國立彰化高商九十學年度下學期兩性平等班級輔導活動

1、.國立彰化高商九十學年度下學期 兩性平等班級輔導活動輔導室 91.05.20.單元名稱：心聲愛意傳校園雲(yún)雀崗真愛卡活動 參考資料：他們的故事一文活動內(nèi)容：1. 請導師或班會主席帶領(lǐng)全班同學閱讀【他們的故事】（附件一）2. 全班同學進行【動動腦時間】問題討論。3. 進行雲(yún)雀崗真愛卡活動（1）發(fā)予班上同學每人2張小卡片（2）請每位同學於小卡片上以書寫或圖畫等恰當方式，寫（畫）下對欣賞、欽羨、仰慕的對象之真心、真誠的字（畫）語。（3）小卡片用以表達對該對象之欣賞等之意，藉以學習兩性溝通的適當表達方式或管道，達成紓發(fā)情感或?qū)W習兩性間正確對待與溝通的適當方法之一（4）提醒同學注意：切不可流於輕浮，身份請

2、書寫清楚，不限同班級、性別與身份（即教師也可參與）謹防惡作?。?）卡片之書寫不署名，於班會結(jié)束前統(tǒng)一收回（由班長負責，可製作班級秘密信箱收發(fā)），再由班長將卡片分送真愛對象，以達溝通之效（請注意保密議題）（6）活動過程請導師協(xié)助，並協(xié)助說明活動意義（尤指活動結(jié)束之收尾綜合活動，可於週記中書寫活動心得，或進行班級活動分享；相關(guān)資料請轉(zhuǎn)送輔導室彙整）。 注意事項：提醒兩性間的適當距離與尊重的態(tài)度。班會結(jié)束請將動動腦時間問題討論結(jié)果彙整後交回輔導室【動動腦時間】班級： 如何拒絕異性朋友的追求？ 追求異性朋友被拒絕時，您該如何自處？【附件一】他們的故事（女）唉！有人說暗戀很美，可是我卻覺得苦苦的。我喜歡

3、的男生已經(jīng)有女朋友了，還是我的好朋友耶！一邊是友情，一邊是愛情，真叫我左右為難。每天看他們手牽手走在一起，我就很想衝過去站在他們中間。唉！我想我還需要一些時間調(diào)整情緒吧！（女）參加救國團活動時，認識一圈大我二歲的男生，我們很有話聊。後來，常常一起去看電影、逛街，我很喜歡跟他在一起的感覺。有一天，他問我要不要當他的女朋友？我突然不曉得怎麼回答？我覺得現(xiàn)在這樣子很好啊！而且我也不知道愛不愛他？所以開始跟他避不見面。（男）Hi ！ Baby說到這個約會，我可是經(jīng)驗豐富呢！如果在路上或是在速食店遇到漂亮妹妹，我都會主動上前聊天、留電話，大家交個朋友嘛！你看！我的手機裡的電話簿都是女生的電話號碼喔！不過

4、有時候也會有失誤啦！上次居然有個女生留警察局的電話，害我打去時很尷尬，我就想不通，我這樣會讓人家討厭嗎？（女）有一次有個男生想約我去看電影，在我?guī)缀跻饝耐瑫r，他居然說：如果你不想去就算了！讓我覺得他粉沒誠意耶！所以奉勸大家，誠意的表現(xiàn)真的很重要喔！問題分析與處理男女間的交往，最困難的就在的突破，如何表達出準確的感覺，讓傳達訊息者充分表達，接收訊息者也能完全理解，這實在是一門藝術(shù)。向人表達好感卻遭拒絕是一件令人難受的事，就算是拒絕的一方，也不會是好過的經(jīng)驗，兩種結(jié)果都令人遺憾，如果這樣的遺憾必須發(fā)生，有沒有可能讓傷害減少呢？有時候，作為拒絕者為了不讓被拒絕的人難過，會選擇委曲自己的方式處理

