10種心理暗示告訴你,別老跟自己過不去

1、10種心理暗示告訴你，別老跟自己過不去養(yǎng)生保健06-17 11:39忙碌的生活中，幸福往往和我們擦肩而過。換一下思維方 式，也 許就能找回最簡單的快樂。以下 10種心理暗示，值得我 們靜下心來， 細細品味。1、懂得放下才能容納更多。當你生氣、沮喪、憤怒了 ,告訴自己，任何情緒反應都 是情理之 中的事，把眼前的這些事情放到一邊，快樂、寧靜才 能重新回來。2、默默祝福他人會讓內(nèi)心安寧?！皭圩约褐粫屛覀兏陋殻瑦蹌e人會才能帶來永恒的喜 悅?！备兄x并祝福生命中遇到的人，喜悅和平和的感覺也會涌上心頭。3、生活要多些奉獻，少些承諾。危難之時有人相助，你會感覺生活充滿希望；相愛的人彼 此扶 持，日子會無比

2、甜蜜,關愛來源于相互的付出，并不需 要太多“我保 證做什么”的承諾。4、不要太在乎外表的完美。外在之美讓人擁有視覺的美感，內(nèi)在之美則讓人擁有內(nèi)心 的和 諧。容貌、財富等外在的東西總有消失的一天，不如學會 審視和尊重 內(nèi)心，接納現(xiàn)有的生活。5、讓你的臉上洋溢微笑。當別人的微笑跳進視線，你的心情也會“開心一笑”。將心比心，常把微笑掛在嘴邊，你的每一天都會有春風拂面。6、不要失去之后才知道珍惜。最快樂的人不一定擁有一切最好的東西，他們只是充分珍惜了生命中所遇到的一切。因此，身邊的存在才是最有價值的，留意這些人和事，關照并重視他們，日積月累，你會獲得更多“心靈財富”。7、多想想他人的感受。當我們在忙碌中穿行的時候，似乎只記住了自己的需要。如果你覺得某句話、某件事會傷害你，它同樣可能傷害其他人。彼此考慮一下對方的感受，生活會變得輕松很多。8換一種說法就能得到不一樣的效果。語言的影響力是不可估量的。與他人發(fā)生矛盾、甚至批評指責他人時，換一種溫和的語氣，多一些體諒和理解的話語， 也許問題就沒 那么復雜和尖銳了。9、真正的好朋友不需要太多言語。很多人抱怨朋友太少。其實，真正的朋友并不是掛在嘴上的。那些在你失意時默默注視著你，拍拍你的肩、握握你的手，給你傳遞力量的人，值得你敞開心扉、珍惜一生。10、別老跟自己過不去。生命只有一次，不