn)題及處理方法預(yù)計(jì)練習(xí)密度50%-55%預(yù)計(jì)運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度大 中 小第 十三 課實(shí)際授課時(shí)間:200 年 月 日 日 教研組長(zhǎng)簽名:學(xué)習(xí)目標(biāo) 發(fā)展速度、協(xié)調(diào)性，提高奔跑能力。通過(guò)30米快速跑的練習(xí)，建立快速?zèng)_過(guò)終點(diǎn)的目標(biāo)意識(shí)，體驗(yàn)積極進(jìn)取、超越自我時(shí)的心情學(xué)習(xí)內(nèi)容跑：30米快速跑內(nèi) 容 要 點(diǎn) 與 要 求實(shí) 施 過(guò) 程 及 提 示T游戲： 我的同伴在哪里（捉單不捉雙）要求：游戲認(rèn)真、遵守規(guī)則1、 師生問(wèn)好，宣布課的內(nèi)容及要求2、 教師語(yǔ)言提示要求，組織學(xué)生分組試練3、 學(xué)生在教師引導(dǎo)下開始游戲4、 比一比，哪一位同學(xué)最出色8跑：30

39、米快速跑要求：跑姿自然、協(xié)調(diào)、沿直線重點(diǎn)：快速?zèng)_過(guò)終點(diǎn)1、教師引導(dǎo)下各種跑的練習(xí)2、在教師引導(dǎo)下對(duì)比快速?zèng)_過(guò)終點(diǎn)與到終點(diǎn)前減速的時(shí)間區(qū)別4、 30米全速跑計(jì)時(shí)練習(xí)，自己記錄成績(jī)比較進(jìn)步5、 選擇同伴的30米跑比賽活動(dòng)6、 30米計(jì)時(shí)跑比賽，追逐跑練習(xí)7、學(xué)生自我評(píng)價(jià)，確定下步學(xué)習(xí)目標(biāo)28放松活動(dòng)： 學(xué)你、學(xué)我要求：反應(yīng)迅速、情緒放松1、 教師提示放松活動(dòng)的方法與要求2、 學(xué)生二人一組參與放松活動(dòng)3、 教師總結(jié)本課情況，鼓勵(lì)學(xué)生參與，努力就會(huì)有進(jìn)步4主要器材準(zhǔn)備場(chǎng)地設(shè)計(jì)補(bǔ)充或預(yù)計(jì)出現(xiàn)問(wèn)題及處理方法不沖過(guò)終點(diǎn)的問(wèn)題需要學(xué)生自己體會(huì)，還可以將終點(diǎn)線后撤5米，造成學(xué)生錯(cuò)覺預(yù)計(jì)練習(xí)密度40%-45%預(yù)計(jì)

40、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度大 中 小第 十四 課實(shí)際授課時(shí)間:200 年 月 日 日 教研組長(zhǎng)簽名:學(xué)習(xí)目標(biāo)發(fā)展速度、協(xié)調(diào)性，提高奔跑能力。通過(guò)考核，檢驗(yàn)自己參與30米快速跑的練習(xí)效果，體驗(yàn)通過(guò)努力超越自我，獲得成功時(shí)的心情學(xué)習(xí)內(nèi)容跑： 30米快速跑(考核)內(nèi) 容 要 點(diǎn) 與 要 求實(shí) 施 過(guò) 程 及 提 示T小學(xué)生廣播體操要求：方向正確 符合節(jié)拍1、 師生問(wèn)好，宣布課的內(nèi)容和要求2、 教師提示動(dòng)作要求，鼓勵(lì)學(xué)生參與練習(xí)3、 聽音樂(lè)，優(yōu)生示范學(xué)生跟做4、 教師及時(shí)語(yǔ)言評(píng)價(jià)8跑：（考核）30米快速跑要求：發(fā)揮最好水平1、教師引導(dǎo)下進(jìn)行發(fā)展跑的能力練習(xí)2、教師宣布考核標(biāo)準(zhǔn)，提示注意事項(xiàng)3、在教師引導(dǎo)下分組進(jìn)行考核4