5、。如果不想傷害對方，可以這麼說：你是個很好的人，只是我認為我們不適合在一起。對於沒有深交的兩人，這樣的說法通常已經(jīng)足夠。被拒絕者常會因被拒絕而認為自己不夠好，這個想法並不正確。拒絕發(fā)生的可能原因有很多，有時連拒絕者自己也弄不清楚到底為什麼？被拒絕者不應把過錯全部歸咎自己。雖然發(fā)現(xiàn)錯誤，找出原因，尋求改進是處事的一般原則，但在人際關(guān)係上卻不一定如此，原因有三：1. 人們在情緒激動時尋找原因，有時只是為了轉(zhuǎn)移情緒，是一種逃避困擾的方式。2. 人與人關(guān)係的好壞，有時不一定能用純理性思考來理解，討論原因容易流於辯論爭執(zhí)，反而更易破壞關(guān)係。3. 有些原因可能連當事人本身都無法全然瞭解，有時怕傷害對方，往

6、往說出來的原因都不是真正的原因，而只是想讓人比較不會難過的說法。人都有情緒，心願達成，我們會有成就感；如期待落空，則感到挫折傷心。承認並容許情緒的存在，方是健康的態(tài)度。在感情事件中，拒絕和被拒絕者都應正視事件發(fā)生後的情緒，儘管心情不好，但不一定要受到傷害，不需要誇大自己或?qū)Ψ绞軅目赡苄?。雖然被拒絕不一定代表自己有錯，不過仔細反省相處過程與表達情感的方式，仍然可以有所學習。想一想，相處過程中，彼此快樂程度是不是一樣？會不會很多時候都是對方在勉強配合？換個角度來看，我的所作所為，會給對方什麼感受？持平而論，我有多少對方所喜歡的人格特質(zhì)？在表白時，我的措辭與行為如何？從對方的角度看來他會有什麼感覺

7、？多運用同理心，以及客觀角度回顧互動，或是與朋友、師長討論往往能夠有很好的收穫。討論結(jié)果 舉隅【動動腦時間】班級：資二 如何拒絕異性朋友的追求？十後後後1. 可以在他面前破壞自己的形象，讓他知難而退。(例如：在他面前挖鼻孔、流口水等。)2. 告訴他：其實自己是同性戀。3. 直接地跟他(她)說：我們並不適合。4. 貶低自己，委婉的拒絕他(她)。5. 表明自己有男朋友。 追求異性朋友被拒絕時，您該如何自處？1. 那他真是太可憐了，像我這麼好的人，他都不懂得把握。他真是太憐了。由於他是這麼地可憐，所以我只好再給他一次機會。2. 往好的方面想，對自己說，是他配不上你！3. 調(diào)整心態(tài)，把那件事情忘了！坦

8、然面對。4. 大哭一場就好了，不要想太多，以後會遇到更好的。5. 反省自己有平麼不洽當?shù)牡胤?，也許當朋友比當男女朋友更好?！緞觿幽X時間】班級：商二 如何拒絕異性朋友的追求？十後後後1. 態(tài)度冷靜、冷淡，勿讓對方有因你表錯情而致會錯意的狀況。2. 委婉拒絕對方的邀約數(shù)次之後，對方當然會知難而退。3. 搬出長輩不同意彼此交往來當擋箭牌。4. 說友情比愛情可靠，若真的珍惜緣份當朋友可以一輩子，愛情或戀人就不一定了。5. 明確表明自己不適合對方或藉口自己已有對象了。6. 現(xiàn)階段則可以課業(yè)為重且家教甚嚴為理由婉轉(zhuǎn)拒絕。 追求異性朋友被拒絕時，您該如何自處？1. 轉(zhuǎn)移目標，找自己有興趣的工作從事，進而忘掉被拒絕的痛苦。2. 平常心看待天涯何處無芳草繼續(xù)找尋下一個理想的對象。3. 戀人當不成，仍然是朋友，千萬別形同陌路。4. 收拾起悲傷心情，改以他（她）真沒眼光，竟然拒絕我要過得比他（她）好，比他（她）快樂，讓他（她）遺憾當初的決定。5. 要理解愛情不過是人生中的一道佳餚，追求異性失敗了，並不會使你的人生變黑白，反而可以更成長，故要樂觀?！緞觿幽X時間】班級：會二 如何拒絕異性朋友的追求？十後後後1. 當面說清楚自己的心意，使彼此不成為對方的困擾。2. 託人拒絕較不傷及對方，而必須