41、、聽取教師的多方面評(píng)價(jià)及成績(jī)?cè)u(píng)分5、學(xué)生自我對(duì)比評(píng)價(jià)，了解進(jìn)步幅度，確定下步學(xué)習(xí)目標(biāo)29放松活動(dòng)： 情景動(dòng)態(tài)熱干面要求：反應(yīng)及時(shí) 動(dòng)作逼真1、 教師語(yǔ)言提示情景2、 學(xué)生在教師啟發(fā)下自由發(fā)揮3、 教師總結(jié)，鼓勵(lì)學(xué)生繼續(xù)努力，再次提高3主要器材準(zhǔn)備場(chǎng)地設(shè)計(jì)補(bǔ)充或預(yù)計(jì)出現(xiàn)問(wèn)題及處理方法此次考核應(yīng)給予學(xué)生多次機(jī)會(huì)，記錄最好成績(jī)預(yù)計(jì)練習(xí)密度35%-40%預(yù)計(jì)運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度大 中 小第 十五 課實(shí)際授課時(shí)間:200 年 月 日 日 教研組長(zhǎng)簽名:學(xué)習(xí)目標(biāo) 養(yǎng)成良好的身體姿勢(shì)，通過(guò)參與報(bào)數(shù)活動(dòng)，讓學(xué)生掌握?qǐng)?bào)數(shù)的基本動(dòng)作，了解軍事化與生活化動(dòng)作的區(qū)別，感受隨同集體參與活動(dòng)的喜悅，培養(yǎng)集體注意精神學(xué)習(xí)內(nèi)容隊(duì)列：報(bào)數(shù)

42、內(nèi) 容 要 點(diǎn) 與 要 求實(shí) 施 過(guò) 程 及 提 示T隊(duì)列隊(duì)形：集合、解散 踏步走、立定要求：集合靜齊、左腳起步、二拍止步1、 師生問(wèn)好，宣布課的內(nèi)容和要求2、 教師提示隊(duì)列要求，指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)隊(duì)列動(dòng)作3、 教師引導(dǎo)學(xué)生自行分隊(duì)練習(xí)4、 比一比，看誰(shuí)站得最標(biāo)準(zhǔn)9隊(duì)列隊(duì)形：報(bào)數(shù)要求：思想集中 、聲音洪亮1、 教師示范動(dòng)作，提示隊(duì)列動(dòng)作的要求2、 學(xué)生在教師引導(dǎo)下分解動(dòng)作練習(xí)（完整練習(xí)）A、 口令練習(xí)（報(bào)數(shù)接數(shù)）B、 集體擺頭，連續(xù)擺頭練習(xí)C、 自喊口令擺頭練習(xí)D、 完整練習(xí)、集體練習(xí)3人逐加3、 學(xué)生自主練習(xí)，分組比賽，相互評(píng)價(jià)，教師評(píng)價(jià)27放松韻律：手臂波浪要求：愉悅投入1、 教師提示動(dòng)作2、

43、學(xué)生聽音樂(lè)，在教師引導(dǎo)下練習(xí)3、 教師總結(jié)，肯定學(xué)生參與態(tài)度，提出新的希望4主要器材準(zhǔn)備錄音機(jī)一部場(chǎng)地設(shè)計(jì)補(bǔ)充或預(yù)計(jì)出現(xiàn)問(wèn)題及處理方法問(wèn)題：學(xué)生報(bào)數(shù)完后容易偏頭看后面的同學(xué)方法：分組比賽，強(qiáng)調(diào)以第一人報(bào)數(shù)開始到最后一個(gè)人報(bào)完，你都是參賽者，表演者。預(yù)計(jì)練習(xí)密度40%- 45%預(yù)計(jì)運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度大 中 小第 十六 課實(shí)際授課時(shí)間:200 年 月 日 日 教研組長(zhǎng)簽名:學(xué)習(xí)目標(biāo)發(fā)展柔韌，靈敏等身體素質(zhì)，提高空間感覺能力。通過(guò)練習(xí)向前，后，左，右滾動(dòng)，體會(huì)身體滾動(dòng)時(shí)的用力方向及身體姿勢(shì)，養(yǎng)成輪流參與的好習(xí)慣學(xué)習(xí)內(nèi)容技巧：向前，后，左，右滾動(dòng)內(nèi) 容 要 點(diǎn) 與 要 求實(shí) 施 過(guò) 程 及 提 示T關(guān)節(jié)柔韌操要

44、求：符合節(jié)拍動(dòng)作到位1、師生問(wèn)好，宣布課的內(nèi)容及要求2、教師提示動(dòng)作要領(lǐng)，語(yǔ)言鼓勵(lì)3、教師示范，學(xué)生跟做，自喊口令聯(lián)系4、教師及時(shí)語(yǔ)言評(píng)價(jià)9技巧：向前，后，左，右滾動(dòng)要求：樂(lè)于嘗試 體會(huì)動(dòng)作1、教師提示各種滾動(dòng)方式及安全注意事項(xiàng)2、學(xué)生在教師引導(dǎo)下分組進(jìn)行準(zhǔn)備性練習(xí)，然后依次練習(xí)向前，后，左，右滾動(dòng)3、請(qǐng)優(yōu)生表演，教師點(diǎn)評(píng)動(dòng)作要點(diǎn)4、學(xué)生再練習(xí)，體會(huì)動(dòng)作要點(diǎn)，相互學(xué)習(xí)5、教師及時(shí)保護(hù)，幫助，指導(dǎo)6、左，右滾動(dòng)接力比賽，學(xué)生分組進(jìn)行7、比一比，哪一隊(duì)滾動(dòng)又快又好27放松：哈哈報(bào)數(shù)要求：數(shù)字準(zhǔn)確 情緒放松1、教師指導(dǎo)學(xué)生復(fù)習(xí)報(bào)數(shù)動(dòng)作，提示放松方法2、 學(xué)生自由練習(xí)哈哈報(bào)數(shù)3、 教師點(diǎn)評(píng)本課情況4主

45、要器材準(zhǔn)備小墊子若干場(chǎng)地設(shè)計(jì)補(bǔ)充或預(yù)計(jì)出現(xiàn)問(wèn)題及處理方法預(yù)計(jì)練習(xí)密度40%- 45%預(yù)計(jì)運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度大 中 小第 十七 課實(shí)際授課時(shí)間:200 年 月 日 日 教研組長(zhǎng)簽名:學(xué)習(xí)目標(biāo)發(fā)展柔韌、靈敏等身體素質(zhì)，提高空間感覺能力。通過(guò)各種團(tuán)身滾動(dòng)練習(xí)，感受團(tuán)身動(dòng)作在滾翻中的運(yùn)用。學(xué)習(xí)蹲撐動(dòng)作，為今后的前滾翻練習(xí)打下基礎(chǔ)。學(xué)習(xí)內(nèi)容前滾翻：各種團(tuán)身滾動(dòng)前的準(zhǔn)備練習(xí)、各種團(tuán)身滾動(dòng)準(zhǔn)備蹲撐姿勢(shì)內(nèi) 容 要 點(diǎn) 與 要 求實(shí) 施 過(guò) 程 及 提 示T自主游戲：（1）過(guò)河、（2）小火車要求：在規(guī)定的范圍內(nèi)活動(dòng)，遵守游戲規(guī)則1、師生問(wèn)好，宣布課的內(nèi)容和要求2、學(xué)生分組站開，教師提示游戲方法3、學(xué)生自行組織游戲，教師巡

46、視輔導(dǎo)4、小組負(fù)責(zé)人自行評(píng)價(jià)小組成員情況10前滾翻：（1）各種團(tuán)身滾動(dòng)前的準(zhǔn)備練習(xí)、（2）各種團(tuán)身滾動(dòng)準(zhǔn)備蹲撐姿勢(shì)要求：樂(lè)于嘗試重點(diǎn)：團(tuán)身緊1、學(xué)生在教師引導(dǎo)下進(jìn)行準(zhǔn)備性練習(xí)2、學(xué)生在教師引導(dǎo)下進(jìn)行團(tuán)身練習(xí)3、請(qǐng)能完成團(tuán)身動(dòng)作的學(xué)生示范4、學(xué)生聽教師提示蹲撐姿勢(shì)的要領(lǐng)，看示范5、學(xué)生聽哨音指揮練習(xí)準(zhǔn)備蹲撐姿勢(shì)，相互糾正動(dòng)作6、聽取同學(xué)、教師的評(píng)議、建議27放松活動(dòng)：大西瓜要求：表情豐富1、教師提示放松活動(dòng)的方法，示范動(dòng)作2、學(xué)生模仿教師動(dòng)作3、教師小結(jié)本課情況3主要器材準(zhǔn)備小墊子若干場(chǎng)地設(shè)計(jì)補(bǔ)充或預(yù)計(jì)出現(xiàn)問(wèn)題及處理方法問(wèn)題：有學(xué)生可能會(huì)用跪姿或是手放得離腳過(guò)遠(yuǎn)方法：要求全腳掌落地蹲下，手放腳兩

47、側(cè)預(yù)計(jì)練習(xí)密度40%- 45%預(yù)計(jì)運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度大 中 小第 十八 課實(shí)際授課時(shí)間:200 年 月 日 日 教研組長(zhǎng)簽名:學(xué)習(xí)目標(biāo)發(fā)展柔韌、靈敏等身體素質(zhì)，體會(huì)空間感覺，提高感覺綜合能力。通過(guò)嘗試前滾翻練習(xí)，完成團(tuán)身滾動(dòng)方法向前滾翻動(dòng)作的過(guò)度，了解自己的基礎(chǔ)水平。培養(yǎng)學(xué)生善于思考的能力。養(yǎng)成按規(guī)定路線出入，聽提示完成動(dòng)作的安全習(xí)慣學(xué)習(xí)內(nèi)容前滾翻內(nèi) 容 要 點(diǎn) 與 要 求實(shí) 施 過(guò) 程 及 提 示T游戲：我的同伴在哪里（捉單不捉雙）要求：游戲認(rèn)真 遵守規(guī)則1、師生問(wèn)好，宣布課的內(nèi)容和要求2、教師語(yǔ)言提示要求，組織學(xué)生分組嘗試3、學(xué)生在教師引導(dǎo)下，開始游戲4、比一比，哪一位同學(xué)最出色10前滾翻：要求：團(tuán)

48、身緊重點(diǎn)：低頭（枕骨著墊），手支撐位子適當(dāng)1、學(xué)生在教師引導(dǎo)下自由練習(xí)各種團(tuán)身滾動(dòng)2、學(xué)生聽哨音指揮練習(xí)準(zhǔn)備蹲撐姿勢(shì)3、學(xué)生聽教師提示，了解前滾翻活動(dòng)的兩人輪換方式及規(guī)定的安全路線，要求4、請(qǐng)有基礎(chǔ)的學(xué)生示范前滾翻動(dòng)作，教師講解動(dòng)作要領(lǐng)5、指導(dǎo)下聽哨音、聽提示嘗試練習(xí)6、在教師引導(dǎo)下按自身水平分層練習(xí)7、聽取同學(xué)教師的評(píng)價(jià)，建議，自我評(píng)價(jià)27放松活動(dòng)：三打白骨精要求：動(dòng)作形象1、教師提示放松方法2、引導(dǎo)學(xué)生兩人一組進(jìn)行練習(xí)3、教師小結(jié)本課情況3主要器材準(zhǔn)備小墊子若干場(chǎng)地設(shè)計(jì)補(bǔ)充或預(yù)計(jì)出現(xiàn)問(wèn)題及處理方法問(wèn)題：學(xué)生經(jīng)常把手伸得過(guò)遠(yuǎn)，或把頭伸到前面方法：墊上畫線，手腳要求對(duì)齊，頭伸到兩腿之間去預(yù)計(jì)練習(xí)密度40%- 45%預(yù)計(jì)運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度大 中 小第 十九 課實(shí)際授課時(shí)間:200 年 月 日 日 教研組長(zhǎng)簽名:學(xué)習(xí)目標(biāo)發(fā)展柔韌、靈敏等身體素質(zhì)，提高感覺綜合能力。通過(guò)參與前滾翻活動(dòng)，嘗試糾正、改進(jìn)前滾翻動(dòng)作，促進(jìn)動(dòng)作的連貫性。在活動(dòng)中領(lǐng)會(huì)安全意識(shí)，體驗(yàn)進(jìn)步時(shí)的心情，在活動(dòng)中能幫助同伴。學(xué)習(xí)